252
Задвайте свои вопросы тут: https://chtodelat.com/ask#ask
Читаю вопрос за вопросом, думаю может тоже напишу что-нибудь… У меня уже долгое чувство то, что я кажусь на втором плане и прикол в том, что это стало начинаться после того, когда я пыталась помочь своей подруге с тем, что ей всегда казалось, что она на втором плане и когда я начинала разговаривать с кем-то другим, даже если ненадолго, то она обижалась на это и отдалялась от меня. Да и в принципе требовала от себя очень много внимания. Но с этого прошло достаточно времени и она уже естественно изменилась, у неё появились новые друзья, но я всё равно не могу отрицать то, что когда мне уделяют любое положительное внимание, то ко мне приходит чувство привязанности, несмотря на то, что знакомы ли мы 2 недели, или 2 года и я разочаровываюсь, если у человека уже есть кто-то важнее меня (даже если я в курсе, что это может быть вполне нормально, особенно при новых знакомствах), но в отличии от моей той подруги, я очень сдержана в своих чувствах, я не смею просто так сказать о том я, например, ревную, да и тем более я не могу командовать людям, что делать, не командир же я в конце концов, и не хочу показаться каким-то «манипулятором», я наоборот хочу, чтобы человеку было комфортно со мной и поэтому весь негатив у меня держится в себе. Если я встречаю, что у моей какой-то подруги, например, есть другой друг с которым она больше разговаривает, чем со мной на прогулке, то меня начинает настигать чувство ненужности и я начинаю обдумывать все свои ситуации и думать, что я сделала что-то недостаточно, или же я что-то сделала не так. Даже так и с интернет-друзьями, тоже начинаю всё обдумывать в мыслях, просто я тоже хочу, чтобы я была у кого-то примером для подражания, но я очень боюсь, что я могу бы скучна для других… Я сама итак очень тревожный человек по сути и волнуюсь по пустякам… #характер #общение
https://chtodelat.com/q/47220
Окончательно сломалась. Моего любимого человека забрали на сво. Попала под сокращение, по финансам у меня сейчас ни гроша (не преувеличиваю, серьёзно всё по нулям), плюс кредитки в общем на 200 тысяч. Да, это не так много, но я съехала от родителей в том месяце, в абсолютно пустую квартиру, без мебели. Ещё идёт обучение на педагога и параллельно стажировка на работе в техподдержке. От меня отвернулись все друзья. Меня изнасиловали. Соры с родителями. Да, однажды всё наладится, я это знаю. Но сейчас мне невыносимо тяжело и больно. Сейчас есть только я и моя кошка. И мои слёзы, которые идут каждый раз с желанием больше не просыпаться и оставаться в постели. Но каждый раз я встаю, разочаровываюсь и снова ложусь спать. Я уходила с головой в учёбу, в творчество, в работу, но это больше не помогает, потому что во всех этих сферах я чувствую себя лузером. Но скоро этот страшный кошмар прекратится и я смогу снова жить спокойной жизнью. Спасибо, за внимание. #жизнь
https://chtodelat.com/q/47217
Почему в этом мире нет настоящий дружбы? Вроде появляются друзья, ты с ними проходишь через многое, а потом в какой-то момент они становятся чужими и ты не понимаешь, когда это могло произойти… Ты ждёшь, что может когда-нибудь они вернутся такими, какими были раньше, но понимаешь, что это не случится… Каждый раз думаешь и плачешь с одной только мыслью, почему произошло всё это так, что могли сделать вместе то, к чему стремились… Но к сожалению, этого не происходит и ты только больше разочаровываешься в дружбе. Неужели дружбы не существует? Что делать? Ждать, или забыть и жить дальше? #дружба #общение
https://chtodelat.com/q/47215
Всем здравствуйте, спасибо огромное за чтение моего поста, мне безумно приятно. Я хочу высказаться, знаю, что тут анонимно, поэтому могу излить душу свою. Как мне побороть свою чувствительность и очарованность? Очень быстро очаровываюсь людьми, моментами, допридумываю образ, быстро привязываюсь. Сама я человек общительный, но это очень плохо на мне сказывается. Уже полгода не понимаю зачем мне всё это, но продолжаю. Вчера, сама того не осознавая, заблокировала всех своих знакомых. Стыдно и было в какой-то мере страшно, что другие не поймут меня и обидятся. Очень часто подбираю слова при общении, чётко взвешивая каждое слово и его значение в моём будущем. Надоело это. Люди позволяют себе многое. Уже работаю над этим, но всё же поделитесь своими советами на этот счёт. С удовольствием всё прочитаю! Ах да, насчёт очарования. Недавно мне понравился один парень, но мы с ним прервали общение. Он чем-то меня зацепил, понравился. Из-за него проплакала, но полностью выплеснула эмоции. Раньше этим не занималась, было страшно, вдруг кто-то увидит слёзы мои. Держу на него обиду, но даже словами послать его не смогла. Будучи подростком, чувствую себя взрослым, хотя должна переживать свои ванильные времена. #характер #общение
