229
Каждый человек поддерживает здоровье, красоту, чистоту в доме и укрепляется в своем намерении изменить жизнь к лучшему.
РОЗМАРИН
Самая мощная трава для мозгового кровообращения, сердца, сосудов, надпочечников, суставов, кожи, волос и не только.
Люди много столетий лечат артрит, подагру, астму, экзему, заболевания печени, желчного пузыря, сердца… Оно помогает восстановить организм после тяжелых болезней!
Вы чувствовали, что ваш ум и тело устали?
Знайте, что есть мощная и ароматная трава, способная обеспечить необходимую энергию.
Он хорошо растёт в теплом климате и широко используется в качестве приправы.
Люди много столетий лечат проблемы со здоровьем используя целебную силу розмарина.
Про розмарин есть легенда. Красавица королева решила выйти замуж за молодого короля и переживала, что намного старше. Созвала учёных мужей и приказала создать эликсир молодости. Когда не смогли найти, приказала им отрубить головы. И пришёл монах, чтобы спасти учёных - создал эликсир на основе розмарина. Учёных отпустили, королева помолодела и была счастлива с молодым мужем много лет...
ВОТ ЛИШЬ НЕКОТОРЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ЭТОГО УДИВИТЕЛЬНОГО РАСТЕНИЯ:
— РОЗМАРИН УЛУЧШАЕТ РАБОТУ СЕРДЦА И КРОВООБРАЩЕНИЕ
Он имеет антисклеротические свойства, снижает уровень холестерина. Исследования доказали, что это растение полезно после тяжелых болезней, особенно для пожилых людей с нарушением мозгового кровообращения.
Для улучшения мозгового кровообращения и улучшения работу сердца рекомендуется применять розмарин так: 1 чайную ложку листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 мин в термосе, затем процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день до еды.
-РОЗМАРИН ОМОЛАЖИВАЕТ КЛЕТКИ КОЖИ
Он увлажняет кожу, уменьшает морщины, активизирует циркуляцию крови, восстанавливает эластичность кожи, снимает отеки, улучшает цвет лица, устраняет пигментные пятна.
Рекомендуется пить розмариновый чай, добавлять эфирное масло розмарина в крема и маски, а также протирать лицо отваром розмарина.
— УМЕНЬШАЕТ БОЛИ В СУСТАВАХ, УСТРАНЯЕТ ВОСПАЛЕНИЕ И ЗАЖИВЛЯЕТ
Особенно полезен розмарин для устранения воспалительных процессов в организме, поэтому он полезен при различных заболеваниях суставов, дыхательных путей и для лечения ран и язв.
— УЛУЧШАЕТ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА
Это связано с тем, что розмарин увеличивает приток крови к голове.
Трава содержит соединения, которые предотвращают деградацию важного нейротрансмиттера, способного обеспечить хорошую память.
— ПОМОЩЬ ПРОТИВ УСТАЛОСТИ НАДПОЧЕЧНИКОВ И СТРЕССА
Розмарин прекрасен, потому что он успокаивает гормоны стресса и улучшает настроение. Розмарин не только возобновляет энергию, но и расслабляет тело и ум.
— СТИМУЛИРУЕТ РОСТ ВОЛОС
Это связано с тем, что розмарин улучшает кровообращение.
Рекомендуем также посетить статью: Мощная маска для волос из 2 ингредиентов: ваши волосы будут сиять и расти, как никогда раньше!
-ОТ ОЖИРЕНИЯ
Розмарин помогает похудеть за счет ускорения расщепления жиров и снижения аппетита. Более эффективен он вместе с травой полыни, шалфея и цветками терна. Смешайте травы в равных количествах и приготовьте чай из 1 чайной ложки смеси трав и 300 мл кипятка. Настоять 25 минут, процедить. Пить по 150 мл трижды в сутки 21 день за 30 минут до еды.
Вы можете использовать целебную силу розмарина несколькими способами:
Используйте эфирное масло розмарина: вдыхайте аромат, добавляйте в аромалампу, в шампуни, крема и маски для ухода за кожей и волосами.
Употребляйте чай: рекомендуется выпивать 1-2 чашки розмаринового чая каждый день.
Особенно хорошо пить такой чай вечером перед сном.
Розмариновый чай употребляет также при диабете, заболеваниях печени, желчного пузыря, инфаркте миокарда.
Розмарин прекрасно растёт в комнатных условиях. Для этого лучше всего взять веточку взрослого растения, поместить в банку с водой для развития корней, затем посадить и обеспечить доступ свежего воздуха и солнечных лучей.
