265160
حرف‌هایی که ذهن و قلبت باید بشنوند 💬 @Captionads : تبلیغات
My therapist said, "I don't think you have social anxiety, I think you're surrounded by the wrong people" and that really hit me. The entire time you think it's you, it may just be that the people around you are toxic or do not align with you. Be very very careful who you let in.
درمانگرم بهم گفت: «من فکر نمی‌کنم که تو اختلال اضطراب اجتماعی داشته باشی، من فکر می‌کنم که تو با آدمای اشتباهی احاطه شدی» و این واقعاً منو به خودم آورد.
تمام وقت فکر می‌کنی که مشکل از خودته، ولی شاید فقط این باشه که آدمای اطرافت آدمای سمی‌ای هستن یا با تو همخونی ندارن. خیلی خیلی مراقب باش که به کی اجازه می‌دی بهت نزدیک بشه 🤍
@Caption
اونجا که حافظ میگه:
«دیدی که یار جز سر جور و ستم نداشت...»
بخش غمگینش جور و ستم یار نیست، اینه که داره با خودش حرف می‌زنه، یعنی کسی رو نداره که حرفش رو بگه بهش :)
@Caption
این ماه‌ها پارتنر/دوست خوبی برای همدیگه‌ان:
فروردین و خرداد
خرداد و دی
مرداد و مهر
مهر و اسفند
آذر و آبان
بهمن و تیر
اردیبهشت و آذر
تیر و بهمن
شهریور و فروردین
آبان و اردیبهشت
دی و مرداد
اسفند و مهر
@Caption
من سلیقه‌ی خاصی دارم؛ سلیقه‌ی من کسی هست که...
• حد و مرزش رو با جنس مخالف رعایت می‌کنه
• تو عصبانی‌ترین حالتش هم به‌هم احترام می‌ذاره
• سعی می‌کنه منو یاد بگیره و بلدم باشه
• برام وقت و زمان می‌ذاره
• وقتی فهمید با چه رفتاری و کاری ناراحت می‌شم، دیگه انجامش نمی‌ده
• برای خوشحالیم تلاش می‌کنه و نمی‌ذاره ناراحت بمونم
• تو رابطه بودنش رو پنهون نمی‌کنه
• به خط قرمزهام احترام می‌ذاره و منو وادار به انجام کاری نمی‌کنه
• بیشتر عاشق قلب و روحمه تا جسم و بدنم
• می‌تونه حامی و پشتیبانم باشه
• تشویقم می‌کنه و موفقيت من براش لذت‌بخشه
@Caption
But at some point you have to stop being so angry, you have to stop being so sad, you have to stop killing yourself and start being gentle with yourself. At some point you have to just let it all go and be happy, you have to spread love instead of being afraid of it. You have to love yourself and everyone around you before it’s too late. Don’t waste away being unhappy over trivial things dear. Don’t do it. Don’t do it to yourself and don’t let other people do it to you!
از یه جایی به بعد باید دست از عصبانی بودن برداری، باید از ناراحت بودن و غصه خوردن دست بکشی، باید دست از خودخوری کردن برداری و با خودت مهربون و منصف باشی.
از یه جایی به بعد باید همه‌چی رو رها کنی و خوش باشی، باید عشق و محبت رو بیشتر تجربه کنی به‌جای این‌که ازش ترس داشته باشی.
باید قبل از این‌که خیلی دیر بشه به خودت و اطرافیانت عشق بورزی.
عمرتو با ناراضی بودن نسبت به چیزهای جزئی و بیهوده هدر نده.
دست بکش از این کار.
این بلا رو سر خودت نیار و اجازه نده هیچ احد دیگه‌ای این بلا رو سرت بیاره! 🤍
@Caption
یه‌جایی هم حضرت حافظ میگه:«آن را که دردی مهلک است، چگونه خواب رود؟»؛
همون حس...
