26747
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. По всем вопросам - @Swazbot Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
КАК ЖЕНЩИНЕ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ТОНУСЕ
1. Регулярно заниматься спортом. Благодаря этому вы улучшите свое самочувствие и получите много положительных эмоций.
2. Выпивать утром натощак стакан теплой воды. Употребляя по утрам воду, вы не только наладите пищеварение, но и сможете избавиться от обезвоживания, и даже похудеть.
3. Ложиться спать до 22 часов. Продолжительность сна должна быть 7-8 часов в сутки.
4. Ежедневно употреблять фрукты. Также следует особое внимание уделить орехам.
5. Сократить до минимума употребление хлеба и сладостей.
УПРАЖНЕНИЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ И ОСТЕОХОНДРОЗА
@byd_zdorov
КАК ПРАВИЛЬНО СОЧЕТАТЬ ПРОДУКТЫ
Для полноценного переваривания различных продуктов, требуются разные виды пищеварительных ферментов. Если в желудок одновременно попадают несовместимые между собой продукты, то начинаются сбои во всем желудочно-кишечном тракте.
Как восстановить и укрепить весь организм?
Чтобы на долгие годы сохранить здоровье и отличное пищеварение, следует придерживаться нескольких основных правил:
Фрукты всегда следует, есть отдельно от других видов пищи. Дыня не сочетается ни с чем.
Молоко лучше пить отдельно или со сладостями, крупами, медом или коричневым сахаром. Помогут усвоиться специи: корица, перец, кардамон.
Молочные продукты и рыба несовместимы.
Яйца плохо совместимы с молочными, мясными продуктами, йогуртом и фруктами.
Мед не рекомендуется подогревать или кипятить, лучше смешать его с топленым маслом 1:1 (по весу).
Семейство пасленовых – картофель, томаты, баклажаны, плохо совместимы с фруктами, огурцами и молочными продуктами.
Придерживаясь принципов раздельного питания, вы сможете оздоровить систему пищеварения и, следовательно, улучшить работу всего организма. Вы увидите, что язык избавился от налета и стал розовым, чувство голода будет возникать только в определенное время, когда это необходимо. Вы избавитесь от многих неприятных симптомов загрязнения токсинами организма.
Продукты, увеличивающие жизненные силы:
семена тыквы, кунжута, льна и их масло;
финики, изюм;
кокос, грецкие орехи, авокадо и их масло, манго;
оливковое масло, гхи (ги) – топленое очищенное или сливочное масло;
свежий мед, пчелиная пыльца;
ячмень, овес, маш, красная чечевица;
замоченный на ночь и очищенный миндаль;
коровье и козье свежее молоко и сливки, домашняя пахта и несоленый сыр;
окра, батат и ямс;
голубика, шпинат, баклажаны и кабачки;
сваренные на косточке бульоны, супы и рагу.
Когда ваше тело очистится, оно будет с легкостью переваривать даже более тяжелую пищу, увеличивающую запасы энергии. Вы сможете не только оздоровиться, но и более успешно противостоять болезням и стрессам.
КАК ОМОЛОДИТЬ КОЖУ ЛИЦА ЗА 15 МИНУТ.
1. Маска из овсяных хлопьев.
3-4 ст. ложки хлопьев залейте горячим молоком или сливками. Полученную массу наложите на лицо. Подержите 15-20 минут. Смойте теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.
2. Кефирная маска.
Для процедуры вам потребуется 100-200 мл жирного кефира (простокваши или сметаны). В течении 15-20 минут несколько раз смазывайте лицо выбранным вами кисломолочным продуктом. Затем умойтесь теплой водой.
Обратите внимание: если выбрали сметану высокой жирности или сливки, нанесите ее на кожу лица 1 раз, толстым слоем, и подержите 10-15 минут.
3. Медовая маска.
2 ст. ложки меда смешайте с 1 ст. ложкой овсяных хлопьев, добавьте 2 чайные ложки молока. Смесь нанесите на кожу лица и подержите 15-20 минут.
Учтите: маска противопоказана при аллергии на мед.
@byd_zdorov
ЧУДО-ЖЕЛАТИН
Пару недель назад испробовала на себе рецепт приёма желатина по утрам. Утверждаю что это просто чудо и рекомендую Вам!