Нельзя использовать рецепты с розмарином для лечения детей до 12 лет, при эпилептических припадках, беременности. Розмарин на некоторое время повышает давление, поэтому его не рекомендуется применять и при гипертонии 2-3 степени.
АЛЕКСА
⚠️ Natalia Strelchuk благодарю😇😇🤗Сегодня, 2️⃣2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ - энергетически сильная зеркальная дата. Зеркальные даты – явление очень редкое. В нашем тысячелетии их всего 60. ‼️
22 февраля 2022 - единственная абсолютно зеркальная дата в этом году. Чего ожидать в "зеркальные" дни третьего десятилетия⁉️
✅Нумерологи называют этот день волшебным и связывают дату 22 февраля с кармическими событиями, способными кардинально изменить судьбу человека.‼️ Астрологи отмечают, что это самый энергетически мощный день не только 2022 года, но и всего столетия.
✅22 февраля 2022 года наступит уникальная зеркальная дата или как ее еще называют - День шести двоек. Комбинация цифр - 22.02.2022 - одинаково читается с обеих сторон и также носит название - палиндром (число, буквосочетание, слово или текст, одинаково читающееся в обоих направлениях). Подобные совпадения случаются очень редко.
⏳Нумерологи приписывают зеркальной дате 22.02.22 волшебные, даже мистические свойства. Помимо шести двоек, у даты 22 февраля есть еще две особенности:
22.02.2022 - это 22 вторые лунные сутки;
22 февраля 2022 года - это вторник, второй день недели.
Поскольку в нумерологии ноль не обладает никакой энергией, то весь день будет преобладать энергия цифры два. Она означает точку равновесия, ось симметрии, которая помогает обеспечить покой и гармонию. Поэтому двойку считают символом любви, дипломатии и отношений.
В "коде" дня зашкаливающее количество двоек - целых шесть. Нумерологи говорят, что их безумный заряд энергии поможет людям, которые нуждаются в поддержке, кому не хватает сил продолжать достижение своих целей.
‼️Что можно и нужно делать в День шести двоек
Во вторник, 22 февраля 2022 года, лучше встаньте пораньше, чтобы все успеть. Ведь в этот магический энергетически сильный день стоит сделать следующее:
составить планы на будущий месяц или даже на год вперед, определить цели, обрисовать стратегию ваших действий и т.д.;
обратите внимание на на себя, сделайте для себя что-то приятное - сходите в спортзал, в кино, на SPA-процедуры и т.д.;
постарайтесь провести день в атмосфере дружелюбия и взаимопонимания с близкими вам людьми;
попробуйте наладить отношения с теми, с кем давно пребываете в ссоре или случайно потеряли связь;
в зеркальную дату хорошо покупать вещи, о приобретении которых вы думали давно. Также хорошо этот день подходит для инвестиций и покупок недвижимости;
загадайте желание в зеркальную дату и оно обязательно сбудется.
Нумерологи считают, что любые идеи, даже странные и несбыточные, смогут реализоваться. Поэтому предварительно нужно записывать их в мельчайших подробностях, чтобы энергия Вселенной смогла помочь вам. Доверяйте интуиции и готовьтесь к кардинальным переменам в жизни.
‼️Что нельзя делать в "зеркальный" день?
В этот день нельзя ссориться, конфликтовать, выяснять отношения с бранью и криками.
Именно в зеркальную дату ваши слова, эмоции и поступки будут возвращаться к вам, подобно зеркалу отражаться на вас или ваших близких. Поэтому долой уныние, зависть и злобу, разрушающие чувства......
Советы для востоновления кишечника!
Помогите себе сами и не отказывайтесь от этих продуктов. 👍
Будьте здоровы!
Навсегда! 🍀
ЛЮБИШЬ СЕМЕЧКИ❓Тогда ты должен знать 👇
ПЯТЬ ГЛАВНЫХ ПРИЧИН ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЕМЕЧЕК
У многих есть серьезная проблема – вы любите семечки.
Когда сильно нервничаете, вы ищите спасение в семечках. Мелкая суета с ними отвлекает, местами расслабляет. Семечки становятся реальной проблемой.
И ведь самое ужасное, что невозможно купить пакетик и сгрызть одну горстку!
Съедаешь один – бежишь за другим…
❗1. В семечках огромное количество жирных кислот, причем превалирует Омега-6. В отличие от целительных Омега-3, Омега-6 усиливают ВОСПАЛЕНИЕ в организме и по закону подлости первыми усваиваются. То есть если в очереди будут стоят ВРЕДНЫЕ Омега-6 и полезные Омега-3, ресурсы сначала будут потрачены на Омега-6.
