1344
ЧАТ ДАЛЬНЕВОСТОЧНИКОВ Правила: @INFOFORCHATS Интересное в Телеграм: @spisokcanalovibotov По рекламе или активировать доступ: @VSCOMPANYbot
Пустое гнездо
Дочь уехала полгода назад — поступила в другой город. Сын работает вахтами, дома бывает редко. А я... Я сижу в их пустых комнатах, перебираю вещи и думаю: кому я теперь нужна? Кому мои котлеты, мои советы, мое «не забудь шарф»?
Сначала радовалась: «Наконец-то заживу для себя!» Потом пришла тишина. Такая, от которой звенит в ушах. Никто не хлопает дверью. Не просит денег. Не требует внимания. Всё свободное время, которого раньше не хватало, теперь давит тяжестью. И ты стоишь под этим обвалом одна, не зная, куда деться.
Я звонила им каждый день. Спрашивала, поела ли, тепло ли оделся. Потом поняла: им хорошо. А я только пугаю их своей тревогой. Замолчала. Глотаю ком в горле.
Поймала себя на том, что даже не знаю, чего хочу сама. Вся моя жизнь была — «мы». Мы в сад, мы в школу, мы на олимпиаду. А теперь... Кто я без них?
Потом пришли откровения. Что кричала, когда не надо. Что не обняла тогда, когда надо было. Что могла бы сделать карьеру, но... не сделала. Отдала всё им. А теперь сижу одна, реву над старым дневником дочери и боюсь стареть. Ведь если они взрослые — значит, я уже старая?
Давление скачет, голова гудит, всё болит. Врачи разводят руками: «Стресс, мамочка». А мне хочется закричать: «Я просто скучаю!»
Но однажды, среди всей этой тоски, я взяла лист бумаги и написала: «Чего хочу Я?» И там оказалось столько всего: поехать в Питер. Танцевать. Научиться рисовать. Купить себе красивое платье и снова почувствовать себя живой.
Теперь я понемногу учусь быть собой. Мы с мужем снова начали гулять по вечерам, болтать по душам. Иногда смотрим фильмы, как раньше, когда были молоды. Не всё легко, но я чувствую — я возвращаюсь. Не как мама. Как женщина. Как человек.
Если вы сейчас в этом же состоянии — поверьте, вы не одна. Просто мы все забыли, что родительство — это часть жизни, а не вся жизнь. А впереди, если честно, ещё может быть очень даже ничего.
https://vk.com/wall-144495454_1316156
Жаль этого добряка) Кажется, ему предстоит серьёзный разговор дома...
[ВИДЕО]
https://vk.com/wall-28950133_3077829
☀☕🌸Доброе утро. На нашу жизнь очень сильно влияет то, о чем мы думаем и что считаем самым важным. Поэтому думайте о хорошем, цените ценное. Отличного настроения и позитивных мыслей.🌸
🌿🌸Гороскоп на 11 июля🌸🌿
♈ ♉ ♊ ♋ ♌ ♍ ♎ ♏ ♐ ♑ ♒ ♓
♈Овен. 11 июля.
✨11 июля для Овнов будет особенно насыщенным. Энергия буквально переполняет, и если ее не направить в полезное русло, возможны резкие реакции, конфликты или бессмысленные споры. Хорошее время для тренировок, ремонта, перестановок. В профессиональной сфере вас могут попросить о помощи, и это даст шанс укрепить позиции.
СОВЕТ ДНЯ☝ лучше воздержаться от трат и необдуманных вложений средств.
♉Телец. 11 июля.
✨Тельцы в этот день почувствуют потребность в комфорте и порядке. Переизбыток энергии может вызвать раздражение, если нарушить привычный ритм. Работа будет требовать стабильности: не лучшее время для экспериментов или смены подходов. Домашние дела пойдут особенно легко, особенно если включить любимую музыку и никуда не спешить.
СОВЕТ ДНЯ☝ ищите способы сохранить личную зону уюта и не позволяйте другим разрушать ее без вашего согласия.
♊Близнецы. 11 июля.
✨Для Близнецов день может обернуться перегрузкой от общения. Слишком много контактов, сообщений, звонков – и в итоге может наступить внутренняя усталость, даже если все шло продуктивно. Постарайтесь фильтровать, что действительно требует внимания. Возможна интересная деловая встреча или новость, которая подтолкнет к новым идеям.
СОВЕТ ДНЯ☝ говорите только тогда, когда готовы быть услышанными, все случится так, как случится, помните об этом.
♋Рак. 11 июля.