https://chtodelat.com/q/47212
Осенью 2022 года я познакомилась с молодым человеком (назовём его А). На тот момент я была в отношениях, которые шли на спад, а у него была простая интрижка. Я ему очень понравилась, но взаимностью не отвечала, пыталась спасти те отношения. Спустя месяц у меня случился сильный срыв, который повлёк за собой переход на сильные седативные препараты, в этот период мы иногда общались с А, а так как мы были в одной компании, то он немного знал о моём состоянии и старался меня вытащить. В тот особо снежный день он приехал к моему колледжу и повёл меня гулять по Питеру. Вспоминая тот день, я могу сказать, что не смотря на снег и небольшой мороз, с ним было очень тепло. Спустя пару недель мы увиделись снова, не могу сказать, что моё сердце трепетало, но я была рада видеть его снова. В тот день мы много болтали, не буду раскрывать все события, но спустя время мы сошлись. Я не ожидала многого в этих отношениях, боялась, что снова всё пойдёт по одному месту, но я ошиблась. Мы прошли через огонь и воду, недоверие, враньё, увидели истинные личности друг-друга, столько всего было, но после всё прошло, осталось доверие, уважение и любовь. Я проводила его в армию, знали бы вы, как я плакала в тот день, словно чувствовала, какой ужас нас ждёт в дальнейшем… Август 2023 года, прошло почти 2 месяца, как он ушёл служить, в тот день я узнала, что с его стороны была измена, я долго не верила, писала ему, всё выясняла, он всё отрицал, но потом сдался. В тот день я умерла, мне было не больно, потому что удар был такой силы, что все чувства будто отключились. Я не рассталась с ним, но во мне созревало чувство мести, сделать ему так же больно, как и он мне. Я предпочту об этом умолчать, чтобы ни у кого не возникло мысли сделать так же, но в декабре я объявила ему, что намеренна расстаться, он был не против. Конечно, карма настигла нас обоих, что было со мной, я даже врагу не пожелаю. Все 3 месяца после содеянного я желала одного, чтобы всё, что с нами произошло был сон. Любила его, винила себя, но не забывала о том, что он сделал со мной. А он писал мне иногда, очень интересовался моим самочувствием, не обижает ли кто. Сейчас мы общаемся, инициатором был он, я не могла писать, думала, что забыл меня, он мне писал: «я не могу отпустить тебя и то, что мы строили, я готов пройти все испытания снова, только если на финише будешь стоять ты, готов снова пройти все ссоры, обиды, но только с тобой». Я до ужаса его люблю, так хочу уткнуться носом в его шею и снова почувствовать себя в безопасности, весь мир обрушу ради того, чтобы увидеть его голубые глаза, но плата наших ошибок такова, что мои родные и его никогда не смогут нас принять, ибо знают об проступках каждого. Я не знаю, что мне делать, прошу, дайте совет, как быть… #отношения #парень
https://chtodelat.com/q/47209
Надеюсь кто-нибудь с такой же проблемой найдётся и даст совет. Мне 14 лет, рост 165, вес 58. По всем параметрам я вроде не толстая. Но проблема не в цифрах, а в моём внешнем виде, не смотря на параметры…Год назад я весила 70 кг при росте 160-162. Я села на медицинское лечение препаратами (там всё очень сложно, но если кратко — нарушен обмен веществ и т. п). Принимала я эти лекарства в течении года. Сбросила 12 кг. Все говорят мене в поддержку: «Вааау, за год 12 кг?!». Да, это прикольно, но я хочу не уменьшения в цифрах, а во внешнем виде разницу. Естественно, помимо приёма препаратов, я сидела на жесточайшей диете, в которой нельзя (мучное, рис, крупы (кроме гречки), крахмальные овощи, красные овощи, жаренное, запеченное, сахар, картофельный и кукурузный крахмал и т. д). Я весь год сидела на гречке с огурцами. Буквально, это не преувеличение. Нарушала диету исключительно в новый год и день рождения, всё! Я прямо сейчас стою перед зеркалом и реву в три ручья. Почти ничего не изменилось!Да знаю я, что некоторые годами сидят на диетах, но мотивации нет продолжать так. Есть люди, которые худеют моим способом, с диетологом, безопасной диетой и т. д. А есть те, кто не едят днями. Почему-то сейчас появилось дикое желание пойти по стопам этих людей. Да, знаю я про анорексию, булимию, меня это сначала и отпугнуло. А после годовой диеты без изменений… Я уже не считаю это плохой идеей. Пусть здоровье погатнится, зато худая и красивая. Я уже устала комплексовать. #еда #внешность
