childpsychologist | Unsorted

Telegram-канал childpsychologist - روانشناس کودک

18672

👁‍🗨نادیه زارعی ❣️روانشناس کودک و نوجوان برای ارتباط با روانشناس 👇 @nadiehzareei ❣️تربیت جنسی کودک و نوجوان کانال عمومی👇 @Subliminalsexguide تبلیغات: @Anatomy2020

Subscribe to a channel

روانشناس کودک

جلسه اول ( پارت چهارم)

( تمرین رو حتما انجام بدید )

برای عزیزانتون ارسال کنید 🍀

💎@psy_nadiehzareei

Читать полностью…

روانشناس کودک

جلسه اول ( پارت دوم)

برای عزیزانتون ارسال کنید 🍀

💎@shomavakoodak

Читать полностью…

روانشناس کودک

بگذار من بیرون بیایم و خودم را آشکار کنم
تا بتوانم
خلاق و شفابخش باشم...🍀⚘️🍀

💎شروع رایگان دوره ی شفای کودک درون

🦋 دوستانتون رو به کانال ما دعوت کنید🌱
💎هر سه شنبه منتظر آموزش شفای کودک درون باشید

💎@psy_nadiehzareei

Читать полностью…

روانشناس کودک

دنیای قصه‌ها، درست توی جیب شما! 🎧✨

تا حالا شده دنبال یک قصه بگردی که هم اصیل باشه و هم با زبانِ امروزِ بچه‌ها جور دربیاد؟
من مهسا مهدویان هستم، متخصص ادبیات کودک و نوجوان. در کانال «سخن‌چین»، زیباترین داستان‌های ایران و جهان رو با صدای خودم برای فرزندان شما روایت می‌کنم.

✅ بازآفرینی داستان‌های کهن برای بچه‌ها
✅ قصه‌هایی برای مناسبت‌های خاص (مثل روز معلم و...)
✅ دنیایی از تخیل و آموزش در قالب صوت

همین حالا همسفرِ ما در دنیای جادوییِ کلمات بشید:

🔗

/channel/sokhanchiin
/channel/sokhanchiin

Читать полностью…

روانشناس کودک

📣📣مراکز مشاوره روزنه و البرز برگزار می کنند

❌کارگاه ۱۵ ساعته
عشق و مرگ(سازه های فراموش شده در روان‌درمانی معاصر)

مدرس:

😍دکتر علی محمد نظری😍

🔷عضو سابق هیئت علمی دانشگاه خوارزمی

🔷متخصص تربیت مشاور و روان درمانگر

❌سرفصل های دوره:


🔹عشق و مرگ و ارتباط آن‌ها با روان‌درمانی
🔸عشق کانون عواطف انسانی
🔹انواع عشق
🔸تفاوت عشق و سکس
🔹عشق به مثابه پیشران عواطف
🔸عشق و ناهنجاری روانی
🔹پرورش عشق در روان‌درمانی
🔸پوچی انسان معاصر در نادیده انگاشتن عشق
🔹سلامت و غنی سازی زندگی با پیشران شدن عشق
🔸مرگ و اضطراب
🔹نقش واقعیت میرایی در سلامت و بیماری
🔸رابطه پنهان وحشت از مرگ و تهی شدن زندگی
🔹ورود مرگ به جلسه درمان چگونه درمان را غنا می بخشد
🔸وابستگی درونی عشق و مرگ در روان درمانی


🧑‍🎓🧑‍🎓ارائه مدرک معتبر و مورد تایید سازمان نظام در پایان دوره

⏰پنجشنبه ها ساعت ۱۵ الی ۱۸

📆شروع دوره از اواسط خرداد ۱۴۰۵

💻بصورت آنلاین و آفلاین

❌❌با توجه به استقبال بسیار بالا اولویت با کسانی هست که زودتر ثبت نام کنند

کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام

🆔 @a_aminian72

📲 09129639700

Читать полностью…

روانشناس کودک

🌿آنچه مقدر شده از تو عبور نمی‌کند....

Читать полностью…

روانشناس کودک

🌱عادت هایی که افسردگی رو تشدید می‌کنن:

1- آهنگای غمگین.

2- تحرک نداشتن.

3- دوری از اجتماع.

4- تمرکز روی افکار منفی.

5- اعتیاد به اینستاگرام.

6- تماشای افراطی فیلم.

7- نادیده گرفتن مشکلات.

