https://t.me/braintracyad
#مقدمه #شکرگزاری
#بخش_سوم
✅ یک راز بزرگ برملا میشود
جملهای که در ادامه میآید از انجیل متی در کتاب مقدس برداشت شده و در طیِ چند سده افراد را سرگشته و از درک خود عاجز نگاه داشته است:
«هرکس که اراده کرده تا بیشتر دریافت کند، به حد کفایت دریافت داشته است. هرکس که اینگونه نخواسته است، داشتههایش از او بازگرفته خواهد شد.» باید اعتراف کنیم که این متن هنگام خواندن، غیرمنصفانه به نظر میرسد. چراکه میگوید ثروتمند، ثروتمندتر و فقیر، فقیرتر میشود. ولی در این متن معمایی نهفته است که گرهاش باید گشوده شود. رازی که باید برملا شود و هنگامی که به این راز پی ببرید، دنیایی نوین در پیش چشمان شما روشن میشود.
پاسخ این راز که قرنهاست از انسان پنهان مانده یک واژهی ناپیداست: قدردانی (نمک شناسی) «هرکس که قدردان و سپاسگزار باشد بیشتر و به حد کفایت به او عطا خواهیم کرد. هرکس که قدردان نباشد، هرآنچه راکه دارد از او بازمیستانیم.» با آشکارسازیِ یک واژهی ناپیدا، یک متن مرموز همچون کریستال، شفاف میشود. دو هزار سال از تاریخ ثبت این متن گذشته است، ولی امروز نیز مانند هر روز دیگر حقیقت آن آشکار است: اگر زمان را برای قدرشناسی مغتنم نشمارید، به بیشتر دست نخواهید یافت و هرآنچه راکه دارید نیز از دست خواهید داد. وعدهای که با قدرشناسی به حقیقت میپیوندد در این واژهها نهفته است: اگر قدردان باشید به شما بیشتر و در حد فراوانی داده خواهد شد. در کتاب مقدس قرآن، بر وعدهی قدرشناسی تأکید شده است:
«به یاد آور هنگامی را که پروردگارت فرمود: اگر قدرشناس باشی به تو بیشتر عطا خواهم کرد و اگر ناسپاسی کنی بر تو عذابی دردناک را فرود خواهم آورد.» مهم نیست که پیرو چه دین و آیینی هستید یا به طورکلی آدمی مذهبی هستید یا خیر، این جملههای کتاب مقدس و قرآن، زندگیِ شما را دربرخواهد گرفت. آنها قانون بنیادی و اساسیِ علم و جهان را بر شما آشکار میکنند. این قانونی جهانی است
قدرشناسی به سان قانونی جهانی عمل میکند که تمامیِ زندگیِ شما را دربرمیگیرد. براساس قانون جذب، که تمام انرژی و نیروی موجود در جهان پیرامون ما را از شکلگیریِ اتمها تا حرکت گیاهان، را دربردارد، «هر چیزی، مشابه خود را جذب میکند.» این بدان علت است که سلولهای هر موجود زندهای توسط قانون جاذبه در کنار یکدیگر قرار گرفتهاند که این روند دربارهی اشیا نیز صادق است. در زندگیِ شما قانون برتفکر و احساساتتان حکومت میکند. چراکه آنها نیز انرژی هستند، پس هرآنچه را که میاندیشید یا هرچه را که احساس میکنید به سوی خود جذب میکنید. اگر میاندیشید «کارم را دوست ندارم»، «پول کافی به دست نیاوردهام»، «نمیتوانم شریک ایدهآلم را بیابم»، «نمیتوانم قبضهایم را پرداخت کنم»، «او قدرمرا نمیداند»، «بچهام مشکلآفرین است»، «با والدینام راحت نیستم»، «همسرم افتضاحه»، «ازدواج من به مشکل برخورده»، بیشتر آنها را به سمت خود جذب میکنید، ولی اگر بیشتر به چیزهایی بیندیشید که از آنها راضی و سپاسگزارید، مانند «کارم را دوست دارم»، «خانوادهام از من بسیار حمایت میکنند»، «من بهترین تعطیلات را داشتم»، «من امروز احساس فوقالعادهای داشتم» یا «تعطیلات بسیار زیبایی را در پیک نیک در کنار پسرم گذراندم»، شما مخلصانه و صادقانه قدرشناسی را احساس خواهید کرد، قانون جذب به شما میگوید که بیشتر از پیش مسائل و فرصتها را به دست خواهید آورد. همانگونه که آهن به سوی آهنربا کشیده میشود، قدرشناسیِ شما نیز همچون آهنربا عمل میکند. هرچه بیشتر قدرشناس باشید، فراوانی و موهبتهای بیشتری را به سوی خود جذب خواهید کرد. این یک قانون جهانی است! شما گفتارهایی این چنینی را شنیدهاید: «هرچه بکاری همان را برداشت میکنی»، «از هر دستی بدهی، با همان دست پس میگیری». تمامیِ این گفتارها نشانگر یک قانون است، همچنین بر قانونی جهانی مُهر تأیید میزند که دانشمند فرزانه اسحاق نیوتن، کشف کرد و به جهانیان نمایاند. اکتشافات علمیِ نیوتن شامل قانون اساسیِ حرکت در جهان است، که یکی از آنها میگوید:
«هرکنش، واکنشی برابر و در خلاف جهت خود را دریافت میکند» هنگامی که قانون قدرشناسی را با قانون نیوتن درهم میآمیزید، هر کنش شکرگزاری سبب دریافت واکنش متقابل میشود و آنچه که شما دریافت میکنید، همواره برابر با آن قدردانیتان است که به جا آوردهاید. به این معنی که عمل سپاسگزاری باعث دریافت واکنش سپاسگزارانه خواهد بود. این سپاسگزاری هرچه صادقانه و مخلصانهتر باشد (به بیان دیگر هرچه بیشتر سپاسگزار باشید) بیشتر دریافت خواهید کرد.
