5938
Отличный журнал мотивации . Мотивируй себя на великие свершения💪🏻 Связь @prodi7 Менеджеры @karinameneger
Как философ заработал состояние в $750 млн на знакомствах?
Дмитрий Волков — предприниматель из списка Forbes, инвестор, доктор философских наук, коллекционер и деятель современного искусства.
Он основал крупнейшую в мире группу компаний по созданию приложений для общения в digital — Social Discovery Group🔥 Ее миссия — решить проблему одиночества, изоляции и разъединения с помощью виртуальной реальности. В нее входит более 40 приложений, которыми пользуются уже более 250 млн пользователей по всему миру.
В своем телеграм-канале Дмитрий рассуждает о философии и будущих технологиях, а также делится особенностями образа жизни цифрового кочевника.
👉Подписывайтесь👈
и участвуйте в дискуссиях!
🔥 Кто заплатит за ошибки бухгалтера?
За ошибки штатной бухгалтерии расплачивается бизнес.
Даже если ошибку допустил штатный бухгалтер, то возмещать ее последствия приходится компании/ ИП.
Хотите проверить работу своего бухгалтера?
Ольга Радаева 30 лет работает с мелким и средним бизнесом. Знает каждый нюанс:
🔰Бухгалтерский учет
🔰Ведение отчётности
🔰Анализ хозяйственной деятельности
🔰Экономический фундамент предприятия
🔰Развитие проектов
Создала для вас чек-лист по которому вы можете самостоятельно проверить как идут дела в вашей бухгалтерии.
+ бонус рекомендации по ведению бухгалтерии
🔥 Скачивайте по ссылке бесплатно
/channel/+LnK99pzT9fEyOWUy
Как понять, что с текущей работой что-то не так?
Даже опытный специалист может однажды почувствовать, что он достиг потолка. Его специальность может устареть или больше не пользоваться былым спросом😢
⚠️Первый звоночек – потеря мотивации. И смена компании здесь не поможет.
Если при этом вы ощущаете потенциал и интерес к самореализации, стоит поискать альтернативную профессиональную область.
👉 взгляните на свои навыки под другим углом и подумайте, на какие из них можно опереться в новой профессии.
На канале Академии развития бизнеса вы найдете много мотивирующих постов по самореализации и карьерному росту.
🔥Особенно рекомендуем почитать:
1. Охотьтесь на работу с правильным подходом
2. Три антидота против выгорания в любом деле
3. 4 неочевидных тормоза при попытке прокачать личную эффективность
4. Как поговорить о повышении зарплаты
5. Как полюбить рутинную работу и оставить время для творчества
Также в Академии развития бизнеса вы сможете получить востребованную профессию HRD, а собственники компаний узнать о современным HR-инструментах, которые помогают бизнесу развиваться.
Познакомьтесь с каналом Академии развития бизнеса и смотрите актуальную информацию в закрепленных сообщениях /channel/+AtYyJwSGLWI2MTg6
🔗Узнайте больше про обучение в Академии по ссылке.
10 книг, которые учат мастерству слова
1. Рой Кларк «50 приёмов письма»
2. Корней Чуковский «Высокое искусство»
3. Элина Слободянюк «Клад для копирайтера»
4. Рэй Брэдбери «Дзен в искусстве написания книг»
5. Хиллари Реттиг «Писать профессионально»
6. Дмитрий Кот «Копирайтинг: как не съесть собаку»
7. Нора Галь «Слово живое и мёртвое»
8. Уильям Зинсер «Как писать хорошо»
9. Стивен Кинг «Как писать книги»
10. Саша Карепина «Пишем убедительно. Сам себе копирайтер»
💡5 cпocoбoв paзвития упopcтвa
1. Изучaйтe жизнь уcпeшных людeй.⠀