8- انجام ندادن کارهای روزمره.

9- حذف وعده های غذایی.

10- دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه

@ChildPsychologist

Читать полностью…

روانشناس کودک

چیزی که از آن توست،تو را پیدا خواهد کرد🏕️🪵


روزتون بخیر🌱

Читать полностью…

روانشناس کودک

🌺 رشوه دادن به کودکان، آن هم وقتی باید وظیفه‌شان را انجام دهند، باعث می‌شود همیشه، از شما توقع جایزه داشته باشند.

🌺 تشویق کردن بچه‌ها برای خوب رفتار کردن، بهتر از دادن وعده جایزه است.

🌺مثلا بهتر است به‌جای به کار بردن جمله «اگر امروز که رفتیم خانه خاله، پسر خوبی باشی، برایت اسباب‌بازی می‌خرم»، از جمله «من واقعا به تو افتخار می‌کنم هر وقت میریم خونه خاله خیلی پسر مودبی هستی. تو با این کارت منو خوش‌حال میکنی» استفاده کنید.

@ChildPsychologist

Читать полностью…

روانشناس کودک

به عنوان یه روانشناس بهتون بگم که:
‏💭 وقتی شروع می‌کنی به ترمیم زخم‌هات، به جدی گرفتن خودت و مرز‌هات، طبیعیه که بعضی‌ها از کنارت کنار برن. نه چون تو بد شدی!؛ چون دیگه نقش سابق رو بازی نمی‌کنی و ناخواسته آینه‌ای میشی برای کارهایی که اون‌ها با خودشون نکردن و دیدن این آینه، همیشه آسون نیست.


🪴

Читать полностью…

روانشناس کودک

کار بشر چیست؟


شما چه فکر می کنید؟ کار انسان چیست؟ درس خواندن و امتحان دادن پیدا کردن یک شغل و انجام آن تا آخر عمر؟ رفتن به معبد، پیوستن به یک گروه انجام دادن اصلاحات مختلف؟ آیا کار بشر آن است که برای تأمین غذای خود حیوانات را بکشد؟ آیا کار بشر آن است که برای عبور قطار پل بسازد، در سرزمین های خشک چاه حفر کند، نفت پیدا کند، از کوه ها بالا برود زمین و هوا را تسخیر کند، شعر بسراید نقاشی کند، دوست بدارد و تنفر بورزد؟ آیا کار انسان این است؟ به وجود آوردن تمدن هایی که پس از چند قرن از میان برود، به راه انداختن جنگ کشتن مردم به نام دین یا کشور صحبت کردن از صلح و برادری و در همان حال به دست آوردن قدرت و ظلم کردن به دیگران - این ها کار هایی است که انسان انجام می دهد و آیا واقعا کار بشر همین است؟
می بینید که تمام این اعمال منجر به ویرانی و بدبختی هرج و مرج و نا امیدی می شود. ثروت های بزرگ و تجملات در کنار فقر فوق العاده و بیماری و گرسنگی در کنار هواپیما های جت قرار دارد. کار انسان این است و وقتی شما به این موضوع پی ببرید از خود خواهید پرسید: «آیا همه همین است؟ آیا چیز دیگری وجود ندارد که کار واقعی انسان باشد؟ اگر ما دریابیم کار واقعی انسان چیست در آن صورت هواپیما های جت، ماشین های لباسشویی پل ها و هتل ها همه مفهوم کاملاً متفاوتی پیدا خواهند کرد، اما اگر به کار واقعی بشر پی نبریم صرفاً انجام اصلاحات و تغییر شکل دادن آن چه که بشر تا به حال انجام داده است به جایی نمی رسد.
حال ببینیم کار واقعی انسان چیست؟ مطمئناً کار واقعی انسان کشف حقیقت دوست داشتن و غرق نشدن در فعالیت های مربوط به خود می باشد، اولین مرحله کشف حقیقت مرحله دوست داشتن است و آن عشق در روابط انسان ها با یکدیگر فرهنگی متفاوت و دنیایی نو به وجود خواهد آورد.

کریشنامورتی
فرهنگ آموختن و عشق ورزیدن
ص 163 و 164

Читать полностью…

روانشناس کودک

صاحب میخانه ای در روستای دوردستی نزدیک شهر اولایت اسپانیا تابلویی در آنجا نصب کرده است با این مضمون:

درست زمانی که موفق شدم به تمام جوابها دست پیدا کنم، تمام سوالات عوض شدند.

