برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

22 October 2020 00:05

🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

از خزان دلگیر روزگارم سی روز گذشت...
نمی‌دانم که تو نیز، هنگامِ غروبِ زرد و نارنجی‌،
قدر من گلایه داری یا خیر.
صدایی درونم میگوید ما هنوز برای تماشای
نخستین نم‌‌نم‌های پاییز فرصت داریم.
ای نیمه‌ی جدا؛ در این زمانِ باقی می‌توانیم
به دلتنگی خاتمه بدهیم.
آنقدر مستانه به آغوش هوای ابری برویم،
که فراموش کنیم در اولین ماهِ فصلِ بی‌رحمی‌ها،
یکدیگر را یاری نکردیم.
آبان، شروعی تازه...

#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

13 October 2020 09:26

راستش را بخواهی
لیاقتت همان منِ مجازیست...
ما هر روز با دیوانگی تمام،
کوچه‌ها را قدم می‌زنیم
غذا درست میکنیم
آواز می‌خوانیم
در صورتی که تو بیدار و
منِ واقعی، خواب باشم :)
#فریده_کوهستانی
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

10 September 2020 05:41

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
زمانی که چشمانت را بر روی تمام جوانب تجدد بستی، یادت باشد بها دادن به افکار قدیمی و منسوخ همچون پرورش گلی پژمرده در مزرعه‌ی ذهن، کاریست بیهوده...
از میان مسائل نو، برترها را یکه‌چین کن...
طراوت و تازگی جایگزین خواهد شد.
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

23 June 2020 17:48

🙂🙂🙂🙂🙂🙂
فرش غم را در خانه‌ی دلت پهن نکن؛ رفیق!
اینگونه در نقش و نگار پر پیچ و تابش غرق خواهی شد و در عوض، کمتر به صداقت آیینه‌ی اتاقت خیره می‌شوی...
شاید این چندمین بار است که در فنجان چایت به دنبال علت بی‌رحمی‌ها باشی.
هنگام غروب از قدر نشناسی و بی لیاقتی دیگران شکوه میکنی و در پایان شب، داستان تصمیم به محروم ساختن دیگران از وجودت را زمزمه میکنی.
مهربانم؛ برخورد و لحن آزار دهنده دیگران، تنها به تعریف ما از خودمان بستگی دارد.
به شیوه‌ی صحبت کردن با خود بنگر که چگونه با ملامت عجین شده و چه بسیار اسراری که در بازگو کردنشان، دیگران را مَحرم‌تر از خویشتن پنداشتیم، واژه‌های دلنوازی که از خود دریغ کردیم و بیانش را از دهان دیگری طلب کردیم و قصه‌ی تلخ محبت‌هایی که دستان سرد دیگران را به گرمای قلبمان ترجیح دادیم...
اینست دلیل پریشانیِ امروز من و تو !
راستی امروز دستانت را نوازش کردی؟!
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

11 May 2020 22:26

#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

08 May 2020 21:15

💜💙🤎💛💚💜💙🤎💛💚
هنگامی که در خوشحال‌ترین حالت وجودم قرار دارم و هدفم شاد کردن دل‌های نگران است،
به طور ناگهانی حرف‌هایی را می‌شنوم که حال پر انرژی‌ام را به یکباره کمرنگ می‌کند...
وقتی رویاهای صادقانه‌ام به حقیقت می‌پیوندند و من کاملا در حالت اعجابش فرو می‌روم
به دنبال کسی هستم که برایش با شور تمام بازگو کنم: ببین من خواب‌هام واقعی میشن!
اما به اشخاصی برخورد میکنم که دیدشان به زندگی تیره‌ی محض است...
گاهی اوقات آنقدر احساساتم به طور شفاف فوران میکنند که قصد دارم فردی را محکم در آغوش بگیرم و به او نشان دهم که مهم نیست روزگار تا الان چه بلایی سرش آورده و یا اینکه از دوستانش خیانت دیده است. به او میگویم: من آمده‌ام با آغوشی گرم و عشق پایان ناپذیر تا به تو زندگی ببخشم آن هم از یک دید جدید!
اما آن روزها هیچکس دلش نمیخواست دوست داشته شود.
و من چه صادقانه می‌خواستم دنیای رنگارنگ را به شما تعارف کنم ولی هیچکس نخواست و حتی اجازه نداد تا تکه‌ای از آنرا دیگران هم بچشند!
درست است که لیاقت نداشته‌ی آدمها را فدای شوق درونی‌ام نکردم اما بیایید نیمه پُر لیوان را ببینیم. من هنوز هم عاشق، مهربان، خوشحال و سرخوشم و شبیه آدمهای دیگر نشده‌ام.
قبطه می‌خورم برای آدمهای اطرافم و برای تک تکشان آرزوی توجه بیشتر به اطرافشان دارم.
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

