-
Создатель @evgeniy_kurbangaliev
Вопросы, которые надо внедрить на собеседовании будет
Читать полностью…
⭕️«Ищу принца, целую жаб» или почему я такая несчастная
〰️
В представлениях о мужско-женских отношениях мифов и легенд больше, чем в древнегреческом эпосе. Социальной средой сформированы образы обоих полов, которые очень далеки от реальности:
〰️
Мужчина не испытывает чувств, никогда не плачет и легко решает абсолютно любую проблему, испытывая плюс-минус ноль трудностей и сомнений в процессе решения. Машина, а не человек. При этом он параллельно всегда хочет секса и даже покупая капусту в «Пятерочке», раздевает взглядом продавщицу, озабоченный ублюдок.
〰️
Девушка же это ангел, который прячет крылья за спиной, чтобы не дай бог никто их не спалил. Она никогда не испытывает гнев/ярость, от мата падает в обморок и всегда ментально сидит в башне, откуда её должен спасти принц, по дороге убив дракона и исполнив пару тройку тысяч серенад под окном. Иначе никак, а то подумают все, что ты легкодоступная. Еще ты должна быть обязательно худой, всегда накрашенной и грудь побольше, ведь мы же помним что надо всем этим озабоченным.
〰️
А настоящая любовь, это когда тебя заваливают цветами, отказываются от всех своих дел и мчатся в другой город, чтобы помириться, написав на тысяче шариков слова извинения. А еще колени и кольцо. Вот у Марины все так и было, вот там любовь, не то что ты.
〰️
Все это сформировано средой, в которой мы живем: фильмами, цитатками в инстаграмчике, рассказами и советами подруг, которые сформированы в той же среде и смотрели те же фильмы, советами мамы, которая сама не смогла построить счастливые отношения с отцом, но это же он виноват.
〰️
Каждый раз все это отдаляет от реальности. Создает кефир в голове и неправильную модель мира. Причем в головах обоих полов — мужчины тоже сформированы в той же среде, выращены и воспитаны женщинами, без правильных мужских образов. В итоге натягивают сову на глобус — раз везде говорят каким надо быть, значит именно такие и нравятся женщинам.
〰️
Но получается выродок, такая модель мира изначально мертворожденная. Приходит суровая реальность и разочарование, ведь все вокруг оказывается не таким, как ты представляла: ты не такая, он не такой, любовь не такая, жизнь не такая.
〰️
Знакомо?
⭕️Реализовал мечту — купил недвижимость в Москве
〰️
Вчера наконец-то пришли документы, подтверждающие мою собственность на помещение и теперь могу рассказать о том, что я купил.
〰️
С 2019 года в моем списке желаний была покупка своего коммерческого помещения, которое будет генерировать доход. Обычная квартира тоже есть в желаниях, но на неё ещё не заработал.
〰️
Именно коммерческое помещение, потому что у него выше доходность. Моё будет приносить мне 10-13% годовых. Для сравнения аренда квартиры приносит всего 5-6% годовых.
〰️
Я купил небольшой офис на 18,3 кв.м на третьем этаже бизнес-центра на метро «Речной вокзал». Его сейчас реставрируют. Раньше это было НИИ, а теперь будет БЦ А-класса. В галерее фотки того, как будет.
〰️
БЦ уже работает, моим помещением уже можно пользоваться, но полный ремонт всего здания завершат в декабре-феврале.
〰️
Нашёл для меня этот вариант и полностью сопровождал по сделке мой друг @BelyakovPRO . Без него потерялся бы в обилии бумаг и вариантов. Плюс он придумал как усилить мое помещение, благодаря чему оно уже выросло в цене.
〰️
Очень рад, что наконец-то смог реализовать свою мечту ✨ Это физическое подтверждение текущих результатов, потому что купил полностью за нал, без привлечения кредитов (его ИП сложно получить оказывается).
〰️
P.S. Скорее всего в начале 2022 буду его перепродавать, потому что уже начал играть в монополию и собираю деньги на более дорогой объект 🏢
⭕️«СКОРЕЙ»
〰️
- Скорей, - сказала мама, потянув его за руку. - Опоздаем в детский сад.
Саша побежал за ней, не успев рассмотреть сухой лист, плававший в осенней луже...
〰️
- Скорей, - подтолкнул Сашу папа. - Не успеем увидеть всех зверей.
Малыш, не успев сосчитать всех пятен на жирафе, быстро пошёл вдоль клеток...
- Скорей, Саша, - ворчливо проскрипела бабушка. - Опоздаем к началу парада.