مرشد می‌گوید: ما همواره به فکر پیدا کردن جواب هستیم. احساس می کنیم که یافتن پاسخ ها برای درک معنای حیات ضروری است، اما از آن مهمتر این است که به طور کامل به زندگی دل بدهیم وبه زمان اجازه دهیم که به مرور راز های هستی مان را بر ما آشکار کند.

اگر زیاد به دنبال پیدا کردن معنا برای هستی باشیم، مانع ایفای نقش طبیعت می شویم و از درک آیات خدا عاجز می‌مانیم.

📕 مکتوب
✍️ #پائولو_کوئلیو

Читать полностью…

روانشناس کودک

💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

💠این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

💠فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇

/channel/addlist/THytbBaeo9MxNGU8

و با معرفی کانال ویژه:

😍سه سوته پایان‌نامه و مقالتو تموم کن:
/channel/+0Bge7TwsPH84MWI0

Читать полностью…

روانشناس کودک

💕💕

مادران زیادی هستند که به همسرشون برای نگهداری از کودک اعتماد ندارند مخصوصا وقتی فرزندشون در مرحله نوزادی قرار داره. یا برای مدت طولانی فرزندشون رو با همسرشون تنها نمیگذارند و اگر هم این اتفاق بیافته مدام با اونها تماس میگیرند تا خیالشون راحت باشه.
.
اما این بی اعتمادی از کجا میاد؟ چرا اکثر مادرها فکر میکنند تنها مرجع امن برای فرزندشون هستند و به پدر فرزندشون اعتماد ندارند؟
.
داستان از اونجایی شروع شد که به دختر بچه ها عروسک دادند و اونها رو تشویق به نقش مادری کردند. داستان از اون جایی شروع شد که به پسر ها اجازه ندادند بچه کوچیک بغل کنن اما به دختر بچه ها اجازه دادند. داستان از اونجایی شروع شد که گفتند بچه داره گریه میکنه، بدید به مامانش در صورتیکه پدرش همونجا می و حاضر بود. داستان از اونجا شروع شد که به پدر گفتند بده به مادرش غذا بده تو بلد نیستی...
و همه اینها و کلی اتفاق های دیگه باعث شد که اکثر ما مادرها نگران سپردن فرزندمون به پدرش باشیم و پدرها هم اعتماد به نفسشون رو برای بچه داری از دست بدن.
و میدونید نتیجه این اتفاق چی شد؟  فرسودگی بیشتر ما مادرها و فاصله گرفتن بیشتر پدرها از همسر و فرزندشون.
و متاسفانه این یک اشتباه بنیادی و اجتماعیه که توی همه جای دنیا کم و بیش دیده میشه.

یادمون باشه تا جایی که میتونیم زمان های پدر و فرزندی بدون حضور خودمون به وجود بیاریم و حتما انجام بعضی از کارهای مربوط به فرزندمون رو به پدرها بسپاریم تا هم خودمون فرصتی برای استراحت و رسیدگی به نیازهامون داشته باشیم و هم به شکل گرفتن بهتر رابطه پدر و فرزندی کمک کنیم.

شما هم جزو اون دسته از مادرهای نگران هستید یا با خیال راحت فرزندتون رو به پدرش می سپرید؟
.

❤️

Читать полностью…

روانشناس کودک

🌱

آدمی هر صبح به امیدی چشم باز می‌کند،
امیدی که شب قبل در خود نمی‌دیده
این خاصیت نور است...
 
 
🏆

Читать полностью…

روانشناس کودک

جلسه اول ( پارت سوم)

برای عزیزانتون ارسال کنید 🍀

💎@psy_nadiehzareei

Читать полностью…

روانشناس کودک

جلسه اول ( پارت اول)

برای عزیزانتون ارسال کنید 🍀

💎@psy_nadiehzareei

Читать полностью…

روانشناس کودک

الهی که همیشه حال دلتون عالی باشه

💎@psy_nadiehzareei

Читать полностью…

روانشناس کودک

🔴 *آماده‌سازی و تمرین دادن کودک برای اداره امور زندگی آینده‌اش
*
چیزی که اساس تربیت است، این است که بچه را به خودش بسپارند تا خودش، خودش را تربیت کند. به این می‌گویند «خودکفایی».
یعنی مادر و پدر باید بدانند که دیر یا زود این بچه خودش تشکیل خانواده می‌دهد و مستقل می‌شود، پس باید عادتش بدهند که خودش مواظب خودش باشد نه اینکه دیگری مواظبش باشد. به‌تدریج باید خودشان را کنار بکشند تا بچه روی پای خودش بایستد.
همان‌طور که شما اول دستش را می‌گیرید تا راه برود، بعد دستش را رها می‌کنید تا خودش راه برود، در فکر کردن و تصمیم‌گیری هم باید به‌تدریج دست بچه را ول کرد تا خودش راه برود.