konnjed @Caption
🔰 کتاب چی هدیه بدم؟
برای پدرت:
حسن صباح خداوند الموت
نویسنده:پل آمیر
خواجه تاجدار
نویسنده: ژان گور
برای مادرت:
سینوهه پزشک مخصوص فرعون
نویسنده: میکا والتری
دزیره
نویسنده: آن‌ماری سلینکو
برای برادرت:
یادداشت‌های شیطان
نویسنده: لیانید آندری یف
ارباب حلقه‌ها
نويسنده: جی آر آر تالکین
برای خواهرت:
مادمازل شنل
نويسنده: سی. دابلیو. گورتنر
آنی شرلی
نویسنده: ال ام مونتگمری
برای دوستت:
پیش از آنکه قهوه‌ات سرد شود
نويسنده: توشیکازو کاواگوچی
سفر به سرزمین افسانه‌ها
نويسنده: هانس کریستین آندرسن
کتاب برای خودت:
تکه‌هایی از یک کل منسجم
نویسنده: پونه مقیمی
مغازه‌ی جادویی
نویسنده: جیمز دوتی
@Caption بوکیزن‌ری
متن‌های عميق برای استوری:
در اقیانوس چه نیافتی؟
که به کرم قلاب دل باختی.
انتخاب من بعد از صبر، همیشه رفتنه.
بعد از صبر معجزه رشد می‌کنه.
قلبت هم مثل وعده‌هایت پوچ و خالی است.
@Caption
قانونِ اول:
اگر یه آدم خوب پیدا کردی، دنبال یه آدم عالی نگرد.
قانونِ دوم:
به قیافه نیست، به سیاست داشتنه.
konnjed @Caption
گفتا تو چنگ مایی و اندر ترنگ مایی
پس چیست زاری تو چون در کنار مایی
مولانا
SadraMzr @Caption
Some people come into your life just at the right time. They feel your soul. They listen to your heart. They smile in your smile. They laugh in your laughter and cry in your tears. They just change everything about you.
You just look above and thank God.
یه سری از آدما درست به موقع وارد زندگیت می‌شن. روحت رو به آغوش می‌کشن. به ندای قلبت گوش می‌دن. با لبخندت لبخند به لبشون میاد. با خنده‌هات می‌خندن و با گریه‌هات اشک می‌ریزن. همه‌چیزت رو زیر و رو می‌کنن.
جوری که فقط سرتو رو به آسمون می‌گیری و خدا رو شکُر می‌کنی ♥️
@Caption
کتاب‌هایی که همه دخترها باید بخونن:
جنگ چهره‌ی زنانه ندارد اثر سوتلانا آلکساندرونا الکسیویچ
آدری هپبورن یک روح زیبا اثر شان هپبورن فرر
راهنمای دوست داشتنی بودن به روش آدری هپبورن اثر ملیسا هلسترن
مادمازل شنل اثر سی. دابلیو. گورتنر
طلوع صحرا اثر واریس دیری
۱۳ کاری که زنان دارای ذهن قوی انجام نمی‌دهند اثر ایمی مورین
Bookizenry @Caption
تا حالا شده از يه فضاى مجازى دى اكتيو كنين و با يه اكانت فيك "دقيقاً" تو همون فضا حاضر بشين؟ مى بينين كه هيچ چيزى با عدم حضور شما تغيير نكرده!
روانكاوم ميگه اين تجربه يادآور حس مرگه
juniorkhanom @Caption
چه بویی دوست داری؟
وانیل و کارامل: لیرا
توت‌فرنگی: ویکتوریا سکرت بامب شل
مارشمالو: یارا
پاستیل: مای وی
گلفروشی: لاتوسکا
یاس و مریم: گوچی بلوم
یاس و مشک: لالیک لامور
ماندارین و یاس: ویولا جویسی نویر
مرکبات و چوب صندل: گوچی فلورا
ترنج و گاردنیا یاسمنی: زن
هل، شکوفه‌ی پرتقال و مشک: ورساچه کریستال نویر
دارچین و مشک و وانیل: بوکت ایدل
لوازم آرایش: نارسیس پودری
کنیاک و وانیل: انجلز شیر
قهوه و وانیل: بلک اپیوم
انگور سیاه و یاس و وانیل: لیبره
انگور و رز: ویکتوریا سکرت بامب شل پشن
@Caption
بایوهای عمیق و مفهمومی:
- هر که بیناتر در این هنگامه، حیران بیشتر
- صبر این دل؛
به زیبا شدنش می‌ارزد
- در میان درد، یا تو رشد خواهی کرد یا درد
- جان چه می‌دانست، از دنیا چه ها خواهد کشید...