#شکرگزاری
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨🌼🍃🌾🌸🍃
#قانونجذبچیه ؟!🧐🤔
🦋تو ذهنت به هرچيزى كه توجه كنى ،
چه خوب باشه ،
چه بد باشه ،
چه خوشگل باشه يا زشت ....
تو دنياى واقعى برات اتفاق ميفته ...
حالا اينكه زود اتفاق بيفته يا دير
همش بستگى به تمركزِ تو روى اون موضوع داره ....
✨البته اين قانونِ جذب يه قانون ثانويه س و قانون اصلى
"قانونِ ارتعاش"
هستش 😊
ارتعاش هم يعنى توجهِ ما به اضافه ى احساسمون !
ارتعاش ميگه همه چى از انرژى تشكيل شده و هر انرژيى انرژىِ مثلِ خودشو جذب ميكنه ....
يعنى به هرچيزى ، با هر احساسى توجه كنى ، همون احساس رو جذب ميكُنى تو روزِگارت....
مثلا اگه يه روز از يه چيزى حالا مثلا يه حيوونى... بترسى
ممكنه چند روز بعد تو يه جايى يه دزد بهت حمله كنه و تو بترسى !
تو به دزد فكر نكرده بودى
اما يه احساس ترس قبلاً داشتى و اون احساس دَر غالب اين دزد اومده سراغت .... 😉
(اين يه خلاصه كوچيك بود از قانون جذب واسه اونايى كه اصلا نميدونن داستان چيه .... )
1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.
2⃣ یک مشکل یا موقعیت منفی که به شدت قصد تغییر آن دارید را در زندگی خود انتخاب کنید.
3⃣ لیستی از 10 موردی که بابت آن سپاسگزار هستید، و به آن مشکل مربوط است تهیه کنید
4⃣ در انتهای فهرست خودت بنویس: خدایا شکرت،خدایا شکرت،خدایاشکرت از بابت این راه حل عالی.
5⃣ فقط یک امروز را ببین ایا می توانی بدون ایراد هرگونه حرف منفی سپری کنی؟ اگرمتوجه شدی که فکر یا کلامت منفی شده است،از روش معجزه اسا استفاده کن.فوری از این کار دست بکش وبگو: اما من باید بگویم واقعا بابت...........خدا را شکر می کنم.
6⃣ امشب قبل از رفتن به رختخواب،یادداشت شکر گزاری ات را در دست بگیروعبارت اعجاز افرین خدایا شکرت را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور.
🔰 #شکرگزاری
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨ 🌼🍃🌾🌸🍃
1⃣مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.
2⃣ امروز که سر کار هستی،مجسم کن که رئیسی نامرئی داری که دنبالت می اید و هر وقت که تو موردی قابل شکرگزاری پیدا کنی،ان را یادداشت می کند.
3⃣ امروز زمانی که در محل کارتان هستید، تصور کنید که یک مدیر نامرئی دارید که همه جا حضور دارد و هر وقت شما نسبت به چیزی احساس سپاسگزاری داشته باشید، آن ها را یادداشت می کند. تمرین امروز این است که تا حد ممکن به دنبال مواردی باشید که نسبت به آنها ها سپاسگزار هستید.
این مدیر نامرئی را وادار کنید تا هر بار که احساس قدرشناسی به شما دست می دهد، برای شما یادداشتی به این شکل بنویسد. من به خاطر …………… بسیار سپاسگزارم. سپس با اعماق وجودتان احساس شکرگزاری داشته باشید.
4⃣ امشب قبل از خواب یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیر و عبارت اعجاز افرین خدایا شکرت را برای بهترین اتفاقی که طی روز برایت افتاد،بر زبان بیاور.
🔰 #شکرگزاری
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨ 🌼🍃🌾🌸🍃
❣دوستاي خدا...
عاشق حرف زدن درگوش خدان!
💓سحرها...
وقتی سکوت، همه زمین رو فراگرفته؛
با ذوق،بیدار میشن،
و پنجه در پنجه خدا،حدیث عشق میخونن.....