اگر بچه را تا ۱۵ سالگی همراه خودتان از این طرف خیابان به آن طرف خیابان ببرید، تا آخر همین‌طور خواهد بود. همیشه منتظر است کسی دستش را بگیرد و از این طرف به آن طرف ببرد.
*باید آهسته‌آهسته سایه پدر از زندگی او دور شود و بچه خودش از این طرف خیابان به آن طرف برود. این کار باید به‌تدریج انجام شود.*

@childpsychologist

Читать полностью…

روانشناس کودک

😍سه سوته پایان‌نامه و مقالتو تموم کن:
/channel/+0Bge7TwsPH84MWI0

مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
🍀
@grobp1

ویسهای رایگان کارگاه های روانشناسی
🍀
@package_psy

کتابهای نایاب و ممنوعه
🍀
@kabuluniversitybooks

جذب روانشناس
🍀
@psycho_estekhdam

اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
🍀
@youtube_psy

پاورپوینتهای رایگان روانشناسی
🍀
@bank_ppt_psy

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
🍀
@psychology_gazor

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
🍀
@goftemanclinic

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
🍀
@childrentherapy

وویس کارگاههای روانشناسی
🍀
@kargahkadeh

کتابهای صوتی، آرامش با داستان
🍀
@arameshbadastan

تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
🍀
@analiyis_cinema_psy

صفرتاصد مشاوره کودک
🍀
@asnayibafarzandam

زندگی خورا دوباره بیافرینید
🍀
@sedayearameshezendegi

کتاب روانشناسی
🍀
@psyb00k

هنردرمانیஜ
🍀
@arttherappy

گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
🍀
@bookklland

مهارتهای گفتگو برای همسران
🍀
@pendarcln

مطالب کاربردی روانشناسی
🍀
@zehn_ziba1

اموزش انگلیسی
🍀
@teaching_english_vip

رشد سالم
🍀
@healthy_growth

●فن بیان و گویندگی با صدایی نو●
🍀
@fanebayan_goyande

بیش فعالی و اختلالات یادگیری
🍀
@darmangarld

مجله کاریکلماتور
🍀
@alirezajamshididastana

ریتم زندگی
🍀
@healthyrhythmoflife

آفرینش؛ جستجو در ادبیات و فلسفه
🍀
@afarineshdastan

؛Grammar in use گرامر تخصصي
🍀
@grammar_in_use25

شخصیت شناسی با فیلم
🍀
@personareel

شروع مطالعه برای کنکور روانشناسی
🍀
@ravantaj

ترکی رو قورت بده
🍀
@arazturkish

آیلتس رو قورت بده
🍀
@arazielts

کوییز انگلیسی
🍀
@quizz_onlyy

قصه صوتی کودک
🍀
@qessekoodak

انگلیسی مثل آب‌خوردن
🍀
@mindsetforenglish

دلبری به سبک شعر
🍀
@nafas_barvar

مجموعه تدریسهای دکتر فتوحی
🍀
@portal_abr

آسیب شناسی با نگاه تحلیلی و روانکاوی
🍀
@sig_abr

سکوت تلخ
🍀
@deltangeeey

ملودی عشق
🍀
@melodieshghst

حالتو خوب کن
🍀
@educational_co

حریم عشق
🍀
@shanazhh

کلبه ارامش
🍀
@gdujgfkbgo

آموزش ترکی ‌استانبولی کاربردی
🍀
@turkish_nazli

کنکورستان ارشد و دکتری
🍀
@seniorexam

دلنوشته های شیک
🍀
@alightrain

999 راز روانشناسی که باید بدانید
🍀
@ravanshenasi_rahesabz

زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
🍀
@psychodynamic

عبارات تاکیدی مثبت
🍀
@leilamaher1psychologist

برگزاری دوره های مترجمی زبان انگلیسی
🍀
@policyinact

زندگیت راتغییربده
🍀
@navidezendegi

روانشناس خود باشید
🍀
@roshanapsychology

کانال تخصصی تربیت فرزند
🍀
@tarbi

ذهن آگاهی
🍀
@zehnagaheman