Πoнимaниe тoгo, чтo упopcтвo мнoгим пoмoглo дoбитьcя уcпeхa, вдoхнoвит вac нa paзвитиe этoгo кaчecтвa в ceбe. Ηaйдитe и пpoчитaйтe биoгpaфии уcпeшных людeй. Β тo вpeмя, кaк бoльшинcтвo oбpaщaeт внимaниe лишь нa их дocтижeния, cocpeдoтoчьтe cвoe внимaниe нa их упopcтвe, блaгoдapя кoтopoму oни cмoгли дocтичь пocтaвлeнных цeлeй.⠀
2. Ηe ждитe, чтo будeт лeгкo, пpигoтoвьтecь к тpуднoму пути.⠀
Однa из глaвных пpичин, пo кoтopoй люди cдaютcя - нeвepныe oжидaния. Они ждут, чтo будeт лeгкo и oчeнь удивлeны, кoгдa в дeйcтвитeльнocти вce пoлучaeтcя нaoбopoт. Их энтузиaзм быcтpo тaeт, и oни пaдaют духoм.⠀
Ηaчинaйтe вaш путь к уcпeху c пpaвильными oжидaниями. Πoмнитe, чтo зa уcпeх нужнo плaтить. Ожидaйтe, чтo путь будeт тpудным - этo пoмoжeт вaм мыcлeннo пoдгoтoвитьcя к вcтpeчe c дeйcтвитeльнocтью.⠀
3. Ηe cтoит нeдooцeнивaть тpeбуeмoe кoличecтвo вpeмeни.⠀
Тoчнo тaк жe, кaк вы нe дoлжны нeдooцeнивaть тpуднocти пpeдcтoящeгo пути, вы нe дoлжны нeдooцeнивaть и eгo длину. Κoнeчнo, вce хoтят дocтигнуть уcпeхa мгнoвeннo, нo этo, к coжaлeнию, нeвoзмoжнo. Πуть к уcпeху - этo мapaфoн, a нe cпpинт, и вы дoлжны быть к этoму гoтoвы.⠀
4. Имeйтe кpeпкую мoтивaцию.⠀
Чтoбы пoддepживaть вaшe упopcтвo и пocтoянcтвo, вaм нeoбхoдим cильный иcтoчник мoтивaции. Для тoгo, чтoбы нe cдaвaтьcя и пpoдoлжaть пpoбoвaть дoбивaтьcя уcпeхa cнoвa и cнoвa, вaм нужнa вaжнaя пpичинa. Онa oбычнo вытeкaeт из вaшeй цeли. Βы дoлжны твepдo знaть, пoчeму вы хoтитe дoбитьcя вaшeй цeли. Βaшa пpичинa дoлжнa быть cильнee, чeм пpeпятcтвия, кoтopыe вы вcтpeтитe нa пути.⠀
5. Πpaвильнo oтнocитecь к нeудaчaм.⠀
Тaк кaк нeудaчи нa пути к уcпeху нeизбeжны, вы дoлжны знaть, кaк к ним oтнocитьcя. Этo пoмoжeт вaм coхpaнять упopcтвo. Κoгдa вы нe знaeтe, кaк oтнocитьcя к нeудaчaм и oни зacтaют вac вpacплoх, вaшa умcтвeннaя энepгия быcтpo иccякaeт.
🏆4 совета по достижению целей
1️⃣ Игнорируйте критику
Полезной критики не бывает, кто бы там что не говорил. Оценка другого человека, пусть даже авторитетного — лишь субъективное мнение. Никто лучше вас не оценит вашу работу.
2️⃣ Занимайтесь только тем, что доставляет удовольствие
Добейтесь, чтобы любимая работа приносила денег хотя бы на еду, но не переставайте думать, как увеличить свой профессиональный уровень и доход.
3️⃣ Думайте
Если постоянно размышлять в правильном направлении, то обязательно появляются новые мысли, и ты потом сам удивляешься, что так долго ходил рядом, и не мог додуматься. А всё просто — современный человек очень-очень редко осознанно пользуется своим мозгом.
4️⃣ Не меняйте направление при первых неудачах
Через некоторое время после начала любой деятельности заканчивается основой заряд энтузиазма, и вам наверняка покажется, что выбранная ниша не самая денежная. Просто продолжайте двигаться дальше.
⭐️ Как развить в себе истинного лидера и вести за собой людей?
💫 Станьте лучшим (люди не будут следовать за человеком, который обладает теми же знаниями, что и они)
💫 Проявляйте инициативу (инициатива означает взять на себя ответственность и первым предложить свое решение)
💫 Будьте примером для подражания (самый мощный инструмент, чтобы повлиять на окружающих и заставить следовать за вами – показывать собственный пример)
15 вещей, которых не делают уверенные в себе люди.
1. Не оправдываются.
Уверенные в себе люди не пытаются избежать ответственности за свои слова и поступки. Они не используют отговорки типа «у меня просто не было времени». Они признают свои ошибки и стараются их исправить.
2. Не отказываются делать то, что их пугает.