Саша ухватился за морщинистую руку, и поспешил за бабушкой, бросив башню из козявок на подоконнике недостроенной...
〰️
- Скорей, Коркин, - поторопила Марья Павловна. - До звонка две минуты.
Саша сдал ей рисунок, не успев раскрасить лицо Человека-Дворника в синий цвет...
- Молодой человек, сдавайте работу скорей, времени больше нет.
Саша торопливо понёс чертёж профессору, не успев додумать революционный проект вечного двигателя...
〰️
- Саш, скорей, опоздаешь на электричку, - жена сунула в карман его пуховика шуршащие фольгой котлеты.
Мужчина поспешно вышел, не успев поцеловать детей на прощание...
〰️
- Александр Ильич, можно скорей?! Послезавтра президент проедет, а на здания страшно смотреть!
В голосе мэра звенела сталь.
- Успеем! - ответил Коркин, а про себя подумал: «Что ж, придётся красить только фасады...»
〰️
- Пап... ты нас слышишь?
Голос дочери доносился глухо, будто сквозь толстый слой опилок.
〰️
Александр Ильич, с трудом ворочая непослушными губами, прохрипел:
- Дети... я всю жизнь куда-то спешил, поэтому ничего не успел, и сейчас, пока не поздно, хочу сказать вам, что...
〰️
Хлопнувшая дверь прервала его фразу. Торопливо вошедший врач выпалил скороговоркой:
- Скорей, аппарат ИВЛ освободился, нужно успеть до конца смены, оператор ждать не будет!
〰️
...Уныло-длинным пятном катафалк чернел на фоне неуместно радостных кладбищенских цветов.
Опуская гроб, сын покойного едва сам не упал в свежевырытую, пахнущую тёплой землёй яму, запнувшись о плиту с надписью «Александр Ильич Коркин, 1947 - 2021».
〰️
Выругавшись про себя, он подумал: «Как же всё долго... надо бы скорей. Сегодня ещё столько надо успеть...»
Текст https://instagram.com/dzhavidkurbanov?utm_medium=copy_link
⭕️Топ-5 решений моей жизни
〰️
Есть решения, после которых жизнь изменяется и реальность становится другой. В этом тексте собрал свои топ-5 таких решений и анализ к чему они привели.
〰️
1️⃣Пойти работать в продажи после третьего курса универа
▪️К чему привело: узнал, что мне интересны продажи, управление персоналом и бизнес-системы. Начал развиваться в этом.
〰️
2️⃣Уволиться и открыть свой бизнес
▪️К чему привело: выросла ответственность за все происходящее в моей жизни, вынужден был расти и развиваться.
〰️
3️⃣Закрыть первый бизнес и уехать в Китай
▪️К чему привело: увидел, что мир больше, чем Самара и что я, оказывается, много что могу.
〰️
4️⃣Пойти на бизнес-обучение за 250к.
▪️К чему привело: сформировало текущее окружение, которое способствует росту и увеличило масштаб взгляда.
〰️
5️⃣Пойти к психологу и остаться с ним в терапии
▪️К чему привело: к созданию моей текущей личности. Ушло много страхов и беспокойства, стал стабильнее, взрослее и мощнее.
〰️
Это если очень коротко.
〰️
А какие ваши топ-5 решений? Напишите в комментарии
⭕️Красавчики из сториз
〰️
К сториз людей в инсте надо применять понижающий коэффициент, иначе можно свалиться в самобичевание и упадок сил. Ведь когда все вокруг успешные развивающиеся красавчики, а ты оттираешь жир с плиты, сложно не расстраиваться.
〰️
Сториз — это сливки. У большинства людей, которых вы смотрите, в реальности жизнь скучна и в ней мало что происходит. Именно поэтому случается сторизный понос в Новый год, поездку в Турцию или сильную грозу.
〰️
Это яркая вспышка эмоций в средней и скучной жизни, психика не выдерживает её и хочет вылить в мир, чтобы получить признание «Я с вами! Смотрите, в моей жизни тоже что-то есть».
〰️
Иметь среднюю жизнь нормально. А вот стыдить себя за необладание чем-то — непродуктивно. Это может быть ресурсом для достижения, но чаще это ресурс для самосожжения.
⭕️На что
〰️
На что вы тратите больше сил, на избегание поражений или на достижения?
⭕️Ещё одно путешествие
〰️
Купил билеты в ещё одну поездку в этом году. В ноябре лечу в ЮАР. Африка мне понравилась, поэтому продолжаю исследовать её.