#وقتنماز 💫
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨ 🌼🍃🌾🌸🍃
#معجزه_شکرگزاری
#راندا_برن
#روز_پنجم
🔻ثروت , پاداش شکرگزاری
#شکرگزاری
#روز_چهارم:
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨ 🌼🍃🌾🌸🍃
#معجزه_شکرگزاری
#راندا_برن
#روز_چهارم
🔻سلامتی , هدیه زندگی
#شکرگزاری
#روز_سوم:
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌾🌸🍃
3⃣
#معجزه_شکرگزاری
#راندا_برن
#روز_سوم
🔻روابط صمیمانه
#شکرگزاری
#روز_دوم:
┄┄❅✾❅┄┄
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨ 🌼🍃🌾🌸🍃
1⃣
#معجزه_شکرگزاری
#راندا_برن
#روز_دوم
🔻فکر سازنده
#شکرگزاری
#روز_اول:
┄┄❅✾❅┄┄
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨ 🌼🍃🌾🌸🍃
1⃣
#معجزه_شکرگزاری
#راندا_برن
#روز_اول
🔻مواهبتان را بشمارید
#شکرگزاری
#مقدمه_شکرگزاری:
┄┄❅✾❅┄┄
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨🌼🍃🌾🌸🍃
#شکرگزاری
#روز_اول
🔸حتماً تمرین روز بعد را امروز بخوانید چراکه قرار است کار ویژهای را پیش از تمرین فردا انجام دهید.
🔶 تمرین شماره ۱ :
🎗موهبتهای خود را بشمارید
1⃣ابتدا لیستی از ده موهبتی را که نصیبتان شده بنویسید.
2⃣بنویسید چرا برای هرکدام از این مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
3⃣به عقب برگردید و لیستتان را بخوانید، وقتی به پایان هر مورد رسیدید، کلمهی سپاسگزارم را سه بار بگویید ( #سپاسگزارم، #سپاسگزارم، #سپاسگزارم) و قدرشناسی را برای آن موهبت تا آنجاکه میتوانید احساس کنید.
4⃣سه گام نخست را در ۲۷ روز آینده نیز تکرار کنید.
5⃣تمرین فردا را امروز بخوانید.
#شکرگزاری
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨🌼🍃🌾🌸🍃
' ☀️ ☕️ ☀️ ☕️ ☀️ ☕️ ☀️ ☕️☀️
☀️ ☕️ ☀️ ☕️ ☀️ ☕️ ☀️دُعٰـــا ؛ چراغِ راهه!
🌸
جاده زندگيتو باهاش روشَـــن كن 🧚🏻♀️
═══✼🍃🌼🍃✼═══
خدا جونم همه چیه امروزم رو به تو میسپارم
بیا کمکم کن تا چیزی رو که باعث ناراحتیم شده و عذابم میده و محدودم میکنه ببخشم
کمک کن تا دوباره شروع کنم
دلبــ🌷ــر جان
به زندگيم بركت ببخش
ذهنمو باز كن
فكر و خيالاى سمى رو بشور ببر
خودت امروز بـــهترين اتفاقارو پرت كن وسط زندگيم
دوسِت دارم ❤️
دلــ❣️ـبرِ همه چيز تمووووم ؛
شُـــ🦋ـكرت كه انقد هوامونو دارى 🙏🏻
🌼🤲🏻آهــــاى رِفيق ؛ آمــــين🤲🏻🌼
═══✼🍃🌼🍃✼═══
#صبحانه_به_صرف_دعا 🍪☕️
☀️ ☕️ ☀️ ☕️ ☀️ ☕️ ☀️
☀️ ☕️ ☀️ ☕️ ☀️ ☕️ ☀️ ☕️☀️
#مقدمه #شکرگزاری
#بخش_دهم
..... ادامه بعد از 28 روز
چیزهای بزرگ، چیزهای کوچک، یا اینکه چه چیزی را امروز یا در این ماه یا در این سال میخواهید، هرچه را درنظر دارید در لیست خود بگنجانید و وقتی هرکدام را به دست آوردید آن را از لیست خط بزنید، یک روش ساده تقسیم لیست به زیرشاخههای زیر است:
– سلامت و جسم
– کار و شغل
– پول
– روابط
– آرزوهای شخصی
– لوازم مادی و بعد چیزهایی را که میخواهید به زیر شاخهها بیفزایید. بعد از مشخص کردن خواستههاتان، باید راه و روشی را مشخص کنید که مایلاید نیروی قدرشناسی در زندگیتان تغییر پدید آورد. بنابراین حالا شما برای آغاز ماجراجوییِ بسیار مهیج و جذاب خود آماده هستید.
#شکرگزاری
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌾🌸🍃
#مقدمه #شکرگزاری
#بخش_اول
✅ بدین سان، تو افتخار تمامیِ دنیا را به دست خواهی آورد.
