Елена Прохорова | Коуч, психолог

24 Aug 2023 21:22

Шок-контент. Просили рассказать про татуировки, расскажу про татуировки. Тем более, как раз сегодня я добила руку 🥳

Я очень люблю тату, как на мужчинах (ммм), так и на женщинах, причем любого возраста и комплекции. И да, я в курсе, что это самоповреждающее поведение, дорогие мои коллеги-психологи, сегодня не об этом:)

Первую татуировку я сделала, кажется, в 19, и около года про нее не знала мама, пока я не спалилась. Это был скорпион на лопатке (банальщина, но мне очень хотелось).

Потом набила мантру Ом на спине, а дальше в ход пошли руки... На левом запястье анх как символ моей готическо-металлической молодости, на правой надпись на итальянском «Я рождена для счастья». А еще чуть позже я набила сзади на шее треугольник как символ (для меня) целеустремленности и постоянного развития.

Каждая татуировка не спонтанна, как правило, я долго о них думаю и живу с этим желанием не один месяц. Все сделаны в определенные периоды жизни с определенными целями и вложенным лично для меня смыслом. А вот в общие значения тату я не верю, я искренне убеждена, что каждый вкладывает что-то своё, и таким образом оно и работает.

Наверное, самая спонтанная моя татуировка – тонкий браслет-линия на левой руке, которую я впоследствии скорректировала.

А вот дальше самое интересное. В какой-то момент я решила, что Ом больше не несет в себе нужный мне смысл, а скорпиона захотелось спрятать, как бы защитить. Но я принципиально не хотела удалять тату, потому что это уже часть меня (вопрос личной философии, наверное).

Итог с мордочкой Зины и розами есть на фото. Била в несколько этапов, устала жутко, отдала кучу денег, всё лето по сути спина заживала после каждого сеанса. Думала, что очень не скоро сделаю что-то еще (но точно знала, что сделаю).

И вот последнее – огненное крыло на левом плече, которое спустилось чуть ли не до запястья. Для меня это довольно смело и ярко, я явно разошлась и не ожидала сама от себя. Кстати, это действительно именно огненное крыло, а не крыло феникса, хотя все говорят «о, феникс», и мне проще согласиться.

Это крыло возникло не из ниоткуда, а как образ с одного из психотерапевтических тренингов, где я была, возникший у меня в голове в процессе проработки. Образ этот уже несколько лет поддерживают меня в сложных ситуациях. Татуировкой я его как бы заякорила 🔥

Однозначно буду бить еще! Что и когда, не знаю, но буду. В любом случае в шаблон делового образа психолога я не вписываюсь уже давно 🤪

А вот по поводу мнения, что после первой татуировки сложно остановиться, – утверждать не буду. Большинство тех, кого я знаю, действительно продолжают забиваться, но в рамках разумного.

Делитесь в комментариях своими татуировками, фото, историями, планами (если хотите, но еще не решились) и отношением к этому (знаю, что многие, мягко говоря, не любители тату).

#личное

Елена Прохорова | Коуч, психолог

21 Aug 2023 09:02

Утро начинается не только с кофе :) Всем продуктивной недели 🚀

#личное

Елена Прохорова | Коуч, психолог

19 Aug 2023 16:18

Сегодня с @promerry_coaching провели первую супервизию в рамках нашего проекта «Супервизии для начинающих коучей». Да, пока вот так просто, без помпезных названий 😃

Для нас эта встреча была очень значимой, как отметка старта одного из множества (я надеюсь) наших проектов в коучинге.

Супервизия прошла бережно, дружелюбно и очень полезно, за что я отдельно хочу поблагодарить нашего смелого супервизанта и всю группу ❤️

Присоединяйтесь! Чуть позже анонсируем следующую встречу.

#супервизия

Елена Прохорова | Коуч, психолог

17 Aug 2023 10:05

Моя статья появилась в elibrary.ru. За сим свою научную карьеру считаю успешной, реализованной и завершенной 😂

#мысликоуча

Елена Прохорова | Коуч, психолог

16 Aug 2023 17:19

Одной из тем коуч-встреч было создание авторских продуктов, где я рассказывала про свои книги и МАК.

Тема оказалась актуальной, и я подумываю собрать отдельную встречу уже онлайн. Но сегодня не об этом.

На днях поймала мысль, что хочу написать книгу 🤩 Но уже нечто более серьезное.

