chef20 | Unsorted

Telegram-канал chef20 - آشپزی ایرانی

314920

اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000

Subscribe to a channel

آشپزی ایرانی

تو هم از مشکلات رحمی خسته شدی؟

💫 توی این کانال میتونی معجزه درمان رو ببینی👇

/channel/+Dak6GZZ7qAliOWU0


🛑دردهای قاعدگی و مشکلات هورمونی
🛑نامنظمی دوره های قاعدگی
🛑کیست و فیبروم
🛑 یائسگی زودرس
🛑 تنبلی تخمدان و  هزار تا مشکل دیگه
💫

✋ همراهتون هستم تا نابودی کامل این مشکلات

☎️ برای مشاوره و پشتیبانی به آیدی یا شماره زیر پیام بدین

@mmm13641364

09120575745

🌱🌱🌱🌱🌱

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

یادش بخیر

بچه که بودم هر وقت الکی گریه میکردم مامانم میگفت بذا بیام دوتا بزنمت حداقل الکی گریه نکنی از ترس خفه میشدم 😐😀😀



#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

📍نورون هایی که تو مغز ما با هوس به شیرینی جات سر و کار دارن، همونایی هستن که با نمک هم سر و کار دارن!!!
پس ایندفعه که هوس شیرینی جات کردی، به جاش اینارو بخور!
.
.
.

#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت



👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

ﻣﻠﺖ ﯾﻪ ﭘﺎﺷﻮﻥ ﺁﻧﺘﺎﻟﯿﺎﺳﺖ ﯾﻪ ﭘﺎﺷﻮﻥ ﺟﺰﺍﯾﺮ کیش
تازه افسردگي هم دارند



ﺍﻭﻧﻮﻗﺖ ﻣﺎ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯽ ﺩﻭﺗﺎ ﭘﺎﻣﻮﻥ ﻣﯿﺮﻩ ﺗﻮ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﭘﺎﭼﻪ ﻫﺎﯼ ﺷﻠﻮﺍﺭﻣﻮﻥ ﻏﺶ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﺍﺯ ﺧﻨﺪﻩ
ﺧﺪﺍﯾﺎﺍﺍ ﺍﯾﻦ ﺧﻮشی‌ها ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﺎ نگير 😂


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت



👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

ده موردازبهترین دکترهادرجهان:
1-قرآن کریم
2-آب نوشیدن زیاد
3-خواب کافی درشب
4-هوای آزادوپاک
5-روزی نیم ساعت پیاده روی
6-خوردن غذای سالم وبه مقدار
7-نورآفتاب
8-عسل
9-سیاه دانه
10-راضی بودن به قضاوقدرچه خیرش وچه شرش


ߍ0ߍ0ߍ0ߌ갟ҝߍ0ߍ0ߍ
1-نفس بکش بالااله الاالله
2-نفست راسرزنش کن بااستغفرالله
3-هنگام دردکشیدن بگوالحمدلله
4-هنگام تعجب بگوسبحان الله
5-هنگام خوشحالی صلوات بررسول الله
6-هنگام ناراحتی انالله واناالیه راجعون
7-سم چشمانت رابشکن به گفتن ماشاالله تبارک الله
8-شروع کن بابسم الله
9-خاتمه بده باالحمدلله
دیدی تا یه جوک باحال میبینی درجا کپی میکنی وبعدش پخش میکنی !!!
حالاببینم سوره ای ازقرآن که معادل یک سوم قرآن هست راچکارش میکنی..
﷽بسم الله الرحمن الرحیم
﴿ قُل هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۞ اللَّهُ الصَّمَدُ ۞ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۞ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَد ﴾
🌾فکرش رابکن..
روزقیامت باخودت میگی
کاش بیشتر میفرستادم..!


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

بدون تخم مرغ ❌اصلا هم نمیخواد اب پیاز و سیب زمینی و بگیری


برای ۲۶عدد کتلت⬇️
۱۵۰گوشت
۳عدد سیب زمینی روبه درشت
۲عدد پیاز متوسط
۳حیه سیر یا پودر سیر
یه پیاله ارد سوخاری

ادویه اویشن نمک فلفل سیاه پاپریکا و زردچوبه هرکدوم به دلخواه اندازه ها

میتونی مواد و چندساعت تو یختچال استراحت بدی
نوش جان👌🏼


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت



👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

💯 زن چیست ؟😐







ﻭﺍﻻ ﻣﻨﻢ ﻧﻤﯿﺪﻭﻧﻢ !

