Трезвый взгляд 879 Что делать, если нельзя говорить?
⬇️⬇️⬇️
Ютуб: https://youtu.be/0_fJk2IruCA
Бастион: https://bastyon.com/index?v=b603018d87e27c06aa80cf4d4d78065d717c2a3417bd287713f33cfe384c50a8&video=1&ref=PTcArXMkhsKMUrzQKn2SXmaVZv4Q7sEpBt
Для донатов: +7-961-939-09-05 (Сбер, Тинькофф, Райффайзенбанк)
На Бастионе появилась монетизация. Комментируйте там, звезды ставьте и подписывайтесь по моей ссылке. Там немного, но будет облегчать затраты на еду и отопление ☺️
Звезды - оценка труда Будильника
⬇️⬇️⬇️
⭐️⭐️⭐️
Поделись! ⏰ Кому не всё равно
#здоровье_и_красота 🌼
#омоложение 🌸
#долголетие 🌸
Продолжаю мою любимую рубрику сохранения молодости и красоты в любом возрасте.
На этот раз речь идёт о британской актрисе Кейт Бэкинсейл.
На сегодняшний день ей уже за 50 и она в прекрасной физической форме благодаря регулярным тренировкас в спорт зале.
Основу её рациона составляют животные продукты и овощи.
Упор она делает именно на белковую пищу.
Полностью исключила из своего рациона сахар и углеводы.
Пъёт минимум 2 литра в день.
Предпочитает хорошо высыпаться, присеняя ортопедическую подушку.
Регулярно посещает косметолога.
⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀
🔤сем доброго прекрасного утра!
💖🩷🩷🩷💖✨☀️✨💖🩷🩷🩷💖
Проведите этот день интересно и плодотворно😊
⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀
Как уснуть за 2 минуты? Как дыханием остановить паническую атаку? Как снизить кровяное давление при помощи глаз или живота?
Опираясь на современную научную базу, тренер по лечебной физкультуре Валерия Блынская отвечает на эти вопросы в своём канале.
Вы также узнаете, как тренироваться, чтобы справиться с депрессией и тревожностью. Какие упражнения выполнять, чтобы не поскользнуться зимой. И еще много фактов про удивительное тело человека, о которых вы даже не подозревали!
/channel/valeterapia?erid=LjN8KLDPE
А вот это звонок.
Полицаи объяснили, что будут детей в ювенальную службу.
Мужчины будьте аккуратны, бесы выходят на рубеж
«Только такую женщину я мог получить от Бога и полюбить» #рукивверх
https://youtube.com/shorts/hWMweTS3NZ0
#здоровье_и_красота 🌼
#достижения_подписчиков 🔥
Достижения подписчиков💡
Хочу ввести новую рубрику, посвещённую достижениям подписчиков канала😊
Пусть это послужит дополнительной мотивацией для всех остальных, кто возможно пока не решился на глобальные изменения в своей жизни, а только собирается.
А те, у кого тоже уже есть первые результаты, то не стесняйтесь поделиться ими в комментариях. Давайте вместе порадуемся Вашим достижениям!
А Михаила хочу поздравить с такой большой личной победой и действительно прекрасными результатами! 👏👏👏🎆
Становитесь лучшей версией себя день ото дня!🎆
⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀
Информация из украинский СМИ :
Покровск полностью заблокируют на въезд и выезд с целью обороны, - начальник УГИЛ МВА
"Сейчас Россияне уже в 6 с чем то км от одной из окраин Покровска. В городе остается 11 900 жителей, из них 55 - это дети."
Твари решили сделать живой щит из тех кто ждет приход Российской армии.
Они прекрасно понимают что Покровск возьмут сперва в клещи , а потом будут штурмовать .
Я думаю местные жители там для того чтобы при отходе расправится с большей частью , а потом обвинить в убийстве мирных Россию .
Та уже они знают что мы не будем сбрасывать ФАБы на город зная что там мирные .
Но это их не спасет .
Сдохнут однозначно все
В Нижегородской области пятый месяц держат в СИЗО парня заступившегося за девушку на которую напали узбеки
В Павлово парень заступился за девушку, в итоге его арестовали по статье «хулиганство» и пятый месяц просто мурыжат в СИЗО.
Потратьте время, посмотрите 10-и минутный репортаж. Это просто сюр. Следственные действия никакие не ведутся, потерпевших нет, девушку на которую напали узбеки не опрашивают, сами узбеки уже давно уехали кушать дыньки.
Журналисты делают вывод о том, что здесь есть какая-то коррупционная составляющая. Второе короткое виде. В Павлово ещё недавно была начальница отдела миграции Алла Вершинина, которую сейчас саму арестовали за решалово для ОПГ-диаспор. И получается, что трудолюбивые узбеки, которые домогались девушки уехали, а их «братья» остались и у них длинные руки.
Правильно говорит Курганский губернатор Шумков о том, что ОПГ-диаспоры должны быть ликвидированы.
Перешлите этот пост в Следственный комитет: @infocentrskrfdialog
Подписаться | Предложить новость
Ряд семей погибших под Курском российских военных остались без выплат, положенных в случае смерти родственника в бою. Власти объясняют отказы тем, что Курская область не входит в зону так называемой «специальной военной операции» (СВО), которая ведется на Украине.
Сожительница контрактника рассказала журналистам, что 7 августа его перебросили под Курск из Луганска и спустя два дня он погиб. Выплачивать «гробовые» ей не стали. «Курская область не входит в зону СВО, поэтому отказ — так объяснили в соцзащите. Это был гражданский муж, но дети записаны на него. И матери его тоже пришел отказ», — уточнила собеседница издания.
