26747
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По всем вопросам - @Swazbot Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
Как самостоятельно читать анализы и выявлять заболевания
Научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой.
Это бесплатно.
На открытом уроке вы:
✅научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой;
✅узнаете о каких дефицитах может рассказать этот недорогой анализ;
✅научитесь составлять план работы с этим анализом без лекарств;
✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 100 000 рублей, не выходя из дома
При регистрации вы получите подарок - конспект урока.
После урока по этому конспекту вы сможете самостоятельно разобрать свой общий анализ крови.
Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке.
⚡Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
pro-telo1.com
О рекламодателе
Этот тест на зрение пройдут только кареглазые 👁️
Что вы видите на картинке?
Онлайн-курс «Кинолог». С "0" до PRO за 6 месяцев!
За 6 месяцев наши преподаватели - опытные кинологи и зоопсихологи - научат вас разбираться в психике и физиологии всех распространенных пород собак. Вы сможете корректировать поведение животных, узнаете правила их кормления и содержания.
По окончании курса выдаем диплом о переподготовке.
С ним вы сможете работать:
- в кинологических ассоциациях
- в центрах служебной подготовки собак
- в МВД и МЧС
- на дрессировочных площадках
- в клубах собаководов-любителей
- с частными клиентами
Онлайн-образование. Без отрыва от работы. Бессрочный доступ к лекциям. Удобное мобильное приложение. Рассрочка 0%.
Ведем прием документов!
Узнать больше
#реклама 16+
academy.dpomipk.ru
О рекламодателе
Станции с Алисой и промокоды в новой игре
Клюкер — игра, где щедрый голубь разыгрывает миллион баллов Плюса, iPhone 16 Pro, умные телевизоры и станции с Алисой
Играть
#реклама 18+
О рекламодателе
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО БЫСТРЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ УХОД ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ
Начнем с головы, а, вернее, с волос:
Нанесите немного оливкового масла на влажные волосы и оберните голову нагретым полотенцем. Через 20 минут снимите с головы полотенце, и вы увидите, что ваши волосы приобрели блеск здоровых волос. Более того, вы почувствуете разницу и в структуре волос.
Лицо:
Если вы ощущаете свою кожу сухой и уставшей, то достаточно сделать легкий массаж, использовав несколько капель оливкового масла. Результат не замедлит - буквально сразу кожа лица будет выглядеть намного моложе, приобретет упругость и свежесть.
Демакияж:
Для удаления макияжа, даже вокруг глаз, достаточно нанести немного масла на вату и очистить лицо.
Губы:
Оливковое масло совершенно спокойно заменяет липозан и способствует устранению трещинок на потрескавшихся и обветрившихся губах.
Ногти:
Нет никакой необходимости с появлением очередной заусеницы бежать в салон красоты. Можно самой дома согреть в мисочке немного оливкового масла с лимонным соком и окунуть туда «травмированные» пальцы. Кожа на пальцах моментально смягчится, что позволит вам самой удалить с пальца лишнюю кожицу.
Руки:
Забудьте о вазелине и даже кремах, которые, как правило, особенно в зимнее время, практически неэффективны, и смажьте на ночь свои руки небольшим количеством оливкового масла, наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки и спокойно ложитесь спать. Ваши руки будут выглядеть всегда приятно и молодо: помните, что именно руки и шея выдают возраст женщины.
Тело:
Несмотря на занятость, надо все-таки найти время, чтобы снять себя стресс от ежедневной суеты, приняв расслабляющую ванну. При этом не забудьте добавить в воду несколько столовых ложек оливкового масла, которое поможет смягчению и увлажнению вашей кожи. Для дополнительного аромата можно добавить немного эфирных масел - например, лаванду или жасмин.
Стопы ног:
Очень многие из нас страдают от жестких подошв на ногах и натоптышей, несмотря на употребление пемзы, которая, к сожалению, не смягчает кожу настолько, насколько бы нам этого хотелось. Для этого смажьте, мягко втирая, небольшим количеством оливкового масла наиболее «грубые» места и ложитесь спать - с тем, чтобы дать время на исцеление.