〰️
Это будет восьмым моим путешествием в этом году. В сентябре ещё полечу на Камчатку.
〰️
Не выебываюсь, просто хочу поделиться радостью, что смог создать себе такую жизнь. Ещё в 25 лет я ни разу не был за границей, а сейчас уже был в двадцать одной стране и в среднем каждые полтора месяца куда-то еду.
⭕️ «Мама, я ботинки почистила,посуду помыла,свою комнату убрала,школу закончила,институт закончила,кандидатскую защитила... можно я уже пойду погуляю?»
Читать полностью…
⭕️15 выводов о бизнесе. Часть первая
〰️
Почти девять лет назад я уволился с работы и стал предпринимателем. За это время у меня было семь бизнесов. Я не Олег Тиньков, но что-то в этом соображаю. В текущем проекте смог создать рост в четыре раза за полгода, например.
〰️
Ниже мои главные выводы о бизнесе за этот период. Всего будет пятнадцать пунктов, тут первые пять.
〰️
1️⃣Главное в бизнесе это его владелец. Поэтому если нет результатов или всё идёт тяжело, то надо работать с собой. Система создана владельцем и она ему выгодна в этом виде, даже если денег не приносит, сотрудники безответственные и работаешь 25/7
〰️
2️⃣Бизнес не инструмент закрытия психологических потребностей, его главная цель — создание дохода. В этом случае он будет здоровым, самостоятельным и быстро расти.
〰️
3️⃣Сначала заплати себе. Дивиденды владельца должны быть обязательным расходом и оплачиваться сверху. Например, пришёл 1 млн, 200 тыс. ушло собственнику, на 800 тыс. компания живет.
〰️
Если будет по-другому, то бизнес перестанет быть интересным владельцу и компания перестанет существовать.
〰️
4️⃣Компания потратит все деньги, которые у неё есть в распоряжении, поэтому нужно создавать резервы и выводить часть денег в обязательные фонды, делая их недоступными для текущего расхода.
〰️
5️⃣Партнера нужно также тщательно выбирать, как и жену/мужа. Перед входом в партнёрство я теперь всегда совместно с ним заполняю большую таблицу с вопросами, которые создадут договорённости на берегу и уберегут от конфликтов в будущем.
〰️
Ссылка на файл с вопросами в следующем посте
〰️
Если нужно пояснение по какому-то пункту, то напишите в комментарии вопрос. Если вопросов нет, то поставьте любой смайл в комменты если полезно.
⭕️«Проработать травмы»
〰️
Пост на основе комментов в инсте к вчерашнему посту. Много было в тематике «надоело копание в детских травмах».
〰️
Я вообще не люблю слово «травмы». Это создаёт контекст неполноценности. Все с каждым человеком в каждый момент времени хорошо.
〰️
Вся психология — это причинно-следственные связи.
Произошло событие ➡️
мозг его интерпретировал и сделал вывод ➡️
сформировал поведение. Это биологический механизм. Мы обучаемся через взаимодействие с миром.
〰️
И вот задача психолога не «проработать травмы», а помочь интерпретировать правильно. Интерпретации события пятилетним ребёнком и вами нынешними — разные, потому что у вас больше данных о мире.
〰️
Но пока правильная интерпретация не создана, мозг использует то, что есть. Именно поэтому взрослые лбы делают детские поступки.
〰️
Работают без выходных, потому что иначе не получу любви мамы, ведь меня можно любить только за результаты. Боятся заявить о том, что их не устраивает, ведь тогда меня отвергнут. Обижаются, когда не получают то, что хотят. Болеют постоянно, ведь так можно получить больше внимания.
〰️
И другой человек для интерпретации нужен, потому что система сама себя осознать не может. Вы внутри системы себя самого и не сможете без внешней помощи увидеть причинно-следственные связи. Вас туда не пустит мозг, потому что ему не выгодно менять то, как все есть сейчас.
〰️
И вся эта «проработка травм» обычно занимает пару десятков сеансов, далее психолог помогает вам разбираться в вашим мотивах и истинных желаниях.
〰️
А что я сейчас делаю? А зачем я это делаю? А что я на самом деле хочу? А почему я этого хочу? А как мне этого достичь?
〰️
Если вы ходите к психологу, то это не значит, что с вами что-то не так. Это значит, что вы используйте инструмент, который позволит вам быстрее прийти к желаемому.
〰️
Желаемое — это не только тачка /завод / пароход, но и отношения, в которых меня ценят и уважают, работа, которая приносит реальное удовольствие и я ее не избегаю, жизнь, которая наполнена яркостью и эмоциями.