Десятки врачей абортариев не смогли помочь участнику митинга Камалы Харрис 🇺🇸, когда ему потребовалась медицинская помощь
На прошлой неделе в Хьюстоне акушер-гинеколог Ричард Айви в окружении десятка своих коллег выступал перед сторонниками демократки Камалы Харрис в поддержку права женщин на аборт.
В один момент у мужчины на трибуне начались судороги, о чём закричали находящиеся рядом с ним люди. Женщины на сцене начали оглядываться по сторонам в поисках помощи, а Айви попытался продолжить своё выступление.
Медик с 25-летним стажем признал проблему только через 19 секунд, но ни один из врачей не направился к месту происшествия. Как утверждают журналисты, мужчине помог неизвестный, после чего Айви продолжил свою речь.
— Здесь есть доктор?
— Только доктор абортарных наук
Поделись! ⏰ Кому не всё равно
Школьник навсегда потерял зрение из-за пристрастия к фастфуду — Daily Mail
Рацион 12-летнего мальчика из Массачусетса состоял исключительно из бургеров, картофеля фри, пончиков и пакетированных соков. В начале года его зрение начало резко падать, а однажды он проснулся и обнаружил, что полностью ослеп.
Врачи выявили у него серьёзный дефицит витаминов A, C, D, меди и цинка. Теперь ребёнку назначена строгая диета, но шансов на восстановление зрения немного
То, что фастфуд сам по себе снижает зрение у всех, не сообщается.
Поделись! ⏰ Кому не всё равно
🔤сем доброй ночи и хороших снов
💖🩷🩷🩷💖✨☀️✨💖🩷🩷🩷💖
Набирайтесь сил перед новым днём😊
⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀
ФБК (признана экстремистской, запрещена) жёстко про себя.
Поделись! ⏰ Кому не всё равно
💙Розыгрыш для тех, кто любит себя!
@qeeplife ежемесячно разыгрывают товары на 20.000 ₽. ЕДИНСТВЕННОЕ условие - подписаться и нажать «Участвую». Погрузитесь в наш мир полезной информации и заботы о вашем здоровье!
В канале много лайфхаков, юмора, полезной информации и экспертные статьи от врача! ✨
⬇️Стать участником конкурса в одно нажатие:
/channel/qeeplife
♥️ Уфимец спас собаку, которая повисла на собственном поводке, едва не умерев от удушья
Местный подросток зашёл в лифт после прогулки с двумя собаками, но не уследил, что один из его хвостатых выбежал обратно на лестничную клетку перед закрытием дверей.
Пёс начал подниматься вслед за лифтом, но на помощь пёселю прибежал сосед, который спустя несколько секунд отцепил удавку от ошейника малыша.
Поделись! ⏰ Кому не всё равно
Кошка, которой вы помогли на пути к выздоровлению.
Кто животным помогает: присылайте с пометкой "животным" на Сбер, Тинькофф или Райффайзенбанк +7-961-939-09-05
Поделись! ⏰ Кому не всё равно
🔤сем доброй ночи и хороших снов
💖✨🩷🩷🩷✨⭐️🌙⭐️✨🩷🩷🩷✨💖
Надеюсь Вы замечательно провели этот день😊
⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🍀
Правительство Владимирской области прокомментировало нападки и угрозы в их адрес, которые сыпались на них последние несколько дней.
«Во Владимирской области проживают представители более 120 народностей и 16 конфессий. Правительство региона ведёт гармоничную политику взаимодействия с представителями всех религий и национальностей, которая нацелена на недопущение конфликтов на национальной и религиозной почве. Решение о внесении уточнений в приказ о внешнем виде учащихся принято в соответствии с конституционными нормами и Федеральным законом об образовании. Правительство Владимирской области опиралось на опыт других регионов, где приняты аналогичные решения, а также на позицию Верховного суда, который дал свою оценку ситуации ещё в 2013 году», - ответили в администрации.
В Петербурге разбились геи из Узбекистана, которые гоняли на каршеринге под наркотиками.
Иностранные специалисты мчались на встречу приключениям на арендованном авто. Мастурбек (в интересах следствия имя изменено) с признаками наркотического опьянения влетел в бетонную стену гаража.
В авто находились водитель вместе с двумя очень близкими «братьями», а в багажнике, помимо домкрата находились резиновые игрушки для взрослых и вазелин.
В итоге, один 45-летний узбек разбился на смерть, водитель и второй пассажир в тяжелом состоянии. Все были под наркотиками.
Подписаться | Предложить новость
Огромный град побил автомобили в испанской 🇪🇸 Альмерии.
Государственное метеорологическое агентство Испании объявило оранжевый уровень опасности для всей провинции из-за проливных дождей, штормов и сильных ветров. Но в городе Эль-Эхидо дождь выпал в виде града и нанес значительный ущерб.
Поделись! ⏰ Кому не всё равно
Москва – город богачей и выпендрёжников
Именно так думают 93% населения страны, которые ни разу не были в Москве
🌇 Но мало кто знает, что в Москве существуют места, где можно круто провести время, не платив ничего.
Про эти все места рассказывают на канале «Пульс Москвы». Там вам расскажут куда сходить в Москве, если в кармане ни копейки.
Видовые рестораны с бесплатными десертами, музеи где вход свободный абсолютно для всех, сертификаты на бесплатный SPA.
Подпишись и забудь, что в Москве дорого: /channel/+yP26AlrOhLowNjc0