Древнейшая дыхательная техника для улучшения зрения
@byd_zdorov
5 МЕДИКАМЕНТОВ, ПОЛЕЗНЫХ В БЫТУ
1. Активированный уголь
Если неприятно пахнет в холодильнике, после уборки вскройте несколько упаковок активированного угля и разложите таблетки на полках. Лучше, если получится оставить их на сутки в пустом холодильнике, не загружая его продуктами.
Если в гардеробной стоит затхлый запах, насыпьте таблетки в коробочку и поставьте в гардеробную комнату или на полку в шкафу – это предохранит одежду от неприятного затхлого запаха, который часто появляется, когда вещи долго не носят.
2. Аспирин
Если появился налет на вазах, бросьте внутрь несколько шипучих таблеток (например, содержащих ацетилсалициловую кислоту), залейте водой и... дальше все произойдет без вашего участия.
Если жесткая вода оставляет налет на кранах, растолките таблетку аспирина и натрите краны и ручки, а через 10 минут смойте и вытрите насухо.
3. Перекись водорода
Если неприятно пахнет обувь, попробуйте сделать следующее: оставьте пострадавшую пару на несколько дней в покое, после чего протрите ее внутри (особенно тщательно стельку и носок) ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода. Потом дайте обуви полностью высохнуть в естественных условиях, а потом повторите процедуру еще пару раз.
Если в ванной появилась плесень, после ее удаления нужно протереть пораженные места (обычно это стыки и углы) раствором перекиси водорода. Потом им нужно дать просохнуть.
4. Лейкопластырь
Если дорогу сначала подморозило, потом основательно замело, и вы не уверены в гололедоустойчивости своей обуви, достаньте из аптечки лейкопластырь – самый простой, на тканевой основе. Наклейте его по всей длине подошвы от пятки до носка. Когда улицы перестанут быть скользкими, лейкопластырь легко будет удалить.
5. Нашатырь
Почти все пятна с ковров можно убрать с помощью нашатырного спирта и средства для стирки шерсти. Сначала пятно обрабатывают им, потом раствором нашатыря (1 столовая ложка на стакан воды), затем снова средством для стирки, после чего полностью высушивают. Помещение должно проветриваться.
🤔 Говорят, что краткость - сестра таланта.
Но как же нам кратко рассказать вам о 87 лучших Telegram каналах от @ruschan? Срочно добавьте в свой подписной лист каждый канал, пост удалится автоматически через несколько десятков минут:
🇺🇸彡🇺🇸 Английский Бесплатно!
🔞彡🔞 9D обои для взрослых
📖彡📖 Цитаты из книг
🥳彡🥳 Ню открытки любимым
😂彡😂 Мир Юмора Тут
👨💻彡👨💻 СММ Новости Соцсети
🔞彡🔞 Открытки для взрослых
👨🏫彡👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение
👻彡👻 Ёксель-моксель и халам-балам
🔥彡🔥 Все новинки кино тут 18+ 2024
😂彡😂 Убойный Юмор
👳♂️彡👳♂️ Слова Мудрости
❤️彡❤️ Киношка для взрослых
🌝彡🌝 Ежедневный гороскоп
📸彡📸 Ретро Фото
🔞彡🔞 Слив фильмов 18+ 2024
😳彡😳 Факты о которых Вы Не Знали
🦥彡🦥 Ленивый English
📹彡📹 Фильмы для взрослых ищут все
🌿彡🌿 Посты для сторис
✍🏼彡✍🏼 Цитаты, которых нет нигде
🤖彡🤖 Нейросети и ИИ
😺彡😺 Котики и Животныее
🍿彡🍿 Фильмы и Сериалы HD
💪彡💪 Фитнес и Качалка
🍋彡🍋 Бизнес Идеи на Миллион
💄彡💄 Женский Журнал
😍彡😍 Сочные Красотки
🎙彡🎙 Подкасты каждый День
🌹彡🌹 Фоны для контента
🏠彡🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры
🎁彡🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
📝彡📝 Цитата Дня
👜彡👜 Стильные образы до 100Р
🇺🇸彡🇺🇸 Английский с носителем
👗彡👗 Что надеть. Зима 2024!
🟪彡🟪 Маникюр | Для Девочек!
💌彡💌 Мудрые Мысли | Цитаты
😻彡😻 Живые открытки!
