Елена Прохорова | Коуч, психолог

06 Apr 2024 20:19

Для заполнения чем-то новым нужна пустота. Необходимо пространство, ёмкость. Не может прийти новое, если имеющееся уже вылезает за край.

Не знаю, как это работает, но работает всегда и весьма точно.

И вот снова. Буквально в дни защиты диссертации мне прилетело сразу несколько предложений, интересных, вдохновляющих, перспективных, правда, с риском снова упахаться и выгореть, но я вроде бы теперь умнее (на самом деле нет).

В общем, я в предвкушении 🤩

А вот учиться в ближайший год точно не пойду. Как я и говорила, хочу сосредоточиться на работе, доходе, тренировках и личной жизни. И себе ❤️

#личное

Елена Прохорова | Коуч, психолог

06 Apr 2024 14:20

И еще одна распаковка! На этот раз OZON доставил свеже изданные МАК. Очень рада, когда коллеги пользуются моими картами 🤩

Елена Прохорова | Коуч, психолог

05 Apr 2024 19:38

Мой Самосаботаж нашел нового ведущего! Очень рада таким эмоциям и новой жизни для мощной трансформационной игры 🥳🚀

Елена Прохорова | Коуч, психолог

03 Apr 2024 08:39

Сегодня очень-очень важный день для меня. Хоть я и не слишком готова к защите (и это осознанный выбор себя и сна). В любом случае держим за меня кулачки, начиная с 15:00 😌

#учеба

Елена Прохорова | Коуч, психолог

31 Mar 2024 17:38

Сегодня собирала заказы на Ozon. Сейчас там вкусные весенние скидки, а у меня как раз вышел новый тираж моих МАК с обновленной инструкцией к колоде. Все покупки ближайших дней будут именно из этого тиража 🔥

📌 Ссылка на карты вот тут.

#мак

Елена Прохорова | Коуч, психолог

30 Mar 2024 08:08

Интересное в блоге за март

✔️ Вот тут ссылка на мой вебинар для АРК про поиск клиентов в коучинг,

✔️ Моё любимое определение коучинга,

✔️ Хорошее видео про личный бренд психолога,

✔️ Вышла статья с моими комментариями про коучинг в издании Абzац,

✔️ Тут делюсь книгой В.Пономаренко про типы характеров,

✔️ Мощная и простая трансформационная техника вот тут

Елена Прохорова | Коуч, психолог

28 Mar 2024 14:07

Немного эмоций с моего челленджа, который идет уже вторую неделю 🥰

Елена Прохорова | Коуч, психолог

26 Mar 2024 16:22

Вчера на челлендже предложила участникам простое, но интересное упражнение. Помогает посмотреть на ситуацию иначе, проработать убеждения и в целом по-новому взглянуть на себя, свои цели и ограничения.

Нужно всего лишь поменять местами слова «если - то».

Например, вы думаете:

🔘«если окружение меня поддержит, я перестану бояться»
🔘Или «если я проработаю свои страхи, то начну вести постоянно блог»
🔘Или «если у меня будут клиенты, я буду видеть смысл в своей работе»
🔘Или «если я заработаю 500 тр на коучинге, то буду счастлива»
И т.д.

Меняем местами Если и То:

🔘 «если я перестану бояться, то окружение меня поддержит»,
🔘 «если я начну постоянно вести блог, то я проработаю свои страхи»
🔘 «если я буду видеть смысл в своей работе, у меня будут клиенты»
🔘 «если я буду счастлива, то заработаю 500 тр на коучинге».

Делитесь в комментарии, попробовали бы и что нового узнали о себе после этой техники? 🔽

#коучинг

Елена Прохорова | Коуч, психолог

21 Mar 2024 08:03

«Ну ты и шизоид!»
Обидно такое услышать? Конечно, нет. Вас только что назвали изобретательным, оригинально мыслящим человеком.

Уже скоро (28 марта) второе собрание клуба Aeterna Fabulae. Снова встретится психология в моём лице и литература, представленная умничкой Еленой Беляевой. Будем говорить о психологических типах, их особенностях, сильных и слабых сторонах. А чтобы образнее их представить, примеры возьмём из классической литературы.

На сцену выйдут:
🔹оптимистичные гипертимы;
🔹целеустремленные параноялы;
🔹артистичные истероиды;
🔹неординарные шизоиды;
🔹упорядоченные эпилептоиды;
🔹осторожные психастеники;
🔹гармоничные эмотивы.

Делайте предзаявки на участие во встрече клуба‼️

Уютная атмосфера художественной студии в центре Москвы, дружелюбный фараон Гильгамеш, вкусняшки, чай и ещё что-нибудь согревающее, - всё это тоже входит в программу.

