102622
ارتباط با ادمین: @hosseinirahim
موزیک ویدیوی امشب را از دست ندهید!
🌛تقصیر منه/پازل باند
#چند_ثانیه
@chandsanieh
یک روش برای فریب مغز و خوابیدن
🌛از هر سه نفر، یک نفر در جهان هر هفته برای به خواب رفتن با مشکل مواجه می‌شود؛ معضلی که از میانسالی به بعد بدتر هم می‌شود. با امتحان کردن روشی به نام «برهم زدن شناختی» در کمتر از پنج دقیقه به خواب برویم. این روش به معنی به هم ریختن عمدی افکار به طوری است که هیچ معنایی نداشته باشند.
🌛تکنیک برهم زدن شناختی می‌تواند این چرخه وحشتناک فکر کردن بیش از حد را بشکند. این هدف با حذف تلاش‌های شناختی فعال مغز شما محقق می‌شود.
🌛برای تحقق این بر هم زدن شناختی هنگام خواب، به یک کلمه (هر کلمه‌ای) فکر کنید.
🌛سپس سعی کنید تا جایی که ممکن است به تعداد زیادی کلمه دیگر که با همان حرف آن کلمه شروع می‌شوند فکر کنید. مهم است که این کلمات متوالی واقعا بی‌معنی باشند، وگرنه ممکن است دوباره به دام فکر و تامل بیش از حد بیفتید.
#چند_ثانیه_دیگر
@chandsanieh
چندثانیه دیگر
🌛زل گرما کم‌رنگ‌تر شده و نسیم‌ها خبر از آمدن پاییز دارند. نوید باران و حال‌هوای تازه هم از این سو و آن‌سو به گوش می‌رسد.
🌛ما هم می‌خواهیم برای چندی از اخبار دور شویم تا نمی به ذهن‌های‌مان زده شود و بادی به سر و روی‌مان بخورد.
🌛و در این میان اگر هم خبرهای مهمی به دست‌مان برسد، شما را بی‌خبر نمی‌گذاریم.
#چند_ثانیه_دیگر
@chandsanieh
احضار پرستاران معترض استان البرز به تخلفات اداری
🔹تعدادی از پرستاران استان البرز از احضار همکاران معترض خود به واحد تخلفات اداری خبر دادند.
🔹این پرستاران می‌گویند: برای برخی از همکارانی که در اعتراضات اخیر شرکت داشته‌اند، نامه احضار آمده است؛ در این احضاریه این پرستاران به تخلف از قوانین و تحریک دیگران به کارشکنی و کم‌کاری متهم شده‌اند.
🔹پرستاران با بیان اینکه اعتراض صنفی حق قانونی ماست؛ افزودند: دانشگاه علوم پزشکی قصد دارد با این اقدام، این حق قانونی را از پرستاران بگیرد و این در حالیست که خواسته‌های کادر درمان کشور، همه قانونی و بر مبنای عدالت است./ ایلنا
#چند_ثانیه
@chandsanieh
عبدالصمد مرفاوی روی آنتن صداوسیما: من احمدرضا عابدزاده رو استقلالی میدونم؛ مجبور شد که بره...!
#چند_ثانیه
@chandsanieh
🎥 نقد تند یک دانشجو نسبت به صحبت‌های پزشکیان در تلویزیون: آقای رئیس جمهور گفتند دانشجو نمی‌تواند آدم بدی باشد با این تفسیر پس مریم رجوی هم دانشجو بود و آدم بدی نیست!
@chandsanieh
🔹 جدول گروه A در پایان هفته دوم مقدماتی انتخابی جام جهانی ۲۰۲۶
#چند_ثانیه
@chandsanieh
🔹 پرتاب بطری از سوی اماراتی‌ها در لحظات پایانی بازی مقابل ایران
#چند_ثانیه
@chandsanieh
۱۹ برد در ۲۱ بازی؟
همان تیمی که استرالیا را برد؟ ژاپن، با ۵ گل در خانه‌اش له‌اش کرد!
🔹 مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶، گروه C
#چند_ثانیه
@chandsanieh
مطالبات بازنشستگان از دولت پزشکیان / بسته اقتصادی برای افزایش حقوق در راه است؟
حمید حاج اسماعیلی فعال حوزه کارگری در مورد تحقق شعار پزشکیان در خصوص حقوق و دستمزد به "چند ثانیه"می گوید:
🔹درست است که در حوزه دولتی باید تا چند ماه آینده تکلیف بودجه معلوم شود و سازمان برنامه وبودجه تکلیف حقوق را مشخص کند اما واقعیت این است که بنظر می رسد عمل به این شعارهایی که آقای رئیس جمهور داده اند، خیلی کار سختی است.
🔹 در شعارهای آقای پزشکیان این مطلب عنوان شده که ما باید حقوق ها را بر اساس تورم افزایش دهیم ولی در همین روزهای گذشته آقایانی که در سازمان برنامه و دولت مسئول هستند، حتی حاضر نشدند در رسانه های عمومی راجع به این مسائل به صورت صریح اظهار نظر کنند.