🤑彡🤑 Думай и Богатей
👨👩👦彡👨👩👦 Льготы/Пособия и Выплаты
🟩彡🟩 Капсульный Гардероб - Outfits
🇬🇧彡🇬🇧 Английский на 5+
🧶彡🧶 Вязание Выкройки Шитье
👨🍳彡👨🍳 Рецепты Быстро и Вкусно
📕彡📕 Эксклюзивные Книги!
🎉彡🎉 Открытки и Поздравления
🏕彡🏕 Красивая Планета
🍕彡🍕 GIF рецепты
💅彡💅 Маникюр для Девочек
🦉彡🦉 Мудрые Мысли
🥵彡🥵 Откровенные Истории
🎬彡🎬 Новинки кино бесплатно
📚彡📚 Цитаты на каждый день
🧘♀️彡🧘♀️ Худеем за Неделю
🎶彡🎶 Обои и Ригтоны
🇺🇸彡🇺🇸 Английский с полного 0!
💄彡💄 Макияж для Девушек
🛋彡🛋 Моя Квартира - Дизайн
🆓彡🆓 Бесплатный и быстрый VPN
🇬🇧彡🇬🇧 English с 0 до Профи
✨彡✨ Мотивация на каждый день
📚彡📚 Мудрость из книг
😊彡😊 Психология Счастья
🍲彡🍲 Рецепты для Мультиварки
💡彡💡 Секреты Хозяйки
🥙彡🥙 Лучшие Салаты
👷♂️彡👷♂️ Ремонт и Строительство
📕彡📕 Отрывки из книг
🤓彡🤓 Удаленка и Курсы
🏡彡🏡 Дизайн и Интерьер
🎹彡🎹 Музыка для Reels/Stories
🍝彡🍝 Готовим дома как в ресторане!
📝彡📝 Грамотность Русский язык
👑彡👑 Premium Проги/Игры
📚彡📚 Душевные цитаты из книг
🔞彡🔞 Все фильмы 2024
🇺🇸彡🇺🇸 Английский для ленивых
✅彡✅ Быстрые Видео Рецепты!
‼️彡‼️ Эти факты надо знать
🍓彡🍓 Красота и Здоровье
❤️彡❤️ Цитаты о любви
🎂彡🎂 Домашние рецептики
🔊彡🔊 Топовые рингтоны
🍔彡🍔 Gif рецепты быстро и вкусно
🤡彡🤡 Фэйк фотки для сторис
📚彡📚 Цитаты со смыслом
Пересадка волос в Москве за 150 тыс. рублей в GGraft!
⚡ До 31.10 в клинике GGraft консультация врача-эксперта бесплатно на ваш выбор: онлайн или в клинике.
Совместили турецкие и европейские технологии, учли российские мед. стандарты и создали клинику GGraft.
Методы FUE, KEEP DHI, FUE hand. За 4 года работы провели 3000+ успешных пересадок, результаты и отзывы вы можете посмотреть на сайте по ссылке ниже, а также в любых открытых независимых источниках в интернете 😊
150 т. руб. - фикс. стоимость за максимальное кол-во графтов. Прописываем гарантии в договоре.
Только в нашей клинике для наилучшего результата в процессе принимают участие художник передней линии и анестезиолог.
Выгодная рассрочка от банка для пациентов.
🏃♂️ Переходите на сайт и записывайтесь на консультацию, чтобы забронировать выгодную цену пересадки!
Перейти на сайт
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
ggraft.ru
О рекламодателе
Откройте подписку на Кинопоиск и Музыку за 1₽
Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Кинопоиску, Музыке и Книгам на 60 дней за 1 рубль.
✨ Сервисы будут доступны не только для Вас, но и для трёх ваших близких
Попробовать
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
ОТЛИЧНАЯ МАСКА
- такое ощущение, что вместе с маской смываешь 5 лет.
Эта маска не только отбеливает, она еще делает кожу гладкой, придает ей свежесть.
Маска - отличная! Пахнет она непередаваемо! И эффект от нее такой же. Такое ощущение, что вместе с маской смываешь 5 лет. Очень свежее лицо после маски. Попробуйте, не пожалеете.
