برای اینکه دچار افسردگی نشید، تا وقتی که جوون و سرزنده و سالم و شاداب هستید خونه نمونید 🌱
برید بیرون برای آرزوهاتون بجنگید
ارتباط اجتماعی خودتون رو قوی کنید
دنیارو کشف کنید و با آدم ها معاشرت سالم و متعادل داشته باشید و جوونیتون رو پربار و سرشار از تجربه های متفاوت کنید
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دیشب دختره رفته پمپ بنزین باک و پر کرده گفت چقدر شد؟ یارو گفت دو هزارتومن
دختره چشمک زد و آروم گفت عاشقم شدی میخواهی پول ازم کم بگیری؟
یارو گفت نه خانم گازوئیل زدی 😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
۷ دلیل برای اینکه شروع کنید و در وعده صبحانه کره بادامزمینی بخورید !🥜
▫️کاهش احتمال سرطانسینه
▫️چربیسوز قوی شکم و پهلو
▫️کاهش سطح استرس
▫️بالا بردن قدرت حافظه و یادگیری
▫️کنترل فشارخون
▫️کاهش ریسک ابتلا به دیابت
▫️خواب راحت
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
به حیف نون میگم چرا سرت رو هنوزخیس نکرده شامپو میزنی؟
میگه اگه سواد داشته باشی روش نوشته برای موهای خشک😐😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگه مفید بود بفرست برای دوستات❤️
.
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
چرا اکثرِ خواننده ها مخاطبشون دختره؟!
چرا یکی نمیاد بخونه ممد چه قشنگِ چشمات ممد چه میخنده لب هات
🤣🤣🤣
واقعا ممدا هم نیاز به روحیه دارن خب..😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یارو میره استادیوم هی به بغل دستیش
میزنه و میگه عجیبه ها
میگه چی عجیبهه؟؟
میگه ۱۰۰۰۰۰ تا تماشاگر، ۲۲ تا بازیکن،
۱۰۰ تا انتظامات، ۱۵تا نظافتچی، 4تا داور، ۳تا دکتر، ۴تا برانکاردچی، ۳۸ تا رو نیکمت، ۱۶تا خبرنگار، ۳۲ تا عکاس و.....
میگه این کجاش عجیبه؟؟؟😐
میگه گنجشکه رید رو سر من!😂😂😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❌کجادیدی یه برگ این همه خواص داشته باشه❌
برگ بو 🍃
شاید زیاد شناخته شده نباشه🙋🏻♀️
اما خیلی خواص داره✅
که ۵تا مورد مهمش تو ویدیو بهتون گفتم✔️
، ماسک برگ بو میتواند باعث بهبود رنگ و شفافیت پوست شود ☑️
مالیدن برگ بو روی لکه ها و ضایعات پوستی باعث کاهش تیرگی ها می شود. ☑️
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
پرطرفدارترین بستنی تو آلمان و ایتالیا
انقدررررر خوشمزه میشه که باورتون نمیشه
مواد لازم :
شیر به مقدار لازم
بیسکوییت کرمدار ۱ بسته
خامه به مقدار لازم
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
معلم به شاگرد :
من دویدم، تو دویدی، او دوید،
مال چه زمانیه؟
شاگرد: مال زمانی كه سر كوچه نذری میدن😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
☕DANESI DOPPIO☕
قهوه لاکچری، طعم لاکچری، از قلب ایتالیا🇮🇹
💯 عربیکا
اگر طرفدار دسر و میوه ای پس اینو از دست نده
که یکی از راحترین و خوشمزه تریناست😋😋
پس سیوش کن و بفرست به اون دوستت که بهش نیاز داره✋🏻
چیا لازم داریم
میوه های تابستونی باب سلیقت یک لیوان
پودر ژلاتین یک بسته
شیر دولیوان
بستنی وانیلی یک لیوان
