🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

08 Oct 2023 17:34

اللهم ارزقنا صلاة في المسجد الاقصى قبل الممات

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

07 Oct 2023 15:32

الله اكبر الله اكبر ولله الحمد
اللهم نصرا لاخواننا في فلسطين
الله اكبر على كل من اعتدى وظلم وتكبر
....................................

حبيباتي عاوزين يكون لينا دور كبير مع اخواننا المجاهدين 💪🏻
حتى وان كان محدود من دعاء وصلاة وقيام وتوبة لعل منا من اقسم على الله لابره..

#طوفان_الأقصى
#فلسطين

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

07 Oct 2023 09:09

لو الدنيا بتتهد .. ولسه عندك نَفَس .. اشتغل .. اجتهد ..جاهد... اعمل اللي عليك اوع تقف علشان الظروف او الحياة صعبة او اي سبب مهما كان

قال رسول الله صلّ الله عليه وسلم:

"إِنْ قَامَتِ السَّاعَةُ وَبِيَدِ أَحَدِكُمْ فَسِيلَةٌ، فَإِنْ اسْتَطَاعَ أَنْ لَا يَقُومَ حَتَّى يَغْرِسَهَا فَلْيَفْعَلْ"

مي محمود
صباح الفل

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

06 Oct 2023 15:41

التطوير الذاتي واخد ريت عالي ✅

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

26 Sep 2023 14:31

༺_♕♡👑🎀♡♕_༻
هل شخصيتك قوية أم ضعيفة ؟ ⁉️
◀️قيم نفسك


➖كيف أعرف أن شخصيتي قوية أم ضعيفة ؟ ⁉️
سؤال طرح علي من شخص يقول أنا أحيانا أشعر أن شخصيتي قوية وأحيانا أشعر بانها ضعيفة، قلت : هناك (10) علامات وصفات تستطيع من خلالها أن تقيم نفسك، قال : ما هي ؟ قلت : أول علامة أنك تتمسك بقيمك ومبادئك وتدافع عنها حتى في المواقف الصعبة أو أمام الأشخاص الذين يحاولون تغيير قيمك، والعلامة الثانية أنك لا ترى الخطأ أو الفشل الذي تقع فيه هو نهاية الحياة، بل تراه فرصة للتعلم من أخطائك لتنطلق من جديد،
والعلامة الثالثة أن تكون صابرا وتمتلك قوة تحمل لأزمات الحياة التي تمر عليك، وتضبط نفسك في المواقف الحرجة كما قال الشاعر (وكيف تريد أن تدعى حكيما، وأنت لكل ما تهوى ركوب) فالشخصية القوية تتحمل ولديها إصرار فلا تستسلم بسهولة، والعلامة الرابعة أن تكون متفائلا ولديك نظرة إيجابية للأمور، فتفكر بعين الأمل لا بعين اليأس حتى ولو خسرت أو فشلت أو نزلت عليك مصيبة فتستشعر نعم الله عليك كما قال تعالى (يستبشرون بنعمة من الله وفضل وأن الله لا يضيع أجر المؤمنين) فالشخص المتفائل يعطي غيره الأمل، والعلامة الخامسة الجاذبية والتأثير على الآخرين، وتحفيزهم وتشجيعهم والهامهم من خلال العلم أو الأدب أو الأخلاق أو حسن الحوار والأسلوب،
أما العلامة السادسة فاستقلاليتهم في ابداء الرأي أو اتخاذ القرار، ولا مانع أحيانا يتبعون بعض الأشخاص ولكن عن قناعة شخصية، والعلامة السابعة امتلاك الشجاعة والثقة بالنفس، فلديهم ثقة عالية بقدراتهم، ويعرفون كيف يستفيدون من مهاراتهم، ولديهم الشجاعة بأن يعترفون بأخطائهم، والعلامة الثامنة أن الشخصية القوية تهتم بالمظهر والشكل واللباس، لأن الناس تتأثر بالأناقة وحسن اللباس كما تتأثر بجمال الشكل فتبني تصورها من أول لقاء، وهذا ما يسمى (الكاريزما)
أما العلامة التاسعة فهي حسن الكلام والحوار وقوة المنطق، لأنه يأثر في السامع ودليل قوة الشخصية والثقة بالنفس، ولهذا موسى عليه السلام طلب مساعدة أخيه هارون بسبب فصاحته وحسن كلامه (وأخي هارون هو أفصح مني لسانا فأرسله معى ردءا يصدقني)، والعلامة العاشرة وهي مهمة جدا وليست سهلة، وهي التوازن بين متطلبات النفس الأربعة (الروحية والعقلية والجسدية والاجتماعية)، فصاحب الشخصية الضعيفة الحياة عنده فوضى وغير متوازنه ولا يدير احتياجاته الأربعة بشكل صحيح ومتوازن
فهذه عشرة صفات تستطيع أن تقيم نفسك فيها، قال : الناس يفهمون قوة الشخصية بارتفاع الصوت والصراخ وحب السيطرة، قلت : صحيح ولهذا نبينا الكريم حرص على توضيح معنى الشخصية القوية فقال عليه السلام (ليس الشديد بالصرعة وإنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب )، فالقوة الحقيقية في التحكم بالنفس وليس برفع الأثقال، فحب السيطرة ليست من علامات الشخصية القوية إلا لو كانت السيطرة على القلوب وهذا لا يكون إلا بالحب، قال : كلامك واضح وأظن أن من فوائد الشخصية القوية أن يكون لها دور في نجاح الإنسان وسعادته، قلت له : صدقت وأنتهى الحوار بعدما قال سأقيم نفسي وأظن أن شخصيتي قوية حسب الصفات العشرة التي ذكرتها

✍🏻د. جاسم


🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
🎀 *كوني أنثي* 🎀

✅ بقيادة المدربة ✅

💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
*فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

☘️كوني انثي
*تليجرام👇*
/channel/connieansa

☘️ كوني أنثي
*انستقرام👇🏻*
http://instagram.com/connieansa

☘️ كوني أنثي
*تك توك 👇🏻*
connieansa" rel="nofollow">http://tiktok.com/@connieansa

💚إدارة كوني أنثى
تتمنى لكم الفائدة والمتعة💚

#ادمن

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

07 Sep 2023 18:53

إظهار عدم الاحترام من أبرز علامات العلاقات السامة، ويمكنكَ تمييز ذلك إذا وجدتَ الطرف الآخر لا يحترمكَ ولا يحترم خصوصيتكَ بل يوجه لكَ الإساءة ويظهر عدم الاحترام أيضًا من خلال تدخل الطرف الآخر في جميع تفاصيلكَ وعدم إعطائكَ مساحة صحية ويتخطى حدودكَ من دون اعتبار لكَ.

2-فرض السيطرة:

فرض الطرف الآخر السيطرة من علامات العلاقات السامة، وذلك من خلال التحكم في كل التصرفات التي تقوم بها وفرض القرارات والآراء المختلفة عليك وقد يوجد أيضًا فرض السيطرة في العلاقات السامة في الزواج، حيث تقوم زوجتكَ باختيار التصرفات التي ينبغي لكَ القيام بها أو من خلال فرض رأي محدد عليكَ أو العكس وأنت من تقوم بذلك.

3- العنف:

العنف من أهم علامات العلاقات السامة، وهو من المؤشرات التي تجبركَ على إنهاء العلاقة فورًا إذا استطعت، ولا يتمثل العنف في صورة جسدية فقط، بل يظهر أيضًا في عدم القدرة على السيطرة على الغضب ويمكنكَ تمييز العنف في العلاقة من خلال الإيماءات العدوانية والغاضبة التي يقوم بها الطرف الآخر خلال الغضب مثل تحطيم الأشياء أو النظرة الصارمة ولكم الأشياء والجدران، لهذا إذا وجدتَ ذلك عليكَ الابتعاد فورًا لأنكَ في علاقة سامة.

4- الشك وعدم الثقة:

تنعدم الثقة في العلاقات السامة، حيث يشك فيكَ الطرف الآخر بصورة مستمرة، ولا يكتفي بهذا بل يلجأ إلى توجيه الاتهامات لك بالخيانة والكذب وغيرها لهذا تجد نفسكَ في علاقة مؤذية لا توفر لكَ الراحة ولا الثقة التي تحتاجها بل تقلل منكَ وتسبب لكَ الإزعاج.
كما يوجد الكثير من العلامات الأخرى مثل الكذب والتجاهل والتلاعب وغيرها على حسب نوع العلاقة السامة التي تربطكَ مع الشخص.

💘كيفية التعامل مع العلاقات السامة

قد تظن أن العلاقات السامة لا يوجد لها علاج أو حل غير الفشل وأن تنتهي، ولكن اعتقادكَ خاطئ، يوجد بعض التصرفات التي يمكنكَ بها علاج العلاقات السامة:👇🏻

1️⃣الاستعداد للتغيير:

الاستعداد للتغيير من أولى طرق التعامل مع العلاقات السامة، حيث يُدرك الطرفان أن ما مر من سلوكيات خاطئ ويحتاج إلى تغيير، بل يتقبل كل منهم المسؤولية للتعامل مع الأشياء بجدية أكثر وتحمّل حتى تصبح علاقتهم صحية.