На 1 порцию маски вам понадобятся 1 ст.л. свежих соцветий тысячелистника. Мелко их порежьте и растолките, чтобы они пустили сок. В эту массу влейте 1 ст.л. молочной сыворотки и размешайте. Возьмите 1 ч.л. гвоздики (это приправа) и растолките ее в ступке. Высыпьте в полученную смесь. Туда же влейте 1 ч.л. сока, выжатого из грейпфрута.
Вот такая получается маска.
Нанесите эту маску на лицо и шею, если нужно , и оставьте на 15 минут.
stick13 (15x15, 0Kb)Может немного пощипывать, если на коже есть раздражение или сухость, но обычно аллергии на такую маску не бывает.
Через 15 минут снимите остатки маски ватой, а лицо умойте прохладной водой. Нанесите крем и полюбуйтесь на себя. Чистое, сияющее белизной лицо обязательно доставит вам немало удовольствия!
Я тысячелистник перекручиваю на мясорубке и порциями замораживаю. Учтите, что от гвоздики кожа чуть-чуть пощипывает (после маски кожа не красная),и у кого чувствительная кожа, надо провести тест, чтобы не было раздражения.
Сегодня вас ждет большая удача... 🔥
Мы совместно с @ruschan нашли для вас все каналы, которые вы давно искали. Да-да, абсолютно все, в чем подвох? Доступ будет открыт всего несколько часов, успейте подписаться на все прямо сейчас 👇
►✅❇️►Идеальная фигура за 3 дня!
►❤️😍►Красивые юморные открытки
►📖🤍►Цитаты из книг
►🥳🤡►Ню открытки любимым
►🌭🍔►Видеорецепты
►🤩🎁►Курсы!Чек-листы бесплатно!
►🧶🧵►Вязание Выкройки Шитье
►🔞🫣►Открытки для взрослых
►😂👉►Мир Юмора Тут
►📚📕►Лучшие Цитаты | Книги
►🟪💟►Идеи | для Фотосессий
►🎙🎧►Подкасты каждый День
►🔥🎥►Все новинки кино тут 18+ 2024
►👨💻👩💻►СММ Новости Соцсети
►👨🏫👩🏫►Удалёнка Профессии Обучение
►❤️📽►Киношка для взрослых
►👻🤡►Ёксель-моксель и халам-балам
►😂🤣►Убойный Юмор
►🔞📹►Слив фильмов 18+ 2024
►👳♂️☝️►Слова Мудрости
►🌜🌛►Гороскоп на завтра
►📹🔞►Фильмы для взрослых ищут все
►🚀📸►Ретро Фото
►😳🤯►Факты о которых Вы Не Знали
►🦥🇬🇧►Ленивый English
►☘️🌹►Посты для сторис
►✍🏼📜►Цитаты на каждый день
►🤖💻►Нейросети и ИИ
►😺🐶►Котики и Животныее
►🍓🍌►Факты для Взрослых
►💪🦾►Фитнес и Качалка
►🍋👍►Бизнес Идеи на Миллион
►💄💋►Женский Журнал
►😍🔥►Сочные Красотки
►🛍🛒►Wildberries/Ali Находки
►🔹🌼►Фоны для контента
►💰💎►Деньги и Власть
►🌈💜►Stories на каждый день!
►📝💭►Цитата Дня
►👜👗►Стильные образы до 100Р
►🇺🇸🇬🇧►Английский с носителем
►👗👜►Что надеть. Зима 2024!
►💌🕊►Мудрые Мысли | Цитаты
►😻🫶►Живые открытки!
►😜👌►Лайфхаки для Жизни
►🟩✅►Быстрые Видео Рецепты!
►👨👩👦💰►Льготы/Пособия и Выплаты
►🇬🇧🇺🇸►Английский на 5+
►❤️💖►Секрет Крепких Отношений
►👨🌾🥕►Дача Сад Огород
►📕📚►Эксклюзивные Книги!
►🎉🥳►Открытки и Поздравления
►🍿🎬►Фильмы и Сериалы HD
►🌭🍔►GIF рецепты
►👨🍳🍔►Рецепты Быстро и Вкусно
►🏠🛋►Дизайн/Интерьер Квартиры
►🥵💦►Откровенные Истории
►🎬🔞►Новинки кино бесплатно
►📚❤️►Цитаты, которых нет нигде
►❤️📖►Лучшие цитаты о любви
►🧘♀️🍏►Худеем за Неделю
►📱📲►Обои и Ригтоны
►🇺🇸🇬🇧►Английский с полного 0!
