Лайфхак: Формируй правильные привычки для решения поставленных задач
Сила воли – ничто. Привычка – все. 40% всего, что вы делаете в жизни, вы делаете на автомате, потому что привыкли так действовать. Лучший способ избавиться от прокрастинации – переместить свои «ужасные» задачи в плоскость привычек. Даже если задача кажется жуткой, как бой с демонами, выполнив ее в первый раз, во второй раз будет уже не так страшно. Известный консультант по личной эффективности Брайан Трейси посвятил целую книгу тому, почему нельзя начинать с более легких и приятных дел. Он сделал вывод, что именно привычка брать быка за рога, не откладывая дела в долгий ящик, определяет как скорость движения по карьерной лестнице, так и успех в жизни.
В построении карьеры важны не только амбиции и талант, но и то, насколько вы эффективны. Как заложить прочный фундамент, на котором вы сможете построить здание вашей продуктивности? Вот пять важных принципов:
Принцип 1. Основу любой продуктивности составляют четыре вещи: время, энергия, внимание и умение. Они тесно связаны, но не могут переходить друг в друга, поэтому нужно развивать все составляющие одновременно.
Принцип 2. Не существует одного «волшебного» секрета продуктивности. Множество факторов влияет на то, что вы успеваете сделать за день.
Принцип 3. Три самых простых способа повысить свою эффективность — это спорт, еда и сон.
Принцип 4. Работа через силу и постоянное переутомление серьезно подрывают вашу продуктивность. Производительность труда снижается и возникает риск выгорания.
Принцип 5. Продуктивность изменяется не в том, сколько вы работали, а в том, что вы сделали. Бессмысленно считать часы, потраченные на какое-то дело. Это даст вам лишь иллюзию плодотворной работы.
В Accenture требуется Resources Consulting Graduate Analyst-Intern. На этой позиции вы будете решать комплексные задачи клиентов Accenture (80% которых, кстати, входят в список Fortune 500): оценивать перспективы и возможности компаний, а также участвовать в трансформации бизнес-процессов. Одно из требований — возможность работать не менее 30 часов в неделю, а подробный список можно посмотреть здесь: https://goo.gl/m0N4TO
Читать полностью…А вот прекрасная программа развития от Danone для недавних выпускников с небольшим опытом работы, студентов 4 курса, магистратуры и аспирантуры. Там сразу несколько направлений: маркетинг, продажи, закупки, HR, юриспруденция, планирование, логистика, финансы, исследования и разработки, контроль качества, управление производством, инженерное дело и IT/IS. Выбирайте любую и подавайте заявку: https://goo.gl/TKzDrD
Читать полностью…Кстати, завтра закрывается регистрация на первую волну обучения в нашей Школе, поэтому поторопитесь подать заявку. Узнать о какой Школе идет речь, почему в нее стоит идти студентам и выпускникам университетов, а также зарегистрироваться можно здесь: https://goo.gl/TCxUpg
Читать полностью…Сегодня пятница, и мы решили, что это отличный повод сделать подборку из самых интересных вакансий и стажировок:
— В Johnson & Johnson открыта программа в продажах, маркетинге, QA и отделе контроля качества: https://goo.gl/jUv6Qg
— В Райффайзенбанк требуется младший аналитик группы управления портфелем: https://goo.gl/QQn9Ss
— В нашу команду нужен стажер в event-отдел: https://goo.gl/z9FxsR
Вакансия в крупнейшей компании большой четверки — KPMG ищет консультанта в отдел финансового менеджмента и IT. Вы будете заниматься разработкой стратегических KPI, оценивать бюджеты, а также подготавливать отчеты и документацию для клиентов. Эта вакансия будет особенно интересна тем, у кого уже есть небольшой опыт работы или базовые знания в бухгалтерии и составлении отчетов: https://goo.gl/7M8deu
Читать полностью…У нас отличные новости: завтра на Дне Карьеры в рамках Changellenge >> Cup Russia мы и команда экспертов The Boston Consulting Group будем ждать вас в отеле Hilton на консультацию об отборе в компанию. Вы сможете задать все вопросы о работе в BCG и узнать, как пройти скрининг и интервью. Более того, на Дне Карьеры будет много компаний-партнеров (Alfa Wassermann, МТС, Сбербанк, Телеком Идея, Sberbank CIB, Инжиниринговые Технологии, Johnson & Johnson, Danone, Mars, EY, Альфа-Банк), которые расскажут о карьерных перспективах и интересных вакансиях. Регистрируйтесь прямо сейчас, количество мест ограничено: https://goo.gl/E1cQ71
