459
Just listen and read Owner : @ahmeedabdoo
«وذهبتَ في دربِ الفراقِ مودعًا
وتركتني لبقيّتي ورفاتي»
وما نورُ البيوتِ سوى البنات ،
بهنَّ الأنسُ من بعد الشتاتِ♡.
الحل الوحيد علشان ماتتجننش هو انك تعفو عن نفسك، تصدق إن فعلا مفيش حاجة في ايدك مهما حاولت تعمل كل حاجة صح وتخلي كل حاجة صح مفيش حاجة هاتمشي مظبوط غير لما ربنا يإذن.. مهما حاولت تساعد وتدعم وتصلّح وتوازن في النهاية
"ليس لك من الأمر شيء قل إن الأمر كله لله"
كفاية محاولات مستميتة في إصلاح كل شيء ومحاولات انك تخلي كل حاجة احسن خليها تمشي زي ما تمشي وتيجي زي ما تيجي.. ومش مهم
أسوأ مراحل الحُزن هو الحزن اللامبالي بنفسه، مرحلة "عادي": كل شيء عادي، مفيش حاجة فارقة أوي يعني، مفيش إحساس مكتمل، لا حزن ولا فرح، لا مبالاة، هدوء، بطء في ردود الفعل، فقدان الرغبة حتى في الكلام، كأنك بتتفرج على الحياة من بره، و"عادي" هي الكلمة اللي دايمًا على لسانك
Читать полностью…
في عالمٍ،
كمِصيَدةٍ للفئران
نضعُ قطع الجُبن لأنفسنا
لأنَّنا مللنا الإختباءَ
والهروب
تجلس في بيتك
لا تُحدث احد
لا احد يقترب منك
لا احد لديك
تجلس حزينً فقط لا غير
كل مره الانسان بيكتشف حاجات تندموا علي اختياراته والله
Читать полностью…
كانت هنا بالأمس، أستلقيت علي صدرها و أسكرتني عندما همست في أذني: أنا لك إلي الأبد ، أنت ولا شيء سواك !
حدقت في عينيها و رأيتني ألهو وانا بعمر السابعه، قبلت رأسها و طلبت منها شراب
سألتني ، ويسكي أم بيرة ؟ أعرف أنك تحب البيرة عندما تود الاحتفال بفوز فريقك المفضل و الويسكي عندما تحب أن تهذي عما تصنعه بك الأيام و عن عبث خطوات الحياة ، قلت لها ويسكي! ، ابتسمت ثم قالت : ظننت أنك تود الاحتفال بأنني لك الأبد
كأس تلو الأخر ، احرق تبغا و أعطيها قبلة، و في الخلفيه موسيقي چاز و كانت أغنية ل ( نينا سيمون ) I am felling good ، أشعر وقتها بأنني قد امتلكت الكون!
قالت : أعشق تقبيلك و رائحتك دخان و كحول ، قبلتها بقوة كأنني أود اقتلاع روحها
بعد الكأس السادس ، سألتها : ماذا لو عبث بنا القدر و جثث الكيوبيد تهاوت من السماء و ارتطمت بالأرض و الدم يعوق قدمي علي التقدم نحوك ؟ أنا لا أملك شيئاً سوي قلبي و نفسي ، انا خليط من الاحلام الضائعه و الوعود المتبعثره علي جنبات الطريق ، انا عصبي حد الانفجار و لكني أعدك بالحماية من وحوش الدنيا و لكنني أخشي عليكي من شياطيني الخاصه
قالت : أنا لك إلي الأبد و سأحارب شياطينك و أنتشلك من غابات نفسك و سأبحر في محيط روحك و سأبقي هناك، انت طفلي المدلل
و اليوم أعلنت رحيلها بلا عوده، و بقي الطفل وحيداً ينتحب، كأنه تائه في وسط الإعصار و السماء تتهاوي
ربما في حياة أخري يا عزيزتي
أسكرتني عينيها و قتلني رحيلها!
طول ما انت شايف ان مشكلتى ( هما ) .. لسه موصلتش سكة النضج ..
اول ما تبتدى تتكلم بصيغة ( انا وهما ) انت كده ابتديت نضجك
قلة الأصل مقدرش اسامحك عليها ، قلة الأصل بتبان لما احسن إليك فترد بالإساءة ، لما ائتمنك فتخوني ، لما اصدقك فتكذب عليا ، لما افضفضلك فتفضحني ، لما أصحبك ف تتكلم ف ضهري وتقطع فيا ، لما أحبك وترد الحب ده بأذيه ، لما توعد وتطلع كل وعودك مزيفه وكدابه ، لما تبقا قدامي بوِش وورايا بميت وش؟؟ ..صدقني ده مش طبع فيك ، دي قلة أصل وناس معرفتش تربيك
Читать полностью…
المسدج اتمسحت والله، وشُكرا عالكلام الجميل ده ، وعلي فكره معرفتش مين والله ، ويارب يستي يحبك علشان مينفعش البؤس ده😂😂❤️
Читать полностью…
هتكبر وتعرف أن مش بداية العلاقة بين أي اتنين هي الأصعب، الأصعب هو المُنتصف بعد كل ما حاجة تبان، العيوب، المشاكل، بعد ما نتسحل ونعرف بعض والحقيقة كلها تبان وتقف محتار بين هل أنا بحب الشخص دة لدرجة إني هستحمل كل حاجة علشانه؟ وبين أنك عايز تمشي ومش قادر تكمل بسبب عيوبه
البدايات جميلة ومُبهره .. لكن الثبات فعلاً للصادقين اللي بيتحملوا ويهتموا ويراعوا اللي جوانا
Listen to 7 مراحل من الحُب. by ماري on #SoundCloud
https://on.soundcloud.com/gzFnr
هذا الحُزن الذي لا اعرفُ سببه
يَظهر في ليالٍ كهذه ليُذكرني بأن قَلبيْ لم يشفَ يوماً،من اي شئ مرّ به
احيانا لا نتعافي لاننا ما عندناش القدره علي النسيان. ما عندناش القدره علي التخطي و لكن هي قدره علي التعامل مع وجود الندبة و التشوه النفسي بعد التعرض لتروما و تقبلها.