https://chtodelat.com/q/47152
Дружу с подругой 17 лет, скинула скриншот, что у неё свадьба назначена. Причем нас четыре подруги и скинула мне одной только. Я ждала приглашения, его так и не поступало. Было моё др, собрала всех. Подруга так и молчала, даже другим не сказала, что замуж выходит. С женихом не знакомила. Настал день свадьбы, так и не пригласила. Потом и вовсе обиду затаила, что я её не поздравила! Я считаю, что это наглость с её стороны. Теперь она не общается с нами. #свадьба #подруга
https://chtodelat.com/q/47150
Люди, которых я люблю, просто забивают на меня и не пишут, будто меня и вообще не бывает, либо они находят других и не пишут мне, либо игнорят. Я устала делать вид, что всё нормально, я больше не могу. Когда я высказываюсь людям, они либо говорят: «Ты что тупая?», либо: «Ха-ха, лохушка», либо: «У меня всё хуже». Остался у меня единственный человек, которому я могу высказаться — моя подруга. И? Она всё всем рассказала. Теперь я не доверяю людям. Почему люди, которых я люблю, просто меня бросают? Ладно. Моя мама думает, что у меня в жизни всё хорошо, но это не так. Почему люди, которых я люблю, просто так меня бросают? Почему я делаю людям так, чтобы им было комфортно со мной, а в ответ я ничего не получаю? Моя бабушка думает, то что так как я маленький ребёнок, всё у меня в жизни шикарно. Я отличница, но из-за того, что происходит в моей жизни, я скатилась. Когда мои родственники поймут, то что я не робот и невозможно всегда быть круглой отличницей? Если я получу четыре, то я глупая, ни на что не способная девочка, которой только и надо, что в телефоне посидеть. А в телефоне у меня что? Мои любимые, которые хоть мне и не пишут, но зато я им пишу, потому что люблю. Почему всех моих знакомых любят и всегда поддержат? Но на меня всем пофиг… Даже моим родственникам. Да, я младше 14 и возможно выгляжу сейчас, как плачущий ребёнок, но я не виновата в этом. Короче, я просто нуждаюсь в поддержке, потому что не слышала и я уже года два. Вот. #дружба #общение
https://chtodelat.com/q/47147
Скажите пожалуйста, у многих родители считают, что если кто-нибудь в доме сделал что-то неправильно, то виноваты все? Брат пролил воду на пол, в итоге почему-то виноватой стала я. Говорила мол я же девочка, почему не убираюсь. Я уже своими 7 предками клялась, что я не заметила и не знала этого. Но она отказывалась слушать меня. Я так хочу убежать на улицу и просидеть в свежим воздухе. И так каждый раз. Недавно после ссоры я сказала, что иду на улицу и ушла. И стоило просидеть минут 5, стало так спокойно на душе. Злость и раздражение как рукой сняло. Холодный ветер, спокойная улица, никто тебя не потревожит… Иногда я хочу, чтобы школа наступила быстрее, чтобы избежать семейных конфликтов. Но даже когда в школе, у меня не маленькие проблемы. Как же надоело, некуда деваться. Хочу исчезнуть, или же попасть в спокойный и тихий мир, где все дружелюбные… Я не говорю, что ненавижу их, я ненавижу именно их поведение, эти глупые пустые и бессмысленные ссоры… Только интернет спасает меня. Честно скажу, я впервые так много делюсь в открытую страницу, а если и кто-то ответит, было бы не плохо… Я просто хочу высказаться и найти людей с такими же проблемами, как у меня. #семья #родители
https://chtodelat.com/q/47145
Что делать? Второй раз в школе мне попадается молодой, не опытный классный руководитель. В началке пришёл в школу вместе с нами, в первый раз, новая в школе уже два года, но это ничего не меняет. С конца сентября до сегодняшнего дня я был старостой, но сегодня меня убрали с этой роли, мол не выполнял поручения (она их не давала). Я сижу в истерике, понимая, что вместо меня теперь двоечник, который выглядит, как ботан. Может уйти в другую школу? Помогите, Я так не могу. #школа #преподаватель
