coachprohorova | Unsorted

Telegram-канал coachprohorova - Елена Прохорова | Коуч, психолог

1032

• Master Coach ICI, Коуч АРК • Психолог, магистр психологии • Преподаватель, автор программ по коучингу • Супервизор начинающих коучей - Отзывы @coachprohorova_feedbacks - Образование @coachprohorova_certificates Написать мне @elenaupdate

Subscribe to a channel

Елена Прохорова | Коуч, психолог

❗️Друзья, всем привет!

Исходя из моего опыта работы с начинающими коучами и другими помогающими практиками, вижу, что на старте работы с клиентами и выхода на рынок у большинства есть очень много ограничений, страхов, сомнений, синдром самозванца, отсутствие необходимых навыков продвижения и продаж.

И поэтому сейчас мы готовим новый комплексный продукт, который закроет сразу все эти сложности. Но в этот раз решили всё сделать по-взрослому 😈 А именно, начать с кастдева.

Кастдев (от англ. customer development) — это интервью с потенциальными потребителями будущего продукта. Короче, мы с вами лично общаемся и задаем умные вопросы 🫶🏼


Поэтому я прикрепляю ссылочку на анкету и прошу вас её заполнить. Это очень важно! А после обработки результатов несколько человек будут приглашены на глубинное интервью для того, чтобы наш продукт, наш проект получился максимально крутым.

Кроме того, на глубинном интервью мы еще и кое-какие плюшки раздадим 😊

В любом случае данная анкета, как и глубинное интервью в дальнейшем, поможет вам уже сейчас откалибровать себя как профессионала, понять, где вы находитесь и куда хотите двигаться дальше.

Также будет здорово, если вы поделитесь этой анкетой со своими коллегами: коучами, психологами, специалистами с частной практикой, которые находятся в начале пути, и привлечете их к нашему масштабному исследованию.

А кто, собственно, мы?

🟢Во-первых, конечно, это я, Елена Прохорова, Master coach ICI, коуч АРК, практический психолог, магистр психологии, супервизор и наставник начинающих коучей, преподаватель и разработчик программ обучения для коучей (ДПО и ВО).

🟢И мой коллега и идейный вдохновитель Максим Кожевников, автор и методист образовательных программ, бизнес-тренер, профессиональный коуч, эксперт по продажам и переговорам.

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Сегодня забрала свой диплом в Московском институте психоанализа. Вот теперь этот этап длиною в 2,5 года точно закончен.

Было интересно, местами сложно, иногда я не была уверена, что закончу это образование. От учебы устала: бóльшая часть будних дней с 19 до 22 часов была занята вебинарами, про написание диссертации я вообще молчу 🥲

В академическое образование я больше ни ногой, да и в целом учиться в ближайшее время не планирую, весь 2024й точно.

Но с этим обучением я буквально исполнила свою мечту о высшем психологическом образовании. Да, это было не обязательно, у меня уже есть куча переподготовок и психолог я так-то с 2019 года, я ведь работаю с клиентами не только в коучинге, но и в терапии.

Однако это было важно лично для меня. И я счастлива, что всё получилось! 🥰

#учеба

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Ссылки на мои коучинговые МАК «Да всё ты можешь!»:

🟣На OZON
🟣На Яндекс.Маркете

Колода — участник национального психологического конкурса «Золотая Психея» в номинации «Психологический инструмент года» по итогам 2023 года 🚀

#мак
#моипродукты

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Взаимопиар как бесплатный метод привлечения аудитории

Информацией с нами делится эксперт по смм для коучей ICF Настя Виноградова.

Взаимопиар - это упоминание в другом канале / аккаунте - вашего канала/аккаунта с целью того, чтобы аудитория этого другого канала/аккаунта перешла к вам и осталась у вас.

Напомню, что привлечение эффективно, когда оно идет после определенных стадий продвижения. О них подробнее - в этом посте.

6 важных моментов при организации взаимного пиара👇

1️⃣ Ключевой момент - в подписчиках профиля для взаимопиара должна быть ваша целевая аудитория (=ваши потенциальные клиенты). Это самое важное условие!

2️⃣ Форматы взаимопиара в телеграм:
🟣совместная полезная для аудитории трансляция (полезная - ключевое слово. Эфир просто обсудить коучинг, рассказать о своей деятельности, или "на поболтать" эффективен только на теплую аудиторию и по их просьбе),
🟣гостевые полезные посты (когда смежные специалисты дают полезности для аудитории друг друга).