10 дней по утрам я пила вот такой коктейль:
С вечера заливала 1 ч.лож обычного желатина стаканом кипячёной воды(комнатной темп)
Утром выжимала сок с двух апельсинов и в блендере смешивала с желатиновой водой-1-2 секунды.Сразу выпивала натощак, кушала через 30 минут.
Курс 10 дней, 10 дней перерыв. Желательно повторить 3 курса.
Можно пить и без сока. У меня сильно болело колено,ногти слоились и ломались, были мягкими. В итоге колено прошло ногти заметно укрепились и совсем не слояться.
ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ
Народные средства эффективны и доступны каждому. Выберите тот вариант, который вам больше всего понравился.
👉 300 г меда следует смешать с 50 г грецких орехов, измельченных блендером. Затем добавить сок, отжатый из 3-х лимонов и 100 мл сока алоэ. Целебную смесь принимать трижды в день за полчасика до еды. Доза для одного приема — 1 чайная ложка.
👉 100 г инжира нужно залить 2-мя стаканами горячей воды и варите на слабом огне после закипания 15 минут. После настаивания в течение 2-х часов смесь процедить и пить по 100 мл перед каждым приемом пищи (3 р. в день).
👉 Клюквенный чай подарит организму ценные витамины и взбодрит иммунную систему. Нужно протереть 1 столовую ложку свежей клюквы, засыпать ягоды сахарным песком и влить 200 мл кипятка или же обычного заваренного черного чая. Чай из клюквы прекрасно утолит жажду, снимет усталость, повысит настроение.
ЛЕКАРСТВА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Для глаз.
1. Зовиракс — мазь от вирусного конъюнктивита.
2. Квинакс — профилактическое средство при катаракте.
3. Корнерегель — восстанавливает слёзную плёнку на роговице глаза.
4. Ксалатан — эффективное средство от глаукомы.
5. Униклофен — нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
6. Флоксаловая мазь — помогает при бактериальных конъюнктивитах.
7. Циклоксан — антибиотик в каплях, помогает от острых конъюнктивитов.
Для горла.
1. Колустан — снимает отёки при воспалениях.
2. Люголь — наружное средство при ларингите.
3. Пропосол–Н — антимикробное и противовоспалительное средство.
4. Тонзилгон — противовоспалительное и обезболивающее средство.
5. Тонзилотрен — повышает активность слизистой оболочки.
6. Фалиминт — средство с охлаждающим действием для лечения заболеваний полости рта и глотки.
7. Фарингосепт — антисептик, не вредящий микрофлоре кишечника.
8. Флемоксин солютаб — быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине.
Для желудка.
1. Ацидин-пепсин — повышает кислотность желудка.
2. Мотилиум — нормализует моторику желудка.
3. Облепиховое масло — снимает воспаление в желудке.
4. Париет — препарат последнего поколения для снижения кислотности желудка.
5. Пилобакт — средство от хеликобактера.
6. Риабал — снимает спазмы в желудке.
7. Фосфалюгель — гасит изжогу, отличается низкой токсичностью.
Для нервов.
1. Бусперон — противотревожное средство, не вызывающее заторможенности.
2. Венлаксор — антидепрессант без побочных эффектов, быстро выводит из тяжёлой депрессии.
3. Гидазепам — мягкое снотворное.
4. Зипрекса — не имеет побочных действий, действует мгновенно.
5. Имован — современное снотворное.
6. Паксил — антидепрессант, устраняет панику, страх и навязчивые состояния.
7. Праместар — улучшает память.
8. Сульпирид — одновременно лечит нервы и желудок.
9. Финлепсин — лечит судороги и невриты, стабилизирует настроение.
Для печени.
1. Галстена — лекарство для маленьких детей.
2. Лиолив — улучшает состояние печени при пониженном билирубине.
3. Оротат калия — улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
4. Холензим — желчегонный препарат.
Для почек.
1. Аксеф — антибиотик.
2. Блемарен — лучший растворитель камней в почках.
3. Мовалис — негормональное противовоспалительное средство.
4. Уросепт — свечи, действующие только на мочевыводящую систему.
5. Флемоклав солютаб — антимикробный препарат.
6. Цефтриаксон — антибиотик с минимумом побочных эффектов.
Для простаты.
1. Азитрокс — антибиотик.
2. Гатифлоксацин — быстродействующий антибиотик.
3. Пенистен — уменьшает объем простаты, снижет риск развития рака предстательной железы.
4. Фунид — противогрибковый препарат последнего поколения.
