-
اینجا من، بستگی دارم به تو.. به حرفهایت، آرامشت، به بودنت... اینجا اگر تو باشی، فدایِ سرِ هرکه، که می خواهد نباشد...♡ @BoRnRahRo💙✨
من به شدت انسان “آخه چرا” ای هستم. همیشه میخوام بدونم چرا؟ چرا اونطوری گفتی؟ چرا اون رفتار رو کردی؟ چرا دوسم نداری چرا چرا
#stargirl
@BoRnRahRo💙✨
#بورن_راهرو
بزرگترین رویاتون این باشه که
وقتی به عقب نگاه میکنید بگید من از پسش بر اومدم🪽🤍
هر چه سن شما بالاتر میره، بیشتر متوجه میشین که مهم این نیست که چه کسی طولانی تر میمونه، بلکه این مهمه که چه کسی به شما احساس دیده شدن، شنیده شدن، درک شدن، قدردانی و حمایت رو میده
🤍✨
از اونایی که رفتارشون با همه یکسان نیست خوشم میاد؛ چون این حسو به آدم میدن که برای خودشون ارزش قائلن و میدونن با کی باید چه رفتاری داشته باشن و چطور حرف بزنن
Читать полностью…
خوشحال کردن من خیلی راحته، شما کافیه یه موزیک برام بفرستین و بگین «وقتی پلی شد یاد تو افتادم».
• اِرْف •
@BoRnRahRo💙✨
#بورن_راهرو
واقعا ناز کشیدن تو رابطه خیلی مهمه
آدما به طرز عجیبی به لحظه هایی نیاز دارن که بدونن نازشون خریدار داره💕
جبران می‌شود آن روز ها که صبر کردن آسان نبود، اما تو صبر کردی…
• لئو تولستوی
•
وإن كُسر فيك أملاً، فإن
الله يُحيي فيك آمالاً
و اگر امیدی در تو بمیرد،
خدا امیدهای فراوان دیگری
را درونت زنده می‌کند...🌱
@BoRnRahRo💙✨
#بورن_راهرو
توی کتاب "خانواده‌ی پاسکوآل دوآرته"
یه جمله بود که منو برد تو فکر:
چه منظره‌ی غم‌انگیزی است تماشای مردمی که منتظرند خدا همه‌ی کارها را درست کند ...
ولی دختر اول خانواده همیشه مهربون ترین و مظلوم ترین و فداکار ترینه🥲😂
Читать полностью…
میزان کاهش استرس بر اساس فعالیتها
1- پیاده روی: 42%
2- نوشیدن قهوه و چای: 52%
3- گوش دادن به موسیقی: 62%
4-خواندن کتاب: 68%
البته خانوما خودشون استادن، ولی من به جوونتراشون یه‌چی بگم. سعی کنید وقتی تحت بمباران احساسات و ابراز محبت قرار می‌گیرید، اصلا تصمیم نگیرید. اون آدم در اکثر موارد عواقب کارشو نمی‌دونه. آماده‌ی مواجهه با طوفانی که بادش رو کاشته نیست. اون‌وقت سرخوردگیش میمونه برای شما.
#orjjorwel
@BoRnRahRo💙✨
#بورن_راهرو
استادمون میگفت ماشینو که طراحی میکنن یه آینه کوچیک میزارن واسه نگاه کردن به عقب
یه شیشه بزرگ میزارن واسه دیدن جلو همونقدر محدود به گذشته نگاه کنید، نگاهتون به جلو باشه!