►💄😍►Макияж для Девушек
►🤑🤠►Думай и Богатей
►🇬🇧🇺🇸►English с 0 до Профи
►✨💛►Мотивация на каждый день
►📚📕►Мудрость из книг
►😊☺️►Психология Счастья
►🍜🍝►Рецепты для Мультиварки
►💡😉►Секреты Хозяйки
►🥗🥙►Лучшие Салаты
►👷♂️🪚►Ремонт и Строительство
►📕📚►Отрывки из книг
►🤓🧑💻►Удаленка и Курсы
►🏡🏘►Дизайн и Интерьер
►🎹🟩►Музыка для Reels/Stories
►🍝🥩►Готовим дома как в ресторане!
►📝🦉►Грамотность Русский язык
►👑👾►Premium Проги/Игры
►📚📕►Душевные цитаты из книг
►🔞🎬►Все фильмы 2024
►🇺🇸🇬🇧►Английский для ленивых
►‼️✅►Эти факты надо знать
►☘️🍀►Народная медицина
►❤️📚►Цитаты о любви
►🍗🍖►Домашние рецептики
►🔊🎶►Топовые рингтоны
►🤡🤡►Фэйк фотки для сторис
►🇺🇸🇬🇧►Английский На Пальцах
Генетический паспорт в Genotek. Скидка 64% до 31.10
Результаты теста расскажут о происхождении и здоровье Вас и Ваших будущих детей!
Узнайте о предках, здоровье и Ваших возможностях в тесте - Генетический паспорт.
Генетический паспорт включает в себя:
- Происхождение 🏠 (этнический состав, поиск родственников, миграции предков, гены неандертальцев)
- Риски заболеваний ⚡
- Питание
- Спорт ⚽️
- Эффективность лекарств
- Способности и характер 🎓
- Консультация с врачом ✅
Зарегистрируйтесь на сайте и составьте свое семейное древо бесплатно!
Перейти на сайт
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
genotek.ru
О рекламодателе
ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
📌 Вечером в термос засыпьте четыре ложки обжаренной гречневой крупы (не сильно обжаренной!), добавьте 10 ст. л. кипятка, а утром съешьте кашу. Курс – 1,5 месяца.
📌 Чтобы Ваша язва быстрее зарубцевалась, принимайте по 100 мл. трижды в день 5% настой цветов пижмы обыкновенной ( 1 ст. л. на 200 мл. кипятка, настаивать три часа). Этот настой обладает вяжущим, противовоспалительным и противомикробным свойством. Но более двух недель его пить не следует, так как может сказаться токсическое воздействие растения от передозировки, а малышам, беременным и кормящим грудью женщинам вообще противопоказана.
📌 Для затягивания язвы надежным средством считается смесь растительного масла с кефиром. Пейте ежедневно по стакану кефира, предварительно добавив в него столовую ложку растительного масла. Эту смесь лучше употреблять перед сном, чтобы ее обволакивающие свойства ускорили заживление и лечение язвы желудка.
📌 Для лечения язвы желудка Вам хорошо помогут грецкие орехи, собранные в конце мая или в начале июня месяца. 12 ядер измельчите и залейте пол-литра 60% спирта, настаивайте 10 дней. Настойку пейте перед едой: первые три дня по 5 мл., потом увеличивайте каждый день дозу на 5 мл., которая должна дойти до 45 мл. на прием (это произойдет на 11 день). После 11 дня дозу настойки уменьшайте в обратном порядке (каждый день на 5 мл.) и до исходной дозы – пять мл. Вы придете к 20-му дню. Далее Вы пьете по 5 мл. ежедневно еще семь дней.
📌 Чтобы ускорить лечение язвы желудка, исключите из суточного рациона питания продукты, раздражающие слизистую оболочку желудка: перченая, кислая, грубая, острая пища, алкоголь, очень горячая или холодная еда, кофе. Лучше есть геркулесовые и рисовые каши, молоко, супы. Отлично помогает рыбий жир или препараты с ним. Не рекомендуется кислая еда, но присутствие витамина С необходимо: печень, сладкий перец, капуста.
