-
کانال خبری تحلیلی برنا البرز سرپرستی خبرگزاری برنا در استان البرز https://t.me/joinchat/AAAAAEePayUH8h2QMsPwsA
🔹۷ اپراتور برای راه اندازی پروژه فیبر نوری در البرز فعال هستند
مدیر معین پروژه فیبر نوری استان های البرز، زنجان و قزوین از فعال بودن ۷ اپراتور برای اجرای این پروژه در البرز خبر داد.
📎ادامه خبر
@bornaalborz
فواید چهارزانو نشستن چیست؟
🔸دکتر «کریستوفر بیس»، استادیار بخش فیزیوتراپی در دانشگاه پیتسبورگ، می‌گوید: اگر بخواهم از منظر تاثیر مثبت بر سلامت و وضعیت اسکلتی‌عضلانی بگویم، چهار زانو نشستن یا نشستن با پاهای ضربدری روی زمین، بر دامنه حرکتی لگن، کمر و زانو تاثیر مثبتی می‌گذارد.
🔸همچنین به گفته دکتر «جنیفر اوکانل»، متخصص فیزیوتراپی، چهارزانو نشستن عضلات همسترینگ، سه ماهیچه در ناحیه پشت استخوان ران را رها و شل می‌کند، در حالی که این عضلات هنگام نشستن روی صندلی سفت می‌شوند.
🔸طبق توصیه کارشناسان این نوع نشستن برای افراد مسن‌تر هم مزیت‌های بسیار دارد، زیرا اگر این افراد بتوانند به‌راحتی روی زمین بنشینند و برخیزند، احتمال افتادنشان کمتر است و در صورت افتادن هم می‌توانند به راحتی دوباره بلند شوند.
📲 ادامه مطلب
@bornanews_ir
اگر «پادرد» دارید به این دلایل «سیر» مصرف کنید!
🔸آلیسین یک ترکیب آلی است که در سیر یافت می شود. آلیسین به مبارزه با عفونت هایی که می تواند عامل اصلی درد پا باشد کمک می کند. سیر به دلیل داشتن آلیسین بالا از رشد قارچ ها و عفونت های ویروسی جلوگیری می کند.
🔸بنابراین پادردهای ناشی از التهاب و عفونت با سیر التیام می‌یابند. اکثر مزایای سیر برای سلامتی انسان به ترکیبات ارگانو-گوگردی آن مربوط می‌شود.
🔸سیر منبع قوی از ترکیبات ضد التهابی است که ممکن است با کاهش التهاب درجه پایین در بدن به بهبود درد کمک کند.
🔸سیر همچنین از سیستم ایمنی بدن حمایت کرده که به تنظیم فرآیندهای التهابی کمک می‌کند.
📲 ادامه مطلب
@bornanews_ir
خودکشی در کمین افراد بی خواب
🔸محققان گزارش می‌دهند که خطر خودکشی پنج برابر بیشتر و خطر قتل بین ساعت ۲ تا ۳ بامداد برای افرادی که در شب بیدار هستند، ۸ برابر بیشتر است.
🔸«اندرو تابز»، سرپرست تیم تحقیق در برنامه تحقیقاتی خواب و سلامت دانشگاه آریزونا، می‌گوید: «اختلال در خواب ممکن است تفکر منطقی را به شدت مختل کند، که می‌تواند رفتارهای تکانشی را در افراد آسیب پذیر ایجاد کند.»
🔸آمار نشان می‌دهد که نزدیک به ۱۹ درصد از خودکشی‌ها و ۳۶ درصد از قتل‌ها در شب اتفاق می‌افتد.
📲 ادامه مطلب
@bornanews_ir
مردان و زنان هر روز به چند فنجان نوشیدنی نیاز دارند؟
🔸نیاز به مایعات برای بزرگسالان سالم به طور میانگین ۱۵.۵ فنجان در روز برای مردان ایده‌آل است.
🔸این در حالی است که ۱۱.۵ فنجان در روز از تمام غذاها و نوشیدنی‌ها برای اکثر زنان کافی به حساب می‌آید که این شامل دریافت آب از غذا و همه منابع نوشیدنی است.