5. Юнидокс солютаб — антибиотик широкого спектра действия.
ГЕЛЬ ОТ МОРЩИН, ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН, ШРАМОВ ОТ АКНЕ И РАСТЯЖЕК @byd_zdorov
- подходит для любого типа кожи и возраста
Игредиенты:
Большой лист Алоэ Вера, или 3 листа Столетника, или 100 граммов геля Алоэ Вера
3 капсулы витамина Е
1 ч. л миндального масла.
Приготовление и применение:
Все ингредиенты смешать блендером, переложить в чистую сухую баночку. Хранить в холодильнике.
Наносите гель на кожу лица и тела каждый вечер перед сном и результат не заставит себя ждать.
НАТУРАЛЬНЫЙ ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ
- с бразильскими грецкими орехами поможет вам поддерживать функцию надпочечников. Вот как его приготовить:
Ингредиенты:
бразильские грецкие орехи
высушенные листья петрушки
чистый натуральный мед
молотый имбирь
изюм
Приготовление:
Вы должны смешать высушенные листья петрушки и бразильские грецкие орехи в блендере, а затем добавить мед, изюм и имбирь. Смешайте до получения однородной смеси.
Использование:
Потребляйте две столовые ложки этой домашней, естественной смеси для надпочечниковой железы рано утром перед завтраком и натощак.
Вы должны принимать эту дозу дважды или три раза в течение всей недели. Таким образом, вы дадите своей надпочечной железе толчок, и вы сразу увидите и почувствуете изменения в своем теле.
Ваше качество сна улучшится, ваши волосы будут выглядеть здоровыми, и естественный блеск будет очевиден для всех, а ваши ногти будут невероятно крепкими. Они будут здоровыми и очень сильными.
ПОЛЬЗА СОКОВ
Абрикосовый сок улучшает состояние кожи, хорошо влияет на печень, полезен при близорукости.
Ананасовый сок кроме известного эффекта сжигания жиров имеет еще и «побочный эффект»: его называют напитком любви, потому что он обостряет чувства.
Апельсиновый сок превосходит большинство других по содержанию витамина С. Полезен при стрессах, неврозах и астенических состояниях. Незаменим при отравлениях и простудах. В нем много витаминов В1, В5 и В12, выполняющих роль компенсаторов при авитаминозе.
Берёзовый сок — поистине чудодейственный нектар, излечивающий язвы, активизирующий обмен веществ, разглаживающий морщины и повышающий работоспособность.
Боярышник (сок) богат особыми кислотами, которые усиливают кровообращение в сосудах сердца и головного мозга, понижают артериальное давление и возбудимость нервной системы, снимают тахикардию, аритмию, головокружение и шум в ушах. Понижает уровень холестерина и улучшает свертываемость крови. Рекомендуется при бессоннице, сердечно-сосудистой недостаточности, пневмонии и гриппе. Но этот сок не стоит пить на голодный желудок и запивать холодной водой. Может возникнуть кишечный спазм и даже рвота.
Виноградный сок назначают при анемии, туберкулезе, при общем истощении и упадке сил. Очень полезен детям.
Вишнёвый сок активизирует ферменты: выпив стакан, вы почувствуете себя сытой.
Гранатовый сок — самый полезный, но и самый дорогой. Он считается «кроветворным» соком, повышающим иммунитет. Незаменим при малокровии, гипертонии, атеросклерозе и болезнях желчных путей, помогает при простуде и бронхитах. А разведенный водой — и при ожогах. Плоды граната богаты витаминами, минеральными солями, клетчаткой, сахаром и фитонцидами. В них мало калорий, практически нет жиров и холестерина. Всего пять зерен граната могут заменить яблоко и апельсин, вместе взятые. Регулярное употребление гранатового сока заметно улучшает состояние кожи и волос, благотворно влияет на работу почек и легких, селезенки и щитовидной железы.
Грейпфрутовый сок — не только источник витамина С, но и средство для нормализации обмена веществ и кровяного давления. Также сжигает лишние жиры.
Грушевый сок незаменим в разгрузочный день — он препятствует ожирению.
Морковный сок содержит каротиноиды, которые превращаются в нашем организме в витамин А. От этого важнейшего витамина зависят и острота зрения, и красота кожи, и состояние слизистых оболочек органов дыхательного и пищеварительного трактов. В морковном соке много калия и фолиевой кислоты, особенно необходимой беременным.