❗2. Они КАЛОРИЙНЫ почти также, как и выжатое масло – под 600 ккал в 100 граммах. И к тому же провоцируют аппетит. Если ты не съешь семечек столько, чтобы заполнить желудок, то придется «догнаться» другой пищей.
❗3. Половина проблемы, если семечки сырые – там действительно есть витамины и полезные вещества. Но мы же любим семечки жареные, а это сразу источник конечных продуктов гликирования (КПГ) – одних из главных ФАКТОРОВ СТАРЕНИЯ. Наш организм в день может нейтрализовывать достаточно ограниченное количество КПГ, и я уверена, что этот резерв надо потратить на что-то по-настоящему вкусное типа шашлыка, а не на семечки.
❗4. Это «ГРЯЗНЫЙ» продукт, который может содержать в себе яйца паразитов и прочее. Вот после этой фразы мне бы уже расхотелось это есть. Если без семечек никак, то лучше покупать сырые, как следует мыть, а затем подсушивать в духовке или микроволновке.
❗5. Семечки ПОРТЯТ ЗУБЫ. Стоматологи даже могут различать любителей полузгать по особым щербинкам. Причем дело не ограничивается маленькими сколами, зачастую трещины идут по всему зубу.
А с семечками ведь «чуть-чуть» совсем не получается. Польза от витаминов будет нейтрализована вредом от зашкаливающей жирности, калорийности и переизбытка КПГ.
Берегите себя 💋🌺
💚ЗДОРОВАЯ ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА💚
25-28. ноября
Любимые продукты здоровья по скидке👌
Сделай себе БЕСПЛАТНО номер клиента и получи лучшие скидки:
https://ee.coral-club.com/registration/?REF_CODE=860410491591
#coralclub #coralclubestonia #mustreede
СЕГОДНЯ ПОГОВОРИМ ПРО ЧЕСНОК👇
🔥С 8 по 15 ОКТЯБРЯ – СКИДКА 10% на ЭКСТРАКТ ЧЕСНОКА
Источник ценного активного вещества — фитонцида аллицина, который обеспечивает основные полезные действия чеснока:
▫️активирует иммунитет
▫️повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям
▫️нормализует работу желудочно-кишечного тракта
▫️регулирует уровень холестерина
▫️...и многие другие полезные свойства
👉В составе: экстракт чеснока посевного (растительная капсула)
Форма выпуска: 90 капсул
☝️Эффективность чеснока в борьбе с простудой известна почти каждому человеку.
С давних времен его использовали в целях профилактики вирусных заболеваний, употребляя внутрь, делая ингаляции и даже повязывая на ниточке на шею.
🙄Если вы не можете есть его сырым, то чеснок в капсулах – то, что вам нужно.
Он эффективен также в борьбе с паразитами, поэтому добавку включают в Антипаразитарную программу для детей и взрослых.
СВОЙСТВА ЧЕСНОКА. ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА:
♦ укрепляет иммунитет, способствует лучшему образованию антител
♦ профилактика простуд, гриппа. Оказывает антибактериальное и противомикробное действие (компонент аллицин)
♦ оздоравливает микрофлору кишечника – уничтожает патогенные бактерии, улучшает пищеварение, моторику кишечника, предотвращает гнилостные процессы и брожение (применяется при метеоризмах, вздутиях живота). Подавляет размножение кишечных бактерий (Helicobacter pylori)
♦ улучшает состояние кровеносных сосудов, снижает уровень «плохого» холестерина, предупреждая образование бляшек (компонент ахоен), разжижает кровь
♦ способствует выработке серотонина, а значит помогает снизить уровень тревожности, справиться с депрессиями
♦ улучшает эректильную способность, нормализует потенцию. Таким образом способствует восстановлению половой функции у мужчин
♦ эффективно в комплексной программе по борьбе с паразитами
👉Сильным пряным ароматом чеснок наделяет компонент аллицин.
Благодаря высокой его концентрации способен расслаблять и расширять сосуды. Это способствует снижению кровяного давления. Для достижения устойчивого результата требуется регулярно применять несколько месяцев.
Аллицин также препятствует попаданию вирусов в организм, блокируя выработку определенных ферментов.
👉В процессе тепловой обработки разрушается, образуя ахоенон и аденазин. Эти вещества также обладают терапевтическими свойствами.
👉Еще один важный компонент чеснока для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний – ахоен.
Он способствует снижению уровня «плохого» холестерина и замедляет его окисление, а также способен растворять тромбы при длительном ежедневном применении. Повышает количество липопротеидов высокой плотности.
🙌Способность чеснока разжижать кровь – свойство схожее с действием аспирина. ☝️Но в отличие от последнего, чеснок – натуральный продукт, не является токсичным для организма.