〰️
▪️Любой смайл в комменты, если полезно
⭕️Три пункта, которые реально улучшают жизнь
〰️
Есть фраза «если что-то не нравится, то надо уходить». Она не полная и если ей следовать в изначальном виде, то, что не нравится, с большой вероятностью вернётся в жизнь.
〰️
Вот как я бы ее изменил
1. Определи что именно не нравится
2. Выясни причину, почему это не нравится
3. Прими решение как действовать
〰️
Когда «не нравится работа», то не нравится не вся она полностью, а какие-то ее части: ехать через весь город, рутинные действия, отсутствие похвалы от руководителя, отсутствие амбициозных задач и т.п
〰️
Мозг прячет истинную причину и обобщает до «не нравится всё». Но это какая-то конкретная потребность не закрыта: в признании / в комфорте / в любви и т.п.
〰️
Или наоборот закрыта. Например, в обесценивании, в отвержении, в разочаровании. Привычный цикл выполнен и можно заходить на новый круг.
〰️
Поэтому важно определить причину дискомфорта. В идеале с психологом, потому что самостоятельно свою истинную мотивацию очень сложно найти.
〰️
И вот когда источник найден, вы уже можете принимать решение как зрелый и взрослый человек. Вы можете делать ВЫБОР, а не следовать своему автоматизму.
〰️
Это улучшает жизнь не в моменте, устранив разовый дискомфорт, а на долгой дистанции, ведь созданы условия, чтобы именно этот дискомфорт больше не возникал.
〰️
P.S Любой смайл в комменты, если полезно
⭕️ «Делай что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть»
〰️
Этот год научил меня следовать этому правилу. В январе был день, около 10 января, когда на карте натурально осталось 23 рубля. Не тысячи, а рубля.
〰️
В декабре бизнес не принёс вообще дохода, руководство уволилось и нужна была очередная перестройка. Дополнительного источника денег не было, а резервы ушли на оплату аренды.
〰️
Также через неделю предстоял очередной платёж в 200 тысяч за долю (в рассрочку выкупил ее у партнера).
〰️
Уже два месяца искал покупателя на один из своих блогов, но тщетно. Общался даже со «ВкусВиллом».
〰️
Морально истощён и сил переживать просто не было, поэтому решил отпустить ситуацию, довериться миру и делать то, что мог в тот момент.
〰️
И уже 15 января я заработал свой первый в жизни миллион. Нашёлся покупатель на блог и сделка прошла гладко. Вместо 200, я выплатил 450 тысяч долга, почти закрыв его полностью.
〰️
Дела вновь пошли в гору. Наладились дела в первом бизнесе, появился второй.
〰️
И это один из примеров, были ещё подобные ситуации, когда я вместо переживаний и паники, расслаблялся и просто делал то, что было по силам в тот момент.
〰️
Когда я не пытался нагнуть мир, а доверялся ему и следовал тому танцу, в котором он меня вёл.
〰️
«Делай что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть»
О браке.
Встретил в сети один из 26 стихов из книги «Пророк» писателя Джебрана Халиля. Он называется «О браке». Решил поделиться.
«А что ты скажешь о Браке, учитель? — спросила Алмитра.
И он ответил так:
— Вы были рождены вместе, и вместе вы будете всегда. Вы останетесь вместе, даже когда белые крылья смерти разбросают ваши дни. Но пусть будут свободные пространства в вашем единении. И пусть ветры небес танцуют между вами.
Любите друг друга, но не делайте оков из любви. Пусть это будет скорее неспокойное море, колышущееся между берегами ваших душ. Наполняйте чашу друг друга, но не пейте из одной чаши.
Давайте друг другу свой хлеб, но не откусывайте от одного куска. Пойте и танцуйте вместе и будьте радостны, но позволяйте друг другу бывать наедине с собой, ведь и каждая из струн лютни сама по себе, хотя они вместе звучат в одной мелодии.
Отдайте свои сердца, но не на храненье друг другу. Потому что только рука жизни может держать ваши сердца.
И будьте вместе, но не слишком вместе, потому что и колонны храма стоят отдельно, и дуб и кипарис не растут в тени друг друга».
⭕️Про день рождения
〰️
Позавчера у меня был день рождения. С двадцати лет его совсем не отмечал. Думал, что это пустой праздник, я ничего для него не сделал и вообще не заслужил.
〰️
Но три года назад моё мнение поменялось. Сейчас я не использую к себе фраз «заслужил / не заслужил». Я себя люблю и достоин всегда всего, чего хочу. Мне не надо себя наказывать и лишать праздника.