Облепиховый сок богат витаминами (А, В1, В2, В3, С, Е), микроэлементами (бор, железо, марганец), органическими кислотами и некоторыми видами растительных антибиотиков, которые убивают болезнетворные бактерии.
Плоды облепихи содержат вещества, способные выводить радиоактивные элементы и соли тяжелых металлов. Они обладают противоспазматическим и противоопухолевым действием и оказывают мощное влияние на центральную нервную систему.
Персиковый сок рекомендуют сердечникам. Он содержит соли калия которые питают сердечную мышцу.
Томатный сок содержит мало калорий. Приготовленный дома, богат витамином С. Лучше других обостряет память, особенно, если чередовать его с виноградным. Но тем, кто ограничивает себя в соли, нужно быть аккуратнее с ним — в томатном соке много натрия.
Фейхоа. Сок из этих плодов особенно полезен людям с заболеваниями щитовидной железы. По содержанию водорастворимых соединений йода ему практически нет равных. И сок, и сами плоды фейхоа полезно также включать в рацион больных пиелонефритом и гастритом.
Черносмородиновый сок повышает устойчивость организма к инфекциям и так же, как и цитрусовые, сжигает жиры.
Шиповник (сок) стимулирует обмен веществ, повышает устойчивость к инфекции, возбуждает аппетит, повышает трудоспособность. Полезен при болях в желудке, расстройствах пищеварения и как моче- и желчегонное средство.
Яблочный сок богат железом. В нем много калия и бора – элемента, укрепляющего кости.
2 РЕЦЕПТА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПЕЧЕНИ
👉 Нужно размочить в 100 гр. воды четыре грамма сухой полыни, затем проварить ее в течении нескольких минут, воду слить и смешать полынь с 300 грамм меда. Подержать некоторое время (но не кипятить) эту смесь на огне до загустения. Вот и все, принимать средство по чайной ложке два раза в день на голодный желудок.
Облегчение наступает очень быстро, буквально через два-три дня, но принимать лекарство нужно не менее недели, чтобы получить стойкий результат.
👉 Есть еще один хороший рецепт на основе меда. Только в этот раз мед нужно смешать с протертыми ягодами калины в равных пропорциях. Это лекарство нужно принимать не до, а после еды.
И то, и другое лекарство приготовлено на основе меда.
Информация взята со свободных источников, перед применением советуем перепроверить информацию у специалиста.
Наслаждайтесь весенним солнышком. А когда стемнеет...
...воспользуйтесь своим майским подарком:
доступом к «Кинопоиску», Музыке и Плюсу всего за 1 ₽!
— Бесплатный доступ к сервисам будет активен целых 3 месяца.
— К вашему аккаунту можно бесплатно подключить ещё трёх близких людей.
А если не знаете, что посмотреть — открывайте нашу специальную подборку по ссылке.
Смотреть
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
Ответьте на 1 вопрос и книги ваши до конца весны за 0 ₽
Более 250 000 книг и аудиокниг разных жанров в Букмейте. Попробуйте бесплатно!
Попробовать
#реклама 16+
bookmate.ru
О рекламодателе
🔥 Пришло время изменить свою жизнь в лучшую сторону!
С чего начать? Устраивайтесь поудобней и добавляйте без сомнений все каналы от @ruschan в свой подписной лист. Удалим рано утром, не откладывайте на потом:
🥰🤩➜|Открытки с пожеланиями!
🧘♀️🍑➜|—15 кг за 3 дня
📖💭➜|Цитаты из книг
📹🔞➜|Фильмы для взрослых ищут все
👨🏫👩🏫➜|Удалёнка Профессии Обучение
👨💻👩💻➜|СММ Новости Соцсети
🔞📹➜|Слив фильмов 18+ 2024
😂🤣➜|Убойный Юмор
❤️❤️➜|Сексология глазами женщины
👳♂️☝️➜|Слова Мудрости
🚀📸➜|Ретро Фото
✍🏼📜➜|Цитаты на каждый день
😳🤯➜|Факты о которых Вы Не Знали
🦥🇬🇧➜|Ленивый English
🌈💜➜|Эстетика любви
🚀🎵➜|Музыка Music 2024
🤖💻➜|Нейросети и ИИ
🇺🇸🇬🇧➜|Английский с носителем
😍🔥➜|Сочные Красотки
😺🐶➜|Котики и Животныее
😁🤡➜|Ночером высмех и потеха
🍓🍌➜|Факты для Взрослых
📝💭➜|Цитата Дня
💪🦾➜|Фитнес и Качалка
🍋👍➜|Бизнес Идеи на Миллион
✅💙➜|Женская Мотивация
👜🧣➜|Стильные образы до 100Р
💅🦋➜|Маникюр | Для Девочек!
