-
🎬🎷📸Развлекательно - игформационный канал 💡 🔑 БУРАТИНО - МЫ ПОМНИМ🔑 По предложениям обращайтесь к @v_rot_vam_vsem_compot
📣 Девочки! Хватит страдать в тишине!📣
Сегодня пятница и у вас есть уникальная возможность получить ответы на все вопросы на бесплатной онлайн-консультации от крутой гинекологине!
📣 с 16:00 до 19:00, Сауранбаева Мира Муратовна, будет делиться своими знаниями и отвечать на ваши вопросы.
🤫 Задавайте всё, что вас волнует: от планирования беременности до менструальных циклов.
👩⚕️ Мира Муратовна знает ответы на все вопросы!
В нашем уютном чатике: /channel/webwomen_npskz
Задавайте вопросы, получайте компетентные ответы, улучшайте свое здоровье и будьте самой счастливой и здоровой версией себя! Ведь женское здоровье — наше все! ♀️
💬 Доверительная атмосфера, анонимность гарантирована.
P.S. Расскажите об этой возможности своим подругам! 💖
Убить Время!
Разве такое ему может понравиться!
Если б ты с ним не ссорилась,
могла бы просить у него все, что хочешь.
Дорожная плитка, наш город на вид как открытка.
Прохладного напитка на горло.
Не Гарлем, не город-карлик.
Караганда и я - как Боб Марли С Ямайкой , как иголка и нитка.
И кто-то скажет это детский говор
А кто-то говорит, что уже давно пора
Все будет, брат, все будет и очень скоро
Я привнесу в этот мир капельку добра
C O D E 🔱 7 2 1 2
Трава портит сон???
Трава как антидепрессант по моему одно из лучших успокающих веществ способствуещее отходу ко сну...
Но Пробуждение будет Ватным 🤩и начало с продолжением дня будет далеко не продуктивным 😡
И раздражительным,
Травокуры! Замечали, что после плотной хапки легко заснуть? Но при этом с утра встаёшь помятым и ленивым.
Хмм...🧐
Всё дело в том, что трава делает сон ПОВЕРХНОСТНЫМ. Она блокирует фазу быстрого сна, также как и алкоголь.
После алкашки тоже проще заснуть — но в это время организм НЕ ОТДЫХАЕТ. С травой также...
🤣Хапка Утром с Верху...
День на смарку😍
#webNPSkz
#overdose
Последствия длительного употребления синтетики:
Постоянное продолжительное "Дизайнерских Веществ" имеет следующие последствия:
☠️Нарушение и отказ работы почек,
☠️Нарушение работы печени,
💀Припадки,
😀Опухоль и разрушение головного мозга,
😀Дрожь,
🥵Очень сильная усталость,
😵💫Бессонница,
😯Забывчивость и Замешательство,
😀Паралич,
🎃Постоянное и сильное беспокойство и депрессия,
💀Разложение скелетной мышечной ткани,
☠️Смерть...
🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸
Использование синтетических наркотиков запрещено на территории
🇰🇿Республики Казахстан даже в медицинских целях согласно Постановлению Правительства Республики Казахстан от 3 июля 2019 года N° 470.
#снижениевредаработает
#webNPSkz
#overdose
Синтетические Наркотики ,
А Так же Называемые Дизайнерскими - Почему Дизайнерские?🤍
-🌟Синтетика производится из искусственных химических вещест.
Синтетические наркотики-включают в себя 🎈синтетическую марихуану и 🟩синтетические стимуляторы.
Это полученные химическим путем разновидности запрещенных наркотиков ,которые были не много изменены ,дабы не попадать в категорию запрещенных веществ.
Что позволяет продавцам наркотиков продавать их обходя закон,,Сечешь Бро?
Сечешь что когда ты получаешь дозу наркотиков на маштабной раздаче проб то ты оказываешся в категории "Тестеров",И "Добрый"Дизайнер ждёт отзыва на форуме о своем "произведении" а может и не дождаться и вовсе ,ведь не все мыши и крысы выживают в лабораториях ...
так что не радуйся очередной Халаве Дегустатор БезУмия и Береги себя Броуу...
😈И Когда Дизайнерский Наркотик становится 😈запрещённым ,"Дизайнер-Химик"его опять изменяет и так снова и снова☢️...
