۱۱اردیبهشت:هدایت الهی
امروز دعا می کنم تا اندیشه،گفتار و اعمالم از راهنمایی الهی برخوردار باشد.دعا می کنم که با اطمینان قدمی به جلو بردارم و بدانم که هر قدم من مشیت الهی را باخود دارد.
بمن اندیشه ای سالم،کلامی درست و اقدامی پسندیده بده.نشانم بده که قدم سالم بعدی کدام است.در شرایط تردید و دو دلی مرا یاری کن و لطفت را ازمن دریغ مدار.
تاریکی، عدم ارتباط با دیگران است.
مثل مدار الکتریکی، که عناصر آن قطع هستند و جلوی انتقال جریان را می گیرند. اگر ما واقعاً تمایل به اتصال داشته باشیم، آن تمایل، نور را روشن می سازد.
#راو_لایتمن
مراقبه بهترین راه رستاخیز روح از اسارت جسم و از تباهیهای زندگی است. مراقبه به درگاه نامتناهی.
#شری_پاراماهانسا_یوگانانداجی
صبح بخیر ❤️
۹اردیبهشت:مهر بورزید
پروردگارا امروز و روزهای دیگر به من توانی بده تا باخود و دیگران مهربان باشم.به من کمک کن تا میان اقدام قاطعانه به سود بهترین علائق خویش
و مهر به دیگران تعادلی ایجاد کنم.به من کمک کن تا راه درست زندگیم را انتخاب کنم.
گاهی لازم است که محکم باشیم و محکم بایستیم.گاه لازم است قاطعیت به خرج دهیم و ابراز وجود کنیم:
مواقعی که رفتارمان را تغییر می دهیم،مواقعی که به خود و به دیگران می گوییم حقی در قبال خود داریم.وقتی به این نتیجه برسیم که دیگر قربانی نیستیم می توانیم احساس عشق بکنیم و به دیگرانی که اقدام به قربانی کردن ما کرده اند؛مهر بورزیم.
🌟چاکرای تاج ساها سرارا
✅️موقعیت مکانی در حدود یک اینچ بالای سر
⚪️رنگ سفید چاکرای تاج ک) با عنوان چاکرای هفتم شناخته میشود و نام سانسکریتی آن ساهاسرارا نام (دارد درست در بالای تاج سر شما واقع شده است. این مرکز انرژی است که شما را به قدرت بالاتر و خود بالاترتان مرتبط میکند. زمانی که این چاکرا از توازن خارج میشود شما ممکن است دچار مشکلات معنوی شوید و یا این که احساس کنید ارتباطتان با کیهان قطع شده است. عدم توازن فیزیکی ممکن است به صورت مسائل سیستماتیک مانند فیبرومیالژیا و مشکلات استخوان و پوست نمود پیدا کند.
⭕️نکاتی برای سالم نگه داشتن آن
⭕️ مدیتیشن و یا عبادت برای ارتباط و حفظ انرژی فعال چاکرای تاج حائز اهمیت میباشد.
⭕️ریکی و یا انرژی درمانی خود را به چاکرای تاج منتقل کنید.
⭕️با کریستالهای سفید و یا شفاف مانند کوآرتز شفاف یا هولیت کار کنید.
⭕️چرخه سفیدی از نور درخشان را در چاکرای تاج خود تصور کنید و فکر چرخش عبور میکند کنید که یک نور سفید درخشان به سادگی از میان چاکرای درحال
⭕️ روزه داری مختصر و همچنین مایعات شفاف مانند آب و آب نارگیل میتواند از انرژی این چاکرا حمایت کند.
⭕️در یوگا نشستن با دستان در موقعیت دعا و در عین حال فریاد زدن اُم میتواند به فعال کردن این چاکرا و توازن آن کمک کند.
⭕️روغنهای ضروری را مورد استفاده قرار دهید که از چاکرای تاج حمایت میکنند از جمله آنها میتوان به یاسمین و چوب صندل اشاره کرد.
#ریکی
۸اردیبهشت:دست کشیدن از احساس گناه
خداوندا بمن قدرتی عطا کن تا از شر احساس گناه خلاص شوم.بمن لطف کن جای احساس گناه را با مهر در قبال خود عوض کنم.
احساس حال خوب کردن یک انتخاب است.احساس گناه کردن هم یک انتخاب است.احساس گناه برحق نور اخطار کننده است.علامتی است برای اینکه بدانیم از مسیر درست خارج شده ایم.رسالت احساس گناه در همینجا تمام می شود.اما غرق شدن در احساس گناه به دیگران امکان می دهد که بر ما سلطه جویی کنند و مارا در کنترل خود بگیرند.غرق شدن در احساس گناه مانع از اقدامات سالم برای مراقبت از خود می شود.
نگاه كن،
آن را نميتوان ديد.
فراتر از فُرم و شكل است.
گوش كن،
آن را نميتوان شنيد.
فراتر از صداست.
بفهم،
آن را نميتوان گرفت و اخذ كرد.
آن لمس كردنى نيست.
اين هر سه غيرقابل تعريف هستند
پس هر سه در يكى ادغام ميشوند.
از بالا روشن نيست
از پايين تاريك نيست
يك موضوع غيرقابل توصيف است
به هيچ چيز بازنميگردد
شكلِ بى شكلى است
تصور بى تصور است
آن را غيرقابل وصف و تصور مينامند.
از قبل بوده و شروع و آغازى نداشته است.
دنبالش كن و پايانى ندارد
بمان با تائو كهن،
در حضورش باش.
دانستن آن آغازِ قديم،
ماهيت تائو است.
#لائوتسه
صبح بخیر ❤️
🔆چاکرای :گلو ویشودها
✅️موقعیت مکانی مرکز گلو
💙رنگ آبی
⭕️ چاکرای گلو که با عنوان چاکرای پنجم نیز شناخته میشود و اسم سانسکریتی آن و یشودها میباشد در مرکز گلو بالای تیروئید قرار گرفته است این مرکز دارای انرژی ،حقیقت یکپارچگی و بیان خود است. زمانی که این چاکرا از توازن خارج میشود ممکن است شما بشدت انتقادی و قضاوتی عمل کنید و یا این که احساس کنید قادر نیستید خودتان را بیان نمایید. از لحاظ فیزیکی عدم توازن میتواند در مشکلات ،گلو ،تیروئید آرواره، دهان، شانه ها دندان و گردن نمود پیدا کند.
⭕️نکاتی برای سالم نگه داشتن آن
⭕️ با حقیقت و بدرستی و صادقانه خودتان را بیان کنید حقیقت را به شیوه ای بیان نمایید که برای شما موثر است چه از طریق نوشتن چه از طریق خواندن و چه از طریق صحبت کردن.
⭕️ ریکی و یا انرژی درمانی را به چاکرای گلوی خود انتقال دهید
⭕️ با کریستالهای آبی مانند سودالیت و سلستیت کار کنید
⭕️چرخه آبی از نور چرخان در چاکرای گلوی خودتان را تصور کنید و فکر کنید که یک نور سفید درخشان به سادگی از میان چاکرای در حال چرخش عبور میکند
⭕️از غذاهای آبی مانند بلوبری بلک بری و غذاهایی استفاده کنید که باعث آرام شدن گلویتان میشود از جمله آنها میتوان به چای بابونه و عسل اشاره کرد.
⭕️در یوگا از شعارها و مانتراهایی استفاده کنید تا انرژی چاکرای گلویتان آزاد شود.
⭕️روغنهای ضروری را که از چاکرای گلو حمایت میکنند را استفاده کنید از جمله آنها میتوان به بابونه و نعنا اشاره کرد.
لطف معشوق،
پرده از پیش نظر عاشق بردارد
تا نور چشمش را به قوت نورِ جمال خود
از حدقه ی او برباید
و این آخر زخمی بود که
بر هدف دیده ی او اندازد
آه و هزار آه...
اگر جمالش در خیال آید و بمانَد
ماندن خیال با عشق
مرهم آن زخم بود
و این رمزی لطیف است
#عين_القضات
صبح بخیر ❤️
❇️چاکرای قلب آناهاتا
✅️ موقعیت مکانی مرکز قفسه سینه :
💚رنگ سبز چاکرای قلب که) با عنوان چاکرای چهارم شناخته میشود و به زبان سانسکریت آناها تا نام (دارد در مرکز قفسه سینه شما قرار گرفته که مرکز دارای انرژی عشق است و پلی را بین بخش فیزیکی و روحی بدن ایجاد میکند زمانی که این چاکرا از توازن خارج شود شما ممکن است عصبانیت ، تلخی و عدم بخشش را تجربه کنید از نظر فیزیکی عدم توازن میتواند در مشکلات قلبی ریه سیستم گردش خون و قفسه سینه نمود پیدا کند.
❄️نکاتی برای سالم نگه داشتن آن
⭕️ فعالیت تکراری ایروبیک یا هوازی از جمله پیاده روی دویدن و شنا کردن میتواند باعث توازن انرژی قلب شود.
⭕️ریکی و یا انرژی درمانی را به چاکرای قلب خودتان منتقل کنید.
⭕️با سنگهای سبز و صورتی از جمله کوآرتز صورتی و یاقوت کار کنید.
⭕️ چرخۀ سبزی از نور درحال چرخش را در چاکرای قلب خودتان تصور کنید و در نظر بگیرید که یک نور سفید درخشان به راحتی از میان چاکرای در حال چرخش عبور میکند
⭕️ از میوه ها و سبزیجات سبز مانند اسفناج، کلم و لیمو استفاده کنید تا از انرژی این چاکرا حمایت بعمل آورید.
⭕️حرکات بازکننده قلب مانند موقعیت سگ رو به بالا کبری و موقعیت تعظیم را در یوگا انجام دهید
⭕️روغنهای ضروری انرژی قلب از جمله گل رز و یاسمن را مورد استفاده قرار دهید.
۵اردیبهشت:مسئولیت مالی
خداوندا بمن کمک کن تا از هراس ها و از اکراه خود در عهده دارشدن مسئولیت در قبال امور مالی خود خلاص شوم.به من درس هایی را که در این زمینه باید بیاموزم،نشان بده.
با قبول مسئولیت در قبال خود به عزت نفس می رسیم.می توانیم از همانجا که هستیم شروع کنیم،با آنچه امروزه در اختیار داریم.
«از شیخ بهایی پرسیدند:
خیلی سخت میگذرد چه باید کرد؟
گفت: خودت که می گویی:
سخت میگذرد، سخت نمیماند ! پس خدا را شکر کن که میگذرد، نمیماند!»
📚 شیخبهایی
صبح بخیر ❤️
بایزید بسطامی را پرسیدند؛
بنده با چه چیزی
به بالاترین درجات می رسد؟! فرمود؛
با لال و کور و کر بودن ...!
صبح بخیر ❤️
۱۰اردیبهشت:رهایی از اندوه
پروردگارا بگذار تا احساساتم را تجربه کنم.امروز بمن کمک کن که بدانم نیازی به سرکوب احساساتم ندارم.بمن کمک کن تا بدانم اگر از آمادگی لازم برخوردار باشم و خودم بخواهم،التیام به عنوان یک امرطبیعی اتفاق خواهد افتاد.
اگر راه رسیدن به نشاط ومهر و عشق مسدود شود،اندوه مربوط به گذشته ها صورت خارجی پیدا می کند.می توانیم به آرامی و با دقت با احساسات خود در تماس شویم.نه کسی را سرزنش کنیم و نه خجالت بکشیم.بجای آن برای رسیدن به یک زندگی بهتر آماده شویم.می توانیم اگر خواستیم گریه کنیم،می توانیم اندوهی را که بسیاری از ما مدتها در سینه حبس کرده ایم احساس کنیم،می توانیم اینها را احساس و تخلیه کنیم.
قدیم خونه های ما یه سوراخ تعبیه میکردن به اسم پیشیک یولی یعنی راه گربه
حتی تو بازی های کودکان یه بازی به اسم گوالا گاشدی بود*یعنی تعقیب و گریز * نمیدونم معادل فارسی داره یا نه که موقع گیر کردن بچه تو دام بچه دیگه بهش میگفت پیشیک یولی وئیر یعنی یه کوچولو راه بده که فرست کنه فرار کنه
ولی الان دیگه اون سبک معماری از بین رفته با اینکه بازم گربه ها را دوس داریم 🥺😍
نگاه چشمان بیقرار خود را به نقطه میان دو ابرو خیره کنید و در ستاره مقدس مراقبه غرقه گردید.
#پاراماهنسا_یوگاناندا
صبح بخیر ♥️
🔆چاکرای چشم سوم آجنا
✅️ موقعیت مکانی مرکز پیشانی :
💜رنگ بنفش چاکرای چشم سوم که) با عنوان چاکرای ششم نیز شناخته میشود و نام سانسکریتی آن آجنا (است در مرکز پیشانی قرار گرفته است و مرکز دارای انرژی ،عقل ،هوش شهود و هدایت معنوی می.باشد زمانی که این چاکرا از توازن خارج شود شما ممکن است درباره مسائل بیش از اندازه فکر کنید و یا این که رویاهای آشفتهای داشته باشید و کابوس ببینید و خواب خوبی را تجربه نکنید از نظر فیزیکی عدم توازن میتواند به ،سردرد مه ذهنی و مشکلات مربوط به چشم و سینوس منجر شود
❄️ نکاتی برای سالم نگاه داشتن آن
⭕️مدیتیشن :کنید مدیتیشن فعالیتی است که به شما کمک میکند
⭕️با چاکرای چشم سومتان مجدداً ارتباط برقرار کرده و هدایت بالاتری را دریافت کنید.
⭕️ریکی و یا انرژی درمانی را به چاکرای چشم سومتان منتقل کنید.
⭕️به فلشهایی از رویاها و بینشها توجه کنید که راهنمای بالاتر شما هستند و سعی دارند از طریق چاکرای چشم سوم با شما ارتباط برقرار کنند
⭕️با کریستالهای ارغوانی و یا بنفش مانند کاروئیت و آمیتیست کار کنید.
⭕️چرخۀ بنفشی از نور چرخان را در چاکرای چشم سوم تصور کنید و فکر کنید که یک نور سفید درخشان به سادگی از چاکرای در حال چرخش عبور میکند.
⭕️غذاهای بنفش مانند بادمجان، سیب زمینی بنفش و کلم بنفش میتواند به توازن انرژی این چاکرا کمک کند
⭕️در یوگا از تکنیکهای تنفس مانند تنفس نوبتی از سوراخ بینی استفاده کنید تا این چاکرا فعال شود
⭕️از روغنهای ضروری برای حمایت از انرژی چشم سوم استفاده کنید از جمله آنها میتوان به اسطوخودوس اشاره کرد
اینها خیال میکنند من دیوانه شدهام. اما من دیوانه نیستم، فقط دلم خیلی خیلی تنگ است.
#سیمین_دانشور
http://cedricleclercq46.blogspot.com/2016/09/qui-est-le-vrai-prophete-noe.html?m=0
Читать полностью…۷ اردیبهشت :توجه به قدرت خویش
امروز یقین می کنم که می توانم از خودم مراقبت کنم.من امکان انتخاب دارم.می توانم بدون احساس گناه انتخابهایم را اعمال کنم.
همه ی ما از یک قدرت خدادادی برخورداریم و حق داریم که در هر موقعیت و شرایطی از خود مراقبت کنیم.نه اینکه بخواهیم دیگران را کنترل کنیم و نه اینکه به دیگران اجازه دهیم که مارا کنترل کنند.
۶اردیبهشت:احساس قربانی بودن
امروز خود را از قید قربانی بودن رها می کنم.به جستجوی آزادی می روم تا از خود مراقبت کنم.این رهایی سببی نیست که از کسانی که آنها را دوست دارم فاصله بگیرم.برعکس،به دیگران نزدیکتر می شوم و با برنامه ای که خداوند برای زندگیم طراحی کرده هماهنگ تر می گردم.
باید از نیاز به قربانی بودن دست بکشیم.باید از روابط بد کارکردی و ناسالم فاصله بگیریم.ما شایسته از اینها بهتر هستیم.این حق ماست.وقتی به حق خود به خوشبخت بودن اعتقاد داریم،به خوشبختی می رسیم.
گشادگے چشم معرفت
در باطن موقوف است.
کوشش کن تا بوجود
چشمے در درون آدمے معتقد شوی،
هر گاه این چشم باز شود
بدیهیات عالم ازلی
را درڪ خواهے کرد.
#عینالقضات
صبح بخیر ❤️
ضرب المثلی است در مورد خیر و نیکی کردن در برابر بدیِ دیگران که مندرج در دیوان لغات الترک است:
سو وئرمیینه سوت وئر!
به کسی که به تو آب ندهد شیر بده.
این مثل پندی است که در مسیحیت، مسیح نیز به پیروانش میدهد که در برابر جور مهربانی پیشه سازید.
🔆چاکرای شبکه ی خورشیدی مانی پورا
⭕️ موقعیت مکانی پایه جناق سینه :
💛رنگ زرد چاکرای شبکه خورشیدی که) با عنوان چاکرای سوم شناخته میشود و نام سانسکریتی آن مانی (پوراست در پایۀ استخوان جناق سینه نزدیک زائده زیفوئید قرار گرفته است و مرکز انرژی ،خود ،نفس اراده و قدرت شخصی است زمانی که این چاکرا از توازن خارج میشود شما ممکن است مرزهای ضعیفی داشته ،باشید حس درک خودتان ضعیف باشد و یا این که بیش از اندازه بر خودتان تکیه داشته باشید از نظر فیزیکی عدم توازن ممکن است بر روی قدرت فوق کلیوی خود ،کلیه،ها مثانه، کبد و دیگر ارگانهای شکمی و قفسهٔ سینه و دنده و قسمت میانی کمر تأثیر بگذارد نکاتی برای سالم نگه داشتن آن توازن فیزیکی را تمرین کنید. در تمارین مربوط به توازن فیزیکی ایستاده مانند راه رفتن بر روی یک طناب توازن و یا حلقه هولا تمرین کنید که میتواند باعث توازن چاکرا شود.
⭕️ریكی و یا انرژی درمانی را به چاکرای شبکه خورشیدی خود منتقل کنید ه
⭕️ با سنگهای طلایی و یا زرد مانند چشم ببر ،زرد سیترین و پیریت کار کنید.
⭕️چرخهای از نور را در چاکرای قسمت شبکه خورشیدی خودتان تصور کنید و در نظر بگیرید که یک نور سفید روشن به راحتی از میان چاکرای در حال چرخش عبور میکند.
⭕️ غذاهای طلایی و یا زرد و همچنین ادویههایی مانند زنجبیل و موز و زرد چوبه را برای ایجاد توازن در چاکرای شبکهٔ خورشیدی خود مصرف کنید.
⭕️حرکات توازن یوگا از جمله حرکت ،درخت حرکت قایق و حرکت سلحشور برای توازن انرژی شبکه خورشیدی مفید میباشند ه
⭕️ از روغنهای ضروری استفاده کنید که از شبکه خورشیدی حمایت می.کنند از جمله آنها میتوان به لیمو و زنجبیل اشاره کرد