Фитонциды в составе чеснока проявляют антибактериальные свойства – продукт токсичен для стафилококка, дифтерийной палочки, дрожжевых грибков, возбудителей дезинтерии. Препятствует размножению бактерий.
Вся продукция Сoral Club сертифицирована по стандарту качества GMP👍
Доставка - в 189 стран мира. 🌏
✅Более 20 ти лет потребители множества стран по достоинству оценивают качество продукции и делают свой выбор в пользу высококачественных, натуральных, эксклюзивных продуктов Coral Club♻️
✍ 💯Получи постоянную скидку 20% 👉 жми https://ee.coral-club.com/registration/?REF_CODE=860410491591
Чай из шиповника с медом.
⠀
Плоды шиповника богаты витамином С и дубильными веществами, очень благоприятно влияющими на пищеварение. Этот чай помогает снизить избыточный холестерин в организме. Такой состав чая из плодов шиповника делает его отличным средством для поддержания иммунитета.
⠀
Ингредиенты:
⠀
• 20 г. плодов шиповника;
• 15 г. меда;
• 5 г. лимонного сока;
• 200 мл. воды.
⠀
Приготовление:
⠀
Сушеные плоды шиповника измельчи, залей кипятком, вари 10 минут в эмалированной посуде при закрытой крышке, затем дай ему настояться 10 минут. Отвар процеди. Добавь мед, лимонный сок.
🤔Почему полезно и важно принимать кору муравьиного дерева?
👉В составе – ценные витамины и минералы:
Полезные свойства коры обусловлены ее уникальным составом, который представлен такими важными компонентами:
✔витамины В и С, позволяющие полноценно функционировать нервной системе и повышают защитные свойства организма, укрепляют его иммунитет; ✔кальций и железо – эти микроэлементы восполняют дефицит в организме питательных веществ, тем самым отвечают за нормальную работу мозга и всего тела, благоприятствуют работе ЖКТ и стимулируют здоровый кровоток;
✔селен – это минерал защищает организм от образования раковых клеток;
✔обогащена бета-каротинами, клетчаткой и марганцем, минералами и цинком;
✔аминокислоты серин, валин и лейцин, которые питают мышечные ткани;
✔антиоксиданты, защищающие от воздействия свободных радикалов;
✔дубильные вещества.
Действующие вещества коры – это лапахол и лапахенол, они содержатся в «живой» части растения, поэтому только внутренние слои обладают целебными свойствами.
👉Основные целебные свойства коры муравьиного дерева:
Применение коры муравьиного дерева очень благоприятно влияет на организм человека, а именно:
🔹️тормозит ферментативные процессы, чтобы не давать вирусам размножаться;
🔹️противовоспалительное действие;
🔹️иммуномодулирующий эффект;
🔹️блокировка грибковой активности;
🔹️тонизирует и расслабляет;
🔹️не дает развиваться внутриклеточным паразитам;
🔹️выведение токсинов и шлаков из организма;
🔹️защита от свободных радикалов благодаря своим антиоксидантным свойствам;
🔹️насыщает клетки кислородом;
🔹️благоприятствует функционированию кишечника.
👉Во время различных заболеваний прием коры муравьиного дерева тоже очень полезен, поскольку восстанавливает организм и повышает его защитную функцию, чтобы бороться с вирусами. В этом случае продукт действует таким образом:
🔸️оказывает антибактериальное воздействие;
🔸️лапахол не дает размножаться стафилококкам и стрептококкам. Также обеспечивает защиту от малярии, дизентерии и туберкулеза;
🔸️положительно воздействует на организм при ОРВИ, гриппе и герпесе;
🔸️противодействие инфекциям и грибкам, которые передаются воздушно-капельным и половым путем, а также борется с аллергенами и аутоиммунными процессами;
🔸️снимает болевые ощущения в суставах и мышцах.
👉Кора муравьиного дерева обладает терапевтическим эффектом в следующих случаях:
• простудные заболевания (респираторные, инфекции, грипп, ларингит);
• острые легочные и бронхиальные заболевания (трахеиты, бронхиты, астма, пневмония);
• отиты, синуситы;
• гастрит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит (воспаление желчного пузыря);
• дизентерия;
• заболевания мочевыводящих и половых органов (пиелонефрит (воспаление
почечной лоханки), цистит (воспаление мочевого пузыря), уретрит, простатит, полипы мочевого
пузыря, воспаление шейки матки, вензаболевания);
• воспалительные процессы различной локации;
• болезни крови (мононуклеоз, железодефицитная анемия и пр.);
• грибковые заболевания;
• воспаления суставов и ревматизм;
• кожные заболевания (жировики, экземы, отеки, псориаз, дерматозы, витилиго);
• аутоиммунные заболевания (эритематоз);
• диабет;
• гипертония;
• недостаточность, атеросклероз сердечнососудистой системы;
• туберкулез;
• нарушения проходимости желчных путей, панкреатиты.