〰️
Раньше я так и делал, как бы восстанавливая баланс между реальностью и представлением о возможном себе. Да, у меня нет результатов, которые хочу, но я ведь и хожу с кислыми лицом и совсем не радуюсь, наказан.
〰️
Я изменил отношение к себе и уже три года подряд создаю себе праздник. И причина не в том, что я когда-то родился и это надо отметить, а в том, что я хочу его.
〰️
На нём я собираю близких друзей и готовлю им сюрприз, реализуя то, что давно хотел попробовать. Сначала был стендап (запись выступления есть в ленте), в прошлом году мой диджей сет. А в этом году снял большой дом и заказал сценарий у квестолога.
〰️
И это даёт мне много эмоций. Думаю, что именно в этом и проявляется любовь к себе.
〰️
А вы празднуете свой день рождения?
⭕️Про ЮАР
〰️
Я веду личный топ стран, которые посетил и присматриваю для себя место, куда хотел бы переехать. Сейчас в этом списке появился лидер — ЮАР.
〰️
Редко уезжаю из страны с чувством, что сюда точно вернусь. Здесь оно было и уже планирую следующие поездки. У меня есть мечта — большое семейное путешествие, теперь хочу реализовать его здесь и привезти семью в ЮАР.
〰️
Что понравилось:
1. Красота природы. Самый красивый вид, который я когда-либо видел, был здесь
2. Инфраструктура. Здесь она на европейском уровне, несмотря на то, что это Африка
3. Стиль. Интерьеры, городское пространство, архитектура — мой внутренний эстет радовался здесь.
4. Сборник разных активностей в одной стране и в близком доступе. Здесь за 10 дней можно ощутить разный опыт: сафари, полёт на вертолёте с шикарным видом, океан, идеальные видовые дороги, акулы, пингвины, сёрфинг, африканский колорит и т.д
5. Не ультра дорого. Вся поездка вышла мне примерно 270 тыс. рублей. Из них 50 тыс. билеты. Если ехать по экономному, то можно уложиться в 150-170 тысяч.
〰️
О минусах не буду писать, хотя посмотрел сейчас выпуск Варламова из ЮАР и понял, что был в какой-то дыре и хз как выжил вообще 😂
〰️
Если в вашем списке желаний нет путешествия в ЮАР, то впишите обязательно.
〰️
А какая у вас страна топ-1?
〰️
Я часто путешествую, нужны ли подобные посты с кратким описанием страны? Маякните смайлом в комменты, если да
〰️
P.S. Мою поездку организовал @tripdealer
⭕️На что смотрю при найме персонала. Семь пунктов
〰️
В ноябре будет девять лет, как я предприниматель. За это время прошел путь в найме сотрудников с «ну вроде на людей не кидается» до профессионального точного отбора нужных бизнесу людей.
〰️
Не скажу, что я суперпрофессионал, но что-то в найме понимаю. У меня было свое агенство по найму, а сейчас, моя команда в 8 человек, создаёт прирост месяц к месяцу уже полгода подряд. Общий рост в два раза за этот срок.
〰️
Семь пунктов, на которые смотрю при найме
〰️
1. Соответствие базовым требованиям.
Перед открытием каждой вакансию рисую портрет будущего сотрудника. Каким он должен быть в общих чертах: опыт, удаленность от Москвы, коридор возраста. Формирую анкету, чтобы сделать первичный отсев.
〰️
2. Тест PAEI Адзизеса.
Это тест на тип мышления, его включаю в анкету. Он показывает в каком соотношении у человека продукт/администрирование/предпринимательство/интеграция. Например, для личного ассистента важен высокий продукт и администрирование. Для HR — высокая интеграция и администрирование.
〰️
3. Оксфордский тест. Через hrscanner
После анкеты человек проходит первичный собес с рекрутером. Если на нем все ок, то мы отправляем два теста дополнительно. Один из них оксфордский. Это сканер личности, который показывает развитость разных черт и возможные перевесы. В галерее скриншот с примером
〰️
4. Уровень интеллекта.
Второй тест на интеллект. Я покупаю у сотрудника не только его время, но решения задач. Высокий интеллект = хороший анализ обстановки = более качественные решения.
〰️
5. Соответствие принципам компании.
После тестов идет второй собес, уже со мной. На нем еще раз проверяю опыт и смотрю на соответствие принципам компании. Например недавно, один из претендентов на РОПа закурил в камеру, плюс во время проработки кейсов привел неэтичные примеры достижения результатов на прошлом месте работы. Несмотря на все его заслуги, этот кандидат точно мимо.