2️⃣ قضاء الوقت مع الطرف الآخر:

قضاء الوقت مع الطرف الآخر من علاج العلاقات السامة، وذلك لأن كل طرف يرغب في تحسين العلاقة والاستثمار بها ويحدث ذلك من خلال قضاء الوقت معًا والتحدث والمناقشة معًا.

3️⃣ الفهم الجيد للعلاقة:

العلاقات السامة تفتقر إلى الفهم ويسود بها اللوم، لهذا حتى تستطيع علاجها، عليكَ تبديل اللوم وإلقاء الأخطاء على الشريك الآخر إلى تفهم شعوره ورغباته.

4️⃣ المساعدة الخارجية:

استشارة طبيب نفسي أو المساعدة الخارجية من أهم طرق علاج العلاقات السامة، وذلك لأنكَ في بعض الأحيان لا تستطيع تغيير العلاقة ولا ترى الأخطاء بصورة سليمة وتحتاج إلى تقويم من الخارج.

➖كيفية التخلص من العلاقات السامة

1️⃣ وضع الحدود: 

يستغل الطرف المؤذي أي ضعف أو موقف حتى يتسلل إلى حياتكَ والتحكم بكَ، لهذا عليكَ وضع الحدود له، وأخذ موقف حتى لا يستطيع استنزاف طاقتكَ، وإذا كنتَ لا ترغب في التواصل معهم عليكَ عدم الرد على مكالمتهم أو رسائلهم.

2️⃣ كن حازمًا

اللطافة الشديدة والطيبة تجعل الأشخاص السامين يستغلونك، لهذا عليكَ أن تكون حازمًا أكثر وتصرف معهم بقسوة من خلال أفعالك وأحاديثكَ.

3️⃣الابتعاد عنهم

قد لا تجد حلاً أو علاجًا للعلاقات السامة غير الابتعاد والتخلي عنها، إذا كنتَ ترغب في إصلاحها يمكنكَ اعتماد النقاط السابقة، ولكن إذا وجدتَ أن الأمر لا يزال يستنزف طاقتكَ، قم بالابتعاد عنهم فورًا واتركهم.


🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
🎀 *كوني أنثي* 🎀

✅ بقيادة المدربة ✅

💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
*فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

☘️كوني انثي
*تليجرام👇*
/channel/connieansa

☘️ كوني أنثي
*انستقرام👇🏻*
http://instagram.com/connieansa

☘️ كوني أنثي
*تك توك 👇🏻*
connieansa" rel="nofollow">http://tiktok.com/@connieansa

💚إدارة كوني أنثى
تتمنى لكم الفائدة والمتعة💚

#ادمن

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

04 Sep 2023 19:56

༺__♕♡🎀👑♡♕___༻
*أريد أتحرر من قيود زوجي*

༺__♕♡🎀👑♡♕_༻

قالت 👩🏻: أريد أتحرر من قيود زوجي
جلست مع زوجة تشتكي من قيود زوجها وقالت أريد أن أتحرر من قيوده وأطلب الطلاق🤬

فقلت👨🏻‍🦳: وما هي قيوده؟⁉️

قالت👩🏻 : يريدني أن لا أخرج مع صديقاتي كل يوم، وأن لا أترك الأطفال مع العاملة، وكذلك يتحكم بطريقة ملابسي ومكياجي الذي أضعه علي وجهي

قلت👨🏻‍🦳 : قبل أن نحكم عليه لابد أن نعرف السبب الذي دفعه لمثل هذه الطلبات

قالت 👩🏻: ولكني عندما كنت في بيت أبي ما كان أبي يقيد حريتي مثل زوجي

قلت 👨🏻‍🦳: أنت تعرفين أن الزواج يقيد حرية الزوجين وليس الزوجة فقط، ومن الخطأ أن تقارني بين والدك وزوجك، فالمقارنة خاطئة بسبب أن زوجك يراك رفيقة دربه وزوجته بينما يراك والدك أنك ابنته وأنت جزءا منه

قالت 👩🏻: لم أفكر بهذه الطريقة

قلت👨🏻‍🦳 : والأمر الآخر لماذا زوجك يمنعك من الذهاب لصديقاتك ؟ ⁉️

قالت👩🏻 : أنا متزوجة من عشر سنوات وعندي صديقات من أيام المدرسة ولدينا جلسة أسبوعية بأحد المقاهي بمجمع تجاري، واكتشف زوجي أن بعض صديقاتي يدخنون ويشيشون فقال لا أريدك أن تذهبي لصديقاتك وتكتفين بالتواصل معهم عبر الهاتف

قلت👨🏻‍🦳 : وهل أنت تدخنين معهم ؟⁉️

قالت 👩🏻: لا وزوجي يعرف أني لا أدخن

قلت👨🏻‍🦳 : لا تنظرين لطلبه بأنه يقيد حريتك وإنما أنظري بأنه يحبك ويحب لك الخير ولا يريدك أن تتأثري بسلوكهم الخاطئ

قالت👩🏻 : ولكنه قيد حريتي

قلت 👨🏻‍🦳: لو كان العكس وعرفت أن زوجك يجلس مع أصدقائه ويرتكبون ما يتنافى مع احترام الزواج فهل تحاولين منعه أم تسكتين؟⁉️

فسكتت، فقلت 👨🏻‍🦳لها: واضح أنك أنت وزوجك من أسرة محافظة وهو يحبك ويريد أن يحافظ علي زواجه وأسرته

قالت👩🏻 : ولكنه قيدن

قلت👨🏻‍🦳 : هل لوعرف والدك عن أصدقائك سيقبل ؟⁉️

فسكتت ثم قالت 👩🏻: أنا حضرت دورة تدريبية والمدربة كانت تعلمنا مهارات تطوير الذات ومن ضمن التطوير قالت لنا بأن كل وحدة لابد أن تهتم بنفسها وتركز علي حريتها وتعمل ما يجعلها سعيدة بحياتها، وأنا صراحة اقتنعت بكلامها فأنا لست عبدة عند زوجي ولكني امرأة حرة

قلت👨🏻‍🦳 لها : ما ذكرتيه بأنك لست عبدة عنده فهذا صحيح، ولا نرضى نحن أن تكوني كذلك، ولكنك أنت تعرفين أن للزواج قيود لأنه ارتباط بين شخصين مثل العمل أليس في العمل قيود ؟⁉️

قالت👩🏻 : نعم، قلت : فقيود العمل لتنظيم العمل ونجاحه وكذلك الزواج، ونحن كمسلمين لدينا دين وقيم وأخلاق وهوية وعادات وتقاليد لا بد أن نحترمها، فكلام المدربة مع احترامي لها خطأ، فهي تدس السم بالعسل، فللزواج نظام لابد أن يحترمه الطرفين حتى يستقر وينجح، دعيني أضرب لك مثلا في ابنك، فلو أردت الخروج لصديقاتك واكتشفت أن ابنك مريض أو جائع والغيت خروجك فهل تحكمين علي ابنك لأنه كان سببا لمنعك من الخروج أنه قيد حريتك؟⁉️

فسكتت، ثم قالت أنا لم أفكر بهذه الطريقة،

فقلت 👨🏻‍🦳لها : إذن ليس كل منع عن الخروج قيد للحرية، فلماذا حكمت علي زوجك بأنه يقيد حريتك ولم تحكمي علي طفلك بأنه قيد حريتك ؟! ⁉️

ثم أن زوجك لو منعك من غير سبب واضح ومقنع لقلنا أنه قيد حريتك ولكنه بين لك السبب وأقترح عليك بأن تتواصلي معهم هاتفيا
فلماذا أنت دائما مع زوجك تشاهدين نصف الكأس الفاضي لا المليان؟⁉️

أما طلبه الأخير بخصوص العاملة فإنه يريد أطفاله ينشأون نشأة طبيعية مميزة صالحة في أحضان أم حقيقية تعطيهم الحب والحنان الحقيقي وليس بأحضان أم أو مربية مستأجرة تأخذ أجرا على حبها الصناعي وحنانها التمثيلي، وأنا أرى هذه نقطة إيجابية بزوجك

قالت👩🏻 : يبدوا أني لابد أن أتحرر منك أنت كذلك، فأنتم الرجال كلكم عقولكم واحدة !! ❗

قلت👨🏻‍🦳 : فكرى بما قلته لك ولا تستعجلي بالحكم علي زوجك !!😊

✍🏻د. جاسم المطوع
🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
🎀 *كوني أنثي* 🎀

✅ بقيادة المدربة ✅

💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
*فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

☘️كوني انثي
*تليجرام👇*
/channel/connieansa

☘️ كوني أنثي
*انستقرام👇🏻*
http://instagram.com/connieansa

☘️ كوني أنثي
*تك توك 👇🏻*
connieansa" rel="nofollow">http://tiktok.com/@connieansa

💚إدارة كوني أنثى
تتمنى لكم الفائدة والمتعة💚

#ادمن

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

30 Aug 2023 12:43

༺__♕♡👑🎀♡♕__༻

〰️كنت زمان بكون زعلانه لما أفكر ان جهدى محدود
نفسى اعمل حاجات كتير
نفسى اوصل لكل حد محتاج اقدم له الخير
نفسى اعلم كل الناس 🥹

