13968
Приветик! Я твой личный помощник в бьюти-сфере Владелец: @maris_kiss Реклама: @PiratTGOriginal; @fedod_iz
Хочешь иметь подтянутое и стройное тело? Тогда делай эту тренировку!! 🎀💅
Уход за собой | Макияж
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠
Идея быстрого завтрака для тебя
👉два вареных яйца
👉тост
👉сыр
👉клубника
👉голубика
Уход за собой | Макияж
🔠🔠🔠🔠 🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠
сохраняй памятку по уходу за собой и обязательно пользуйся ей!!
Уход за собой | Макияж
Находки для спорта с вб и озона 🏋💗
Уход за собой | Макияж
Тренировка на пресс для тебя, смогла бы повторить? Ставь - 💋
Уход за собой | Макияж
Жиза девочки?) ставь ❤️
Уход за собой | Макияж
— Дай себе 3 НЕДЕЛИ и ОНИ тебя не узнают!
Да, это реально, благодаря каналу моей подруги — Точка Комфорта
1 НЕДЕЛЯ❤️
Проработаешь все свои комплексы
Станешь уверенной в себе
2 НЕДЕЛЯ❤️
Создашь красивое тело
Избавишься от проблем с кожей
3 НЕДЕЛЯ❤️
Научишься получать от парней всё, что захочешь
🐈Всего 21 день чтения канала, а пользы на годы: @toсhka_comf
⭐🌷Ночевка с подружкой, хотела бы повторить?
Да - ❤️
Нет - 💔
Уход за собой | Макияж
🌸🍸Идеи быстрого завтрака для тебя:
✨ йогурт с гранолой
✨ ночная овсянка
✨ тосты
✨ омлет / яичница
✨ творог с ягодами
Уход за собой | Макияж
🤍🤩Я, когда использовала удачный аутфит в скучный день:
жиза девочки? - ❤️
Осенняя прическа для
тебя 👸🎀
Уход за собой | Макияж
🤩💓Что означают прыщи на…
лбу: недостаток сна, плохое питание
щеках: гормональный сбой, грязная наволочка
бровях: недостаток воды, макияж
носу: микробы с рук, неправильное питание
подбородок: стресс
Уход за собой | Макияж
🌟🦢Как выглядеть «дорого»
1️⃣либо убирайте волосы, либо всегда следите за укладкой
✨носите чистые и поглаженные вещи
✨не наносите много парфюма, 2-3 пшика достаточно
✨следите за маникюром, короткие нюдовые ногти выглядят дорого
✨выбирайте только качественную обувь
✨выбирайте трендовые сумки и обязательно следите за их внешним видом
7️⃣наносите незаметный макияж
✨не носите много украшений
Уход за собой | Макияж
✨Куда лучше наносить парфюм✨
✅ запястье
✅ шея
✅ волосы
#полезныесоветы
Уход за собой | Макияж
☺️ ВЫЛЕЧИЛА ПРЫЩИ ЗА 2 ДНЯ ☺️
💓 ПОХУДЕЛА НА 7 КГ 💓
💞 НАУЧИЛАСЬ КРАСИТЬСЯ 💞
Впущу только 5 девочек и удаляю!🥰
Учимся получать всё, что угодно от парней?🐈
Читать полностью…
Упражнения для гибкости спины:
💗мостик 10 секунд
💕кошечка 20 раз
💗корзинка 10 секунд
💕складочка 20 раз
💗колечко 10 секунд
Уход за собой | Макияж
"Скуф, Анк и Альтушка, вы че рил рофлите!?" - что за набор непонятных слов?
Это молодежный сленг, который ежедневно развивается семимильными шагами.
Чтобы не отставать, читайте канал Нам детей не понять.
- Скуф - оскорбление или комплимент?
- Кто этот ваш Масик?
- Что такое ЧСВ?
⚡️Заходи и будь на одной волне с молодежью: Нам детей не понять
🌿🤩☺️❤️😐☺️😂
🌹😤😐☺️🌿
лови утренний влог и идеи для тостов на завтрак
хорошего дня, дорогая!!
Уход за собой | Макияж
🖇️ - 8 см в талии
🖇️ Советы для чистой кожи
🖇️ Как стать привлекательной для него
Впущу первые 5 девочек и удалю!
💗💗 Тренировка на все тело:
⏺планка 30 секунд
⏺приседания 15 раз
⏺отжимания с колен 10 раз
⏺низкий пресс 20 раз
⏺приседания 15 раз
⏺планка 30 секунд
⏺отжимания с колен 10 раз
⏺растяжка 5 минут
Уход за собой | Макияж
Увлажняющие маски для лица 💗💗
⏺ вишня
⏺ голубика
⏺ кокос
⏺ авокадо
⏺ огурец
Уход за собой | Макияж
Что должно быть в косметичке с собой 💄 🎀
⏺ бальзам для губ
⏺ тушь
⏺ блеск для губ
⏺ крем для рук
⏺ расческа
⏺ резинка для волос
⏺ румяна
Уход за собой | Макияж
✨🎀 𝐒𝐞𝐥𝐟 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐈𝐝𝐞𝐚𝐬 🎀✨
⏺прими ванну
⏺сделай маску для лица
⏺порадуй себя чем-то вкусным
⏺порадуй себя шоппингом
⏺надень любимую и самую удобную пижаму
⏺включи музыку или шоу во время уборки
⏺испеки печеньки
⏺возьми перерыв от социальных сетей
⏺устрой себе праздник
Уход за собой | Макияж
🌸⏺⏺⏺⏺⏺⏺
⏺⏺⏺⏺🌸
цвет сегодняшнего дня - розовый!!
постарайся надеть вещи/ аксессуары/ украшения именно в этом оттенке, он обязательно принесет удачу
Уход за собой | Макияж
⁉️ Как правильно ухаживать за кожей?
Очень важно не просто ухаживать за кожей, а подобрать грамотный уход в соответствии с возрастом! Мы дарим вам гид по уходу за кожей с учётом возрастных особенностей кожи 👇👇👇
Ваш возраст:
12 - 15
16 - 18
19 - 24
25 - 29
30 - 35
36 - 39
40 - 44
44 - 49
50 - 54
55 - 59
60 - 64
65 - 69
70 - 79
🎀💄Чем грозит неправильное питание на постоянной основе:
⏺лишний вес
⏺дряблость тела
⏺высыпания
⏺выпадение волос
⏺ломкость ногтей
⏺вечная усталость
⏺переедания
Уход за собой | Макияж
💿✨Доброе утречко, дорогая!!
влог для тебя, если нравится, не забудь поставить ❤️
Уход за собой | Макияж
😡Девочки, вы издеваетесь?! Почему вы так плохо знаете инглиш?!
Меня зовут Алиса, и я хочу помочь вам исправить это и научить хоть немного говорить по английски.
Без дурацких учебников и правил.
Подписывайтесь: лиса про инглиш 🦊