claaatch | Unsorted

Telegram-канал claaatch - женщины с клатчем

-

Канал приложения Clatch — календаря менструаций и настроения. Очевидное и невероятное о жизни женщин, здоровье и отношениях. Скачать наш менструальный трекер https://clck.ru/34e7jC Вопросы и предложения сотрудничества отправляйте @ClatchSupportBot

Subscribe to a channel

женщины с клатчем

Ближе к телу

Собрали вам для вдохновения разной дерзости и красоты: роскошные украшения и аксессуары в форме половых органов. Всем бодрого и игривого вторника!

1. Vivienne Westwood 2. Schiaparelli 3 и 5. Anissa Kermiche 4. Tom Ford 6. Stef Van Looveren

Читать полностью…

женщины с клатчем

Скроллите ленту каждые пять минут?

И спите с телефоном в обнимку, потому что не в силах оторваться от соцсетей? Возможно, у вас телефонная зависимость. Её ещё называют номофобией — страхом надолго остаться без мобильного.

Как понять, что ваши отношения со смартфоном зашли слишком далеко? Читайте в нашей статье в Библиотеке. А в карточках собрали советы, как избавиться от этой зависимости и дать себе отдохнуть.

Читать полностью…

женщины с клатчем

Планы на день ✨

#clatch_лайфстайл

Читать полностью…

женщины с клатчем

49 лет назад не стало великой советской актрисы, звезды фильмов «Весёлые ребята» и «Волга-Волга» Любови Орловой. Дива!

#сила_слова

Читать полностью…

женщины с клатчем

Естественность и натуральность — глобальный тренд

Тренд-аналитики отмечают, что во всем мире активно растёт спрос на естественность во внешнем виде: будь то цвет волос, укладка или маникюр. Об этом мы писали и в нашем обзоре главных велнес-тенденций 2024 года.

Например, на смену навороченному дизайну ногтей придут нежные пастельные оттенки и супертонкие покрытия, а также мягкие миндалевидные формы, отсылающие к элегантной классике.

Читать полностью…

женщины с клатчем

Через полтора часа — полнолуние. Стоит ли верить в менструальный гороскоп?

Фазы Луны влияют на приливы и отливы в океане, давление и температуру воздуха. Может быть, и на месячные тоже? Эзотерики утверждают, что да. Учёные — что нет. Если только фазы вашего менструального цикла не совпадают с четырьмя фазами Луны (она проходит свой полный цикл за 29 дней). Но и тогда это не связь, а совпадение.

Но почему бы не забыть ненадолго о науке? Прелесть и сила аффирмаций в том, что они работают — если правда в них верить. Мы собрали эзотерические менструальные советы, которые пригодятся в разные фазы Луны. И в любое другое время тоже!

🌒Менструация во время растущей Луны
Это значит, что настало время для новых открытий и возможностей. Читайте книги, слушайте подкасты, пробуйте новую еду. Это время расти и получать новый опыт.

🌕Менструация во время полнолуния
Вам нужно объединить энергетику полнолуния с вашей собственной и выдать в жизнь что-то творческое. Создайте нечто новое для себя или для мира.

🌖 Менструация во время убывающей луны
Вас призывают позаботиться о том, что вы создали во время полнолуния. Развивайте свои проекты, корректируйте их и вносите в них новые смыслы. Время использовать свои знания по максимуму.

🌑Менструация во время перехода от тёмной Луны к новолунию
Это время, чтобы позаботиться о себе. Осознайте свои нужды, удовлетворяйте потребности и посвятите время уходу за собой. Это хорошее время, чтобы замедлиться и побыть в тишине.

А чтобы следить за своим менструальным циклом по науке, используйте приложение CLATCH!

Читать полностью…

женщины с клатчем

Разрывные новости: стартапы в области женского здоровья бешено растут и развиваются. За пять лет объем вложенных в них денег вырос более чем на 300%!

За последние три года стартапы в области женского здоровья привлекли более одного миллиарда долларов, отчитывается Банк Кремниевой долины.

Под женским здоровьем тут имеются в виду все состояния, с которыми женщины могут столкнуться на протяжении жизни. Например, сильно возросли инвестиции в стартапы, ориентированные на менопаузу.

В России стартапы, ориентированные на женское здоровье, на месте тоже не стоят. И CLATCH не исключение! Скоро мы поделимся своими итогами года, оставайтесь на связи 💫

Читать полностью…

женщины с клатчем

В наших рядах пополнение❤️‍🔥

Наша Head of Content Оля раньше была главным редактором Wonderzine и шеф-редактором The Blueprint, а Руководитель спецпроектов Маруся – основатель коммуникационного агентства Bukva Agency, ранее занималась коммуникациями в проектах Noôdome и Ribambelle.