لكن مكانى و زمانى و امكانياتى الماديه عامله عائق كبير ليا

كنت ازعل اوى 😞

➖مرة كنت بتفرج على لقاء

لسامى يوسف المنشد الغير عربي المسلم

فسالؤه عن رأيه فى موضوع سياسي

قال انا مش بفهم فى السياسه انا مركز بس فى إللى انا بعمله 😊

طبعا الرد كان صادم للمذيع

فكرروا السؤال بشكل تانى🤔

فرد نفس الرد

قال انا مش مهم عندى انى افهم فى السياسه دى ليها ناسها إللى يفهموا فيها 😁

طبعا كلامه كتير مننا مش بيعمله لاننا بنحب نفتى فى اى حاجه فاهمين مش فاهمين لكن لازم نتكلم 😅

كلامه ده كان تأكيد ليا عن تغيير نظرتى لحاجات كتير فى حياتى

أولا1️⃣
انى احاول ان اتقن عملى مهما كان صغير و ده إللى رسول الله صلى الله عليه وسلم قاله *( إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملا أن يتقنه )🪻*
مش مهم بتعمل ايه المهم تعمله بإتقان

ثانيا 2️⃣
ممكن جدا أن اعمل حاجه و متوصلش لكن اجرك سيصلك ده لأنك عليك العمل و ليس عليك إدراك النجاح 💪🏻

ثالثا 3️⃣

النيه مهمه جدا انا انوى انى اعمل عمل يستفيد به كل اهل الأرض و أسعى قدر جهدى و احاول و اجتهد
و تكون نيتى لله انتظر اجرى من الله إللى سيرزقنى ع قدره فأكيد الاجر عظيم من رب عظيم 🌷

و رابعا4️⃣

ربنا خلقنا لنعمر الأرض على قدر جهدنا فإن الله لا يكلف الله نفسا الا وسعها
فلما نحمل نفسنا أكبر من استطاعتها❤‍🩹

و اخيرا 💐

لا تحملوا انفسكم هم إصلاح العالم يكفى أن تصلحوا انفسكم فينصلح عالمكم🫶🏻

✍🏻ا/ريهام

🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
🎀 *كوني أنثي* 🎀

✅ بقيادة المدربة ✅

💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
*فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

☘️كوني انثي
*تليجرام👇*
/channel/connieansa

☘️ كوني أنثي
*انستقرام👇🏻*
http://instagram.com/connieansa

☘️ كوني أنثي
*تك توك 👇🏻*
connieansa" rel="nofollow">http://tiktok.com/@connieansa

💚إدارة كوني أنثى
تتمنى لكم الفائدة والمتعة💚

#ادمن

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

23 Aug 2023 22:16

༺_♕♡👑🎀♡♕___༻

*تربية الأبناء تتلخص في كلمتين*

༺_♕♡👑🎀♡♕__༻

كلمة *( نمل )* والتي لا بد من تجنبها.
كلمة *(نحل)* والتي يجب أن نعمل بها.

أولاً :◀️ حاربوا النمل في ثلاثة أحرف : 👇🏻
١) ن = نقد

قللوا من النقد، لا تكثروا الانتقاد لأبنائكم وبناتكم، فإن النقد يقلل من الثقة بالنفس، ويجعل هذا الإنسان مهزوماً مهزوزاً من الداخل.

2) م = مقارنة

تجنبوا المقارنة
مع الآخرين، لا تقارنوه بإخوانه الصغار أو أخواته الصغار، لا تقارنوه بأولاد الجيران أو أولاد فلان، كلنا ولد متميزاً ومختلفاً عن الآخر. المقارنة الوحيدة المسموحة هي بين القدرات وبين الأداء
اذا تستطيع وماذا تفعل ؟⁉️

3) ل = لوم

تجنبوا اللوم وكثرة العتاب، *(كأن يقول الأب: أنا وفرت لكم الأكل والمسكن وأنا أعمل وأكدح من أجلكم وأنتم لم تهتموا )*
كثرة هذا الكلام وحتى يحس الأبناء بالذنب هذا أمرٌ خطير كذلك.
فالنقد والمقارنة واللوم يجعل العلاقة سلبية والفجوة تكون كبيرة بيننا وبين أبنائنا.
والسؤال هنا: إن كان مجتمعنا في كثير من الأوقات يكثر فيه النقد والمقارنة واللوم ، إن تركناها وحاربناها نستبدلها بماذا؟!⁉️

ثانيًا :◀️ رحبوا بـ (النحل ) وفيها ثلاثة أحرف :

١) ن = نجاح

ركزوا على النجاح، كلما نجح هذا الابن وهذه البنت عززوا ذلك بالثناء وبالإشادة وبالفرح والسرور والابتهاج والشكر والحمد والثناء،
هذا الابن قام بأداء واجباته المدرسية فقل له: ما شاء الله هذه صفة من صفات الناجحين. كلما عمل عملت إيجابيا عززوها بالإشادة.

٢) ح = حسن الخلق

في التعامل مع الآخرين ونبدأ بأبنائنا وبناتنا، يقول الرسول صلى الله عليه وسلم:*(إنما بعثت لأتمم مكارم الأخلاق)* ويقول عليه أفضل الصلاة والتسليم: (أقربكم مني مجلساً يوم القيامة أحاسنكم أخلاقاً). فلماذا نكون عنيفين خشنين مع أبناءنا وحسن الخلق نجده خارج البيت؟ فلنبدأ في بيوتنا *(خيركم خير لأهله)*.

٣) ل = لين

كن ليناً مع أبنائك، يقول الله سبحانه وتعالى:*(فبما رحمة من اللّه لنت لهم ولو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك).*
فاللين مطلوبٌ في كثير من الأوقات وخاصةً ونحن نتعامل مع أبنائنا مع فلذات أكبادنا.
فلنحارب النمل القاتل
*(النقد والمقارنة واللوم)*
ولنرحب بالنحل
*(النجاح وحسن الخلق واللين)*
في التعامل مع أبنائنا.
*(ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما).*


🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
🎀 *كوني أنثي* 🎀

✅ بقيادة المدربة ✅

💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
*فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

☘️كوني انثي
*تليجرام👇*
/channel/connieansa

☘️ كوني أنثي
*انستقرام👇🏻*
http://instagram.com/connieansa

☘️ كوني أنثي
*تك توك 👇🏻*
connieansa" rel="nofollow">http://tiktok.com/@connieansa

💚إدارة كوني أنثى
تتمنى لكم الفائدة والمتعة💚

#ادمن

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

19 Aug 2023 19:07

*👦🏻نصائح تربوية👧🏻👶🏼*


👌 قد يتعب القلب من تربية الأبناء وتعاني النفس من تمَرّدِهِم ؛ ممايسبب الهمّ والغم للوالدين ..

ّقال ابن القيم :

👈 إنّ من الذنوب مالا يكفّره إلا الهمّ بالأولاد.
فهنيئاً لكم طريقًا لتكفير الذنوب ..
👈 وإن وجدتم من أبنائكم ما يتعبكم في تربيتهم . فاستغفروا ربكم ....

الدعاء للذرية شديد الحضور في القرآن :

(وأصلح لي في ذريتي)
(وإني أعيذها بك وذريتها)
(ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين)
(رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي) (ربنا واجعلنا مسلمين لك ومن ذريتنا) (رب هب لي من لدنك ذرية طيبة) (واجنبني وبني أن نعبد الأصنام)

👌👈 ففي تدبر الآيات السابقة، وما فيها من الدعاء للذرية؛ ندرك أن من أعظم أسباب صلاح الأبناء (كثرة الدعاء لهم)

✋ فاحترس أن تستغرق كثيراً في الوسائل التربوية الحديثة، وتغفل عن الوسيلة العظمى،وهي ...
(كثرة الدعاء لهم)


🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
🎀 *كوني أنثي* 🎀

✅ بقيادة المدربة ✅

💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
*فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

☘️كوني انثي
*تليجرام👇*
/channel/connieansa

☘️ كوني أنثي
*انستقرام👇🏻*
http://instagram.com/connieansa

☘️ كوني أنثي
*تك توك 👇🏻*
connieansa" rel="nofollow">http://tiktok.com/@connieansa

💚إدارة كوني أنثى
تتمنى لكم الفائدة والمتعة💚

#ادمن

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

16 Aug 2023 11:29

༺__♕♡👑🎀♡♕__༻

‏الإنسان الذي يعتمد على الآخرين
‏في رفع معنوياته
‏
‏يفقد نفسه حين يفقدهم..."
‏
‏.༺__♕♡👑🎀♡♕____༻
〽️‏بعض الأشخاص وجودهم يشعرك بقوة
‏يشعرك بالرضا والجمال
‏شعورك معهم جميل ...
‏لكن لا تجعل الاخرين هم المصدر الذي تتغذى عليه
‏مصدرك بداخلك 💕

👈🏻‏حين تعتمد على الاخرين باستشعار ماتريد
‏انت اعتمدت على القشور السطحية
‏لا تلبث ان تختفي ..
‏تزول لانها خارجية ! 🧟‍♀️
‏ويبقى بدوائر التغذية الوهمية