〰️
6. Ожидания по зп.
Задаю специальный вопрос, что выяснить ожидания по зп. Смотрю адекватны ли они и помещаемся ли мы туда.
〰️
7.Рекомендации от прошлых работодателей
После всех этапов, по специальной схеме берем контакты прошлых руководителей и звоним им, чтобы получить рекомендации. Спрашиваем где были проблемы с сотрудником, какие результаты он создавал, какие у него особенности.
〰️
Если использовать все эти пункты, то в вашей компании будут более качественные сотрудники = результаты будут больше.
〰️
Вопросы и уточнения в комментарии. Лайк, если полезно
⭕️Ответ Юрию Дудю на вопрос, который он мне не задавал
〰️
Ю.Д: В чем сила?
〰️
Я: В принятии своей слабости
〰️
Сильный, который боится показать свою слабость — слаб. Он боится не выдержать и не справиться с последствиями своей слабости, поэтому прячет ее и скрывает.
〰️
Реально силён тот, кто может позволить быть своей слабости и принять её. Он готов выдержать возможные последствия и пройти сквозь них.
〰️
Он принимает, а не сражается с ней и от этого растёт его сила. Слабость есть у каждого. Слабость это оборотная сторона силы.
〰️
Говоря слабость, я имею ввиду истинную искреннюю слабость, а не манипулятивную, которая показывается, только чтобы получить желаемое.
〰️
«Похоже сейчас я не могу. Похоже я не справляюсь и мне нужна поддержка. Похоже я не готов и не хочу сейчас это решать»
⭕️Про выбор инструментов и маленького неправого мальчика
〰️
Если человек, который мне рекомендует что-то , сам обладает результатом, который я хочу, то я с высокой вероятностью сам тестирую этот инструмент.
〰️
Я понял, что здесь работает принцип, который часто применяют девушки-манипуляторши «Ты хочешь быть правым или счастливым?»
〰️
До похуй на правоту. Что я теряю, если попробую? Попробую по-честному, а не с позиции критики и поиска изъянов. Сработает — заебись. Не сработает — ищем дальше, предварительно разобравшись почему не сработало, может что-то не так делал.
〰️
Но нет, блять, мы будем страдать и искать решения, но не откажемся от своей правоты. А может тебе и не надо решать это? Может тебе и страдая заебись, раз не готов отказаться от своей правоты.
〰️
В мире столько инструментов, которые освободят тебя от боли и помогут расправить крылья потенциала. Но ты закрыт.
〰️
Например, я сегодня был на расстановках. Мракобесие пиздец. Но работает! Работает блять. Часть главных перемен моей жизни произошли благодаря им. Был бы закрытым, лишил бы себя прекрасных перемен.
〰️
Ты сейчас ищешь правоты, потому что тебя в детстве постоянно делали неправым. Теперь это твой способ выживания.
〰️
Но детство прошло, ты большой и здоровый мужчина (или женщина). Больше не надо защищаться, здесь безопасно, можно выпустить обратного своего исследователя, который не оценивает и критикует, а пробует.
⭕️Ноли и единицы
〰️
Вчера у нас был интересный диалог с друзьями. Один из них программист и рассказывал о том, как создается все, что есть в интернете.
〰️
Любая информация там — это последовательность нолей и единиц, которые складываются в программы, приложения или чью-то жопу в сториз инстаграм.
〰️
Жизнь человека тоже можно разложить на ноли единицы — совокупность действий, решений и событий, которые создают его реальность. И влияя на свой код, можно создавать другую реальность, ту желаемую жизнь, которая сама по себе не произойдет.
〰️
У нас нет, прибора, который покажет связь какого-то действия сейчас и его проявления в будущем, но есть ряд регулярных действий, которые могут повысить вероятность того, что жизнь выйдет на новый желаемый уровень.
〰️
Вот пара моих:
1. Самоанализ. Конструктивный регулярный анализ своих действий. Каждое утро заполняю дневник событий вчерашнего дня с анализом произошедшего. Периодически анализирую успешные действия прошлого и думаю как их могу применить сейчас. Еще выявляю что мне мешало и думаю как это устранить.
2. Системное обучение. Даже 5 страниц книги в день и урок какого-либо курса в день повышают вероятность перемен.
3. Системная забота о здоровье. Хорошее здоровье = высокая энергия = проще принимать важные решения и находиться в процессе их реализации
4. Системное помещение себя в развивающие условия и окружение. Для меня это общение с сильными предпринимателями и путешествия
5. Проработка личных границ и регулярная работа с психологом.