🧣👜➜|Что надеть. Лето 2024!
🟩✅➜|Капсульный Гардероб - Outfits
🛍🛒➜|Wildberries/Ali Находки
😻🫶➜|Живые открытки!
🥳🤩➜|Открытки и Поздравления
💰💎➜|Деньги и Власть
🤩🎁➜|Курсы!Чек-листы бесплатно!
🇬🇧🇺🇸➜|Английский на 5+
🟩✅➜|AliExpress - Молния
💌🕊➜|Цитаты о любви
😜👌➜|Лайфхаки для Жизни
👨👩👦💰➜|Льготы/Пособия и Выплаты
😋🍗➜|Рецепты Быстро 10 минут
🍕🍔➜|GIF рецепты
📗📕➜|Эксклюзивные Книги!
🎉🥳➜|Открытки и Поздравления
❤️💖➜|Секрет Крепких Отношений
👨🌾🥕➜|Дача Сад Огород
🏕🏝➜|Красивая Планета
🎶🔊➜|Обои и Ригтоны
🇺🇸🇬🇧➜|Английский с полного 0!
🦉👳♂️➜|Мудрые Мысли
💅👱🏻♀️➜|Маникюр для Девочек
🧘♀️🍏➜|Худеем за Неделю
🍿🎬➜|Фильмы и Сериалы HD
🎬🔞➜|Новинки кино бесплатно
📚❤️➜|Цитаты, которых нет нигде
🏡🧸➜|Моя Квартира - Дизайн
🍜🍛➜|Рецепты для Мультиварки
🏠🛋➜|Икеа Дизайн/Интерьер
📚📕➜|Мудрость из книг
🇬🇧🇺🇸➜|English с 0 до Профи
✨📔➜|Мотивация на каждый день
🎙🎧➜|Подкасты каждый День
🥙🥗➜|Лучшие Салаты
📖❤️➜|Лучшие цитаты о любви
🤑🤠➜|Думай и Богатей
🏡🏘➜|Дизайн и Интерьер
📕📚➜|Отрывки из книг
🍝🥩➜|Готовим дома как в ресторане!
👨🍳🍗➜|Быстрые Рецепты 10 минут
✅💛➜|Мотивация Каждый День
👷♂️🪚➜|Ремонт и Строительство
🍔🌶➜|Быстрые Видео Рецепты!
🎼🟢➜|Музыка для Reels/Stories
🤓🧑💻➜|Удаленка и Курсы
🇺🇸🇬🇧➜|Английский для ленивых
📚📕➜|Душевные цитаты из книг
📝🦉➜|Грамотность Русский язык
🔞🎬➜|Все фильмы 2024
🍓🌼➜|Красота и Здоровье
‼️✅➜|Эти факты надо знать!!!
❤️📚➜|Цитаты о любви
🍖🍗➜|Домашние рецептики
🔊🎶➜|Топовые рингтоны
🥗🥙➜|Салаты и Закуски
😏🍑➜|Качаем Жопку|–7 кг
🥵💔➜|Позли бывшего
📚📗➜|Бот с книгами бесплатно
Образовательный канал для врачей гинекологов
- Еженедельные видео-разборы сложных операций в гинекологии, с применением современных технологий
- Интересные клинические лекции
- Очные и дистанционные курсы повышения квалификации для гинекологов
Смотреть
#реклама 16+
О рекламодателе
ТЕСТ НА ПСИХИКУ
Что вы увидели на картинке первым?
Ответ почти со 100 %-ной точностью расскажет все о вас 👇
Выиграйте подписку на Яндекс Музыку
✨Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Яндекс Музыке на 90 дней бесплатно!✨
Слушайте любимые треки и подкасты в HQ качестве без рекламы.
Для 4 аккаунтов и 10 устройств. Кинопоиск тоже в подписке!
Попробуйте!👍
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Пройдите тест на удачу и заберите бесплатный подарок
Испытайте свою удачу: крутите колесо Фортуны и получите бесплатный доступ:
— К Кинопоиску, Яндекс Музыке и всем преимуществам Плюса.