📌 Рассол кислой капусты является хорошим средством от различных болезней желудка. Смешиваем одну столовую ложку рассола с 7 ложками воды и принимаем ежечасно по 1 столовой ложки в течении половины дня.
📌 Лечение язвы желудка народными средствами необходимо начинать с первых признаков появления язвы. Если болезнь не лечить весьма велик риск появления кровотечений. При такой стадии хорошим народным средством от язвы служит листья алоэ. Необходимо оборвать с трехлетнего листа шипы, промыть и съесть утром и в обед с 1 столовой ложкой сахара. После съедения листа через 30 минут необходимо выпить стакан молока (желательно козьего). Процедура выполняется в течении месяца.
📌 Настой подорожника и шалфея. Делается смесь из 1 ст. ложки подорожника и 1 ст. ложки шалфея. Заливается 2 стаканами кипятка и оставляется на 2-3 часа. После этого процеживаем и применяем 1 раз в день по ½ стакана в течении недели.
📌 Сок ягод черной смородины также помогает больным язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Он применяется 3 раза в день по ½ стакана.
📌 Хорошим народным средством при лечении язвы желудка служат сало и медицинский спирт. Необходимо 1 раз в день до еды выпить 1 столовую ложку чистого спирта и сразу после этого съесть небольшой кусочек несоленого свежего свиного сала. Повторять данную процедуру ежедневно в течении 1 месяца.
❓ Какой сегодня день? Сегодня день, когда все мечты сбываются.
Хотели читать только отборные каналы? Исполняем. @ruschan отобрали для вас только самые лучшие, успейте подписаться, удалим через несколько десятков минут:
🧘♀️։➜ —15 кг за 3 дня
🥰։➜ Открытки с пожеланиями!
📖։➜ Цитаты из книг
🥳։➜ Ню открытки любимым
😂։➜ Мир Юмора Тут
🎙։➜ Подкасты каждый День
🔞։➜ Открытки для взрослых
👨🏫։➜ Удалёнка Профессии Обучение
👻։➜ Ёксель-моксель и халам-балам
🔥։➜ Все новинки кино тут 18+ 2024
😂։➜ Убойный Юмор
🌝։➜ Ежедневный гороскоп
❤️։➜ Киношка для взрослых
🚀։➜ Ретро Фото
😳։➜ Факты о которых Вы Не Знали
🔞։➜ Слив фильмов 18+ 2024
🦥։➜ Ленивый English
🍁։➜ Посты для сторис
📹։➜ Фильмы для взрослых ищут все
✍🏼։➜ Цитаты, которых нет нигде
🏠։➜ Дизайн/Интерьер Квартиры
🍿։➜ Фильмы и Сериалы HD
🤑։➜ Думай и Богатей
🍓։➜ Факты для Взрослых
👨🍳։➜ Рецепты Быстро и Вкусно
🧶։➜ Вязание Выкройки Шитье
💄։➜ Женский Журнал
😍։➜ Сочные Красотки
🛍։➜ Wildberries/Ali Находки
🌹։➜ Фоны для контента
💰։➜ Деньги и Власть
🎁։➜ Курсы!Чек-листы бесплатно!
📝։➜ Цитата Дня
👜։➜ Стильные образы до 100Р
🇺🇸։➜ Английский с носителем
🟪։➜ Маникюр | Для Девочек!
👗։➜ Что надеть. Зима 2024!
💌։➜ Мудрые Мысли | Цитаты
😻։➜ Живые открытки!
😜։➜ Лайфхаки для Жизни
👨👩👦։➜ Льготы/Пособия и Выплаты
✅։➜ Капсульный Гардероб - Outfits
🇬🇧։➜ Английский на 5+
❤️։➜ Секрет Крепких Отношений
👨🌾։➜ Дача Сад Огород
📕։➜ Эксклюзивные Книги!
🎉։➜ Открытки и Поздравления
🏕։➜ Красивая Планета
🍕։➜ GIF рецепты
💅։➜ Маникюр для Девочек
🦉։➜ Мудрые Мысли
🥵։➜ Откровенные Истории
🎬։➜ Новинки кино бесплатно
📚։➜ Цитаты на каждый день
❤️։➜ Лучшие цитаты о любви
🧘♀️։➜ Худеем за Неделю
🎶։➜ Обои и Ригтоны
🇺🇸։➜ Английский с полного 0!