Читать полностью…

женщины с клатчем

Одно из самых ми-ми-мишных событий перед Рождеством — праздничная открытка от членов королевской семьи Великобритании

Обычно рождественские открытки — это красно-зелёная гамма, елочные игрушки, нарядные улыбающиеся люди и коробки с подарками. Но у британской королевской семьи другие традиции.

Каждая их открытка — своего рода подведение итогов: это снимок года, который фиксирует его главное событие, будь то свадьба, рождение наследника или милый семейный отпуск. А еще это — сообщение, которое титулованные особы считают важным послать в вечность. В этом году максимально простая фотография говорит нам одно: мы все равны, и мы вместе.

Не оставляем надежду когда-нибудь увидеть фотографию и на фоне украшенной ёлочки, а пока собрали подборку таких открыток за годы. Начиная с уже покойной королевы Елизаветы, когда она ещё была принцессой, и заканчивая свежим снимком принца и принцессы Уэльских (о нем мы уже писали).

Читать полностью…

женщины с клатчем

До праздника всего ничего, а вам нечего надеть?

Мы поможем! Точнее, конечно, не только мы – вместе с нами на помощь придут современные фэнш-тренды уходящего года.

В этом году в моде много всего интересного: обувь в цвете металлик, цветные шубы, красный цвет, никогда не теряющий своей актуальности, платья с пайетками, нашумевшие трусы поверх колготок, джинсовые юбки и, конечно, украшения из бисера.

Собрали подборку нарядов для вдохновения – смотрите и придумывайте свой неповторимый образ!

Читать полностью…

женщины с клатчем

Сжигали когда-нибудь записки с желаниями под бой курантов?

А что, если CLATCH скажет, что загадывать желания на будущее можно каждый день?

«Я успешна во всём, что делаю», «Я выбираю быть счастливой», «Я — самый важный человек в моей жизни», «Я вижу, как сбываются мои мечты» – все мы видели такие аффирмации в соцсетях, и многие привыкли считать, что это ерунда, которая не действует.

Но эксперты утверждают – самовнушение может работать, главное — что и как загадывать.

Мы выяснили, как наша психика реагирует на аффирмации и как ими пользоваться. Читайте наш разбор в Библиотеке!

Читать полностью…

женщины с клатчем

Кажется, в Jacquemus по-своему услышали наш призыв добавить в каждую рекламную кампанию котика. Хотя, в принципе, Дженни из Blackpink — котик!

#клатч_дня

Читать полностью…

женщины с клатчем

Роскошные гривы, голые торсы и «клинч» — клише с обложек женских романов

Помните эти рисованные обложки, где героини с развевающимися волосами и ниспадающими платьями падают в объятия мускулистых красавцев с роскошной гривой? Это изобретение 80-х годов, за которое надо благодарить художницу и иллюстратора Элейн Дуилло. Именно она решила добавить на обложки дешевого и массового женского чтива больше перчинки — и породила целый изобразительный жанр: «клинч».

В нем даже была своя звезда — итальянец Фабио, тот самый белокурый красавец с раскачанным торсом, который кочевал с обложки на обложку (и даже попал на кавер журнала People как «принц страсти»).

CLATCH погрузился в историю «клинча» и раскопал удивительные детали. Например, при чем тут феминизм и журнал Playboy. Читайте в нашей статье!

Читать полностью…

женщины с клатчем

Мир быстро меняется — с ним меняются и наши представления о здоровье

Один из самых приятных итогов уходящего 2023 года — мы стали больше заботиться о себе. Работа и отдых, здоровое питание и здоровые отношения, все это влияет на наше самочувствие и качество жизни.

CLATCH активно поддерживает идею, что надо жить в радость и удовольствие, благо есть разные способы и лайфхаки. Мы собрали для вас актуальные велнес-тренды, которые появились в 2023 году — и которые стоит взять с собой в 2024-й.

Как обычно, подробный рассказ о каждом тренде и советы, как включить его в свою жизнь — в нашей статье.

#итоги_clatch

Читать полностью…

женщины с клатчем

Всем клатч дня!

Странно, что пока никто не додумался во всех рекламных кампаниях на свете заменить людей на котят. Продажи бы выросли 💯

Читать полностью…

женщины с клатчем

Что завтра приготовить на завтрак? Солёные сырники!

Если вы любите сырники, но всегда готовили их с сахаром или изюмом, загляните к нам в сторис. Там новое красивое видео с рецептом солёных сырников и пошаговой инструкцией, как их сделать — быстро и вкусно.

Как обычно, это видео для нас сняла фуд-стилист, шеф-повар и автор телеграм-канала «Сын Пармезан» Катя Иващенко.

Читать полностью…

женщины с клатчем

Добро пожаловать в рабочий понедельник!

С утра сложно собраться и непонятно как все сделать?

