chef20 | Unsorted

Telegram-канал chef20 - آشپزی ایرانی

314920

اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000

Subscribe to a channel

آشپزی ایرانی

وضعیت ادمین کانال ها وقتی بهشون زنگ میزنن بیدار شید که بالاخره زدن


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

به مامانم میگم موهام میریزه ، میگه کمتر برو اینترنت !!!

خواستم بگم
اگه دردی ، مرضی ، چیزی دارین
بگین از مامانم بپرسم دلیلش چیه😂



#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

خواص بی نظیر این دانه سبز خوراکی رو هیچ کس بهت نمیگه

بفرست واسه عزیزانت تا اونا هم بدونن❤️🙏🏻


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

اگه شمام معذل ترکیدن 🍄دارین وقتی میخواین سیخش🍡کنین راهکارش اینجاست👇🏻👇🏻👇🏻


چیا میخوایم:
یک کیلو قارچ سفید وتازه
نمک ۱۵گرم
ادویه کاری ۵گرم
فلفل سیاه ۵گرم
پاپریکا ۵گرم
زعفرون به اندازه ی دلخواه
و
جادوی نترکی نترکیدن قارچ👈🏻چیزی که کمتر آشپزی 🧑🏻‍🍳بهتون میگه روغنه🍾
برای یک کیلو قارچ ۳۰ گرم روغن کافیه👌🏻

🍄ها رو با همه مواد ترکیب کنید ۲-۳ساعت بذارینش داخل یخچال.بعد بکشین به سیخ و لذت ببرین😋
✅این ویدئو رو بفرستین برای رفیقاتون تا اونام لذت یه 🍄کبابی خوشمزه رو‌ببرن👌🏻😋

#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

مثل آب خوردن🥰
مطمئنا کسی تا حالا بهت نگفته که لیزر فقط ساقه مو رو میسوزونه❗️
بخاطر همینه همیشه نیاز به تمدید داره🤑
https://1ta100.ir/qu-ads/2892
اگر به دنبال روشی هستی که جذب پوستت بشه و تنها در چند دقیقه موهای زائد بدن و صورتتو از ریشه از بین ببره حتما توصیه میکنم این مشاوره رایگانو از دست نده✅
در ضمن تا پایان امشب هم 20 درصد تخفیف دارن
👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/2892
https://1ta100.ir/qu-ads/2892

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

اگر مفید بود ❤️❤️❤️برای من هدیه کنید

#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

اگر مفید بود ❤️❤️❤️برای من هدیه کنید

#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

اتل متل یه مورچه🐜🐜🐜
قدم میزد تو کوچه🐜🐜🐜

اومد یه کفش ولگرد🐜🐜
پای اونو لگد کرد🐜🐜🐜

مورچه ی پاش شکسته🐜
راه نمیره نشسته🐜🐜
با برگی پاشو بسته🐜

نمیتونه کار کنه🐜
دونه هارو بار کنه🐜

تو لونه انبار کنه🐜
مورچه جونم تو ماهی🐜

عیب نداره سیاهی🐜
خوب بشه پات الهی🐜

داری شعرو میخونی؟!
یه نگاه به قدو قوارت بنداز!

سنی ازت گذشته;خجالت داره چه با ریتمم میخونه!😐😂


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

‏مامانم صدا زد گف واست حیوون خونگی آوردیم


‏بدو بدو رفتم اعتراض کنم چرا خودم نیومدم انتخاب کنم که دیدم سه تا حلزون از باغمون برداشته آورده میگه مثل خودت میچسبن یه جا هرازگاهی تکون میخورن عین همین 😐😂



#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

📌 تا 200 میلیون تومان، بدون ضامن تسهیلات بگیرید.

بانک تمام‌دیجیتال ویپاد، تسهیلات بدون ضامن را به اوج رسانده است:
✅ تا 200 میلیون تومان
✅ بدون ضامن
✅ آنلاین

💡 پس‌از 3 سال ارائه بی‌قفه مبالغ متفاوت تسهیلات بدون ضامن و کاملا آنلاین، امروز، ویپاد مبلغ این تسهیلات را به 200,000,000 میلیون تومان رسانده است.

برای نصب ویپاد و دریافت اطلاعات بیشتر، ازطریق لینک زیر اقدام کنید:
https://jryn.me/ppd4n

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

😍تی‌تاپ خونگی


تخم مرغ : ۴ عدد
شکر : یک پیمانه ( ۱۳۰ گرم )
وانیل : ۱/۴ ق‌چ
روغن مایع : یک پیمانه ( ۱۵۰ گرم )
ماست شیرین : یک پیمانه ( ۱۷۰ گرم )
آرد سفید : دو پیمانه ( ۳۰۰ گرم )
بکینگ‌پودر : ۲ ق‌چ
پودر کاکائو : یک ق‌چ
.
🔺سایز قالب ۲۰ در ۳۰
🔺درجه فر ۱۷۰ و مدت زمان پخت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه
🔺۲ دقیقه هم گریل رو روشن کنید تا روش طلایی بشه
.
برای مواد میانی هم میتونی از سس کارامل ، شکلات ، نوتلا ، کرمفیل استفاده کنید
.