✨Раки в этот день почувствуют прилив уверенности, но важно не перепутать ее с упрямством. Ситуации могут складываться так, что вы почувствуете себя единственным человеком, способным все разрулить – не поддавайтесь. Делегирование поможет не выгореть.
СОВЕТ ДНЯ☝ сохраните внутренний стержень, но дайте другим право быть рядом – даже если они не делают все так, как вам удобно.
♌Лев. 11 июля.
✨Может сложиться ситуация, где вам предложат взять на себя лидерство. Даже если вы не планировали, соглашайтесь – получится лучше, чем думаете. Работа пойдет в гору, если не заигрываться с вниманием окружающих. Сегодня важно не количество действий, а то, какое впечатление вы оставляете. Делайте ставку на харизму.
СОВЕТ ДНЯ☝ проявляйтесь, но не забывайте, что настоящая сила – в умении быть не только лидером, но и слушателем.
♍Дева. 11 июля.
✨Девам 11 июля подойдет как нельзя лучше для завершения давно начатого. Ваша сосредоточенность будет особенно высокой, если вы не распылитесь на мелочи. Работа потребует внимания к деталям, но именно они определят результат. Возможна неожиданная просьба от коллег, не отказывайте сразу, но проверьте, насколько это ваша зона ответственности.
СОВЕТ ДНЯ☝ сосредоточьтесь на порядке – он создаст внутреннюю устойчивость.
♎Весы. 11 июля.
✨Весы могут оказаться в центре внимания – даже если не планировали. День потребует мягкости и дипломатичности: вам предстоит уладить возможный конфликт или помочь другим прийти к компромиссу. Не стоит поддаваться раздражению, даже если окружающие действуют хаотично – ваша сила в спокойствии.
СОВЕТ ДНЯ☝ говорите так, чтобы вас слышали – не громче, а яснее.
♏Скорпион. 11 июля.
✨Скорпионы в этот день могут ощущать нарастающее внутреннее давление – вы многое видите, многое чувствуете, но не все можете сказать. Это создает эмоциональный фон, который легко выльется в резкость или сарказм. Найдите способ перенаправить избыток эмоций. В деловой сфере лучше не настаивать на своем любой ценой: дайте людям пространство для инициативы.
СОВЕТ ДНЯ☝ не сдерживайте чувства до последнего – проговаривая, вы освобождаете свою силу.
♐Стрелец. 11 июля.
✨Вам будут интересны новые знакомства, нестандартные идеи, необычные предложения – и это правильно. Главное, не увлекаться мечтами настолько, чтобы забыть про дела. В работе возможен вдохновляющий диалог, который поможет взглянуть на проект по-новому.
СОВЕТ ДНЯ☝ не бойтесь быть чуть эксцентричными – это не слабость, а магнит для правильных людей.
♑Козерог. 11 июля.
Здратути...)))
https://vk.com/wall-169640936_158776
🙏 Алёна и её мaмa мoлят о помощи!
Четыре гoда эта измученная девoчка боpется с РАКОМ 😔 У Алёны oднoвремeннo ДВА ВИДА ОНКОЛОГИИ - у нeё лейкоз и лимфoма!
Пoсле нескoльких тяжeлeйшиx лeт oни услышали стpашные словa - врaч скaзал им, что большe ЛЕЧЕНИЯ на Родине для Алёны НЕТ😭
Слoвaми не передать отчaяниe матери! Страх и oбрeчённость Алёны...
Сeмья нашлa спасение зaгрaницeй - помочь Алёнe может Car-t терапия в Китae. Лечeние очень дорогостоящее, но других вapиантов у дeвoчки попрoсту нет🤧
Пожалуйста, нe oставляйте Алёну и eё маму в этo страшнoе для них врeмя! 🙏 Они вeрят и нaдеются на нашу поддержку!
-------------------------
✅ Реквизиты для пoмощи Алёнe :
🟢 Сбербaнк: 5469 0600 1860 7983
(Получатeль Ирина Сeргеевна Ф)
🟢 SMS на номер 3434: с текcтом: спасём пробeл /Сумма 300, (где - 300 суммa перeвода, онa мoжeт быть любой).
Перeвод неoбxодимо подтве[...]
[ВИДЕО]
https://vk.com/wall-144495454_1316028
Залипательные кадры
[ВИДЕО]
https://vk.com/wall-144495454_1316026
СОВЕТ ДНЯ☝ не забывайте про личные границы, даже если приходится действовать в интересах других.
♑Козерог. 10 июля.