یه بار دیگه داستان زندگیت رو مرور کن؛
و به این فکر کن که خیلی جاها واقعاً نمی ارزید
اون همه حرص خوردن، اون همه ناراحتی، اون همه عقب افتادن، اون همه غصه خوردن، اون همه اشک ریختن
از اینجا به بعدش کمتر خودت و روح و روانت و اذیت کن🤍
اصالت خیلی مهمه
آدما هرچی اصیل تر باشن، واقعی تر، مهربون تر ٫چشم و دل سیر تر و خاکی ترن
🤎
خیلی ببخشید ولی آدم اگر در روابط عاطفی هم دنبال سیاست‌بازی و زبل‌بودن باشه که عزیزانم پس کجا آرام باید بگیریم در این زندگی پر هیاهو؟
Читать полностью…
دریغ اگر من و تو
به شوِق بودنِ هم
حریفِ غم نشویم
@BoRnRahRo💙✨
#بورن_راهرو
برای من هیچ اهمیتی ندارد که دیگران باور کنند یا نکنند. فقط می‌ترسم که فردا بمیرم و هنوز خودم را نشناخته باشم.
#صادق_هدایت
@BoRnRahRo💙✨
#بورن_راهرو
علت بعضی از افسردگی‌ها غم نیست بلکه خشمه، خشمی که نتونستی بروز بدی و الان به خودت حمله کرده، مثل خشم از پدر، مادر، پارتنر، دوست و زندگی..
Читать полностью…
شد، شد
نشد، بشین بغل دستم برات چایۍ بریزم قربون چشات...☕️
فرض کن یه مار نیشت بزنه
ولی تو به جای اینکه به فکر نجات دادن خودت و بهبود پیدا کردن باشی دنبال اون مار میری تا بگیریش و ببینی چرا نیشت زده و بهش ثابت کنی که تو لایق این طرز برخورد نبودی
.
باید بپذیریم که بعضی آدم ها به زخمی کردن بقیه خو گرفتن و جزئی از طبیعتشون شده وحتی متوجه پیام های ما نمیشن
پس بهتره به جای درگیری های بیهوده روی بهبودی خودمون تمرکز کنیم
🫰🏼🤍
هیچ‌کس نمی‌فهمه از نظر روانی چقدر انرژی از یه آدم گرفته میشه تا خودشو از یه موقعیت تاریک نجات بده و بکشه بیرون؛
پس شما تاریک ترش نکنید، یعنی حداقل کاری که میشه کرد اینه که سعی کنید نور باشید تو موقعیت های تاریک یه آدم 💫
اونایی که الان نمیذارن یک سری کار هارو بکنین از جمله خانواده سخت گیر خواستم بهتون اطلاع بدم اینا بعدا که سنتون رفت بالا قرار نیست جوابگوی حسرت هایی که به دلتون مونده رو بدن پس کارایی که دلتون میخواد رو انجام بدید؛
اما
احتیاط هم بکنید♥️
روند زندگی این شکلیه که:
یه روز پر از انگیزه و امید و ایده ام
یه روز اینقدر قوی ام که هیچی نمیتونه از پا درم بیاره
یه روز اینقدر ضعیفم که حتی نمیتونم از تخت بیام بیرون
یه روز اینقدر حساس و شکننده ام که یه حرف میتونه اشکمو دربیاره
یه روز پر از ذوق و خوشحالیم ،یه روز پر از غم و ناراحتیم
یه روز صبور و آرومم ، یه روز کم طاقت و عجولم
زندگی هیچوقت نمیتونه روی یه خط مستقیم حرکت کنه
همینقدر غیر قابل پیش بینی، پر از نوسان و بالا و پایینه
🪄✨
به عنوان کسی که کل ادمای سمی زندگیشو حذف کرده، بهتون می‌گم نترسید،خجالتم نکشید،عذاب وجدانم نگیرید،
رفتن رو مختون از زندگیتون پرتشون کنید بیرون بعدم بخندید
زندگیتون جوری زیبا و گل و بلبل میشه، جوری حالتون خوب میشه و خودتونو دوست خواهید داشت که خودتونم فکر میکنید خوابه🤍
از واژه "دست‌تنها" هم خوشم اومده. غم و استقلالِ زیادی توأمان توشه. انگار میتونی آستینت رو بکشی رو چشمات، اشکات رو پاک کنی و بعد کوه رو بذاری رو دوشت و به جلو حرکت کنی. دست‌تنها، دست‌تنها، دست‌تنها.
#Mama of crocodiles 🐊
@BoRnRahRo💙✨
#بورن_راهرو