И все по той же причине ,что вещества используемые при изготовлении наркотиков постоянно меняются ,мы не можем знать что в этот раз за дерьмо ты расплавишь или пустишь по вене и какие эффекты оно окажет🌟..
by cover Crazy MFL
to be continued ⬇️
#Берeгисебя
#webNPSkz
#overdose
🗓️1 ноября – Международный день людей, употребляющих наркотики
📌Почему нам нужен Международный день
потребителя наркотиков?
🗺️Потребители наркотиков во всем мире
продолжают подвергаться преследованиям и
уголовному преследованию. И это несмотря на
то, что уже более 50 лет ясно, что полный запрет
на наркотики в сочетании с криминализацией и
ее последствиями значительно ухудшают
состояние здоровья людей, употребляющих
наркотики.
⛓️💥Из-за черного рынка, стигматизации и изоляции
около 500 000 человек во всем мире ежегодно
умирают от ВИЧ, гепатита, передозировки и
других болезней.
💡Даже если услуги по снижению вреда теоретически существуют, они не всегда легкодоступны. Было показано, что карательные законы, политика и практика правоохранительных органов в отношении потребителей наркотиков являются одними из самых серьезных препятствий для улучшения здравоохранения во многих странах. Криминализация употребления наркотиков и суровые наказания (например, лишение свободы, высокие штрафы или лишение родительских прав) препятствует получению услуг, связанных с ВИЧ, заставляет людей скрываться, ведет к распространению небезопасных методов инъекции и повышает риск передозировки.
♀️Женщины, употребляющие наркотики, сталкиваются с более высоким уровнем осуждения и арестов, чем мужчины, употребляющие наркотики, что способствует повышению уровня стигмы и дискриминации, с которыми они сталкиваются в медицинских учреждениях. Фактически криминализация употребления наркотиков и их хранения для личного употребления очень негативно сказывается на реализации права на здоровье.
Берегите себя и своих близких @doverie_krg
Дорогие девушки, женщины♀️
Мы рады сообщить вам об инициативе, которая создана способствовать заботе о вашем женском здоровье и благополучии.
Вы сможете получить БЕСПЛАТНЫЕ🪻 онлайн-консультационные услуги от нашей дружественной гинекологини, которая специализируется в вопросах охраны женского здоровья.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🍭🧊🎈🖱️⭐️🔋🪀♦️🧭
🥥 ☘️🎈👠 🪩 📏🎈♦️
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🌽🎲📒♦️📯
⭐️🎀🗞️🧭☘️🪀🧭
🌽🧨🪀☘️⭐️📒🪀♦️
♦️⭐️🐾📯🥥⭐️
🌽⭐️🧊🪀♦️🪀🪩👍
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🍭🧊🎈🖱️⭐️🔋🪀♦️🧭
🥥 ☘️🎈👠 🪩 📏🎈♦️
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🌽🎲📒♦️📯
⭐️🎀🗞️🧭☘️🪀🧭
🌽🧨🪀☘️⭐️📒🪀♦️
♦️⭐️🐾📯🥥⭐️
🌽⭐️🧊🪀♦️🪀🪩👍
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
SOS! Нарколог на связи! 🆘
Эй, народ! 👋 Сегодня четверг, а это значит, что в нашем чате /channel/NPS_KZ с 15 до 17:00 совершенно БЕСПЛАТНО консультирует наш дружелюбный нарколог Жания Хамитовна! 😎
Не стесняйтесь задавать ей любые вопросы о:
• Зависимостях и их лечении
• Профилактике употребления ПАВ
• Влиянии наркотиков на организм
• Помощи близким, страдающим от зависимости
Жания Хамитовна - настоящий эксперт в своем деле, она ответит на все ваши вопросы четко, понятно и без осуждения. 😉
Так что, если у вас есть какие-то сомнения, страхи или просто любопытство, не упустите возможность пообщаться с профессионалом!
Привычки от которых можно отказаться?
🧃 Постоянно отвлекаться
В своей книге «Эссенциализм» консультант по тайм-менеджменту Грег МакКеун описывает встречу с бывшим одноклассником, который искал работу и попросил у него совета. В середине разговора мужчина посмотрел на телефон и начал с кем-то переписываться. Через пару минут МакКеун не выдержал и ушел.
Я вспоминаю эту историю всякий раз, когда отвлекаюсь от происходящего. Если бы одноклассник МакКеуна не переключился на телефон, то явно смог бы извлечь выгоду из разговора с ним.