30 April 2020 07:20

‼️‼️‼️‼️‼️
به عقیده بزرگترا عشق همون حسیه که واسه طرفت از
همه چی مایه میذاری بدون چشم داشت و طرف مقابلت هم وقتی میبینه داری واسش فداکاری انجام میدی دلش میلزره و دلبستت میشه...
البته توجه کنیم این تعریف از عشق توی برهه زمانی شکل گرفته که اوضاع جامعه به سامان بوده و شمای دلباخته اگر اون زمان عاشق میشدی مطمئن بودی طرفت قبل از تو با چندین نفر توی کوچه پس کوچه‌های احساس خاطره نساخته...
از یه سمتی هم اوضاع اقتصادی در حد امروز وخیم نبوده که " بدون چشم داشت بهم محبت کنین". چه بسا محبت‌هایی که علی الحساب دریافت کردیم!
یه بحث کوچیک دیگه هم این وسط داره چشمک میزنه و اون اینه:
قدیما اگر به کسی خوبی میکردی حتی اگر هیچ نسبتی هم باهات نداشت جبران میکرد حتی اگر که تو تمایلی به قبول جبرانش نداشتی لااقل فراموش نمی‌کرد!
اما معرفت، این روزا کیمیا شده...
از نظر یه نوجوون تعریف من از عشق اینه که چند روز سبک زندگیت رو عوض کنی و دایره ارتباطت رو به یک نفر محدود کنی،
باهاش ایده‌هاتو به اشتراک بذاری
و طبق معمول تاریخ انقضای هر رابطه‌ای سر میرسه!
این روزا نه بحث اعتماد هست بین آدما نه درک متقابل...
همین میشه که خیلی از دوستای عاقل میفرمایند:
تنهایی بهتر از همچین رابطه‌هاست.
خوب که دقت میکنم، وقتی توی یک مدت زمانِ توافق شده ، دو طرف نمیتونن به تفاهم برسن، یک عمر زندگی و این حرفا اصلا ایده خوبی نیست!
رفیق عاشق نشی یه وقتا چون اون موقع دیگه خودتم نداری...
ماها نسل جدیدیم و عشق دیگه احساس قلبی نیست واسه ما... تغییرات هورمونیه!
و از یه زمانی به بعد مطمئنم به ثبات میرسیم و با تموم وجود اینو درک میکنیم که عشق تو همون قدیما مونده...
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

10 April 2020 13:00

📌📌📌📌
خبره‌ترین روان شناسان دنیا می‌گویند؛
اگر میخواهی از خاطرات آزار دهنده و منزجر کننده رهایی یابی کافی‌است تنها آنها را از خاطرات شیرین جدا کنی
و به دور بیاندازی.
شاید بیش از صدها بار هر یک از ما اقدام به فراموشیِ لحظات سیاه کرده‌ایم اما متاسفانه به دلیل وابستگی ما به بند بند این خاطرات، موفق نشدیم.
اگر از سمتی دیگر به این قضیه نگاه کنیم تا حدودی
خنده دار به نظر می‌رسد چرا که بیشتر مردم برای خاطرات تاریک ارزش بیشتری قائل هستند و بزرگ نمایی این دسته از خاطرات به تدریج باعث فراموش کردن خاطراتِ به نسبت خوب می‌شود؛
در نتیجه اگر حافظه‌مان را همچون نوار در نظر بگیریم، با حذف خاطرات تاریک، تقریبا به اندازه یک کودک پنج ساله خاطرات خواهیم داشت آن هم از نوع شیرین!
این یعنی یک نوار دستکاری شده از زندگی که حرف زیادی برای گفتن ندارد.
خوش خیالی است اگر برای رفع این مسئله به آینده چشم داشته باشیم.
گذر زمان هیچ چیز را به طور کامل حل نمی‌کند. این تنها حقه‌ای است برای روزگار تا با آنچه در آینده قصد دارد بر سر ما بیاورد، به خوب تلقی کردن این لحظات
اعتراف کنیم.
بودا می‌گوید: " زندگی رنج و سختی بی پایان است."
قدری بی رحمانه به نظر میرسد اما هر اندازه برای حذف لحظات سیاه تلاش کنیم.
جای این خاطرات مخرب را خاطرات سیاه‌تر پُر می‌کنند و این چرخه تا زمانی که حافظه از حیات استعفا دهد ادامه خواهد داشت.
من عقیده دارم هر اندازه این لحظات تلخ، غم انگیز، آزار دهنده و بی رحمانه باشند اما در حقیقت بخشی از
وجود ما هستند.
این مهمان‌های ناخوانده را از منزل حافظه بیرون نکنیم بلکه به آنها بها ندهیم به عبارت دیگر فراموش نکنیم یادآوری هم نکنیم.
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