🔸اول صبح، یکی از بهترین زمان‌ها برای هیدراته کردن بدن است. اضافه کردن یک نصف لیمو به یک لیوان آب می‌تواند مواد مغذی گیاهی، آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و پتاسیم را افزایش دهد.
📲 ادامه مطلب
@bornanews_ir
با قیام ۱۵ خرداد بیشتر آشنا شوید
🔸بدون تردید قیام مردمی۱۵ خرداد سال ۱۳۴۲ به عنوان مبداء و سرآغاز انقلاب اسلامی بود که منشاء تحولات وسیع داخلی و بین‌المللی شد.
🔸قیامی برخاسته از خاستگاه مذهبی و ملی علیه استبداد داخلی و استعمار خارجی و در جهت حفظ حریم مرجعیت و روحانیت شکل گرفت.
🔸راز ماندگاری پانزده خرداد در این است که به عنوان نقطه عزیمت و سرمنشاء بسیاری از تحولات ایران به شمار می آید.
عمده ترین نتایج، آثار و پیامد قیام ۱۵خرداد ۴۲:
۱- مردمی و خودجوش بودن قیام
۲- رهبری منحصر به فرد و بی‌نظیرامام خمینی
۳- مبارزه همزمان علیه استبداد داخلی و استکبار خارجی
۴- رویارویی با اصل نظام شاهنشاهی و مبارزه با شخص اول مملکت
📲ادامه مطلب
@bornanews_ir
🎥رئیس ستاد انتخابات: ۲۷۸ نفر مراجعه‌کننده داشتیم؛ ۸۰ نفر واجد شرایط بودند و ثبت‌نام کردند
@bornanews_ir
زمان قانونی ثبت نام از داوطلبین انتخابات ریاست جمهوری پایان یافت
🔸زمان قانونی ثبت نام از داوطلبین چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری راس ساعت ۱۸ امروز پایان یافت.
🔸زمان ثبت نام طبق قانون قابل تمدید شدن نیست.
🔸ثبت نام از داوطلبین از ساعت ۸ صبح روز پنج شنبه ۱۰خرداد آغاز و ساعت ۱۸ عصر امروز دوشنبه ۱۴خرداد پایان یافت.
🔸چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ۸ تیر برگزار می شود.
#انتخابات_ریاست_جمهوری
@bornanews_ir
حاشیه‌های امروز ستاد انتخابات/ از ثبت نام وزیر ارشاد دولت خدمت تا آمدن احمدی نژاد
🔸چهارمین روز ثبت نام از داوطلبین چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ساعت ۸صبح در ستاد انتخابات کشور آغاز شد.
🔸محمد مهدی اسماعیلی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی اولین متقاضی داوطلبی انتخابات ریاست جمهوری بود که در ستاد انتخابات حضور یافت و ثبت نام کرد.
🔸بلافاصله بعد از حضور اسماعیلی، مسعود زریبافان با کت رنگ روشنی که اغلب اوقات بر تن دارد به ستاد انتخابات آمد و با در دست داشتن شناسنامه اش برای ثبت نام نزد یکی از کاربرهای ستاد انتخابات رفت.
🔸سرو صداهای بیرون ستاد انتخابات و ترافیک خیابان فاطمی و گمنام حکایت از حضور محمد احمدی نژاد داشت. وی راس ساعت ۹:۵۲دقیقه وارد ستاد انتخابات شد و از همان ثانیه های اولیه ورود شناسنامه اش را به سمت دوربین های عکاسان گرفت.
🔸محمود صادقی، نماینده اصلاح طلب مجلس دهم، صادق خلیلیان وزیر جهاد کشاورزی دولت دهم و استاندار ویژه خوزستان در دولت سیزدهم و مقیمی رییس دانشگاه تهران به فاصله چند دقیقه وارد ستاد انتخابات شدند.
🔸سید مجتبی محفوظی، نماینده ادوار مجلس شورای اسلامی بعد از ثبت نام در نشست خبری این نیم بیت را که «ما برای اینکه ایران گوهر تابان شود خون دل‌ها خوردیم» دکلمه کرد و گفت: گویا بنده تا کنون جوان ترین نامزد هستم برای ثبت نام مراجعه کرده است.