Читать полностью…Напоминаем, что сегодня два важных дедлайна. Во-первых, завершается приём заявок на 10-недельную летнюю стажировку в The Boston Consulting Group://changellenge.com/career/bcg-moscow-summer-2017/ Во-вторых, уже завтра пройдёт meetup про самый актуальный метод управления проектами Alfa Agile с участием СЕО Альфы Алексея Марея: http://changellenge.com/alfa-agile/
Читать полностью…Вот канал для тех, кто любит краткость и хочет быть в курсе последних технологических трендов. Постараемся тоже быть краткими — подписывайтесь: @be_geek
Читать полностью…Давненько у нас не было вакансий, поэтому исправляемся. Компания Bain & Company ищет ассистента в рекрутинговую команду. Это идеальная возможность для тех, кто нацелен на карьеру в HR: вы получите бесценный опыт, освоите правильный подход к вопросам подбора персонала, научитесь выстраивать эффективные рабочие отношения с вузами, кандидатами и внутренней командой консультантов. Ищут молодых специалистов с законченным высшим образованием или студентов, которые закончат учебу в мае-июне 2017 года: https://goo.gl/vra0vo
Читать полностью…Обычно мы советуем всякие карьерные мероприятия и публикуем вакансии, но сегодня воскресенье, поэтому предлагаем вам немного развеяться. А чтобы выходные всегда проходили интересно и с пользой, подпишитесь на канал @brain_party: там рассказывают о научно-популярных мероприятиях Москвы, лекциях, презентациях книг и семинарах (многие из которых, кстати, бесплатные).
Читать полностью…«Не забудьте паспорт и постарайтесь одеться в соответствии с корпоративной культурой компании» — такие советы о подготовке к собеседованию вы, наверное, читали не один раз. Мы подошли к вопросу с другой стороны, поэтому предлагаем раскинуться в позе звезды, понюхать цитрусовые или высунуть язык. Зачем?
Ответы — в нашей статье: https://goo.gl/0YT8tk
Под конец рабочей недели напоминаем вам о том, что в понедельник мы очень ждем всех технарей на Conf Technical. На конференции вас ждут выступления ведущих спикеров (например, там будет IT-директор Ленты, генеральный директор по развитию SAP Labs, главный инженер Mars и многие другие). А на Дне Карьеры, который пройдет здесь же, вы сможете пообщаться с ведущими работодателями (будут Danone, Лента, Норникель, SAP, ГК Римера, BCG, IE, Accenture, EY, Mars, Райффайзенбанк, Северсталь) и объяснить им, почему вас стоит позвать на стажировку. Чуть не забыли — все это будет проходить в приятной атмосфере, поэтому до встречи в отеле Hilton 3 апреля. Зарегистрироваться можно и нужно здесь:
https://goo.gl/tbyVcn
Хороших выходных!
Мы знаем, что вы любите откладывать задачи на потом и делать все в последний момент. Поэтому напоминаем, что регистрация на Changellenge » Cup Russia заканчивается через 2 часа. А мы нашли причины, по которым вам стоит подать заявку на крупнейший в России кейс-чемпионат прямо сейчас:
— призеры и победители получат карьерные бонусы от крупнейших международных и российских компаний;
— вы прокачаете свои навыки работы в команде, аналитическое и системное мышление, а также умение презентовать свои идеи;
— вы получите опыт, о котором сможете рассказать в резюме.
Кстати, иногородние участники, прошедшие в финальные этапы, могут получить компенсацию на проезд и проживание (подробнее смотрите во вкладке «правила»): https://goo.gl/vuEO8p
Сегодня разбираем тему компетенций. Как же их показать во время ассессментов и интервью? Вот несколько советов о том, как произвести правильное впечатление на работодателя. Рассматривать весь этот вопрос необходимо через призму будущей деятельности в компании. При таком подходе, компетенции — это поведение, которое компания ожидает от соискателя. В первую очередь любой рекрутер обращает внимание на два ключевых фактора:
1. Ориентация на результат, то есть умение осознанно и целенаправленно решать поставленные задачи;
2. Командная работа — способность взаимодействовать с коллегами и использовать сотрудничество для достижения результата.