https://chtodelat.com/q/47141
Вот что делать? Многие мои сверстники и друзья, да и родные считают меня поехавшим. Мне часто задают базовые вопросы типо когда дети и т. д. А я всегда отвечаю, что их не будет. Во-первых, я боюсь людей, во-вторых я загнан отношениями, в третьих только к 25 я накоплю на машину мечты. Стоит ли мне врать, или что вообще делать? А то отвечая правду чувствую себя глупо из-за этих взглядов. #семья #будущее
https://chtodelat.com/q/47136
Всем привет, сейчас я чувствую себя не очень хорошо, я поняла что за свои 17 лет не добилась ничего. С 12-16 дома провалялась, теперь задумалась, что в следующем году будет 18, а я так ничего хорошего для себя не сделала и жалею о пустых 4-х годах. Я буквально неудачница, которая даже в учёбе и хобби не особо старалась. Подскажите пожалуйста, что делать? #жизнь #возраст
https://chtodelat.com/q/47134
Можно начать с того, что в последнее время всë плохо. Очень плохо. Во-первых, сейчас из моей самой любимой группы удалили одного человека за нарушение правил. Сам-то этот человек была очень хорошей, прям комфортик. Когда я у неë спросила, что произошло, она ответила, что ей очень плохо и с давлением проблемы. Она мне начала писать «спаси» и вот тогда мне стало страшно. Она мне сказала, что ей трудно дышать. Я просто боюсь, что с ней может случиться что-то ужасное. Потом же, когда я снова заглянула в ту группу, я увидела, что все участники начали говорить, какая она тупая и что она всем не нравилась… Мне было больно это читать. #общение #подруга
https://chtodelat.com/q/47132
Уже долгое время в моей голове крутятся некоторые тревожные мысли. В основном они связаны с будущим и прошлым. Например: «Я вела себя не так, делала не то, должно всё быть иначе, нужно было сделать то, это, не нужно было отказываться, или наоборот нужно было отказаться, общение сошло на нет по моей вине», или «Я не знаю что хочу, какой дорогой мне идти, профессия, которую я получаю мне не нравится, а что если в будущем от меня все отвернутся, где я буду через 2 года, 5 лет, 10 лет, смогу ли я стать счастливой, выйду ли замуж, устроюсь на работу, где буду жить и на что». Плюсом к этим мыслям идут комплексы по поводу внешности, характера, поведения, интересов, привычек. Я понимаю, что все люди, ну или большинство, проходят через подобное. В интернете, сколько бы я не читала, не нашла подходящего для себя варианта, все они разные. Поэтому решила попросить совета здесь. #будущее #характер
https://chtodelat.com/q/47130
Как научиться справляться с одиночеством и отсутствием помощи? Я кручусь, как собака в колесе, при этом понимаю, что никто никогда не прикроет мне спину, никто меня ни дома, ни где-либо ещё не ждёт. Стоит мне дать слабину, как на меня начинают нападать и стыдить, а если из кожи вон лезу, никто и не замечает. Откуда черпать силы и как стать полностью самодостаточным, не ища поддержки извне? #семья #характер
https://chtodelat.com/q/47128
Чувствую себя уродливым, мерзким и жалким человеком, очень сильно мешает жить. Краситься, красиво одеваться — не идёт, выгляжу глупо и смешно. Чувствую одиночество, в школе буквально задыхаюсь от нехватки общения и скуки, но общаться не с кем. Спасают лишь интернет-друзья, но в школе забирают телефоны. Плачу каждый день, избегаю зеркал и в целом чувствую себя ужасно. Что делать? #общение #внешность
https://chtodelat.com/q/47218
Я просто хочу изложить всё то, что накопилось за долгое время. Мне трудно смириться с тем, что у меня почти нет близкого круга общения. Я поняла, что у меня нет лучших друзей, для кого-то обязательно есть человек ближе меня. Да и друзей у меня не так много. Мне просто трудно смириться почти с постоянным одиночеством. Может это потому что я подросток и излишне себя накручиваю. Вроде бы, вот, находится человек, с которым я очень хорошо общаюсь и вроде как намечается очень хорошая и крепкая дружба, но тут появляются другие люди, в итоге образуется компания. Я конечно рада, что я влилась в компанию, но я отодвигаюсь на второй план. Я хоть и немного общаюсь со всеми, но я ни для кого не очень важна. Я редко присутствую на прогулках из-за очень загруженного графика. Почти не отвечаю на сообщения в соцсетях, из-за указанной выше причины. Я понимаю, что являюсь не особо важной частью в их жизни из-за того, что мало времени провожу с ними. Но и я не могу чаще проводить с ними время, хотя мне очень хочется. Но я не смогу этого сделать в ближайшее время. Я просто хочу научиться принимать это, мириться с одиночеством. #дружба #общение