🔸در ادامه ثبت نام از داوطلبین انتخابات ریاست جمهوری سیامک ره پیک و هادی طحان نظیف اعضا حقوق دان شورای نگهبان از ستاد انتخابات بازدید کردند.
📲 ادامه مطلب
@bornanews_ir
کوچکترین و بزرگترین روستای ایران را بشناسید
🔸بد نیست بدانید که بزرگترین روستای ایران از نظر وسعت و جمعیت با 20000نفر «بالو» در آذربایجان غربی است که جمعیت آن از برخی شهرهای کوچک هم بالاتر رفته، اما دسترسی نداشتن به امکانات شهری موجب شده هنوز یک روستا باشد. روستای بالو، بزرگترین قطب صادراتی محصولات کشاورزی آذربایجان غربی به شمار می‌رود.
🔸دل کندن از کوچکترین روستای ایران به قدری برایش سخت است که حاضر نیست از روستای «نیوئیه» بیرون بیاید. نیوئیه مأمن حاج حسین حاجی‌پور است. وی حالا 102ساله شده و همچنان دوری از روستا برایش عذاب‌آور است. در هفته‌های اخیر بیمار و به بیمارستان شهرستان بافق منتقل شده است و حتی همین سفر به بافق در نزدیکی روستای کوچک برای حاج‌حسین به‌سختی گذشت و با بهبودی وضعیت جسمانی‌اش بلافاصله به روستا بازگشت.
📲ادامه مطلب
@bornanews_ir
فواید خوردن شیر زردچوبه قبل از خواب چیست؟
🔸مصرف نوشیدنی شیر زردچوبه قبل از خواب خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن از جمله درمان سرماخوردگی ، پاک کننده خون و کبد دارد.
🔸این نوشیدنی به عفونت های باکتریایی و ویروسی حمله می کند و به همین دلیل برای درمان بسیاری از بیماری های مربوط به سیستم تنفسی عالی است .
🔸شیر روند سرطان به خصوص سرطان سینه، پوست ، ریه ، پروستات و روده بزرگ را به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، کند می کند و حتی می تواند از آن پیشگیری کند.
🔸خواص ضد التهابی شیر برای درمان آرتریت و زخم معده نیز مناسب است.
🔸به عنوان یکی از بهترین داروهای طبیعی برای سرماخوردگی و سرفه به علت خواص ضد ویروسی و ضد باکتری هایی که دارد مناسب است .
📲 ادامه مطلب
@bornanews_ir
احمدی نژاد: با آگاهی از سنگینی مشکلات آمده ام
محمود احمدی نژاد، رئیس جمهور اسبق کشورمان پس از ثبت نام در چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در نشست خبری:
🔸 به نام خدای بهار مهربانی و آزادی، حضور در عرصه انتخابات برای اینجانب حائز اهمیت جدی است
🔸 اینجانب همواره با ارتباط وسیع با مردم بودم و دردمندانه تر وضعیت زندگی آنها را با نگرانی دنبال می کنم
🔸حتی کسانی که توانمند هستند از وضعیت فعلی اقتصادی ناراضی هستند.
🔸 با آگاهی عمیق از سنگینی مشکلات آمده ام و اطمینان دارم همه مسایل کشور با همدلی و همکاری و بهره گیری از متخصصان کارامد و همزیستی مسالمت آمیز با جهان حل شدنی است می توان دوره جدید و شکوهمندی را بر مبنای خردورزی و وحدت برای ملت ایران رقم زد
@bornanews_ir
رئال مادرید برای پانزدهمین بار فاتح لیگ قهرمانان شد
🔸پرافتخارترین تیم لیگ قهرمانان اروپا با غلبه بر بوروسیا دورتموند رکورد قهرمانی‌های خود در این تورنمنت را ارتقا داد.
🔸 بازی رئال مادرید و بوروسیا دورتموند با نتیجه 2 بر صفر به سود رئال مادرید به پایان رسید تا پانزدهمین قهرمانی‌اش در این رقابت‌ها را کسب کند.