Уверенные в себе люди не позволяют страху поработить себя. Они знают, что часто поступки, совершить которые им страшно, есть необходимые шаги на пути к осуществлению цели.
3. Не засиживаются в зоне комфорта.
Они знают, что пребывание в зоне комфорта не плодотворно. В зоне комфорта нет места прогрессу.
4. Не откладывают дела на следующую неделю.
Уверенные в себе люди понимают, что неплохой план, выполненный сегодня, лучше, чем великолепный план, выполненный «когда-нибудь».
5. Не зацикливаются на мнениях других.
Они не дают себе увязнуть в отрицательных отзывах со стороны окружающих. Конечно, они заботятся о благополучии других людей, но в то же время не позволяют их мнению негативно влиять на собственную продуктивность.
6. Не судят людей.
Уверенные в себе люди не чувствуют необходимость обсуждать других за их спинами или нападать на тех, чье мнение не совпадает с их собственным.
7. Не позволяют нехватке ресурсов остановить их на пути к реализации своих целей.
Уверенные в себе люди используют те возможности, пусть даже самые крошечные, которые есть у них сейчас, и не тратят время и силы на сетование по поводу того, что у них нет всех необходимых условий для самореализации. Они сосредоточивают свои силы на поиске решения проблемы.
8. Не сравнивают себя с другими.
Они не конкурируют ни с кем, кроме того человека, каким они были вчера.
9. Не пытаются нравиться всем и каждому.
Уверенные в себе люди знают, что не все люди ладят между собой. Поэтому они сосредоточиваются на качестве отношений, а не на их количестве.
10. Не нуждаются в постоянном тотальном контроле над тем, что происходит в их жизни.
Они знают, что есть вещи, которые происходят без их участия. И если повлиять на происходящее невозможно, они не тратят время и силы на то, чтобы пытаться взять это под контроль. Они принимают вещи такими, какие они есть.
11. Не убегают от решения проблем.
Уверенные в себе люди понимают, что, во-первых, проблемы не решаются сами собой. Во-вторых, если не решить проблему сейчас, с течением времени она, скорее всего, только разрастется.
12. Их не останавливают неудачи.
Они знают, что не совершает ошибок только тот, кто ничего не делает, и что прогресса нет без неудач. Они не позволяют себе опускать руки.
13. Не ждут разрешения, чтобы начать действовать.
Они не ждут советов или знака свыше. Они сами в состоянии определить, когда нужно начинать.
14. Не ограничивают себя рамками плана.
В любом намеченном плане действий уверенные в себе люди всегда оставляют простор для импровизации.
15. Не воспринимают статьи, прочитанные в интернете, как истину в последней инстанции.
И не будут слепо следовать им только потому, что автор статьи считает, что «так нужно». Уверенные в себе люди всегда сохраняют критический взгляд на любую полученную ими информацию.
Стартап с нуля: уникальные бизнес-схемы для быстрого старта без вложений 🌟🚀
👐 Привет, предприниматели! Готовы к быстрому старту своего стартапа без вложений? Присоединяйтесь к нашему каналу БИЗХАК
— уникальные бизнес-схемы💵🗂
— авторские подкасты на тему личностного роста 🎤🎧
— популярные гости
— советы по психологии и финансовой грамотности
— эффективные планы действий
стать частью команды единомышленников, объединенных общей целью — помочь вам достичь успеха и раскрыть свой потенциал! 🌟🚀
Как философ заработал состояние в $750 млн на знакомствах?
Дмитрий Волков — предприниматель из списка Forbes, инвестор, доктор философских наук, коллекционер и деятель современного искусства.
Он основал крупнейшую в мире группу компаний по созданию приложений для общения в digital — Social Discovery Group🔥 Ее миссия — решить проблему одиночества, изоляции и разъединения с помощью виртуальной реальности. В нее входит более 40 приложений, которыми пользуются уже более 250 млн пользователей по всему миру.
В своем телеграм-канале Дмитрий рассуждает о философии и будущих технологиях, а также делится особенностями образа жизни цифрового кочевника.
👉Подписывайтесь👈
и участвуйте в дискуссиях!
Самая полезная привычка, которая сделает вас богатыми👍
Самодисциплина! Именно она!
Будет самодисциплина, будет:
• Высокооплачиваемая специальность
• Финансовая подушка
• Пассивный доход
🟡Список всех благ можно продолжать очень долго. Так как развить самодисциплину?