ﻭﻟﯽ ﺍﺯ ﻣﻮﺟﻮﺩﯼ ﮐﻪ ﯾﻪ ﻫﻔﺘﻪ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﻭ بازم زنده میمونه

باید ﺗﺮﺳﯿﺪ...!!!😐😂😂😂

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

مشکل خوردم فیله رو براتون حل کردم🤭😁
فیله هاتون رو با
نصف ق چ پول بیبر
نصف ق چ زردچوبه
یک ق چ سبزیجات خشک
نصف ق چ ادویه مرغ
نصف ق چ پودر سیر
۱ ق غ روغن زیتون
۱ ق غ ابلیمو
مزده دار کنید و بندازید تو یه تابه نچسب
هر سمتش ده دیقه زمان میخواد تا بپزه و ابدار باشه😍من نمک رو موقع پخت اضافه میکنم

.

#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت



👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

بابام یه گوشی پیدا کرد توی پارک ...

صاحبش زنگ زد گفت عکس خانوادگی دارم میشه زودتر پس بدی؟


بابام گفت:نمیرم تو گالری داداش خیالت راحت
ولی خاک تو سرت با این زن گرفتنت😏🙈😁


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

نمک و فواید آن قدرت نمک رو دست کم نگیرید روزانه یک وعده انجام بدید و نتیجشو ببینید!


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

تخلیه کامل آب زانو و تسکین دهنده قوی زانو🦵

#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

رفتم خونه‌ی دوستم گفت مامان‌ بزرگم پسرش رفته جبهه شهید شده الانم آلزایمر گرفته غریبه که میاد خونمون فکر میکنه پسرشه،
اگه اومد فقط بگو من اون نیستم،
رفتم خونشون اومد گفت مجید تویی مامان؟ دلم سوخت گفتم آره مامان خودمم
گفت چقدر زشت شدی مامان خمپاره خورده تو صورتت؟ 😐😀😀




#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

تو بچگی عینکی بودم یبار رفتم کلاس تابستونه ثبت‌نام کنم طرف گفت تو فقط شطرنج میتونی ثبتنام کنی عصبی شدم عینکمو دراوردم گفتم حالا چی؟
.
.
.
.
.
گفت الان دیگه شطرنجم نمیتونی ثبتنام کنی 🤓😑😀😀




#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

حتما این ۲تا کار رو انجام بدین جون پدر مادر و عزیزان تان نجات دهید!




#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

مرغ سوخاری !تو ۱۵ دقیقه؟؟!😱🤯🍗

رسپی:
من ۳تا فیله استفاده کردم
نصف لیوان شیر
۲تخم مرغ
۲ق غ ارد گندم
سیر ۱حبه
ادویهایی که من ریختم(پودر پیاز-پودرانبه-پولبیبر-نمک و فلفل)

.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

تا حالا بهش فکر کردید؟





‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

رفتیم ﺑﻨﮕﺎه ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻮﻡ ﻣﻨﺸﯽ ﻣﯿﮕﻢ : زمین زراعی ﺩﺍﺭﯾﻦ؟
ﻣﯿﮕﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﯾﻦ ﺑﺨﺮﯾﻦ؟


ﺑﺎﺑﺎﻡ ﮔﻔﺖ : ﻧﻪ ﻣﺎ ﻣﺘﺮﺳﮑﯿﻢ ﺍﻭﻣﺪﯾﻢ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﮐﺎﺭ :/





خدا شاهده از بابام انتظار نداشتم😐😀😀



#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت



👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

ایردراپ داگز بالاخره لیست شد و میتونین داگزتون رو تبدیل به پول کنید🤑

برای افرادی که تو بازی داگز شرکت کرده بودن دوتا خبر داریم، یکی خوب یکی بد.

خبر بد اینه که برای فروش داگز طبق اعلامیه سازنده‌های DOGS نیاز به خرید ارز تون کوین دارین تا بتونین داگزتونو بفروشین و معمولا خرید و انتقالش طول میکشه!🤦🏻‍♂️

اما خبر خوب اینه که صرافی اوکی اکسچنج بهتون تون کوین رو رایگان هدیه میده و میتونین به راحتی داگزتون رو در اوکی اکسچنج بفروشین.😍

@okexir

همین الان ثبت‌نام کنین و تا قیمت داگز پایین نیومده، داگزتون رو به قیمت جهانی بفروشین!

لینک دریافت تون رایگان و فروش داگز👇🏻
https://jryn.me/XW41K

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

✅ 🧕🤵‍♀️ هرلایف، اپ جامع سلامت بانوان

هروقت احساس ناخوشی داشتی و حالت خوب نبود؛ می‌تونی در یه فضای کاملاً امن، سؤالات مربوط به «سلامتی و پریودت» رو از پزشک بپرسی.