📲 ادامه مطلب
@bornanews_ir
کارشناس داوری پرسپولیس و مس رفسنجان/ گل گئورگی گولسیانی آفساید بود؟!
نوذر رودنیل کارشناس داوری در گفتگو با برنا:
🔸 دو کارت زردی که در نیمه اول به بازیکنان دو تیم نشان داد، کاملا درست بود.
🔸وی در مورد صحنه دقیقه ۲۹ تاکیدکرد: خطا روی ارونوف شکل گرفت، اما داور آن را اعلام نکرد. این در حالی است که دقیقه ۳۷ شاهد جایگیری بد داور بودیم که توپ به او برخورد کرد.
🔸این کارشناس داوری در خصوص صحنه گل گئورگی گولسیانی در دقیقه 86 خاطرنشان کرد: در این صحنه تصمیم گیری سخت بود. در این صحنه در بازبینی گل از روی فیلم گل مشکوک بود و بررسی های بیشتر نشان می دهد بازیکن پرسپولیس در آفساید بود ولی باید بگویم در بازبینی این مساله مشخص شد و واقعا تصمیم گیری در این مورد سخت بود.
📲 ادامه مطلب
@bornanews_ir
ریکاردو آلوز پاسور برتر شد کفش طلا به مغانلو رسید/ دستکش طلایی دو صاحب پیدا کرد
🔸 پرونده بازی های لیگ بیست و سوم فوتبال ایران با قهرمانی پرسپولیس و سقوط نفت آبادان و پیکان به پایان رسید و از بهترین های این فصل هم رونمایی شد.
🔸با پایان این رقابت‌ها، شهریار مغانلو مهاجم سپاهان اصفهان با ۱۶ گل زده عنوان آقای گلی مسابقات را به دست آورد. مغانلو در فصل گذشته هم ۱۳ گل زد و در کنار مهدی طارمی و کریم انصاری‌فرد، تاکنون دو بار کفش طلای فوتبال ایران را کسب کرده است.
🔸همچنین ریکاردو آلوز هافبک تراکتور با ثبت ۱۱ پاس گل، عنوان بهترین پاسور گل لیگ را از آنِ خود کردند. آلوز فصل گذشته نیز با ۱۳ پاس گل، بهترین پاسور گل لیگ شده بود و شرایطی همانند مغانلو برای او تکرار شد
📲 ادامه مطلب
@bornanews_ir
🔹محور کرج_کندوان همچنان بسته است
مدیر کل راهداری البرز از صدور هشدار وضعیت نارنجی هواشناسی در ارتفاعات البرز خبرداد و گفت: محور کرج_کندوان همچنان مسدود است.
📎ادامه خبر
@bornaalborz
سیگاری‌ها با خوردن این غذاها سرطان ریه نمی‌گیرند!
🔸محققان چینی داده‌های گروهی متشکل از ۹۸ هزار نفر را که در یک مطالعه سرطان در آمریکا شرکت داشتند، تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که خطر ابتلا به سرطان ریه در افرادی که کمترین میزان چربی را در رژیم غذایی خود داشتند، ۲۴ درصد کمتر است.
🔸به گزارش مدیکال نیوز تودی، این کاهش در سیگاری‌هایی که رژیم‌های غذایی کم‌چرب داشتند، با ۲۹ درصد کاهش خطر بارزتر بود.
🔸به طور کلی، نتایج این تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم‌های غذایی سرشار از چربی‌های اشباع شده با ۳۵ درصد افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه به طور کلی و دو برابر خطر ابتلا به سرطان ریه سلول‌های کوچک مرتبط است.
📲 ادامه مطلب
@bornanews_ir
برد چهارگله ایران در روز هتریک طارمی/ هنگ‌کنگ حریف ایران نشد
⚽️هنگ‌کنگ 2️⃣ - 4️⃣ ایران
@bornanews_ir
تیم ملی با چه ترکیبی مقابل هنگ‌کنگ قرار می‌گیرد؟
🔸تیم ملی فوتبال ایران امروز از ساعت ۱۵:۳۰ در هنگ‌کنگ میهمان این کشور است؛ در دیداری که به نظر میرسد با توجه به لیست اخیر، تغییراتی را در ترکیب اصلی شاهد باشیم.