1. Выбираете цель
2. Кратко пробегаетесь по плюсам и минусам
3. Включаете силу воли и избавляетесь от соблазнов
4. Находите замену старым привычкам
5. Находите единомышленников.
Желание — залог успеха🔥
Нет мотивации лучше, чем искреннее желание. Именно поэтому нам так сложно работать на нелюбимой работе — несмотря на высокую зарплату, хороший коллектив и благие цели, которые преследует компания.
Если у нас нет желания делать что-либо — мы работаем через силу, не добиваясь высоких результатов. Но если желание всё-таки есть, то даже при отсутствии возможностей у нас гораздо больше шансов достичь успеха.
📲Подборка интересных каналов про Экономику -Финансы и Технологии 🔝
Экономика / Финансы - Это канал по финансовым новостям.
IT Технологии - Расскажем про тренды из мира IT, технологий, бизнеса.
ЭБН - Экономика , Бизнес и Новости - В этом канале будут обозреваться экономические и бизнес идеи , новости экономики
Технологии - Только важные и отборные новости.
Финансы | Экономика - Агрегирует сенсационные новости у лучших источников в сжатом виде.
КриптоНовичок - Все о криптовалюте для новичка 🤝
Фишки, секреты, события, новости
Подчиненные в коллективе говорили о Михаиле Петровиче, как о безжалостном начальнике с несговорчивым характером. Однако, все изменилось в один день! В день, когда он стал счастливым обладателем премиального автомобиля Mersedes-Benz!
Откройте и вы для себя мир автомобилей высокого класса, которые не только дарят возможность наслаждаться комфортом и качеством, но и меняют мировоззрение.
PRIDECARS – официальная организация, оказывающая услуги подбора и доставки авто под заказ из Европы, Азии и стран СНГ
✅ Заказать качественный автомобиль из Европы
✅ Не потерять полезный канал
⚡️ Разыскиваются миллионеры!
Без опыта работы. График свободный. Возраст, пол, чувство юмора, утомляемость, стрессоустойчивость значения не имеют. Вы можете оставаться собой!
Требования: хорошая интуиция, легкая рука, вера в победу
И нам не нужны никакие резюме 🔥 Просто подпишитесь на канал Национальной Лотереи, чтобы получать информацию о самых выгодных розыгрышах, и попробуйте сыграть в лотерею.
Кто знает, может быть, вы следующий миллионер?
🙅♂️ Методы, как избавиться от вредных привычек
🟢Осознать привычку и взять над ней контроль Первый шаг в избавлении от вредной привычки — осознать проблему.
🟢Заменить вредную привычку полезной.
🟢Добавить в привычную рутину новые действия.
🟢Изменить обстановку вокруг себя.
🟢Заручиться поддержкой и работать над ответственностью.
🟢Осознать привычку и взять над ней контроль Первый шаг в избавлении от вредной привычки — осознать проблему.
🟢Заменить вредную привычку полезной.
🟢Добавить в привычную рутину новые действия.
🟢Изменить обстановку вокруг себя.
🟢Заручиться поддержкой и работать над ответственностью.
5 приемов эффективного поддерживания мотивации на каждый день:
1. Уменьшите число задач Попробуйте снизить количество задач, которые вам нужно сделать сегодня. Посмотрите на их список и спросите себя — вы действительно имеете силы и время, чтобы все это успеть?
2. Поздравляйте себя даже со скромными победами Все ваши достижения важны, пусть даже маленькие. Замечайте их, хвалите себя. Можно взять в привычку каждый вечер составлять список дневных побед и говорить себе при этом: «Я просто молодец!» Так у вас в подсознании сформируется установка, что вы все можете, что вам все по плечу, и мотивация будет расти.
3. Не забывайте отдыхать Вы не сможете хорошо и эффективно трудиться, если вы устали, измотаны, если силы вас покинули.
4. Извлекайте пользу из прокрастинации Если вы склонны откладывать дела на потом, это можно обернуть себе на пользу.
5. Попробуйте побездельничать Если вам нужно готовиться к экзамену, но нет никакого желания, и не понятно, где взять мотивацию для учебы, позвольте себе расслабиться на какое-то время.
📌Пожалуй, лучшая притча о том, как заставить желания работать.
— На задворках Вселенной находился один магазинчик. Вывески на нем давно уже не было — ее когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому что каждый местный житель и так знал, что магазин продает желания.