توی اپ هرلایف وارد بخش «کلینیک» شو یا روی 👈لینک👉 کلیک و تخصص مورد نیازت رو انتخاب کن.😎

📌 مزیت‌های کلینیک هرلایف:
✅ ضمانت رضایت شما
✅ تضمین بازگشت وجه
✅ حریم شخصی (مکالمۀ محرمانه با پزشک)

💥 ⬅ کد her50t رو وارد و از «۵۰ هزار تومن» تخفیف برای مشاورۀ آنلاینت استفاده کن!
👇👇👇👇👇
https://trc.metrix.ir/g0nzgt/
https://trc.metrix.ir/g0nzgt/

@Herlifeapp

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

به راننده اسنپ گفتم ببخشید میشه تو ماشینتون سیگار کشید؟
گفت تریاکم کشیدی کشیدی😐😀🤣🤣



#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

🔵 شهریور، برنامه تو ویلای شماله

تا 1,000,000 تومن هدیه داری، برای یه اقامت دلچسب تابستونی!

🎁 کد هدیه mrtgs از دستت نره.

همین الآن اقامتگاه رو از «شب» رزرو کن: 👇

https://api.shab.ir/s/fhz6cwc
https://api.shab.ir/s/fhz6cwc
https://api.shab.ir/s/fhz6cwc

شب | رزرو شبانه اقامتگاه

@shab_ir

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

يه سلام کنم به اوني که متن هارو نخونده رد ميکنه







سلام خسته!💅چاي ميخوري؟! 🍵😋😀



#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت



👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

شما این مواد غذایی و معمولا استفاده میکنید؟



#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت



👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

مرغ سوخاری رستورانی🍗
بفرست واسه کسایی که عاشق سوخارین میشهخوشمزه ترین سوخاری که خوردی🍟🍖

چیزایی که لازم داریم:🍗
سینه ی مرغ ۲ تا
آب‌پیاز
ادویه ها از هر کدام نصف قاشق چایی خوری داخل مرغ نصف قاشق داخل آرد : (نمک، پودر سیر، زنجبیل، زیره، پاپریکا، فلفل قرمز)
آب یخ

🔴نکته ها:
🔺بهتره مرغ یک‌روز‌ کامل‌تو مواد استراحت کنه
🔺تکون تکون دادن و ضربه آروم زدن به مرغ باعث پولکی شدنش میشه
🔺اگر از فیله استفاده کنید بهتره
🔺مرحله آرد و آب یخ و دوبار تکرار‌ کنید


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

بابام تو کیف اضطراری که برای جنگ احتمالی آماده کرده ،
یه کیلو تخمه گذاشته
اما یه بسته چسب زخم نذاشته 😐😀😀



#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود                                                                                                                                                                 

🔺 به تازگی روشی کشف شده که  از طریق  تزریق گاز اوزون بدون هیچ عارضه به همراه لیرز اکسیژن رسانی به بافت را افزایش داده و باعث ترمیم آن میشود  
                                 
✅ همین حالا وارد شو و ببین که چه جوری کمردرد و انواع دیسک و آرتروز بدون جراحی و بیهوشی با چه روشی درمان میشه 
                                                                                                        https://t.me/joinchat/AAAAAD93H-IdLmhm9MlqeQ

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

1قطره عسل بریزداخل 5قطره عرق رازیانه خوب بهم بزن
به هرچشم روزی 1قطره بریز.

1_بینایی چشمت زیادمیکنه دیدش زیادمیشه
2_عفونت خارش چشم داشته باشی ازبین میبره
3_اب مرواریداب سیاه ازبین میبره
4_پف چشم چربی دورچشم ازبین میبره

این کار40روز انجام بدی نتیجه مطلوب دلخواه میبینی.


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

مرغ پنیری!
.
با نون بیشتر میچسبه یا خالی؟
.
مواد لازم:

سینه مرغ -۲عدد
تخم مرغ -۳ عدد
سس مایونز یا ماست یونانی -۲ ق غ
نمک فلفل پاپریکا -۱ ق غ
آرد -۱ پیمانه
پنیر پیتزا
جعفری
.
با شعله ملایم هر طرف سرخ شود
.
نوش جان
.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺗﻌﺠﺐ ﻣﻰ ﮐﻨﻢ ﻭﻗﺘﻰ ﻣﻰ ﺷﻨﻮﻡ ﺩﺧﺘﺮﻯ 3 میلیون ، ﺧﺮﺝ ﺭﻧﮓ ﻣﻮﻫﺎﺵ
ﮐﺮﺩﻩ.
ﻣﺎ ﺁﺷﭙﺰﺧﻮﻧﻪ ﻭ ﺣﺎﻝ ﻭ ﭘﺬﻳﺮﺍﺋﻰ ﺭﻭ ﺭﻧﮓ ﮐﺮﺩﻳﻢ خدایش 1 تومن
ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻧﺸﺪ😐😀😀



#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

راز جوونی کره ای ها استفاده خیلی خیلی زیاد از ضدافتاب و پوشوندن پوستشون در برابر افتابه



#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20


/channel/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…
Subscribe to a channel