После последней думала, всё, хватит, идеи реализованы, гештальт закрыт 😅

Первая книга «1001 вопрос коучинга» вышла в 2019 году. Да, это сборник эффективных вопросов и их 1001. Отлично подходит для настройки на сессию, самокоучинга и расширения практики новыми вопросами.

«Твоя новая самооценка» (2021) – это сборник техник по работе с уверенностью, самоценностью, принятием себя. Подходит для самокоучинга и для работы с клиентами. Идея родилась из марафона, который был одним из моих первых онлайн-продуктов.

«Как найти себя?» (2022) тоже представляет собой сборник техник по поиску предназначения, ниши, своего дела. Будет полезна психологам, коучам, карьерным консультантам и самокоучинга.

Вот тут ссылки на книги 📚

#моипродукты

Елена Прохорова | Коуч, психолог

13 Aug 2023 19:46

Когда я собирала вашу обратную связь о том, что публиковать на канале, были запросы писать больше о себе и своей жизни (не о работе).

И я задумалась 🤔 По большей части с 2020 года основную часть моей жизни занимает коучинг. Когда у меня на Тиндере спрашивали, чем я увлекаюсь (раздражающий вопрос), я люто зависала или начинала рассказывать про работу.

В последний год рабочую активность я снизила, потому что выжгла свои батарейки, и они только несколько месяцев начали снова почти нормально функционировать. Но даже при сниженной активности мое основное увлечение – моя профессиональная деятельность. Т.е. работа и учеба, с ней связанная.

Что еще? Да не много 😅

Последние 5 месяцев я снова активно включилась в тренировки в спортзале. И теперь разговоры о работе перемешаны с разговорами о протеине 🤣 Маякните в комментах, если интересно про зал, результаты и пр., напишу.

Еще, естественно, я обожаю читать. Но основная часть книг опять же профессиональные.

Периодически встречаюсь с друзьями, которые в большинстве своем еще и мои коллеги. Бинго 😅

Из не связанного с работой – люблю татуировки и постепенно продолжаю забиваться. Как раз сейчас в процессе очередного творения. Тоже, если интересно, помашите в комментах.

По ощущениям – это всё 😀 Очень любила путешествовать, была во многих странах и городах, но сейчас с этим сложнее из-за внешних обстоятельств и из-за того, что я одна, проще было путешествовать с партнером.

Люблю кино и сериалы, но не отношу это в какую-то отдельную категорию хобби.

Буду рада, если расскажете что-то о себе в комментариях, может быть, в чем-то мы совпадем 😉 Ну и открыта к вашим вопросам, возможно, интересно что-то еще.

#личное

Елена Прохорова | Коуч, психолог

12 Aug 2023 11:29

❗️Супервизия для начинающих и обучающихся коучей 19 августа в 11:00❗️

Приглашаем к участию – для прокачки компетенций, осознания зон роста, повышения качества вашего коучинга.

Ведем вдвоем с @promerry_coaching, что позволит увидеть и подсветить максимум для развития супервизанта и наблюдателей.

Количество мест:
Супервизанты (проводят демо-сессии) – 3 места.
Активные наблюдатели (дают обратную связь и задают вопросы) – 5 мест.
Молчаливые наблюдатели – без ограничений.
Так же наблюдатели могут заявиться в качестве клиентов на демо.

Стоимость:
Супервизант – 2500 руб.
Активный наблюдатель – 1500 руб.
Молчаливый наблюдатель – 1000 руб.

Запись супервизий не производится, процесс строго конфиденциальный.

Для записи пишите мне в личку @elenaupdate

#супервизия

Елена Прохорова | Коуч, психолог

10 Aug 2023 15:22

[Про]активность 🚀

Стивен Кови поставил проактивность, как свойство личности, на первое место в своём списке навыков высокоэффективных людей.

Проактивность – это о том, что человек сам может инициировать изменения во внешней среде и внутри себя (а не только подвергаться влиянию), может создавать ситуации, которые обеспечат высокие результаты работы и достижение целей.

Персональная инициатива как частный случай проактивности личности подразумевает инициацию изменений и устойчивое преодоление трудностей на пути к ним. Проактивность направлена на планирование будущего и представляет собой динамический процесс (предвосхищение, планирование и реализацию воздействия).