💯
Вся продукция Сoral Club сертифицирована по стандарту качества GMP👍
Доставка - в 189 стран мира. 🌏
✅Более 20 ти лет потребители множества стран по достоинству оценивают качество продукции и делают свой выбор в пользу высококачественных, натуральных, эксклюзивных продуктов Coral Club♻️
✍ 💯Получи постоянную скидку 20% 👉 жми
https://ee.coral-club.com/registration/?REF_CODE=860410491591
Заготовки для иммунитета.
Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует свом вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут !
Понадобится.
Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.
* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.
* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.
* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.
* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.
Готово!
Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго.
Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды.
МЫ РАЗДАЕМ ПРОБНИКИ ДУХОВ
Только сегодня мы раздаем БЕСПЛАТНО самый продаваемый продукт.
Только сегодня при заказе от 100 баллов мы подарим вам Стартовый набор с 60 образцами духов.
Наслаждайтесь сегодняшним днем и сделайте остаток лета веселым для себя и своих друзей.
Ссылка на регистрацию и электронный магазин. Можно оформить заказ по ссылке https://www.essensworld.ru/r-1720000082
#essens #essensjr
💦☀️АКТУАЛЬНАЯ И6ФОРМАЦИЯ!!!
🧊🧊🧊 Холодная вода – вред для желудка!
Сейчас, в жару так хочеться выпить чего-то холодненького...но не стоит этого делать и вот почему👇
⠀
К сожалению, наш желудок не приспособлен к холодной воде. Каждый раз, когда вы пьете холодные напитки, вы подвергаете желудочно-кишечный тракт повышенному стрессу:
▫️сжимаются сосуды
▫️пищеварительные процессы замедляется
▫️поджелудочная железа перестаёт работать.
⠀
Самый большой вред наносит употребление напитков со льдом во время приема пищи☝️.
Это объясняется тем, что желудок переваривает пищу, используя особые ферменты.
Для того, чтобы твердая пища хорошо усвоилась, требуется время, около 2-3 часов.
⠀
Однако, если вы выпили холодную воду, то желудок "отправит" всю пищу в тонкий кишечник уже через 20-30 минут. Это наносит большой вред кишечнику, ведь по сути туда поступает практически непереваренная пища, которая со временем начнет гнить.
⠀
Так, например, если вы съели жареное мясо 🥩 и запили его холодной газировкой 🥤, будьте уверены, что эти жиры попросту затвердеют в вашем пищеводе. Они превратятся в настоящие твердые глыбы, переварить которые у желудка не будет никакого шанса.
⠀
Практически все пищеварительные процессы с холодной водой нарушатся. Вы будете испытывать серьезный дискомфорт.
⠀⠀
Холодные напитки блокируют способность пищеварительных ферментов эффективно расщеплять пищу.
⠀
👉Теплая вода, напротив, помогает желудку: еда переваривается быстрее и легче, а сама вода быстрее усваивается, способствуя очищению внутренних органов и желудка, в частности.
⠀
Многие не любят пить теплую воду, особенно в жаркое время. Однако вы должны знать, что наш организм, можно сказать, "обожает" воду комнатной температуры. Он не тратит время и энергию на ее нагрев, и сразу же направляет ее по всему телу.
⠀
Клетки с жадностью впитывают теплую воду, и вы утоляете жажду гораздо быстрее и эффективнее.
⠀
Теплая вода полезна, так как она:
⠀
💧Способствует эффективному пищеварению
⠀
💧Быстрее усваивается организмом
⠀
💧Выводит все лишнее из организма
⠀
💧Ускоряет обмен веществ
⠀
💧Способствует похудению
⠀
Таким образом, чем ближе температура воды приближена к нормальной температуре тела (36,6 ºС), тем лучше.
⠀
✋ВАЖНО!
Так и следует пить коралловую воду с Coral -Mine
#вода #живаявода #коралловая_вода #полезная_вода #water #alkaline_water #coralmine
А ВЫ ГОТОВЫ К ПРАЗДНИКУ ЛЮБВИ?
Выразите свои чувства любимому человеку и насладитесь романтическим Днем святого Валентина.
У нас действуют удивительные скидки на парфюмерные наборы для женщин и мужчин со скидкой до 40%.
Предложение действительно с сегодняшнего дня до 14 февраля 2022 года.