3️⃣ В взаимопиаре в посте лучше использовать подачу через пользу, примерно такую структуру:
🟣Вступление, связка-переход от контента профиля к контенту от вас. Например: Регулярно публикую тут полезную информацию для предпринимателей, но сегодня поделюсь пользой от бухгалтера для предпринимателей, специально для вас.
🟣Контентная полезная часть (которую можно взять и применить: лайфхаки, инструкции, “6 шагов, чтобы…”),
🟣Завершение + продающая часть. Например: “Эту информацию для вас подготовила Нина Попова, коуч..........
В своем профиле (ссылка) Нина регулярно делится лайфхаками для экспертов, предпринимателей.
Для подписчиков моего канала Нина при подписке втечение 3 дней дарит:
- (название продукта).

4️⃣ В взаимопиаре в трансляции лучше использовать такую структуру:
🟣обозначение БОЛИ ЦА + темы эфира и его плана,
🟣очень краткое представление, кто вы и почему вам можно верить в этой теме (=репутационные факты) - на 30 секунд,
🟣структурная польза + иногда аккуратно истории клиентов (как они применяли пользу по этой теме при вашей работе и какие имели результаты = кейсы),
🟣спец.предложение именно для подписчиков этого канала от вас по какому-то промокоду, придуманному для этого канала (чек-лист, доступ к марафону и т.д.).

5️⃣ Как искать каналы/аккаунты для взаимопиара:
- вспомнить всех своих знакомых и знакомых знакомых с каналами с вашей целевой аудиторией,
- вручную по поиску по ключевым словам,
- через функцию "Похожие каналы",
- с помощью платных сервисов для анализа каналов, если доступ у вас есть в целях поиска каналов для рекламы (типа Телеметр, ТелегаИн, ТГСтат) - лучший вариант (т.к. видна вся статистика каналов).

6️⃣ Взаимопиар лучше использовать взаимно 2 каналам с разрывом минимум в 1 неделю: чтобы общие подписчики не видели день в день информацию друг о друге и смотрелось нативнее.

Есть еще много тонкостей в этом способе привлечения аудитории для коучей, но не забываем принцип: "Лучше неидеально и сегодня, чем идеально и никогда"!

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Сегодня я к вам с рекомендацией двух фильмов, которым я поставила по десятке на кинопоиске.

1️⃣ Звук свободы.
Тема, сразу скажу, тяжелая, - работорговля детьми. Но фильм очень сильный и основан на реальных событиях.

2️⃣ Первый день моей жизни.
А вот это кино, напротив, вдохновляет, позволяет "заземлиться" и оглянуться вокруг, посмотреть на свою жизнь и её красоту и ценность.

#что_посмотреть

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Продлила членство в АРК. Я с ними с 2021 года, на минуточку ☝🏼

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Здравствуйте, друзья и коллеги! 🌞
Рада анонсировать сегодняшнее занятие в нашем клубе. Сегодня оно шестое. Из двенадцати! А это значит, что сегодня экватор - ровно половина программы. Но это вовсе не значит, что больше ничего важного и интересного не осталось.
Ровно наоборот! 🎉🎉🎉
Мы только-только подошли к самому ценному, самой сути коуч-сессии. В прошлый раз говорили о запросе.
А потом перейдем к не менее важному, но чуть более легкому вопросу. 🔤🔤🔤
Вопросу.
Сегодняшняя тема - вопросы. Какие они бывают (корме открытых и закрытых есть еще наводящие, альтернативные, провокационные и т.д.)
Ответим на вопрос, какие вопросы лучше использовать, а какие - по минимуму.
Найдем шпаргалки - как вовремя находить правильные вопросы и что делать если (о, ужас!!!) вопросы норовят убежать из головы и до самого конца сессии в нее не возвращаться?!
Как быть, если придумываются дурацкие и глупые вопросы?
Страшно, что клиенту надоест и он откажется отвечать на вопросы 😱
Все это - и еще практика. В ней Вы на себе почувствуете, как отзываются внутри разные виды вопросов и  почему так?
Всех приглашаю на встречу
Как всегда - готовлю шпаргалки ко встрече. И опять - все самое лучшее и любимое. В частности - книга моей коллеги @ElenaUpdate Елены Прохоровой )

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Новость! Собирается группа на супервизию для начинающих коучей.

Супервизия будет с демо-сессиями под моим наблюдением и подробным разбором каждой.

Группа 2-4 человека. Одно место уже занято. Стоимость 3500 руб. с участника.

Написать мне можно в личные сообщения.