Проактивность напрямую связана с личной ответственностью, что очень важно в коучинге, ведь коучинг не возможен, если клиент не принимает 100% ответственности за свою жизнь, решения, выбор и действия.

К чему я это? Спойлер! 💣 Дальше будет немного разбитых розовых очков.

Все коучинговые проекты, в которых я участвовала или планировала участие, все места работы (связанные с коучингом) – всё это случалось тогда, когда я проявляла активность и сама себя предлагала. И в своей практике я довольно быстро поняла, что иначе едва ли что-то получится.

Дорогие начинающие коучи, возможно, я вас сейчас расстрою, но в 99,9% случаях вас никто никуда не пригласит ни спикером, ни коучем, ни кем... Это не плохо, не хорошо, это определенная специфика.

Я часто сталкиваюсь с тем, как коучи искренне верят в то, что получат диплом, сертификацию, заведут блог или напишут пост-знакомство, и клиенты повалят, как из рога изобилия. Не повалят. Даже после 10 постов и 5 сертификаций такой гарантии нет.

Мораль: проактивность должна быть одним из ваших качеств, и стучаться в двери нужно самостоятельно.

О себе могу сказать, что до сих пор в силу моей легкой (или нет) социофобии мне сложно быть активной, заявлять о себе, проявлять экспертность. Близкие люди знают об этом, а вот со стороны это часто незаметно. И тем не менее, если бы я не проявлялась, вряд ли я бы что-то в своей коучинговой карьере сделала.

И, кстати, именно коучинг помог мне в развитии этого качества :)

Всем успехов и проактивности! ✨

Буду рада, если поделитесь в комментариях своими мыслями.

#начинающимкоучам
#коучингвмоейжизни
#мысликоуча

Елена Прохорова | Коуч, психолог

09 Aug 2023 05:17

Доброе утро, друзья!

У меня к вам важный вопрос: что вы хотите и что вам будет интересно читать и наблюдать на моём канале? 🙂

Буду благодарна за ответы, идеи и, возможно, новые взгляды, что-то, чего я сама ни у себя, ни в канале не вижу. Миллион очков в карму всем, кто отпишется в комментариях ❤️

P.S. Зинка для привлечения внимания

#мысликоуча
#зина

Елена Прохорова | Коуч, психолог

07 Aug 2023 19:43

Мой опыт супервизий

Являясь с 2020 года супервизором двух программ в Институте прикладной психологии, я провела очень много супервизий для студентов в рамках их обучения. И на каждой супервизии почти все говорят, что волнуются, боятся ошибиться и получить негативную оценку.

Я очень хорошо понимаю эти чувства, ведь у меня в начале практики были аналогичные.

Самая первая моя супервизия была на первом обучении еще в 2018 году, когда мы уже выпускались и защищали дипломы. Я получила очень позитивную и поддерживающую обратную связь, хотя перед супервизией сильно волновалась.

А вот дальше долгое время я вообще не посещала супервизии. Справедливости ради, у меня и клиентов почти не было, не с чем было идти 😅

На тот момент у меня было 2 заблуждения:
1. Супервизия мне не нужна и пользы не даст (я искренне не видела в ней то, что может помочь мне в практике).
2. Я боялась идти к супервизору, а также в целом проводить сессии под чьим-то наблюдением, например, на обучениях, в демо-формате для вебинаров и т.п.

И только через многие часы следующих обучений, проработок в терапии и коучинге, прочитанных книг и просмотренных вебинаров, участии в супервизии в качестве наблюдателя я кардинально изменила своё отношение к этому процессу и стала регулярным клиентом супервизора.

Какие выводы:
▫️ Супервизия в коучинге – это максимально бережный процесс и полное отсутствие критики. Супервизор указывает на сильные стороны и дает развивающую обратную связь. Это не страшно, а очень интересно и заряжает энергией и мотивацией.
▫️ Супервизия повышает профессионализм и усиливает предоставляемую услугу коучинга в разы сильнее и быстрее, чем любые книги и обучение.
▫️ Моё субъективное мнение: супервизия обязательна для коучей, которые работают с клиентами и ведут практику!

❗️19 августа в 11:00 приглашаем на онлайн супервизию для начинающих коучей. Наш супервизионный чат с подробностями тут❗️

#супервизия

Елена Прохорова | Коуч, психолог

06 Aug 2023 11:10

Приехал экземпляр журнала «Молодой ученый» с моей статьей 🤓

Я обожаю физические носители – журналы, книги, МАК. Для меня в этом есть особая магия и свой непередаваемый кайф.