#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

امروز رفته بودم خون اهدا کنم
انقدر پرستاراش خوشگل و مهربون بودن که یکی از کلیه هامم اهدا کردم

گفتم قلبمم بردارید ، گفتن نه میمیری اسکل 😂😂



#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

وقتی میزنی بای تهران

من انتظار دارم استوری بعدیت فرودگاه لندن باشه، بعد میری همدان با زردآلو عکس میزاری؟😐🤣


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

😍‌برنج ایرانی مصرف میکنید؟


میدونی بهترین برنج ایران مال کدوم منطقه هست؟

🛑بیا اینجا👇🏿

/channel/Rice20

https://telegram.me/joinchat/Afm8dUDSBJmgqqs-s2lsPA

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

🍯🍗مرغ عسلی با پوره‌ی سیب زمینی 🥔✨
یک وعده غذایی جذاب و راحت 😍💛
.

مواد لازم پوره‌ی سیب زمینی👇
سیب زمینی : ۲۰۰ گرم
نمک : نصف ق‌غ
خامه : ۱۰۰ گرم
کره : ۷۵ گرم
ادویه : اورگانو ، سیروکره ( اختیاری )
.
مواد لازم مرغ عسلی👇
سینه‌ی مرغ : یک عدد ۲۵۰ تا ۲۷۰ گرم
ادویه ی مرغ و گوشت :
به مقدار لازم (جایگزین : نمک و فلفل‌سیاه)
روغن زیتون : نصف ق‌غ
آرد گندم : چهار ق‌غ
کره : ۳۰ گرم
پرک فلفل یا پولبیبر : نصف ق‌چ
عسل : نصف ق‌غ
سویا سس : دو‌ ق‌غ
سرکه : یک ق‌غ
کنجد : یک ق‌غ
پیازچه و جعفری خرد شده :
از هر کدوم یک‌ق‌غ
.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

رایگان،آموزش صفر تا صد کیک قصر رو توی کانال مهبانی میتونی ببینی،فقط کافیه وارد بشی و ازش پول دربیاری👇

/channel/+jc8Pocj2pEAwNjE0
همین الان جوین شو‌ ،چون ممکنه دیگه پست من و نبینی👇

/channel/+jc8Pocj2pEAwNjE0

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

مزه ساندویچ و کباب



🔸️ تغییر مقادیر به ذائقه شما بستگی داره 🔸️
پیاز قرمز : ۲ عدد
جعفری و گشنیز
سماق : یک قاشق مرباخوری
نمک : یک قاشق چای‌خوری
آب یک لیمو کامل
روغن زیتون : حدود ۴ قاشق غذاخوری

.
#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

‏اسم فامیل بازی کردن ایرانی ها😐👇:

+ شهر حلیمه آباد نداریم
- چرا داریم، ما یبار رفتیم. ۱۰ امتیاز...
+ غذا حلزون پلو نداریم
- چرا داریم، ما یبار خوردیم، ۱۰ امتیاز...😐🤣




#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

خسیس نباش بفرسـ.ت بقیه هم بدونن😉



#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

‏هر وقت خواستین با یه جودو کار درگیر بشین سریع لخت شین اینا تا یه جایی از لباستون رو نگیرن هیچ کاری نمی‌تونن بکنن😂😂


تا اکتشافات بعدی خدانگهدار😉


#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

پیرمرده توی اتوبوس هی میگفته:
«نی نای نا نای نی نای نای»،



همه هم دست می‌زدن براش 👏🏻👏🏻

آخرش دست می‌کنه توی کیفش، دندوناشو در میاره میذاره و میگه:
«نیاوران نیگه دار»! 😐😂😂😂😂




#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

🌟 فرصتی که نباید از دست بدی! 🌟

💎 ( گالری طلا و جواهری ماربل )

✨ پرفروش‌ترین و متنوع‌ترین کانال طلا و جواهر در ایران! ✨

🎉 خبر فوق‌العاده! فقط کسانی که همین الان از طریق این آگهی عضو کانال ما بشوند, تخفیف ویژه ۱۴٪ روی اولین خریدشون می‌گیرن!


✨ پایین‌ترین اجرت ساخت در ایران، مستقیم از تولیدکننده، بدون واسطه!

✨ ارسال سریع و بی‌دردسر به تمام نقاط ایران، درب منزل!

✨ خرید حضوری و اینترنتی در هر زمانی که دوست داری!

✨ طراحی‌های خاص و منحصر به فرد که هیچ جای دیگه پیداش نمی‌کنی!

✨ از بین پرفروش‌ترین و متنوع‌ترین مجموعه‌ها، با قیمت‌هایی استثنایی انتخاب کن!

⏳ تخفیف محدود، فرصت کمی برای استفاده داری!