Регистрируйся и заказывай по выгодной цене!
https://www.essensworld.ru/r-1720000082
/channel/essensjr
#essens #essensjr
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ - ГДЕ ТУТ ПРОБЛЕМА❓
🗨️Многие слышали о чудо диете ИГ. И многие пробовали, или хотели попробовать. 🕟
💃🕺Чтобы хорошо себя чувствовать, хорошо выглядеть - достаточно не нарушать законы физиологии, заложенные в человеческом организме🧬
‼️И абсолютно все экстремальные диеты их попирают. И только специалисты понимают, как такие режимы питания нарушают метаболические звенья и гормональный баланс.👎
Почему утром надо завтракать⁉️
Потому что сразу после сна мы имеем самый высокий уровень гормона кортизола, который способен разрушать нашу мышечную массы. И нам жизненно необходимо направить его силу на работу с белком пищи в нашем завтраке, пока он не занялся разрушением наших мышц. МАКСИМУМ час после сна‼️
Почему надо есть минимум 4-5 раз в день⁉️
Потому что только так можно обеспечить нужный уровень белка в организме. В каждый прием надо есть белок (кроме одного перекуса), так как за 1 приём пищи может усвоиться не больше 30 г (высчитайте свою норму белка). А организму его надо намного больше - примерно 1,5 гр белка на каждый 1 на кг веса. При чём 50% это должен быть растительный белок (коктейли Гербалайф) и 50% животный и лёгкий животный белок.
‼️После низкоуглеводных и малокаллорийных диет мы получаем людей с саркопенией - со сниженной мышечной массой тела, с последующим развитием нарушений минеральной плотности костной ткани.
😢В целом мне безумно жаль таких людей, которые доходят себя до такого состояния в попытке самосовершенствования.
🙏Так что прошу вас остановиться и подумать. Кушать надо часто. Не менее 1200 калорий в день для женщин и 1800 калорий для мужчин. Еда должна содержать и белки, и жиры, и углеводы в правильном соотношении.
Без углеводов не усваиваются белки.
💚Самое идеальное питание - это сбалансированное.
Всем здоровья 💚
Лав Ю ❤️
Из интернета
ГОТОВИМ "БАНОЧКУ ЗДОРОВЬЯ"!
Вчера на дежурстве сотрудница принесла такую вот смесь и мы с удовольствием гоняли с ней чаи, да и так она вкусная. Делается просто, в результате - вкусно и полезно.
Ингредиенты:
Мед — 400 г
Лимон — 3 шт
Имбирь (два корешка массой около 250гр) — 2 шт
Мёд - у меня с пустырником и шалфеем- вносит нотку аромата цветущего августовского луга.
Имбирь натереть на мелкую тёрку, лимон порезать на дольки и перемолоть в комбайне полностью - со шкуркой и косточками.
В измельчённый лимон добавили имбирь, ещё на пару секунд включили комбайн, чтоб хорошо перемешать.
Соединили с мёдом (мёд я немного растопила на водяной бане) - смесь готова.
Выход - вот такая баночка на 720 грамм.
Приятного Вам чаепития! Будьте здоровы!
Он вернулся 🤗
⠀
Этот бестселлер снова радует наших клиентов на трёх континентах. Совсем скоро и в США 🇺🇸
⠀
Promarine Collagen Peptides — самый современный премиальный морской коллаген 💟 Ты сияешь уже после 10 дней приёма!!!! Дальше - больше!
⠀
✨ Подтягивает овал лица
✨ Восстанавливает упругость и эластичность кожи
✨ Уменьшает глубину морщин и замедляет появление новых
✨ Придаёт волосам гладкость и блеск
✨ Укрепляет ногти
✨ Подтягивает кожу живота и бёдер
✨ Интимное омоложение
✨ Омолаживает от макушки до пяточек
⠀
Что же выделяет его на рынке продуктов с коллагеном❓
⠀
⭕️ Правильная дозировка — монодоза 10’000 мг питьевого вкусного 🍊 коллагена из глубоководных морских рыб свободного вылова 🌊
⠀
⭕️ Правильный размер молекул и пептидных цепочек с молекулярной массой 2-3 кДальтона 🧬 Вот почему максимальное усвоение и быстрый результат 🔥 Коллаген гидролизован путём ферментации, а это самый передовой и безопасный метод производства.
⠀
⭕️ Правильные компоненты — обогащен витамином С, биотином и В6, которые помогают синтезировать собственный коллаген.
❗️И никаких консервантов, никакого окисления и потери свойств. Только свежий продукт в медицинском стекле герметичной упаковки 💯
⠀
Очень удобно и так красиво соблюдать вместе с ним свои бьютиритуалы 🤩 Где бы ты ни была! Он отправится с тобой в путешествие в твоей ручной клади.
