إنت الحروف اللي كتبها قصيدي
فيك المشاعر ساكنه وسط هالروح
تفداك روحي ودم قلبي ووريدي
اغلى البشر يامقصدي وسط هالبوح
•
لا تنبهر بكل ما تراه ..
- فبعض الماء سراب
- وبعض الأقارب أغراب
- وبعض البعيدون أحباب
- وبعض الحديث استجواب
- وبعض المشاعر مجرد إعجاب
- وبعض الضحك يخفي خلفه اكتئاب
- وبعض البكاء ليس إلا فرج وبعده ينتهي العذاب !
#تطويـــر_الـــذات 🌼
كل إنسان بغض النظر عما فعله أو أنجزه سيمر بأيام جيدة وأخرى سيئة, بأفراح وأحزان, بنجاحات وفشل.
قد يغادر حياتك البعض
والناس ليسوا منصفين طوال الوقت
أو تتعثر في عملك أو دراستك
وقد تخسر مالا
الحياة لا تسير أبدا في خط مستقيم
لا تدع ألم مرحلة من حياتك ينزع سعادة بقية مراحل حياتك.
__________________
#تطويـــر_الـــذات 🌼
اطلب المساعدة..
في أي موضوع من مواضيع حياتك،
البعض يعتقد أن طلب المساعدة نقصاً في شخصيته، خاصة أصحاب المناصب الرفيعة أو درجة علمية مرتفعة.
هناك فرق بين طلب المساعدة واعتمادية العاجز، أنت لست بعاجز لكنك تحتاج لتوجيه ممن يملك الخبرة، لا تعش في خندق موحش مليء بالكبرياء.
__________________
"وما أَمرنا إِلا واحدة كلمحٍ بالبصرِ"
بمجرد إرماشة عينيك، قد يغير الله الدنيا من حال إلى حال ..
فلا تستبعد فرجاً، ولا تستبطئ خيراً .. فما يأذن به الله لا يمنعه مانع، ولا يرده راد "
"يومًا ما ستبدو فخورًا بكل الصّعاب التي واجهتها بحياتك، بكل لحظة خوف، توتّر، قلق، سهر؛ ستبدو فخورًا جدًا بعبورك."
Читать полностью…أجمَل عبآرتَين ؛ 💭
• مآ أحزَن الله عَبداً إلآ لـ يُسعده ،
• و مآ ابتَلى الله عَبداً إلآ لأنّه يحبه 💙"
اللهم أن الفقد جمرة لا يخمدها بعد الرضا بالقدر إلا الصبر و الرضا بقضائك اللهم ارحم من غاب و لا زال في قلبي حي. اللهم ارحم من عجز عقلي عن استيعاب رحيلهم
. اللهم اشملهم برحمتك التي وسعت كل شيء. رحم الله أرواح أخذت معها شغف الحياة و كل شي جميل .
عام الحزن !°˖💔
لا تطلبوا من السنوات أن تكون أفضل ، كونوا أنتم الأفضل فيها ؛ فنحن من نتغيّر أما هِي فتزداد ارقاماً فقط
(إن الله لايغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)🌻❤️
يسأل عليك اللي من الناس يغليـك
يسـأل ويـرسـل ما يبـي غيــر ردك
.
سلام والخافق من الشوق يطريـك
مشتـاق لـك ليت الرسـاله تشــدك
نصائح ذهبية لتحسين الصحة النفسية :🌼
- لا تجلد ذاتك
- مارس الرياضة
- كل بتوازن
- تخلص من العلاقات السلبية
- مارس الامتنان
- استمتع بما تملك
- نُم جيدًا
- توقف عن التأجيل
- خصص وقت للعزلة
- تقبل ذاتك و فكر ايجابيا
- خذ اجازة من هاتفك
__________________
#تطويـــر_الـــذات 🌼
الحياة عادلة ، مشكلتها فقط أنها لن تمنحك ما تريده حتى تطلبه و تفعل شيئا يجعلك تستحقه أكثر من باقي الأشخاص الذين يريدون نفس الشيء .
__________________
حكمه اليوم:
ماهو الانكسار ؟هو عندما
تتحدث مع شخص
بطريقةٍ رسمية بعد أن
كان أقرب الناس الى قلبك
الاستغفار ؛
يمطر أرزاقًا وأفراحًا وسعادة.
ويحقق أحلامًا قد دُفنت.
وأماني قد نُسيت .
استغفر الله العظيم وأتوب إليه .
صباح الخير
وتبقى لبعض الأماكن ذكرى"!!
تهمس لناآ بهدوء
قائلة ..
لقد كانوا هنا يوماً ورحلوا
عام الحزن 💔