3974
هر بشقاب سبز یک پرچم صلح☘ ارتباط برای گرفتن لینک گروه و انجام تبادل و تبلیغات: @Saharrrri جهت ارسال عکس غذا و دستور آن: @Saharrrri آدرس ما در اینستاگرام: @boshghabesabz
یکی از دوستان حامی حیوانات، این سگ هاسکی رو متاسفانه توی رودهن از داخل زبالهها پیدا کردند.
اگر قصد به سرپرستی گرفتن یا کمک برای هزینههای نگهداریش دارین ممنون میشم اطلاع بدین🙏
شماره کارت مورد نظر برای کمکرسانی:
5022291053747315
فریبا فهیمیان
جشنواره وگن در شهر گنت بلژیک
رامین جان زحمت تهیه این گزارش رو کشید🌸🪻
@Ram_Vgn
امیدوارم چنین جشنوارهای در ایران هم روزی برگزار شه
چون حجم فایل زیاد بود ابتدا فایل رو در حجم بالا و با کیفیت خوب در دو قسمت و بعد از اون هم با حجم پایینتر و در سه قسمت داخل کانال گذاشتم.
سلام به همگی
کانال بشقاب سبز رو در اینستاگرام درست کردم
خوشحال میشم که اونجا بیشتر کنار هم باشیم
https://ig.me/j/AbbxjLxbSvT_dS9e/
همراهان عزیز کانال
اطلاع پیدا کردم که حامی عزیز این گربهها به خاطر شرایط پیش آمده به شدت در تنگنا قرار گرفته و نگران آوارگی این گربههاست
هرچقد میتونید کمک کنید. مبلغش هرچقد هم باشه موثره🙏
مواد لازم برای تهیه پالاک پنیر:
یک مقدار اسفناج
سیر سه حبه
پیاز قرمز یک عدد
پوره زنجبیل یک چهارم نصف قاشق چایخوری
فلفل سبز تند یک عدد
برگ گشنیز یک چهارم فنجان
پودر فلفل یک قاشق چایخوری
پودر گشنیز نصف قاشق چایخوری
خامه سویا (یا هر شیر گیاهی بدون شیرینی) یک چهارم فنجان
کره گیاهی یک قاشق چایخوری
زیره یک قاشق چایخوری
توفو دویست گرم
دستور پخت :
یک قابلمه پر از آب رو بردارید و وقتی که جوش اومد اسفناج ها رو بریزید داخلش
برای یک دقیقه بگذارید داخل قابلمه بمونه و بعدش اسفناج ها رو بگذارید داخل کاسه ای پر از آب یخ
در همزن اسفناج ها رو با فلفل سبز تند و گشنیز مخلوط کنید تا زمانی که نرم بشن و اگر لازم بود کمی آب بهش اضافه کنید
پیاز و سیر رو خرد کنید
در تابه روی شعله متوسط کره رو بریزید و دانه های زیره رو اضافه کنید
زمانی که دانه ها کمی برشته شدند پیاز و پوره زنجبیل و سیر رو اضافه کنید و تفت بدید
ادویه ها رو اضافه کنید و برای دو تا سه دقیقه بگذارید بماند
پوره اسفناج رو همراه با خامه سویا یا شیر گیاهی اضافه کنید و برای هفت دقیقه هم بزنید
مزه کنید و نمک رو اضافه کنید
پالاک یا همین پوره ای رو که الان درست کردید رو بریزید داخل ظرف دلخواه و داخل همون تابه توفوهایی رو که مثلثی برش زدید رو سرخ کنید تا توفو مزه ی پالاک رو به خودش بگیره
زمانی که هر دو طرف توفو طلایی شد روی پوره بگذارید و سرو کنید.
@boshghabesabz
مواد لازم (برای 12-15 توپ):
- بادام زمینی پوست کنده و بدون نمک یک فنجان و نیم
-آرد ذرت یک فنجان
-شکر قهوه ای یک قاشق غذاخوری
-کمی نمک
-پودر فلفل قرمز نصف قاشق چایخوری
-روغن بادام زمینی سه تا چهار قاشق
روش:
-اگر بادام زمینی ها از قبل برشته نشده اند، آن ها را در تابه بریزید و روی حرارت متوسط برشته کنید و مرتب هم بزنید تا طلایی شوند.
-بگذارید پنج دقیقه خنک شود
- آرد ذرت را به ماهیتابه اضافه کنید و پنج دقیقه روی حرارت متوسط تفت دهید و مرتب هم بزنید.