— Для добавления трёх аккаунтов.
Предложение действительно только для новых пользователей до 30.04.2024.
Играть
#реклама 18+
interacty.me
О рекламодателе
Возможно это какой-то технический сбой, но сегодня некоторые закрытые каналы стали открытыми. Спасибо @ruschan. Спеши подписаться, этот пост удалится автоматически через несколько десятков минут 👇
📚 ~ ʚĭɞ ~ Скачать книги бесплатно
🤬 ~ ʚĭɞ ~ Фразы для затыкания ртов
📖 ~ ʚĭɞ ~ Цитаты из книг
🎁 ~ ʚĭɞ ~ Курсы!Чек-листы бесплатно!
💅 ~ ʚĭɞ ~ Маникюр | Для Девочек!
🎙 ~ ʚĭɞ ~ Подкасты каждый День
😂 ~ ʚĭɞ ~ Мир Юмора Тут
🔥 ~ ʚĭɞ ~ Все новинки кино тут 18+ 2024
✅ ~ ʚĭɞ ~ Капсульный Гардероб - Outfits
❤️ ~ ʚĭɞ ~ Киношка для взрослых
📹 ~ ʚĭɞ ~ Фильмы для взрослых ищут все
🔞 ~ ʚĭɞ ~ Слив фильмов 18+ 2024
🌜 ~ ʚĭɞ ~ Гороскоп на завтра
💄 ~ ʚĭɞ ~ Женский Журнал
🌟 ~ ʚĭɞ ~ Любимые рецепты
👨🏫 ~ ʚĭɞ ~ Удалёнка Профессии Обучение
👨💻 ~ ʚĭɞ ~ СММ Новости Соцсети
😂 ~ ʚĭɞ ~ Убойный Юмор
👳♂️ ~ ʚĭɞ ~ Слова Мудрости
📸 ~ ʚĭɞ ~ Ретро Фото
💌 ~ ʚĭɞ ~ Цитаты на каждый день
😳 ~ ʚĭɞ ~ Факты о которых Вы Не Знали
🦥 ~ ʚĭɞ ~ Ленивый English
🇺🇸 ~ ʚĭɞ ~ Английский с носителем
🧶 ~ ʚĭɞ ~ Вязание Выкройки Шитье
🍓 ~ ʚĭɞ ~ Факты для Взрослых
💪 ~ ʚĭɞ ~ Фитнес и Качалка
📝 ~ ʚĭɞ ~ Цитата Дня
🍋 ~ ʚĭɞ ~ Бизнес Идеи на Миллион
💙 ~ ʚĭɞ ~ Мотивация Для Вас
👜 ~ ʚĭɞ ~ Стильные образы до 100Р
🛍 ~ ʚĭɞ ~ Wildberries/Ali Находки
🥳 ~ ʚĭɞ ~ Открытки и Поздравления
🤠 ~ ʚĭɞ ~ Денежное Мышление
💜 ~ ʚĭɞ ~ Stories на каждый день!
🇬🇧 ~ ʚĭɞ ~ Английский на 5+
🤍 ~ ʚĭɞ ~ Цитаты о любви
👨👩👦 ~ ʚĭɞ ~ Льготы/Пособия и Выплаты
📕 ~ ʚĭɞ ~ Эксклюзивные Книги!
