849
مطالب مربوط به روانشناسي باليني و تربيتي در حوزه كودكان , نوجوانان و خانواده🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺Admin: نوشين فتح اله زاده - ارشد روانشناسي باليني
این که تو درست میگی،
معنیش این نیست که من اشتباه میگم.
تو زندگی رو از دیدگاه من نمیبینی...
/channel/clinicalpsychology
بیشعوری
خاویر کرمنت⬇️⬇️⬇️
محمود فرجامی.pdf
/channel/clinicalpsychology
📚جدیدترین تعریف سواد از نظریونسکو
*تعریف سواد از نظر "یونسکو" و راهکارهای بهبود زندگی*
به تازگی سازمان آموزشی، علمی و فرهنگی ملل متحد، تعریف جدیدی از باسوادی ارائه داده است.
شاید برای تان جالب باشد که بدانید مفهوم سواد در قرن گذشته، تغییرات بسیاری کرده است و این چهارمین تعریف سواد است که توسط یونسکو به صورت رسمی اعلام می شود. به طور خلاصه و طبق این تعریف، باسواد کسی است که بتواند از خوانده ها و دانسته های خود تغییری در زندگی خود ایجاد کند.
*با تعریف جدیدی که یونسکو ارایه داده باسوادی توانایی «تغییر» (Change) است و باسواد کسی است که بتواند با آموختههایش، تغییری در زندگی خود ایجاد کند.*
در ادامه و بعد از مروری کوتاه بر تعاریف سواد از ابتدا تا امروز، نکاتی درباره ایجاد تغییر در زندگی بر اساس دانسته ها و راهکارهای دست یابی به این مهم، مطرح خواهیم کرد.
🌐👈🏽 *اولین تعریف*
*توانایی خواندن و نوشتن،* اولین تعریفی که از سواد در اوایل قرن بیستم ارائه شد، صرفا به توانایی خواندن و نوشتن زبان مادری معطوف بود. طبق این تعریف، فردی با سواد محسوب می شد که توانایی خواندن و نوشتن زبان مادری خود را داشته باشد.
💠👈🏽👈🏽 *دومین تعریف*
*اضافه شدن یاد گرفتن رایانه و یک زبان خارجی،*
در اواخر قرن بیستم، سازمان ملل تعریف دومی از سواد را ارائه کرد. در این تعریف جدید، علاوه بر توانایی خواندن و نوشتن زبان مادری، توانایی استفاده از رایانه و یاد داشتن یک زبان خارجی هم اضافه شد. بدین ترتیب به افرادی که توان خواندن و نوشتن، استفاده از رایانه و صحبت و درک مطلب به یک زبان خارجی را داشتند، باسواد گفته شد. قاعدتا طبق این تعریف بسیاری از دانشجویان و دانش آموختگان دانشگاهی کشور ما بیسواد محسوب می شوند چون دانش زبان خارجی بیشتر افراد کم است.
🌐 *سومین تعریف*
💠✍ *اضافه شدن ۱۲ نوع سواد:*
سازمان ملل در دهه دوم قرن ۲۱، باز هم در مفهوم سواد تغییر ایجاد کرد. در این تعریف سوم کلا ماهیت سواد تغییر یافت. مهارت هایی اعلام شد که داشتن این توانایی ها و مهارت ها مصداق باسواد بودن قرار گرفت. بدین ترتیب شخصی که در یک رشته دانشگاهی موفق به دریافت مدرک دکترا می شود، حدود ۵ درصد با سواد است. این مهارت ها عبارت اند از :
۱- سواد عاطفی: توانایی برقراری روابط عاطفی با خانواده و دوستان.
۲- سواد ارتباطی: توانایی برقراری ارتباط مناسب با دیگران و دانستن آداب اجتماعی.
۳- سواد مالی: توانایی مدیریت مالی خانواده، دانستن روش های پس انداز و توازن دخل و خرج.
۴- سواد رسانه ای: این که فرد بداند کدام رسانه معتبر و کدام نامعتبر است.
۵- سواد تربیتی: توانایی تربیت فرزندان به نحو شایسته.
۶- سواد رایانه ای: دانستن مهارت های راهبری رایانه.
۷- سواد سلامتی: دانستن اطلاعات مهم درباره تغذیه سالم و کنترل بیماری ها.
۸- سواد نژادی و قومی: شناخت نژادها و قومیت ها بر اساس احترام و تبعیض نگذاشتن.
۹- سواد بوم شناختی: دانستن راه های حفاظت از محیط زیست.
۱۱- سواد تحلیلی: توانایی شناخت، ارزیابی و تحلیل نظریه های مختلف و ایجاد استدلال های منطقی بدون تعصب و پیش فرض.