06 April 2020 15:21

🐊🐊🐊🐊🐊
کروکدیل شدن هیچ نشونه‌ای نداره.
حتی پیشگیری هم نداره.
همونطور که گاو شدن و سگ شدن و گرگ شدن رو هرکسی میتونه دچارش بشه!
اینطور نیست که با آرایش کردن روشو بپوشونی یا اینکه هر روز بری حمام تا از روی شخصیتت پاکش کنی.
متاسفانه ژل آنتی کروکدیل هم نداریم.
همه ما یه جایی یه زمانی توی زندگی به خودمون اومدیم دیدم به یه موجود بی منطق غول پیکر تبدیل شدیم که شدیداً روی افکار صد من یه غازش تعصب داره!
خلاصه بگم رفیق؛
هرجا چشاتو بستی و بلند فریاد زدی
"همینی که من میگم" خبرم کن تا کروکدیل شدنت رو بهت تبریک بگم...
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

24 March 2020 07:23

🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫
اگر انسان مغروری هستید
لطفا یک شبه شخصیت چند ساله‌تان را
تغییر ندهید!
به درخواست افرادی که
در اطراف شما هستند و آرزو دارند
اخلاق شما را مانند یک خمیر بازی به اشکالی که
مورد قبولشان است درآوردند توجه نکنید،
عواقب شکستن غرورتان به صورت یکجا سر خودتان حواله خواهد شد نه سر کسانیکه نتوانسته‌اند خودشان را با اخلاق و رفتارتان وفق بدهند.
غرور شما به مرور زمان روی هم انباشته شده
و از شما آدمِ مغرورِ زندگیتان را ساخته است
اگر حتی یکبار، برای استدلالی بی‌مورد خُرد شود؛ ممکن است سالهای بسیار زیادی را
برای جمع آوریش صرف کنید.
به علاوه در این مدت چگونه میتوانید با درون و یا حتی اطرافتان سازگار شوید؟
غرورتان جزوی از شخصیتتان است
و زیر پا گذاشتن بی‌علت آن لطمه‌های جبران ناپذیری به احساستان وارد خواهد کرد.
لطفا اول برای خودتان، دوم برای غرورتان و بعد برای احساستان ارزش قائل شوید تا در آینده مجبور به پیداکردن تکه‌های جاگذاشته‌‌ی وجودتان در گذشته نباشید.
#فریده_کوهستانی
@borko80
🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

14 March 2020 09:37

✊🏼✊🏼✊🏼✊🏼✊🏼✊🏼✊🏼
در فرهنگ ما سکوت و دم نزدن هنگام گرفتاری‌ها به شدت رایج شده‌است.
جامعه ما تشکیل شده است از جمعیتی که دهانشان را به خاطر مسائل سیاسی، اجتماعی و فرهنگی دوخته‌اند و قصد دارند این رفتار غیر عقلانی را به نسل‌های بعد نیز منتقل کنند.
به خصوص اگر قربانی مشکل،‌ جنس مونث باشد...
درکت میکنم، آهسته‌تر فریاد بزن، ساکت باش و پس از مدتی هم تبدیل می‌شود به # دخترها-فریاد-نمیزنند !
فاجعه‌تر از سکوت، به هنگام دفاع از حقوق شخصی و اجتماعی، از دست دادن قدرت انتخاب و اختیار آدمی است.
گروه نالان هنگامی‌که با حربه‌ای، درد فراموششان می‌شود،‌ صاحبان قدرت روش نوینی به منظور حکمرانی ظالمانه‌تر در پیش می‌گیرند.
از یاد رفتن یکی از نیاز‌های اساسی و توانایی طبیعی بسیار زیان‌آور است و اوضاع وخیم‌تر خواهد شد اگر درماندگی آموخته‌شده تحمیل شود.
هنگام به تنگ آمدن فریاد بزن.
شیون‌ تو به مراتب قدرتمند‌تر از
مسببانش خواهد بود💪🏼
#فریده_کوهستانی
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