Мы уже рассказывали о том, как войти в рабочий режим после праздников, но эти советы пригодятся и сегодня – после выходных тоже непросто.

Вот пара из них:

📍используйте метод помодоро: разделите рабочий день на отрезки и чередуйте дела и отдых;

📍уговорите себя поработать хотя бы пять минут, а потом еще пять – так и день закончится.

Желаем победы над всеми делами сегодня,
ваши «женщины с клатчем»

Читать полностью…

женщины с клатчем

Завариваем кофе дома: пошаговая инструкция

Как правильно заваривать фильтр-кофе с помощью воронки нам рассказывает фуд-стилист, шеф-повар и автор телеграм-канала «Сын Пармезан» Катя Иващенко.

По многочисленным просьбам выносим видео в ленту — а новые рецепты ждите в сторис на следующей неделе 💖

Читать полностью…

женщины с клатчем

Эксперимент месяца: попробуйте провести выходные без алкоголя. Это полезно и модно

Подходит к концу «Сухой январь» — месяц, который люди во всем мире проводят без алкоголя. Совсем. В челлендже участвуют и знаменитости — например, Белла Хадид. Многие потом отказываются от алкоголя навсегда, но даже и от месяца воздержания, оказывается, есть прок.

Как бросить пить хотя бы на одни выходные — рассказали в карточках. А по ссылке в нашей статье можно подробнее прочитать, кто и когда придумал «Сухой январь», как он влияет на здоровье, и почему безалкогольный образ жизни так популярен у зумеров.

Читать полностью…

женщины с клатчем

Мало нам было колготок зимой — встречайте колготки с лобками

Телесность и естественность — большой тренд. Вот и Джон Гальяно для кутюрной коллекции Maison Margiela придумал новую версию «голых платьев» — с просвечивающими пушистыми лобками. Всё по-честному, как во времена, когда дамы носили корсеты и турнюры.

На самом деле это не принт на платье — а колготки с изображением лобковых волос. Что думаете, долой депиляцию?

Читать полностью…

женщины с клатчем

Русалки, балерины и Барби: что такое «коры» и почему они везде?

Отличные новости для всех, кто ходит в офис с девяти до пяти: в соцсетях все угорают по образу «офисной сирены». До этого в тренде были нежные зефирные луки и дерзкая готика. Что происходит? В моду снова вошли субкультуры, или это что-то другое?

Собрали в одном месте главные коры года и рассказываем, как и зачем примерять эти образы на себя.

Читать полностью…

женщины с клатчем

Ольга Страховская и Маруся Соколова присоединились к команде femtech-приложения Clatch в качестве Head of Content и Руководителя спецпроектов соответственно.
https://theblueprint.ru/l/UYrDRJF

#кадровые_перестановки_TheBlueprint

Читать полностью…

женщины с клатчем

Все побежали — и мы побежали

Ну все, началась гонка по подведению итогов 2023 года. Уже обратили внимание на посты в соцсетях, где ваши знакомые, блогеры, бренды и целые страны сообщают, чего им удалось достичь за год? Это может немного фрустрировать: на фоне этого потока собственные достижения начинают немного меркнуть, да и в целом прошлому свойственно стираться из памяти. Не дадим же этому произойти!

Подводить итоги года правда полезно — почему и как, подробно рассказываем в нашей статье. А в карточках — самые верные способы оценить содеянное за год и похвалить себя за все самое замечательное. А еще обнаружить, как принято говорить, точки роста.

Читать полностью…

женщины с клатчем

Как не попасть впросак с новогодним подарком?

Мы привыкли считать, что лучший подарок — это то, что человеку на самом деле нужно. Можно вызнать это у общих друзей, попросить сделать вишлист или вовремя вспомнить, что у вашей сестры сломался пылесос и нужен новый.

Но на самом деле психологи уточняют: лучший подарок — это то, что человек никогда не решится купить себе сам. И что это? Правильно, что-то дорогое (да, мы понимаем, что эта новость — тяжелый удар по подарочному бюджету).

Как это работает? У нас в голове существует так называемый «моральный налог» на покупки. Чем выше и неоправданнее стоимость товара, тем больше наши моральные страдания. И это не фигура речи: когда мы смотрим на цены, в нашем мозге буквально активируется тот же участок, что и при физической боли.

В конечном счете «моральный налог» помогает нам не тратить слишком много денег на то, что нам не так уж нужно. Совсем другое дело — получить это в подарок. Если это что-то роскошное, то даже не очень важно, хотел это человек, или нет. Радость гарантирована.

А если вы хотите дорогой подарок себе, смело намекайте, что стоимость — главное: ученые доказали!