〰️
Есть у вас внедренные регулярные действия? Какие?
〰️
Любой смайл в комменты, если полезно
История одного сгоревшего дома.
В США пожарный отказался тушить дом бывший жены так как она...
Погорелица Хелен была вне себя от ярости, когда прибывшие пожарники вдруг, как вкопанные, остановились на небольшом расстоянии от горящего дома, вместо того, чтобы спасать его от разбушевавшегося огня.
Оказалось, что начальником пожарной бригады был её бывший муж Джим. Их семейная жизнь продлилась 15 лет, после чего все рухнуло из-за того, что в жизни Хелен появился другой мужчина. Бракоразводный процесс тянулся больше года, со скандалами, в итоге ей удалось отсудить дом, да ещё и получить судебный запрет на приближения к ней бывшего мужа ближе чем на 500 метров.
А через год в их бывшем общем доме случился пожар, на который и прибыл экс муж Хелен во главе своей бригады. Но в полукилометре от места события он дал водителю команду остановиться, а членам бригады приказал воздержаться от тушения огня.
Напомним, что по решению суда, Джиму, его родным и близким было запрещено приближаться к Хелен ближе, чем на 500 метров.
Разъяренной хозяйке пришлось вызывать другую бригаду пожарников, но пока они прибыли на место, от деревянного дома остался только пепел.
Хелен опять пришлось подавать в суд теперь уже на бывшего мужа и его коллег, чтобы добиться материальной компенсации, но в это раз она проиграла.
Ответчик представил в свою защиту решение предыдущего суда, что ни он, ни близкие ему люди не имеют право близко подходить к его бывшей супруге. А его коллеги, с которыми он работает уже много лет, являются для него самыми близкими людьми.
Таким образом, он не мог нарушить закон, и суд оправдал его.
В жизни часто замечал такие вот событийные петли, когда человек, с которым ты жестко разрываешь отношения, снова оказывается на твоём пути и может тебе здорово пригодиться. В такие моменты думаешь, что надо было быть более дальновидным и не таким категоричным.
⭕️Для спектакля нужны зрители
〰️
Вспомнил историю.
〰️
Однажды я был в совместной терапии у медиатора с девушкой. Парой мы быть перестали, но оставались ещё рабочие совместные дела.
〰️
Наши отношения были напряжённые и созависимые, мы не могли нормально построить диалог. Вот медиатор должен был помочь его наладить.
〰️
Сессии шли примерно по одному сценарию — немного натянутого диалога, потом девушка впадала в беспомощность и детскую позицию, я реагировал на это и выдавал прямую агрессию. Я очень редко кричу и психую, но там это было почти каждый раз.
〰️
На личной сессии с психологом, мы поняли, что ее беспомощность — это тоже агрессия, только скрытая. Она знала, что её «Я не знаааааюююююю» и слёзы — мой спусковой крючок, после которого я взрываюсь и выливаю на неё агрессию.
〰️
Теперь она жертва, которой проще добиваться того, что она хочет на моём чувстве вины. Её позиция становится выше.
〰️
Не реагируй, не давай ей то, что она хочет и ожидает получить — противоядие от психолога.
〰️
Следующая сессия началась потому же сценарию: натянутый диалог, беспомощность, слёзы …. А от меня ноль реакции. Мы параллельно продолжили спокойно с медиатором обсуждать тему, которая была раньше.
〰️
Примерно три-четыре минуты ещё продолжался спектакль. Но потом она поняла, что зрителей нет, стратегия не работает и прекратила. Вау!
〰️
После в наших сессиях больше не было слез. В позицию жертвы она периодически впадала, но не получив внимания, мы возвращались вновь в конструктивный диалог.
〰️
Сталкивались когда-либо с подобным?
〰️
Любой смайл в комменты, если интересно и полезно такое
⭕️Файл с вопросами для фиксации договоренностей между партнерами
Читать полностью…
⭕️Не бойтесь психологов
〰️
Отличное подробное видео про психологов. Посмотрите
〰️
https://youtu.be/wjUur3lYICw
⭕️ Отъебитесь от своих родителей
〰️
Это сообщение в директе от моей знакомой на тему запроса контакта психолога.
〰️
В отношении своих родителей надо помнить один факт — в их время не было психолога, коуч-групп и марафонов осознанности.
〰️
Они не прокачивали чакры, не ездили на ретриты, не участвовали в мастермайндах и не играли в лилу.