کتیبهی امرالد
(۳۰۰۰ تا ۵۰۰۰ سال پیش از میلاد) پیشکش به تو
باشد که معجزهی شکرگزاری درهای دنیای نوینی را بر تو بگشاید و برای تمامیِ سالهای زندگیات شادمانی به ارمغان آورد.
این خواستهی قلبیِ من برای تو و تمامیِ جهان است.
سپاسگزاری
چندان که دست به نگارش کتابی تازه میزنم، آفرینش به عنوان چیزی نشاط آور و در عین حال یگانه و منحصر به فرد آغاز میشود، تنها کیهان و من هستیم. سپس، این محدوده، رفته رفته، گستردهتر میشود، افراد بیشتر و بیشتری را دربرمیگیرد، تمامیِ آنهایی که دانش و چیرهدستیِ خود را به اشتراک میگذارند تا آنگاه که سرانجام شما کتاب جدید را در دستانتان بگیرید. این افراد بخشی از حلقهی پیوسته بالندهی آفرینش هستند که اجازه دادهاند «معجزهی شکرگزاری» به شما برسد.
با ژرفترین سپاسگزاریها از کسانی که در طول سدههای گذشته حقایق زندگی را کشف کردند و آنان که نوشتههاشان را بر جای گذاشتند تا ما در زمان مناسب و با تیزبینی کشفشان کنیم. لحظهای که به گونهای وصفناپذیر زندگی را دیگرگون میکند، لحظهای که ما چشمی داریم برای دیدن و گوشی برای شنیدن!
#شکرگزاری
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨🌼🍃🌾🌸🍃
تغییر باورها در 60 ثانیه
آغاز فروش دوره تغییر باورها در 60 ثانیه
مژده مژده ❤️❤️ به تمام کسانی که خواهان تغییر هستند...
دوره تغییر باورها در ۶۰ ثانیه به درخواست عزیزان فراهم شد...دوستانی که واقعا خواهان تغییر آنی هستند در زندگیشون حتما این دوره رو تهیه کنند...بدون شک این دوره تحول عظیمی در نظام باورهای شما ایجاد میکند...
آیدی تهیه وخرید این دوره بی نظیر با تخفیف ویژه برای ۲۰نفر برتر 👇
@Hmirmohammady
عباراتی که به ذهن #آرامش میبخشد 🌹
⚡️⚡️@ebraatttttakidi⚡️⚡️
⚡️⚡️@ebraatttttakidi⚡️⚡️
⚡️/channel/+t77X_DJo14k2YWJk
⚡️/channel/+t77X_DJo14k2YWJk
#پیشنهاد_فوقالعاده_ویژه 😍👆👆
#مقدمه #شکرگزاری
#بخش_دوم
✅آیا معجزهی شکرگزاری را باور دارید؟
«کسانی که به معجزهی شکرگزاری اعتقاد ندارند، آن را نمییابند.»
روالد دال (۱۹۹۰ – ۱۹۱۶) – نویسنده زمانی را به خاطر آورید که بچه بودید و زندگی بهت و حیرت شما را برمیانگیخت. زندگی حیرتانگیز به نظر میرسید و کوچکترین چیزها شما را به طور کامل شگفتزده میساخت. نشستن شبنم روی چمنها، پرواز پروانهها یا هرگونه برگ یا سنگ ناآشنا شما را شیفتهی خود میکرد. وقتی یکی از دندانهاتان میافتاد به وجد میآمدید، چراکه این بدان معنا بود که آن شب فرشتهی دندان به سراغتان خواهد آمد. در آن دوران، روزها را برای فرارسیدن شب کریسمس میشمردید! با این وجود نمیدانستید که بابانوئل چگونه میتواند در یک شب به سراغ تمام بچههای دنیا برود و شگفتا که هیچگاه هم شما را فراموش نمیکرد!
گوزن شمالی میتوانست پرواز کند، آنجا فرشتهها در باغ بودند، حیوانات خانگی به انسانها میمانستند، اسباب بازیها شخصیت داشتند، رویاها به واقعیت میپیوست و شما میتوانستید ستارهها را لمس کنید. قلب شما از شادی سرشار بود، گسترهی تخیلات شما هیچ پایان و محدودیتی نداشت و باور داشتید که زندگی دلانگیز و زیباست. احساس نو و زیبایی که همهی ما در بچگی داشتهایم، آن بود که همه چیز را خوب میدانستیم، هر روزمان نوید دهندهی سرگرمیها و رویدادهای تازه است و اینکه هیچ چیزی شادیمان را نقش برآب نخواهد کرد. ولی هنگامی که رشد کردیم و بالیدیم و به بلوغ رسیدیم، مسئولیتها، مشکلات، مصایب و گرفتاریها، خود را بر ما تحمیل کردند و ما نا امید شدیم و آنچه که در کودکی به آن باور داشتیم به یکباره ناپدید شد. این یکی از دلایلی است که در بزرگسالی دوست داریم به بچهها نزدیک باشیم تا دوباره همان احساس دوران بچگی را تجربه کنیم، هرچند اگر برای یک لحظه باشد.
