265160
حرف‌هایی که ذهن و قلبت باید بشنوند 💬 @Captionads : تبلیغات
نظریه‌ی احتمالاً نامحبوب:
کم توقع نباش دختر!
پسرا تو رابطه با یک دختر پر توقع، احساس مرد بودن میکنند و قدر شناس تر هستند.
@Caption
اخلاقم تو بغلت، خودمم که کنارتم🥰
fandooghche @Caption
می‌خواهم محکم‌تر از تمام ترس‌هایت در آغوشت بگیرم
و طولانی‌تر از تمام ناامیدی‌هایت کنارت بمانم
و عمیق‌تر از تمام اندوه‌های منحصر به فردت،
در بکرترین گوشه‌های قلبت جای بگیرم ❤️
Colonel @Caption
این دختر مودی ترین چنل رو داره
تکستاش خوراکه استوری و کپشن
هر کدوم از عکس ها و تکست هاش رو ببینی خوشت میاد😉
بیا اینجا که معدنشه:
/channel/+f5VmyPnv4kQ5OTJk
دلم میخواست توی یه چیزی "خیلی" بودم؛ مثلا خیلی خوشگل، خیلی خوش‌هیکل، خیلی پولدار، خیلی موفق، خیلی درسخون، و ... ولی همه چیم "خیلی معمولیه".
hasna1367 @Caption
این منم که بدون مراجعه به تراپیست دارم سعی می‌کنم به سلامت روان برسم.
DashAghloo @Caption
یه سکانس تو یه فیلم بود که وقتی دختره به پسره خیانت میکنه و میره آلمان، پسره بهش میگه:«تو اینجا با من خوشبخت نبودی، رفتی آلمان بازم خوشبخت نیستی، کره ماه هم بری باز خوشبخت نیستی»؛
میخوام بگم ربطی نداره کجای این دنیایی، حالِ دلت اگه خوب نباشه بدبختی.
konnjed @Caption
اینجا میتونی وایب كلاسيک، كتاب هاى قديمى ، گرامافون ، ادبیات ، نويسندگی و هر چيزى كه به هنر و خلق كردن ربط داره رو پيدا کنی:)
@skyenote
وسط "روز" دلم برات تنگ میشه
وسط "کار" دلم برات تنگ میشه
وسط "خیابون" دلم برات تنگ میشه
وسط "دنیا" دلم برات تنگ میشه
میدونی شاید ، دلم که نه
انگار "جانم" برات تنگ میشه
Nima @Caption
فرصت محدود و ویژه 100 هزار استخدام
ثبت‌نام هشتمین دوره آزمون استخدام بخش خصوصی با بیش از 100 هزار فرصت شغلی در 2700 شرکت بزرگ خصوصی در سراسر کشور، شروع شد.
متقاضیان تا 25 آبان ماه می‌توانند در سایت www.inre.ir ثبت‌نام کنند.
پس از ثبت‌نام در سایت www.inre.ir ، آزمون‌های تخصصی از تاریخ 5 تا 25 آذر ماه برگزار می‌شود. نتایج، در تاریخ 5 دی ماه اعلام می‌شود. پذیرفته‌شدگان آزمون برای مصاحبه استخدام در بزرگ‌ترین شرکت‌های بخش خصوصی دعوت می‌شوند.
برای ثبت‌نام در آزمون کلیک کنید
یه‌بار که از شدتِ گریه قرمز شده بودم، تراپیستم بهم گفت:
«مراقبتی که آدم‌های نسلِ قبلیِ ما، باید از روح و ذهن و باوراشون میکردن اما بلد نبودن، تبدیل شده به تروما و هر نسل، ترومای جدیدِ خودشو به نسلِ بعدی انتقال میده. اون آدمی که جلوی اینهمه تروما، پرقدرت می‌ایسته و “میفهمه” که باید از شرِ این تروماهای لعنتی خلاص بشه، از همه بیشتر عذاب میکشه…»
راست میگفت…!