💄։➜ Макияж для Девушек
🛋։➜ Моя Квартира - Дизайн
🇬🇧։➜ English с 0 до Профи
✨։➜ Мотивация на каждый день
📚։➜ Мудрость из книг
😊։➜ Психология Счастья
🍲։➜ Рецепты для Мультиварки
💡։➜ Секреты Хозяйки
🥙։➜ Лучшие Салаты
👷♂️։➜ Ремонт и Строительство
📕։➜ Отрывки из книг
🤓։➜ Удаленка и Курсы
🏡։➜ Дизайн и Интерьер
🎹։➜ Музыка для Reels/Stories
🍝։➜ Готовим дома как в ресторане!
📝։➜ Грамотность Русский язык
👾։➜ Premium Проги/Игры
📚։➜ Душевные цитаты из книг
🔞։➜ Все фильмы 2024
🇺🇸։➜ Английский для ленивых
🟩։➜ Быстрые Видео Рецепты!
‼️։➜ Эти факты надо знать
🍓։➜ Красота и Здоровье
❤️։➜ Цитаты о любви
🎂։➜ Домашние рецептики
🔊։➜ Топовые рингтоны
🤡։➜ Фэйк фотки для сторис
🤬։➜ Фразы для затыкания ртов
Репродуктивное здоровье: актуальные вопросы
⚡Как зачать и родить здоровых детей, сохранить красоту и молодость, поддержать организм?
Все о мужском здоровье.
Все о женском здоровье.
Рекомендации и советы.
Витамины и БАДы.
Это и многое другое - в нашем телеграм-канале!
⚡Подпишись и будь в курсе!
Подписаться
Не является лекарством
#реклама
О рекламодателе
ТЕСТ ОТ ПСИХОЛОГОВ: КАК ВЫ ОБЫЧНО СИДИТЕ?
В какой позе вы сидите — такой у вас и характер! Отпираться бессмысленно👇
В - Сексуальность и... (Узнать правду 👇)
Забирайте гимнастику для коленей и суставов. Бесплатно!
Бесплатный 3-дневный онлайн-курс с пошаговым комплексом упражнений для суставов позвоночника, шеи, коленей.
Всего за 3 дня и 15 мин/день вы:
✅ Узнаете, что разрушает ваши плечи, колени, позвоночник, таз;
✅ Выясните главную причину появления и развития проблем с суставами и позвоночником;
✅ Получите пошаговый план избавления от болей суставов и спины;
Упражнения в видеокурсах не требуют специальных приспособлений и делаются в домашних условиях.
Чтобы зарегистрироваться и стать участником - переходите по ссылке.
⚡Уроки бесплатные, поэтому количество мест ограничено.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
t.sustavy-spina.ru
О рекламодателе
Рекомендую авторский канал визажиста с большим опытом!
Всё покажу и расскажу как есть, мой путь в макияже — делюсь секретами без воды, реальные и веселые истории из практики и жизни⚡
Огромный опыт на тв (расскажу подробно в статьях очень много интересного), мероприятиях, клубах, свадьбах, съемках клипов, съемках блогеров, и прочих мероприятий в нашей сфере!
Покажу, как самостоятельно делать классный макияж👌
Присоединяйся к каналу, читай интересные статьи, смотри классные видео, получай полезные советы и лайфхаки в мире макияжа, ведь это искусство, которое легко освоить🎓 Подписывайся!
Смотреть
#реклама 16+
О рекламодателе
5 НАТУРАЛЬНЫХ БОЛЕУТОЛЯЮЩИХ ДЛЯ ВАШИХ СУСТАВОВ
1. Розмарин
Розмарин — приправа, которой сегодня никого не удивишь. Она является одной из обязательных специй в средиземноморском меню и успешно применяется в косметологии. К слову, эфирное масло розмарина считается природным антисептиком и противовоспалительным средством. Но самое главное, розмарин способен утолять боль, благодаря наличию в составе так называемой урсоловой кислоты.