10 March 2020 12:20

✍🏼✍🏼✍🏼✍🏼✍🏼✍🏼✍🏼✍🏼✍🏼✍🏼
مسیر هدف را با پستی و بلندی‌های فراوان
به سر می‌رسانیم.
تلاش‌هایمان که به بار نشستند یادمان می‌رود، موفق از شکم مادر زاده نشده‌ایم.
انسانهایی را که علی‌رغم مشکلاتشان،‌ با دستهای خالی برایمان نردبان ساختند را به سرعت از یاد می‌بریم.
آتش گذشته را مهار می‌کنیم تا مبادا افروختنش،
رابطه‌ی ما با آدمهای جدید زندگیمان را
تبدیل به خاکستر کند.
حتی برای آینه‌ای که تمام کودکی‌مان در حسرت
خریدنش گذشت، قیافه میگیریم.
خاطرتمان آرام آرام آزاردهنده می‌شوند و یادآوریشان را همچون افتادن در یک هزارتوی پر پیچ و خم
می‌پنداریم؛ لذا فراموشی را ترجیح می‌دهیم.
آنقدر در تکاپوی جداکردن پاره‌ای از زندگیمان هستیم که با خود نیز بیگانه‌ می‌شویم.
آری این بختک سیاه که سالهاست روی معرفت ما خفته‌است نامش غرور است که شعور پر نوسان ما و قلب‌های شیشه‌ای دیگران را نشانه گرفته.
حقیقت تلخ، گویای این است که هر چند نسبت به گذشته از موقعیت بهتری برخورداریم اما هنوز هم در بسیاری از چاله‌های زندگیمان به یاری دیگران نیازمندیم.
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

29 February 2020 15:25

✍🏼✍🏼✍🏼
عاشقی کردن را از یاد نبرده‌ایم...
بلکه از یک زمانی به بعد آن را قدغن کردیم.
خاطره ساختن را از یاد نبرده‌ایم...
بلکه پیش از آنکه تکراری شوند آنها را متوقف کردیم.
مهربانی کردن را از یاد نبرده‌ایم...
بلکه برای ابراز احساساتمان خط قرمزها را عقب‌تر کشیدیم.
سنگدل بودن محتاطانه‌ی امروزمان از دل‌رحمی بی حد و حصر دیروزمان است.
گرمای محبت را از یاد نبرده‌ایم...
بلکه شور و نشاط قلبمان را عمداً منجمد کردیم.
ما همان عاشق پیشه‌ی‌های بی محابای گذشته
هستیم که حالا اشتیاق خود را در نطفه خفه کرده‌ایم...
نمی‌دانم؛ شاید سنگدل بودن محتاطانه‌ی امروز از دل‌رحمی بی حد و حصر دیروزمان است.
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

10 February 2020 15:38

آدمها؛
در عمق فریاد هایشان ،
در اوج شکوه‌هایشان ،
در پس چهره‌ی در هم کشیده‌شان ،
چه معصومانه زجر می‌کشند...
همان‌هایی که به گمانت از درد آسوده‌اند،
از درون در حال دست و پنجه نرم کردن با
خراش‌های بی ترمیم روزگارند.
باور کن تمامی این ظواهر، صرفا چسب زخمند.
هنگامیکه پرده‌های جهالتمان را کنار میزنیم،
در نظر یکدیگر می‌شویم همانند نوزادی که
همین حالا متولد شده است.
همین قدر بی‌آزار، مظلوم و بی دفاع...
درک کردن یکدیگر، پیش از آنکه کارد
به استخوان برسد،
کار دشواری نیست...
لازم نیست از وخامت اوضاع همدیگر،
اطمینان حاصل کنیم.
همینکه بدانیم دورن همه‌ی ما گلی پژمرده،
گلبرگ‌های آخرش را از دست می‌دهد، کافی ست...
این دنیای بی‌رحم بر گردن همه ی ما به اندازه‌ی
هر دمی که با غصه فرو شد و هر بازدمی که
با حسرت تبدیل به آه شد، حق بسیار دارد.
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

03 February 2020 16:30

#فریده_کوهستانی
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

13 October 2020 20:25

من می‌تونم بدون مکث یه سری عادتا و خصوصیاتی از تو رو بهت بگم که خودتم تا حالا بهشون دقت نکردی ولی همیشه سعی میکنم متوجشون نشی چون اگه خودتو بیشتر از من بلد بشی، ممکنه عاشقتر از من به خودت بشی :)
#فریده_کوهستانی
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