Еще в начале своей карьеры в HR я написала три статьи в журнал «Кадровик» и была безумно счастлива получить печатные экземпляры. Это были мои первые подобные публикации, и у меня, конечно, был восторг. Естественно, журналы сохранила до сих пор.

Вероятно, это какой-то мой личный пунктик, но почему бы и нет 😉

P.S. Вообще-то самой первой моей публикацией было небольшое стихотворение про пингвина в детской газете 🐧

#мысликоуча

Елена Прохорова | Коуч, психолог

05 Aug 2023 17:34

Сегодня состоялся очередной коуч-завтрак. Очень камерный, нас было всего пятеро, но ценности в итоге было очень много.

Встречи с коллегами всегда дают новые или хорошо забытые идеи, заряжают мотивацией к дальнейшему развитию, да и в целом понимаешь, что ты в своих сложностях не одинока, и есть мощное профессиональное сообщество и поддержка.

Я вынесла сразу несколько инсайтов и дооформила мысли, которые крутились в голове последние несколько дней.

Делюсь:

▫️ Мы с @promerry_coaching решили несколько изменить формат и концепцию наших коуч-встреч.
▫️ Я хочу заново переопределиться с нишами, ЦА, позиционированием, каналами привлечения клиентов. Давно не делала этого, а пересмотреть уже пора.
▫️ Хочу актуализировать все свои проекты, поставленные на паузу, распределить их во времени, отказаться от ненужных, начать реализовывать маленькими шагами.
▫️ Подумать над комфортным (ключевое слово) для меня продвижением, тематикой постов, ведением блога в целом. И основным каналом хочу сделать именно Телеграм.
▫️Nota bene: Я – уже достаточно охуительный специалист в том, что я делаю 🤌🏼

#мысликоуча

Елена Прохорова | Коуч, психолог

01 Aug 2023 18:15

Коллеги-коучи и сочувствующие 😋 Напоминаю, что 5 августа в 11:00 состоится наш очередной коуч-завтрак.

На этот раз будем обсуждать тему начала частной коучинговой практики и поделимся личными историями.

В чате встреч как раз отмечаемся, сколько нас будет, чтобы я могла подобрать уютное заведение. Велкам /channel/coach_breakfast_msk

#офлайн

Елена Прохорова | Коуч, психолог

31 Jul 2023 06:29

✨ Итоги июля✨

Прошел, а точнее пролетел второй месяц лета. Итоги такие же расслабленные, как и весь июль.

✔️ Опубликовала научную статью в журнале
«Молодой ученый». Хотела написать, что первую статью, но, думаю, она же и последняя 😁
✔️ Досмотрела лекции И. Журавлева по психиатрии.
✔️ Очень много рефлексировала на тему отношений, эта сфера явно выпадает у меня из колеса баланса.
✔️ Закончила первую главу ВКР.
✔️ Прочитала:
- «Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены» Д. Афремов,
- «Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы» Пег Стрип.

А у вас как дела?)

#итоги_месяца

Елена Прохорова | Коуч, психолог

27 Jul 2023 18:22

В МИП, где я учусь в магистратуре, есть требование о публикации научной статьи по теме своей диссертации. Опубликовалась 🥳 Через пару дней статья будет и на elibrary. В журнале очень симпатично выглядит, жду свой печатный экземплярчик.

#учеба

Елена Прохорова | Коуч, психолог

22 Aug 2023 19:56

Часто замечаю, как начинающие коучи судорожно и хаотично пытаются найти нишу, определить целевую аудиторию и хоть чем-то заполнить страницы в соц.сетях в отсутствии кейсов, отзывов и всяческих регалий в начале своей деятельности, напрочь при этом забывая о бэкграунде.

Т.е. пяти-, десяти-, двадцатилетний опыт пытаются взять и выбросить, вычеркнуть, отрезать от себя, будто его и не было 🤷🏻‍♀️

На мой взгляд стратегия так себе. В этом опыте есть много сильных сторон, опор, которые могут поддержать и помочь в практике и продвижении как минимум на начальных этапах.