۱۱- سواد انرژی: توانایی مدیریت مصرف انرژی.
۱۲- سواد علمی: علاوه بر سواد دانشگاهی، توانایی بحث یا حل و فصل مسائل با راهکارهای علمی و عقلانی مناسب.
از آن جا که با سواد بودن به یادگیری این مهارت ها وابسته شد، قاعدتا سیستم آموزشی کشورها هم باید متناسب با این مهارت ها تغییر رویه می داد که متاسفانه فعلا سیستم آموزشی کشور ما، هنوز هیچ تغییری در زمینه آموزش مهارت های فوق نکرده است.
🌍🌐💠 *جدید ترین تعریف*
*علم با عمل معنا می شود.*
با این حال و به تازگی «یونسکو» یک بار دیگر در تعریف سواد تغییر ایجاد کرد. در این تعریف جدید، توانایی ایجاد تغییر، ملاک با سوادی قرار گرفته است یعنی شخصی با سواد تلقی می شود که بتواند با استفاده از خوانده ها و آموخته های خود، تغییری در زندگی خود ایجاد کند. در واقع این تعریف مکمل تعریف قبلی است زیرا صرفا دانستن یک موضوع به معنای عمل به آن نیست. در صورتی که مهارت ها و دانش آموخته شده باعث ایجاد تغییر معنادار در زندگی شود، آن گاه می توان گفت این فرد انسانی با سواد است.
💠 *چرا سوادمان باعث تغییر در زندگی مان نمی شود؟*
/channel/clinicalpsychology
جالب است بدانید که یادگیری در متون روان شناسی، به صورت ایجاد تغییر پایدار در رفتار تعریف می شود. پس ایجاد تغییر در رفتار، مهم ترین مولفه با سواد بوده است.
🔶 به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره، دکتر محمد حاتمی، رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در نامه ای به رئیس محترم جمهوری اسلامی ایران، آقای دکتر روحانی، اهم اقدامات و فعالیت های روان شناسان و مشاوران با محوریت سازمان نظام روان شناسی و مشاوره از اول اسفند 1398 تا آخر فروردین ماه 1399 را به شرح زیر بیان نمودند:
🔷🔷🔷
1- تشکیل دبیرخانه دائمی مداخلات روانشناختی در بحران و کمیته مدیریت و مداخله در عوارض روانی ویروس کرونا در سازمان نظام روان شناسی و مشاوره در تاریخ 04/02/91.
3- بسیج 6 هزار دفتر روان شناسی و مشاوره و ارائه خدمات روان شناختی و مشاوره online و offline به مردم عزیز کشورمان.
4- همکاری داوطلبانه بیش از 600 روان شناس و مشاور با سامانه 4030 جهت پاسخگویی به سوالات مردم.
5- همکاری با شهرداری تهران و معرفی بیش از 100 روان شناس به سامانه 137 جهت پاسخگویی به سئوالات محلات تهران.
6- معرفی بیش از 100 روان شناس و مشاور به شبکه های تلویزیونی و رادیویی تهران و استان ها جهت مصاحبه و آرام سازی جامعه و شیوه ها و راهکارهای مقابله با استرس و اضطراب کرونا.
7- حضور موثر در تمام رسانه های تصویری، نوشتاری و مجازی و ارائه طریق جهت کنترل استرس و اضطراب زندگی کرونایی.
8- فعال کردن بیش از هزار مرکز خدمات روان شناسی و مشاوره و مراکز تخصصی ازدواج و خانواده جهت مشاوره تلفنی مداخله در بحران رایگان.
9- همکاری مداوم با استانداری ها و مسئولان استانی و پیشنهاد تاسیس دبیرخانه دائمی استانی مقابله با عوارض روانی ویروس کرونا در دوران پسا کرونا.
10- معرفی مراکز خدمات روان شناسی و مشاوره اورژانس در سطح استان و ارائه خدمات حضوری در صورت لزوم.
11- مدیریت سامانه های مجازی گروه های واتس آپ، مشاوره تلفنی مجازی، اپلیکیشن ها و غیره.
12- تولید محتوای نشر تراکت ها و پیام های تصویری و شنیداری در جهت اطلاع رسانی و پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا و کاهش اضطراب و استرس آن.
13- تدوین و مدیریت بسته های آموزشی درباره : سبک زندگی کرونایی، خودمراقبتی و دیگر مراقبتی، کاهش استرس و اضطراب، وسواس، گذراندن اوقات فراغت در خانواده، تقویت رابطه زوجین، آموزش والدین، مهارت های ماندن در خانه، ارتقاء سلامت روان خانواده، مدیریت هیجانات منفی، مدیریت رفتارهای اجتنابی و سلامت معنوی.