▪️Ассортимент магазина был огромен, здесь можно было купить практически всё: огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, красивую фигуру, победу в конкурсе, большие машины, власть, успех и многое-многое другое. Не продавались только жизнь и смерть — этим занимался головной офис, который находился в другой Галактике.
▪️Каждый пришедший в магазин (а есть ведь и такие желающие, которые ни разу не зашли в магазин, а остались сидеть дома и просто желать) в первую очередь узнавал цену своего желания.
▪️Цены были разные. Например, любимая работа стоила отказа от стабильности и предсказуемости, готовности самостоятельно планировать и структурировать свою жизнь, веры в собственные силы и разрешения себе работать там, где нравится, а не там, где надо.
▪️Власть стоила чуть больше: надо было отказаться от некоторых своих убеждений, уметь всему находить рациональное объяснение, уметь отказывать другим, знать себе цену (и она должна быть достаточно высокой), разрешать себе говорить «Я», заявлять о себе, несмотря на одобрение или неодобрение окружающих.
▪️Некоторые цены казались странными — замужество можно было получить практически даром, а вот счастливая жизнь стоила дорого: персональная ответственность за собственное счастье, умение получать удовольствие от жизни, знание своих желаний, отказ от стремления соответствовать окружающим, умение ценить то, что есть, разрешение себе быть счастливым, осознание собственной ценности и значимости, отказ от бонусов «жертвы», риск потерять некоторых друзей и знакомых.
▪️Не каждый пришедший в магазин был готов сразу купить желание. Некоторые, увидев цену, сразу разворачивались и уходили. Другие долго стояли в задумчивости, пересчитывая наличность и размышляя, где бы достать еще средств. Кто-то начинал жаловаться на слишком высокие цены, просил скидку или интересовался распродажей.
▪️А были и такие, которые доставали все свои сбережения и получали заветное желание, завернутое в красивую шуршащую бумагу. На счастливчиков завистливо смотрели другие покупатели, судача о том, что, хозяин магазина — их знакомый, и желание досталось им просто так, без всякого труда.
▪️Хозяину магазина часто предлагали снизить цены, чтобы увеличить количество покупателей. Но он всегда отказывался, так как от этого страдало бы и качество желаний.
▪️Когда у хозяина спрашивали, не боится ли он разориться, то он качал головой и отвечал, что во все времена будут находиться смельчаки, готовые рисковать и менять свою жизнь, отказываться от привычной и предсказуемой жизни, способные поверить в себя, имеющие силы и средства для того, чтобы оплатить исполнение своих желаний.
▪️А на двери магазина уже добрую сотню лет висело объявление: «Если твое желание не исполняется — оно еще не оплачено».
⭕️ У вас сегодня полная запись?
А вот задача АДМИНА - делать постоянную запись, возвращать потерянных клиентов и, как следствие, выполнять боевой план салона.
🔥🔥🔥
Добрый день, коллега! На связи Вероника Рубан. 20 лет я владею сетью салонов красоты, бренд маникюра Nika Nagel.
Я докажу, что реально с помощью Админа делать полную запись и передать 80% своих обязанностей. ДОКАЖУ!
‼️ 31 июля в 17:00 мск пройдет закрытый зум-разбор работы вашего салона и админа.
«Идеальный администратор. Сердце салона красоты!»
Докажу, почему админ не выполняет боевой план, всё по цифрам.
Вот ссылка на регистрацию. 👇🏻👇🏻👇🏻
https://online.nika-nagel.com/anketa_zoom?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=businessmotiv
🎁После разбора вам придет в подарок чек-лист с разговорными скриптами по отработке возражений, чтобы админ смог делать полную запись.🎁
‼️Также вы можете подать заявку на разбор именно вашего салона в прямом эфире.
https://online.nika-nagel.com/zoom?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=businessmotiv
⚡️ Разыскиваются миллионеры!
Без опыта работы. График свободный. Возраст, пол, чувство юмора, утомляемость, стрессоустойчивость значения не имеют. Вы можете оставаться собой!
Требования: хорошая интуиция, легкая рука, вера в победу
И нам не нужны никакие резюме 🔥 Просто подпишитесь на канал Национальной Лотереи, чтобы получать информацию о самых выгодных розыгрышах, и попробуйте сыграть в лотерею.
Кто знает, может быть, вы следующий миллионер?
ИДТИ ВПЕРЕД, НЕ ОГЛЯДЫВАЯСЬ
➡️Хочешь жизнь мечты?