Более того, часто клиенты выбирают коуча именно по его прошлому опыту, т.к. такой специалист сможет лучше понять их боли и задачи, он уже как бы ближе и больше откликается клиенту за счет некой схожести путей 🤝

Это не значит, что коуч будет давать рекомендации или делиться опытом (помним про коуч-позицию), но это позволит ему задавать более эффективные, точечные, направленные прямо в самую суть вопросы.

И, конечно, такой опыт позволит в начале практики добавить красоты в резюме коуча и воспользоваться прошлыми регалиями.

Я очень ценю свой бэкграунд. И заметила, что клиенты часто приходят с похожими историями 💯

Чем я только ни занималась: у меня было собственное кадровое агентство, а также я работала в сфере подбора персонала в нескольких компаниях; я открывала (и сама в нем работала) магазин крафтового пива; продавала пластиковые окна; развивала интернет-магазин мёда и участвовала в фестивале МосВаренье; вела соц.сети различных товаров и услуг; несколько раз начинала в новых для себя сферах с нуля; переходила из найма в работу на себя; имею опыт руководящих должностей и создания новых направлений в организациях; много раз искала работу, особенно в начале карьеры, и получала миллион отказов из-за отсутствия опыта и непрофильной сферы; писала статьи и книги, издавала свои продукты; почти на каждом новом месте работы или в проекте я «не дотягивала» и приходилось срочно расти и прыгать выше головы. Разве такой опыт простительно отбросить? 💣

Мораль: бэкграунд наше всё!

А я приглашаю вас на бесплатную диагностическую встречу, если вы уже созрели для работы с коучем. Гарантирую конфиденциальное, безопасное и развивающее пространство. Написать мне можно в личные сообщения.

#коучинг
#начинающимкоучам

Елена Прохорова | Коуч, психолог

20 Aug 2023 07:36

Не важно насколько классно вы играете на скрипке, если вы выбираете слушателей, которые не хотят и не могут по достоинству оценить ваш талант.

А я тебя “нет”! Как научиться не бояться отказов и идти к своей цели. Джиа Джианг

#что_почитать

Елена Прохорова | Коуч, психолог

18 Aug 2023 13:30

В новом номере журнала «Коучинг в организации» выходит мой комментарий: рассказываю, как я пришла в коучинг, что меня мотивировало сделать это своей профессией и что я могла бы посоветовать тем, кто еще в начале пути.

Сейчас у журнала шикарная акция. Можно приобрести вееееечную подписку на следующие номера и на 16 предыдущих. Надо брать! 🤩

По всем вопросам оформления подписки пишите Алексею Мишину.

#что_почитать
#рекомендасьон
#коучинг

Елена Прохорова | Коуч, психолог

17 Aug 2023 07:40

Коллеги-коучи, доброе утро! ✨

Сегодня еще можно запрыгнуть в последний вагон и присоединиться к нашей супервизионной группе. Встречаемся в субботу 19 августа в 11:00.

Не упустите окно возможностей, следующая встреча не раньше, чем через несколько недель.

#супервизия

Елена Прохорова | Коуч, психолог

14 Aug 2023 12:43

🚀 Про работу со мной в коучинге 🚀

Сегодня сухие факты о том, с кем я работаю, в каких запросах у меня больше всего опыта и какие есть варианты взаимодействия со мной.

С кем работаю:
- Начинающие и еще обучающиеся, а также практикующие коучи;
- Предприниматели, фрилансеры, самозанятые, эксперты;
- Люди, которые хотят уйти из найма в работу на себя, начать или масштабировать свое дело;
- Руководители разного уровня, «белые воротнички», желающие выйти на новые уровни.

С какими запросами работаю:
- Страхи экспертов (в частности, коучей): страх начинать практику, называть и повышать цену, страх ошибиться, синдром самозванца, самосаботаж собственной деятельности и т.п.;
- Увеличение дохода и улучшение качества жизни, достижение материальных целей;
- Открытие собственного дела, масштабирование, поиск возможностей для развития, кратный рост в профессиональной деятельности;
- Желание выйти из найма в работу на себя, сменить сферу деятельности и пр.;
- Уверенность в себе, повышение уровня осознанности, веры в себя, мотивации, работа с самооценкой и состояниями;
- Ситуации выбора и принятия решений;
- Самореализация.