14- تهیه پیام های کوتاه صوتی، تصویری و نوشتاری توسط روان شناسان و مشاوران جهت استفاده اماکن عمومی، رسانه ها و فضاهای مجازی با همه گروه های سنی، شغلی، جنسی و منطقه ای.
15- برگزاری جلسات پرسش و پاسخ در فضاهای مجازی با موضوع کرونا ویروس و سلامت روان.
16- راه اندازی گروه های پیام رسان مجازی و تولید محتوای مرتبط با حوزه روانشناختی به منظور کاهش اضطراب، استرس، نگرانی و وسواس زیر نظر کمیته مداخله در بحران روانشناختی استان ها.
18- تشکیل تیم های بازسازی روانشناختی جهت مداخله پس از پزشکی برای بازسازی سلامت روان فردی و اجتماعی.
19- همکاری با نهادهای اجتماعی با جمعیت هدف خاص، استانداری ها جهت آموزش مجازی و کلیپ های آموزشی و اطلاع رسانی.
20- تهیه بسته آموزشی حمایت روانی- اجتماعی از بهبود یافتگان کرونایی.
21- تهیه بسته آموزشی تاب آوری پرسنل اورژانس و بیمارستان ها در بحران کرونا.
22- تشکیل کمیته های مشترک بهداشت و سلامت روان شهروندان با دانشگاه ها، دستگاه ها و نهادها جهت استفاده از ظرفیت این نهادها جهت مقابله با استرس و اضطراب بحران کرونا.
23- ارائه خدمات مشاوره رایگان به کادر درمانی بیمارستان ها و خانواده های آنان از طریق دانشگاه های علوم پزشکی.
24- تدوین بسته ها و کلیپ های آموزشی جهت کمک به بهداشت روانی بیماران کرونایی بستری شده در بیمارستان ها.
25- تشکیل کمیته های بازتوانی و سلامت روان در دانشگاه ها با موسسات روسای استانی.
26- برگزاری کارگاه مدیریت استرس در بیمارستان های مداوای کرونا برای کادر پزشکی.
27- اعزام 30 نفر روان شناس و طلاب روان شناس به بیمارستان های قم جهت همکاری و حمایت روانی- اجتماعی بیماران کرونا و کادر درمانی.
28- مشاوره تلفنی و غیر حضوری رایگان و تهیه بسته های آموزشی با همکاری آستان قدس رضوی و انتشار آن از طریق رسانه های مختلف.
29- تشکیل گروه جهادی روان شناسان و مشاوران سازمان نظام روان شناسی و مشاوره برای اعزام به بیمارستان ها و حمایت های روانی و اجتماعی از بیماران کرونا.
30 تشکیل کارگروه های مداخله در سوگ بیماری کرونا مبتنی بر فرهنگ ایرانی، حمایت از بیماران کرونایی شفا یافته، روابط زوج در شرایط قرنطینه.
31- اجرای طرح ملی درمان سندرم اضطراب کرونا به روش (PTC) توسط 50 نفر از روان شناسان دوره دیده متخصص.
32- اقدام جهت راه اندازی مرکز ارجاع و راهنمایی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره با همكاري وزارت ارتباطات
منبع سايكوپرس
با سلام و احترام.
فرا رسیدن 9 اردیبهشت روز جهانی روانشناس و مشاور را به همه اساتيد و همكاران محترم و بزرگوار در سراسر کشور تبریک عرض میکنم وبرای تک تک شما بزرگواران آرزوی سلامتی، شادی و موفقیت میکنم.
/channel/clinicalpsychology
از تشویق کردن کار خوب فرزندتان نترسید،
از احترام گذاشتن به فرزندتان و از بخشیدن خطاهای فرزندتان نترسید،
از بی اعتنایی به کار بد اما بی خطر او واز اشتباهاتش نترسید،
از بهانه گیری های گاه و بیگاه فرزندتان، از دادن عشق بی قید و شرط به او نترسید،
از آزادی دادن معقول به فرزندتان نترسید، زیرا فرزندتان لوس نخواهد شد.
اگر به فرزندتان اجازه ندهید به حق کسی تجاوز کند یا به خود و دیگران صدمه بزند، با دادن احترام، عشق، محبت، بخشش، گذشت و تشویق فرزندتان ضعیف و لوس نخواهد شد بلکه فرزندتان خواهد شکفت و حرمت نفس و اعتماد به نفس در او نهادینه خواهد شد.