در اینجا باید بگویم، آنچه که زمانی بدان اعتقاد داشتید حقیقت دارد و این نگرش بزرگسالان نا امید به زندگی است که صحیح نیست. معجزهی زندگی حقیقت دارد و به همان اندازهی بودن شما راستین است و به راستی زندگی میتواند بیش از آن چیزی شگفتآور باشد که شما حتی در دوران کودکی میپنداشتید. حتی هیجانانگیزتر و سرگرمکنندهتر از هرآنچه که پیش از این دیدهاید. هنگامی که میدانید برای تبدیل خواستهها به واقعیت چه کاری باید انجام دهید، آنگاه برای رؤیاهاتان زندگی میکنید، و از چگونگیِ باورمندیتان به معجزهی زندگی شگفتزده خواهید شد!
شاید شما پرواز گوزن شمالی را نبینید ولی خواهید دید تمام چیزهایی که همیشه دوست میداشتید در برابر چشمانتان ظاهر میشوند و آنچه که مدتهای طولانی در رؤیاهاتان بوده، به ناگهان رنگ واقعیت میگیرد و به وقوع میپیوندد. شما هیچگاه درنخواهید یافت که چگونه همه چیز به هم گره میخورد تا رؤیای شما به واقعیت تبدیل شود، چراکه همهچیز به گونهای نامریی عمل میکند، که البته عجیبترین بخش آن است! آیا حاضرید تا بار دیگر آن را تجربه کنید و بیازمایید؟ آیا حاضرید همچون دوران کودکیتان هر روزتان سرشار از شگفتی شود؟ برای رویارویی با آن شوید!
ماجراجوییِ ما از دو هزار سال پیش آغاز میشود، هنگامی که دانش متغیر زندگی در پس متنی مقدس پنهان بود …
#شکرگزاری
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨
#معجزه_شکرگزاری
#راندا_برن
#روز_هفتم
🔻یک راه کارآمد بدون منفی بودن
#شکرگزاری
#روز_ششم:
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨🌼🍃🌾🌸🍃
#معجزه_شکرگزاری
#راندا_برن
#روز_ششم
🔻راز پیشرفت کارها
#شکرگزاری
#روز_پنجم:
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨🌼🍃🌾🌸🍃
1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.
2⃣ بنشین وچند دقیقه ای به دوران کودکی ات برگرد وراجع به ان وتمام چیزهایی که بدون هیچ هزینه ای برایت مهیا شدند،فکرکن.
3⃣ هر خاطره ای درباره ی اینکه پولی برایت خرج شده است به یادت امد،کلمه ی اعجازافرین خدایا شکرت را برای ان مورد از صمیم قلب بگو و ان را احساس کن.
4⃣ یک برگ اسکناس بردار وروی ان بر چسبی بزن وبا خطی خواناودرشت رویش بنویس:
خدایا تورا بابت تمام پولهایی که در سراسر زندگی ام دریافت کردم ،شکر میکنم.
5⃣ امروز اسکناس خارق العاده ات را همراه داشته باش ودست کم یک بار در صبح ویک بار در بعداز ظهر یاهرچندبار که دلت می خواهد،ان اسکناس را بیرون بیاور،ان را در دست بگیر ونوشته ی روی بر چسب را بخوان وبا تمام وجود خدا را بابت وفور پولی که به تو داده شده است،شکر کن.
6⃣ بعد از امروز،این اسکناس خارق العاده رادر جایی جلوی چشمانت بگذار تا یاد اوری باشد برای تداوم شکر گزاری بابت پول فراوانی که در طول زندگی به تو داده شده است.
7⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی، یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیرو عبارت اعجاز افرین خدایاشکرت رابابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور.
🔰 #شکرگزاری
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼 🌼🍃🌾🌸🍃
1⃣مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.
2⃣ روی یک ورق کاغذ یا کارت،جمله ی زیر را بنویس:
موهبت تندرستی مرا زنده نگه داشته است.
3⃣ ورق کاغذ یا کارت را با جمله ی نوشته شده برروی ان در جایی بگذارکه می دانی در طول روز اغلب ان را می بینی.
4⃣ دست کم در چهار فرصت،ان جمله را خیلی اهسته بخوان و از بابت موهبت ارزشمند تندرستی،تا جایی که می توانی حال وهوای شکر گزاری را احساس کن.
5⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی،یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیر وعبارت اعجاز افرین خدایا شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور.
🔰 #شکرگزاری
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨ 🌼🍃🌾🌸🍃
1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید....👇
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.
2⃣سه نفر راکه رابطه ای بسیار نزدیک باتو دارند،انتخاب کن وعکسی هم ازهر یک از انهادم دست بگذار.
3⃣ عکس را مقابل خودت بگذارو پنج ویژگی مورد قدر دانی در هر یک از ان افراد رادر دفترچه ی روزانه یا کامپیوتر خودت
بنویس.