Я не работаю:
- С вопросами семейных, мужско-женских, детско-родительских отношений, поиска партнера и т.п.;
- с эзотериками (если запросы непосредственно связаны с этой темой);
- С запросами на снижение веса, начало занятий спортом и т.п.
- В корпоративном коучинге, с организациями, но работаю локально с руководителями и сотрудниками в рамках их целей, а не целей компании.

*Конечно, могут быть и бывают исключения.

У меня индивидуальный формат работы, онлайн. С учетом моих компетенций и образования, у меня всё же психологический коучинг, что расширяет мои возможности содействия клиенту в решении его запроса, углубляет мою работу и дает больше результата за меньший срок.

Варианты взаимодействия со мной.

Для всех клиентов:
- Диагностическая встреча-знакомство (20-30 минут, бесплатно);
- Индивидуальная коуч-сессия;
- Пакет 5 или 10 сессий (долгосрочный контракт для более устойчивых и глобальных целей изменений).

Дополнительно для коучей:
- Индивидуальная супервизия;
- Групповая супервизия;
- Экспертная консультация/наставничество (вопросы про практику, продвижение, разбор практики и поиск слабых зон и новых вариантов развития, предоставление экспертного опыта);

В запрещенной соц.сети есть закрепленные сторис с отзывами на коучинг и супервизию, а также подтверждение моего образования и компетенций.

Задать все вопросы или записаться можно в личных сообщениях. Добро пожаловать! 🤩

#коучинг

Елена Прохорова | Коуч, психолог

13 Aug 2023 10:05

Закон парных случаев, в продолжение предыдущего поста. Сообщество российских коучей ICF обсуждает вступившие в силу изменения в ФЗ «О некоммерческих организациях», разрешающие «участие в деятельности» иностранной некоммерческой неправительственной организации на территории РФ только при условии регистрации её филиала в РФ, либо внесения филиала или представительства такой организации в госреестр.

Российский ICF-коуч, который после начала военных действий переквалифицировался в казахского или армянского ICF-коуча, несмотря на официальную «приостановку» деятельности ICF на территории РФ, теперь ищет лазейки, как не попасть под репрессивный каток.

В целом я это интепретирую как недостаток а) гражданской дальновидности и б) понимания природы маркетинга ICF.

А. Все государственные тенденции согласованы в русле укрепления автономии (суверенитета) РФ, но не столько «за всё хорошее», сколько в первую очередь «против всего плохого», то есть «англосаксонского». Кроме того, очевиден тренд на усиление контроля деятельности граждан, могущей препятствовать этому укреплению автономии. Активная популяризация «западных стандартов» (будь они 100 раз хороши и проработаны) в текущей обстановке тем опаснее, чем выше работает коуч.

Таким образом, первыми начнут умалчивать о своей ICF-аккредитации коучи высших лиц, на которых начнут косо смотреть сначала заказчики из госорганов и государственных корпораций, а потом и другие корпоративные клиенты. Вряд ли они захотят при прочих равных нести риски, что с их управленческими и личными целями помогал работать коуч, активно продвигающий «международные» (=«западные») стандарты. Ибо коучей, работающих по китайским или индийским стандартам я что-то в рынке не замечаю.

Б. Маркетинг ICF рассчитан исключительно на самих коучей с целью взаимного партнёрского продвижения и повышения дохода аккредитованных школ коучинга и самой федерации. Конечные клиенты (особенно в России) про ICF не знают ровным счётом ничего. То есть, у коучей формируется fear of missing out из-за того, что все вокруг говорят об ICF-аккредитации, и поэтому они тоже вступают на путь ICF-аккредитации. Хотя по факту ICF-аккредитация не играет ровным счётом никакой роли в первые 200-500 часов развития практики начинающего коуча, там важны непрерывное развитие компетенций, супервизии и навыки запуска сарафанного радио.

Попытки коучей уровня PCC / MCC ICF влезть на ёлку (использовать аккредитацию как маркетинговый инструмент) и сберечь пятую точку (обойти не просто отдельный закон, а многогодичный дрейф государственной машины) понятны, и я бы на их месте делал то же самое в силу количества ранее вложенных усилий и сделанной ранее ставки на наличие международной аккредитации. В то же время, зачем это делать начинающим коучам, я не вполне понимаю, — это рискованные шаги по борьбе с ветряными мельницами, пока не изменится направление ветра.