➡️Хочешь начать собственное дело?
➡️ Хочешь пробить свой финансовый потолок?
➡️ Хочешь понять, почему ты не зарабатываешь больше?
➡️ Хочешь разобраться со внутренними страхами и прошлым?
➡️ Хочешь знать больше о психологии личности, продаж и коммуникации?
ТОГДА ТЕБЕ ТОЧНО КО МНЕ!
💻Меня зовут Ксения и я психолог.
Я помогаю людям преодолевать трудности и жить ту жизнь, которую они действительно хотят и сама следую этой позиции.
🫥Если ты устал от вечного дня сурка и настроен действовать, то скорее подписывайся и записывайся на консультации⬇️
/channel/xenolexii
/channel/xenolexii
/channel/xenolexii
❗️Первая консультация бесплатная❗️
🔠Есть сложности в найме персонала? Сделайте ваш бизнес еще успешнее и эффективнее вместе с нами🙌
Мы - агентство по подбору персонала "HR-stalker"
💪 Наша суперсила - оперативность и точность в действиях.
5 лет мы успешно помогаем бизнесам подбирать лучших сотрудников и строить эффективную систему найма.
✨ Мы уверены - нет ничего невозможного. Работаем до полного закрытия вакансий.
Наша эффективность в цифрах:
✅ Успешно заполнили более 300 позиций в сферах продаж, производства и административного ресурса.
✅ 98% наших подобранных сотрудников успешно проходят испытательный срок.
✅ 100% закрытие вакансий. Если мы берем вакансию в работу, то гарантируем ее качественное закрытие.
✅ 90% наших клиентов продолжают сотрудничество с нами после первого успешного найма.
🔠Исходя из нашего опыта и экспертных исследований, компетентные сотрудники способны увеличить прибыль компаний в среднем на 25-30%! 💪🏻💼
Чем мы можем быть вам полезны?
✔️ Подберем персонал - оперативность в закрытии вакансий оказывает очень позитивный эффект на бизнес-процессы компании, повышая их эффективность и прибыльность.
✔️ Поможем найти опытного рекрутера и создадим эффективную систему найма, соответствующую запросам вашего бизнеса.
✔️ Обучим ваших сотрудников, ответственных за подбор персонала, и поможем выстроить эффективную систему найма.
Запишитесь прямо сейчас на бесплатную консультацию /channel/hram_hr
Самодисциплина
🛌 Заправляет твою постель каждое утро
⏰ Самодисциплина встает с постели, когда срабатывает будильник
Успех начинается с самодисциплины. Все начинается с тебя.
Ты сам ставишь себе границы. И они лишь в твоей голове. И не более.
Ты сам выбираешь, где будешь работать и как учиться. Какие оценки получать и какого цвета будет твой диплом. Твоя работа — это твой выбор. За тобой выбор города-мечты. И только ты выберешь свой путь. Что ты хочешь — легкую беззаботную жизнь или же узкую дорогу полную приключений?
Если у тебя нет мечты, значит, ты работаешь на чужую. Ты этого хочешь? Выбор за тобой.
Ты ставишь себе планку своего риска. Ты ставишь границы своего потолка, выше которого ты не в силе прыгнуть.
Ты выбираешь, где тебе развиваться и во что вникать. Что важное, а что не достойно твоего внимания.
Ты выбираешь, как думать о людях или же вовсе не думать о них.
Каждый день — это выбор. И он за тобой.
Метод 1–3–5⏱
Большое количество дел отбивает желание браться за их. Поэтому многие специалисты по тайм-менеджменту советуют выделять до девяти задач и выполнять их в зависимости от степени важности:
1 — самая важная задача, всегда будет в приоритете;
3 — дела, которые требуют решения в течение рабочего дня;
5 — мелкие задачи, которые выполняются по возможности.
Мелкие задачи могут переноситься на следующий день, а вот самая важная задача и 3 средних — нет.
Однажды мышь заметила, что хозяин фермы поставил мышеловку.
Она рассказала об этом курице, овце и корове. Но все они отвечали: «Мышеловка – это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет!»
Чуть позже в мышеловку попалась змея – и укусила жену фермера. Пытаясь её излечить, жене приготовили суп из курицы. Потом зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто приехал навестить больную. И, наконец, закололи корову, чтобы достойно накормить гостей на похоронах.
И все это время, мышь наблюдала за происходящим через дыру в стене и думала о вещах, которые ни к кому никакого отношения не имеют.