🤔Быть болтуном
«Я готовлюсь к марафону». «Я начинаю бизнес». Знаете, что лучше громких заявлений в соцсетях? Их реализация.
Во время выступления на TED под названием «Держи свои цели при себе» предприниматель Дерек Сиверс говорил, что публичное сообщение планов может лишить вас мотивации следовать им. Окружающие похвалят вас уже за одно наличие хороших намерений, и в итоге вы почувствуете будто все уже сделано.
Нет ничего плохого в том, чтобы делиться радостью. Но старайтесь держать язык за зубами, пока не воплотите свои мечты в реальность.
😍 Общаться с неподходящими людьми
Окружающие могут проявить ваши лучшие или худшие стороны. Хотите поправить здоровье? Общайтесь с людьми, которые будут поощрять это желание. Хотите потерпеть полную неудачу в этом? Проводите время с теми, кто наслаждается вредными привычками. Помните, что люди постоянно подпитываются энергией друг друга.
😀Фокусироваться на негативе
Можно стараться везде видеть плюсы и при этом не притворяться, что жизнь легка. Можно быть реалистом и при этом не видеть во всем лишь плохое.
У каждого из нас есть знакомый, который жалуется на все подряд: «Сегодня утром был дождь, и мои туфли промокли». Да, это плохо. И нет, вы не можете изменить погоду — но вы можете надеть новую пару обуви.
Плохой день — это нормально, время от времени раздражаются все люди. Но если вы постоянно ненавидите окружающий мир, то жизнь становится безрадостной. Да, все так просто.
🥀🌹Прокрастинировать
Однажды в колледже я попросил профессора продлить срок сдачи письменной работы. Он ответил: «Я бы и рад отодвинуть срок на неделю. Единственное, что я спрошу — будет ли эссе лучше, если вы сдадите его через неделю?»
Мы оба знали, что ответом станет «нет». Тогда мне пришлось хорошо постараться, чтобы закончить сочинение вовремя.
Откладывайте дела только тогда, когда точно знаете, что сможете сделать их лучше. Либо выполните задачу сейчас, либо позже, но лучше.
👎Не слушать других
Внимательность к чужим словам задаст вашей деятельности правильное направление, а в долгосрочной перспективе поможет установить теплые отношения с окружающими.
Каждый может обнять, но не все звонят, чтобы спросить: «Как дела?». Не жалейте на это времени. Спрашивайте, слушайте и заботьтесь.
🥺Поддаваться лени
У всех нас бывают моменты, когда очень хочется отменить планы. В таких ситуациях выход из дома кажется непосильным действием, даже если намечается веселье.
Но новые впечатления делают жизнь прекрасной. Когда вы уступаете лени, то становитесь лишь пассивным наблюдателем. Кроме того, это несправедливо по отношению к друзьям, семье, партнеру и другим людям, которые хотят провести время с вами.
💀 Потерять любопытство
В прошлом доступ к новой информации был ограничен, а временами и закрыт. Сегодня мы можем узнать больше, чем когда-либо. И те, кто пользуются этим преимуществом, — читают книги, задают вопросы, следуют за своим любопытством — более свободны в формировании будущего. Трудно мечтать о том, чего не знаешь.
😀Не быть хорошим человеком
Просто будьте хорошим человеком. Сочувствую, если вам трудно определить, что это такое.
😀 Сдаваться
«Самый верный путь к успеху — повторять попытки», — сказал однажды Томас Эдисон. Что бы вы ни понимали под успехом, на пути к нему неизбежно будут встречаться неудачи, которые придется преодолевать.
Текст данной публикации скопирован из Интернета или других открытых источников и отредактирован модераторами OVERDOSE
Береги себя друг...👨🚀
#webNPSkz
#overdose
💊Налоксон – специфика и эффекты главного антиода от передоза опиоидами🌹
Налоксон
(Naloxone, Evzio, Наркан) – антагонист опиоидных рецепторов, лекарство, основной антидот в случае передозировки опиоидами.
🆘Из числа всех препаратов и медицинских средств именно он позволил обеспечить беспрецедентное количество спасенных жизней.
⚗Налоксон был впервые синтезирован
Левенштейном и Дж. Фишманом в Нью-Йорке в 1961 году.
📜В этом же году был запатентован фармакологической компанией Sankyo из Японии.