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Вчера на очередной супервизии Ассоциации русскоязычных коучей мне очень запала фраза А. Королихина о том, что если вы поймете, что удерживает вас от похода на супервизию, вы поймете, что удерживает клиентов от похода к вам 🎯

#супервизия
#начинающимкоучам

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Привет, дорогие!

Смотрите, что мне сегодня привезли! 😍

Я активно использую метафорические карты в своей работе.
У меня уже есть несколько колод.

С помощью данной колоды я могу помочь вам разобраться:

С прояснением ваших целей и их постановкой.

С поиском ресурсов и мотивации для достижения цели.

Проработать ваши страхи и сомнения.

С поиском самореализации и стратегии достижения успеха.

И со многим другим.

Интересно? Пишите @psyho_mary ❤️

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Мне пришла посылка из Москвы от Елены /channel/coachprohorova

Лена,благодарю за подарки!
Особенно за колоду МАК "Да все ты можешь!"
Так же благодарю Марину Лавриненко за дизайн.
Очень все понравилось,уже хочется попробовать ее в действии😃

💃Описать свои эмоции могу только картинками😂.
Изучаю игру.
Скоро запущу онлайн.

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Я — магистр психологии 🥳

Сдала на 5, запуталась на защите в слайдах, дико устала, еле нашлась с таксистом по пути домой, но — очень довольная.

Это были значимые 2,5 года и очень важная для меня цель 🎯

#учеба

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Вчера закончился двухнедельный челлендж «Частная практика на миллион».

Честно скажу, для меня это было что-то уникальное и по атмосфере, и по составу участников, и по самому факту создания этого продукта.

Группа была не маленькая, 18 человек. При том, что я ожидала не больше пяти 😅 Идея продукта была придумана случайно, прописана за пару вечеров и сразу же анонсирована. Я не думала ни про продажи, ни про продвижение, ни про доп.продажи внутри челленджа.

Наверное, это был тот самый «потоковый», «из лёгкости» процесс. Придумала и сделала без каких-то ожиданий.

Со своим перфекционизмом, правда, я внутри челленджа хотела дать как можно больше, улучшить задания, добавить подарков, придумать дополнительные активности, геймифицировать и вот это вот всё.

С участниками изучали их ценности и идентичность коуча/психолога, работали над профессиональными страхами, ставили цели, искали свою ЦА, выбирали ниши, работали над социальными сетями, рисовали, заполняли таблицы, делали различные техники и, конечно, много-много общались и поддерживали друг друга❤️

Шикарные участники, шикарные результаты, шикарная обратная связь — шикарные две недели. На скринах лишь небольшая часть отзывов!

Что вообще это было? 😃

Я тоже, конечно, получила огромный профит в виде общения с коллегами, новых мыслей о дальнейших продуктах и огромного количества приятных слов в мой адрес (меня это всегда так трогает и удивляет)))).

Теперь думаю, о чем еще сделать подобный челлендж. Если есть идеи — кидайте в комментарии 😊

#моипродукты
#отзывы

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

✨ Итоги марта✨

✔️ Провела челлендж «Частная практика на миллион», скоро расскажу о нем подробно,
✔️ Отвезла экземпляры диссертации в МИП и готовилась (нет) к защите,
✔️ 16 силовых и 13 кардио тренировок,
✔️ Съездила к родителям, но, к сожалению, по грустному поводу, на похороны бабушки,
✔️ Решила остановить свою работу с психотерапевтом и найти другого,
✔️ Вернулась к бегу, но пока по чуть-чуть,
✔️ Снова заплелась в дреды и косы, очень довольна,
✔️ Сходила на встречу клуба «Вечные истории»,
✔️ В издании Абzац вышла статья с моими комментариями об отличиях коучинга и психологии,
✔️ Прочитала 4 книги:
🟣 «Блог в помощь. Как зарабатывать на социальных сетях с маленькой аудиторией» О. Аквинц,
🟣 «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов и добиться впечатляющих успехов» В. Лакьяни,
🟣 «Девушка с деньгами: Книга о финансах и здравом смысле» А. Веселко,
🟣 «Практическая характерология. Методика 7 радикалов» В. В. Пономаренко,

А как ваш март?

#итоги_месяца

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Вчера была на встрече литературно-психологического клуба «Вечные истории».

Прошло шикарно 😍 Увиделась с коллегами @ArchakovaTamara, @coach_class, @candle_portals, познакомилась с новыми людьми (да, я изредка это делаю), пообщались на тему типологий характера (вот тут можно скачать прекрасную книгу на этот счет).

