265160
حرف‌هایی که ذهن و قلبت باید بشنوند 💬 @Captionads : تبلیغات
اریک برن، روان‌شناس برجسته می‌گوید:
اگر انسان‌ها نوازش نشوند، مغزشان متلاشی می‌شود و این کنایه‌ایست از اهمیت نوازش به‌عنوان غذای روح برای مغز .
نوازش‌ها می‌توانند مثبت و منفی باشند. لبخند زدن، جملات مهرآمیز گفتن و ... نمونه‌هایی از نوازش مثبت و اخم کردن، مشاجره، انتقاد، نیش و کنایه زدن مواردی از نوازش‌های منفی هستند.
نیاز به نوازش یا دیده شدن به اندازه‌ای قوی است که بشر همه تلاش خود را به کار می‌گیرد تا دیگران او را ببینند، تایید کنند، دوست بدارند و تحسین کنند و اگر چنین چیزی اتفاق نیفتد به نوازش‌های منفی نیز بسنده می‌کند، به عبارتی، ما حاضریم انتقاد شویم، بازخوردهای منفی بگیریم، زیر سوال برویم و... تا به خودمان ثابت کنیم که دیگران ما را می‌بینند و به‌همین دلیل مهم هستیم.
نوازش‌ها می‌توانند کلامی و غیرکلامی باشند. کلمات مهرآمیز نمونه‌هایی از نوازش‌های کلامی هستند.
@Caption شهربانو قهاری
حس میکنم درونم چند نفر وجود دارن:
- یه بچه هفت ساله که نمیتونن احساساتشو کنترل کنه
- یه نوجوون هجده ساله که مدام تصمیمای اشتباه میگیره
- یه پیرزن/مرد هشتاد ساله که همیشه خسته‌اس
Danial @Caption
من و پدرِ دخترم در حال برگشت از عروسی دوست نزدیکمان به قصد اتوبان گردی، با آهنگ قرارمون یادت نره‌ی منصور:
Mademoiselle @Caption
popular fact:
دخترا از پسری که همش از خودش تعریف کنه و منم منم کنه متنفرن.
@Caption
فقط كسايى که به بیو یک خطی
مفهومی علاقه دارن
@bioooo
حالا فکر نکنید کسی که درباره احساساتش صحبت نمیکنه یا کلا واکنش خاصی نسبت به وقایع عاطفی نداره، دلیل بر اینه‌که بی احساسه.
حرف نزدن درباره یه موضوع دلیل بر نبودنش نیست.
konnjed @Caption
زیاد از خودگذشتگی کنی شاید اون دنیا بری بهشت
ولی این دنیا میری تيمارستان
Shahriar @Caption
عجیب نیست؟
یک کتاب بعد از چندین بار خوانده شدن، چاق تر میشه
انگار چیزی لا به لای صفحه ها جا میمونه
چیزهایی مثلِ احساسات،
افکار،
صداها..
Stervende @Caption
شاید یه روز بفهمی که هیچوقت نمیخواستم دعوا کنیم فقط میخواستم بفهمی اون موضوع چقدر اذیتم میکرد :)
Din Din @Caption
فیلم Twisters (2024) سرگرم‌کننده و هیجان‌انگیز بود.
پیشنهاد میکنم که حتماً ببینید.
تو ژانر اکشن و ماجراجوییه.
@Caption
گوش دادن به پادکست از اون دسته عادت‌هاست برای ما که زندگیمون به قبل و بعدش تقسیم میشه ...
با پادکست از تموم وقتتون استفاده کردید برای رشد برای تغییر برای بهبود :)
از اکوموسیقی یادتون نره!
@EchoMusicPodcast
قشنگ ترین دیالوگی که شنیدم نصحیت یه پیرمرد بود که میگفت:
«یه زندگی خصوصی همیشه برنده اس!
مخفی نگهش دار تا زمانی که برنده بشی..!»
چقدر این جمله عمیقه!
Mehdifalahi @Caption
مثل فروغ فرخزاد بهش بگو:
همچون
نسیمِ صبح
لرزان و بی قرار
وزیدم به سوی تو...