💊💊Препарат в 1971-м году был одобрен к непосредственному применению на американском рынке.
🗺 А к началу 80-х годов начал приобретать широчайшую популярность.
➡️📢Применяется:
— в первую очередь при отравлении/передозировке любыми 🥀 опиодными анальгетиками,
😖противозудное средство при употреблении опиоидов,
🤱для восстановления дыхания у новорожденных после введения роженице опиоидных анальгетиков,
🤒 людям с шоком включая 🫨септический,
🫀кардиогенный, 👀геморрагический или
🆘спинальный шок.
💀Возможно также применение в случае🆘 передозировки диссоциативами (фенциклидин, кетамина), либо клофелином.
💊Способы и варианты употребления Налоксона;
💉Подкожно
💉🩸Внутривенно
💉💪Внутримышечно
👃💊Интраназально.
👄Возможен пероральный вариант, но эффективность в таком случае 📉низкая.
🖤Исключением становятся комбинированные опиоидные препараты.
😭Под действием Налоксона возможны проблемы седации, подавления эмоций. 💊Относится к категории сравнительно безопасных препаратов, не приводит у здоровых людей к выраженным побочным эффектам.
При этом у людей под действием опиоидов либо в случае введения значительных дозировок
❕возможно развитие проблем:
⚠️синдром отмены,
😖аллергические реакции,
🤢тошнота,
🤮рвота,
😓высокое потоотделение,
❤️тахикардия,
💀повышение артериального давления,
😈судороги,
🖕депрессивные состояния.
☀️Статус и распространение Налоксона
Полностью легальный препарат в большинстве странах мира.
🙂Во многих странах раздается бесплатно в рамках программ по снижению вреда от наркотиков.
✅В том числе часто входит в аптечки 🧑🚒пожарных,
👮♂️ полицейских,
🫡военных,
🫂спасателей,
👨🚀космонавтов.
😞К сожалению 🇰🇿Казахстан стал исключением – 😀Налоксон не зарегистрирован у нас и отсутствует в больницах и бригадах скорой помощи.
❕Рекомендация:если есть возможность иметь налоксон у себя в 💊аптечке каждому, кто употребляет🥀 опиаты/опиоиды.
DoverieJez 🤝
#УспейПомочь
🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸
Закон Республики Казахстан ужесточает Уголовную ответственность за совершение проступков и наркопреступлений*, так:
🚨 Немедицинское потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов, прекурсоров в общественных местах – штрафом в размере ✍️✍️✍️ МПР, либо арестом на срок до ✍️✍️ суток.🔒
🚨Пропаганда или незаконная реклама наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов, прекурсоров, - наказывается лишением свободы на срок до ✍️(шести) лет с конфискацией имущества🔒
🚨Незаконные изготовление, переработка, приобретение, хранение, перевозка без цели сбыта наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов в особо крупном размере – наказываются лишением свободы на срок до ✍️ (семи) лет 🔒
🚨Незаконные изготовление, переработка, приобретение, перевозка, пересылка или хранение в целях сбыта, наркотических средств и их аналогов, - лишением свободы на сроком от ✍️ (шести) до ✍️✍️(пятнадцать) лет с конфискацией имущества.🔒
🚨Сбыт наркотических средств и их аналогов, в организациях образования либо несовершеннолетнему лицу - от ✍️✍️(пятнадцати) до ✍️✍️ (двадцати) лет с конфискацией имущества, либо пожизненным лишением свободы.🔒
🚨Склонение к потреблению наркотических средств и их аналогов, несовершеннолетнего, либо двух или более лиц - лишением свободы на срок от ✍️ (семи) до ✍️✍️(десяти) лет.🔒
🚨Склонение к потреблению наркотических средств и их аналогов, если они повлекли по неосторожности смерть потерпевшего или иные тяжкие последствия - от ✍️✍️ (пятнадцати) до ✍️✍️ (двадцати) лет, либо пожизненным лишением свободы.🔒
🚨Организация или содержание притонов или предоставление помещений для потребления наркотических средств и их аналогов, - лишением свободы на срок от ✍️(семи) до ✍️✍️ (двадцати) лет с конфискацией имущества.🔒
#webNPSkz
#overdose
😳😳😳😳😳😳😳😳😳
😉ЛЕНЬ убивает 💪АМБИЦИИ.