تکنیک های روانشناسی
🍀
@nadidparid

مهارتهای بهبود روابط زنــاشوووویــــي♧
🍀
@rabeteye_zanashoi

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
🍀
@hlasari

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
🍀
@schematherapychannel

فهم روان، نه شعار!
🍀
@ravan_nevis_psy

" سیاست"داشته باش!(♡آموزشهای همسرداری♡)
🍀
@ravanshenasi_movafaqiat

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
🍀
@psycho_approaches

من یک روان شناس کودک هستم
🍀
@childpsychologist

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
🍀
@ravan_book

تحلیل رایگان سوالات کنکور دکتری و ارشد
🍀
@ravantajj

🌱
@Tab_Psy 🌱

Читать полностью…

روانشناس کودک

اضطراب، یکی از نتایج مقایسه است.

مقایسه کردن خودت با دیگران یه تله‌ست.
حواست رو از مسیر خودت پرت می‌کنه، اعتماد به نفست رو می‌گیره و انرژی‌ات رو تخلیه می‌کنه.
هر آدمی مسیر منحصر‌به‌فرد خودش رو داره و تلاش برای تطبیق با راهی که مال تو نیست، فقط ارزش مسیر خودت رو نادیده می‌گیره

اما این اضطراب، انتخابیه

می‌تونی به جای درگیر شدن با مقایسه، تمرکزت رو روی پیشرفت‌های کوچیک خودت بذاری.

مهم نیست چقدر آهسته، مهم اینه که به جلو حرکت می‌کنی. رشد واقعی و آرامش زمانی اتفاق می‌افته که دست از نگاه به دیگران برداری و روی داستان خودت تمرکز کنی.

این همون مسیریه که تو رو به زندگی‌ای که واقعا می‌خوای، می‌رسونه


@ChildPsychologist

Читать полностью…

روانشناس کودک

بالاخره برگشتیم 😊
حال و احوالتون چطوره؟؟

Читать полностью…

روانشناس کودک

از اوضاع روح و روان مردم حتما خبر دارید چون به‌هرحال خودتون "مردم" هستید و اگر انسان خوب و شریفی باشید، معلومه که اوضاع روحیتون تعریفی نداره. پریشان، شکننده، یا شاید شکسته، آسیب‌دیده و آشفته‌اید.

فکر می‌کنم بهتره در مکالماتمون با دوستانمون، با دقت بیشتری (خیلی بیشتر از قبل) کلماتمون رو انتخاب کنیم. چون حالِ بعضی‌ها ممکنه خرابتر از چیزی باشه که نشون می‌دن‌. جمله‌ای نابجا، واژه‌‌ای بی‌وقت، تکانه‌های سخت و حرف‌هایی که اضطراب رو تشدید کنه، ممکنه اون افراد رو به درّه‌های عمیقی پرت کنه! و شما ندونید که "الان وقتش نبود".

این‌روزها مسئله امید داشتن یا ناامید شدن نیست. در این دوگانه‌ی امید‌_ناامیدی و بحث‌های بی‌پایان و مجهولش نباید گیر کنيم. برای امیدوار بودن یا ناامید بودن همیشه دلایلی بود و هست. نمی‌دونم چرا من باید مجبور باشم بین امیدوار بودن یا ناامید بودن، حتما یکیش رو انتخاب کنم؟ الان همه‌چیز گیج‌کننده است و فضا مستعد انواع بیش‌فکری‌ها و خستگی‌های روانیه. بنظرم در طوفانی که هستیم، رفتارمون با هم بهتره بیشتر معطوف به همدلی و مهر و مراقبت و دقت باشه. چیز دیگری به ذهنم نمی‌رسه.

#معین_دهاز

Читать полностью…

روانشناس کودک

# روش های آموزش تکنيک های جرأت مندی به کودکان:

1. بازی چشم تو چشم

به اين گونه که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشم های هم خيره نگاه می کنند، و نبايد بخندند، اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس پايين، خجالتی و ضعيف بسيار توصيه می شود چون اين افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و اين موجب ضعفشان ميشود.

