13562
Реклама - @universe_d Основной канал: Кому не всё равно, Вильгельм Варкентин https://t.me/komunevseravno
Знакомьтесь: «Сладкий убийца»
Убивает он сахаром. В одном стакане две суточные нормы.
К 40 годам уйма лишнего веса. Такие люди не могут встать с дивана. Не хочется секса и зарабатывать деньги.
Лишь 5% повезло с генами, для них это не работает. Для остальных обязателен канал «Нутрициолог»
Здесь объяснят, почему главный орган человека — щитовидная железа, зачем кушать после шести и как подобрать идеальный рацион, чтобы быть в отличной форме.
Это дорогого стоит, скорее подпишитесь @nutriciolog
🔠сем доброй ночи и хороших снов
❄️✨🩵🤍💛⭐️✨🌙✨⭐️💛🤍🩵✨❄️
Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊
❄️⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🔔
#здоровье_и_красота 🌼
#фрукты_онкопротекторы❗️
7️⃣фруктов и ягод способных противостоять онкологическим заболеваниям💡
На сегодняшний день в мире проблема онкологии начинает носить эпидемиологический характер. Всё больше людей сталкиваются с этим в довольно молодом возрасте. Одной из основных причин является пища в современном мире, где на смену цельным качественным фермерским продуктам пришли ультрапереработанные продукты с обилием соли, сахара, загустителей, разрыхлителей и многих других химических компонентов, которые раньше люди никогда не употребляли в пищу.
Результат такого криминального питания не заставил себя долго ждать и количество аутоиммунных и онкологических заболеваний резко возросло.
Чем дальше человек от своего естества, тем выше риски различных тяжёлых заболеваний.
Именно по этой причине Ваш рацион является одним из главных жизненных приоритетов. Не разобравшись на этом уровне, неизбежно будут страдать другие сферы Вашей жизни и Вы не сможете быть достаточно продуктивными.
💡Фрукты и ягоды онкопротекторы:
1️⃣голубика;
2️⃣ежевика;
3️⃣гранат;
4️⃣виноград;
5️⃣помидор;
6️⃣авокадо;
7️⃣оливки.
❄️⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🔔
Как подружиться с сусликом?😁
⏰ Доброе и светлое
СОХРАНИ! Препарат-спасение от страшного вируса!
https://youtube.com/shorts/H5qgqrUzO1M
ТЦК демократического государства
Поделись! ⏰ Кому не всё равно
⚠️ Наконец-то это свершилось! ⚠️
Мы запустили первый и единственный в Телеграм канал про попугаев, Забавные Попугаи 🦜🦜🦜
Уникальные прикольные видео с говорящими, танцующими, хулиганящими, троллящими котов попугаями в нашем канале Забавные Попугаи 🦜🦜🦜
А также все, что вы хотели знать о попугаях, но боялись спросить 😆
Обязательно подпишись, масса веселья и приколов гарантирована!
erid: 2W5zFG5CdjN
https://youtu.be/LSxCMPPROBE?si=omkTQISnOMTGwWsI
Читать полностью…
Вышел наш с Павлом Ивановым предновогодний разговор про планы глобалюг.
Ютьюб в последние несколько дней на удивление открыт.
https://youtu.be/JLVAf_s5qDQ?si=Ows0MZUB6ISukhqW
Тем, у кого он по-прежнему труднодоступен, можно посмотреть здесь:
https://vk.com/wall-146151386_41038
Про масштабы потерь: оценка в 400 тысяч убитых и раненых украинских солдат сильно занижена, — The Washington Post
Авторы статьи пишут, что скорость потери личного состава в ВСУ превышает ту, с которой Украина может продолжать борьбу. При этом следующие несколько недель станут решающими и определят, сможет ли Украина вообще существовать как суверенное государство в пределах своих границ к началу СВО.
Поделись! ⏰ Кому не всё равно
Награда догнала "героя"?
Тигран Кеосаян пережил клиническую смерть и находится в коме
Об этом сообщила Маргарита Симоньян. По её словам, он давно страдал проблемами с сердцем. Сегодня оно не выдержало.