‏حين تعتمد على مصدرك الداخلي
‏استشعار قيمتك الجميلة
‏ستبدأ بداخلك وتملأك
‏وتستمر بالاتساع لتغمر خارجك حباً وجمالاً
‏وتبدا عملية العطاء أيضاً 💖

‏كل شخص يعطي ذاته تقديراً بالداخل
‏يكون مؤثر خارجي للآخرين لذلك
‏طاقة عاليه من الحب والثقة يستشعرها💓
‏كل من حوله ويتأثرون بها إيجاباً

✍🏻مها الخمشي

🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
🎀 *كوني أنثي* 🎀

✅ بقيادة المدربة ✅

💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
*فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

☘️كوني انثي
*تليجرام👇*
/channel/connieansa

☘️ كوني أنثي
*انستقرام👇🏻*
http://instagram.com/connieansa

☘️ كوني أنثي
*تك توك 👇🏻*
connieansa" rel="nofollow">http://tiktok.com/@connieansa

💚إدارة كوني أنثى
تتمنى لكم الفائدة والمتعة💚

#ادمن

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

10 Aug 2023 18:20

༺_♕♡🎀👑♡♕____༻
*فــــخ الإغــتـــراب*

༺__♕♡🎀👑♡♕__༻

〽️تتحكم الظروف الإقتصادية كثيرًا في طبيعة الحياة الزوجية ببعض الدول العربية، فنظرًا لقلة فرص العمل وضعف الرواتب مقارنةً بتكاليف الحياة اليومية الكريمة يلجأ الكثيرون إلى الهجرة وآخرون للعمل خارج بلادهم ويتحكم الإرتباط العاطفي للعرب ببلادهم دومًا في خياراتهم في السفر، فكثيرٌ ممن يتجهون للعمل في دول الخليج أو بعض الدول الأوروبية يتعاملون مع الوضع على أنه وضع مؤقت، سينتهي بمجرد ادخار مبلغ من المال *"يؤمنون"* به مستقبلهم ومستقبل أبنائهم، ومن أهم الممارسات التي تترتب على هذا الوضع "المؤقت" هو انفصال الزوج عن زوجته وأولاده للإسراع بتحقيق هذا الهدف نستطيع أن نقول أن العلاقة الزوجية القائمة بين زوجين يعيش كلٌ منهما في بلد غير الآخر تكاد تكون مظهرًا تنفرد به الأسر العربية،ولا نبالغ أن نقول على مستوى العالم.

*والسؤال هل يمكن للعلاقة الزوجية أن تصمد في ظل هذه الظروف غير الطبيعية؟⁉️*

على أرض الواقع يحاول الكثيرون إنجاح واستمرار العلاقة رغم وجود "انفصال" فعلي كأزواج، فالزوج غائب عن تفاصيل الحياة اليومية، والزوجة تقوم بمسؤوليات الأم والأب معًا، هذا الوضع يؤدي إلى وقوع كلٍ من الزوجين تحت ضغوطٍ إضافية، فالزوج يعاني الوحدة وافتقاد الأنس والمودة من الزوجة،أما الزوجة فتقع فريسة لمسؤوليات لا قبل لها بها، مما يصيبها بالتوتر والعصبية.
*أما الأولاد وخصوصًا الذكور منهم* فيحرمون من تواجد الأب في حياتهم وارتباطهم به وتأثيره فيهم،

*متى يصبح العمل بالخارج خطرًا على العلاقة الزوجية؟⁉️*
النعمة قد تنقلب إلى نقمة، فإذا تحول هذا الوضع "المؤقت" إلى وضع دائم، فالظروف عادةً لا تتحسن، وفرص العمل المناسبة تقل مع زيادة الخبرة والعمر للزوج،وإمكانية العودة لأوطانهم للبدء في عمل جديد تكاد تكون معدومة أمام الكثيرين.
فالعمر يمضي وكلٌ من الزوجين محروم من حياة زوجية طبيعية، والبيت تحوم فوقه ظلال الغياب والحرمان.

🪻عزيزتي بالرغم من الأهداف النبيلة التي قد تحرك كلا من الطرفين لقبول هذا الوضع، إلا أنه يجب عليكِ أنت وزوجكِ التفكير مليًّا قبل اتخاذ قرار "الانفصال" بالسفر، فوجودكم معًا كزوج وزوجة وأبناء لا يضاهيه جمع الأموال بأي حالٍ من الأحوال، ولا تغتري بالحكايات القديمة عن سفر الأزواج في الحروب والتجارة وما شابه، فالزمن مختلف والإحتياجات مختلفة، وحتى تربية الأولاد مختلفة، والضغوط النفسية كثيرة،تحتاج إلى المساندة والمشاركة الوجدانية والحضور، ولا تنسي فخ تحول الوضع إلى وضع دائم ومستمر قد لا يمكنك تغييره بعدها👌🏻

🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
🎀 *كوني أنثي* 🎀

✅ بقيادة المدربة ✅

💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
*فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

☘️كوني انثي
*تليجرام👇*
/channel/connieansa

☘️ كوني أنثي
*انستقرام👇🏻*
http://instagram.com/connieansa

☘️ كوني أنثي
*تك توك 👇🏻*
connieansa" rel="nofollow">http://tiktok.com/@connieansa

💚إدارة كوني أنثى
تتمنى لكم الفائدة والمتعة💚

#ادمن

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

07 Aug 2023 20:36

*💟الإهمال بعد الزواج*
تقول الاختصاصية في علم النفس الدكتورة أنجيلا سمّاك إن ظاهرة إهمال المرأة لمظهرها بعد الزواج لا يمكن تعميمها، لأن العديد من النساء المتزوجات، لا سيما العاملات خارج المنزل، يحرصن على الاهتمام بالمظهر الخارجي رغم الواجبات الزوجية والعائلية.👗

➖لكن يشيع إهمال المرأة المتزوجة لمظهرها عمومًا إذا قررت البقاء في المنزل والتفرغ لبيتها وأولادها، فالأولويات لدى هذه المرأة تتمثل في التفرغ للمنزل والزوج والأولاد، بحيث يصبح الاهتمام بالمظهر الخارجي أمرًا ثانويًّا، خصوصًا أن الخروج من المنزل أمر نادر ومتقطع.🤷🏻‍♀️

➖وبالفعل، نلاحظ كيف تشهد بعض النساء تحولًا جذريًّا بعد الزواج. فالشابة الأنيقة صاحبة الإطلالة اللافتة تتحول فجأة إلى امرأة *"منكوشة"* الشعر في المنزل، ترتدي الملابس كيفما اتفق من دون أي تنسيق، وتهمل رشاقتها ومظهرها.🧥🩳

▪️وتشير سماك أيضًا إلى العامل النفسي وتأثيره في المظهر الخارجي للمرأة، فالمرأة التي تعاني الكآبة أو الضغط أو التوتر المستمر تعمد إلى إهمال مظهرها الخارجي. وهذا دليل على أنها غير مرتاحة في حياتها، أو أنها مضطرة إلى التنازل عن احتياجاتها الخاصة بهدف تلبية احتياجات أخرى.😔

*💟بين اهتمام الزوج وإهماله*
كما يرتبط الارتياح النفسي للمرأة المتزوجة، ومن ثم مظهرها الخارجي، بالزوج ومقدار دعمه لها. بالفعل، يحرص بعض الأزواج على دعم نسائهم وتوفير كل المساعدة الممكنة لهن، بحيث تشعر النساء بالارتياح ويبقين قادرات على الاهتمام بمظهرهن الخارجي، كما تقول الاختصاصية الدكتورة سمّاك.

〰️وكلما اهتم الرجل بزوجته ازداد اهتمام المرأة بنفسها. فالكلام الجميل، والتقدير، والحب، والرومانسية كلها بواعث تدفع المرأة إلى الاهتمام بنفسها، لا بل إن مشاعر الحب تعطيها نضارة وإشراقة.💞


➖وثمة نوع آخر من الرجال يهملون زوجاتهم ويلقون عليهن بكل المهام والواجبات العائلية من دون توفير أي مساعدة لهن. هكذا، تجد المرأة نفسها منهكة طوال اليوم وتنتفي عندها الرغبة في الاهتمام بنفسها ومظهرها الخارجي.😫

انتهت🪷🪷


🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
🎀 *كوني أنثي* 🎀

✅ بقيادة المدربة ✅

💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
*فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

☘️كوني انثي
*تليجرام👇*
/channel/connieansa

☘️ كوني أنثي
*انستقرام👇🏻*
http://instagram.com/connieansa

☘️ كوني أنثي
*تك توك 👇🏻*
connieansa" rel="nofollow">http://tiktok.com/@connieansa

💚إدارة كوني أنثى
تتمنى لكم الفائدة والمتعة💚

#ادمن

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

06 Aug 2023 12:25

☘️كوني انثي
*تليجرام👇*
/channel/connieansa

☘️ كوني أنثي
*انستقرام👇🏻*
http://instagram.com/connieansa

☘️ كوني أنثي
*تك توك 👇🏻*
connieansa" rel="nofollow">http://tiktok.com/@connieansa

