آموزش تخصصی بوکس

02 Feb 2023 19:04

❌ آکادمی بوکس-مازندران-آمل ❌

✅آدرس : مازندران-آمل

🥊مربی :محمدرضا امیریان

🕰ساعت تمرین18 الی 20

#معرفی_باشگاه


🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

31 Jan 2023 17:36

❌ خانه بوکس ماهشهر ، باشگاه ستارگان ❌

✅آدرس: خوزستان ،بندرماهشهر

🥊 مربی:عسکری فر و رمضانی

⏱ ساعت تمرین: ۱۹:۴۵ الی ۲۲:۳۰ همه روزه

#معرفی_باشگاه

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

30 Jan 2023 19:02

❌ باشگاه بوکس شهرستان رومشکان - لرستان ❌

✅ آدرس: لرستان- رومشکان - باشگاه بوکس شهرستان رومشکان

🥊 مربی: پیمان امرایی

⏱ ساعت تمرین: ۱۸ الی ۱۹:۳۰

#معرفی_باشگاه

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

30 Jan 2023 16:11

❌ آکادمی کیک بوکسینگ محسن - خرم آباد - لرستان ❌

✅ آدرس: لرستان- خرم آباد- آکادمی کیک بوکسینگ محسن

🥊 مربی: نازنین دهقانی

⏱ ساعت تمرین: ۱۳:۳۰ الی ۱۵

#معرفی_باشگاه


🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

30 Jan 2023 13:42

🛑 با سلام و درود به ورزشکاران گرامی 🛑

به منظور معرفی باشگاه های بوکس استان ها مربیان عزیز و بوکسرهای گرامی می‌توانند عکس های دسته جمعی از باشگاه خود را به آیدی زیر ارسال کرده تا با نام و آدرس باشگاه در کانال درج گردد که علاوه بر معرفی و تبلیغ باشگاه انگیزه ای برای ورزشکاران این رشته باشد.


🔻عکس های خود را به ایدی زیر ارسال نمایید🔻
@Boxing_fight_admin


#معرفی_باشگاه

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

آموزش تخصصی بوکس

30 Jan 2023 09:06

شادو بوکس. رقص پا چهل نوک سروپا تعادلی.

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

30 Jan 2023 09:03

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

29 Jan 2023 04:13

بهترین ناک اوت مایک تایسون

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

28 Jan 2023 05:06

یک تکنیک تمرینی و نتیجه ناک اوت🥊

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

27 Jan 2023 22:07

. فواید ورزش بوکس
1 تقویت قلب و عروق با تمرینات.
2 بهبود قدرت بدنی .
3 کاهش اضطراب و استرس با تمرینات.
4بوکس ورزشی برای لاغری و تناسب اندام.

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

27 Jan 2023 21:06

گنادی در حال تمرین ِ وحشتناکترین ضربه ی خودش:هوک راست!

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

27 Jan 2023 20:56

تمرینات ترکیبی شادو بوکس🥊

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

27 Jan 2023 13:18

🔴 با سلام و درود بر ورزشکاران و علاقه مندان به رشته ورزشی بوکس 🔴

❎در راستای ارائه مطالب مفید در جهت پیشرفت ورزشکاران رشته بوکس لطفا مربیان عضو در کانال در صورت تمایل برای ادمین شدن کانال به منظور به اشتراک گذاری مطالب آموزشی و تجربیات خود در کانال به آیدی زیر پیام ارسال نمایند.❎

@Boxing_fight_admin

🛑 ما با تمام افتخار میزبان شما مربیان گرامی خواهیم بود 🛑




🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

آموزش تخصصی بوکس

23 Jan 2023 05:59

کانر بنن

#ویدیو_آموزشی


🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

18 Jan 2023 09:17

❌❌ بزرگترین رسانه آموزش تخصصی بوکس در ایران ❌❌

💯کانال ما را به عنوان یک آرشیو و کتاب تخصصی آموزشی همراه خود داشته باشید تا هنگام نیاز به آرشیو مطالب آموزشی مراجعه کنید💯