06 October 2020 15:13

🧍🏻‍♀🧍🏻‍♂
بیا کمی واقع‌بین باشیم ای خوشبینِ روزگارِ قدیم...
در حوالی‌ات هست آیا؛
پسری که شهامت بیان احساساتش را داشته باشد؛ که برای عشق دوران جوانی تا پای جان تلاش کند؟
میشناسی مردی که تنها به آسایش خانواده‌اش فکر کند؛ آنگونه که همراه مشغله‌هایش سر میز نهار ننشیند ؟!
یا کسی‌که آزادی همسرش را محدود به چهار دیواری خانه نکند؛ به طوریکه روابط اجتماعی یک زن در
بطن جامعه محو نشود؟
شنیده‌ای که دختری از شروط سنگین مالی‌اش گذشته باشد؟
که میزان محبتِ از دل رفته و خواسته‌های به دست‌نیامده‌اش را لحظه لحظه با هم مقایسه نکند؟
آیا زنی هم پیدا می‌شود که یک روزِ‌ تمام قربان صدقه‌اش بروی بی آنکه تا شب موجودی کارت بانکی‌ات صفر نشود؟
حتی دستانی که گرمی و سردی احساس و یا چشمانی که جلوه‌ی عشق و هوس را از هم تشخیص دهد؛ سراغ نداری؟
زندگی مشترک یعنی هزاران زوج ناخشنود و صدها خانواده‌ای که از ارتباط زنان غمگین با مردان بیخیال تشکیل شده است.
دختران بلند پرواز، احساساتی و خام
در کنار پسران بی‌هدف، ترسو و بی‌تجربه!
راستی از چه راه‌هایی می‌توان جوانان را بیش از پیش به ازدواج ترغیب کرد؟
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

23 August 2020 12:04

🎭🎭🎭🎭🎭🎭
احساس انزوا، ریا، نشاط...
چرخه‌ای معمول از زندگی آدمهای دورو!
آنهایی که گمان می‌کنند به وسیله‌ی تظاهر،
موفق خواهند شد که حتی برای لحظه‌ای،
توجه دیگران را به خود معطوف کنند.
سابقه‌ی اینگونه افراد مملوء از حرف‌های ساختگی،
اعمال مورد قبول آشکار و ذات منفور نهفته است.
این دسته با خود نیز سر تزویر دارند و
برای اندک کاری که به ثمر رسانده‌اند، تا ابد
منت بر سر اطرافیان و خود می‌گذارند.
آنها عجیب در تلاشند جهت بزرگ نمایی آنچه نگاه دیگران را به سمت خود سوق می‌دهد و از هرگونه کوششی
برای "گل سر سبد بودن" دریغ نمی‌کنند.
متاسفانه تفکر نادرست این قبیل افراد به نسل‌های بعدشان نیز منتقل می‌شود وگرنه در قرن بیست و یکم، ریا کاری منقرض شده بود!
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

25 May 2020 08:21

آدمها، چیزی که نشان میدهند نیستند.
شاید کسی را که با لبخند میبینیم
به سبک کوک "دل فریاد و لبهای خاموش"،
لبخندِ تلخِ نه چندان صادقش را
بر لبش دوخته باشد
که مبادا کسی گریه‌های شبانه‌اش را بفهمد.
شاید گونه‌های سرخش گُل ننداخته‌اند،
کمی بیشتر دقت کنیم میفهمیم
اینها آثار همان سیلی‌هاییست که
صورتش را سرخ نگه میدارند
که مبادا کسی بفهمد از روزگارش سخت شاکی‌ست...
شاید نتوانیم تفاوت درد کشیده و
در ناز و نعمت بوده را سریعا
تشخیص دهیم؛
اما چشم‌ها که دروغ نمیگویند!
با یک شیرجه‌ی نه چندان ماهرانه
در نگاه آدمها میتوان غمهایشان را
از بَر شد...
از جدل روزانه‌تان با زندگی دست نکشید
باور کنید روزی این کابوس وحشت‌ناک
با تمام ناتمامی‌هایش تمام میشود؛
اما قول دهید که
چراغ انگیزه‌‌ی شما
در هر شرایطی روشن میماند❤️
#فریده_کوهستانی

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

09 May 2020 07:18

تولدت مبارک همدم جون ❤️❤️❤️
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