🔸درون دروازه جایگاه بیرانوند محکم است و بعید است قلعه نویی در ابتدا به بازیکن دیگری اعتماد کند.
🔸در قلب خط دفاعی ۴ نفره، همیشه شجاع خلیل‌زاده و کنعانی شانس بیشتری نسبت به رقبا دارند اما در این بازی کنعانی محروم است. به همین دلیل احتمال حضور حزباوی به عنوان زوج خلیل‌زاده وجود دارد.
🔸در خط هافبک عزت اللهی حضور ندارد اما قدوس همچنان بازی خواهد کرد.
🔸در جناحین، قایدی و جهانبخش گزینه‌های اصلی هستند.
🔸در نوک پیکان خط حمله سردار و طارمی جایگاهی دست نیافتنی دارند اما به دلیل فاصله کم تا بازی مقابل ازبکستان احتمال دارد شهریار مغانلو به همراه یکی از این دو نفر در خط حمله به کار گرفته شود.
📲 ادامه مطلب
@bornanews_ir
کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری از کدام جریان‌های سیاسی هستند؟
🔸روز گذشته آخرین فرصت از مهلت پنج روزه تعیین شده برای ثبت‌نام داوطلبان واجد شرایط در چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری بود.
🔸در این پنج روز شاهد ثبت‌نام چهره‌های سیاسی و اجرایی کشور اعم از نمایندگان فعلی و سابق مجلس، اعضای کابینه دولت فعلی و سابق، استانداران سابق، رئیس‌جمهور اسبق، روسای پیشین و فعلی مجلس شورای اسلامی، اعضای مجمع تشخیص مصلحت نظام و سایر چهره‌هایی سیاسی با سابقه مدیریت اجرایی بودیم.
🔸با نگاهی به سوابق این افراد گرایش سیاسی اصلاحات، اصولگرایی و مستقل و اعتدالی در بین آنها دیده می‌شود.
📲 ادامه مطلب
@bornanews_ir
🎥رئیس ستاد انتخابات: اسامی افراد تاییدصلاحیت‌شده انتخابات ریاست‌جمهوری ۲۲ خرداد اعلام می‌شود
@bornanews_ir
وزیر کشور : ۸۰ نفر در این دوره از انتخابات ثبت نام کردند
وزیر کشور در پایان ۵ روز مهلت قانونی نام نویسی از داوطلبان کاندیداتوری چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری:
🔸در این دوره ۸۰ نفر از بین همه شخصیت ها و افراد مراجعه کننده حائز شرایط ثبت نام بودند و ثبت نام آنها نهایی شد.
🔸در این دوره از ثبت یک شکل جدیدی داشت که با نظم و انضباط کار پیش رفت و داوطلبان نیز فرصت بیان برنامه های خود را داشتند و انشاالله همچنان شاهد حضور خردمندانه و اخلاق مدارانه همه در مسیر انتخابات باشیم.
🔸امروز مسئولیت بزرگی بر عهده همه است تا لبیک بگوییم به تاکیدات رهبری بر انتخابات اخلاق مدار.
🔸۸۰ نفر از کل مراجعین ثبت نام نهایی را انجام دادند و افرادی که فاقد ویژگی های قانونی بودند در مرحله اول نتوانست ثبت نام کنند و پس از آن شورای نگهبان به مرحله تأیید صلاحیت ورود می‌کند و پس از آن وارد مرحله تبلیغات خواهیم شد.
#انتخابات_ریاست_جمهوری
@bornanews_ir
🎥رهبر انقلاب، هم‌اکنون در حرم مطهر امام خمینی: بعد از فقدان رئیس جمهور عزیز همه جریان‌ها از خدمات او حرف میزنند؛ دلم برای رئیسی سوخت، در زمان حیات او یک کلمه حاضر نبودند از این حرفها بزنند
@bornanews_ir
ترین‌های لیگ برتر در دوره بیست و سوم را بشناسید
🔸لیگ بیست و سوم در حالی با قهرمانی پرسپولیس و سقوط پیکان و صنعت نفت آبادان به پایان رسید که آمار و ارقام جالبی در این رقابت ها رقم خورد.