Этот соучастник вакциногеноцида, между прочем, 11 лет назад, то есть за 6 лет до коронафашизма записывал целую программу с вирусологом Галиной Петровной Червонской, посвященной праву отказа от вакцинации: https://youtu.be/lijeiPNtIRk?si=_YhaWiOGsEu7DoV9
Сейчас можно констатировать, что более 90% "побочных" явлений и смертей после "вакцинации против коронавирусной инфекции" связано с нарушением кровообращения у "вакцинированных".
"Русских националистов будут сажать, либо стрелять как бешеных собак"
Фёдоров продолжает защищать мигрантов, на этот раз он предрекает русским националистам конец. Так как русские националисты разъединяют наше многонациональное общество.
Поздняков. Подписаться
#здоровье_и_красота 🌼
#фрукты❗️
Пару слов в защиту фруктов💡
Сейчас действительно есть тенденция впадать в крайности и одни пропагандируют питание одними фруктами, а другие специалисты в противовес говорят, что это просто сладкий фруктозный сироп, который только вредит нашему опганизму.
Всё это естественно запутывает людей и они уже не понимают что им есть и в каких количествах.
Во-первых важно успокоиться и научиться прислушиваться к своему организму.
Фрукты как и овощи содержат огромное количество жизненно важных микроэлементов и витаминов и именно поэтому одной из основных рекомендаций врачей всегда было увеличение количества фруктов в рационе. Особенно во время болезни всегда рекомендкют есть фрукты. Во-первых, это более лёгкая пища, дающая нам энергию, а во-вторых, это витаминная бомба для нашего организма.
Самое главное что мы чётко должны осознавать, что лишняя сладость нашему организму ни к чему. Плюс она будет делать нашу лимфу более липкой и это будет приводить к не очень хорошим последствиям.
Умеренное употребление фруктов принесёт нам пользу. Избыточное употребление в ряде случаев может довольно сильно навредить, особенно если у человека есть инсулинорезистентность, предрасположенность к диабету, или какие-то грибковые заболевания.
Будьте бережны к своему организму и пусть Ваша пища будет Вашим лекарством😊
❄️⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🔔
Мощное землетрясение магнитудой 7,1 произошло в 163 км от Шигацзе, Тибет, Китай.
– 7 января 2025 –
🔻 Землетрясение произошло на небольшой глубине (10 км) и ощущалось на большой территории. Небольшая глубина землетрясения означает, что вблизи эпицентра оно ощущалось сильнее, чем более глубокое землетрясение аналогичной силы.
🔻 Согласно предварительным данным, по меньшей мере 95 человек погибли и 130 получили ранения, обрушены здания.
🔻 По предварительным оценкам Геологической службы США (USGS), землетрясение смогли ощутить более 83,6 миллиона человек в пяти странах:
- Индии (58 миллионов),
- Непале (18,8 миллиона),
- Бангладеш (5,4 миллиона),
- Китае (790 000)
- Бутане (600 000).
🔻 Примерно 11 600 человек оказались в районах, где толчки были очень сильными (интенсивность VII), а примерно 5 820 человек могли пострадать от толчков самой высокой ожидаемой интенсивности (VIII).
Фотосессия дикого хомяка🥰
⏰ Доброе и светлое
😁🫣🍦Аминь, батюшка, туда ему и дорога, даже в кипятке не тает.
Спаси, Господи, люди Твоя и благослови достояние Твое! Победы всем, с чревоугодием и обжорством борющимся, даруя, и Твое сохраняя Крестом Твоим жительство.Оригинал:
https://bastyon.com/index?v=6848782837adeb425c3da5be2fd031d0ca468d9db4bfe858be0d1c490b8ebdfe&video=1&ref=PSBePd5Tx5KG9vxwAzbaDTfjzDbq1GUTYw Выступление Владислава Шафалинова на конгрессе «Здоровье — основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения».
Посмотреть конгресс полностью - https://humanpotential-rossia.ru/
Телеграм канал Владислава Шафалинова - /channel/shafalinov
Отрицателям химтроп в небе и конспирологам инверсионного следа, посвящается это короткое видео...
/channel/Protestnarod
#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️
Мозг медитирующих работает иначе: новое исследование💡
Медитация осознанности оказывает влияние на мозговую активность в трех из четырех изученных частотных диапазонах.
Исследователи обнаружили, что у людей,
практикующих медитацию осознанности, мозговая активность отличается от тех, кто никогда не медитирует.
С помощью электроэнцефалографии
нейробиологи заметили различия в активности мозговых волн втета-, альфа- и гамма-диапазонах частот у медитирующих и не медитирующих.