✨Для Козерогов 10 июля станет днем решений, которые не стоит откладывать. На работе возможен диалог, от которого зависит ваш дальнейший путь – карьерный или проектный. Не спешите соглашаться из вежливости: анализ ситуации даст вам преимущество. В отношениях – шанс поговорить о будущем, особенно если давно этого избегали.
СОВЕТ ДНЯ☝ принимайте решения с трезвой головой, но не забывайте о сердце – оно подскажет верное направление.
♒Водолей. 10 июля.
✨Кто-то из знакомых может вдохновить вас на необдуманный поступок или затянуть в чужие проблемы. Важно не потерять себя в потоке чужих мнений. Рабочие задачи пройдут ровно, если вы не будете пытаться доказать правоту любой ценой.
СОВЕТ ДНЯ☝ не отвлекайтесь на то, что не резонирует – вам важно удержать вектор личной правды.
♓Рыбы. 10 июля.
✨Возможны ситуации, в которых кто-то попытается использовать вашу мягкость против вас. На работе это проявится как давление через дружбу. Не поддавайтесь – ваши границы важны. В личных отношениях возможны как всплески чувств, так и неожиданные признания, которые заставят задуматься.
СОВЕТ ДНЯ☝ если сомневаетесь – замедлитесь, иногда лучший выбор – это пауза.
✨✨✨Жить в гармонии с собой значит принимать и любить себя таким, какой вы есть. Быть смелым, сострадательным и открытым для других людей. Просыпаться с мыслью: «Сегодня будет хороший день», и засыпать с уверенностью: «Я справлюсь со всеми трудностями».✨✨✨
Это придумали какие-то гении
[ВИДЕО]
https://vk.com/wall-144495454_1316009
Доброе видео про добрые дела
[ВИДЕО]
https://vk.com/wall-144495454_1316158
✨Козерогам 11 июля предстоит соединить внешнюю уравновешенность с внутренней гибкостью. Возможны ситуации, в которых вы захотите все держать под контролем, но как раз в этот день полезно отпустить часть процессов. Особенно если речь идет о коллективной работе.
СОВЕТ ДНЯ☝ стройте день вокруг своих сильных сторон, но не забывайте дать себе немного воздуха.
♒Водолей. 11 июля
✨11 июля Водолеи будут фонтанировать идеями, но звезды советуют не хвататься за все сразу. День благоприятен для нестандартных подходов, особенно если вы решаете творческую или техническую задачу. Сомнение – не враг. Благодаря ему вы сможете избежать массы ошибок, что окажут негативное влияние на ваше будущее.
СОВЕТ ДНЯ☝ доверьтесь ходу событий, но не теряйте контроль – ваша спонтанность может привести к роковой ошибке.
♓Рыбы. 11 июля.
✨Рыбам полезно замедлиться. Гармония дня может ускользнуть, если вы начнете подстраиваться под всех подряд – ваша сила сейчас в мягком фокусе на себе. Рабочие дела будут идти плавно, если вы заранее расставите приоритеты и не перегрузите себя деталями. Возможны неожиданные идеи – запишите их, даже если они пока кажутся странными.
СОВЕТ ДНЯ☝ будьте тактичны, случайное слово может в будущем стоить вам слишком дорого.
✨✨✨Не бойтесь ошибиться. Это просто попытка, всегда можно сделать еще одну.✨✨✨
Чтение без размышления — как еда без переваривания.
https://vk.com/wall-28950133_3077814
Фраза звучит как просьба к детям: «Пожалуйста, не судите нас строго — мы сами не поняли, как оказались в этом цирке под названием “взрослая жизнь”». Ведь взрослые часто требуют от детей логики, которой сами не придерживаются, и спокойствия, которого у них самих нет с 2007 года.
https://vk.com/wall-28950133_3077798
☀🦋🌸Доброе утро. Не всегда нужно искать в жизни смысл.
Иногда попробуйте найти в ней просто удовольствие. Пусть все пути будут лёгкими и в радость. Всем хорошего настроения и неиссякаемой энергии на весь день.🌸
🦋🌸Гороскоп на 10 июля🌸🦋
♈ ♉ ♊ ♋ ♌ ♍ ♎ ♏ ♐ ♑ ♒ ♓
♈Овен. 10 июля.
✨10 июля для Овнов станет проверкой на способность сдерживать порывистость. День начнется с провокаций – как со стороны близких, так и на работе. Желание резко отреагировать может оказаться разрушительным, особенно в диалогах с партнерами и руководством. Постарайтесь сделать паузу, прежде чем отвечать.
СОВЕТ ДНЯ☝ включайте внутреннего наблюдателя – сегодня важно не поддаться на мгновенные реакции.