Читать полностью…

женщины с клатчем

Мы не страшные, это просто ПМС

В соцсетях последние несколько месяцев вирусится тема про «уродливую лютеиновую фазу»: блогеры взахлеб рассказывают о том, что незадолго до месячных начинают ненавидеть свою внешность. «А, это те самые дни, когда я становлюсь уродиной, у меня даже лицо другой формы, еще все время жор, и я вешу на 100 кг больше?», — написала одна из пользовательниц.

В ТикТоке хэштег #lutealphase набрал больше 85 миллионов просмотров. Девушки и женщины со всего мира признаются, что переживают в лютеиновую фазу менструального цикла одно и то же: они резко перестают себе нравиться, у них прыщи, перепады настроения, раздражительность, тело отекает и хочется есть все подряд.

Если это ваш случай, очень советуем нашу статью о том, почему в ПМС мы кажемся себе некрасивыми. А еще почему перед месячными повышенный аппетит и как с ним справиться, чтобы не навредить себе.

И, конечно, очень рекомендуем наш гид по всем фазам менструального цикла. Это поможет вам разобраться, как планировать свою жизнь и почему в разные дни месяца так меняется состояние и самоощущение.

Читать полностью…

женщины с клатчем

Продолжаем подводить итоги года 🎉

Вслед за новыми велнес-тенденциями-2023 вспоминаем еще один очень симпатичный нам тренд: в кино за год вышло много крутых женских историй.

Это фильмы о сильных, ярких, небанальных героинях, часть из которых сняты тоже женщинами. Рекомендуем!

Кстати, если у вас другие фавориты или мы что-то забыли, пишите в коментах. И ждите следующие выпуски итогов Clatch в нашем канале «женщины с клатчем».

#итоги_clatch

Читать полностью…

женщины с клатчем

Кто читает женские романы?

По следам нашего поста про обложки любовных романов нашли несколько интересных исследований — кто и почему их читает.

Оказалось, что большинству читательниц эротических романов в наши дни около 34 лет, они замужем или находятся в постоянных отношениях. По их словам, такое чтиво дает чувство легкости и отвлеченности от бытовых проблем.

Многие ищут в женских романах секрет настоящей любви, успешных отношений и идеального секса. В этих книгах ярко описывается эмоциональная близость между персонажами — а порой в жизни этого не хватает. К тому же любовные романы фокусируются не только на сердечных переживаниях, но и на актуальных конфликтах: «женском пути», цене успеха и выборе между чувствами и карьерой. Ну и все понимают: книга закончится хэппи-эндом, поэтому ее легко и спокойно читать.

Примерно то же самое говорили читательницы любовных романов в России конца 90-х, когда здесь был бум такой литературы и маленькие книжки в бумажных обложках продавались на каждом углу.

Девушки до 25 лет объясняли, что такие романы для них — это «воспитание чувств»: «Я мечтаю о том, что и у меня будет большая любовь...»

Женщины от 35 до 45 лет уже, видимо, столкнулись с реальностью и называли любовные романы «сказками для женщин»: «Когда я их читаю, я отвлекаюсь от проблем, от дел, отдыхаю душой...»

Читательницам старшего возраста романы давали возможность пофантазировать и компенсировать повседневность «в роли бабушки».


А в галерее — несколько современных любовных романов для всех поклонниц жанра. Признавайтесь, читаете?

Читать полностью…

женщины с клатчем

От барбикора до оппенгеймеркора

Британский Vogue собрал самые модные киномоменты года. По мнению издания, эти фильмы оставили неизгладимый след в мире моды.

Это стиль преппи в «М3ГАН», пирсинг в брови в духе нулевых в «Солтберне», голивудский гламур «Присциллы» и тотальный розовый, который подарила нам «Барби». Ну и, конечно, бархатный костюм Тимоти Шаламе в «Вонке» — который только вышел и обещает стать лидером декабрьского мирового проката.

Читать полностью…

женщины с клатчем

Привыкли к корейской косметике? Готовьтесь: теперь в моду входит китайская

Возможно, вы уже обратили внимание в магазинах на красивые палетки с рельефными отпечатками? Мы тоже! Сейчас китайские бренды декоративной косметики завоевывают популярность во всем мире, и что-то уже можно купить в России.

В Дзене мы собрали несколько китайских брендов, к которым стоит присмотреться — и рассказываем, какой мейк можно сделать этими средствами💄

Читать полностью…

женщины с клатчем

Момент «здесь и сейчас»

Как погрузиться в состояние, о котором так много говорят и пишут?

Чтобы войти в момент «здесь и сейчас», который позволит вам сосредоточиться на настоящем и отдохнуть от суеты, нужно активировать пять органов чувств. Как это сделать?

Об этом нам рассказывает йога-тичер Алина Хафизова, подготовившая специальную практику.

Смотрите полную версию в сторис! Кстати, их теперь можно репостнуть, так что делитесь с друзьями ❤️

Читать полностью…
Subscribe to a channel