#психология #психотипы #вечные_истории #литература #психодиагностика

Елена Прохорова | Коуч, психолог

20 Mar 2024 09:19

А вот и свежая статья Юлии Евграфовой о том, чем коучи отличаются от психологов, с моими комментариями ✍🏼

Почитать можно тут👇

https://absatz.media/obshestvo/68120-kto-takie-kouchi-i-chem-oni-otlichayutsya-ot-psihologov

#что_почитать

Елена Прохорова | Коуч, психолог

17 Mar 2024 16:53

Елена Алексеевна Прохорова.
Когда я обучалась коучингу в институте, она вводила нас в этот интересный и увлекательный мир.
Так же она мой первый супервизор.
И мне приятно будет взаимодействовать с ней и другими коллегами эти несколько дней.
Хотелось бы 😊мммм...
Волшебной таблетки,да,да так же как и всем вам.
Так вот,хотелось бы что б все знания и навыки по поводу ведения соц.сетей,взаимодействия с клиентами,неуемная жажда знаний!А самое главное усвоение их и передача другим,ну хоть чуть чуть осела и интегрировалась в моем поле и благоприятно отразилась на моей работе😀
Стыдно это признавать и показывать,особенно как коучу!
Но я тоже человек со своими слабостями🤗
https://vk.com/wall-165970322_689

Елена Прохорова | Коуч, психолог

16 Mar 2024 04:50

❗️Сегодня последний день регистрации на челлендж для начинающих коучей и психологов «Частная практика на миллион» ❗️

Второй поток делать не планирую, так что двери возможностей закрываются :)

Елена Прохорова | Коуч, психолог

14 Mar 2024 09:01

Друзья, уже в это воскресенье стартует мой челлендж «Частная практика на миллион».

Уже собралась шикарная группа из 11 участников, присоединяйтесь! 🐱

Елена Прохорова | Коуч, психолог

12 Mar 2024 03:55

Давно не было рубрики #инсайтынедели, но их столько, как и событий, что я даже не знала, что именно написать. Я пока перевариваю и проживаю.

1️⃣ Всю прошлую неделю думала про время. Как его мало, сколько его осталось, и на что мы его тратим. И тратим ли мы его на тех и на то, чего действительно хотим. А если нет — то зачем вообще это всё. К сожалению, эти мысли пришли неспроста, на прошлой неделе похоронили мою бабушку, и я на несколько дней уезжала к родителям в Орехово-Зуево. Этот процесс для меня еще идёт.

2️⃣ В связи с изменениями в личной жизни задумалась о том, насколько же я привыкла быть/жить одна. Насколько это комфортно, удобно, понятно. Как сложно представить себя в отношениях. Да и, честно говоря, я уже не помню, как это и что нужно делать. Вероятно, буду учиться заново 🙈

3️⃣ Буквально вчера осознала, что наконец социальные сети понемногу начинают работать на меня, а не наоборот. И это действительно прекрасный инструмент, в который я буду и дальше вкладывать энергию.

#личное

Елена Прохорова | Коуч, психолог

09 Mar 2024 16:29

Челлендж «Частная практика на миллион» 💰

Друзья, начинающие и практикующие коучи и психологи, приглашаю вас на мой онлайн-челлендж, посвященный развитию частной практики.

Челлендж для вас, если вы:
🔘Боитесь критики клиентов и коллег,
🔘Страшно назначать и повышать стоимость услуг,
🔘Не понимаете свою нишу и целевую аудиторию,
🔘Не видите своей ценности, как эксперта,
🔘Чувствуете себя «недоспециалистом»,
🔘Стыдно продавать и проявлять себя.

Что будет на челлендже:
🔘Закрытый чат с моей поддержкой и ответами на вопросы,
🔘Ежедневные задания на мотивацию, понимание своих целей и себя, развитие практики,
🔘Баллы за выполнение заданий, поддержка группы,
🔘Подарки самым активным участникам по результатам челленджа,
🔘Возможность выиграть:
➡️ За первое место на выбор индивидуальная коуч-сессия со мной или разбор/менторская сессия,
➡️ За второе место электронную колоду МАК «Да всё ты можешь»,
➡️ За 3-5 места электронную версию одной из моих книг на выбор.

P.S. Если какие-то из предложенных подарков уже есть у участников, не переживайте, определимся с подарком в индивидуальном порядке :)

🔜 Старт 17 марта
🔜 Стоимость 2000 руб.
🔜 Длительность 15 дней

Для записи пишите мне в личные сообщения 📌

______________
ERID 2Vtzquwjm15
Прохорова Е.А.
ИНН 503408257555

Елена Прохорова | Коуч, психолог

06 Apr 2024 14:20

Привет, дорогие!