قال الدكتور مصطفي محمود "الأنسان بيتصور إنه بينسي ، لكن الحقيقة مفيش نسيان..كل خبرة كل عاطفة وكل ذكري مبتروحش"
كُل التجارب بتأكّد حقيقة واحدة وهي إنّك ما تتعشمش في حد؛ لا في أهل، ولا صُحاب، ولا في أي مخلوق على وجه الأرض، عشمك في ربنا وبس .. ربنا سُبحانه وتعالى هو الملجأ الوحيد الذي لا خذلان منه ولا ألم، عشمك في رب الرحمة نتيجته رحمة ولا ياتي من الرحيم سوى الرأفة والرحمة
فاللهم بقدر عشمنا إرزقنا جبرًا يليق برحمتك
انا مكنتش كده ، بس اللي حصللي ف حياتي غيرني ، كتر الزعل خلاني مبقيتش حاسس بحاجه ، خلاني شايف كل حاجه وحشه، مبقيتش مستني حاجه من حد
Читать полностью…
حافظوا على ادعية الاستوداع في هذه الأيام
يا من لا تضيع ودائعُه:
استودعتك ديني فلا ألقاك إلا مسلمًا موحدًا.
استودعتك إيماني فلا ألقاك إلا مؤمنًا مُخبتًا.
استودعتك الصالحَ من عملي فلا ألقاك به إلا وهو لوجهك خالصًا.
استودعتك قلبي فلا يلقاك إلا سليمًا طاهرًا.
استودعتك نفسي فلا تلقاك إلا مطمئنةً بجوار سيد الورىٰ.
استودعتك قبري فلا تجعله حفرة من حفر النيران، وآنسني في وحشتي واجعل قبري روضة من رياض الجنة.
استودعتك مقعدي في الجنة لأراه في قبري مستبشرًا.
فأنت أرحمُ الراحمين وأنت خيرٌ حافظًا.
معظم الأزمات النفسية اللي بنقابلها في أشخاص غير أسوياء اتعاملنا معاهم سببها إنهم اتربوا غلط.. أو ماتربوش أساسًا.. مفيش شخص متربي صح، وعلى الأصول، وعنده قائمة ممنوعات بتمس الأخلاق اتزرعت فيه من صغره وأساسها إنه مايضرش حد؛ هيبقى بكرة وبعده إنسان مؤذي لنفسه أو لغيره.. اللي بيكسلوا يربوا كام سنة في الأول، بيفضلوا يدفعوا ثمن ده باقي عمرهم في أولادهم اللي بيتحولوا لكتل متحركة من التبلد، وجرح مشاعر الغير، وقلة الذوق، وعدم الاحترام، والخيانة، والخيابة.. الناس بتستسهل تخلف، وبتستصعب تربي.. الفيلسوف "أرسطو" قال: (جذور التربية مرة ولكن ثمارها حلوة)
Читать полностью…
انتي مثاليه مثلا هدف محمود علاء في نهائي الكونفدراليه
ومثل هدف زيدان او مقصيه رونالدو او ضربه جزاء ماتياس
انيقه
مثلا تمريرات بيرلو او مراوغات ميسي او لمسات رومان
مثيره
مثل هدف انييستا او رأسيه راموس او ضربه جزاء مونتييل
شجاعه
مثل جاتوزو مع ميلان
وطارق حامد مع الزمالك
وسيميوني بالاتليتكو
سعيده
مثل ابتسامه ميسي
ومزحات خواكين
مثلا مهارات نيمار
اعدك ان اكون وفياً
مثل توتي مع روما
اعدك ان ابهرك
مثل مارادونا لانجلترا
مثل كاسياس لهولاندا
او جيمس لاورجواي
اعدك ان اكون قويا ولكن اذا فشلت لن اموت علي الارض بل سأموت واقفا
مثل باجيو
ويوما ما لو انتي سقطتي ساسقط معك
مثل رويس مع دورتموند
عموما احبك مثل النشيد الوطني قبل المباريات
مثل الكره علي العشب
او مثل حب جمهور الزمالك لفريقه
لما بيحصل بيني وبين حد خِلاف ، وألاقيه أسلوبه ف العِتاب حلو ، مش عايز يكسب النقاش ويقلب الترابيزة عليا وخلاص ،
بستحرم أفضل زعلان منه وبلاقيني تلقائي اتراضيت والزعل اختفى
الشخص دا يستاهل تعاشره طول العُمر
"يهزمنا المُهذّبون ولو كانت حجّتنا أقوى."
لا يضيع المرء في الزحام، بل يضيع من أفكاره، قد يمشي في الشارع شاردًا، يجلس مع عائلته مُحدقًا بصمت، يجلس بفراشه لساعاتٍ يُصارع عقله، يأكل دون شهية، يعمل بجهدٍ أقل، يُقطع شفايفه من فرط توتر أفكاره وإنشغال باله، قد يكون جالس أمامك ولكن جميع حواسه بمكانٍ آخر
Читать полностью…