4⃣ هر جمله را باعبارت اعجاز افرین متشکرم،اسم فرد مورد نظرو ویژگی بخصوصی در ان فرد که بابتش قدر دان هستی،کامل کن.
5⃣ امروز هر سه عکس راهمراه خودت داشته باش یا انها را جایی بگذار که مدام پیش روی تو باشد.دست کم در سه مورد،به عکس ها نگاه کن وبا صورت فرد در عکس حرف بزن وبااستفاده از عبارت اعجاز افرین متشکرم وبر زبان اوردن اسم او،از ان فرد قدر دانی کن.
6⃣ قبل از اینکه بخوابی،یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیرو عبارت اعجاز افرین خدایا شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور.
🔰 #شکرگزاری
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨🌼🍃🌾🌸🍃
#شکرگزاری
#روز_دوم
🔶یادآوری :
تمرین فردا را امروز بخوانید چراکه لازم است پیش از آغاز تمرین فردا چند عکس گردآورید.
🎗تمرین شماره ۲
🎗فکر سازنده
1⃣گامهای یک تا سه را در تمرین شمارهی یک تکرار کنید. موهبتهای خود را بشمارید. لیستی بنویسید از ده موهبتی که به شما ارزانی شده و در پایان هر مورد سه بار کلمهی سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که میتوانید حس سپاسگزاری داشته باشید.
2⃣امشب پیش از آنکه بخوابید، افکارتان را متمرکز کنید و به بهترین اتفاقی بیندیشید که در طول این روز برایتان رُخ داده است.
3⃣در قبال بهترین اتفاقی که آن روز برای شما افتاده است کلمهی سپاسگزارم را بیان کنید.
4⃣این تمرین را در ۲۶ شب آینده نیز تکرار کنید.
5⃣تمرینِ فردا را امروز بخوانید.
#شکرگزاری
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨🌼🍃🌾🌸🍃
✍امشب؛
تنهاترین صاحب عزاي زمینی؛ یوسف
🍂ومن،
باز كنارِ چشاى خیس تو،حاضر میشم؛
حاضر ميشم و
همه تنهاییتو ، باخودم قسمت میکنم!
دلم کنارضریح پدر،
ودستامم لابلاي انگشتاى تو....
❣سرت سلامت...جونِ دلـَم
( آجرك الله يا صاحب الزمان )
#روضه_خونگى_من 🦋
🍁🍂🍁🍂🍁🍂
#شکرگزاری
➿پیشنهاداتی برای شروع بهتر دوره➿
⚛نکته مهم⚛
(هیچگونه الزامی در مورد هماهنگی در مورد ساعت خاص وجود ندارد!! راحت باشید)
⭕️روند فعالیت در کانال اینطوری هست که هرشب برنامه تمرین روز بعد اعلام خواهد شد و دوستان می تونند طبق برنامه شخصی خودشون در طول روز بعد تمرین مربوط رو انجام بدهند (هیچگونه الزامی در مورد هماهنگی در مورد ساعت خاص وجود ندارد!! راحت باشید)
⭕️ بهتره که هممون متعهد بشیم تمرین ها رو به صورت سنتی و روی کاغذ بنویسیم. خیلی خوبه که یه #دفترچه_شکرگزاری برای این کار کنار بگذاریم با چند تا خودکار رنگی که همیشه همراهمون باشه. توصیه می کنم از یادداشت کردن به صورت دیجیتال پرهیز کنیم چون حس واقعی نداره! (البته نظر ما هست😊)
⭕️ مروج فرهنگ سپاسگزاری باشیم! تعداد زیادی از دوستان هستند که تمایل به حضور در کانال و همراهی با ما را دارند که در جریان فعالیت ما قرار نگرفته اند! از تمام عزیزان خواهش می کنم که پیام های عضویت در کانال را برای دوستان و کسانی که احساس می کنید نیاز به آنها دارند ارسال کنید تا در دایره های ارتباطی مان بیشتر از قبل درگیر موج مثبت سپاسگزاری باشیم!
⭕️ تنها به مطالب کانال متکی نباشیم و سعی کنیم که برای فهم بیشتر و بهتر تمرین های روزانه به کتاب هم مراجعه کنیم!
⭕️ در روند دوره ۲۸روزه شکرگزاری کمی صبور باشیم و ایمان داشته باشیم که بهترین تغییرات در بهترین زمان ها رخ خواهد داد.
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨🌼🍃🌾🌸🍃
✍ کاری در زمین نیست
که نامش را،بتوان کار گذاشت؛ خُــدا
همه آنچه که هر روز
مارا به خود،مشغول میکند؛
جز یک بازی کودکانه نیست!
💓صبح
برای عاشق تر شدن ما آغاز میشود.
❤امروز عاشق ترم کن؛خُــدا .....