ترین‌های لیگ بیست و سوم:
🔸بیشترین برد: پرسپولیس (۲۰)
🔸کمترین برد: صنعت نفت و پیکان (۴)
🔸کمترین شکست: استقلال (۱)
🔸بیشترین شکست: صنعت نفت آبادان (۱۷)
🔸بیشترین تساوی: پیکان (۱۵)
🔸بیشترین گل: شهریار مغانلو (۱۶ گل)
🔸بهترین خط دفاع: استقلال (۱۹)
🔸بهترین خط حمله: سپاهان (۵۷)
🔸بیشترین پاس گل: ریکاردو آلوز (۱۱ پاس گل)
🔸بیشترین کلین‌شیت: حسین حسینی و پور حمیدی (۱۸)
📲 ادامه مطلب
@bornanews_ir
پرآب‌ترین رودخانه تهران برای گذراندن یک روز تعطیل کجاست؟
🔸این روزها که هوای تهران رو به گرمی رفته، گردش در روستاهای اطراف تهران و تماشای جاذبه‌های طبیعی در هوای خنک این مناطق لذت‌بخش است. یکی از این روستاها که در حریم غرب پایتخت و چند کیلومتری تهران قرار دارد، «باغ دره» است.
🔸روستای باغ دره انتخاب مناسب برای عکاسی در فصل بهار است چون درختان باغ‌ها به‌ویژه زردآلو، آلبالو، گیلاس و سیب شکوفه می‌دهند. همچنین اطراف آبشار سنگان مملو از ریواس می‌شود.
📲ادامه مطلب
@bornanews_ir
اشعه فرابنفش در کدام استان‌های کشور زیادتر است؟
🔸به تازگی تصویری از یک نمودار در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده که در آن هشدار داده شده بود که میزان اشعه یو وی از جمعه یازدهم خردادماه تا دوشنبه چهاردهم خردادماه در کشور به عدد ۱۲ میرسد که این عدد بسیار بالا و خطرناک است.
🔸صادق ضیاییان رئیس مرکز ملی پیش‌بینی سازمان هواشناسی: محتوای پیام‌منتشر شده درست است. در استان های خراسان شمالی، بخشی هایی از خراسان رضوی، آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی و تمام سواحل کشور اعداد پائینی بین ۲ تا ۵ یا ۷ تا ۱۱ دارند اما در سایر استان ها این عدد به بیشتر از ۱۱ میرسد.
📲 ادامه مطلب
@bornanews_ir
احمدی نژاد در چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کرد
🔸 محمود احمدی نژاد، رئیس دولت های نهم و دهم با حضور در ستاد انتخابات در چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کرد.
🔸وی همچنین در انتخابات دوره های دوازدهم و سیزدهم ریاست جمهوری نیز ثبت نام کرد که صلاحیتش توسط شورای نگهبان احراز نشد.
#انتخابات_ریاست_جمهوری
@bornanews_ir
🎥 لحظۀ بالابردنِ جام قهرمانی توسط کاپیتان پرسپولیس
@bornanews_ir
آغاز ساخت دکور برنامه مناظرههای انتخاباتی بدون تهیه‌کننده
🔸ساخت دکور برنامه تلویزیونی مناظرههای انتخاباتی ریاست جمهوری همزمان با برگزاری جلسات ستاد انتخابات ریاست جمهوری رسانه ملی در سازمان صدا و سیما آغاز شده است.
🔸پیگیری‌های خبرنگار برنا حاکی از آن است که هنوز برای برنامه تلویزیونی مناظرههای انتخاباتی تهیه کننده و کارگردان مشخص نشده است و مراحل آماده سازی دکور این برنامه توسط واحد تولید فنی سیما در حال ساخت است.
🔸همچنین قرار است ساترا امکان پخش زنده مناظرههای انتخاباتی را به سکو‌هایی که مجوز خود ساترا را دارا هستند، فراهم سازد.
📲ادامه مطلب
@bornanews_ir
🎥اشک‌های بازیکنان پیکان پس از سقوط به دسته پایین‌تر
@bornanews_ir