- بگذارید خنک شود
- بادام زمینی تفت داده شده را در غذاساز بریزید و مخلوط کنید تا شبیه کره بادام زمینی شود.
- آرد ذرت تفت داده شده را به همراه شکر، نمک و پودر فلفل قرمز به غذاساز اضافه کنید.
-هم میزنیم تا همه مواد خوب با هم ترکیب شوند و بافت آن یکدست شود
-مخلوط را داخل کاسه ای بریزید و روغن بادام زمینی را کم کم به آن اضافه کنید
-با دستان خود مخلوط را به شکل توپ های فشرده و به اندازه لقمه در آورید
لذت ببرید! 🎉
@vegannigerian
سلام بر همراهان عزیز بشقاب سبز
یکی از دوستان گربه ای رو امداد کردن که متاسفانه یکی از چشمای گربه آب مروارید داره و پلک سوم هم جلوی بینایی رو گرفته و بینایی کمی داره و قادر نیست در محیط بیرون زندگی کنه.
خود ایشون ۷ تا گربه دیگه هم دارند و براشون مقدور نیست که گربه جدیدی نگه دارند.
فقط تهرانم واگذار میشه
اگر تمایل به نگهداری این گربه دارید ممنون میشم اطلاع بدین🙏
اینجا یک شبکه اجتماعیه که به محیط زیست اهمیت میدیم، تو هم میتونی توش سهیم باشی
هر چیزی میخوای رو بخر، بفروش یا حتی هدیه 🎁 بده
سلام بر همراهان عزیز بشقاب سبز
متاسفانه باخبر شدیم اخیرا یک صفحه در اینستاگرام، کارگاه آموزشی حیوانات آزمایشگاهی گذاشته که قراره نحوه سکته قلبی، سکته مغزی، و ایجاد MS و انتقال بقیه بیماریها به حیوانات رو آموزش بدن.
اینم آدرس صفحهشون:
https://www.instagram.com/reel/CzOqWFvIndv/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
ممنون میشم تا جایی که میتونین این خبر رو اطلاعرسانی کنید🙏
برای تهیه تست لوبیا
روغن زیتون یک قاشق غذاخوری
پیازچه خرد شده نصف فنجان
نمک دریا یک چهارم قاشق چایخوری
فلفل سیاه یک چهارم قاشق چایخوری
پودر سیر دو قاشق چایخوری
آب یک و یک چهارم فنجان
سرکه سیب یک قاشق غذاخوری
رب گوجه فرنگی یک چهارم فنجان
خردل یک و نیم قاشق غذاخوری
شربت افرا یا هر شیره دیگری چهار قاشق چایخوری
ملاس دو قاشق چایخوری
لوبیا سفید، پخته و آبکشی شده سه فنجان
یک قابلمه بزرگ را روی حرارت متوسط گرم کنید. روغن زیتون، پیازچه، نمک و فلفل را اضافه کنید و تفت دهید حدود پنج دقیقه
پودر سیر را اضافه کنید و هم بزنید. سپس تمام مواد باقیمانده سس را به قابلمه اضافه کنید: آب، سرکه سیب، رب گوجه فرنگی، خردل، شربت افرا و ملاس. دوباره هم بزنید تا ترکیب شوند.
لوبیا را اضافه کنید و هم بزنید. حرارت را روی متوسط رو به بالا بگذارید و بگذارید مخلوط به مدت ده دقیقه بپزد
https://minimalistbaker.com/easy-baked-beans-on-toast-british-inspired/
VegeGreens®
حاوی مجموعه ای شگفت انگیز از سبزیجات است. آنتی اکسیدان موجود در هر پیمانه کوچک یک نوشیدنی خوشمزه درست می کند که معادل ۶ تا ۸ وعده سبزیجات تازه است. به افزایش انرژی، سم زدایی بدن و بازیابی تعادل pH کمک می کند.
حاوی ترکیبی از بیش از ۶۰ ماده
حاوی گیاهان خانواده کلم ها
به پاکسازی بدن، تقویت عملکرد ایمنی و متعادل کردن pH کمک می کند
از سلامت قلب و گوارش شما حمایت می کند
قدرت هشت
دوز پیشنهادی برای بزرگسالان:
۱ پیمانه آن را در ۲۵۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط و یک بار در روز مصرف کنید. چند ساعت قبل یا بعد از مصرف سایر داروها خودداری کنید، همراه غذا مصرف شود
هشدارها
اگر از داروهای رقیق کننده خون، سایر داروها یا فرآورده های طبیعی استفاده می کنید، قبل از استفاده با یک پزشک مشورت کنید.