Каждая девушка, заботясь о своей красоте, должна попробовать это чудо ✨
⠀
Кожа и тело в восторге от такого ухода изнутри: как просто и вкусно можно зажигать любовь к себе в глазах тысяч девушек!!! Ты бы видела сколько преображений в нашем канале о Promarine в телеграм 🤩
⠀
#коллаген #collagen #promarinecollagenpeptides #омоложение #оваллица #безинъекционноеомоложение #подтяжка #синтезколлагена #восстановлениепослеродов #интимноеомоложение
Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.
В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.
Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.
Рецепт № 2
1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.
Рецепт № 3
25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.
Рецепт № 4
Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.
Рецепт № 5
Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.
Рецепт № 6
Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по 1/4 стакана.
Дренажные напитки помогут вам в борьбе с отеками, лишними килограммами и целлюлитом.
5 ПРОДУКТОВ ОТ ПРОСТУДЫ И ГРИППА⠀
⠀
Продукты состоят из натуральных ингредиентов и не имеют побочных эффектов. Оказывают оздоравливающий эффект, и являются профилактическими средствами для укрепления и поддержания иммунитета⠀
⠀
⓵⠀Coral-Mine + H-500 - 2 продукта в сочетании прекрасно ощелачивают организм, сбивают температуру, дают энергию и бодрость⠀
⠀
⓶ Липосомальный Витамин С - является сильным антиоксидантом. Способствует качественной работе иммунных клеток⠀
⠀⠀
⓷ Липосомальный Витамин D3 - от его достаточного количества в организме зависит своевременная активация иммунных клеток⠀
⠀⠀
⓸ Кора муравьиного дерева - оказывает иммуномодулирующий, противовирусный и антибактериальный эффект при различных вирусных и бактериальных инфекциях⠀
⠀⠀
⓹ Коллоидное серебро -⠀
является мощным природным антисептиком, обладает противомикробным и противовоспалительным действием. Эффективно воздействует на патогенные бактерии. Используется как спрей для горла, для носа и даже для глаз при конъюнктивите⠀
⠀⠀
Будьте здоровы!
💯
Вся продукция Сoral Club сертифицирована по стандарту качества GMP👍
Доставка - в 189 стран мира. 🌏
✅Более 20 ти лет потребители множества стран по достоинству оценивают качество продукции и делают свой выбор в пользу высококачественных, натуральных, эксклюзивных продуктов Coral Club♻️
✍ 💯Получи постоянную скидку 20% 👉 жми https://ee.coral-club.com/registration/?REF_CODE=860410491591
-10% на Chlorella Tablets с 16 по 30 сентября💥
Если хочешь защитить организм от негативного воздействия окружающей среды, укрепить его защитные силы и избавиться от дискомфорта в ЖКТ, смело включай хлореллу в свой рацион.
На 50% она состоит из ценного растительного белка — источника 9 незаменимых аминокислот, а также содержит #хлорофилл, #витамины и #минералы🌿
#Chlorella Tablets
зеленая сила здоровья.
▫️выводит токсины;
▫️улучшает микрофлору;
▫️предупреждает #анемию;
▫️укрепляет #иммунитет.
💯
Вся продукция Сoral Club сертифицирована по стандарту качества GMP👍
Доставка - в 189 стран мира. 🌏
✅Более 20 ти лет потребители множества стран по достоинству оценивают качество продукции и делают свой выбор в пользу высококачественных, натуральных, эксклюзивных продуктов Coral Club♻️
✍ 💯Получи постоянную скидку 20% 👉
https://ee.coral-club.com/registration/?REF_CODE=860410491591
#хлорелла
#СТРЕСС И #АКНЕ
Любой стресс - эмоциональный, токсический, инфекции, хроническая боль, нарушения сна, работа в ночную смену, длительные интенсивные нагрузки без выходных и отпуска, изменение климатических условий, приводит к повышению уровня кортизола.
▪️Кортизол провоцирует гиперплазию сальных желёз, которые начинают вырабатывать в большом количестве себум (кожное сало). Это приводит к загрязнению пор и образованию акне.
▪️Избыток кортизола ослабляет защитные функции кожи и она становится более чувствительна к загрязнениям из окружающей среды.
▪️Замедляется заживление мелких травм и рубцов, следы от которых из-за этого очень долго не проходят.
▪️Из-за стресса нарушается микрофлора кишечника, ослабляя общий иммунитет и вызывая обострение акне не только на лице, но и по всему телу.
👉Акне и истощение надпочечников очень часто встречаются вместе. Достаточно снизить уровень стресса в организме, чтобы проблема акне исчезла.