💚إدارة كوني أنثى
تتمنى لكم الفائدة والمتعة💚

#ادمن

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

05 Aug 2023 01:47

👛 للجمال اسرار

👗وللانوثة خطوات

تعرفي اليها معنا في الدورة التي
تقام للمرة الثالثه بعد تطويرها تماما

مع اخصائية التجميل
*الدكتورة / اية الغندقلي*

في الدورة التجميلية
💄 *برنسيس الجديدة*💄


🔝 *الدوره الاولي في مجال التجميل 💅 المجال الاهم في حياتك والذي يعتبر جانب اساسي لتألقك وزياده ثقتك بنفسك*

🌹استعدي معنا لتصبحي عروسا من جديد عن طريق علاج شعرك وجسمك وبشرتك وكل جزء 👰

🌹تعرفي معنا علي حلول لجميع مشاكلك التجميلية ليعود اليك رونقك وتعود ثقتك بذاتك عن طريق تمارين للجسم والتعرف علي جميع حمامات الجسم واشهر طرق تعطير 👩

🌹تعلمي معنا كيف تصبحي برنسيس وملكة للجمال بدون ميكب عن طريق روتين عنايه شامل 👸


🌹تزيني معانا كالملكه وتعرفي عن اشهر طرق فرد الشعر وازالته واشهر اكسسورات الجسم والاجهزه التجميليه التي تساعدك في العنايه بجمالك 👸


🌹تعلمي كيف تصنعي عطرك الخاص بكي والمنتجات الطبيعيه التي تزين جمالك

الدورة تقدم عن طريق الواتس اب وتليجرام

*🛑الدورة مسجلة علي التليجرام 🛑*

*بعد الدورة تتابعك الدكتورة لمده عام لتحسين مظهرك و جمالك فانتهزي الفرررصة 💥💥*

💰الرسوم/ *300 جنية مصري*

🌟 #مزايا_الدورة 🌟


💫الدوره 15 درس لمده شهر كامل من المتعه والتشويق 👍😍

✔- قناة تلقرام بعد الانتهاء
✔- #هدية_للمسجلات🎁 #دورة_مجانا
( كورس ميكب آب لمده يومين اكتشفي المناسب لبشرتك)
#هدية_خاصه
(سر من اسرار عالم الجمال يوميا بالدورة)
✔- إذا سجلت 5 عميلات من طرفك تحصلي على الدورة مجانا
✔- استشارة تجميلية لمده عام بعد انتهاء الكورس
✔-هدية معلوماتية في كل يوم


للاشتراك تواصلي معنا عبر هذه الارقام
+201128497494
+201146234265

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

08 Oct 2023 17:34

حبيباتنا الفلسطينيات اللي معنا طمنونا عليكن

حماكم الله ونصركم وايدكم بجنود من عنده
قلوبنا ودعواتنا معكم ❤️
ليتنا نستطيع ان نكون معكم

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

07 Oct 2023 11:00

༺_♕♡👑🎀♡♕_༻

*#ثلاث_مدمرات_لمشاعرك..*
1️⃣
༺__♕♡👑🎀♡♕___༻

⭕ *انتبه لها*

قالت👩🏻: أنا عندي مشكلة في فهم مشاعري فهل هناك طريقة تساعدني في فهم مشاعري ؟ ⁉️⁉️

قلت👨🏻‍🦳 : نعم، في طرق كثيرة ممكن الواحد يتعرف على مشاعره، ولكن أي مشاعر تقصد؟ ⁉️لأن المشاعر كثيرة، منها الشعور *(بالسعادة، الحزن، الفرح، القلق، الخوف، الغضب، التفوق، الاحتقار، البكاء، الحب، الجوع، الوحدة، الفخر)* وغيرها كثير

قالت 👩🏻: أحس أن مشاعري أحيانا تكون متضاربة ومتداخلة

قلت👨🏻‍🦳 : وهذا ممكن أن يحدث فتشعر أحيانا بالفرح والحزن أو بالحب والكره بنفس الوقت🤞🏻

قالت👩🏻 : صحيح وهذا ما أشعر به أحيانا🤔

قلت👨🏻‍🦳 : المشاعر هي بوصلة تساعدنا في فهم أنفسنا وفهم الآخرين، فالمشاعر تصحح تصرفاتنا وتعلمنا الخطأ❌
والمشاعر تخبرنا إذا كنا نعاني من مشكلة أو عندنا حاجة❗

◀️ فالمشاعر هي لغة أنفسنا الداخلية والتي تخاطب عقولنا، والمشاعر هي الأحاسيس وهي من نعم الله علينا، فإذا فهمنا مشاعرنا وأحسنا التعامل معها كنا سعيدين ومستقرين😇

قالت👩🏻 : ولكن أحيانا أحس أني أسيء فهمها☹️

قلت👨🏻‍🦳 : صحيح فأغلب الناس يتجاهلون مشاعرهم أو يكبتونها أو يسيئون فهمها فترتبك نفوسهم وتتلخبط حياتهم، فالتجاهل والكبت وإساءة الفهم ثلاثي مدمر للمشاعر ولحياة الإنسان،😔😫😩

◀️وحتى تفهم مشاعرك عليك أولا أن تعبر عنها، فلو شعرت بالفرح أو الحزن أو الجوع، عبر عما بداخلك 😁😞🍔

➖فهذا يساعدك على فهم مشاعرك😇

2️⃣وثانيا فإن مشاعرك دائما تقودك لاتخاذ قرار، فلو كنت جائع تجد نفسك تبحث عن طعام🥘،


• ولو كنت محتاج للحب تجد نفسك تبحث عن الحب وهكذا😍،
فراقب قراراتك بعد مشاعرك ستتعرف على مشاعرك👌🏻


3️⃣ثالثا : تلاحظ نفسك أحيانا تفكر بحلول إبداعية أو تريد أن تغير نمط حياتك وهذه نتيجة لمشاعر معينة مرت عليك🫣،
🔸فمثلا عندما تشعر بالحزن تفكر أن تغير طريقة حياتك فتتعرف على أصدقاء جدد أو تلتزم بالرياضة اليومية أو تغير نظام غذائك،😒

ففي هذه الحالة ستفهم مشاعرك جيدا🤩

يتبع 🪷🪷

شاريكينا هل تستطيعي تحديد مشاعرك واذكري لنا ما مدمرات مشاعرك🪻🪻🪻

المشاركة علي صفحتنا👇🏻

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=326900376525340&id=100076161404235&mibextid=Nif5oz


🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
🎀 *كوني أنثي* 🎀

✅ بقيادة المدربة ✅

💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
*فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

☘️كوني انثي
*تليجرام👇*
/channel/connieansa

☘️ كوني أنثي
*انستقرام👇🏻*
http://instagram.com/connieansa

💚إدارة كوني أنثى
تتمنى لكم الفائدة والمتعة💚

#ادمن

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

06 Oct 2023 15:46

سر عظيم من اسرار الاستمرارية»»»

طبعا كلنا عارفين ان "الاستمرار" في شئ هو اهم سر من اسرار النجاح...
طيب
السؤال هنا
👈انا مش بعرف استمر في هدف معين كل ما ابدا في شئ بتراجع فيه ومكملش!!!

هقولك انا حل قوي جدا علشان تستمري في تحقيق اهدافك باذن الله
والحل ده مضمون 100%

وهتعرفي ليه انا واثقة كده بعد شويه.. 😉

لو انت مش محاوطة نفسك بمجموعة شاطرة عندها نفس الاهداف بتاعتك .. فراجعِ نفسك فورا فأنت ماشيه في الإتجاه الخطأ..ايا كان هدفك

تعالي ناخد شوية امثلة

لو مثلا عاوزه تخسي ومش بتكملي المشوار للاخر حاولي تحاوطي نفسك بمجموعة عندها نفس الهدف اعملوا Community مع بعض وشجعوا بعض واكتبوا نتائجاكم لبعض... وهكذا

عاوزه تتعلمي لغة 👈حاوطي نفسك بالصحبة اللي تشجعك على تعلم اللغة

عاوزه تقربي من ربنا👈 حاوطي نفسك بصبة صالحة تعينك على ده

عاوزه تحفظي قرآن👈 حاوطي نفسك بالصحبة الصالحة اللي بتشترك معك في نفس الهدف

ليه بقول ان ده مضمون 100%
مصداقا لقول الله عز وجل "وَاصْبِرْ نَفْسَكَ مَعَ الَّذِينَ يَدْعُونَ رَبَّهُم بِالْغَدَاةِ وَالْعَشِيِّ يُرِيدُونَ وَجْهَهُ...."

وحديث النبي صل الله عليه وسلم:
«المرء على دين خليله»

وايضا دراسات اخرى كثيرة اجرتها جامعة هارفرد واكسفورد حيث وجد الباحثون ان الاشخاص الذين لديهم علاقات قوية مع الافراد التي تحمل نفس الهدف هم الاكثر نجاحا وتفوقا...