شیر و پودر ژلاتبن با حرارت کتری بنماری کنید داخلش بستنی اضافه کنید میوه های تابستون هر چی که دوست دارید فقط سفت باسه خرد کنید شیر بهش اشافه کتید ظرفتونو چرب کنید مواد رو بریزید داخلش چند ساعتی بزارید داخل یخچال
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
نکته مهم❌
بادقت تخم مرغ بشکونین😂 وگرنه همه جا تخم مرغ میپاشه😁
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
نوشیدنی خوشمزه وخنک با طالبی تواین هوای گرم عجیب جیگرتو حال میاره تواین هوای گرم🥰🫶
_طالبی
_موز۲عدد
_شیر ۱/۳لیوان
_گلاب ۲ ق غ
_بستنی وانیلی لیوانی ۲عدد
_یخ
_خب موز وطالبی وخورد کنیدبریزید تو مخلوط کن بهش یخ وگلاب شیر بستنی وانیلی و اضافه کنید اگر دوستدارید خامه ایی بشه میتونید کمی خامه قنادی یا خامه صبحونه هم اضافه کنید خوب هم بزن بعد نوش جون کنید تواین هوای گرم عجیب میچسبه😍
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دیشب اینترنتم قطع شد تا رفتم تو حال بابام با چوب افتاد به جونمو هی داد میزد دزد دزد…
یهو مادرم داد زد نزن نزن پسرمونه…
بابام تو چشاش اشک جمع شد گفت تویی پسرم؟
چقد بزرگ شدی😐😂😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
⭕️ببین چطوری مچ زن دوستش رو گرفت که داره خیانت میکنه
حتما این ویدیو رو تا آخر ببین👌🏻
اگر به همسرت شک داری؟ اگر با خیانت مواجه شدی و نمیدونی چه تصمیمی بگیری؟
برای رسیدن به جوابِ درستِ این سوالات حتما با یک مشاور متخصص صحبت کنید👌🏻
برای ارتباط تلفنی و فوری با مشاور متخصص روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻
https://hamkadeh.com/landings/jLqd9
https://hamkadeh.com/landings/jLqd9
پیراشکی خونگی
یکی از فینگرفودهای جذاب
مواد لازم :
تخم مرغ ۲ عدد
آرد ۳.۵ تا ۴ لیوان
بیکینگ پودر ۳ ق چ
روغن مایع ۴ ق غ
ماست ۵ ق غ
نمک ۲ ق چ
مواد داخل پیراشکی :
پنیر پیتزا یا ورقهای
رومال زرده تخم مرغ
سوسیس خونگی
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
هيچ ميوه اى به پر بركتى انگور نيست🍇
برگ مو
غوره
گرد غوره
آبغوره
انگور
آب انگور
شيره
سركه
شراب
كشمش
عرق کشمش
مويز
روغن هسته انگور
لامصب به تنهايى از كل مسئولین بيشتر كاربرد دارد.
😂😂😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
این راحتترین فینگرفودی هست که
میتونید تو خونه درست کنید و از
خوشمزگیش لذت ببرید🤌🏼😋
مواد لازم :
سوسیس
نان لواش
پنیر ورقهای
پودر سوخاری
تخم مرغ
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
سلام! تیم پژوهشی ما داره دربارهی ✨درک کودکان از آبرو✨ داده جمع میکنه تا چند مقالهی بینالمللی و علمی در مورد فرهنگ آبرو چاپ کنه.
اگه فرزندتون بین ۸ تا ۱۰ سال داره، ممنون میشیم پرسشنامهی پژوهش رو با فرزندتون پر کنید 🌸🙏
🎁 ۱۵ دقیقه طول میکشه و به همهی کودکان ۵۰ هزار تومان جایزه داده میشه.
⭐️ والدینی که شرکت کردن گفتن پرسشنامه باعث شده با شخصیت فرزندشون بیشتر آشنا بشن.
🔗 لینک پرسشنامهی کودکان - کلیک کنید
🎁 دریافت هدیه: عکس از درصد پاسخگویی(حداقل ۹۰٪) بفرستید 👈 پشتیبانی
تقدیم به همه زنان كه مثل نمک ويژه هستند.
تا هستند هيچكس متوجه حضورشان نيست ولي وقتي نيستند همه چيز بيمزه است !!!
اين مطلب را براي همه خانمها دوست داشتنی بفرستيد..