И конечно наобнималась с чудесным пёселем Гильгамешем 🐕

Приглашаю вас в следующий раз ко мне присоединиться 🤩

#офлайн

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Есть такое популярное выражение «не в ресурсе». Вот сейчас я как раз там, уползла в социофобскую раковинку 🐚

Хочется работать и тренироваться, тренироваться и работать, но больше – ничего. Так что да простят меня те, кто куда-то меня звал или не получил ответ на присланный мем.

Мне нужно морально отдохнуть, выдохнуть и восстановиться. Да, коучи и психологи тоже люди❤️

Зато тренировки и работа сейчас просто ах, на таком драйве! Копинг-стратегия, не иначе.

Всех обняла 🤗

#личное

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Утро начинается не только с кофе. График тренировок сбился из-за того, что занимаюсь теперь в двух залах: в новом с тренером и в старом одна. Так получилось 😅

Но, что удивительно, теперь зал, если и не приоритет, то уж точно не менее важен, чем работа, практика и любые другие дела. И я, как трудоголик, обладающий навыком выгорать в угли и ничего не видеть кроме работы, считаю это своим большим успехом ❤️‍🔥

#личное

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Переплелась в свой красный комплект у @olya_kon_tresse. Довольна 💃🏻

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

📝 Чего мне не хватало в начале практики?

Специалист в начале практики напоминает зачастую слепого котёнка, который вроде что-то знает, что-то понимает, но все знания хаотичны, мир (рынок) кажется большим, а новизна пугает. Короче, совершенно не ясно, куда бежать и что делать.

Примерно так начинала и я, и множество моих коллег. Также начинают сейчас многие выпускники коучинговых и психологических программ.

И вроде бы я изучала продажи, продвижение, делала все эти лид-магниты и трипвайеры, проходила дополнительные обучения, искала клиентов, писала посты, короче, всё, как положено.

Но результаты не сказать, что бы радовали. Они были нестабильные, рост медленный (по моим меркам), не было четкой стратегии развития.

И только начав работать с начинающими коучами в качестве наставника и супервизора я поняла (капитан Очевидность), что именно этого мне самой на старте и не хватало. Твердого плеча профи, который поможет подкрутить и усилить компетенции, подсветить сильные стороны, найти уникальность и выстроить индивидуальную стратегию развития в профессии, чтобы достойно зарабатывать и развиваться. Я бы сэкономила кучу времени и сил, направив всё это в нужное русло.

Я очень люблю работать с начинающими в рамках наставничества, выстраивая для каждого индивидуальный микс встреч: кому-то нужно больше супервизионной поддержки, кому-то поработать над продвижением себя, а кому-то необходим коучинговый/терапевтический формат работы для снижения профессиональных страхов.

Чтобы понять, какой формат подойдет именно вам, есть предварительное интервью, где мы сформируем индивидуальный состав встреч наставничества 👩‍💻

#начинающимкоучам

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

🍀 Деньги в лёгкости

На одном из вебинаров меня спросили, мол, вот вы про волю и мотивацию говорите, а разве не должно всё быть в лёгкости…

Простите, шта?! 😒

Впрочем, когда я говорю про дисциплину, а отовсюду летят такие привлекательные истории о том, что всё достается из лёгкости и удовольствия, нужно лишь медитировать и посылать мысли в космос, конечно, я звучу душно.

И я вообще-то не против лёгкости, кайфа и вот этого вот всего. Но лёгкость приходит уже после и уж точно не удерживается 100% времени.

Любые достижения, будь то спортивные, финансовые, новая работа или новый навык, не могут возникнуть из ниоткуда. Предшествует им всегда работа, волевые усилия, решение сложных или рутинных задач, преодоление препятствий, снова волевое усилие. А еще моё любимое — системность, постоянство и дисциплина. Да, я именно про те самые 10000 качественных (!) часов до мастерства.

Иначе можно бесконечно начинать что-то и бросать, так и не дождавшись той самой лёгкости.

Что думаете?

#мысликоуча

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Безумно приятно каждый раз, когда мои коллеги используют продукты, мной разработанные и изданные.

В этот раз — книгу с вопросами, мой первый продукт, который я создала еще в 2019 году, а в 2021 переработала и переиздала.

Продается много где 😃 Выбрать магазин можно по ссылке.

#моипродукты
#начинающимкоучам

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

📌 Супервизия состоится в субботу 13 апреля в 14:00 (Мск). Осталось 1 место! 📌

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

📌 Что мешает начинающим коучам начать успешную практику?

Очень многие (вероятно, большинство) специалистов, окончивших программы по коучингу, в итоге бросают это занятие или вовсе так и не выходят в работу с реальными клиентами.

Почему?