〰️
Потому что всего этого не было. Даже книг по воспитанию. А если и были, то там вряд ли было что-то про «Я-сообщения», личные границы и понимание чувств ребёнка.
〰️
Поэтому они воспитывали как умели, как воспитывали их. А их воспитание скорее всего было ещё хуже вашего, потому что чем ниже по поколениям, тем информации все меньше и тем больше ребёнок воспринимается как предмет.
〰️
Это раз. Два состоит в том, что они сами травмированные люди. Просто подумайте в каких условиях они вас рожали и воспитывали.
〰️
Я знаю много историй, где в одной квартире жили одновременно несколько поколений. По 7-8 человек в небольшой квартире. Есть там личное пространство? А соблюдение границ? Сексом нормально там можно заняться?
〰️
У меня отдельная комната появилась в 17 лет, когда сестра вышла замуж. В 17 блять лет.
〰️
Вы представляете насколько там подавлены свои чувства, эмоции и желания? Да они были в постоянном ахуе. А ещё надо денег найти, чтобы вас прокормить.
〰️
Поэтому они на вас срывались. Гнев очень часто от беспомощности. Просто нет сил и знаний на другую реакцию. Это сейчас мы знаем, что если ребёнок плачет, надо сесть на его уровень, признать и проговорить его чувства. Тогда же было только «заткнись пожалуйста нахуй».
〰️
Они делали это не потому что вас не любили, а потому что не умели по-другому. Они сами такие же недолюбленные дети, которые и сами нуждаются в любви.
〰️
Любой смайл в комменты, если полезно
⭕️ Хороший отец
〰️
Посмотрел это крутое видео о том, кто такой хороший отец. И вам рекомендую
〰️
https://youtu.be/ANBM9mQmtrs
⭕️Вегфудрус
〰️
Вчера я продал остаток доли в бизнесе, которым занимался больше 4 лет.
〰️
Родился он в 2016. Тогда еще владел салоном красоты. Я хорошо разбирался в инстаграм и обучил этому свою девушку. Мы оба были вегетарианцами и она создала кулинарный блог на эту тему.
〰️
За год, благодаря правильной системе контента, он вырос до 30 тысяч человек и она предложила запустить там детокс-марафон. Вдвоем собрали начинку, я придумал сильное название «Смузи стройность».
〰️
Он так быстро взлетел, что доход быстро перекрыл салон красоты, я вышел из него и полностью направил фокус на новый проект. Создали новые продукты и вывели его на достойные выручки.
〰️
В 2019 с девушкой мы расстались, год пытались вести вместе бизнес, но груз конфликтов и обид прошлого давил настолько, что решили разойтись и как бизнес-партнеры.
〰️
Год я вел проект один, перестроил бизнес-процессы и вернул на прежние уровни прибыли. Но что-то шло не так, не было уже прежнего запала и той энергии, которая была на старте.
〰️
Сначала я это решил зайдя в новое партнерство с сильным предпринимателем. Это дало короткий буст, а после привело меня к осознанию — этому бизнесу нужен новый владелец, я являюсь якорем и ограничиваю рост.
〰️
Я вложил настолько много сил сюда, что перегорел. Новые гипотезы вызывают апатию, а не энтузиазм — такой владелец у компании это смерть для бизнеса.
〰️
Поэтому мы пообщались с партнером и решили, что всем будет лучше, если я выйду из проекта, продав долю.
〰️
Я был другой личностью, когда создавал вегфудрус и за 4 года изменился кардинально. Для того, чтобы реализовывать свой потенциал, надо изменить дело.
〰️
Сейчас сфокусируюсь на симбионтах (второй проект, в котором участвую) и на восстановлении здоровья — оно очень просело за последний год, слишком много стресса было.
〰️
Выходить грустно, но при этом чувствую освобождение и приток энергии. Всё идет как надо
⭕️ Шестизначная сумма
〰️
Забавно, что «6 значная сумма» скорее всего от 100 до 150 тысяч. Как и фраза «мы попали в топ-10» тоже переводится как «мы девятые или десятые». Но так говорить стремно. Вот шестизначная сумма это да, прям трепет вызывает
〰️
Я люблю когда говорят прямо, не пытаясь меня наебать:
«за три месяца сделал три запуска на 140 тысяч рублей на охватах 500 человек. Немного, но эту цифру теперь могу сделать стабильно.»
«Мы девятые в этой нише, но за первым местом не гонимся — нам важнее результат каждого нашего клиента и наш постепенный рост позволяет его получать в 98% случаях»