✅شاركينا هدف واحد نفسك تحققيه ✅واي الخطوات اللي هتتخذيها لتحققي هدفك ده
✅لو اكثر من واحده عندها نفس الهدف ممكن تعملوا الCommunity الخاص بكم

🎗تذكير
كل فترة هنختار واحده من التعليقات هتكسب معانا دورة مجانا او استشارة

المشاركة على صفحتنا👇
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=326452166570161&id=100076161404235&mibextid=Nif5oz

✍ا. مي محمود
✨✨✨✨✨✨

☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
                   🎀 *كوني أنثي* 🎀

    ✅ بقيادة المدربة ✅

   💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
      الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
             *فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

☘️كوني انثي
                  *تليجرام👇*
/channel/connieansa

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

05 Oct 2023 11:22

وحشتوووني
بغيب عليكم لظروف صحية خارج عن ارادتي... دعواتكم وخلوني اصالحكم بمجموعة مفيدة جدااا من البودكاست اللي كفيلة فعلا انها تغير حياتكم

البودكاست حاليا من اعظم الاستثمارات الحياتية ممكن تسمعيها وانت في الطريق وانت بتطبخي وانت بتغسلي مواعين والذي منه 😅
👇👇👇
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02RakUEGSnCFWU7BGtq4o9WYb4p4TCGYKkKXByrrqJbBi6gLPDzz9JbKWfcKVaZyKJl&id=100076161404235&mibextid=Nif5oz


#مي_محمود
#كوني_انثى
#التغيير_قرار

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

16 Sep 2023 07:14

༺__♕♡♡♕___༻
طرق التعامل السليم مع المشاعر السلبية

༺_♕♡👑🎀♡♕_༻
🌼تمر علينا جميعا اوقات نشعر فيها بمشاعر سلبية كالغضب والحزن ومن الضروري حينها ان نتعامل بشكل صحيح مع هذه المشاعر لان استمرارها يؤثر سلبا على الصحة النفسية. ومن طرق التعامل السليم مع المشاعر السلبية نذكر .....

📌 اكتب ما تشعر به
تعتبر الكتابة من افضل الطرق التي تساعدك على التحكم بمشاعرك والسيطرة عليها.....

📌اعترف بحقيقة مشاعرك ولا تتجاهلها.
اعترافك بماتشعر به يزيد قدرتك على التعامل معها بشكل افضل.

📌 احذر مما يزيد حدة مشاعرك.
كن واعيا للظروف المحيطة بك والمصاعب التي تمر بها واعمل على الحد من تأثيرها عليك بايجاد حلول عملية لها.

📌كن مسؤولا عن مشاعرك.
تذكر بانك المسؤول عن التحكم في مشاعرك ولا تحمل الاخرين مسؤولية ما تمر به ومشاعرك السلبية.

📌اقضِ وقتا بعيدا عن المسبب.
ابتعد عن الشخص او الموقف الدي سبب لك المشاعر السلبية لتتمكن من التفكير بشكل إيجابي سليم.


🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
🎀 *كوني أنثي* 🎀

✅ بقيادة المدربة ✅

💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
*فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

☘️كوني انثي
*تليجرام👇*
/channel/connieansa

☘️ كوني أنثي
*انستقرام👇🏻*
http://instagram.com/connieansa

☘️ كوني أنثي
*تك توك 👇🏻*
connieansa" rel="nofollow">http://tiktok.com/@connieansa

💚إدارة كوني أنثى
تتمنى لكم الفائدة والمتعة💚

#ادمن

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

07 Sep 2023 18:53

༺__♕♡👑🎀♡♕___༻
       
*علامات العلاقات السامة وكيفية التعامل معها🤔*

༺__♕♡👑🎀♡♕__༻


💉قبل أن تنزلق قدماكِ وتقعي فريسة سهلة هذا المقال يوضح لكِ ملكتنا علامات العلاقات السامة وكيفية التعامل معها:

🍁أولا ما هي العلاقات السامة؟⁉️

〽️العلاقات السامة؛ مصطلح يُشير إلى العلاقات الإجتماعية الضارة التي يقوم فيها طرف باستغلال طرف آخر أو الضغط عليه واستنزاف طاقته بالكامل من دون مقابل، ويمكن أن تكون العلاقات السامة؛ إما علاقات عاطفية أو علاقات صداقة أو علاقات عمل.

والعلاقات السامة أيضًا؛ هي العلاقة التي تجعلكَ تشعر بأنكَ غير مدعوم ويساء فهمكَ، ومن ثم تتعرض إلى الهجوم والنقد ما يسبب فقدانكَ للثقة بذاتكَ وبقدراتكَ.

🕯️كما تؤثر العلاقات السامة على الطرف الأضعف دائمًا السلبي الذي لا يأخذ رد فعل، وتساهم هذه العلاقات الضارة في دخول الشخص في حالة من الاكتئاب الشديد نتيجة استنزاف طاقته والضغط عليه.

💉بالإضافة إلى ذلك تُعرف العلاقات السامة؛ بأنها العلاقة التي تظهر بها المواقف السلبية أكثر من المواقف الإيجابية، ويمكن أن تكون بين أفراد عائلتكَ.


📌أنواع العلاقات السامة:

1) علاقة السيطرة:

علاقة السيطرة من أبرز أنواع العلاقات السامة، وهي التي يتبع أحد طرفي العلاقة أسلوب السيطرة والتحكم مع الطرف الآخر، حيث يفرض عليه تنفيذ الأوامر.
كما يلغي حقه في الاعتراض أو التعبير عن رأيه بل يتعامل مع الطرف الآخر بأنه تابع له، ولا يسمح له بالقيام بأي شيء من دون موافقته وتؤثر علاقة السيطرة على الطرف الأضعف، الذي لا يمتلك القدرة على الابتعاد عن الشخص المسيطر لخوفه من الوحدة والعزلة.

2) علاقة الغيرة الشديدة:

إذا كنتَ في علاقة تشعر فيها أن الطرف الآخر يغار بشكل مفرط به لمجرد قضائكَ الوقت مع أصدقائكَ أو عائلتكَ، فأنتَ بلا شك في علاقة سامة.

الغيرة شعور طبيعي في العلاقات ولكن إذا كانت بشكل قليل ومعتدل، فيما غير ذلك فهي غيرة مرضية ومفرطة تؤثر على حياة الطرف الآخر وتسبب له الضيق والانزعاج، كما تعدُّ قلة ثقة من الطرف الغيور بنفسه.

3) علاقة العنف:

علاقة العنف من أبرز أنواع العلاقات السامة، وذلك إذا قام طرف بتعنيف الطرف الآخر معنويًا أو جسديًا لهذا إذا كنتَ في علاقة يتصرف فيها الشريك بالعنف من خلال توجيه الإساءات لكَ والانتقادات اللاذعة والإهانات والسخرية منكَ والتقليل من شأنكَ أو يعتدي عليكَ جسديًا باستمرار، فأنتَ ضحية العلاقة العاطفية السامة.

4) علاقة الشك:

يقوم الطرف الآخر في هذه العلاقة بالشك بكَ باستمرار كأنه يحقق معكَ في أدق تفاصيل يومكَ ما يسبب لكَ الانزعاج والضيق وتشعر كأن حياتكَ أصبحت جحيمًا وقد يتنج شعور الشك لدى الطرف الآخر نتيجة تعرضه لتجارب سابقة فاشلة، أدت إلى فقدانه الثقة بنفسه وبالآخرين.

5) علاقة الشكوى والتذمر:

يقوم الطرف الآخر في علاقة الشكوى والتذمر برفع شكواه بشكل مستمر للطرف الآخر وذكر المواقف السلبية والنظرة السوداوية للعالم ما يجعلكَ محبطًا وغير سعيد وهذه العلاقة سوف تشعركَ بالتعاسة الدائمة لأن الطرف الآخر يتعمد عدم إظهار المواقف الإيجابية ولا يلجأ إليكَ غير للشكوى والتذمر.

6) علاقة الكذب:

بالتأكيد لا تحب أن تكون في علاقة مليئة بالأكاذيب، لهذا تعدُّ علاقة الكذب من أهم أنواع العلاقات السامة، ويتفنن الطرف الآخر في استعمال كافةأساليب الكذب، حيث أنه يكذب باستمرار وطوال الوقت ولكنكَ لا تستطيع إثبات ذلك ويؤدي كثرة كذب الطرف الآخر عليكَ، بشعوركَ بالإحباط وعدم الأمان وقلة الثقة به باستمرار ورغبتكَ في إنهاء علاقتكَ معه لأنكَ لا تصدق أحاديثه.

7) علاقة التطلب:

يكون الطرف الآخر في علاقة التطلب، دائم الطلب منكَ إما يطلب مشاعر أو اهتمام أو أي شكل من أشكال التطلب، بالإضافة إلى ذلك يكون شخصًا من الصعب إرضاؤه ويؤدي كثرة تطلب الطرف الآخر إلى شعوركَ بالعجز والاكتئاب لأنكَ مهما فعلت ما بوسعكَ لن تكون جيدًا في نظره.

8) علاقة اللوم:

يقوم الطرف الآخر في علاقة اللوم، بتوجيه اللوم لكَ على أخطائه وعلى التصرفات السلبية التي تحدث له، ما يُشعركَ بالضغط والذنب غير المبرر لهذا إذا كنتَ في علاقة مع أحد الأشخاص الذين يوجهون لكَ اللوم باستمرار، عليكَ مواجهته وإيقافه عن لومكَ وإحباطكَ.