🅾️آموزش تخصصی صفر تا صد رشته ورزشی بوکس از مبتدی تا حرفه ای بدون نیاز به مربی حتی در منزل🅾️

✅بوکس تنها یک ورزش نیست بوکس یک روشی است به منظور دفاع از خود در شرایط بحرانی و یاد گیری آن برای هر فرد ضروریست✅

🔴با ما به یک بوکسر حرفه ای تبدیل شوید🔴

🔻🔻🔻🔻در کانال ما عضو شوید و ما را به دوستان خود معرفی کنید🔻🔻🔻🔻
@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

01 Feb 2023 07:11

❌ باشگاه بوکس بروجرد ❌

✅آدرس: لرستان ،بروجرد

🥊 مربی: حسن موسیوند و حسن تختچین

⏱ ساعت تمرین: روزهای زوج ۱۹ الی ۲۱ همه روزه

#معرفی_باشگاه

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

31 Jan 2023 12:33

❌آکادمی بوکس المپیک ❌

✅ آدرس: استان مرکزی-شهرستان خمین-
سالن ورزشی کوثر

🥊 مربی: قاسم صدیقیان

⏱ ساعت تمرین: روزهای زوج ۲۰:۳۰ الی ۲۲

#معرفی_باشگاه

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

30 Jan 2023 18:13

❌ آکادمی بوکس مازندران - آمل ❌

✅آدرس: مازندران- آمل

🥊 مربی:محمدرضا امیریان

⏱ ساعت تمرین: 18الی 20

#معرفی_باشگاه

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

30 Jan 2023 14:03

❌ آکادمی بوکس آیبا -الیگودرز - لرستان❌

✅ آدرس: لرستان- الیگودرز- مجموعه ورزشی شهید ارسلان گودرزی

🥊 مربی: بهمن چیوایی و محمد سرلک

⏱ ساعت تمرین: ۱۹ الی ۲۰:۳۰

#معرفی_باشگاه

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

30 Jan 2023 12:05

از گدام گارد استفاده می کنید؟
🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

30 Jan 2023 09:04

به در خواست یکی از کار بران عزیز که در خواست کتاب اموزشی بوکس به زبان فارسی رو کرده بود امروز یک کتاب آموزش بوکس به زبان فارسی براتون به اشتراک گذاشتیم که امیدواریم مورد قبول شما بوکسرای گرامی و علاقه مندان به ورزش بوکس واقع بشه.


🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

30 Jan 2023 08:58

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

28 Jan 2023 07:34

⭕ آموزش دستان سرعتی در بوکس ⭕


🔻🔻 در این آموزش خواهیم آموخت: 🔻🔻
1️⃣نکات سریع تر شدن مشت ها
2️⃣ضربات دست سرعتی در بوکس
3️⃣تمرین افزایش عکس العمل و سرعت مشت ها

#ویدیو_آموزشی

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

28 Jan 2023 05:05

تمرینات ترکیبی شادو بوکس🥊

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

27 Jan 2023 22:02

❇️عوارض گرسنگی بعد از تمرین
1️⃣کاتابوبیک پروتئین و بدن
2⃣ازدست دادن بافت عضلانی
3⃣افت فشار خون
4⃣آسیب به پوست و مو
5⃣تمرین زدگی و دلسردشدن
6⃣نرسیدن به اهداف و پیشرفت

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

27 Jan 2023 20:56

تمرینات ترکیبی شادو بوکس🥊

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

27 Jan 2023 20:56

تمرینات ترکیبی شادو بوکس🥊

🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

24 Jan 2023 07:11

⭕️ آموزش بوکس حرفه ای به زبان فارسی ⭕️

❎قسمت ششم❎

#ویدیو_آموزشی


🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

23 Jan 2023 05:39

دوین هنی
مهارت و قدرت!

#ویدیو_آموزشی


🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight

آموزش تخصصی بوکس

18 Jan 2023 08:52

⭕️ آموزش بوکس حرفه ای به زبان فارسی ⭕️

❎قسمت پنجم❎

#ویدیو_آموزشی


🛑با ما همراه باشید🛑

🥇آموزش تخصصی بوکس🥇

@boxing_fight