صُــبحِتـ🌸ــون بـــه عــشـ🌸ـــق
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨🌼🍃🌾🌸🍃
#مقدمه #شکرگزاری
#بخش_نهم
✅بعد از ۲۸ روز
پس از تکمیل این ۲۸ تمرین، میتوانید بعضی از تمرینهای ویژه را برای افزایش انرژی مثبت در مکان یا زمانی به کار ببرید که به آن نیاز دارید. برای نمونه برای سلامتی یا پول یا برای به دست آوردن شغل رویاییتان، افزایش موفقیت در شغل فعلی و یا بهبود روابطتان. برای تکمیل تمرین قدرشناسی، شما میتوانید کتاب را به صورت اتفاقی ورق بزنید و هر تمرینی را که دوست داشتید برای آن روز انجام دهید. بعد از ۲۸ روز که تمرینها را اجرا کردید، توصیههایی برای تمرینهای دیگری نیز هست که میتوانید با استفاده از آنها حضور موهبتها را در زندگیتان سرعت ببخشید. آیا میتوانید قدرشناسی را بیش از اندازه انجام دهید؟ هرگز ! آیا زندگیتان میتواند به تمامی بر وفق مرادتان باشد؟ به سختی ! پس تمرینها را بارها تکرار کنید تا اینکه قدرشناسی با ذات شما درهم آمیزد و طبیعت ثانویتان شود. بعد از ۲۸ روز شما مغز خود را دوباره سیمکشی کردهاید و قدرشناسی را در ضمیر ناخودآگاهتان به کار گرفتهاید به گونهای که سپاسگزاری نخستین چیزی است که در موقعیتهای مختلف به ذهن شما میآید. آنچه را که تجربه میکنید القائات شماست چراکه شکرگزاری را در هر روز از زندگیتان ترکیب کردهاید و این بسیار تماشایی خواهد بود.
رؤیاهای شما چه هستند؟ بسیاری از این تمرینها آنگونه طراحی شدهاند تا شما را به رؤیاهاتان برسانند. بنابراین باید بفهمید که به راستی چه چیزی را میخواهید. با یک کامپیوتر و یا یک قلم و کاغذ بنشینید و آنچه را که در هر زمینه از زندگیتان میخواهید لیست کنید. به جزئیات آنچه که میخواهید باشید یا در زندگیتان، روابطتان و اقتصادتان و دربارهی سلامتتان انجام میدهید، توجه کنید. جزئیات را هرقدر که تمایل دارید بررسی کنید، ولی دقت داشته باشید که بایدآنچه را که میخواهید در لیست بنویسید نه اینکه از چه راهی میخواهید به انجام کارها بپردازید. چگونگیِ رسیدن به خواستهها با به کارگیری نیروی قدرشناسی برایتان مشخص میشود. اگر کار بهتری میخواهید یا مایلاید آن چیزی را داشته باشیدکه در رویاهاتان به آن میاندیشید، آنگه توجه خود را به هر آنچه که میخواهید آن کار باشد معطوف دارید. به چیزهایی توجه کنید که برای شما مهم است. مانند اینکه نوع کار چه باشد و یا میخواهید احساستان در کار چه باشد، شرکتی که مایلاید برایش کار کنید، افرادی که میخواهید با ایشان همکار شوید، ساعتهای دلخواه کارکردنتان، میخواهید محل کارتان کجا باشد و چه حقوقی میخواهید دریافت کنید. به آنچه در زندگیتان میخواهید به صورت بسیارواضح و شفاف بپردازید و جزئیات را بنویسید. اگر شما پول میخواهید تا صرف تحصیل فرزندانتان کنید، جزئیات تحصیلات آنها را بنویسید که شامل آن چیزهایی است که دوست دارید به چه مدرسهای بروند یا هزینهی تحصیلشان، کتابشان، خوراکشان، لباسشان و رفت و آمدشان چه قدر باشد، به هر حال باید بدانید چه قدر پول نیاز دارید. اگر میخواهید مسافرت کنید باید جزئیات مربوط به کشورهای مقصدتان را بنویسید، مدت سفر قصد دیدن از چه مکانهایی را دارید، مایلاید محل اقامتتان کجا باشد، و یا اینکه با چه وسیلهای میخواهید به سفر بروید. اگر یک شریک مناسب میخواهید باید جزئیات و ویژگیهای موردنظرتان را در آن فرد بنویسید. اگر خواهان بهبود روابط هستید باید روابطی را که میخواهید بهبود یابند و چگونگیِ ارتقاشان را بنویسید. اگر میخواهید سلامتیِ بیشتری داشته باشید یا شرایط جسمانیِ شما بهتر شود، آنگاه میباید دربارهی راههای ارتقاء سلامت و شرایط جسمانیتان بنویسید. اگر یک خانهی رویایی میخواهید، آنگاه جزئیات آن خانه را اتاق به اتاق خلاصه کنید و بنویسید. اگر لوازم ویژهای را برای خانهتان درنظر دارید مثل ماشین، لباس، لوازم منزل آنها را لیست کنید. اگر میخواهید به چیزی دست یابید، مثل موفقیت در امتحان، بهدست آوردن درجهی علمی، به ثمر رساندن گل در یک ورزش، رسیدن به موفقیت به عنوان یک آهنگساز موفق، پزشک، نویسنده، بازیگر، دانشمند، یا یک تاجر موفق یا هر چیز دیگری را که درنظر دارید به دست آورید، آن را بنویسید و به قدر کفایت در ارتباط با آن شرح دهید. به تأکید توصیه میکنم که حتماً برای ثبت آرزوهاتان در زندگی وقتی را اختصاص دهید.