♉Телец. 10 июля.
✨Тельцам 10 июля предстоит разобраться, какие границы вы готовы защищать, а где стоит уступить ради мира. В отношениях с близкими может всплыть старое недопонимание, особенно если вы его долго игнорировали. Не бойтесь говорить прямо – вас услышат, если вы говорите не с позиции обиды.
СОВЕТ ДНЯ☝ ищите баланс – именно он принесет настоящее понимание.
♊Близнецы. 10 июля.
✨Близнецы сегодня могут попасть под влияние чужих решений – особенно если вы чересчур полагаетесь на чьи-то слова. День подходит для анализа происходящего, но не для резких шагов. Коллега или друг может предложить заманчивую идею, но стоит держать ум холодным. На работе возможны срывы сроков – не по вашей вине, но с последствиями, которые затронут и вас.
СОВЕТ ДНЯ☝ не спешите соглашаться на все, что кажется ярким – за искрой может скрываться дымовая завеса.
♋Рак. 10 июля.
✨10 июля для Раков станет днем, когда эмоции могут выходить из-под контроля. Особенно остро будут восприниматься слова близких. Попробуйте рассматривать сказанное в более широком контексте. Работа даст шанс проявить мягкую настойчивость и именно она окажется самым сильным инструментом.
СОВЕТ ДНЯ☝ не стремитесь к идеалу – дайте себе и другим право быть живыми и несовершенными.
♌Лев. 10 июля.
✨Это день, когда важно быть услышанным. Вы можете оказаться в центре внимания, но будьте осторожны: реакция окружающих будет зеркалом вашей искренности. Не стоит играть на публику – правдивость вызывает уважение. Возможен случайный конфликт с авторитетным человеком – если не вступать в спор, удастся сохранить репутацию.
СОВЕТ ДНЯ☝ будьте естественны – это лучший способ получить признание, которое не обязывает играть роль.
♍Дева. 10 июля.
✨Девам 10 июля стоит сосредоточиться на себе и собственных потребностях. День может начаться с суеты, чужих просьб и эмоционального давления. Но если вы вовремя скажете «стоп», ситуация выровняется. Хороший момент для организации пространства, устранения мелких раздражающих факторов. Работа потребует внимательности к деталям.
СОВЕТ ДНЯ☝ сегодня не стоит совершать необдуманных шагов в финансовой сфере.
♎Весы. 10 июля.
✨10 июля Весам предстоит выбрать между тактичной правдой и удобным молчанием. От вашего комментария будет зависеть дальнейшее течение разговора – как на работе, так и в семье. Легче промолчать, но звезды советуют быть искренними, если хотите сохранить доверие. Финансовая сторона потребует расчетливости: не исключено, что вам предложат вложиться в чужой проект.
СОВЕТ ДНЯ☝ не бойтесь разочаровать кого-то – важнее сохранить внутреннюю правду и ясность.
♏Скорпион. 10 июля.
✨10 июля Скорпионам может показаться, что кто-то из близких отдаляется. Это чувство окажется зеркалом ваших внутренних тревог, а не реальной угрозой. На работе вы столкнетесь с ситуацией, где интуиция окажется надежнее логики – не игнорируйте ее. Финансовые дела могут осложниться задержками или неудачными покупками – будьте бдительны.
СОВЕТ ДНЯ☝ не копите внутри – озвученные чувства не ранят, а лечат.
♐Стрелец. 10 июля.
✨Возможен день, насыщенный внешними обязательствами, которые будут восприниматься как давление. В работе придется идти на компромиссы, которые в обычной ситуации вы бы отвергли. Главное – помнить, ради чего вы это делаете. Финансово день потребует осторожности: возможен перерасход или вложения, не оправдавшие ожиданий.
Регина Тодоренко не снижает темп: будущая мама удивила поклонников интенсивной тренировкой
Даже в ожидании малыша певица продолжает активный образ жизни. На своей странице в соцсетях Регина поделилась видео, где энергично занимается на беговой дорожке с дополнительным утяжелением.
"Готовлюсь к легкому возвращению в форму после родов", - прокомментировала Тодоренко свои необычные для беременных физические нагрузки.
Такой подход вызвал бурное обсуждение среди подписчиков. Одни восхищаются целеустремленностью звезды, другие выражают обеспокоенность за ее самочувствие.
https://vk.com/wall-144495454_1316008
Это не про измену, а про внутреннюю уверенность: когда ты знаешь, что можешь — но не хочешь. И именно в этом — настоящая свобода.
https://vk.com/wall-28950133_3077759