یکی از حامیان حیوانات این مطلب و کلیپ رو برای ما ارسال کردند. ممنون میشیم که ایشون رو حمایت کنید.
من مسئولیت نگهداری و درمان حدود ۵۰ گربه را به عهده دارم.
بعد از تحريم ها و گران شدن غذاهای خشک و کنسرو و نایاب شدن آنها ، بالا رفتن هزینههای دامپزشکی و دارو و درمان ، کرونا ، گرانی ، تورم و یا بیمار بودن گربه ها و نیاز آنها به جراحی ، درمان و رسيدگی و نیاز به دارو یا غذاهای خاص ؛ بعد از قطعی اینترنت و از بين رفتن کسب و کارهای اینترنتی و تورم و گرانی بیش از حد شرایط مالی و تأمین هزینههای جاری این بچه ها فوقالعاده سخت شده
ما ماههای خیلی سختی رو داریم میگذرونیم و الان هم باید ۱۰۰ میلیون روی پول پیش خونه شون بذارم تا بتونیم اینجارو تمدید کنیم.
شديدا به کمکتون نیاز داریم و اگر ممکنه به اطرافیان و دوستانی هم که میشناسید و میدونید کمک میکنند لطفا بگین یا اگر کسی بصورت وام یا کمک بلاعوض میتونه کمکمون کنه واقعا سپاسگزار خواهم بود و دعای این حیوانات پشت و پناهتونه
پیج اینستاگرام @Only_animals_not_people
شماره کارت6280231392134143
شماره شبا
IR120140040000015007470998
آرزو حیدری
برنج مخلوط هندی با ادویه پودی
میلاگای پودی که اغلب به عنوان ادویه باروت شناخته می شه، مخلوطی از دال (عدس)، دانه ها و ادویه جات است که به طور سنتی در غذاهای جنوب هند یافت می شه.
اگر این ادویه رو در دسترس ندارین میتونین از ادویه هایی مثل گرام ماسالا استفاده کنین
مواد لازم برای دو نفر
سیب زمینی کوچک ۵۰۰ گرم
زردچوبه یک قاشق چایخوری
روغن دو قاشق غذاخوری
پیازچه دو عدد
سیر دو حبه
زنجبیل تازه به اندازه پنج سانت
نخود فرنگی ۲۰۰ گرم
ادویه پودی دو قاشق غذاخوری
برنج پخته شده به مقدار لازم
کره گیاهی یک قاشق غذاخوری
گشنیز سی گرم
نمک و فلفل به اندازه
اول سیب زمینیها رو آماده کنین، نصفشون کنین، داخل قابلمه بریزین، آب و زردچوبه و کمی نمک رو اضافه کنین، روی حرارت زیاد به مدت شش تا هفت دقیقه بجوشه.
سیب زمینی ها رو آبکش کنین و کنار بذارین
پیازچه ها رو ریز خرد کنین
سیر و زنجبیل رو هم رنده کنین
گشنیز رو ریز خرد کنین.
روغن رو در تابه روی حرارت متوسط گرم کنین
- سیب زمینی ها رو به تابه اضافه کنین و پنج دقیقه تفت بدین
- پیاز، سیر و زنجبیل رو اضافه کنین پنج دقیقه هم بزنین
- نخود فرنگی و ادویه پودی رو اضافه و یک دقیقه هم بزنین
- برنج و کره رو به تابه اضافه کنین و هم بزنین تا مخلوط بشن
حالا نمک و فلفل و گشنیز رو اضافه کنین

عزیزان در صفحات زیر میتونین محصولات و توضیحات آنرا ببینین و از قیمتها آگاه شوید و مشاوره بگیرید :
WWW.PAAKZIST.COM
https://wa.me/message/TFZHNZ656AZXO1
https://instagram.com/paakzist?r=nametag
/channel/paakzist
عزیزان در صفحات زیر میتونین محصولات و توضیحات آنرا ببینین و از قیمتها آگاه شوید و مشاوره بگیرید :
WWW.PAAKZIST.COM
https://wa.me/message/TFZHNZ656AZXO1
https://instagram.com/paakzist?r=nametag
/channel/paakzist