TakMesra @Caption
قرار نیست که همیشه حالت خوب باشه و این کاملاً طبیعیه!
Story @Caption
مادربزرگ با چارقدش اشکش را پاک کرد و گفت:
آخ دلم میخواست عاشقی کنم ولی نشد ننه.
اونقده دلم می خواست یه دمپختک را لب رودخونه بخوریم، نشد.
دلم پر میکشید که حاجی بگه دوست دارم و نگفت.
گاهی وقتا یواشکی که کسی نبود، زیر چادر چند تا بشکن می زدم.
آی می چسبید.
گفت: بچگی نکردم، جوونی هم نکردم، یهو پیر شدم
به چشمهای تارش نگاه کردم و حسرت ها را ورق زدم
گفتم: مادر جون حالا بشکن بزن، بزار خالی شی
گفت: حالا که دستام دیگه جون ندارن؟
انگشتای خشک شده اش رو بهم فشار داد ولی دیگه صدایی نداشتند
خنده تلخی کرد و گفت:
اینقدر به همه هیس نگید.
بزار حرف بزنن.
بزار زندگی کنن.
آره مادر هیس نگو،
آدمیزاد از "هیس" خوشش نمیاد...
@Caption
این فاجعه‌اس که یکی رو انقدر دوست داشته باشی که جز اون آدم، هیچکس به چشمت نیاد؛ درحالی که اون آدم اصلا توی تقدیر تو نیست.
Tada @Caption
Somebody asked me, "Why do you stop talking to some people without an explanation?"
Because people know what they've done to me. I'm not about to address anything to a grown person. You moved how you moved and I moved out your way respectfully.
یکی ازم پرسید:
«چرا با یه سریا بدون هیچ توضیح و دلیلی قطع ارتباط می‌کنی؟»
چون خودشون می‌دونن که در حقم چیکار کردن. قرار نیست تک‌تک جزئیات یه ماجرا رو به برای یه آدم بالغ توضیح بدم. تو کاری که دلت خواست رو کردی و منم بااحترام گذاشتمت کنار.
@Caption
انقد از تغییر رفتارهای ناگهانی اطرافیانم خسته‌م و قلبم شکسته که بعضی مواقع از خودم میپرسم آیا روابط انسانی به دردش می‌ارزه؟
gaooshh @Caption
خابير مارياس چه خوب گفته:
چيزهايى هست كه فقط مى‌توانی به یک نفر بگویی چیزهایی که اگر آن یک نفر نباشد ته دلت می‌پوسد.
@Caption
📌ثبت نام پنجاهمین دوره درام نویسی جلال تهرانی در مکتب تهران آغاز شد.
🔹یکشنبه ها ۲۱:۳۰ تا ۲۳
شروع از یکشنبه ۱۱ شهریور
🔹جهت مشاوره و ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید:
@maktabetehran
گلوله‌ای که از گذشته به زمان حال برخورد کرد و آینده را خدشه‌دار کرد
Setayesh @Caption
Saw a husband holding his wife's hair back because it was very windy and she was trying to eat a donut.
That's the type of support this world needs more af!
شوهری رو دیدم که موهای همسرش رو به عقب نگه داشته بود چون باد شدیدی می‌اومد و خانمش داشت سعی میکرد که بتونه دوناتش رو بخوره.
این از همین مدل حمایت‌هاست که دنیای ما به شدت بهش احتياج داره!
@Caption
حرف بزنید؛ حرف زدن معجزه می کنه!
Sertraline @Caption
این رو از یه تراپیست شنیدم که میگفت:
«قدر این غر زدنا و صحبت کردن خانم‌ها رو بدونید.
امان از اون روزی که یه زن دیگه حرفی نزنه،
فاتحه رابطه خونده شده و فقط علنی نشده...»
@Caption
پسرا کاش متوجه بشن که دخترا دوست ندارن اول پیام بدن چون فکر میکنن مزاحمن.
fatrehh @Caption