▫️ Мораль: Если вас что-то не касается напрямую, не думайте, что это что-то не ударит вас по голове.
Постоянная занятость — не показатель успеха
Если ты постоянно занят работой, не находишь времени для себя и своих близких, живёшь по четкому графику и расписанию каждый день - это совершенно не значит, что ты на пути к достижению успеха.
У человека, живущего в системе, расплываются рамки между собственной жизнью и работой, он начинает уходить в неё с головой и постоянно теряет себя.
Самое главное в этой ситуации - это баланс и гармония с самим собой. Научитесь прислушиваться к себе, расписывая свой график оставляйте время для отдыха и своего личного времени. Этот перил очень важен на пути к успеху.
Советы для улучшения себя!
Делайте 6 этих вещей каждый день, и увидите результат уже через неделю
🔸 Спите 8 часов.
🔸 Пейте 2 литра в день.
🔸 Употребляйте больше фруктов и овощей.
🔸 Откажитесь от вредных привычек.
🔸 Занимайтесь спортом.
🔸 Пробуйте новое.
10 ошибок, которые портят жизнь
▪️1. Отсутствие плана
Отдых нужно планировать. Иначе вы рискуете все свободное время провалятся в постели перед сериалом. Вам не нужно расписывать каждую минуту отдыха, но, если хотите отдохнуть, то хотя бы общее виденье должно быть.
▪️2. Игнорирование близких
Выходные – идеальное время, чтобы посвятить его родным и близким. В течении рабочей недели вы бываете слишком заняты, чтобы провести время с теми, кто вам дорог. Компенсируйте это в выходные, иначе рискуете потерять знакомых и друзей.
▪️3. Зависимость от технологий
Посидеть в соц. сетях вы сможете и в будний день. Предупредите знакомых, что не сможете ответить и дайте своим мозгам и глазам немного отдохнуть. Например, найдите себе интересное хобби или займитесь спортом.
▪️4. Тлен и отсутствие удовольствий
Не забывайте, что выходные – это не только отдых, но и приятные эмоции. Именно в это время вы, без угрызений совести, можете развлекаться. Выделите время на то, что приносит вам максимальное удовольствие и наслаждайтесь.
▪️5. Слишком много сна
Для многих выходные – это время, когда можно отоспаться. Но не стоит перегибать с этим. Сон на пол дня уж точно не прибавит жизненных сил и не зарядит вас энергией на следующую неделю.
▪️6. Очень большие траты
Развлечения и отдых – это не всегда трата денег. Вы можете отдохнуть с друзьями или посетить какое-то бесплатное мероприятие. Распоряжайтесь своими средствами с умом и не тратьте их на пустяки.
▪️7. Размышления
Именно в выходные нужно размышлять о своей жизни, подводить итоги недели, ставить новые цели и просто думать о разном. Не бойтесь выделять на это время.
▪️8. Постоянные мысли о работе
Попытайтесь во время отдыха не думать о работе. Или выделите определенное время для составления планов и обдумывания острых вопросов. И не забывайте, что в выходные нужно отдыхать.
▪️9. Безделье и сожаленья
После трудной недели хочется просто полежать и отдохнуть. Не отказывайте себе в этом, но старайтесь не переусердствовать. Если безделье нагонит скуку и апатию – срочно начинайте что-то делать. Иначе рискуете профукать выходные и начать рабочую неделю с кислой миной.
▪️10. Нет планов на следующую неделю
Вечером в воскресенье нужно составить план и поставить цели на неделю. Составьте список дел, распишите то, насколько вы должны продвинуться в своих целях. Именно планирование является первым шагом к успеху. Не пренебрегайте им.
Откажитесь от стремления к идеалу 🎯
Мы часто убеждаем себя, что наше состояние лучше, чем на самом деле. Отвлекаем себя другими вещами и игнорируем настоящее положение дел. Это защищает от боли в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной не приводит ни к чему хорошему, ведь мы не решаем проблему, а избегаем её. В любой сфере для прогресса требуется увидеть и принять свою точку отсчёта.
Также, вам нужно научиться терпеливости. Нам хочется получить результаты прямо сейчас, но обычно так не бывает. В долгосрочной перспективе успех зависит от небольших, но постепенных перемен. Это работает на все сферы жизни, будь то спортивные показатели или счастье. Если слишком торопиться или слишком рано ждать результатов, вы снова и снова будете испытывать разочарование.