بیشترین چیزی که توی این دنیا، اذیت‌کننده‌ست و روح و جسم و ذهنِ مارو به شدت عذاب میده، فهمیدنه…!
من دقت کردم، آدمایی که ترجیحشون نفهمیدنه، زندگیِ به‌شدت راحتی دارن؛
این فعلِ “فهمیدن” به‌معنای خنگ بودن یا نفهم بودن نیست.
به این معنی نیست که سر کلاس ریاضی تو انتگرال رو میفهمی ولی بغل‌دستیت نه.
به این معنی نیست که تو ادبیاتِ کنکورتو صد میزنی و دوستت نه.
به این معنی نیست که با تو اگر صحبت کنیم، معنای حرفامونو میفهمی ولی فلانی نمیفهمه…!
بلکه به این معناست که فهمیدن، ابعادِ گسترده‌ای داره و اون آدمی که زجر و درد و عذاب رو میفهمه از همه‌ی آدم‌ها، زندگیِ سخت‌تری داره…
اون آدمی که میفهمه توی محل کارش، حقش داره پایمال میشه، عذاب میکشه اما اون آدمی که ترجیح میده توجه نکنه، میگه خب همه‌جا همینه…
اون آدمی که میفهمه خانواده‌ش کجا دقیقاً دارن بهش زور میگن، هرروزش میشه گریه اما اون آدمی که ترجیحش اهمیت ندادنه، میگه خب همه خانواده‌ها همینن.
اون آدمی که میفهمه پارتنرش داره زیرآبی میره و خیانت میکنه، خودشو میزنه به در و دیوار تا اون رابطه رو تموم کنه اما اون آدمی که زندگیِ راحتو انتخاب میکنه، میگه خب همه‌ی آدما یکم شیطونی میکنن.
اون آدمی که میفهمه فلانی بهش قاطیِ شوخیاش تیکه میندازه و در به در دنبالِ اینه که دیگه با اون آدم رفت و آمد نکنه، همیشه به اسمِ بدفاز و بداخلاق ازش یاد میشه ولی اون آدمی که ترجیح میده فکر کنه طرف شوخی کرده، یه آدمِ خوش‌برخورد و بااخلاقه…
میدونی…
ترومای اصلیِ وجودِ ما، دفاع نکردن از حق و حقوقمونه که میترسیم ازش.
اینجاست که اکثراً مقابل حرف ناحق سکوت میکنیم یا ترجیح میدیم حتی بهش فکر هم نکنیم…
بهمون یاد دادن آدمِ خوب، سکوت میکنه حتی درمقابل زور و حرفِ ناحق، اما نگفتن زندگیت داره میره…! داره تموم میشه بشر…!
این خودِ تروماست، ترومای وحشتناکی که میترسیم از نظر دیگران، خوب و خوش‌برخورد و کامل نباشیم…
konnjed @Caption
نویسنده امریکایی Catherin Lacey یه چیز جالبی میگه، نوشته اگه شما تو یه خونه با یه مرد عصبانی بزرگ شده باشین، همیشه یه مرد عصبانی توی خونه شماست و حتی اگه روزی نباشه، شما میرین بیرون میگردین و پیداش میکنین و دعوتش میکنین خونه!
بعد یکی داشت این نقل قول رو میگفت و در ادامه گفت: شاید با خودتون بگین نه، پارتنر من خیلی مهربون و ارومه. در این حالت به خودتون نگاه کنین، اون ادم عصبانی خود شما نیستین؟🤯
hanieh35 @Caption
• استاد تیکه انداختن باش😏 :
@darkrome ⵁ
@darkrome ⵁ
یه کاری کن خودش بهت[PM]بده♥️
Fake smiles?
I'm professional at that!
لبخندای مصنوعی؟
من توی اون جور کارا خبره‌ام :))
@Caption
Of course life is hard but that doesn't mean you aren't brave enough to face it.