#شکرگزاری
🌸
🍃🌼🌾🌸🍃
🌼🍃🌸🌾🍃🌼🌸🍃🌼✨🌼🍃🌾🌸🍃
#پاکسازی 🦋
#هوئوپونوپونو 🦋
✨ما واسه اينكه به خواسته هامون برسيم بايد ارتعاشاتمون مثبت باشه ديگه مگه نه ؟!
خب ما آدميم ! معصومم نيستيم!
ارتعاش منفى داريم
گناه ميكنيم
اينا همه مارو از هدفمون دور ميكنه ....
يعنى ما از يه طرف داريم با احساس خوب و تمرينا ارتعاش مثبت ميفرستيم
از يه طرف اين ارتعاشاى منفى مارو ميكشه عقب !
🍃ما ميايم اين ارتعاشاى منفى يا همون گناهامون رو پاكسازى ميكنيم
چون اينا اگه بمونه و پاك نشه دوباره اون اتفاق بدا ميفته برامون
و اگه ما اين ارتعاش منفيارو پاك كنيم ازون طرفم ارتعاش مثبت بديم با تمرينا زودتر ميرسيم به خواستمون
پاكسازى همينه !🌈
🧹پاك ميكنه ارتعاش منفى هاى مارو
🚿پاك ميكنه هرچى درون ما هست و باعث اتفاقاى بد شده ...
بهش هوئوپونوپونو هم ميگن،
البته فرقى با اون استغفار و توبه اى كه ما تو دينمون داريم نداره
يعنى ذكر استغفار هم همون پاكسازيه!
واسه پاكسازى بايد اول مسئوليت همه اتفاقايي كه افتاده رو به عهده بگيريم
ما پاكسازى ميكنيم كه خودمونو ، درون خودمونو پاك كنيم نه اون اتفاقاى افتاده و آدماى بيرون رو !!
پس اين نيت كار خيلى مهمه !!
٤ تا عبارته پاكسازى اينارو مدام بايد تكرار كنيم
عبارات :
✨متاسفم
💫لطفا منو ببخش
✨خدايا شكرت
💫دوستت دارم
اينارو رو به خُــدا ميگيم
و نيتمون اينه كه هرچى درونمه كه باعث شده من تو اين شرايط احساسى (..............)
باشم رو پاكسازى ميكُنم !
اين فرقى با ذكر
"استغفرالله ربى و اتوب اليه"
نداره
ميتونين اينو بگين جاى اون ٤ تا
ما ميگيم هر تمرينى رو اگه با احساس بد انجام بديم نتيجه عكس ميده
ولى تو پاكسازى اگه يكم حسمون بهم ريخت هم بايد ادامه بديم
چون كه ببينيد اوايلِ گفتن شايد عصبى بشين شايد دلتون بخواد گريه كنين اصلا....
ميدونين چرا ؟؟🤔
❕فرض كنين درونتون يه سطل آب پر از آشغاله الان شما دست انداختين دارين آشغالارو دَر ميارين خب اين آشغالا بهم ميخوره پخش ميشه تا بياد بالا!
مگه نه ؟!
حالا اگه ما بگيم خب عصبى شدم ديگه ولش كنم نگم ذكرارو اين آشغالا باز ته نشين ميشن ميرن سر جاى قبليشون!!!! و چيزى عوض نميشه !
منظور ازين آشغالا باوراى منفيه كه از بچگى حك شده تو ذهنمون
ارتعاشاى بديه كه داديم اينارو ميخوايم پاك كنيم
پس طبيعيه بهم ريختن اولش
شما توجه نكنين و ادامه بدين تا به آرامش برسين و مسئله حل بشه ! 😊
البته صحبت راجع به پاكسازى خيلي گسترده تره
بهتره كه اول قانون جذب رو خوب ياد بگيريم
قوانين ارتعاش رو خوب بفهميم
همه چى رو كه خوب درك كرديم
و بعد با اطلاعات كافى پاكسازى رو انجام بديم كه ازش نتيجه عالى بگيريم
من سعى كردم خلاصه توضيح بدم متوجه بشين چيه اصلا ماجرا !🌸
💎SིྀIᗰIᑎSིྀᗩᗪᗩT
با گوش دادن به پیامهای جول اوستین
یکی از برترین سخنرانان انگیزشی جهان
برای ادامهی امیدوارانه و هدفمند زندگی
الهام بگیرید و تلاش و هدفگذاری کنید.
➕ به همراه زندگینامهی افراد موفق 💪
📍 @jooolosten_ir
/channel/+FWZhIZku5B0yMjhk