Во время ассессмента компания составляет для каждого соискателя поведенческий профиль — таблицу, в которой указаны названия компетенций, их индикаторы и оценка. Например, при оценке показателя «Нацеленность на результат» вам дадут максимальный балл, если вы:
1. Покажете, что четко понимаете, в чем ваши задачи;
2. Зададите вопросы, чтобы прояснить непонятные моменты;
3. Проконтролируете свою эффективность и вовремя выполните все, чего от вас ждали.
На интервью вас могут попросить привести примеры из жизни, которые покажут, как эффективно вы работаете в команде, ставите себе цели и идете к ним. Такие примеры нужно готовить заранее, иначе вы рискуете растеряться и не вспомнить ничего выразительного.
На майских праздниках можно не только хорошенько отдохнуть, но и сделать много полезных вещей, за которые вы потом скажете себе спасибо. Например, привести свое резюме в порядок и подать заявку на стажировку от Bain & Company, где ждут выпускников 2015-2017 годов. А для тех, у кого уже есть опыт работы, в Bain приготовили специальную вакансию Associate Consultant. Торопитесь, прием заявок закроется 12 мая: https://goo.gl/KfAoo2
Читать полностью…С такой погодой за окном только болеть. Но если у вас есть другие планы на майские праздники, советуем не подпускать простуду и другие инфекции слишком близко. Мы собрали 5 каналов о медицине, где есть действительно качественные исследования, которые пригодятся тем, кто не любит гомеопатию и привык сам разбираться в составе таблеток. Выбирайте те, что придутся по вкусу, и подписывайтесь!
1. Darth Bioligy: /channel/darthbiology
Интересно обо всём, что относится к биологии. Просто (и не очень) о сложном. Новые статьи, исследования, тексты и переводы.
2. Medical Photo Album: /channel/medalbum
Канал с фотографиями с медицинских конференций.
3. «Мангуст и его Каморка»: /channel/seretoor
Рецензии и ссылки на статьи по медицинской тематике.
4. Светящийся Рентгенолог: /channel/radiologyMMA
Канал о рентгенологии/radiology, об инновациях, реальной практике и интересных случаях, о различных интересных ситуациях/исследованиях и т.п. в этом направлении.
5. Rentgen: /channel/rentgensnimki
Канал, где нет утомляющих описаний. Зато много классных рентгеновских снимков.
Бонус: Нейроактив: /channel/neuroactivity
Канал в головоломками и задачами для развития мозговой активности.
А вот стажировка с гибким графиком для жителей северной столицы. В Ленту, самую быстрорастущую компанию на российском розничном рынке, требуются стажеры в отдел прогнозирования спроса. Это позиция для тех, кто обладает аналитическим складом ума и любит работать с данными.
Кстати, стажировка оплачивается, а всем сотрудникам предоставляется льготное питание: https://goo.gl/dWnJsF
Продолжаем рассказывать вам о стратегии совместно с выпускником нашей Школы Сергеем Предко. В этой статье он рассказывает о 10 главных ошибках, которые допускают стратеги в решении бизнес-задач. Предлагаем вам пойти по пути умных и поучиться на чужих ошибках: https://goo.gl/o4mpDq
А еще больше кейсов о стратегии читайте в собственном телегам-канале Сергея: /channel/stratmarketing
Мы обещали много вакансий от Сбербанка и держим свое слово: на очереди летняя стажировка для студентов старших курсов бакалавриата и 1 курса магистратуры технических специальностей. За 2 месяца вы сможете получить ценный опыт в одном из самых технологичных банков России. Судите сами: мобильные приложения банка признаны лучшими в Appstore и Google Play, а платформа мониторинга платежей получила звание «Лучший IT-проект года» по версии официального сообщества IT-директоров Global CIO. Чтобы поучаствовать в улучшении текущих проектов и поработать над новыми, успейте подать заявку до 30 апреля включительно: https://goo.gl/otvW7u
Читать полностью…Дизайн-мышление никогда не теряло актуальности. Эстетика и функциональность - особенный рецепт. Вот канал, где рассказывают много о дизайне во всех его проявлениях, поэтому если вам интересна эта тема, подписывайтесь: /channel/pstips