بی‌شک زندگی سخته ولی به این معنی نیست که تو برای روبه‌رو شدن باهاش، به قدر کافی قوی نیستی.
@Caption
از قطع رابطه با هیچ کس پشیمون نشدم ، چون قطعا انقدر فرصت دادم بهش تا مطمئن شدم آدم بی لیاقتیه.
Untolds @Caption
سعدی خیلی خلاصه راز موفقیت رو تو دوبیت سروده؛ میگه:
تا رنج تحمل نکنی گنج نبینی
تا شب نرود صبح پدیدار نباشد
@Caption
اگه شما هم مثل من حوصله آشپزی ندارید
این کانال کلی دستور ساده آشپزی داره
که به دردتون میخوره
:)
@Ashpazi_Be_Zaban_Sade
"تو به اندازه سیگار بعد از مستی زیبایی.
تو به اندازه چایی کنار باقلوا زیبایی.
تو به اندازه بوی خاک بعد از بارون زیبایی.
تو به اندازه "هنر، قرآن، ورزش، ورزش" زیبایی.
تو به اندازه خواب زیر کولر با پتو زیبایی.
تو به اندازه پاستا و نوشابه زیبایی.
تو به اندازه آش رشته داغ توی زمستون زیبایی.
تو به اندازه تموم رز های مشکی زیبایی.
تو به اندازه پیچوندن کلاسای فیزیک زیبایی.
تو به اندازه فندق لابه‌لای پلاستیک تخمه ها زیبایی.
تو به اندازه دریا موقع غروب زیبایی.
تو به اندازه بوی کتابای نو زیبایی.
تو به اندازه ته دیگ ماکارونی زیبایی.
تو به اندازه گوش دادن به صدای طبیعت زیبایی.
اگه بخوام ادامه بدم تا فردا شب طول می کشه؛ خلاصه بگم، تو به اندازه ی تموم زیبایی های جهان زیبایی...
💬 @Caption
مشکلی که توی ذهنم میسازم vs همون مشکل در واقعیت 🤦🏻♀
@Caption
۳۰ پیشنهاد به دوستان زیر ۳۰ سال:
۱. یادگیری زبان خارجه
۲. پس انداز اضطراری(هزینه ۶ماه زندگی)
۴. یادگیری یک ساز و تئوری موسیقی
۵. مدرک لیسانس
۶. تقویت Public Speaking
۱۰. پیدا کردن منتور
۱۱. نوشیدن آب کافی و کنترل زمان خواب
۱۲. تعیین ارزش‌ها و شاخص‌ها برای دوستیابی
۱۳. یادگیری اصول نقد و بررسی آثار هنری
۱۴. یادگیری آشپزی
۱۵. مطالعه کتب سایر ادیان
۱۷. سرمایه گذاری ۵-۱۰٪ سود ماهانه در سکه/طلا
۱۸. سرمایه گذاری ۵-۱۰٪ سود در بازار پر ریسک
۲۱. چک آپ سلامت سالانه
۲۲. ترک دخانیات
۲۳. ترک یا کاهش مصرف الکل به کمتر از ۴ بطری آبجو در هفته
۲۴. نیم ساعت پیاده روی/ورزش در روز
۲۵. پس انداز پشتیبان برای پدر و مادر در دوران بازنشستگی
۲۶. کنترل جانک‌فود، شکر و کافئین
۲۸. انجام چندکار پرریسک(فردی/حرفه ای) که همیشه واهمه داشتید
۲۹. شناسایی و مطالعه عمیق صنعت مورد علاقه و برنامه ریزی شغلی
۳۰. کاهش اقساط به زیر ۴۰٪ درآمد
Ali Rezajoo @Caption
نورت رو با کسی شریک شو که حاضره با تاریکی‌ت هم کنار بیاد 🌟
@Caption