Смотрите, что мне сегодня привезли! 😍

Я активно использую метафорические карты в своей работе.
У меня уже есть несколько колод.

С помощью данной колоды я могу помочь вам разобраться:

✅С прояснением ваших целей и их постановкой.

✅С поиском ресурсов и мотивации для достижения цели.

✅Проработать ваши страхи и сомнения.

✅С поиском самореализации и стратегии достижения успеха.

И со многим другим.

Интересно? Пишите @psyho_mary ❤️

Елена Прохорова | Коуч, психолог

05 Apr 2024 19:38

Мне пришла посылка из Москвы от Елены /channel/coachprohorova

Лена,благодарю за подарки!
Особенно за колоду МАК "Да все ты можешь!"
Так же благодарю Марину Лавриненко за дизайн.
Очень все понравилось,уже хочется попробовать ее в действии😃

💃Описать свои эмоции могу только картинками😂.
Изучаю игру.
Скоро запущу онлайн.

Елена Прохорова | Коуч, психолог

03 Apr 2024 18:37

Я — магистр психологии 🥳

Сдала на 5, запуталась на защите в слайдах, дико устала, еле нашлась с таксистом по пути домой, но — очень довольная.

Это были значимые 2,5 года и очень важная для меня цель 🎯

#учеба

Елена Прохорова | Коуч, психолог

01 Apr 2024 19:32

Вчера закончился двухнедельный челлендж «Частная практика на миллион».

Честно скажу, для меня это было что-то уникальное и по атмосфере, и по составу участников, и по самому факту создания этого продукта.

Группа была не маленькая, 18 человек. При том, что я ожидала не больше пяти 😅 Идея продукта была придумана случайно, прописана за пару вечеров и сразу же анонсирована. Я не думала ни про продажи, ни про продвижение, ни про доп.продажи внутри челленджа.

Наверное, это был тот самый «потоковый», «из лёгкости» процесс. Придумала и сделала без каких-то ожиданий.

Со своим перфекционизмом, правда, я внутри челленджа хотела дать как можно больше, улучшить задания, добавить подарков, придумать дополнительные активности, геймифицировать и вот это вот всё.

С участниками изучали их ценности и идентичность коуча/психолога, работали над профессиональными страхами, ставили цели, искали свою ЦА, выбирали ниши, работали над социальными сетями, рисовали, заполняли таблицы, делали различные техники и, конечно, много-много общались и поддерживали друг друга❤️

Шикарные участники, шикарные результаты, шикарная обратная связь — шикарные две недели. На скринах лишь небольшая часть отзывов!

Что вообще это было? 😃

Я тоже, конечно, получила огромный профит в виде общения с коллегами, новых мыслей о дальнейших продуктах и огромного количества приятных слов в мой адрес (меня это всегда так трогает и удивляет)))).

Теперь думаю, о чем еще сделать подобный челлендж. Если есть идеи — кидайте в комментарии 😊

#моипродукты
#отзывы

Елена Прохорова | Коуч, психолог

31 Mar 2024 05:20

✨ Итоги марта✨

✔️ Провела челлендж «Частная практика на миллион», скоро расскажу о нем подробно,
✔️ Отвезла экземпляры диссертации в МИП и готовилась (нет) к защите,
✔️ 16 силовых и 13 кардио тренировок,
✔️ Съездила к родителям, но, к сожалению, по грустному поводу, на похороны бабушки,
✔️ Решила остановить свою работу с психотерапевтом и найти другого,
✔️ Вернулась к бегу, но пока по чуть-чуть,
✔️ Снова заплелась в дреды и косы, очень довольна,
✔️ Сходила на встречу клуба «Вечные истории»,
✔️ В издании Абzац вышла статья с моими комментариями об отличиях коучинга и психологии,
✔️ Прочитала 4 книги:
🟣 «Блог в помощь. Как зарабатывать на социальных сетях с маленькой аудиторией» О. Аквинц,
🟣 «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов и добиться впечатляющих успехов» В. Лакьяни,
🟣 «Девушка с деньгами: Книга о финансах и здравом смысле» А. Веселко,
🟣 «Практическая характерология. Методика 7 радикалов» В. В. Пономаренко,

А как ваш март?

#итоги_месяца

Елена Прохорова | Коуч, психолог

29 Mar 2024 04:06

Вчера была на встрече литературно-психологического клуба «Вечные истории».

Прошло шикарно 😍 Увиделась с коллегами @ArchakovaTamara, @coach_class, @candle_portals, познакомилась с новыми людьми (да, я изредка это делаю), пообщались на тему типологий характера (вот тут можно скачать прекрасную книгу на этот счет).