Критикуешь — предлагай. Коллеги, сегодняшнее настоящее наступило уже в 2008-м году, просто оно было неравномерно распределено. Если это можно было раньше не замечать во внутренней эмиграции, то сейчас это не замечать невозможно. Если раньше с этим можно было бороться, то сейчас с этим бороться невозможно до наступления следующего «окна возможностей». Поэтому самые разумные ходы, которые я вижу:
1) использовать в своём маркетинге тему ICF-аккредитации в продвижении на клиентов за рубежами РФ;
2) если вы работаете только внутри РФ (особенно в бизнес- и executive-коучинге), то хотя бы не педалировать свою ICF-аккредитацию, — специально проверять на замеченность в порочных связях вряд ли кто-то будет (хотя я не удивлюсь);
3) представив гипотетическую реальность, где ICF не существует, осваивать иные маркетинговые инструменты, формировать более чёткое уникальное торговое предложение, продолжать усиленно развивать компетенции и налётывать часы практики, а не обучения.

Елена Прохорова | Коуч, психолог

11 Aug 2023 11:53

Новая книга в коллекцию 😍

Давно хочу больше углубиться в ЭОТ, но новое обучение буду рассматривать только после окончания магистратуры. Так что пока почитаем-с.

Сама я с 2019 года клиент именно в эмоционально-образной терапии, а также использую некоторые подходы в своей работе с клиентами.

И со стороны клиента, и со стороны психолога могу сказать, – отлично работает. Наверное, это любимый метод (требующий изучения) наряду с использованием методик чистого языка 🤩

#что_почитать

Елена Прохорова | Коуч, психолог

10 Aug 2023 10:46

Судя по вашим вчерашним комментариям, выделилось 3 основные темы:

▫️ «начинка» работы профессионального коуча, реальные кейсы и рекомендации начинающим коучам,
▫️ коучинг в моей жизни, как и на что он повлиял, как я развивалась в профессии, короче, мой путь и мои ощущения,
▫️ жизненная жиза: личное, Зина, т.е. некий формат лайф-блога.

Всё это интересно рассказывать и мне 😍 Так что всех благодарю за отклик.

Елена Прохорова | Коуч, психолог

08 Aug 2023 08:21

Я извиняюсь, «авитолог»?! 😂😂😂 Я аж чаем подавилась, когда сообщение пришло

#мемное

Елена Прохорова | Коуч, психолог

07 Aug 2023 08:16

Про коуч-встречи👇🏼

Мы с @promerry_coaching очень ценим это пространство, наши встречи и тот факт, что чат, хоть и не быстро, но растет.

Мы собрали обратную связь, проанализировали прошедшие встречи, поисследовали похожие движухи у коллег 🤓

В итоге мы решили несколько изменить, даже масштабировать наш слегка хаотичный формат и расширить встречи и темы на более разношерстную аудиторию 🤩

Будем рады, если к нам присоединяться все, кто заинтересован в коучинге и личном развитии 🚀

Спектр тем для обсуждения и сфер приглашенных спикеров тоже, конечно же, автоматически расширится: это и бизнес, и маркетинг, и психология, и др.

Всем рады и всех приглашаем с нами на территорию коучинга 🚀

#офлайн

Елена Прохорова | Коуч, психолог

06 Aug 2023 08:57

Доброе утро ☀️

#зина

Елена Прохорова | Коуч, психолог

03 Aug 2023 19:51

В июне я прошла сразу несколько супервизий: две по компетенциям (проводила демо-сессии под наблюдением супервизора) и две по запросам (первую, когда исследовала определенную ситуацию в своей практике, и вторую, когда выстраивала индивидуальный план профессионального развития на ближайшие полгода).

Уменьшить пользу супервизий невозможно! 🚀 Это и улучшение качества моей работы для клиентов и мой собственный рост и развитие, причем не только в профессии, а в целом в жизни.

У супервизии есть 3 важные функции:

▫️Образовательная (или формирующая). Здесь речь идет про развитие конкретных умений, навыков, способностей коуча; изучение дополнительных техник и методов работы.

▫️Поддерживающая (или тонизирующая). Здесь происходит исследование и поддержка противостояния коуча влиянию со стороны проблем, эмоций, состояний клиентов, ведь даже при железо-бетонной коуч-позиции мы работаем личностью с личностью другого человека, и это не может не оказывать влияния. Восстановление, отдых, обновление, психогигиена - всё здесь.