https://chtodelat.com/q/47216
От меня ушёл парень. Просто молча слинял из моей жизни. После полугода хороших (в целом) отношений. И главное я не могу понять почему он ушёл. Пыталась спросить пару раз, а в ответ игнор и тишина. Уже недели две как я оставила попытки, потому что он такой человек, что если ему надо, он сам из под земли достанет. От этого и больнее всё. Я если с кем-то встречаюсь, то я встречаюсь, потому что этот человек мне нравится. А он по ходу просто держал меня рядом с собой, для чего не понятно, чтобы тупо не быть одному? Но зачем? Использовать другого человека так, водить его за нос не думая о его чувствах? Такое ощущение ещё, что он искал повод и нужный момент, чтобы уйти. Но почему он не мог сказать мне об этом? Я бы скорее поддержала его и поняла его. Он думал, что я настолько втюрилась в него, или что у меня будут слёзы, сопли и истерики? Что я буду пытаться удерживать его? Зачем мне пытаться держать того, кто уходит? Он что, боялся чувствовать себя козлом? Ну почему козёл, если чувства у него пропали, что он может поделать с этим? Я больше всего потрясена не его решением уйти, это я бы поняла, а именно то, что он это сделал трусливо, молча, не обсудив ничего, не попрощавшись. Чувствую себя будто меня предали, использовали и выбросили даже ни за что не поблагодарив. Какое-то абсолютно скотское отношение. Я всегда к нему хорошо относилась, тепло, поддерживала человека, правда и границы тоже отстаивала адекватно. Там были конечно звоночки на протяжении отношений, но я старалась не слишком сильно конфликтовать. Сейчас понимаю, что надо было серьёзно обижаться а то и может просто уходить после некоторых моментов. Но я очень дорожила этими отношениями, потому что человек мне казался очень добрым и нормальным в целом. И в целом всё было хорошо, романтика, много общения, были ухаживания красивые, особенно в начале. А потом раз, у него стали происходить (якобы) ужасные события в жизни, и раз и человек отдалился и ушёл. Пыталась поддержать, но как будто вся моя поддержка мимо была и человек в итоге просто слился. Я вообще не понимаю, что произошло, честно, я в растерянности. Понятно, что человек ушёл и не захотел в итоге отношений именно со мной. Но что послужило причиной этому, почему нельзя было сказать об этом, ведь это было бы элементарное проявление уважения к себе и ко мне? Как будто все эти шесть месяцев не имели никакой ценности, просто взял и выбросил всё разом. Опять таки, я всё могу понять, да мы друг другу ничего не обещали, но как можно вообще так рвать отношения, это не по-человечески. Это очень странно и я до сих пор просто ничего не могу понять, это тяжело, когда не можешь закрыть для себя гештальт, когда такая тайна покрытая мраком. В таких ситуациях уж лучше горькая правда, чем непонятно что, честное слово… #отношения #расставание
https://chtodelat.com/q/47214
Я девушка, мне 18, чувствую собственную бесполезность. Я чересчур эмоциональная и тревожная даже по женским меркам, из-за чего я могу не выдержать абсолютно любое давление и заплакать. Я заочно обучаюсь на 2 курсе дошкольного образования, потому что не знаю, чего хочу и так как времени у меня свободного очень много, мама говорит искать работу, чтобы я не сидела на месте и не ленилась. А я даже не могу подойти в тот же пункт выдачи и спросить, не нужны ли работники, потому что меня всю трясёт и я начинаю паниковать. Беседовала с разными психологами, не помогает. У меня всего одна единственная лучшая подруга и я ей завидую, потому что ей легче в общении с людьми, у неё есть парень, она учится и живёт на квартире одна и при этом умудряется мне на это жаловаться. А я даже с простой гигиеной справляюсь, как с непосильным заданием. Мама говорит, что все мои проблемы от того, что я дома сижу безвылазно, а сил на что-либо у меня просто нет. И я уже не могу игнорировать то, что я настолько бестолковая, из-за чего маме приходится переживать и пытаться меня вразумить, ссылаясь на то, что по линии отца родственники манипулятивные и ленивые… #стыдно #характер
https://chtodelat.com/q/47211