Рецепт
Ингредиенты:
200 г розмарина;
2 стакана воды (400 мл).
Чтобы приготовить настой, добавьте в кипящую воду веточки розмарина и оставьте их на 20 минут. Через двадцать минут снимите емкость с огня и дайте настояться. Советуют выпивать не более двух чашек в день.
2. Хвощ
Все виды хвощей; полевой, луговой, речной, боготский — могут сослужить вам неплохую службу, сняв болевые спазмы. Так называемый в народе конский хвост содержит в себе флавоноиды, которые являются одними из самых мощных антиоксидантов в природе. Это доступное и естественное болеутоляющее. Настой хвоща нужно делать и принимать по тому же рецепту, что и розмарин.
3. Куркума
Восточная пряность ярко-желтого оттенка очень популярна на полуострове Индостан. Там же она считается лекарством наряду со многими другими специями. Особенно ее рекомендуют употреблять спортсменам, поскольку куркума способствует эластичности связок. Вдобавок она снимает боли в суставах. Помимо этого куркума успокаивает воспалительные очаги и помогает регенерации.
Рецепт
Ингредиенты:
1 столовая ложка куркумы (20 г);
3 чашки воды (750 мл);
3 столовые ложки меда (60 г).
Поставьте кастрюлю с водой на огонь и добавьте туда ложку куркумы. Вода при этом сразу окрасится в приятный желтый цвет. Кипятите на медленном огне в течение 10 минут, затем снимите кастрюлю с плиты, дайте настояться и остыть. Когда отвар остыл, процедите его и добавьте три столовые ложки меда. Рекомендуется пить небольшими порциями в течение дня.
4. Имбирь
Еще в древнем Китае знали о болеутоляющих качествах корня и успешно применяли в лечении. Не менее актуален он и теперь, в наши дни. Особенно быстро имбирь действует при болях в суставах.
Рецепт
Ингредиенты:
200 г тертого корня имбиря;
2 стакана воды (400 мл);
2 столовые ложки меда.
Точно так же, как и в предыдущих рецептах, мы приготовим из имбирного корня настой. Доведите воду до кипения и добавьте тертый имбирь. Оставьте примерно на 20 минут и снимите с огня. Дайте настояться и остыть минут 10 и процедите напиток.
Затем добавьте мед. Мед нужен, чтобы придать немного вкуса и обогатить отвар магнием, железом, фосфором, марганцем, калием, хлором, кальцием. Можно выпить до 4 чашек напитка в день.
5. Льняное семя
Льняное семя можно найти как в аптеках, так и в супермаркетах по весьма приемлемой цене. Этот продукт насыщает организм незаменимыми жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Именно их наличие в составе снимает боли, особенно суставные. Семя льна работает как смазка для суставов. Съедайте ежедневно по две столовые ложки семян. Лучше не подвергать их никакой тепловой обработке.
ОТЛИЧНЫЙ ЧАЙ ОТ ПРОСТУДЫ
Состав:
Чёрный чай
Смородина, облепиха
Чабрец
Сахарный сироп
Горячая вода
@byd_zdorov
Откройте подписку на Кинопоиск и Музыку за 1₽
Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Кинопоиску, Музыке и Книгам на 60 дней за 1 рубль.
✨ Сервисы будут доступны не только для Вас, но и для трёх ваших близких
Попробовать
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
ЭФФЕКТИВНЫЙ НAПИТОК ДЛЯ OЧИСТКИ ПЕЧЕНИ
Цитpусовый сок с чесноком, имбирём и кайенским перцeм.
Ингредиенты:
Aпельсины - 4 шт.,
Лимоны - 4 шт.,
Чеснок - 2 зубчика,
Имбирь - 50 гр,
Масло оливковое - 2 ст. л,
Перец кайенский - щепотка
Приготовление:
1. Выжать cок из апельcинoв и лимонов.
2. Натepеть нa терке имбирь.
3. Рaздавить чеcнок чecночной давилкой.
4. Все помeстить в блeндер, добaвить оливковогo мacла, щепоткy кaйенского пepцa и на большой cкороcти пpeвратить в пенистую oранжевую жидкость.
Разлить пo cтaкaнaм и выпить немедленно.
Как избавиться от заложенности носа за 2 минуты
@byd_zdorov