🔹 در حال حاضر نرخ تورم حدود ۳۶ درصد است که قطعا در پایان سال و در آستانه سال جدید بخاطر شرایط بازار و خریدهایی که بنگاه ها انجام می دهند این نرخ افزایش پیدا خواهد کرد، اینکه فکر کنیم دولت می تواند حقوق و دستمزد را انقدر افزایش دهد طبیعتا اتفاق نخواهد افتاد چرا که ما کمبود منابع داریم ودرآمدها محدود است.
🔹افزایش حقوق درشورای عالی کار مطابق آنچه که قانون گفته یک چالش بسیار سخت خواهد بود.
🔹 در حال حاضر دولت برای حمایت از گروه های کارگری و بازنشستگی چراغ سبز نشان داده و باید ببینیم این همراهی چقدر در عمل اتفاق خواهد افتاد؟
🔹 اگر واقعا دولت صداقت نشان دهد وبنا داشته باشد به وعده های خود عمل کند می توانیم راهکارهای مناسبی پیدا کنیم که بتوان با آن راهکارها از اقشار حقوق بگیر حمایت کنیم.
🔹مطمئنا باید دولت در عمل محک زده شود، هر چه به نیمه دوم سال نزدیکتر می شویم نشانه های آن را در سازمان برنامه و بودجه می بینیم. ما منتظر هستیم ببینیم دولت چه حرکتی انجام می دهد تا براساس آن بتوانیم پیش بینی کنیم که آیا مدارای بیشتری با کارگران و بازنشستگان خواهد کرد یا خیر.
🔹 اقتصاد ایران نرمال نیست و پیچیده شده است و نمی توان به صورت طبیعی بر روی اهرم های اثر گذار روی تورم خیلی صریح صحبت کرد، چون با یک خبر سیاسی نرخ تورم ما تغییر می کند.
🔹 اقتصاد ما لرزان و ناپایدار است و طبیعی است که افزایش دستمزدها روی نرخ تورم اثر دارد. وقتی به صورت طبیعی دستمزدها را افزایش می دهیم می بینیم که کسبه به همان نسبت یا بیشتر قیمت ها را در مواد اولیه و کالاها افزایش می دهند.
🔹اگر دولت یک بسته اقتصادی برای این افزایش حقوق داشته باشد و بتواند این مسئله را همه جانبه ببیند قطعا نرخ تورم افزایش غیر طبیعی نخواهد داشت ولی اگر مطابق سال های گذشته بصورت خیلی کلاسیک با این موضوع برخورد کند نمی توانیم افزایش دستمزد را اعمال کنیم ولی روی شاخص های دیگر تاثیر گذار نباشد./چندثانیه
#چند_ثانیه
@chandsanieh
🔹موقعیت گلزنی عالی که با تعلل طارمی، قلی‌زاده و آزمون به راحتی از دست رفت
#چند_ثانیه
@chandsanieh
فوت سرنشین قایق تندرو پس از برخورد با ستون اسکله تفریحی
مدیرعامل جامعه کلوپ داران دریایی کیش از جان باختن سرنشین یک قایق تندرو پس از برخورد با ستون‌های اسکله تفریحی خبر داد.
🔹 قایق تندرو یکی از مراکز خدمات تفریحات دریایی پس از برخورد با ستون‌های اسکله تفریحی دچار حادثه شد.
🔹یکی از گردشگران چهل ساله و سرنشین این قایق در این حادثه جان خود را از دست داد.سرنشین دیگر این قایق یک زن بود که در این حادثه مصدوم و برای مداوا به بیمارستان کیش منتقل شد.
🔹 مرکز خدمات تفریحات دریایی برای بررسی کارشناسی تا اطلاع ثانوی پلمب شد./رسانه های محلی
#چند_ثانیه
@chandsanieh
🔹 ضربه سر جهانبخش با واکنش خالد عیسی دفع شد
#چند_ثانیه
@chandsanieh
🔹 خوشحالی مهدی قائدی و عذرخواهی از تماشاگران اماراتی!
#چند_ثانیه
@chandsanieh
گل اول ایران به امارات توسط مهدی قائدی در مسابقات مقدماتی جام‌جهانی
ایران ۱
امارات صفر
#چند_ثانیه
@chandsanieh
فرود ناموفق در فرودگاهی در شیلی
🌛برخورد دُم هواپیما به زمین!
#چند_ثانیه_دیگر
@chandsanieh
حتی سیمانی‌ترین بلوک‌ها هم نمی‌توانند چیزی از زیبایی ماه کم کنند.