🎉 ~ ʚĭɞ ~ Открытки и Поздравления
❤️ ~ ʚĭɞ ~ Секрет Крепких Отношений
👨🌾 ~ ʚĭɞ ~ Дача Сад Огород
🏕 ~ ʚĭɞ ~ Красивая Планета
😎 ~ ʚĭɞ ~ Обои и Ригтоны
🦉 ~ ʚĭɞ ~ Мудрые Мысли
💅 ~ ʚĭɞ ~ Маникюр для Девочек
🧘♀️ ~ ʚĭɞ ~ Худеем за Неделю
🥵 ~ ʚĭɞ ~ Откровенные Истории
🎬 ~ ʚĭɞ ~ Новинки кино бесплатно
📚 ~ ʚĭɞ ~ Цитаты, которых нет нигде
🛋 ~ ʚĭɞ ~ Моя Квартира - Дизайн
💄 ~ ʚĭɞ ~ Макияж для Девушек
📚 ~ ʚĭɞ ~ Мудрость из книг
✨ ~ ʚĭɞ ~ Мотивация на каждый день
🍀 ~ ʚĭɞ ~ Здоровье и Долголетие
🥙 ~ ʚĭɞ ~ Лучшие Салаты
😊 ~ ʚĭɞ ~ Психология Счастья
🏡 ~ ʚĭɞ ~ Дизайн и Интерьер
📕 ~ ʚĭɞ ~ Отрывки из книг
💡 ~ ʚĭɞ ~ Секреты Хозяйки
🍿 ~ ʚĭɞ ~ Фильмы и Сериалы HD
💪 ~ ʚĭɞ ~ Gif лайфхаки на все случаи
🟢 ~ ʚĭɞ ~ Музыка для Reels/Stories
🤑 ~ ʚĭɞ ~ Думай и Богатей
🏠 ~ ʚĭɞ ~ Икеа Дизайн/Интерьер
🇺🇸 ~ ʚĭɞ ~ Английский для ленивых
📚 ~ ʚĭɞ ~ Душевные цитаты из книг
👨🍳 ~ ʚĭɞ ~ Быстрые Рецепты 10 минут
🔞 ~ ʚĭɞ ~ Все фильмы 2024
🍓 ~ ʚĭɞ ~ Красота и Здоровье
🔊 ~ ʚĭɞ ~ Топ рингтон на смартфон
🥗 ~ ʚĭɞ ~ Салаты и Закуски
🇺🇸 ~ ʚĭɞ ~ Проверь свой Английский!
Сыграем? 3 кадра — 3 месяца фильмов и сериалов за 0 ₽!
Проверьте себя и откройте возможность провести 90 вечеров с любимыми фильмами и сериалами всего за 0 ₽!
Бонусы после прохождения теста:
— Кинопоиск и Яндекс Музыка на 3 месяца за 0 ₽.
— Доступ к вашей подписке для трёх близких людей.
Предложение ограничено до 15.05.2024.
Играть
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
Биохакер — популярнейшая профессия 2024 года
Люди готовы много платить за то, чтобы улучшить здоровье и замедлить старение. А биохакеры помогают улучшить состояние организма, ментального здоровья и мозга.
Где изучить биохакинг с нуля?
Записывайтесь на курс «Биохакинг» от Skillbox и МГМУ им. И. М. Сеченова.
Вы научитесь:
- Проводить комплексную проверку организма человека
- Составлять план профилактики старения и возрастных изменений
- Предотвращать распространение возрастных заболеваний
- Понимать все аспекты мужского и женского здоровья
По окончании обучения получите диплом о профессиональной переподготовке Сеченовского университета и 2 дополнительных курса в подарок.
Для первых 30 участников действуют специальные бонусы: год бесплатного изучения английского языка и 2 дополнительных курса в подарок!
Узнать больше
#реклама
courses.skillbox.ru
О рекламодателе
Ответ на вопрос и музыка ваша 90 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 90 дней бесплатно. Попробуйте сейчас!
Попробовать
#реклама 16+
music.yandex.ru
О рекламодателе
🤔 Говорят, что краткость - сестра таланта.
Но как же нам кратко рассказать вам о 100 лучших Telegram каналах от @ruschan? Срочно добавьте в свой подписной лист каждый канал, пост удалится автоматически через несколько десятков минут:
😍✿😍 Красивые юморные открытки
🇺🇸✿🇺🇸 Английский для тупых
📖✿📖 Цитаты из книг
📹✿📹 Фильмы для взрослых ищут все
🤑✿🤑 Думай и Богатей
👨💻✿👨💻 СММ Новости Соцсети
🔞✿🔞 Слив фильмов 18+ 2024
🎙✿🎙 Подкасты каждый День
👳♂️✿👳♂️ Слова Мудрости
👨🍳✿👨🍳 Быстрые Рецепты 10 минут
💌✿💌 Цитаты на каждый день
🍿✿🍿 Фильмы и Сериалы HD
🌼✿🌼 Посты для сторис
🏠✿🏠 Икеа Дизайн/Интерьер
🌈✿🌈 Эстетика любви
🎵✿🎵Музыка Music 2024
🤖✿🤖 Нейросети и ИИ
🇺🇸✿🇺🇸 Английский с носителем
😍✿😍 Сочные Красотки
😺✿😺 Котики и Животныее
🍓✿🍓 Факты для Взрослых
📝✿📝 Цитата Дня
💪✿💪 Фитнес и Качалка
🍋✿🍋 Бизнес Идеи на Миллион
🌺✿🌺 Фоны для контента
👜✿👜 Стильные образы до 100Р
💅✿💅 Маникюр | Для Девочек!