Здравствуйте. В начале июня у моего молодого человека завелись клопы в доме, мы купили спрей, обработали углы, мебель в комнате, где они появились. Его мама знает, что в её комнате клопы, говорит, что младшая дочь принесла с учёбы. Вместо того, чтобы вызвать службу, она уехала на море с дочкой. Уже ноябрь скоро и теперь клопы везде. Ей уже и дочь говорила вызвать службу, и парень с подработки пытается собрать деньги, т. к. он учится в колледже. Что делать с такой матерью? Недавно она вообще морозилку большую купила, чтобы все свои ягоды морозить с огорода. Можно ли куда-то обратиться, если собственник не хочет в доме травить клопов и другим жизни не даёт? #насекомые #дом
https://chtodelat.com/q/47208
Привет, я тут к вам с проблемой. Поможете? У меня никогда не было близких друзей, или хотя бы хороших знакомых. Какое-то время я пыталась общаться в интернете, было много людей, которым я бы могла написать и т. д. Но со временем каждый из этих многочисленных диалогов заканчивался ничем. Как только инициатива с мой стороны пропадала, то и диалога больше не было. Если раньше во мне ещё теплилась надежда найти друзей, но мне уже 20 и желания опять поэтапно рассказывать о себе сил нет, а друзей найти хочется. Даже не знаю, может быть я не особо развита в общении, или типа того. Меня это в последнее время сильно угнетает. Начинает казаться, что лучше бы этого всего не было. Эх, сложно то как. #дружба #общение
https://chtodelat.com/q/47151
Я не понимаю, как мне быть и что делать. На данный момент учусь в 10 классе. Последний год чувствую себя ужасно. Отрешённость от мира. Была у врачей, поставили диагноз птср, тревожная депрессия и сдвг. Пить таблетки мне не даёт мать. Посещаю психолога раз в недели две-три из-за проблем с финансами. Вроде шла на поправку, но началась школа и всё по-новой. Постоянно ловлю панички: боюсь начать диалог, боюсь написать кому-то, отвечать на уроке. Не могу определиться куда пойти и кем потом стать. Так же на фоне страха сильная агрессия на себя… Вымещаю через сх, от которого не могу избавиться. Помогите пожалуйста, кто-то может дать совет, как перестать переживать по любому поводу? Начать говорить, не удалять сообщения с жалобами на что-то, перестать вымещать эмоции на себя. Из вредных привычек только самоповреждение. Есть партнёр и пара друзей, которым раньше я доверяла, но сейчас почему-то боюсь. #страх #характер
https://chtodelat.com/q/47148
Я очень часто волнуюсь из-за пустяков, чувствую тревогу из неоткуда, надумываю себе ужасные вещи про родных, себя и других, меня очень волнует чужое мнение. У меня есть хорошие друзья, родители, но на уме у меня каждый день мысли, что отец уйдёт и не вернется, кто-то из родственников умрёт, друзья смеются, обсуждают меня и дружат по приколу. Просто сидя, я резко начинаю чувствовать тревогу, даже если всё нормально. Недавно был случай, как я скинула в группу класса фотку с дз, забыв убрать окно с видеозвонком. В итоге это увидело достаточно людей, мне кажется, что надо мной смеются и и я даже плакала. Я выслушиваю проблемы своих друзей, стараюсь поддерживать и помогать (даже если у меня что-то произошло, я просто скрываю и не подаю вида), не поняв, что происходит со мной, почему мне так печально и тревожно. Я устаю от этого всего. В обществе я очень позитивный, добрый, отзывчивый, щедрый человек, но как мне кажется двуличный. Могу улыбаться человеку, но в душе не переносить его. Но так у меня с людьми, которые сделали мне что-то. И не знаю, двуличная ли я из-за этого? Я не могу выражать свои эмоции, а если я выговорюсь (и то не полностью, какую-то мелочь), расплачусь, грубо отвечу человеку, я буду чувствовать себя виновато, мне будет стыдно, но подавлять эмоции мне тяжело. Своего детства я не помню. Отрывками хорошие и плохие моменты. Самый плохой — как в 9 лет из-за того, что я обиделась на шутку папы, он выгнал меня из дома. Я боялась просто находиться с ним. Плохие воспоминания, мысли чаще всего всплывают у меня в голове и я не понимаю, что делать с этим. Я боюсь осуждения, насмешек, чужого мнения и т. п. Каждый день в обществе я задумываюсь: «они смеются надо мной?», «а что подумают люди?», «почему я такая глупая?» и даже глубоко в душе я понимаю, что скорее всего им всё равно на меня, но тревога меня не покидает. Я позволяю себе иногда шутить про суицид перед родителями, они сразу: «у тебя какие-то суицид. наклонности», хотели отвести к психологу (не только по этой причине), но я безумно не хочу. Психолог расскажет всё, чем я с ним поделюсь родителям сразу. Помогите пожалуйста, может с этим можно что-то поделать? Я терпеть не могу эти мысли, я безумно устала. Думаю, вскоре мне станет стыдно за то, что я поделилась своими проблемами и мыслями, как и всегда. #характер #семья