Продукты-антистресс Coral Club:
💥Гриффония
💥Ивнинг Формула
💥Корал Магний
💥Новинка -Оушенмин
💯
Вся продукция Сoral Club сертифицирована по стандарту качества GMP👍
Доставка - в 189 стран мира. 🌏
✅Более 20 ти лет потребители множества стран по достоинству оценивают качество продукции и делают свой выбор в пользу высококачественных, натуральных, эксклюзивных продуктов Coral Club♻️
✍ 💯Получи постоянную скидку 20% 👉 жми https://ee.coral-club.com/registration/?REF_CODE=860410491591
🤔КРАСИВЫЕ И ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ!!!
ЭТО ВСЕ ЖЕ РЕАЛЬНО👍
Не секрет, что красивые и здоровые волосы - это отражение внутреннего здоровья!
Потому что, наши волосы имеют способность накапливать продукты метаболизма #витамины, #минералы и, к сожалению, тяжелые металлы и токсины😯
Мы уже знаем основные причины проблем волосистой части головы и волос, а сегодня выясним то, что же надо делать для красоты и здоровья волос, и как решить проблему с выпадением и облысением.
Здоровые #волосы - это вопрос не только генетики, но и многих других факторов, включая уход и правильно подобранные витамины и микроэлементы, своевременные #ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ и #противогрибковые ПРОГРАММЫ и качественное клеточное питание !!!
Давайте разберем, что же нужно употреблять для здоровья и красоты волос👇
▶️1. Вода - если Вы не употребляете качественную биодоступную воду в достаточном количестве, то можете не мечтать о красивой шевелюре! Идеально с Корал-Майн!#сoralmine
▶️2. Периодическая очистка от Грибов и Паразитов! Грибы - прекрасно себя чувствуют на коже волосистой части головы и в волосяных луковицах потому, что являются основными их патогенными жителями и причиной выпадения волос и облысенья.
Паразиты: - волосы реагирует на интоксикацию, которую создают в организме паразиты как результат - они выпадают. Поэтому для нас стратегически важно избавиться от них.
▶️3. Защита волос: - это употребление качественных антиоксидантов и качественными средствами ухаживать за кожей головы и волосами
▶️4. И самое главное: - клеточное питание потому, что наши волосы - это миллионы клеток, которые нуждаются в пище для постоянного обновления.
✔Основной строительный материал для волос - это Белок то есть Амино Кислоты – потому, что волосы состоит на 78% из белка #кератина.
#Спирулина, #Хлорелла, Корал #Люцерна и Коктейли Дейли Делишес в помощь.
✔Полиненасыщенные жирные кислоты - то есть #Омега 3 - без ПНЖК не может нормально функционировать и восстанавливаться ни одна клеточка нашего организма.
✔#Ферменты (#Ассимилятор и #Папайя) они как прорабы на стройке - расщепляют и доставляют к месту назначения все строительные материалы, из которых мы состоим!!!
✔#Минералы:
🔹️ #Сера (МСМ) - основной создатель соединительных тканей, который помогает белку нас омолаживать и строить; участвует в синтезе кератина – белка, из которого практически полностью состоит человеческий волос
🔹️ #Кальций – один из главных элементов волос, способствует их росту, предупреждает выпадение, уплотняет структуру волоса, способствует их здоровому блеску
🔹️ #Цинк - укрепляет луковицы волос, снимает воспаление с кожи головы;
🔹️ #Селен - выводит из организма тяжелые металлы, поддерживает здоровое состояние кожи, волос и ногтей;
🔹️ #Железо - являясь частью гемоглобина, отвечает за транспортировку кислорода к тканям; благодаря этому улучшается «дыхание» волосяных луковиц, клетки которых, в свою очередь, интенсивнее делятся; как результат – шевелюра укрепляется, улучшается ее состояние.
✔Витамины:
🔹️Витамин #Д3 (липосомальный)- главный витамин в организме- прогормон - который является основным регулятором здоровья и красоты кожи, волос и ногтей.
🔹️Витамины группы В (Тэйсти Би) - нормализуют обмен веществ в волосяных луковицах, стимулируют обмен веществ на молекулярном уровне, активируют синтез новых клеток .
При их достаточном потреблении волосы не выпадают, а кожа головы не чешется и не покрывается перхотью
Всем красивых и здоровых волос🤗
💯
Вся продукция Сoral Club сертифицирована по стандарту качества GMP👍
Доставка - в 189 стран мира. 🌏
✅Более 20 ти лет потребители множества стран по достоинству оценивают качество продукции и делают свой выбор в пользу высококачественных, натуральных, эксклюзивных продуктов Coral Club♻️
✍ 💯Получи постоянную скидку 20%
https://ee.coral-club.com/registration/?REF_CODE=860410491591