9) العلاقة النرجسية:

وقوعكَ في علاقة مع شخص نرجسي من العلاقات السامة بلا شك، لأن الشخص النرجسي لا يقدر إلا نفسه وأفعاله فقط بغض النظر عمّا تشعر به أو تريده لهذا يتعامل الشخص النرجسي معكَ على أنكَ مكمل له، وليس شريكًا أو صديق حياته مما يجعله يتحكم في كل الأمور التي تقوم بها حتى لا تضر بمظهره أمام الآخرين ويؤدي استمراركَ في العلاقة النرجسية إلى فقدانكَ الثقة والتقدير لذاتكَ، وتحولكَ لشخص بلا مشاعر تسعى لإرضائه فقط.


📌علامات العلاقة السامة

1- عدم الاحترام:

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

02 Sep 2023 13:54

༺_♕♡🎀👑♡♕__༻
*نصائح للملكات الزوجات*

༺__♕♡👑🎀♡♕__༻

🪻. كوني دوماً الأجمل في نظر زوجك، لا تدعي زوجك يشعر يوماً بانخفاض مستوى جمالك، حتى وإن كان بسبب زيادة في وزنك بعد الحمل والإنجاب، سارعي إلى عمل ريجيم يعيدك إلى وزنك الطبيعي، كما يجب أن تهتمي بنظافة مظهرك ونظافة ثيابك، اختاري أجمل ثيابك لترتديها أمامه، كوني في نظره نجمة سينمائية شديدة الجمال.

🪻. تذكري أن الغياب لفترة طويلة عن زوجك قد يسبب فتور في العلاقة بينكما ،لذلك لا تذهبي لزيارة الأهل وتطيلي الزيارة لتتعدى الأسبوع، كما أن البعد مطلوب ولكن ألا يكون طويلاً، مثلاً يمكنك ان تغيبي عن زوجك يوم أو يومين من أجل أن يشعر بالفراغ ويشتاق إليكي.


🪻. يحب الرجل المرأة المغرية، حاولي ألا تكوني بليدة معه، واستعملي بعض أساليب الإغراء، ولكن لا تكثري منها حتى لا يشعر الزوج بجرأتك الزائدة عن حدها، فإجعليها في الحجم المعقول.

🪻. يحب الزوج أن تكون زوجته خفيفة الظلال، كما يحب الروح المرحة ولا يحب الزوجة النكدية أبداً، لا تتعاملي معه على أنك كبرتي ويجب أن تكفي عن الدلع، وإنما يجب أن تكوني مرحة في كل الأوقات، ومهما بلغ عمرك، اجعلي زوجك يشعر بأنك الأكثر مرحاً في حياته.

🪻. كوني عفوية ولا تتكلفي كثيراً، فالزوج يحب المرأة التي تكون على طبيعتها فيشعر بأنها قريبة منه، كما سيلجأ إليكي عندما يشعر بالإختناق، بينما الزوجة المتصنعة والمتكلفة سيشعر زوجها بأنها ليست قريبة منه، كما أنه قد يشعر بالغربة معك.

🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
🎀 *كوني أنثي* 🎀

✅ بقيادة المدربة ✅

💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
*فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

☘️كوني انثي
*تليجرام👇*
/channel/connieansa

☘️ كوني أنثي
*انستقرام👇🏻*
http://instagram.com/connieansa

☘️ كوني أنثي
*تك توك 👇🏻*
connieansa" rel="nofollow">http://tiktok.com/@connieansa

💚إدارة كوني أنثى
تتمنى لكم الفائدة والمتعة💚

#ادمن

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

24 Aug 2023 16:00

༺__♕♡👑🎀♡♕___༻

*نصيحة لكل إمرأة🪻*

  ༺__♕♡🎀👑♡♕___༻

〰️أيام زمان.. لم تكن المرأة في حاجة إلى أي مجهود لإجتذاب الرجل.. فهو دائمآ منجذب من تلقاء نفسه..
كان منجذبآ لأنه لم يكن يعثر لها على أثر.. كان يعيش في عالم كله من الرجال ويعمل في عالم كله من الرجال.. وكانت المرأة شيء شحيح نادر لا يظهر في الطرقات..

ولا يظهر في المدارس.. ولا في المكاتب.. وإنما يختبئ في البيوت داخل عباءات وملاءات وجلاليب طويلة.
ولم يكن هناك طريق للوصول.. إليها سوى أن يتزوجها على سنة الله ورسوله بدون معاينة وبدون كلام كثير .
ولم تكن المرأة في حاجة إلى ترويج بضاعتها لأنها كانت رائجة تتزاحم عليها المناكب.. ويأتيها الزواج حتى الباب...

ولكن الظروف الآن تغيرت تماما.
خرجت المرأة من البيت إلى الشارع.. نتيجة ظروف وعوامل كثيرة فاصبح الرجل يتمتع برؤيتها بكم قصير.. وصدر عريان... وأخيرا بالمايوه.. كل هذا ببلاش... بدون زواج..
ونتيجة هذا التطور، كانت نتيجة خطرة..

لقد بدأنا نشبع من رؤية النساء بالروج والشورت والمايوه..
ولم تحمل لنا الحياة الجديدة متعة الرؤية فقط.. وإنما حملت لنا أيضاً متعة أخرى هي.. الهزار.. والمزاح بحكم الزمالة في العمل ورفع الكلفة.. والجري واللعب.. وتناول الغداء معا والعشاء معا.. والذهاب إلى السينما والمشارب والمطاعم..

وهكذا فقدت المرأة هيبتها.. وأصبحت قريبة وسهلة. وهذه السهولة أبعدت فكرة الزواج من ذهن الشباب أكثر وأكثر..
وعندما اصبحت المرأة تشارك الرجل في عمله وكفاحه وعرق جبينه.. أصبح لها مثله الحق في أن تروح عن نفسها وتستمتع وتقضي وقتا طيباً لذيذا.. تنسى فيه العمل و مشاكله ..

ولكن كيف تستمتع.. والرجل لا يريد الزواج ويهرب منه ..
لا مفر إذن من أن تتنازل عن تمنعها التقليدي وتسمح بقبلة أو حضن او غير ذلك ..

أعطت المرأة نفسها للرجل وهي تبكي في حرقة.. وتقول: إنها تفعل ذلك بسبب الحب والغرام له وحده.. تقول إنها لحظة ضعف.. ولن تعود.. إلا إذا كانت هناك وعود وعهود..

ولكن الرجل غالبا ما يسمع هذا الكلام من أذن ويخرجه من أذن أخرى.. وينام على هذه اللذة المجانية.. وينسى حكاية الزواج أكثر وأكثر....
اصبح الرجل يتردد في الزواج اكثر فاكثر

اصبح يرى الزواج مجازفة تقتضي منه كل شجاعته
اصبح الرجل يرى الزواج تضحية ..تضحية بحريته وراحة باله في سبيل اقامة بيت لايعرف مصيره و بانه سوف يصبح ربا وسيدا وقواما على اسرة وسيصبح عبدا لالف حاجة وحاجة والف طلب وطلب وخادما لاصغر فرد في هذه الاسرة

ثم إن لذة المرأة الكبرى هي أن تحبل وتلد وتكون أما وملكة على بيت وأسرة.. وصانعة لجيل جديد تربيه وترعاه.. وزوجة لحبيب تؤنسه.. ويؤنسها. وتتمنع بعشرته وحنانه وحبه واحترامه..
وكيف تصل المرأة إلى هذه الغاية.. في هذه الظروف الجديدة التي قلبت المقاييس.. وقلبت المرأة رجلا والرجل امرأة؟

إن الحل الوحيد هو أن تكف عن إعتبار جسدها وجمالها وأنوثتها وسيلة كافية وحدها لإجتذاب زوج ..
إن الرجل الجديد طماع .. إنه يطلب أكثر ..

والأكثر هو أن تكون للمرأة قيمة في ذاتها .. أن تكون على قدر من الذكاء .. على قدر من التعلم..
              
🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
🎀 *كوني أنثي* 🎀

✅ بقيادة المدربة ✅

💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
*فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

☘️كوني انثي
*تليجرام👇*
/channel/connieansa

☘️ كوني أنثي
*انستقرام👇🏻*
http://instagram.com/connieansa

☘️ كوني أنثي
*تك توك 👇🏻*
connieansa" rel="nofollow">http://tiktok.com/@connieansa

💚إدارة كوني أنثى
تتمنى لكم الفائدة والمتعة💚

#ادمن

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

21 Aug 2023 19:29

༺__♕♡👑🎀♡♕__༻
*#قصة_وعبرة*

༺__♕♡👑🎀♡♕__༻

🚘تعطلت سيارته ليلاً فطرق باب سيدة عجوز في السبعين
واستأذن منها لإجراء مكالمة هاتفية 📱...
وبعد أن أتم مكالمته وقع نظره على لوحات فنية كثيرة معلقة على الحائط فأبدى إعجابه وانبهاره بها🖼️ ..
وسأل العجوز مندهشا من رسمها
فأجابت العجوز: أنا ..
فسألها إن كانت قد حاولت أن تعرض لوحاتها فى معارض فنية ؟!🤔
فقالت: لا ..
إن زوجي الراحل قال لي انني لا أصلح إلا للمنزل و لتربية الابناء فقط !
وأنا كنت صغيرة وأصدق زوجي ...
فلم أخالفه كي لا أفشل كما قال ....
ولكني بقيت أحب الرسم وانفذ تعليماته بأن أرسم لنفسي فقط..👩‍🎨