01 May 2020 12:41

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
درسته که حق گرفتنیه، خوردنی نیست.
فرصت زندگی یه باره.
چراغی که به خونه رواست به مسجد حرومه.
خوبی کردن حد و حساب داره.
زیادی که باشی زیادی میشی.
آدمای نمک نشناس یکی دوتا نیستن.
اما در مقابل
آسان بگیر کارها بر خود کز روی طبع /
سخت میگیرد جهان بر مردمان سخت کوش
یا
صد بار بدی کردی و دیدی ثمرش را/
خوبی چه بدی داشت که یکبار نکردی
به زبون سادتر:
زندگیو هر طور بگیری میگذره پس آسون بگیر تا راحت بگذره.
.
.
.
زندگی غیر از خوبی کردن و خوبی دیدن نیست.
اگر هم گاهی ایام سخت می‌گذره ،
باید به امید روزای بهتر و جبرانی که پروردگار واسمون معین کرده تحمل کنیم.
اگر هم بدی از کسی دیدی به بلایی که سرت اورده زیادی فکر نکن و سکوت کن.
اگر از کسی اشتباهی سر زد بهش بگیم: اشکالی نداره. با هم درستش میکنیم.
بگذر از کمبودها و برای تکامل خودت و کسایی که دوستشون داری تلاش کن.
دنیا دو روزه
یک روزش اگر به بدترین شکل گذشت
روز دوم رو نشین گریه کن و غصه بخور واسه روز قبل، عوضش یه جوری روز دوم رو بگذرون که با تموم احساست مطمئن باشی دیگه هیچوقت اون لحظات تکرار نمی‌شن.
بعضی از آدما میگن:
با شادی از دنیا انتقام بگیر...
مگه شادی یه حس خالص نیست؟ مگه برای دل خودمون نیست؟ پس چرا باید با حرص بخندیم!
با شادی دنیا رو تموم کن
بذار یه روز اگر کتاب زندگیت ورق خورد
حس خوب به خواننده منتقل کنه.
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

26 April 2020 15:12

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
هنگامی که به دیدار یاران می‌آیی،
تمام گره‌های ذهنت را از بیخ قیچی کن و آنها را در صندوق پُستی صاحب خِرَد بینداز...
رفیق جان قسم به همان اندک زمانی که از مشکلاتت
دل کَندی، ذهن مشغولی‌ها راهشان را
میگیرند و می‌روند...
دل مشغولی را باید سفت و محکم در آغوش گرفت!
آدمی تنها باید عشق بدهد، انرژی بگید،
حال دلش خوب باشد...
مسائل، سیاهند. با قلب سرخ و ذهن رنگارنگ ما جور در نمی‌آیند.
نبینم آن دو چشم هراسانت را...
آنها فقط باید ناباور باشند در برابر
اتفاقات شگفت انگیز زندگی...
لبخندت را از زیر آوار غم و قصه بیرون بکش.
خوش خنده جان، هنوز فرصت هست برای احیای منحنیِ دلگرم کننده‌ات...
کمی از آن لبانِ خاموش، گل‌ِ رزِ سخن سوغاتی بیاور...
دلمان لک زد برای حس و حال لطیف و تاثیر گذاری که شور و شوق دل‌هایمان را روشنتر میکرد.
اصلا بیخیال همه چیز و همه کس،
دیوانگی را از کدام قسمت شروع کنیم؟
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

07 April 2020 14:53

❤️🧡💛💚💙💜🤎❤️🧡💛💚💙💜🤎
اتصال مژگانت را بگشا و پریشانی را رها کن.
به آینه نگاه کن.
به چشمانت زل بزن.
آنچنان که لحظات رویت شده‌ات یادآوری شوند.
که چگونه سعی در انکار و یا باور صحنه‌های
مختلف زندگی داشتی...
و احساس کن کارکرد و نقش اجزایت را از گذشته
تا به امروز .
صدای لطیف کودکی که برای نخستین بار،‌ نام تو بر زبانش جاری می‌شود...
حس نوازش نسیم صبحگاهی بر گونه‌هایت که نوید روز تازه می‌دهد...
و استشمام عطر پر مهر مادر آنگاه که زندگی را
به تو هدیه کرد...
دستاوردهای مثبتت را به یاد آر
و تجاربی که گذشته‌ات در مقابلشان زانو می‌زند.
به لحظاتی که گلبرگ‌های انسانیت قلبت را دربر گرفتند
فکر کن.
به سخنان الهام بخشی که از زبان نرم به سوی ذهنیتی ناامید پرواز کردند.
و روزی که فرصت‌های از دست رفته را نادیده گرفتی زیرا به انسانی فرصت ساز تبدیل شده بودی.
هر آن تنفس ما تنها برای خود موهبت محسوب نمی‌شود بلکه نعمتی‌است برای تمامی موجوداتی که قادر هستیم زمانی آنان را یاری دهیم.
برای سپاس گذاری از مهربان‌ترین مهربانان، خویشتن همیشه همراه، و تمامی انسانها، حیوانات، گیاهان و مخلوقاتی که لحظاتی از زندگی‌شان را
با ما مشترک هستند، باید زیبا زیست.
پریشانی را رها کن و به زندگی قدم بگذار.
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