🧣✿🧣 Что надеть. Лето 2024!
😻✿😻 Живые открытки!
🛍✿🛍 Wildberries/Ali Находки
🥳✿🥳 Открытки и Поздравления
🤠✿🤠 Денежное Мышление
🎁✿🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!
🇬🇧✿🇬🇧 Английский на 5+
🤍✿🤍 Цитаты о любви
😜✿😜 Лайфхаки для Жизни
🧶✿🧶 Вязание Выкройки Шитье
😋✿😋 Рецепты Быстро 10 минут
🍔✿🍔 GIF рецепты
📕✿📕 Эксклюзивные Книги!
🎉✿🎉 Открытки и Поздравления
❤️✿❤️ Секрет Крепких Отношений
👨🌾✿👨🌾 Дача Сад Огород
🏕✿🏕 Красивая Планета
🎶✿🎶 Обои и Ригтоны
🇺🇸✿🇺🇸 Английский с полного 0!
🦉✿🦉 Мудрые Мысли
💅✿💅 Маникюр для Девочек
🧘♀️✿🧘♀️ Худеем за Неделю
🥵✿🥵 Откровенные Истории
🎬✿🎬 Новинки кино бесплатно
✨✿✨ Эстетика в психологии
📚✿📚 Цитаты, которых нет нигде
🛋✿🛋 Моя Квартира - Дизайн
🍲✿🍲 Рецепты для Мультиварки
💄✿💄 Макияж для Девушек
📚✿📚 Мудрость из книг
🇬🇧✿🇬🇧 English с 0 до Профи
✨✿✨ Мотивация на каждый день
🍀✿🍀 Здоровье и Долголетие
🥙✿🥙 Лучшие Салаты
❤️✿❤️ Лучшие цитаты о любви
😊✿😊 Психология Счастья
🏡✿🏡 Дизайн и Интерьер
📕✿📕 Отрывки из книг
🍝✿🍝 Готовим дома как в ресторане!
💡✿💡 Секреты Хозяйки
👷♂️✿👷♂️ Ремонт и Строительство
🟢✿🟢 Музыка для Reels/Stories
🤓✿🤓 Удаленка и Курсы
👑✿👑 Premium Проги/Игры
🇺🇸✿🇺🇸 Английский для ленивых
📚✿📚 Душевные цитаты из книг
📝✿📝 Грамотность Русский язык
🔞✿🔞 Все фильмы 2024
🍓✿🍓 Красота и Здоровье
‼️✿‼️ Эти факты надо знать!!!
❤️✿❤️ Цитаты о любви
🍗✿🍗 Домашние рецептики
🥗✿🥗 Салаты и Закуски
🔊✿🔊 Топовые рингтоны
🥗✿🥗 Рецепты для Похудения
😍✿😍 Фото для твоих сторис
📚✿📚 Цитаты со смыслом
Майские шашлыки — кончатся. Хорошее кино — останется.
Смотрите громкие новинки 3 месяца за 1 ₽.
Новые комедии, мелодрамы, фентези, ужасы, лауреаты премии «Оскар» и многое другое уже доступны на Кинопоиске.
Дополнительно в вашей подписке:
— Яндекс Музыка и ваши любимые исполнители.
— Возможность подключить ещё три аккаунта без доплат. Для ваших близких и любимых.
Смотреть
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
Умные витамины по анализу крови. Учитывают ваши дефициты
Bioniq вывел биохакинг на новый уровень.
Соединив передовые медицинские разработки, швейцарскую технологию, AI и более 4 млн. биохимических данных, компания предоставляет самый персонализированный витаминно-минеральный комплекс в мире.
Больше не нужно пить горсти обычных таблеток в разное время дня: все компоненты Bioniq помещаются в одну ложку и принимаются раз в день по индивидуальной дозировке.
Медсестра приедет домой, возьмет у вас кровь, лаборатория проанализирует ее по 50/145 ключевым параметрам и по результатам исследования произведут витамины. С учетом всех особенностей организма и его дефицитов.
На первый заказ скидка 15%. Готовьтесь к лету вместе с Bioniq!
Купить
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
bioniq.ru
О рекламодателе