🎁 همین الان عضو کانال ما بشی و از تخفیف ویژه ی ما بهرمند شی

🔗 لینک عضویت: /channel/+h2xS3FWaCFk3NmQ8

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

اگر هوس دسر با طعم میوه های پاییزی کردی پیشنهاد میده حتما اینو درست کنید که طعمش بی نظیره😍

نکته
✅اگر از کیوی استفاده کردید قبلش حتما بزارید یک دیقه با شکر و اب جوش بزنه بعذ اضافه کنید



چیا لازم داریم:
چهار مدل میوه
یک و نیم لیوان شیر
خامه دو ق غ
پودر ژلاتین یک ق غ
وانیل نوک ق م
عسل یک ق غ


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

تو برنامه غذایی همه باید باشه چون:
کدو حلوایی یه خوراکی فوق‌العاده خوشمزه و مقوی برای روزهای سرد ساله!
پر از ویتامین A و آنتی‌اکسیدانه که به سیستم ایمنی‌مون قدرت می‌ده.
اگه سرما خوردی یا می‌خوای جلوش رو بگیری، ویتامین C موجود تو کدو حلوایی به کمک‌ت میاد و التهاب رو کم می‌کنه. همچنین به گوارشت کمک می‌کنه و حس خوبی بهت می‌ده!

#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

تذکر آتش نشاني به اصفهاني ها :

"لطفا هنگام حادثه زنگ بزنيد نه تک زنگ😂😂😂





#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

اگر مفید بود ❤️❤️❤️برای من هدیه کنید

#پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت


👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20



/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

دوس داری یه پیتزای متفاوت و خوشمزه امتحان کنی؟

🍀 مافین پیتزا
تخم مرغ ۱ عدد
شکر ۱ ق س
نمک، فلفل،پاپریکا،پودرسیر از هرکدام ۱/۴ ق چ
روغن مایع ۵۰ گرم ( ۱/۴ پ)
ماست ۵۰ گرم ( ۲ ق س)
شیر ۲۰۰ گرم (۱ پ)
آرد ۱۹۰ گرم ( ۱پ+۱/۲پ)
بکینگ پودر ۸ گرم ( ۲ ق چ)

🍀 مواد رویه
پیاز ۱ عدد
سینه مرغ خورد شده ۲۵۰ گرم
نمک ، پودر سیر از هرکدام ۱/۲ ق چ
پاپریکا، فلفل سیاه، آویشن از هرکدام ۱/۴ ق چ
فلفل دلمه ۴۰ گرم ( ۲ ق س)
سوسیس یا کالباس ۱۲۰ گرم
پنیر پیتزا به مقدار دلخواه


❌نکات مهم❌

🔴 به غلظت مواد پایه در فیلم توجه کنین نباید شلتر و یا سفتر باشه
🔴 مواد میانی پیتزا سلیقه ایه و هرچیزی دوس دارین میتونین استفاده کنین ولی ترجیحا قارچ خام استفاده نشه
🔴 من آرد قنادی استفاده کردم
🔴 ادویه ها و میزانش رو میتونین طبق ذائقه و سلیقه خودتون بریزین
🔴 اگر خواستین مواد رو تو قالب بزرگ یکجا بریزین سایز ۲۴ یا ۲۵ میتونه مناسب باشه ترجیحا قالبتون کمربندی باشه
🔴 از قالب پای یا مافین هم میتونین استفاده کنین
🔴 میتونین از کاغذ داخل قالب استفاده نکنین ولی حتما قالبارو با روغن جداکننده چرب کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

جلوی آلزایمر رو بگیر:
یکی از بیماری هایی که مشکلات جدی برای ما ایجاد میکنه آلزایمر هست که ارتباط مستقیم با وضعیت تغذیه ما داره.
مصرف مواد غذایی که داخل ویدیو گفتیم از بروز و تشدید آلزایمر جلوگیری میکنه.
حتماً این موارد رو رعایت کنین و به اطرافیانتون اطلاع رسانی کنین 🙏🏻


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

یکی از خیرین رفته سوپر مارکت محله دفتر بدهی مردمو گرفته و فرار کرده.
میخوام بگم با دست خالی هم میشه کار خیر کرد، دریغ نکنید😐🤣🤣🤣



.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پزشکی #آشپزی #خنده #سلامت

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

/channel/+nHheDFFw_A4wYjQ0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

Читать полностью…

آشپزی ایرانی

🔮‌انجام انواع طلسم و جادو و دعا ادعیه رحمانی با ضمانت کتبی برگشت وجه 💰‌💶‌

🕙‌فقط در ۲۴ ساعت شاهده معجزه باشین🕙‌

🔮‌ بازگشت معشوق از راه دور ۲۴ ساعته
💰‌ طلسم جذب ثروت فراوان
♥️ بخت گشایی فوری
🌀‌طلسم فروش ملک زمین در ۲۴ ساعت
🧿‌دعای باطل کردن سحر و جادو
⚖موفقيت در دادگاه و امور اداری
💶بازگشت مال از دست رفته
📚موفقیت در درس و دانشگاه
🤐‌ دعای زبونبند قوی
📜‌صدرصد تضمینی📜‌
📬‌📦‌ارسال سه روزه به تمام نقاط کشور📦‌📬‌

👇👇👇👇👇👇👇
/channel/+LriVCgIpjVBjZWE0
/channel/+LriVCgIpjVBjZWE0
/channel/+LriVCgIpjVBjZWE0

Читать полностью…
Subscribe to a channel