- زین گذر گه به کجا دل بندم؟!
هر چه را می‌نگرم می‌گذرد...
@Caption
God is never late.
We're just impatient.
خدا هیچ‌وقت دیر نمی‌کنه.
این ماهاییم که صبور نیستیم...
@Caption
نه خودت دوستم داشتی نه گذاشتی یکی دیگه رو دوست داشته باشم.
ida @Caption
ابراز علاقه رو باید از جناب سعدی یاد گرفت که میگه:
ندانمت که چه گویم،
تو هر دو چشمِ منی...
@Caption
Never needed a man with money cause the shit I want is free.
Time, attention, and effort.
من هیچ موقع به مرد پولدار احتیاجی نداشتم چون چیزهایی که می‌خواستم قیمتی نداشتن.
مثل زمان، توجه و تلاش.
@Caption
فیلم‌هایی که از سال ۲۰۲۰ نباید از دست دهید:
کینه (The Grudge)
زیر آب (Underwater)
دولیتل (Dolittle)
پرندگان شکاری (Birds of Prey)
مرد نامرئی (The Invisible Man)
به پیش (Onward)
راه بازگشت (The Way Back)
اولین گاو (First Cow)
آرتمیس فاول (Artemis Fowl)
پادشاه استتن آیلند (The King of Staten Island)
سگ تازی (Greyhound)
ایوان منحصربه‌فرد (The One and Only Ivan)
جهش‌یافته‌های جدید (The New Mutants)
مأمور مخفی (The Mole Agent)
انگاشته (Tenet)
مولان (Mulan)
من به پایان دادن به اوضاع فکر می‌کنم (I’m Thinking of Ending Things)
حس خوبی داره رفیق (Feels Good Man)
من زن هستم (I Am Woman)
مارتین ایدن (Martin Eden)
پیشگو (Sibyl)
همیشه شیطان (The Devil All the Time)
آنتبلوم (Antebellum)
کاجیلیونر (Kajillionaire)
لانه (The Nest)
بدرفتاری (Misbehaviour)
گلوریاها (The Glorias)
زن شگفت‌انگیز ۱۹۸۴ (Wonder Woman 1984)
فراخوانی برای جاسوسی (A Call to Spy)
خودتان را نجات دهید! (!Save Yourselves)
صعود (The Climb)
زمان (Time)
منک (Mank)
مرگ بر روی نیل (Death on the Nile)
بیوه‌ی سیاه (Black Widow)
زمانی برای مردن نیست (No Time to Die)
مرثیه‌ی هیل‌بیلی (Hillbilly Elegy)
سرزمین خانه‌به‌دوش‌ها (Nomadland)
مرد آزاد (Free Guy)
تل‌ماسه (Dune)
داستان وست‌ساید (West Side Story)
مردِ شاه (The King’s Man)
شکارچیان روح: افترلایف (Ghostbusters: Afterlife)
آمرزیدگان فراوان شهر نیوآرک (The Many Saints of Newark)
موربیوس (Morbius)
سریع و خشمگین ۹ (Fast & Furious 9)
بایوس (BIOS)
یک مکان ساکت: بخش ۲ (A Quiet Place Part II)
گودزیلا در برابر کونگ (Godzilla vs. Kong)
بی‌نهایت (Infinite)
تاپ گان: ماوریک (Top Gun: Maverick)
فیلم باب‌اسفنجی: اسفنج در حال فرار (The SpongeBob Movie: Sponge on the Run)
چشم‌های تامی فی (The Eyes of Tammy Faye)
زن جوان نویددهنده (Promising Young Woman)
گزارش فرانسوی (The French Dispatch)
جادوگرها (The Witches)
عشق چه می‌شود؟ (What About Love)
احترام (Respect)
پسران بد تا ابد (Bad Boys for Life)
CTF @Caption
اسم موزیک خیلی خوبه و خیلی به فضاش میاد، خواندن نامه‌های (چت) قدیمی، پر از حسرت، خشم و پشیمونیه.
@Caption
اگه دیدید اوایل رابطه قند تو‌ی دلتون آب نمیشه، احتمالاً رابطه سالم و خوبی در پیش دارید
Flapi @Caption
عمیقا دلم کوکی نرمِ خونگی با ی لیوان شیر پرچرب میخواد:
skimy @Caption