https://chtodelat.com/q/47146
В последнее время я страдаю проблемой в коммуникации с окружающими, в эти моменты я ощущаю себя пустой. Не знаю, что говорить и о чём, даже сейчас мне трудно написать о том, что я чувствую, я просто не понимаю, что именно я сейчас чувствую. Так грустно с того, что осознавая все свои недостатки, я не могу ничего поменять. Я не говорю, что это невозможно, просто я не могу это сделать. Я искала в интернете информацию связанную с этой ситуацией, выявляла социальную тревогу, или депрессию, большинство показателей клонит к депрессии, но я бы не сказала, что у меня что-то подобное. Вместе с проблемой в общении у меня проявляется обычная тревога, можно сказать, что я живу ею. Просто находясь в окружении меня может трясти, тело не поддаётся самоконтролю и что-то сковывает мои движения, повышается температура и меня бросает в жар. Меня постоянно что-то заставляет думать о том, что думают обо мне окружающие, не смотрят ли они на меня, но при этом меня не волнуют окружающие меня люди, но что-то внушает мне думать иначе. На самом деле правда легче выговориться кому-то, но когда ты не в силах высказаться даже присутствие кого-то рядом уже хорошо. На данный момент рядом у меня нет такого человека, находясь на расстоянии немного тяжело постоянно поддерживать связь, особенно когда вы очень занятые. #характер #общение
https://chtodelat.com/q/47144
В общем есть одна девушка, с которой были отношения, потом рассталась. Через какое-то время начали общаться снова, я понял, что это 100% она (очень долгая история). У неё появился парень и общение пришлось прекратить полностью. Я мучаюсь уже 3-й месяц. Сижу на работе и не могу сконцентрироваться. У меня есть опыт в «хакерстве». В какой-то момент у меня зародилась идея. Парень этот ходил на лево много. План заключался в том, чтобы ломать его ВК и ТГ, после чего уже там действовать. В начале искать что-то, а если не сработает, то просто подделать переписку и так скажем анонимно намекнуть об этом. Грубо говоря, создать ситуации измены. После невзначай появится приехать в родной город за 800км. Бросить всё, что есть и так скажем уже начать действовать. У меня в душе терзания, что я делаю что-то не так. И это не нормально и аморально. Разбить ей сердце и заново собрать. Но есть ещё одна проблема на данный момент. У меня есть ещё одни недоотношения, которые развиваются. Но как думаю о той — то всё она в голове сидит и не выходит. Я думал напрямую всё сказать. Просто как есть. Предложить ей сбежать от всего мира. Но родной город маленький и если скажу, что-то такое, будут знать все. Очень много знакомых и это будет очень не приятно. Дело не в том, что мне будет стыдно, дело в том, что если обо всём узнает её парень, то будет слушок очень неприятный, так как мы с ним знакомы. Я боюсь за неё, не за себя, проблемы будут у неё. И вот я стою перед выбором, который не могу решить. #любовь #девушка
https://chtodelat.com/q/47139
Не понимаю, что со мной, мне всегда хотелось всем нравиться, а сейчас мне вдруг понравился мальчик. Прям из головы не вылезает, постоянно думаю о нём. Он ничем не отличается от других, с ним я не общалась, пересекались всего три раза в школе. 1. Урок информатики проводил вместе с другом (он 10, я 9). 2. Разговаривал с другом и мы переглянулись. 3. На лестнице, посмотрел в мою сторону и опустил голову, будто специально. До урока информатики у меня был человек, который мне нравился до безумия, но он живёт в Новосибирске и я понимала, что у меня даже шанса познакомиться нет. И вдруг он засел в голове и всё. Так ещё дело в том, что мои подруги считают зашкваром, потому что он одеваются в у2к (что-то типо) стиле. Помогите, я себя накручиваю, мне просто нужно внимание, или я правда влюбилась? #отношения #парень
https://chtodelat.com/q/47135