2- کشتی گرفتن:

با کودک خود کشتی بگيريد و بگذاريد هر از گاهی او برنده شود و هر بار که برنده می شود با ذوق و شوق فراوان او را تشويق کنيد.

3- نقش بازی کنيد:

در مقابل رفتار کودکان ديگر چه رفتاری از کودک خود انتظار داريد؟ شما نقش کودک خود و کودکتان نقش کودک مقابل را بازی کند، رفتاری که انتظار داريد کودکتان در مقابل کودکان ديگر داشته باشد را با ايفای نقش کودکتان اجرا کنيد، تا کودکتان ياد بگيرد، حال کودک نقش خود را و شما نقش کودک مقابل را بازی کند، از کودکتان بخواهيد همانگونه بازی کند که چندی پيش شما نقش آن را بازی کرده بوديد، و آنقدر اين بازی را تمرين کنيد تا رفتار دلخواهی که انتظار داريد نهادينه شود.

🍀@Subliminalsexguide

Читать полностью…

روانشناس کودک

✨ چند ساعتی از اخبار فاصله بگیرین… 
می‌دونم سخته، ولی شدنیه 🤍

کنار عزیزاتون باشین و با دلِ آروم به استقبال سال نو برید 🌸 

نوروز، این میراث کهن، همیشه یه پیام بزرگ با خودش داره: 
حتی بعد از سخت‌ترین زمستون‌ها، بهار از راه می‌رسه… 🌱 
فقط باید ادامه داد 💫

نوروزتون مبارک

Читать полностью…

روانشناس کودک

راهنمای سلامت روان برای شرایط جنگ با بهره‌گیری از توصیه‌های منابع بین‌المللی نظیر سازمان جهانی بهداشت و با هدف ارتقای سلامت روانی در جامعه و حمایت از تاب‌آوری فردی و جمعی نگارش شده است.

نکاتی که در ادامه می‌آید، می‌تواند به کاهش آسیب‌های روانی ناشی از جنگ و تقویت سازگاری در این شرایط دشوار کمک کند.

1⃣ احساسات خود را بپذیرید، سرکوب نکنید.
ترس، اندوه، خشم و اضطراب در زمان جنگ طبیعی‌اند. انکار یا سرکوب این احساسات نه‌تنها آن‌ها را از بین نمی‌برد، بلکه فشار روانی را افزایش می‌دهد. آگاهی از هیجان‌هایی که تجربه می‌‎شود، نام‌گذاری و پذیرش آن هیجان‌ها، پایه‌ بسیاری از درمان‌های روان‌شناختی مبتنی بر تروماست.


2⃣ به اطلاعات موثق و محدود دسترسی داشته باشید.
دریافت بیش از حد اخبار، به‌ویژه از منابع غیررسمی، اضطراب و نگرانی را تشدید می‌کند. راهکار توصیه‌شده، استفاده از منابع خبری معتبر و در عین حال محدودسازی میزان استفاده از اخبار است.

3⃣ از ارتباط انسانی غافل نشوید.
ارتباط اجتماعی یکی از مهم‌ترین عوامل محافظت‌کننده در برابر اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و افسردگی است. ایجاد یا حفظ ارتباطات خانوادگی، دوستی و اجتماعی باعث کاهش احساس انزوا و افزایش تاب‌آوری روانی می‌شود.


4⃣ روال زندگی را تا حد امکان حفظ کنید.
حفظ عادات روزمره، به افراد حس پیش‌بینی‌پذیری، کنترل و ثبات می‌دهد که برای مقابله با بحران  بسیار ضروری است. این توصیه در برنامه‌های MHPSS  (خدمات سلامت روان و حمایت روان‌اجتماعی سازمان ملل) نیز تاکید شده است.

Читать полностью…

روانشناس کودک

مت هیگ یه تعریف فوق العاده از اصالت داره:
دیگران مهم هستند، اما دلیلی ندارد برای دوست پیدا کردن، به فرد دیگری تبدیل
شوید.
برای پیدا کردن کسانی که دوستتان داشته
باشند، اولین کاری که لازم است انجام دهید،
این است که خودتان باشید،
«اصیل و واقعی…»

#اصالت
#خویشتن

Читать полностью…

روانشناس کودک

⭕️⭕️*جامع ترین دوره ۲۰۰ ساعته*

🔻 *«تربیت زوج و خانواده درمانگر سیستمی»*
🔺■کاربردی و کیس محور(حضور کیس واقعی)■

🎓 *مدرس: دکتر علیرضا بوستانی پور*
📝استاد کشوری و درمانگر و مدرس برجسته خانواده و زوج درمانی

🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ویژه ۲۵ درصدی تا ۱۴ اسفندماه*

📅هر هفته: یکشنبه و چهارشنبه ها
📆شروع دوره: ۲۴ اسفندماه
⏰از ساعت: ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰

💻🌍 *آنلاین/ آفلاین*

🔻🔰مزایای جانبی شرکت در دوره:🔰🔻

✅ *ارائه جزوه تایپ شده و کامل پس از اتمام دوره📔
*امکان بازبینی تصویری نامحدود و دائم*
✅ *حضور و تحلیل کیس واقعی*
*جامع و عدم نیاز به شرکت در سایر دوره ها* 🏆
✅ *ارسال کامل فایل های دوره در قالب DVD* 🗞📚💽
*امکان پرسش و پاسخ در فضای علمی دوستانه* 🧑‍🏫👩‍🎓
✅ *ثبت رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان پیشین*

💎 *گزیده ای از سرفصل های دوره* 💎
📜 مبانی تفکر و فلسفه سیستمی
📜 آسیب شناسی روانی از دیدگاه سیستمی
📜 مراحل رشد و تحول فردی و خانوادگی از دید سیستمی
📜 روش های سنجش و اندازه گیری خانواده و زوج
📜 مهارت ها و فنون درمان سیستمی زوج و خانواده
📜 مدل های درمان سیستمی (ساختاری، راهبردی، تجربه گرا، بین نسلی، راه حل محور)
📜 درمان سیستمی مشکلات کودکان
فرزندپروری از دیدگاه سیستمی
📜 کاربرد نوروساینس در درمان زوج و خانواده
📜 خانواده درمانی و زوج درمانی اعتیاد
📜 مداخله های سیستمی در خشونت و تروما
📜 اصول اخلاقی و حرفه ای در درمان زوج و خانواده
📜 مداخلات چندفرهنگی در درمان زوج و خانواده
📜 و...

📬 ارسال پستی مدرک درب منزل

📂 *همراه با ارائه مدرک معتبر*

📢*کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*

📌 *خانم احمدی:*
📞 09196907079

🔵 /channel/Rahnowshow_support8

 🟢 http://wa.me/989196907079

📌 *خانم جبلی:*
📞 09196269334

🔵 /channel/Rahnowshow_support9

 🟢 http://wa.me/989196269334

گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●

📺 توضیحات مدرس دوره در این خصوص:👇

Читать полностью…

روانشناس کودک

"رنج و ناراحتی نباید مانع انجام دادن کارهات بشه، و بعضی روزها با وجود خنجری که در قلبت فرورفته و بار سنگینی که روی شونه‌هات حمل می‌کنی، باید کارهات رو با دقت و جدیت انجام بدی، چون سرعت زندگی از سرعت ترمیم شدن رنج‌های تو بیشتر

🪴

Читать полностью…

روانشناس کودک

اگه هنوزم منتظر «شنبه»‌ای که شروع کنی…
باید بگم اون شنبه هیچ‌وقت نمیاد! 🗓️❌

کمال‌گرایی باعث میشه:
• شروع نکنی چون همه‌چیز باید بی‌نقص باشه
• از ترس اشتباه، اصلاً وارد بازی نشی
• هیچ‌وقت از خودت راضی نباشی و لذت نبری

وقتشه زاویه دیدتو عوض کنی ✨

📣 دعوتت می‌کنم به کارگاه تخصصی
«سمت روشنِ نقص» (رهایی از کمال‌گرایی)

👤 با حضور دکتر اسماعیل سعدی‌پور
استاد تمام دانشگاه علامه طباطبایی

📅 جمعه ۲۲ اسفند | ۱۱ تا ۱۳
💻 حضوری و آنلاین

💰 حضوری: ۵۰۰
💰 آنلاین: ۴۰۰

📲
ثبت‌نام

۰۹۳۹۱۴۸۷۰۵۳


اگه می‌خوای بالاخره شروع کنی، این همون نقطه شروعته 🌱

برای دریافت نکته‌های بیشتر درباره رشد فردی و اطلاع از برنامه‌ها،
حتماً عضو کانال تلگرامم شو 👇💛
/channel/Dr_Sadipour

Читать полностью…
Subscribe to a channel