▫️Направляющая (или нормативная). Здесь часто бывает важно остановиться на рассмотрении этических вопросов, принципов и стандартов профессии. Это так называемая контролирующая функция: коуч должен наблюдать за собственной личностью и возникающими проблемами (слепые пятна в работе, уязвимые стороны и паттерны поведения, предрассудки), посещая при необходимости не только супервизию, но и психотерапию.

А мы с @promerry_coaching приглашаем коллег на супервизию для начинающих коучей, которая состоится 19 августа в 11:00.

Приходите за собственным ростом и развитием в профессии! 🔥

#супервизия

Елена Прохорова | Коуч, психолог

01 Aug 2023 09:52

Когда поехала снять комплект, но в итоге вплела новый 🤪

Елена Прохорова | Коуч, психолог

29 Jul 2023 10:13

Приветствуем, коллеги!

❗️Приглашаем на групповую коучинговую супервизию 19 августа в 11:00❗️

Количество мест:
Супервизанты (проводят демо-сессии) – 3 места.
Активные наблюдатели (дают обратную связь и задают вопросы) – 5 мест.
Молчаливые наблюдатели – без ограничений.
Так же наблюдатели могут заявиться в качестве клиентов на демо.

Стоимость:
Супервизант – 2500 руб.
Активный наблюдатель – 1500 руб.
Молчаливый наблюдатель – 1000 руб.

Запись супервизий не производится, процесс строго конфиденциальный.
Проводится на платформе meet google (просьба участников заранее проверить микрофон, видео и доступ на платформу).
Супервизии состоятся только при наличии хотя бы одного супервизанта и желающих быть клиентами на демо-сессию.

Супервизоры Елена Прохорова и Марина Кожевникова.


Для записи пишите мне в личку @elenaupdate

Елена Прохорова | Коуч, психолог

23 Jul 2023 09:43

Решила собрать в одном посте все полезные ссылки на свои проекты и продукты. А то уже сама теряю и не помню, где что 😅

Общение:
▫️Чат для супервизий коучей, стартовать планируем осенью.
▫️Чат общения "Коуч-пространство", где я делюсь ссылками на бесплатные мероприятия в сфере коучинга
▫️Коуч-встречи в Москве. Собираемся пообщаться на разные профессиональные темы примерно раз в месяц, приглашаем спикеров, делимся опытом с @promerry_coaching
▫️Кому удобнее - мой акк в запрещенной соцсети, я даже начала кое-как его вести.

Продукты:
▫️МАК "Да всё ты можешь!" в магазинах Macards, Макомания, Мастер Т-игр.
▫️Электронная версия МАК "Да всё ты можешь!" в магазинах Macards, Мастер Т-игр, Макомания.
▫️Купить мои книги в электронном формате на Digital Wildberries.
▫️Электронные книги в каталоге магазина Mac.Arcanes.
▫️Электронные версии книг на Литрес.
▫️Электронные версии книг на Bookmate.
▫️Печатные книги в магазине "Москва" на Тверской (бывает не всегда): "Как найти себя?", "Твоя новая самооценка".
▫️Печатные книги в "Читай городе" (бывает не всегда): "1001 вопрос коучинга", "Твоя новая самооценка", "Как найти себя?".
▫️Электронная версия книги "Твоя новая самооценка" в магазинах Макомания, Macards.
▫️Электронная версия книги "Как найти себя?" в магазинах Макомания, Macards.
▫️Электронная версия книги "1001 вопрос коучинга" в магазинах Макомания, Macards.
▫️Книги в издательстве Ridero (электронный и печатный варианты): "Твоя новая самооценка", "Как найти себя?", "1001 вопрос коучинга".
▫️Печатные книги на Wildberries: "Твоя новая самооценка", "Как найти себя?", "1001 вопрос коучинга".
▫️Электронные книги на OZON: "1001 вопрос коучинга", "Твоя новая самооценка", "Как найти себя?".
▫️Печатные книги на OZON (печать по требованию): "1001 вопрос коучинга", "Твоя новая самооценка", "Как найти себя?".
▫️МАК можно купить также у меня в Москве (самовывоз или встреча).

И, конечно, огромная благодарность всем, кто покупает и использует мои МАК и книги, спрашивает, где их можно найти и когда я издам новые продукты ❤️

Это невероятно ценно для меня, вы даже не представляете, насколько 😭❤️

#моипродукты