05 April 2020 11:43

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
خودِ موازی؛
پیمانی ببند مرا...
آنقدر بر روی کوچکترین حرکاتت متمرکز باشی تا به ندرت تیغ‌های خطاهایت دامنگیرت کنند.
اینگونه است که از آرام کردن کودکی گریان تا بستن بند کفش‌هایت، تبدیل به مورد اعتمادترین فرد زندگی خویش خواهی شد.
و احساس رضایت از خود را تکامل ببخش آنچنان که به معانی والاتر مفهوم بگیرد.
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

23 March 2020 12:23

آدمها، چیزی که نشان میدهند نیستند.
شاید کسی را که با لبخند میبینیم
به سبک کوک "دل فریاد و لبهای خاموش"،
لبخندِ تلخِ نه چندان صادقش را
بر لبش دوخته باشد
که مبادا کسی گریه‌های شبانه‌اش را بفهمد.
شاید گونه‌های سرخش گُل ننداخته‌اند،
کمی بیشتر دقت کنیم میفهمیم
اینها آثار همان سیلی‌هاییست که
صورتش را سرخ نگه میدارند
که مبادا کسی بفهمد از روزگارش سخت شاکی‌ست...
شاید نتوانیم تفاوت درد کشیده و
در ناز و نعمت بوده را سریعا
تشخیص دهیم؛
اما چشم‌ها که دروغ نمیگویند!
با یک شیرجه‌ی نه چندان ماهرانه
در نگاه آدمها میتوان غمهایشان را
از بَر شد...
از جدل روزانه‌تان با زندگی دست نکشید
باور کنید روزی این کابوس وحشت‌ناک
با تمام ناتمامی‌هایش تمام میشود؛
اما قول دهید که
چراغ انگیزه‌‌ی شما
در هر شرایطی روشن میماند❤️
#فریده_کوهستانی

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

12 March 2020 08:03

🎭🎭🎭🎭🎭🎭
احساس انزوا، ریا، نشاط...
چرخه‌ای معمول از زندگی آدمهای دورو!
آنهایی که گمان می‌کنند به وسیله‌ی تظاهر،
موفق خواهند شد که حتی برای لحظه‌ای،
توجه دیگران را به خود معطوف کنند.
سابقه‌ی اینگونه افراد مملوء از حرف‌های ساختگی،
اعمال مورد قبول آشکار و ذات منفور نهفته است.
این دسته با خود نیز سر تزویر دارند و
برای اندک کاری که به ثمر رسانده‌اند، تا ابد
منت بر سر اطرافیان و خود می‌گذارند.
آنها عجیب در تلاشند جهت بزرگ نمایی آنچه نگاه دیگران را به سمت خود سوق می‌دهد و از هرگونه کوششی
برای "گل سر سبد بودن" دریغ نمی‌کنند.
متاسفانه تفکر نادرست این قبیل افراد به نسل‌های بعدشان نیز منتقل می‌شود وگرنه در قرن بیست و یکم، ریا کاری منقرض شده بود!
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

07 March 2020 07:45

👩🏻👩🏼👩🏽🧑🏻🧑🏼🧑🏽👩🏻‍🦱👩🏼‍🦱👩🏽‍🦱👱🏼‍♀
زن‌ها موجودات عجیبی هستند.
آنها برخلاف ظاهر شکننده‌شان
استعدادهای باطنی قدرتمندی دارند.
از قدرت‌های آنها میتوان به واکنش‌های
تعریف نشده‌شان اشاره کرد.
مثلا؛ همینکه حرف تلخی را از کسی بشنوند
نفسشان میگیرد،
قلبشان هزار تکه می‌شود
و گاهاً تمام روحشان به یکباره بر زمین می‌افتد.
ولیکن؛
طوری وانمود می‌کنند که انگار بیش از پیش آسوده خیالند و اهمیتی چند، به این حرف‌ها نمی‌دهند.
آنها این بغض را چند ساعت و یا حتی چند روز پنهان می‌کنند تا مبادا کسی از حال بد ایشان، آزرده خاطر شود.
ممکن است نیش و کنایه‌های پی در پی دَمار از روزگار احساساتشان درآورد اما آنها لحظه به لحظه از اشک‌های خود فرجه میگیرند...
بغض روی بغض خانه می‌سازد ولی باورش سخت است که آنها در خلوتشان هم نگران اینند که رازشان فاش نشود.
زن‌ها موجودات عجیبی هستند.
آنها هر روز هوای سنگین خفقان را به دوش می‌کشند، با کوهی از غم نفسی تازه می‌کنند برای امیدبخشی و با صدای آرامش بخش از همان گلوی دردناکشان، دلداریت می‌دهند.
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