/channel/clinicalpsychology
زمانی میرسد که آخرین مسواکتان را می زنید، برای آخرین بار موهایتان را کوتاه میکنید، برای آخرین بار سوار ماشینتان میشوید، برای آخرین بار چمن باغچههایتان را میزنید یا لیلی بازی میکنید.
زمانی خواهد رسید که برای آخرین بار صدای بارش باران را میشنوید، به بالا آمدن ماه نگاه میکنید، بوی ذرت بوداده به مشامتان میخورد، گرمای تن کودکی را که در آغوشتان خوابیده حس میکنید و زمانی میرسد که برای آخرین بار عاشق میشوید. روزی از همین روزها، برای آخرین بار غذا میخورید و اندکی پس از آن آخرین دم زندگیتان را فرو میدهید... .
با فکر کردن به سرشت ناپایدار این جهان، ناگزیر در مییابیم که هربار دست به کاری میزنیم، ممکن است آخرین بارمان باشد. پیبردن به این موضوع، اهمیت و شور و حرارتی به آن کار میدهد که در غیر این صورت هرگز حسش نمی کردیم... .
غذایی که برای آخرین بار در این رستوران میخوریم بهترین غذایی خواهد بود که تا به حال در آنجا خوردهایم و بوسه خداحافظی، یکی از عمیقترین تجربههای تلخ و شیرین زندگی مان را رقم خواهد زد.
📗 فلسفهای برای زندگی
✍🏻 #ویلیام_اروین
/channel/clinicalpsychology
مراقبه_مغز_با_خندیدن هنگام خندیدن همان نقاطی از مغز فعال میشوند که موقع انجام مدیتیشن (مراقبه) فعال هستند.
این یافته میتواند از این حیث برای افراد مهم تلقی شود که این اجازه را به شخص میدهد تا درباره جنبههای مختلف زندگی، به طور واضح و با خیال راحت فکر کند.
خنده یک پاکسازی درونی است و باعث می شود که به این احساس برسید که هیچ چیز جدی نیست.
حتی به نومیدی هایتان خواهید خندید.
/channel/clinicalpsychology
ارائه خدمات روان شناختی تلفنی ،به عنوان یک راهکار ،برای کاهش دغدغه ها و مشکلات مراجعین در ايام كرونا ،در برنامه های کاری کلینیک قرار گرفته.
جهت هماهنگی و اطلاعات تکمیلی در خدمتیم.
02144895953
02122267305
/channel/clinicalpsychology #مشاوره_تلفنی#خدمات_غیر_حضوری#خدمات_روانشناسی#صدای_روانشناس#صدای_مشاور
با سلام
جهت تكميل كادر مركز مشاوره در خيابان قلهك از فارغ التحصيلان مقطع كارشناسي ارشد و دكتري رشته هاي روانشناسي و مشاوره با كليه گرايشهاي داراي سابقه و رزومه كاري ترجيحا داراي كيس مشاوره دعوت به همكاري ميشود
/channel/clinicalpsychology
☑توضيحات و شرايط همكاري بعد از تماس اعلام مي گردد.
تلفن 22267305-021
کتاب مامان و معنای زندگی
اروین یالوم در كانال⬇️⬇️⬇️
/channel/clinicalpsychology
ارائه خدمات روان شناختی تلفنی ،به عنوان یک راهکار ،برای کاهش دغدغه ها و مشکلات مراجعین،در برنامه های کاری کلینیک قرار گرفته.
جهت هماهنگی و اطلاعات تکمیلی در خدمتیم.
02144895953
02122267305
/channel/clinicalpsychology #مشاوره_تلفنی#خدمات_غیر_حضوری#خدمات_روانشناسی#صدای_روانشناس#صدای_مشاور
امروز روز اتاقی امن و خلوت گاه فردی مهربان و پذیرنده است، کسی که فارغ از خود، به آرامش انسان می اندیشد.
روز صاحبان اتاق های امن برای فرو ریختن بی واهمه دردهای خستگان.
روز جهانی #روانشناس و #مشاور مبارک 🌹
چگونه «ارزش پول» را به فرزندان خود بیاموزیم؟
/channel/clinicalpsychology
ارائه خدمات روان شناختی تلفنی ،به عنوان یک راهکار ،برای کاهش دغدغه ها و مشکلات مراجعین،در برنامه های کاری کلینیک قرار گرفته.
جهت هماهنگی و اطلاعات تکمیلی در خدمتیم.
02144895953
02122267305
/channel/clinicalpsychology #مشاوره_تلفنی#خدمات_غیر_حضوری#خدمات_روانشناسی#صدای_روانشناس#صدای_مشاور