Здравствуйте. Я сейчас учусь в 11 классе. Никогда ничем особо не выделялась, со всеми в школе имею либо нейтральные, либо хорошие отношения (и с учителями тоже). У меня имеются прекрасные друзья и партнёр. И всё было просто замечательно, но в какой-то момент я почувствовала, будто бы у меня со всеми ухудшились отношения. Не знаю, как это описать. Будто бы все учителя стали пассивно проявлять ко мне какую-то злость и негатив, будто бы друзья стали обсуждать меня за спиной и будто бы меня не замечать. Партнёр будто бы чаще стал выставлять меня виноватой в чём-либо. Хотя если друзей/партнёра спрошу все ли в порядке, то получу положительный ответ. Честно, не знаю что и думать. Я же чувствую вот это напряжение… Возможно, на какую-то негативную обстановку между мной, друзьями и партнёром повлияло то, что мой партнер плохо относится к моим друзьям, мои друзья к партнёру, а у моих друзей между собой сейчас тоже достаточно большие разногласия (точнее, между группой друзей и одним другом). По поводу учителей, даже не знаю, что и думать. Оценки, вроде, остались те же, что и в том году. Возможно, я себя накручиваю и это всё из-за стресса? В целом, у меня-то всё хорошо, но вот это какое-то поштучное давление будто разъедает меня и отбирает силы что-либо вообще делать. Я постаралась написать всё по делу, без лишней воды. Подскажите, что тут можно сделать? Как перестать чувствовать вот эту дыру внутри? #общение
https://chtodelat.com/q/47133
Что делать, если посадили с одноклассником, которого недолюбливаешь? Ну типа я не хочу с ним сидеть, а эта классная сказала, что это не её проблемы. #школа #одноклассник
https://chtodelat.com/q/47131
Мне больно. С мужем почти 4 года вместе и у нас постоянные качели, в основном из-за его пьянок. У меня дочь 7 лет не от него, сыну 1 год от него и сейчас я в положении (срок маленький). Ненавижу пьяных с детства, потому что папа пил и кидался на маму, муж сестры выпивал постоянно, кодировался часто и вот не могу терпеть это, смириться как-то. Много раз вы гоняла мужа и его сложно выгнать, по пьяни он меня оскорбляет на мои недовольства, что он пьян, говорит про моё прошлое, с кем была и т. д. И вот он очередной раз напился, сегодня второй день пьёт и его нет дома, а у меня в мыслях, что он мной не дорожит и не ценит, что он может с кем-то развлекаться, а я этого не узнаю и мне противно, что он ко мне полезет после. Мне он противен пьяный, другой человек становится. Я устала, не знаю, как мне быть. У нас ещё кредиты, но собираюсь делать банкротство (они все на меня) за это тоже деньги отдавать. Мне обидно, что не ценит он меня, не заботится. Я уже думала об аборте и потом отгоняю эти мысли, я не знаю как жить. Разве человек любящий так будет поступать к любимой? У меня к нему ненависть растёт. Я устала разочаровываться в нём. Когда он трезвый он другой, хоть цветы не дарит и забывает в магазине пакет у меня взять тяжёлый, ну или что-то подобное. Мог мне покушать наложить, приготовить мне когда я просила, кофе там налить, поглаживает меня, вроде кажется любовь, а потом бац и опять запои и всё меняется, я его не узнаю. Мне обидно, что он продолжает как будто холостяцкую жизнь, а семья ему не нужна. И не понимаю, зачем тогда быть вместе. Вот придёт он допустим под утро, или завтра и что мне делать, у меня в мыслях, что он с кем-то переспал. И мне противно очень. Ему 25, мне 29. Вот в детстве говорила, что не повторю судьбу матери и не буду с таким, а в итоге попала в эту сеть и не могу выбраться. Мне сейчас обидно, больно, тошно, злость и ненависть к нему. Не могу успокоиться, проплачусь вроде и опять накрывает, спать не могу, злюсь на всех. Я бы сбежала, но некуда, живу в родительском доме. Мне больно очень. Столько всего накопилось, но всё тут не распишешь. Что мне делать, я не знаю. #муж #алкоголь
https://chtodelat.com/q/47129
Я устала, просто морально устала. Каждый день я прихожу в школу и чувствую себя уродливой. До 5 класса всё было нормально, но потом пошло наперекосяк. Я абсолютно перестала любить себя, хоть и пыталась как-то измениться. Сейчас я просто пытаюсь не есть много, но я всё равно ем много всякого сладкого дерьма, да и в принципе еду. Что делать? Подскажите пожалуйста, но я пойму, если вы скажете, что я просто должна меньше есть. Так стыдно писать сюда это… #еда #внешность
https://chtodelat.com/q/47127