😳😳😳😳😳😳😳😳😳
😵СТРАХ убивает 🧜♀️МЕЧТЫ.
😳😳😳😳😳😳😳😳😳
💨ЭГО убивает 👽РОСТ.
😳😳😳😳😳😳😳😳😳
😖ЗАВИСТЬ убивает 🔱ПОКОЙ.
😳😳😳😳😳😳😳😳😳
🤷СОМНЕНИЯ убивает 💫УВЕРЕНОСТЬ.
😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
ТЕПЕРЬ ПРОЧТИ ЭТО ВСЕ
С ПРАВА НАЛЕВО...😝😝😝😝😝
ПАМЯТКА💉
Наркомания - Болезненное влечение или пристрастие к наркотическим веществам.
Наркомания хроническая ,прогрессирующая ,неизлечимая болезнь,когда перестаешь работат на собой и над ней она начинает прогрессировать бро💀
#берегиблизких 🫶
#webNPSkz
#overdose
Последствия употребления
синтетики:
👽Замешательство и дезориентация,
🦷Психоз,
🩸Мысли о самоубийстве,
☠️Самоубийство,
😡Очень сильное возбуждение и Беспокойство,
😱Приступы паники,
📺Депрессия,
📺Бессонница,
📺Жестокое поведение,
📺Равнодушие,
🆘Потеря сознания,
😀Головные боли,
🤢Тошнота,
🤮Рвота,
💩Диарея,
😓Сильное потоотделение,
🥵Сильный жар,
🖤Нарушение работы почек,
🖤Сердечные приступы,
💀Кровоизлияние в мозг,
#overdose
#webNPSkz
#overdose
Впервые традиция сделать 1 ноября таким днем возникла в Нидерландах в 1995 году благодаря самоорганизациям потребителей наркотиков «Landelijk Steunpunt Druggebruikers» (LSD) и «National Interest Group of Drug Users». В первые три года активисты организовали мероприятия в этот день в Утрехте, Амстердаме и Гааге. В основном это были «национальные» мероприятия для нидерландских потребителей наркотиков. Они встречались на разных площадках и обсуждали темы, представляющие взаимный интерес для потребителей, социальных работников проектов снижения вреда, политиков, полицейских и других профессионалов.
Для потребителей наркотиков этот день был очень ценным – и не только потому, что на этих площадках можно было открыто употреблять наркотики! Самое главное, что, по крайней мере, в течение одного дня в году вокруг них не было людей, которые бы смотрели на них с презрением. Действительно, это был праздник сообщества и тех, кто к нему близок. Неудивительно, что этот ежегодный День потребителей наркотиков быстро стал хорошо известен как среди потребителей наркотиков, так и среди всех вовлеченных в сервисы для них во всех уголках этой маленькой страны.
В 1999 году, следуя тенденции большей европейской интеграции и, соответственно, расширению деятельности «Landelijk Steunpunt Druggebruikers» (LSD) и «National Interest Group of Drug Users» за рубежом, было решено, что этот четвертый ежегодный День потребителей наркотиков должен стать международным мероприятием. В связи с этим различным активистским группам потребителей наркотиков из многих стран мира было предложено направить в Амстердам своих представителей. LSD подала заявку в Министерство здравоохранения, социального обеспечения и спорта Нидерландов и получила дополнительное финансирование для покрытия расходов, связанных с организацией этого мероприятия.
В тот год в Нидерланды приехали активисты из девяти стран. Бельгия, Франция, Германия, Великобритания, Россия, Словения, Испания и Ирландия смогли принять участие в этом мероприятии. Они участвовали в семинарах, обсуждая темы, представляющие общий интерес, а затем объединились, чтобы повеселиться на заключительной вечеринке, в которую даже включалась группа, состоящая из нескольких полицейских из «печально известного» полицейского участка Warmoesstraat в Амстердаме!
С тех пор этот день отмечается во многих странах как Международный день потребителей наркотиков. 1 ноября каждого года потребители всего мира чувствуют единство и вновь говорят во всеуслышание о своих правах и требованиях. По-прежнему ежегодно сотни миллионов людей по всему миру принимают наркотики. Хотя употребление наркотиков широко распространено и не связано с насилием, главный подход со стороны правительств по всему миру – это уголовное преследование и НАКАЗАНИЕ тех, кто употребляет наркотики или хранит их с целью употребления. Стигматизация потребителей наркотиков со стороны общества доводит до своего логического конца государственную криминализацию, дискриминацию и социальное отчуждение.