به افتخارخانمهای گروهمون👏👏👏
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
خودت میتونی کیک تولد بپزی
سادهترین و راحتترین رسپی کیک
مواد لازم :
تخم مرغ ۸ عدد
آب جوش ⅔ پیمانه
پودر قند ۲ و ⅔ پیمانه
بیکینگ پودر ۱ و ¼ ق چ
آرد ۲ و ⅔ پیمانه
وانیل ¼ ق چ
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
چرا هرچی که خوبه مونثه و هرچی که بده مذکره ؟
مثلا:
خورشید خانوم ، مهتاب خانوم ، دریا خانوم
آقا سوسکه ، آقا گرگه ، آقا گاوه ، آقا دیوه
واقعا چرا ؟!😐😂😂😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
این روش برای کوچیک کردن شکم معجزه میکنه ، دیدم که دارم میگم ، کاملا تجربی بهش رسیدم !💪🏼
حتما ذخیرش کن یا بفرس یه جا که بعدا استفاده کنی 😉
⭕️ مقدار ترکیبات :
یک قاشق چای خوردی زردچوبه
نصف قاشق چای خوری زنجبیل
یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه
یک استکان آب جوش
۳ قاشق غذا خوری آبلیمو
⭕️ منع مصرف :
دوستانی که باردار و شیرده هستن و عزیزانی مشکل معده دارن بهتره از این ترکیب
استفاده نکنن.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❌️ برگ مو درمان پادرد شما❌️
دمنوش برگ مو تنظیم کننده گردش خون و رفع کننده ورم پا هست!!
سرشار از پتاسیم هست که برای سلامت قلب و عروق عالیه!!
تپش قلب رو رفع می کنه و گرفتگی های عروقی رو رفع می کنه!!
به هضم غذا و گوارش کمک می کنه!!
مقدار 15 تا 20 گرم برگ درخت مو را در آب جوش ( 1 لیتر ) بریزید و 10 دقیقه بگذارید بماند، آماده ی مصرف می شود.
زیاد و طولانی مدت استفاده نکنید ✋️✋️✋️
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یه شب دیر رسیدم خونه بابام هیچی نگفت، گفتم چی شده؟
گفت بیتوجهی کشندهترین سلاحه، منم همون جا مُردم؛
البته اینکه مامانم از پشت با قابلمه زد تو سرم هم تو مرگم بیتأثیر نبود🤣
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
♻️علت سفیدی مو از زبان دکتر سلامت با این روش شگفت انگیز♻️
❌دیگه دوره ی رنگ موهای شیمیایی پرعوارض و پر هزینه تموم شده ❌
👈جدیدترین شگرد تقویت ملانین سر به صورت کاملا طبیعی , تخصصی و تضمینی 👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/1563
https://1ta100.ir/qu-ads/1563
زن ایده آل🤔
از ملا نصرالدين پرسيدند زن ايده ال بايد چطور باشه؟
گفت:
بايد سه خصلت داشته باشه:
اول از همه بايد نجيب باشه.👌
گفتن يعنى به تو وفادار باشه؟ گفت نه يعنى با جيب من كارى نداشته باشه.😄
دوم اينكه بايد خانه دار باشه.
گفتن يعنى همه كارهاى خونه را خوب بلد باشه؟
گفت نه، يعنى از خودش خونه داشته باشه!😄
سوم بايد مثل ماه باشه
گفتن يعنى مثل ماه خيلى زيبا باشه؟
گفت نه، يعنى مثل ماه شب بياد و روز ناپديد بشه 😐🙃😄😂
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کاش زودتر میدونستم 🤷🏼♀️
۱. برای تازه موندن سبزی خوردن
موقع شستن داخلش یخ و چند قاشق آبلیمو تازه بریز و حتما داخل ظرف روحی نگهداری کن.
۲. برای خوشبو شدن ماشین لباسشویی، روی لیمو خمیر دندون بزن و داخل واشر یک قاشق جوش شیرین بریز و با گزینه ی Rinse+ spin روشنش کن و حتما بعد از شستشو داخل ماشین رو خشک کن.
۳. برای تیز شدن تیغه های خرد کن ، چند تا فویل داخلش بنداز و چند پالس روشنش کن ، مثل روز اول تیز میشه.
۴. با چاقوی آشپزخونه چند تا برش روی فویل بزن تا تیز بشه.
۵. برای نگهداری رب گوجه ، اونو داخل مشمبا فریزر بریز ، تقسیم بندی کن و چند ساعت داخل فریزر بزار ، یخ که زد ، بزارشون تو ظرف و داخل یخچال فریزر نگهداری کن .
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
کیا شبا ماست میزنن؟ 😍
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید