644
پاکسازی انرژیها، چاکراها آموزش انرژی درمانی و ریکی ارتباط با ادمین جهت آموزش ریکی @Light108
۹تیر:هدف های مالی
امروز برای تقبل مسئولیت در زمینه های مالی خود به قدر کافی وقت صرف می کنم.اگر زمان پرداخت قبوض بانکی فرا رسیده به این کار اقدام می کنم.با صاحبان اعتبار تماس می گیرم.اگر زمان هدف گذاری است،هدف گذاری می کنم.وقتی نقش خود را ایفا کردم آرام می گیرم و به زندگی ادامه می دهم.
⚜شکل اژدها-اسب بالدار و باله دار⚜
آب،یکی از پنج عنصر مقدس(خاک،آب،آتش،آهن و درخت) در اساطیر ترک می باشد؛همانگونه که زندگی های بیشماری را در داخل خود جای داده،انسان و موجوداتی را هم به روی زمین فرستاده است.بر اساس افسانه ی رایج بین ترکان آناتولی انسانی که نصف بدنش بدن انسان و نصفش ماهی (Oannes،اونس) است از آبهای خلیج فارس خارج شده است.سر و پشت این موجود ماهی بوده،روزها به خشکی آمده و بدون خوردن و آشامیدن،سعی در آگاه ساختن انسانهای روی زمین دارد.هنگام عصر نیز دوباره به آبها برمیگردد و شب را زیر آبها میگذراند(ریشه در اساطیر بین النهرین).آغ آنا الهه ای است که از آبهای بی نهایت بیرون آمده و به اولگن دستور آفرینش داده است و دوباره به آبها برگشته است.بنا به اعتقاد ترکان باستان آغ آنا پیش از آنکه زمین و آسمان خلق شود در آسمان خیالی پرسه میزده و در ابتدای آفرینش با روح دادن به هر آنچه بوده چرخه زندگی را آغاز نموده است.
آغ آنا با جمع نمودن قدرت طبیعت در خود، اسرار خارج از فهم را نیز تمثیل میکند.در باور ترکان آلتایی آغ آنا زنی با بدنی از نور است که به تانری اولگن قدرت خلقت داده و خلقت را بر او الهام نموده است.در آفرینش کائنات فقط قایراخان آبها وجود دارند.آبهای شیرین با یئرسو ها و آبهای شور با تیامات تمثیل می شوند.این ها باهم یکی شده و دو مار بزرگ به اسم های لاخهومو(Lakhumu ) و لاخهامو( Lakhamu ) به وجود آمد.
خدای بزرگ کوماربی( Kumarbi ) پسری به اسم اوللیکوممی(Ullikummi) دارد.بر اساس توصیه پدر او را بر روی شانه ی راست دیوی به اسم اوپللوری (Upelluri) قرار دادند.این فرزند از سنگ دیوریت ساخته شده است.از روی شانه اوپللوری در اعماق دریا و از داخل آبها شروع به بالا آمدن کرده و در زمان کوتاهی بالا آمده و به آسمانها رسیده است.
برای با ارزشترین اسبها نیز افسانه ی آیقیری که از آب خارج شده وجود دارد.بر اساس افسانه ای که در بین ترک ها وجود دارد هر سال در فصل بهار صدای آب شدن یخ ها،صدای شیهه آیقیر(aygır) بیرون آمده از دریاچه می باشد.آیقیر دریاچه با یکی از اسبهای منطقه جفت گیری کرده و دوباره در آب های جوشان دریاچه غیب می شود.دراساطیر ترک،گفته هایی در ارتباط حضرت خضر و آیقیر اژدها وجود دارد.حضرت خضر در دریاچه "سوت آکلی گول"اسبهای بالدار و باله دار در حال پرواز و شنا کردن میبیند.و بالها و باله های آنها را شکسته و با اسبان روی زمین جفتشان میدهد.که همین اسبها اسبهایی هستند که به دست حضرت خضر به وجود آمده اند.به آنها اسم آیقیر اژدها داده میشود.اسبهای آلاجا-بنکلی از نژاد این اسبها هستند.اسبهای آلاجا را در آسیای مرکزی فقط ترکان پرورش میدهند.قوم آلایونت لوی اوغوز،به خاطر پرورش این اسبها"آلایونتلو"در معنی آلاجا اسب اژدها را گرفته است.یونت به معنای اسب و لو به معنای اژدها میباشد.کلمه ی اولو به معنای بزرگ درزبان ترکی هم از کلمه لو ریشه گرفته است.اسبان آلاجا را فقط ترکان آلتای پرورش میدهند.به آنها در اساطیر ترک اسبان مقدس آسمانی گفته میشود.بر اساس نظر برخی اسطوره شناسان ،افسانه آیقیر اژدهای خارج شده از آب با اسب آلاجا ارتباط دارد.افسانه آیقیر اژدها با حضرت خضر هم در ارتباط است.اسب بامسی بیرک نیز از اسب خارج شده از آب زاده شده است.هندی ها از تعبیر "آسپاواتی"یعنی سلطان اسب و "مردان اسب سوار شمالی"برای خاقان های ترک استفاده میکردند.کاشغری برای سوار شدن بر اسب از فعل قاناتلانماق در معنی بالگیری استفاده میکند.به نظر امل اسین (emel esin) الهه ی راهها با اسب آلاجا آتلی(اسب سفید با لکه های سیاه) سمبل زمان میباشد و با ماه آمیخته میشود ...ماه، مثل اسب های آلاجا آتلار سمبله روشنایی و با نیمه دیگر تاریکی سمبل و نمایانگر شب و روز هست که همگی زمان را سمبولیزه میکنند .به دیده کشقاری اسب یک از حیوانات نزولی ازماه و لکه سفید در پیشانی اسب به منزله و ترسیم ماه میباشد
.
فعال کردن چاکراها با استفاده از لذت بردن از طبیعت
#چاکرای_اول : بیداربودن به هنگام صبح و تابش طلوع و غروب خورشید ، چاکرای اول را احیا و هماهنگ می کند . برای تماس با انرژی آرام بخش متعادل کننده و حیات بخش سیاره مان از راه چاکرای اول برروی زمین به حالت لوتوس بنشینید و آگاهانه دررایحه ی آن نفس بکشید اگر بتوانید این دو تجربه را با هم تلفیق کنید بهترین تاثیر کل نگرانه را برروی چاکرای اول تان خواهد داشت .
#چاکرای_دوم : مهتاب و تماشا یا لمس آبهای زلال خارج از شهر چاکرای دوم را فعال می کند . ماه بخصوص درزمان بدر کامل احساسات شما را زنده می کند و باعث می شود تا پیام های روحتان را از راه تجسم و رویاهایتان بگیرید . مشاهده آبهای زلال طبیعی یا غوطه ورشدن درآن یا نوشیدن جرعه ای از آب چشمه درپاکسازی و تزکیه روح به شما کمک می کند و باعث آزاد شدن احساسات تان از گرفتگیها و گره ها می شود . به این معنا که نیروی حیات مجددا می تواند دردرونتان جاری شود . اگر بتوانید مشاهده ی ماه و لمس آب را همزمان تلفیق کنید اثر آن برروی چاکرای دوم چشمگیر خواهد بود .
#چاکرای_سوم : رنگ طلایی نور خورشید با نور ، گرماوانرژی چاکرای شبکه ی خورشیدی هم خوانی دارد . اگر آگاهانه تحت تاثیر آن قرار گیرید. این خصوصیات را درشما تقویت می کند . تماشای مزرعه ایی از گندم رسیده درزیرنورخورشید نشانی است از برکت و فراوانی ، برکتی که مکملی است از گرمای خورشید و قدرت تابش . اگر به گل آفتاب گردانی نگاه کنید ، نقش و نگار پیچ و تاب خورده ایی را می بینید که در پیچیدگی یشان وحدتی نهفته است . درحالی که گلبرگ های آن نور طلایی را از قلب آن به بیرون جاری می سازند با غرق شدن درتماشای این ماندلای طبیعی درمی یابید که دراین یگانگی نهفته نظم و حرکت رقص گونه ای وجود دارد که تعشعشات آن با انرژی و شعف به نحوی ملایم و دلپذیر به بیرون ساطع می شود
#چاکرای_چهارم : پیاده روی آرام درفضاهای سبز ، کل وجودتانرا از راه چاکرای قلب هماهنگ می کند . هردانه شکوفه حامل پیامی از عشق و شعف و پاکی است . بگذارید تا این چنین شکفتن درقلب شما نیز جاری شود . به خصوص گل های صورتی رنگ در حیات بخشیدن و سلامتی انژری های چاکرای چهارم موثر است . آسمان صورتی رنگ با ابرهای لطیف به قلب مان روشنایی می دهد بگذارید تا زیبایی و لطافت این رنگ های این تابلوی نقاشی درآسمان ، شمارا دربرگیرد و با خود ببرد .
چاکرای_پنجم : نور آبی شفاف صاف واکنشی دردرون چاکرای پنجم ایجاد می کند . برای جذب کامل رنگ آبی آسمانی روی زمین دراز بکشید و رلکس کنید . وجود درونی تان راروبه گستردگی لایتناهی باز کنید . احساس خواهید کرد که چگونه ذهن تان باز و پاک می شود و چگونه انقباض و گرفتگی چاکرای گلو و فضای تحت تاثیر آن به تدریج از بین می رود و حالا قلب شما آماده پذیرفتن پیام الهی است . انعکاس آسمان آبی در ،کش و قوس شفاف آب اثر وسعت دهنده و آزاد کننده ایی براحساسات تان دارد و صدای آرام امواج شما را از عواطف و احساسات نهفته تان و این که به شما چه می خواهند بگویند آگاه می سازد و اگر اجازه دهید که امواج انرژی های آسمان و آب درشما نفوذ کنند به ذهن و احساسات تان ،یکدیگر را کاملا بهبود می بخشید
#چاکرای_ششم : چشم سوم با تماشای آسمان آبی پررنگ و پرستاره ی شب فعال می شود . این تجربه ی طبیعت ذهن شما را برروی پهنه ی بی حد و مرز همه ی آنچه درفرم های مختلف متجلی شده است باز می کند . از مرزی های لطیف ، ساختارهای آنها و قوانین شان که درپس دنیای قابل رویت حیات وجود دارد که رقص بدنهای ملکوتی درفضای لاینتاهی را نشان می دهد آگاهتان می سازد
چاکرای_هفتم : زمانی را تنها درقله کوهی بلند گذراندن بهترین راه حل برای کمک به باز کردن چاکرای هفتم است . بدلیل اینکه دراینجا از دغدغه های زمینی دور هستید و می توانید از رویدادهای زندگی شخصی تان راحت تر رها شوید و همین طور نزدیک تر شدن به آسمان کمک می کند تا فضا و بی کرانگی را حس کنید
وقتی از طبیعت لذت می برید ، بهتر است که این کار با آرامش درونی و آزاد اندیشی و حق شناسی انجام دهید . این باعث می شود که پذیرای تاثیرات سلامتی کامل ، انبساط خاطر و حمایت باشید . این روش ها اثرات پاک کننده و فعال کننده درچاکرای مورد نظر دارد.
میلیون‌ها نفر دوستت داشتند،
من یکی از آنها بودم.
اگر یک نفر دوستت داشت، من او بودم.
و اگر هیچکس دوستت نداشت،
من مرده‌ام.
👤 #فرانتس_کافکا
۷تیر:خدمت کردن
خداوندا مرا در ارائه خدمت به دیگران راهنمایی کن.
آیا به این دلیل خدمت می کنیم که آنرا به طیب خاطر میخواهیم،احساس مسئولیت می کنیم یا نه خدمت ما بدلیل احساس گناه و اضطرار است.شاید هم خودمان را برتر می دانیم.آیا از آن جهت خدمت می کنیم که از دادن جواب نه می ترسیم؟ آیا به این دلیل به دیگران سرویس می دهیم که ارزشمند بودن خود را ثابت کرده باشیم؟یا نه خدمت ما از آن روست که این را از صمیم دل می خواهیم و آن را اقدامی درست قلمداد می کنیم؟
نشانه ی سلامتی سرویس دادن و سرویس گرفتن به اندازه است.
در سکه ای از امپراتوری عثمانی و متعلق به دوران مراد دوم،ما تامغا قایی را میبینیم.تامغا قایی در کیهان شناسی تورک نماد صورت فلکی اوریون میباشد و معادل آسمانی اوغوز خاقان نیز میباشد....از طرفی ستاره های در کنار تامغا قایی به فرم شاخ گاو ترکیب شده اند و در اساطیر تورک پدر اوغوز خاقان یک گاو میباشد که اوغوز خاقان پدرش را میکشد.کما اینکه در آسمان صورت فلکی اوریون یا شکارچی،تیر خود را به سمت صورت فلکی گاو گرفته است و می‌خواهد گاو را بکشد....ستارگان شش پر هستند که ستاره ی هشت پر نمادگرایی اولگر در کیهان شناسی تورک میباشد و سه مفهوم اولگر،تاخیم اولدوز بوغا(گاو) و تاخیم اولدوز اوخچی(اوریون،شکارچی) در مفهوم فصل بهار یا تولد دوباره ی حاکمیت هستند.
Читать полностью…
Bastet in action through her soldiers.
Читать полностью…
تائو به همه شکل ها ، هستی می بخشد ،
لیک خود بی شکل است .
چون بخواهی از آن صورتی در ذهن بیافرینی ، از دستش می دهی .
این درست به مانند این است که
با سوزن پروانه ای را به دیوار بچسبانی ، پوسته و غلاف اش را به چنگ آورده ای ،
لیک پرواز از آن گریخته است .
پس چرا ...
به سادگی از تجربه کردنش خرسند نباشی ؟
#هوآ_هو_چینگ
صبح بخیر
۳تیر:کنترل نکردن در عشق
امروز با تمام توان می کوشم تا از کنترل همسر و نزدیکان خود دست بکشم.
کنترل نکردن و رها کردن اقدامی مهم برای رهایی از وابستگی است که روابط سالم ما بادیگران را تقویت می کند.کنترل نکردن اقدامی نیست که یکبار و برای همیشه انجام دهیم.کنترل نکردن و حفظ فاصله اقدامی مربوط به همه روز ما در جریان بهبود است.نیازی به اینکه طرف رابطه مان را کنترل کنیم نداریم.ما مسئولیت در قبال خود را می پذیریم و می گذاریم تا دیگران نیز مسئول زندگی خود باشند.
زندگی اسباب‌بازی پر زرق و برقی است که به امانت به ما سپرده‌اند.
بعضی‌ها اسباب‌بازی را آنقدر جدی می‌گیرند که به خاطرش می‌گریند و پریشان می‌شوند.
بعضی‌ها هم همین که اسباب‌بازی را به دست می‌گیرند کمی با آن بازی میکنند و بعد می‌شکنندش و می‌اندازدندش دور.
یا زیاده بهایش می‌دهیم، یا بهایش را نمی‌دانیم.
از زیاده‌روی بپرهیز.
صوفی نه افراط میکند و نه تفریط.
صوفی همیشه میانه را برمی‌گزیند.
#الیف_شافاک
صبح بخیر ❤️
چو تو در برم نباشی عبثم، ثمر ندارم.
#فیض_کاشانی
شکرگزاری
#دکتر_جو_دیسپنزا
حق شناسی معجزه میکند.
سپاسگزاری استعداد پذیرش ما را برای دریافت نور خداوندی افزایش میدهد.
سپاسگزاری نیروی بدنی ما را افزون می‌سازد، توان حیاتی ما را پالایش میکند، دید ذهنی ما را وسیع و شادی درونی‌مان را افزون میکند.
نیروی مثبت شکرگزاری کاشف همه رازهایی است که درباره زندگی کامل و رضایت بخش می‌باشند.
۱تیر:پذیرش
امروز تمرین می کنم تا پذیرای خود و شرایط موجود باشم.به معجزه ای که پذیرفتن به زندگی من می آورد توجه می کنم.
با مقاومت کردن وقتمان را تلف می کنیم.نیرویمان را هدر می دهیم،فرو می نشانیم،سرکوب می کنیم و منکر می شویم.اگر اندیشه ای را دوست نداریم می توانیم جای آن را با اندیشه ی دیگری عوض کنیم.اما برای رسیدن به این مهم باید اندیشه قبلی را بپذیریم و آن را رها کنیم.با مقاومت و فرونشاندن احساساتمان زندگی را بر خود سخت تر می گیریم.بجای فرونشانی باید آنها را احساس کنیم وبگوییم:"بله این همانی است که احساس می کنم".
با پذیرش به کسی که هستیم و می خواهیم تبدیل بشویم،تبدیل می شویم.
۳۱خرداد:روبرو شدن با رویه تاریک
خداوندا بمن کمک کن تا با موانع ومحدودیتهای وجود خود روبرو شوم.آنچه را که باید بدانم بمن بیاموز تا خود را از شر مشکلات رها کنم.بمن نشان بده و بگو که درباره خودم چه ها باید بیاموزم.
به هراس ها،خشم ها و رنجش های ناشی از حوادث گذشته توجه می کنیم.به باورهای واقع در ذهن ناهوشیارمان که ممکن است بر کیفیت زندگی ما تاثیر نامطلوب بگذارند رسیدگی می کنیم.باورهایی که می گویند:
"من دوست داشتنی نیستم،من باری بر دوش اطرافیان خود هستم....نمی توان به اشخاص اعتماد کرد...من قابل اعتماد نیستم....من شایسته شادی و موفقیت نیستم....زندگی چیز بی ارزشی است....
۳۰خرداد:سخت نگیرید
خداوندا امروز بمن کمک کن تا به دور از شتاب و عجله،با گامهای آرام و مطمئن به پیش بروم.بمن کمک کن تا از تشویش،نگرانی و شتاب فاصله بگیرم.بمن کمک کن تا به آرامش برسم.
شتاب بیش از اندازه نکنید.شروع کنید اما اگر زمان شروع نرسیده خودتان را زیر فشار نگذارید.بزودی نوبت شروع هم فرا می رسد.برای تمام کردن شتاب نکنید.از لحظات پایانی لذت ببرید.بگذارید همه چیز مسیر طبیعی خود را طی کند.شروع کنید.به حرکت درآیید و با این حال آرامش داشته باشید.از لحظات زندگی خود بهره مند شوید.
⚜رد اسطوره شناسی ترک در باور اسلامی⚜
پورا/براق/بوراک/_ اولین آیه از سوره اسرا چنین آیه ای است:پاک و منزه است خدایى که بنده اش را در یک شب از مسجد الحرام به مسجد اقصى که گرداگردش را پر برکت ساختیم برد، تا آیات خود را به او نشان دهیم او شنوا و بیناست. بوراک(عربی:براق)،بر اساس منابع اسلامی مرکبی است که حضرت محمد در معراج از آن استفاده کرده.بوراک در عربی به معنا های رعد و برق،صاعقه،برق زدن،درخشیدن بوده و از ریشه کلمه برق(کلمه ای با ریشه ی التصاقی سومری) ساخته شده است.اما از رد این کلمه در میتولوژی ترک اصلا بحث نمیشود.در کنار وجود چنین کلمه ای در قران،در کتب حدیث به عنوان منبع،وجود چنین چیزی با جزییات آورده شده است.از طرفی در باور اسلامی،گفته میشود حضرت ابراهیم که با خواهر خود ساره زندگی میکرد در راه رفتن به مکه برای زیارت همسر دیگرش هاجر و پسرش اسماعیل،از بوراک استفاده کرده و در همان روز به وقت عصر باز بوسیله بوراک برگشته است.
...........................................................
پورا/بوراک در اسطوره شناسی ترک:
آق اوغلانلار-خدایان خوبی در میتولوژی ترک که آق ارلر هم گفته میشود.پسران اولگن خان که به اسم کیاتلار(کیات ها) هم خوانده میشود و در کل هفت برادرند.بنیانگذار هفت قوم آلتایی هستند.هفت مرتبه زیر زمین را سمبولیزه میکنند.واژه کیات قومی مغولی به همان اسم را نشان میدهد.در بین مغولان دو قوم اقربا به اسم کیات و کیان وجود دارد.اسامی آق اوغلانها به شرح زیر است:
کاراغوش خان:خدای پرندگان
کارشیت خان:خدای تمیزی
پورا خان(بوراک خان):خدای اسب
این همان اسبی است که پیغمبر اسلام در شب معراج برآن سوار شده است.بر اساس باور ترکان قدیمی روح ترکها دارای اسب هستند.برای ترکان بلند پایه نیز در زمان مرگشان،برایشان اسب قربانی میکرده اند که روحشان دارای اسب یدک نیز باشند.
این عقیده وجود داشته که این اسب بعد مرگ ترک در مسافرت وی به سوی پروردگارش همراهش است.به این اسب روح،پورا و یا پوورا گفته میشود.
بورچا خان:خدای ثروت
یشیل خان:خدای طبیعت
کانیم خان:خدای اعتماد
باکتی خان:خدای لطف.
۸تیر:استفاده از دیگران برای کاستن از آلام خویش
پروردگارا بمن کمک کن تا بدانم کلید خوشبختی خود را در اختیار دارم.بمن شجاعتی بده تا آرام بگیرم وبا احساساتم روبرو شوم.بمن بینشی بده تا روابطم را با دیگران بهبود بخشم.بمن کمک کن تا از شر وابستگی ناسالم نجات پیدا کنم و به التیام برسم.
در آن مواقعی که دست به جانب دیگران دراز می کنیم وبه زور از آنها می خواهیم شادی و نشاط را به ما بدهند،اگر بتوانیم شجاعت آن را داشته باشیم که روی پای خود بایستیم و با مشکلات خود برخورد کنیم،به سعادتی که در جستجوی آن هستیم دست خواهیم یافت.
سعادت و خوشبختی ما در دستهای خود ماست.
هرگاه به تماشایِ ذهن‌تان می‌نشینید،
آگاهی را از اَشکال ذهن بیرون می‌کشید و سپس
این آگاهی به تماشاگر یا شاهد ذهن تبدیل میشود
و به تدریج آگاهی ناب در ورای شکل نیرومند‌تر میشود.
اکهارت_تول
صبح بخیر ❤️
⚜تولپارها ، اسب های پرنده در اساطیر ترک ⚜
در داستان ها ، افسانه ها و اساطیر ترک ، اسب ها نیز به اندازه ی صاحبانشان دارای خصوصیات خارق العاده بوده اند. اسب هایی که زبان آدمیزاد میدانستند و به زبان آدمیان می توانستند سخن بگویند. خیلی وقت ها صاحبانشان را از خطرات حفظ می کردند. در این افسانه ها و داستان ها به اسب هایی که قابلیت پرواز را داشتند «تولپار» (Tulpar) میگفتند. میگویند تولپار از یک مرغ صیاد و یک اسب متولد شده است.
بر اساس عقاید «باشقورد»ها کسی نمی تواند بال های تولپار را ببیند؛ تولپار بال هایش را فقط در تاریکی، موقع رو در رویی با موانع بزرگ و طی نمودن مسافت های طولانی باز میکند. آنها همچنین معتقد بودند اگر بال های تولپار از سوی کسی دیده میشد،تولپار غیب می شد! این مضمون را می توان در بسیاری از داستان های قدیمی ترکی در شمال غرب ترکستان و همچنین اویغور ها مشاهده کرد. در داستان های نارت قاراچای مالکار ، قهرمان اصلی داستان آهنگری به اسم «دبت» (Debet) هست ؛ «گنجه تای(gence tay)» اسب دبِت نیز مثل خودش دارای ویژگی های خارق العاده بوده است. بنا بر شرح داستان اسب دبت،کوههای قفقاز را با یک جهش پشت سر نهاده است؛کوهها در زیر شکم گنجه تای مانند تپه هایی کوچک بودند . به هنگام رسیدن به رودخانه ها دریاچه ها و دریاها با باد منجمدکننده ای که از بینی اش بیرون می آمد رودخانه ، دریاچه و یا دریا را منجمد می ساخت و برای گذر دبت پلی فراهم می ساخت. و با سوراخ دیگر بینی اش می توانست مه سوزناک ایجاد کند ، یخ ها را ذوب کند ، باران بباراند و بهار را بیاورد ! یک مثل در میان ترکان «قاراچای-مالکار» وجود دارد که می گوید :
Tulpar at callıdan qalmaz
Tulpar at, qurda yem olmaz
اسب تولپار از دعوت باز نمی ماند
اسب تولپار خوراک گرگ نمی شود
تامغا قایی از جمله تامغاهایی است که وارد الفبا تورکی شده و معرف حرف"ر" میباشد... این تامغا معرف اَر با تامغا داغ که باز حرف آد رو معرفی میکند ترکیب شده و تامغا "ار آد" رو شکل میدهند.
تامغا "ار آد" معرف یک فرهنگ تا الان زنده میباشد... در آذربایجان به روز تولد بر عکس حالت رایج در ترکیه یعنی"دوغوم گونو" میگن "آد گونو"... روزی که ار یا قهرمان متولد شده صاحب اسم یا آد میشود... تامغا "ار آد" امتداد فرهنگ یست که امروزه بیشتر با نام "آد گونو" در فرهنگ تورک زنده مانده است.
بنا بر باور دیگر اوغوز خاقان سه تیر خود را به سه فرزندش به نام های آی خان،اولدوزخان و گون خان داد و در مقابل کمان خود را به سه پسر دیگرش یعنی گوک خان،دنیز خان و داغ خان داد....حال در کیهان شناسی تورک علاوه بر اینکه تامغا قایی نماد صورت فلکی اوریون میباشد تامغا اورگیر نیز در ارتباط با سه تیر و یک کمان اوغوزخاقان بوده و در کیهان شناسی تورک دوباره نماد صورت فلکی اوریون میباشد.
فراموش نکنیم در فرهنگ تورک،تیر نماد خورشید و کمان نماد ماه میباشد.
۶تیر:مراقبت از خود
امروز از خودم مراقبت می کنم،امروز به خودم مهر می ورزم.
وقتی خسته اید استراحت کنید.
وقتی احساس تنهایی می کنید به یکی از دوستانتان زنگ بزنید. وقتی کلافه اید از خداوند تقاضای یاری کنید.
بسیاری از ما آموخته ایم که نسبت به خود بی توجه باشیم.بسیاری از ما درحق خود قصور می کنیم.بسیاری از ما به خودمان فشار بیش از اندازه می آوریم و حال آنکه تنها دلیل ناراحتی مان فشار بیش از اندازه است.و...
کسانی که در حق خود مهر می ورزند،کسانی که خود رادوست دارند و در مقام مراقبت از خود کاری صورت می دهند،خوشبخت های عالم هستی هستند.
۴تیر:شکیبایی
امروز در حالی که شکیبا بودن را تمرین می کنم،به احساساتم توجه می نمایم.
دعوت به صبر و شکیبایی را با پیشنهاد رایج دعوت به بی احساسی به اشتباه نگیرید.با تسلیم شدن به احساسات است که به صبر و شکیبایی دست پیدا می کنیم.رسیدن به شکیبایی به زور و جبر بدست نمی آید.وقتی روی احساسات خود کار می کنیم تا پذیرای خود شویم،به صبر و شکیبایی می رسیم.
مودرای نپال
بنشینید چهار زانو و مودرای نپال بگیرید ومراقبه کنید.
در این مراقبه ، دست چپ زیر ناف و دست راست روی دست چپ ، بطوریکه کف دست راست روی کف دست چپ قرار بگیرد.
کف دست ها را روی هم و 12 سانت پایینتر از ناف قرار دهید .
دست چپ نماد ماه و دست راست نماد خورشید است.
در این حالت که دستها همدیگر را ملاقات میکنند ، یین ویانگ بهم متصل شده و انرژی ریکی پر قدرت جاریست.
در تمام مدت مراقبه دستها ب همین حالت است و حس می‌کنیم خودبخود امواجی از تاج وارد بدن میشود و انرژی را قدرتمند میکند.
👌کف دستها را می‌توان بهمدیگر چسباند یا بشکل کمی خمیده روی هم قرار داد.
۲تیر:مذاکره بر سر تضادها
امروز با روی باز درباره اختلافاتم با اشخاص گفتگو می کنم.بی آنکه بیش از اندازه متوقع یا بیش از اندازه تسلیم شوم مترصد تعادل و عدالت می شوم.سعی می کنم برای حل مسائلم از انعطاف لازم برخوردار باشم.
برای مذاکره بر سر مسائل باید به شناسایی آنها راغب باشیم.باید از خجالت و سرزنش دست بکشیم و به راه حل های احتمالی خلاق توجه کنیم.رابطه ی صمیمانه و دوستانه یعنی اینکه اشخاص بدانند وبیاموزند که درباره ی مسائل و اختلافاتشان گفتگو کنند،به طرزی که منافع هردو آنها رعایت شود.
گویند چرا تو دل بدیشان دادی
والله که من ندادم ایشان بردند
- ابوسعید ابوالخیر.
صبح بخیر 💚
۶استراحت مورد نیاز برای حفظ سلامتی:🤍
•استراحت فیزیکی مثل خواب، ورزش
•استراحت ذهنی مثل مدیتیشن، نوشتن، ذهن‌آگاهی
•استراحت احساسی مثل کمک‌‌خواستن، تراپی، ابراز احساسات، تعیین حدومرز
• استراحت حواس پنج‌گانه مثل اجتناب از محرک‌ها، سم‌زدایی دیجیتال
•استراحت خلاق مثل ارتباط بیشتر با هنر، موسیقی و طبیعت
•استراحت اجتماعی مثل صرف زمان برای تنهایی و تجدید قوا
سؤیله‌ین هر ناطقین دیلینده سندن اؤزگه یوخ
ایشله‌ین هر فاعلین فعلینده سن سن بی‌قصور... !
#عمادالدین_نسیمی
برگردان:
در پس نطق هر ناطق
و فعل هر فاعل
تو هستی
کسی جز تو نیست!
صبح بخیر 💙
«پرسشگر: ساده‌ترین و مؤثرترین راه تفحص خویش چیست؟
باگوان #رامانا ماهارشی: اینکه همیشه در هر موقعیتی آگاهانه نسبت به «من هستم» هشیار باشید. مهم نیست که چه‌کاری انجام می‌دهید هرکجا که هستید در قلبتان از «من هستم» هشیار باشید.
این مؤثرترین تمرین است.»
صبح بخیر ❤️
مدیتیشن یکی شدن با نور
ارائه توسط انجمن جیوتی مارگا ( راه نور )
این تمرین مدیتیشن یکی شدن با نور نامیده میشه و هدف اصلی اون بردن فرد به ورای محدویتهای مادی، محدودیتهای فکری و تحول تصویری است که از خود داریم هست. از اثرات دیگر این مدیتیشن میشه به اینها اشاره کرد: 👇
توسعه پیشرفت روحی و آگاهی روحی، بالابردت ارتعاشات، افزایش حس آرامش، یکپارچکی و هماهنگی، افزایش شهود، تقویت ارتباط و یگانگی فرد با انرژی کیهانی (کل هستی) و...
این تمرین دارای سه مرحله می باشد :
1- من در نور هستم
2_ نور در من است.
3- من و نور یکی هستیم
1- روی یک صندلی به وضعیتی وانهاده ولی با ستون فقرات صاف بنشینید، دستها رو روی پاها قرار دهید به طوی که کف دستها به سمت بالا باشند.
2- برای مدت 2-3 دقیقه از بینی دم طولانی انجام دهید و از دهان بازدم و با هر تنفس خود را ریلکس تر کنید.
3- از خداوند، فرشتگان اعظم و اساتید معنوی درخواست برکت و حفاظت در این مدیتیشن را بکنید و چنین دعایی را بخوانید " ای خداوند، ای خالق هر آنچه هست، ای منشاء هستی و نور، ای نور هستی، لطفا مرا برکت بده و متحول ساز تا نور و ذات الهی در من متجلی گردد. سپاسگذارم.
4- مرحله یک: من در نور هستم. تصور کنید از بی نهایت آسمان ستون نوری بسیار سفید و درخشان از دور دست شروع به پایین آمدن می کند و تدریجا به شما نزدیک می شود تا به بالای سر شما (چاکرای تاج) می رسد و بعد از برخورد به سر شما شروع به جاری شدن بر بیرون بدن شما مانند آبشاری می کند، به خوبی احساس کنید و تصور کنید که این نور تمام بدن شما را از تمام جهت در بر می گیرید و شما را در خود غرق می کند تمام قسمتهای بیرونی بدن شما درخشان و سفید می شوند. تصور کنید که این نور تمام هاله انرژی بیرونی شما را در بر می گیرد و تا حدود 3 متری بدن شما را پر می کند. تمامی بدن شما از پوست شما گرفته تا 3 متری بدن شما را فقط و فقط نوری بسیار عظیم و درخشان پر کرده است. این تصویر سازی را برای 5-10 دقیقه انجام دهید.
5- مرحله دو: نور در من است. بدون اینکه تصوراتی که قبلا ساخته اید را رها کنید، تصور کنید که ستون نور شروع به نفوذ کردن به درون سر شما می کند. تدریجا پایین می رود و تمامی عضوهای بدن شما، تمامی اجزاء و سلولها و تمامی چاکراها و... را پر می کند. این پر شدن نباید سریع تصور شود، بلکه به تدریج باید تمامی بخشهای بدن از بالا تا کف پا با نور پر شوند. این تصویر سازی را برای 5-10 دقیقه آنقدر انجام دهید که تمام اعضاء و بخشهای بدن شما تبدیل به نور شوند تا جایی که فقط ممکن است احساس کنید یک لایه بسیار ظریف مانند پوست بدنتان شما را از نور بیرون بدنتان جدا کرده است. در تمامی درون بدن شما و تمامی بیرون بدن شما فقط و فقط نور مطلق وجود دارد.
6- مرحله سوم: من نور هستم. تصور کنید که نور درونی بدن شما شروع به نفوذ کردن به بیرون بدن شما می کند و می خواهد با نور بیرونی یکی بشود. احساس کنید که پوست و لایه نازک بیرونی بدن شما شروع به ناپدید شدن و حل شدن در بین این دو نور می کند. این تصویر سازی را انقدر ادامه دهید و احساس کنید تا جایی که فقط و فقط نور بماند و اثری از بدن فیزیکی شما باقی نماند. اجازه بدهید بدن شما و تمام وجود و انرژی فردی شما در این نور حل شود. این مرحله باید حدود 5-10 دقیقه طول بکشد. پس از اینکه تصویر سازی خود را تکمیل کردید و بدن شما در نور ناپدید شد، برای حد اقل 5 دقیقه فقط از حضور نور آگاه باشید. آگاه باشید که در آن مکان شما فقط به شکل نور مطلق وجود دارید و شما آن نور هستید.
7- بستن مدیتیشن: وقتی خواستید مدیتیشن خود را تمام کنید، این تصور را که شما نور هستید با خودتان ببرید! فکر کنید که از الان شما نور هستید، نامحدود و ورای ماده هستید. سپس چندین نفس عمیق و آرام انجام دهید و کم کم انگشتان دست و پای خود را تکان دهید و بعد دستان را روی هم بمالید و برای چند ثانیه روی چشمان خود قرار دهید. سپس چشمان خود را باز کنید.
نکات:
در صورتی که بعد از شماره یک مدیتیشن تتا را هم که قبلا معرفی شده برای مدتی کوتاه انجام بدهید اثر این مدیتیشن حتی خیلی بیشتر می شود.
در تمامی مراحل به جز مرحله پایانی "من و نور یکی هستیم" دم و بازدم عمیق و آگاهانه داشته باشید و همزمان تصویر سازی خود را تقویت کنید. در مرحله پایانی کنترل تنفس را رها کنید و فقط اجازه بدهید چیز ها خود به خود اتفاق بیفتند. فقط از حضور نور و عدم حضور خود به شکل فیزیکی آگاه باشید.
ماهاچیتا باهوروچی