1 НОЯБРЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЛЮДЕЙ УПОТРЕБЛЯЮЩИХ НАРКОТИКИЧитать полностью…
📌Напоминаю дорогие
🗓️сегодня четверг, а значит ДРУГ- НАРКОЛОГ Жания Хамитовна консультирует БЕСПЛАТНО в нашем чате /channel/NPS_KZ
⌚с 15 до 17:00
Добро пожаловать 🙌
🌟 Наборы снижения вреда для жителей Темиртау 🌟
Дорогие подписчики! Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с рисковым поведением, связанным с употреблением НПВ(новых психоактивных веществ), мы здесь, чтобы помочь!
Мы рады сообщить о наличии наборов снижения вреда, которые помогут минимизировать возможные негативные последствия. Эти наборы содержат важные предметы, которые могут предотвратить передачу инфекций и других заболеваний ( ВИЧ, ГЕПАТИТ)
🛡️ Конфиденциальность и анонимность – наш приоритет! Вы можете получить наборы абсолютно без риска раскрытия вашей личности.
Чтобы узнать больше или получить набор, просто свяжитесь с нашими веб-консультантами:
📩 @Dmitri1827
📩 @NativeAnimur
Или оставьте комментарий под этой публикацией - мы оперативно свяжемся с вами!
Помните, забота о своем здоровье – это важный шаг к лучшей жизни. Берегите себя и своих близких! ❤️
✨Чек-лист❤️ заботы о себе для людей,употребляющих психостимуляторы:
🔤)❗️БЕЗОПАСТНЫЕ ДОЗЫ❗️
Употребляя новый для вас психостимулятор,сначала примите небольшую тестовую дозу,чтобы оценить силу и эффект наркотика.
🔤)⚖️КОНТРОЛЬ РАЗМЕРА ДОЗ.
Уменьшение объёма дозы может снизить риск перегрева организма,сердечного приступа и проблем с психическим здоровьем.
Контроль размера доз - ключевой способ снижения негативных последствий употребления психостимуляторов в больших дозах ,связанного с инъекциями и курением этих веществ.
🔤)🫠ПОВТОРЯЮЩИЕСЯ СХЕМА УПОТРЕБЛЕНИЯ.(МАРАФОН).💩
Употребление психостимуляторов в течение нескольких дней подряд может увеличить тяжесть "отходняка" и вызвать "краш"-долгий глубокий сон,к которому приводят истощение,снижение уровня дофамина и серотонина,недосып и избыточная нагрузка на организм.Помните о своих физических возможностях и старайтесь заканчивать сеанс употребления до того ,как дойдёт до предела.
🔤)ВОДНЫЙ БАЛАНС🥛
Употребление психостимуляторов вызывает повышение температуры тела,и организм потеет,чтобы охладится.Необходимо пить достаточно жидкости ,чтобы организм мог справится с последствиями приема психостимуляторов с минимальным для себя ущербом.Поддерживание водного баланса - ключевой способ снижения врела при употреблении стимуляторов.
🔤)ГИГИЕНА👍.
После долгого непрерывного употребления важно почистить зубы,принять душ или хотя бы умытся и вымыть руки.Уход за кожей улучшит ваше самочувствие и общее состояние.
🔤)🧀ПИТАНИЕ.🍅
Приём психостимуляторов создаёт дополнительную нагрузку на организм,так что перед сеансом употребление нужно запастись медленным углеводами.Чтобы снизить риск истощения от длительного употребления ,в процессе лучше всего есть йогурты ,фрукты и энергетические батончики.Кроме того,важно помнить ,что употребление пищи перед сном после долгой сессии приема психостимуляторов - хороший способ дать организму отдохнуть и восстановится.
🔤)ПОЛУЧЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ.
На рынке появляется все больше новых психоактивных веществ (НПВ),поэтому важно искать информацию о наркотиках которые вы собираетесь употребить.Можно обратится за советом к более опытным людям ,употребляющим наркотики,-лично или на специализированных интернет форумах.Либо же можете искать информацию о ваших НПВ на специализированных веб-сайтах,чтобы принимать информированные решения о выборе наркотика,дозировка и смешивания веществ.
#OVERDOSE