Длительная практика медитации приводит к устойчивым изменениям в нервных процессах, возможно, лежащих в основе когнитивных и эмоциональных преимуществ, связанных с осознанностью.
Медитация осознанности — наблюдение за дыханием, ощущениями в теле, звуками вокруг или своими мыслями. В последние годы метод набрал популярность как инструмент для борьбы со стрессом, улучшения эмоционального состоянияи мыслительных функций.
Раньше уже было доказано, медитация осознанности связана с улучшением психического здоровья и когнитивных способностей, но нейрофизиологические изменения, которые обеспечивают эти улучшения, до конца не изучены.
Ученые набрали 92 участника, в том числе 48 медитирующих, которые практиковали
осознанность не менее полгода, и 44 человека, которые не медитировали или практиковали медитацию минимально. Во время ЭЭГ исследователиь использовали новый метод
отделения колебательной активности от
неколебательного фонового шума.
Результаты показали серьезные различия между медитирующими и не медитирующими в трех из четырех изученных частотных диапазонов: тета,
альфа и гамма. Большие амплитуды наблюдаются при глобальном измерении во всех областях мозга, а также при изучении распределения этих мозговых волн по всей голове, пишет PsyPost co
ссылкой на исследование Австралийского университета.
Тета-активность мозга, связанная с вниманием и рабочей памятью, оказалась выше утех, кто медитировал — по сравнению с теми, кто не занимался медитацией. Увеличение больше всего
было заметно в задних отделах мозга, что
свидетельствует об усилении нейронных
процессов, связанных с концентрацией внимания и обработкой информации У опытных медитирующих.
Что касается альфа-активности, у медитирующих наблюдалась более высокая общая мощность, а активность в лобных областях была выше, чем в остальной части мозга. Этот показатель может указывать на то, что медитирующие лучше контролируют не относящиеся к делу или отвлекающие мысли.
Гамма-активность, связанная с мыслительными функциями высшего порядка и нейронной интеграцией, также оказалась выше у медитирующих. Увеличение было особенно заметно в лобных областях, что указывает на
возможные нейропластические изменения, связанные с длительной практикой медитации.
Считается, что гамма-волны играют важную роль во внимании и интеграции сенсорной информации, что позволяет предположить, что медитация может со временем усилить эти способности.
Интересно, что исследование не выявило
существенных различий в бета-активности связанной с бдительностью и возбуждением. Нет
разницы и в показателях 1/f - неритмичной мозговой активности, отражающей баланс возбуждения и торможения нейронов. Судя по всему, изменения у медитирующих специфичны
для тета-, альфа- и гамма-частот и не указывают на общее повышение активности мозга во всех частотных диапазонах.
❄️⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🔔
Трезвый взгляд №942 Операция великий передел. Развязывание на максималках.
⬇️⬇️⬇️
Ютуб: https://youtu.be/gfDTWh12jI8
Бастион: https://bastyon.com/index?v=f9e9867e797eadad2d6de157c0889e984360f0decc89d0dc8dd33b9ae7d35e1c&video=1&ref=PTcArXMkhsKMUrzQKn2SXmaVZv4Q7sEpBt (зарегистрируйтесь и подпишитесь)
Для донатов: +7-961-939-09-05 (Сбер, Тинькофф, Райффайзенбанк)
На Бастионе появилась монетизация. Комментируйте там, звезды ставьте и подписывайтесь по моей ссылке. Там немного, но будет облегчать затраты на еду и отопление ☺️
Звезды - оценка труда Будильника
⬇️⬇️⬇️
⭐️⭐️⭐️
Поделись! ⏰ Кому не всё равно
Обычная дневная рутина. Нужно же быть в курсе всех новостей😁
⏰ Доброе и светлое
🟢 Как обменять валюту по лучшему курсу на рынке и переводить деньги зарубеж без комиссий и ограничений?
С каждым днем запрос на подобные услуги растет а ограничения ЦБ, сложная процедура и отсутствие анонимности — превращает любые финансовые операции в стресс.
Но для этого есть простое решение, нужно подписаться на Валютный Сервис - надежное и проверенное место, где можно👇🏻
✅ обменять любую валюту и вывести сумму на свою карту или получить наличные в отделении.