1️⃣ Профессиональные страхи

И страхов этих громадье: страх ошибиться, быть не эффективным для клиента, страх оценки со стороны супервизоров, клиентов, профессионального сообщества, страх того, что клиентов и денег вообще не будет, страх проявляться и заявлять о себе, страх оценки и критики со стороны близких и т.п.

Я хотела бы дать волшебную таблетку своим студентам (и себе), но увы. Единственный реальный способ снять тревогу и снизить страх — это просто делать.

2️⃣ Объем задач

На 99% обучающих программ учат (иногда хорошо, иногда не очень, но учат) быть коучами или психологами, но забывают отметить тот факт, что фактически частная практика — это предпринимательство. И подразумевает гораздо больший объем задач, нежели работа на сессиях с клиентами. В работе на себя мы и менеджеры, и маркетологи, и блогеры, и контент-мейкеры, и организаторы-переговорщики, и управленцы, и уйма кто еще в зависимости от специфики деятельности.

3️⃣ Нереалистичные ожидания

Повально вижу начинающих коучей и психологов в ярко-розовых очках. Специалисты искренне убеждены, что можно пройти обучение, разместить анкетку на b17, и клиенты повалят как из рога изобилия, и вот они заветные 300k в месяц с занятостью 3 часа в неделю. Так-то не плохо, спору нет, научите меня?

4️⃣ Высокомерие и отсутствие связи с реальностью

Не реже розовых очков встречаю чрезмерную, ничем объективным не подкрепленную самоуверенность, что работа над собой, личная терапия, супервизии коучу не нужны. Он, мол, уже и так огого. Это очень большая ошибка. Именно супервизии, терапия и клиентский опыт в коучинге делают нас высокопрофессиональными специалистами и помогают четко отслеживать и оценивать свои компетенции. Как однажды сказал А. Королихин, коучу просто необходимо такое качество, как профессиональное смирение.

5️⃣ Отсутствие постоянства

Я топлю за дисциплину, системность и постоянство, а еще те самые 10000 часов до мастерства. Но часто специалист бросает, толком не начав и никуда не продвинувшись, потому что не видит каких-то лихих, нафантазированных им результатов. Но надо понимать, что результатов в начале может и не быть. Это как система сложных процентов.

Дорогие мои начинающие коучи, а что мешает именно вам двигаться вперед?

Кстати, если вы созрели и готовы развиваться, качать свою практику и зарабатывать, почитайте описание разбора и наставничества. Задать вопросы можно в личку 📝

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Для заполнения чем-то новым нужна пустота. Необходимо пространство, ёмкость. Не может прийти новое, если имеющееся уже вылезает за край.

Не знаю, как это работает, но работает всегда и весьма точно.

И вот снова. Буквально в дни защиты диссертации мне прилетело сразу несколько предложений, интересных, вдохновляющих, перспективных, правда, с риском снова упахаться и выгореть, но я вроде бы теперь умнее (на самом деле нет).

В общем, я в предвкушении 🤩

А вот учиться в ближайший год точно не пойду. Как я и говорила, хочу сосредоточиться на работе, доходе, тренировках и личной жизни. И себе ❤️

#личное

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

И еще одна распаковка! На этот раз OZON доставил свеже изданные МАК. Очень рада, когда коллеги пользуются моими картами 🤩

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Мой Самосаботаж нашел нового ведущего! Очень рада таким эмоциям и новой жизни для мощной трансформационной игры 🥳🚀

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Сегодня очень-очень важный день для меня. Хоть я и не слишком готова к защите (и это осознанный выбор себя и сна). В любом случае держим за меня кулачки, начиная с 15:00 😌

#учеба

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Сегодня собирала заказы на Ozon. Сейчас там вкусные весенние скидки, а у меня как раз вышел новый тираж моих МАК с обновленной инструкцией к колоде. Все покупки ближайших дней будут именно из этого тиража 🔥

📌 Ссылка на карты вот тут.

#мак

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Интересное в блоге за март

✔️ Вот тут ссылка на мой вебинар для АРК про поиск клиентов в коучинг,

✔️ Моё любимое определение коучинга,

✔️ Хорошее видео про личный бренд психолога,

✔️ Вышла статья с моими комментариями про коучинг в издании Абzац,

✔️ Тут делюсь книгой В.Пономаренко про типы характеров,

✔️ Мощная и простая трансформационная техника вот тут

Читать полностью…

Елена Прохорова | Коуч, психолог

Немного эмоций с моего челленджа, который идет уже вторую неделю 🥰

Читать полностью…
Subscribe to a channel