И конечно наобнималась с чудесным пёселем Гильгамешем 🐕

Приглашаю вас в следующий раз ко мне присоединиться 🤩

#офлайн

Елена Прохорова | Коуч, психолог

27 Mar 2024 05:50

Разница на фото ровно год. Я настолько втянулась и настолько довольна, слов нет. Хотя, по-перфекционистски считаю, что я еще недостаточно хороша, и нет предела совершенству 🤪

Кстати, вернулась даже к бегу. По чуть-чуть, но всё же снова есть это наркоманское ощущение от пробежки 🏃🏻‍♀️

Помню, как год назад вернулась в зал после очень долгого перерыва и думала, буду заниматься год и посмотрю результат. Тогда это казалось не реальным, год, Карл, год! Но вот прошло уже даже больше. Кто молодец? Я молодец! 👏

#личное

Елена Прохорова | Коуч, психолог

25 Mar 2024 04:18

Сейчас слушаю книгу В.Пономаренко про методику 7 радикалов. Это, пожалуй, моя любимая типология. Делюсь книгой с вами 📖

#что_почитать

Елена Прохорова | Коуч, психолог

21 Mar 2024 08:03

Очередная встреча литературно-психологического клуба моего коллеги Владимира Красноруцкого состоится уже 28 марта. На этот раз я планирую быть 🤗

#офлайн

Елена Прохорова | Коуч, психолог

18 Mar 2024 19:44

Совсем чуть-чуть осталось до защиты диссертации в МИПе. Сегодня распечатала 370 страниц, завтра сшиваю и везу экземпляры в универ, а уже 3 апреля — защита.

Очень хочется закрыть этот гештальт длиною в 2,5 года, получить диплом. Кстати, вы знали, что о дипломе психолога я мечтала класса с 10? Не переподготовка и курсы, коих у меня уже не мало, а именно уровень высшего образования 🤗

Учиться в ближайший год больше не планирую. Буду добирать информацию уже по факту из книг, видео, супервизий исключительно для увеличения эффективности своей работы с конкретными запросами клиентов.

Вместо постоянной учебы буду спокойно (как говорят — в легкости) работать, создавать продукты, попробую поработать со своей медийностью, личным брендом, соц.сетями. Буду много-много заниматься спортом (как видно по фото — ходить с мужиками в качалку 😂) и личной жизнью.

А еще — просто жить ❤️

#личное
#учеба

Елена Прохорова | Коуч, психолог

17 Mar 2024 16:53

Пока вы отдыхали (или нет), мы активно ворвались в челлендж с группой из 18 интереснейших участников. Поехали! 💃🏻

Елена Прохорова | Коуч, психолог

14 Mar 2024 20:23

Ну в принципе нормально 😃

Елена Прохорова | Коуч, психолог

13 Mar 2024 03:11

Коротко о вторичных выгодах и позиции жертвы:

Это вовсе не больно — нож в спине:
В первый миг — ощущение холода
И саднит, как серьга (терпимо вполне!),
Если мочка свежепроколота.

Это очень удобно — нож в спине:
С ним живешь себе втихомолку...
А когда прирастет, удобно вдвойне,
Можно даже повесить кошелку!
М.Бородицкая

#юмор #изкниг

Елена Прохорова | Коуч, психолог

11 Mar 2024 03:45

Сегодня у меня небольшой профессиональный День рождения. Каналу @coachprohorova ровно 2 года! 🎉

Из всех социальный сетей именно телеграм стал для меня самым любимым местом, где мне нравится создавать контент, как личный, так и экспертный, и, главное, видеть вовлеченность подписчиков (т.е. вас).

И за это огромная благодарность! Этот канал и вы — моя мотивация и поддержка❤️

Елена Прохорова | Коуч, психолог

08 Mar 2024 10:15

Прелесть женской ножки проявляется в сочетании с устремленным на неё восторженным взглядом мужчины.

Красота, баланс, гармония – это почти всегда про сочетание чего-то с чем-то.

Каждой читающей женщине желаю на выбор восемь сочетаний.
1️⃣ К кусочку вкусного сыра – бокал вкусного вина.
2️⃣ Для вашей странички – тысячу новых подписчиков.
3️⃣ К вашему темпераменту и характеру – подходящего, надёжного мужчину.
4️⃣ Для вашей жажды впечатлений – вдосталь радостных событий.
5️⃣ К вашей талии, бёдрам и грудям – наряды.
6️⃣ Для ваших капризов – хороший счет в банке.
7️⃣ К вашим целям – энергии и удачи.
8️⃣ Для самой себя – свободного времени.

Напишите в комментариях номера тех сочетаний, которые вам нужны, и пусть они у вас будут.

Каждый читающий мужчина, придумайте другие сочетания, которые вы подарили бы своей даме, и бегом ко мне на консультацию: будем разбираться, как эти сочетания найти и преподнести.

#сбычамечт #пожелания