✅ купить/продать валюту на 1-2% выгоднее, чем в банках.
✅ купить/продать все доступные криптовалюты. USDT дешевле на 2%, чем на бирже!
✅ совершать международные переводы в более чем 93 страны мира без платы за комиссию
Простое решение для сложных задач — /channel/+iRRwpNejfc8wYTQ6
(Обязательно держите канал в подписках, чтобы узнавать актуальный курс)
👏В ряде российских регионов следователи проводят проверки по фактам продажи детей в другие страны. В противоправной деятельности заподозрена группа Надежды Фратти (Щелгачевой)
https://u-f.ru/news/society/u9/2025/01/07/390290?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile&utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fstory%2Fceddeb4a-6962-5c76-9b71-ccf3bf8c94db
В девяти регионах России зафиксированы факты торговли несовершеннолетними. В конце 1990‑х годов действовала компания под руководством Надежды Фратти, которая, по одной из версий, занималась продажей воспитанников детских домов. Судьба 1260 детей, вывезенных из страны по этой схеме, до сих пор остается неизвестной. Свои действия Фратти и ее приближенные пытались выставить в качестве «благого дела».
Существующая версия о продаже детей на органы до сих пор не опровергнута и не доказана. После выхода нового выпуска программы на ТВ про Фратти глава СКР Александр Бастрыкин взял на личный контроль разбирательство по открытому уголовному делу против нее и потребовал от подчиненных докладывать о ходе следственных действий. Эпизоды возможных преступлений Фратти в настоящий момент сотрудники СК ищут по всей стране.
🥤Сладкие напитки вызывают более 2,2 млн новых случаев диабета и 1,1 млн новых случаев сердечных заболеваний в год по всему миру, — The Guardian со ссылкой на исследование
Ученые утверждают, что такие напитки вызывают резкий скачок сахара в крови, и их регулярное употреблении со временем приведет к набору веса, инсулинорезистентности и множеству метаболических проблем, связанных с диабетом II типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
На самом деле больше. Но данные цехового СМИ впечатляют всё равно.
Поделись! ⏰ Кому не всё равно
🔠сем доброго прекрасного утра и замечательного дня!
❤️✨🩵🩵💛❄️✨☀️✨❄️💛🩵🩵✨❤️
Отличного настроения и хорошего самочувствия😊 Пусть в каждом новом дне будет как можно больше поводов для улыбки!
❄️⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🔔
🅱️🔠🔠🔠 доброй ночи и хороших снов
💖🧡🧡💛💖⭐️✨🌙✨⭐️💖💛🧡🧡💖
Набирайтесь сил перед новым днём😊
❄️⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться🔔
Получены доказательства и с номерами рейсов, что хохлы начали действительно получать вооружения из Южной Кореи. Объем поставок сравним с поставками из США. Удивительно, что все наши СМИ до сих пор молчат. Получается Южная Корея по полной программе вписалась за хохлов. Казалось бы при чем тут КНДР?
Читать полностью…
Уникальный питон с отметкой в виде смайлика удивляет мир!
Это не трюк и не фотомонтаж! Американский заводчик рептилий представил питона с необычной отметиной, напоминающей смайлик😊
⏰ Доброе и светлое
Мазутные пятна после крушения танкеров в Чёрном море достигли побережья Евпатории на западе Крыма, сообщили местные власти. Там начали собирать загрязненный грунт.
По данным МЧС, всего в Крыму вывезли больше 260 тонн песка с мазутом, а в Анапе и Темрюкском районе — уже больше 118 тысяч тонн.
Зеленский приобрел виллу на «острове миллиардеров» в Карибском море. Сейчас там строят подземный бункер.
Французские источники сообщают о приобретении Зеленским недвижимости на острове Сен-Бартелеми, также известном как «остров миллиардеров». Вилла площадью 436 кв.м. была куплена кипрской оффшорной компанией Зеленского Aldorante LTD за 17.8 миллиона евро, а подписала договор Светлана Пищанская. Украинские СМИ называют ее «подругой детства» Зеленского и одним из самых доверенных людей в его внутреннем круге. По словам самой Пищанской, они «росли в одном дворе» в Кривом Роге.
На территории виллы уже идут строительные работы с использованием тяжелой техники. Сообщается, что местная компания Mancar возводит подземный бункер.
Поздняков. Подписаться