Читать полностью…А у нас в группе начался вебинар с Сергеем Талалаевым и выпускницей нашей Школы. Сейчас они будут проводить пробное интервью и разберут основные ошибки кандидатов в прямом эфире. Сергей Талалаев является экспертом нашей Школы, отвечал за подбор персонала в крупных компаниях (Citi, Росбанк, LVMH) и возглавлял рекрутинговый отдел в одной из ведущих компаний в индустрии роскоши, LVMH Perfumes & Cosmetics. Готовьте вопросы и присоединяйтесь к трансляции: https://vk.com/video-25758_456239060
Читать полностью…А тем временем запускаем рубрику #weekendreading. Financial Times провели большое исследование про изменения, которые происходят с компаниями Большой 4ки (Deloitte, EY, KPMG и PwC): от потери столетних клиентов до BigData. Читаем перед собеседованием: https://www.ft.com/content/268637f6-15c8-11e6-9d98-00386a18e39d
Читать полностью…В этом сезоне у Сбербанка целая серия интересных стажировок. Начнем с самой необычной — это не совсем стажировка, а, скорее, образовательная программа. Получив грант от Сбербанка, вы отправитесь в трехнедельное путешествие по Танзании и Занзибару вместе с самыми талантливыми студентами со всего мира. Там у вас будет шанс увидеть Африку с разных сторон и разобраться с основными проблемами региона. Кроме того, Сбербанк не только полностью возместит расходы на путешествие, но и предоставит победителю дополнительные возможности для трудоустройства: https://goo.gl/86Tq1O
Читать полностью…Опыт работы в FMCG-сфере очень ценится на рынке труда, поскольку сотрудникам этих компаний часто приходится работать над сложными задачами по разработке маркетинговых кампаний и оптимизации бизнес-процессов. А если вам когда-нибудь посчастливится запускать новый продукт или технологию, то вы получите действительно уникальные знания. А пока вы только начинаете свой карьерный путь, приходите на лекцию от специалистов RB (Reckitt Benckiser), которые поделятся своим опытом и расскажут, как идеи превращаются в конечный продукт. Вы узнаете, какие специалисты входят в проектную команду и что нужно сделать ее лидеру, чтобы все прошло успешно, а HR-бизнес-партнер компании даст советы, как молодые специалисты могут начать карьеру в FMCG.
Регистрируйтесь, мероприятие состоится уже завтра в 19.00: https://goo.gl/WoPz0C
Начните карьеру в МТС со скоростью света! Компания запустила ускоренную программу стажировок, на которой вас ждут два месяца практики на проектах МТС, стремительный рост благодаря тренингам в Корпоративном университете под руководством экспертов-наставников. Здесь все будет зависеть только от вас: вы сами выбираете направление стажировки и подразделение МТС, где хотите ее пройти. Кстати, позиции открыты по всей России: https://goo.gl/eEtzeT
Читать полностью…Кейс-чемпионатов много не бывает, поэтому зовем опытных кейсеров на чемпионат Sanofi Health Guardians. Он уникален тем, что вы одновременно прокачиваете навыки, необходимые современному специалисту, и решаете задачу по развитию здравоохранения. В чемпионате 2 секции (бизнес и социальная), а регистрация уже открыта: goo.gl/vdtbYj
Читать полностью…В adidas Group открылся набор на лидерскую программу развития True Creators — приготовьтесь ставить карьерные рекорды вместе с командой легендарного спортивного бренда! Всего за 1-3 года вы вырастете до уровня руководителя и сможете реализовать свои самые смелые идеи. Вас ждут амбициозные задачи, креативная атмосфера, международные проекты, возможность выбрать одно из 6 направлений и талантливые люди вокруг: https://goo.gl/yWHixK
Читать полностью…Все вокруг только и говорят, что об Agile, но отнюдь не все понимают, в чем заключается Agile-Философия. Разобраться в этом поможет бизнес-игра от Альфа-Банка, где вы узнаете что такое дизайн-мышление и как оно помогает создавать прорывные продукты, как изучать предпочтения пользователя и составлять его портрет, как заполнять Lean Сanvas, пользоваться Story Mapping, выделять MVP и MLP и многое другое. Постичь суть Aрile также помогут выступления 5 топ-менеджеров Альфа-Банка (в том числе СЕО и главного стратега) и уютная атмосфера (место проведения — DI Telegraph в 500 метрах от Красной площади). Подробности здесь:
https://goo.gl/oX2NZn