11 February 2020 21:51

امروز در کتابی خواندم:
"هر روز، فرصتی دوباره است."
پس از کمی تامل به این نتیجه رسیدم که
دیریست بر جدال میان روزها تکلیفمان روشن نیست.
از شنبه‌ی نیامده، گرفته تا امروزِ نصفه و نیمه،
وسواس ما بر سر فرا رسیدن نخستین روز هفته
و یا تمایل ما به سکون عقربه کوچک ساعت
بر عدد دوازده و یا حتی برنامه‌های تنظیم شده‌ی
واقع در قسمت خوشبین مغزمان،
هیچیک برگ برنده‌‌ای در برابر فضای رقابتی میان روزهایمان محسوب نمی‌شوند.
اینها تنها مواد غیر حقیقی
به منظور تبرئه‌ی خویش هستند.
کلید گم شده‌ی خوشبختی،‌ هنگامی صدایش به گوش می‌رسد که باور کنیم؛ لحظه به لحظه‌ی زندگی هرچند ناسازگار،‌ حق ماست، برای ماست و بایستی آنها را
باافتخار در صفحات سفید زندگی دفن کنیم.
باور کن که از عجز توصیف این زمان کوتاه،
غبطه میخورم و از سمتی، خشنودم
بابت کشف این حقیقت!
هرگاه در بند اسارت بهانه‌ها و در انتظار زمانی نامعین گرفتار شدی، به یاد داشته باش که
"هر ثانیه، مجالی از برای توست..."
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

04 February 2020 12:09

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
زمانیکه دیوار‌های زندگی بر سرت ویران می‌شود،
تازه به این پی می‌بری که تا چه اندازه خوشبخت بوده‌ای!
اینکه پیشامدها هر اندازه کامت را تلخ می‌کرده‌اند،
در عوض چیزی برای چشیدن در دسترس داشته‌ای...
زمانی که وضعیت از بد به بدتر تغییر می‌کند،
روزگار به گونه‌ای با ما رفتار می‌کند
که روزهای پیشین را عالی تلقی کنیم.
قدر شناس باشیم قبل از اینکه دیگر قادر نباشیم...
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀

برهان جنون _ فریده کوهستانی 🥀📖

30 December 2019 21:35

🙅🏻‍♀🙅🏻‍♀🙅🏻‍♀🙅🏻‍♀🙅🏻‍♀🙅🏻‍♀🙅🏻‍♀🙅🏻‍♀
از نظر من آرام‌ترین آدم‌ها کسانی هستند که در زمان یادگیری، کسی مزاحمشان نشد.
و در زمان خودیابی، کسی مزاحمشان نشد.
و در زمان اجرا، کسی مزاحمشان نشد.
شاید برایتان سوال باشد که این دسته از آدم‌ها مراوده‌ی اجتماعی ندارند لذا آرامش کاذب بر آنها حکم فرماست...
پاسخ من این‌ است: وجود اشخاص منفی در مراتب مهم و اساسی زندگی ما باعث فراهم شدن شرایط سخت در راه رسیدن به هدف می‌شود و در صورت تداوم این مشکل، کاهش انگیزه و در نهایت دست کشیدن از اهداف را
برایمان در پی دارد.
بر همین اساس اگر کسی در زمان مراقبه، شرایط را برایتان بحرانی ساخت، لطفا از او فاصله بگیرید و یا محیطی امن را برای خودتان فراهم کنید؛ زیرا در غیر این صورت به شخصی مشوّش و آزار دهنده درست شبیه آنها
تبدیل خواهید شد.
به امید روزی که " دیگران ما را به حال خودمان بگذارند..."
#فریده_کوهستانی
#کتاب_برهان_جنون
@borko80 🥀