🌛ماه در شانگهای از Drincool
#چند_ثانیه_دیگر
@chandsanieh
رئیس انجمن دفاتر خدمات مسافرتی ایران: گرفتن ۱۰ یورو از مسافران در فرودگاه، اخاذی است / دست در جیب مردم می‌برند
حرمت‌الله رفیعی، رئیس انجمن صنفی دفاتر خدمات مسافرت هوایی و جهانگردی ایران:
🔹امروز متولیان با اعمال هزینه ۱۰ یورویی برای سفر خارجی علاوه بر اخذ عوارض خروج از کشور به صراحت دست در جیب مردم می‌برند.
🔹آقایان یکروز هزینه بلیت هواپیما را گران می‌کنند و علاوه بر آن از مسافران عوارض خروج از کشور می‌گیرند و حالا به مردم می‌گویند بابت تسهیلاتی که در فرودگاه‌ها به مردم می‌دهند و وظیفه آن‌ها است باید ۱۰ یورو هم اضافه برای رفتن به سفر خارجی بپردازند.
🔹سیاست اخذ ۱۰ یورو بیشتر از گردشگران خروجی اجازه سوداگری در بخش‌های دیگر مرتبط با صنعت گردشگری را می‌دهد و ایرلاین‌ها و آژانس‌های گردشگری هم می‌گویند چون فرودگاه‌ها این مبلغ را می‌گیرند پس ما هم باید مبلغ بیشتری از مسافران بگیریم. در نتیجه یک اخاذی سیستماتیک در بخش سفر در کشور رایج می‌شود./ایلنا
#چند_ثانیه
@chandsanieh
در پایان هفته دوم
🔹 جدول رده‌بندی گروه C مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶
#چند_ثانیه
@chandsanieh
🔹پرورشگاهی در اصفهان، ۱۳۳۰، عکس از دیمیتری کیسل، عکاس اوکراینی مجله لایف
#چند_ثانیه
@chandsanieh
ورود یک سامانه بارشی به کشور طی هفته آینده
🔹برای هفته آینده با ورود موج بارشی جدیدی به کشور شاهد وقوع بارش های خوبی در استان های دامنه‌های البرز و همچنین مناطقی از شمال کشور خواهیم بود.
🔹این موج بارشی استان های مازندران ، گلستان، گیلان، تهران، البرز، قزوین، مرکزی، سمنان و قم را تحت تاثیر بارش های خود قرار خواهد داد.
#چند_ثانیه
@chandsanieh
🔹تصاویری از بازی تنیس سارا خاتمی، بازیگر سینما که در صفحه اینستاگرامش منتشر کرده است.
#چند_ثانیه
@chandsanieh
تک‌گل بازی ایران ۱ - ۰ امارات
مختصر و مفید، مثل بازی نخست
🔹۲ تیم ملی فوتبال ایران و امارات در چهارچوب مسابقات مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶، در ورزشگاه هزا بن زاید به مصاف هم رفتند که این بازی با نتیجه یک بر صفر به سود ایران به پایان رسید.
🔹مهدی قایدی در دقیقه ۴۵+۳ تک‌گل ایران در این بازی را به ثمر رساند.
🔹از نکات جالب این بازی می‌توان به رد شدن ٢ گل تیم کشورمان و یک پنالتیِ امارات توسط کمک‌داور ویدیویی اشاره کرد.
#چند_ثانیه
@chandsanieh
🔹موقعیت بسیارخوب برای گل دوم ایران که سردار آزمون از دست رفت.
#چند_ثانیه
@chandsanieh
🔹افسوس قلعه‌نویی برای موقعیت از دست رفته تیم ملی
#چند_ثانیه
@chandsanieh
🔹 موقعیت خوب گلزنی برای ایران که جهانبخش با خودخواهی از دست داد
#چند_ثانیه
@chandsanieh
خبر بد برای پرسپولیس؛ اورونوف در آستانه لیگ قهرمانان آسیا مصدوم شد
🔹 اوستون اورونوف، هافبک کلیدی پرسپولیس که در دیدار تیم ملی ازبکستان مقابل قرقیزستان درخشید، به دلیل مصدومیت زمین بازی را ترک کرد.
#چند_ثانیه
@chandsanieh
سفر تاریخ‌ساز/ رئیس‌جمهور به عراق عزیمت می‌کند
🔹برای اولین‌بار پس از پیروزی انقلاب اسلامی است که رئیس‌جمهور ایران به اقلیم کردستان عراق می‌رود.در روزهای گذشته تصاویر تخلیه کمپ نظامی گروهک کومله از سلیمانیه عراق منتشر شده‌است.
🔹دکتر پزشکیان با هیئتی بلندپایه از مقامات سیاسی و اقتصادی چهارشنبه ۲۱ شهریور به عراق سفر می‌کند.
🔹تقویت همکاری‌های اقتصادی دوجانبه و امضای اسناد و تفاهم‌نامه‌هایی میان مقامات ایرانی و عراقی از برنامه‌های این سفر است.
#چند_ثانیه
@chandsanieh
🔹میزان آفساید مهدی قایدی در لحظه گل
#چند_ثانیه
@chandsanieh