فقال لها الرجل ..
هل تسمحين لي أن أخذ بعض لوحاتك وأعرضها على مجموعة من المتخصصين والنقاد واصحاب المعارض ..
لم يكن الامر مهما بالنسبة لها فوافقت ..😊
المفاجأة المدهشة التي قلبت حياتها
ان اللوحات حققت مبيعات مذهلة بمئات الآلاف من الدولارات وأصبحت العجوز فجأة وهي في سن السبعين من أشهر الفنانين وعاشت كفنانة مرموقة .👩‍🎨

عاشت لتشهد نجاحاً فنيا وادبيا مدويا .. فقد بيعت إحدى لوحاتها ب 1.2 مليون دولار سنة 2006...
وتعرض لوحاتها اليوم كمقتنيات في متحف اللوفر بـباريس وبلازا في نيويورك .🖼️

إنها آنا ماري روبرتسون موسى، المعروفة باسم الجدة موسى .👩‍🎨

#العبرة من هذه القصة🪻

لا تصدق ما يراه فيك الاخرين .....
صدق نفسك أولا☝🏻 ..
واتبع احساسك.....
ولا تتنازل ابدا عن احلامك لإرضاء الناس.... فقد يأتي النجاح بطرق لا تخطر على بالك... و في أبسط الصدف.💞


🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
🎀 *كوني أنثي* 🎀

✅ بقيادة المدربة ✅

💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
*فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

☘️كوني انثي
*تليجرام👇*
/channel/connieansa

☘️ كوني أنثي
*انستقرام👇🏻*
http://instagram.com/connieansa

☘️ كوني أنثي
*تك توك 👇🏻*
connieansa" rel="nofollow">http://tiktok.com/@connieansa

💚إدارة كوني أنثى
تتمنى لكم الفائدة والمتعة💚

#ادمن

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

18 Aug 2023 12:40

👛 للجمال اسرار

👗وللانوثة خطوات

تعرفي اليها معنا في الدورة التي
تقام للمرة الثالثه بعد تطويرها تماما

مع اخصائية التجميل
*الدكتورة / اية الغندقلي*

في الدورة التجميلية
💄 *برنسيس الجديدة*💄


🔝 *الدوره الاولي في مجال التجميل 💅 المجال الاهم في حياتك والذي يعتبر جانب اساسي لتألقك وزياده ثقتك بنفسك*

🌹استعدي معنا لتصبحي عروسا من جديد عن طريق علاج شعرك وجسمك وبشرتك وكل جزء 👰

🌹تعرفي معنا علي حلول لجميع مشاكلك التجميلية ليعود اليك رونقك وتعود ثقتك بذاتك عن طريق تمارين للجسم والتعرف علي جميع حمامات الجسم واشهر طرق تعطير 👩

🌹تعلمي معنا كيف تصبحي برنسيس وملكة للجمال بدون ميكب عن طريق روتين عنايه شامل 👸


🌹تزيني معانا كالملكه وتعرفي عن اشهر طرق فرد الشعر وازالته واشهر اكسسورات الجسم والاجهزه التجميليه التي تساعدك في العنايه بجمالك 👸


🌹تعلمي كيف تصنعي عطرك الخاص بكي والمنتجات الطبيعيه التي تزين جمالك

الدورة تقدم عن طريق الواتس اب وتليجرام

*🛑الدورة مسجلة علي التليجرام 🛑*

*بعد الدورة تتابعك الدكتورة لمده عام لتحسين مظهرك و جمالك فانتهزي الفرررصة 💥💥*

💰الرسوم/ *300 جنية مصري*

🌟 #مزايا_الدورة 🌟


💫الدوره 15 درس لمده شهر كامل من المتعه والتشويق 👍😍

✔- قناة تلقرام بعد الانتهاء
✔- #هدية_للمسجلات🎁 #دورة_مجانا
( كورس ميكب آب لمده يومين اكتشفي المناسب لبشرتك)
#هدية_خاصه
(سر من اسرار عالم الجمال يوميا بالدورة)
✔- إذا سجلت 5 عميلات من طرفك تحصلي على الدورة مجانا
✔- استشارة تجميلية لمده عام بعد انتهاء الكورس
✔-هدية معلوماتية في كل يوم

+201128497494
+201146234265

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

12 Aug 2023 11:18

🎉🎊خبر رائع ومفاجأه خاصه جداااا🎊🎉

💎تعرفي دوره *برنسيس* اشهر دوره تجميليه وتعتبر علم من اعلام دورات التجميل🔝

💎الدوره المقدمه 30 مره بفضل الله في 10 أعوام وكان محور تغيير كبير وكنز حصلت عليه اكثر من 3000 متدربه👸

🎉والمفاجأه هي🎉

👸 *انطلاق الدفعة الحادية والثلاثون من دوره برنسيس * 👸

💎 *مع الكثير من المفاجآت والاسرار في عالم الجمال والأناقه*

ننفرد بتقديم👇

*الدفعه الثلاثون من*
*دوره برنسيس*

🎉مع المتميزه *الدكتوره الصيدلانيه آية الغندقلي الملقبه بدكتوره بيري*

🌸🌸🌸🌸

⚜عندك مشاكل تجميلية وجلدية في كل مناطق الجسم والشعر والبشره 🤦‍♀

⚜جربتي الكثير من الحلول والوصفات والعلاجات وطرقتي باب الكثير من الدكاتره بدون حل ولا علاج 👎

⚜سمعتي عن كثير من الوصفات التجميليه لكن غير متاكده من صحتها وامنها علي الجلد 🚫

⚜جربتي فرد للشعر او صبغه وسبب تدمير لشعرك وتساقط وجفاف 🙆

⚜عندك كسل في العنايه بجمالك ومحتاجه نظام مبسط تتبعيه يحل كل مشاكلك👍

⚜تتمني ديما تكون رائحتك رائعه ومميزه ولكي عطرك الخاص الذي يأسر من حولك🌺

⚜اطفالك وزوجك عندهم مشاكل جلديه وماتعرفي تتعاملي معاها وتتمني تكوني الخبيره التجميليه لاسرتك👨‍👩‍👧‍👧

⚜جربتي الكثير من الصالونات ومراكز التجميل وغالبا تكون النتيجه غير مرضيه وتتمني يكون ليكي صالون التجميل الخاص بيكي في منزلك وتكوني خبيره تجميل لنفسك وتوفري المال والجهد والضرر لجمالك 😉

⚜تتمني تتعلمي الميكب وتعرفي اشهر الماركات الامنه وماتحتاجي تروحي لصالون في المناسبات لكن الكورسات غاليه كتير عليكي😔


😃 *ماعليكي سوي الاشتراك في دوره برنسيس* 😃

*🛑الدورة مسجلة علي التليجرام🛑*

🎉 *هي الحل الامثل لكل مشاكلك التجميليه وهي دوره شامله ولا تقدر بثمن وستكتشفين الامر بنفسك في الدوره* 😉
🎉 *وبسعر بسيط تدخلي الدوره وتهتمي باسرتك وتفتحي صالون التجميل الخاص بكي في منزلك يعني السعر مغري وموفر جداااا* 🔝

🌸🌸🌸🌸

🎉 *مفاجأت وهدايا الدوره*🎉

*💥 اولا الدورة تحتوي علي 15 درس ولمدة شهر كامل من المتعه والتشويق 😉*

💥 *ثانيا كورس ميكب هديه* لمشتركات دوره برنسيس الكورس مدته يومين بعد انتهاء الدوره يوم لماده نظري لعرض الكورس ويوم للتطبيق العملي


💥 *المفاجأة الثالثه*
لكل سعيدات الحظ المشتركات بالكورس هديه خاصه ومميزه يوميا في نهايه كل درس هديه خاصه في عالم الجمال تميزك وتزيد جمالك

💥 *واخيرا استشاره مجانيه* لمده عام كامل بعد انتهاء الكورس لمتابعه العلاجات واستقبال اسئله المشتركات

🚫 *الدوره للاستخدام الشخصي فقط ولا اسمح بتداولها ويمنع أستخدامها في مراكز التجميل ويمنع اشتراك فردين معا باسم واحد*🚫

💎الدوره تتضمن فيديوهات وتسجيلات وصور ورسائل كتابيه


💥 *سعر الدوره*💰
*عرض خاص جداا فقط*🎉
300 جنية مصري فقط لا غير

*للاشتراك*
+201128497494
+201146234265

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

09 Aug 2023 16:49

༺__♕♡🎀👑♡♕__༻

*عزيزتي التي لم تتزوج بعد❤‍🩹*        

༺__♕♡🎀👑♡♕__༻

⚠️ *عزيزتي التي لم تتزوج بعد..*

🪻 نعم الزواج نعمة، لكنه قدر كذلك، وأقدار الله محسوبة وحكيمة وفوق مستوى فهمنا، حتى وإن أتت على غير هوانا..💞

🪻 أعتذر يا غالية عن كوننا مجتمع يصنفكن وفق الحالة الاجتماعية، نتهمكن بفقدان ما نرى بأنه بطولة، ولا متهم في هذا الأمر إلا نحن حتى وإن كانت الأصابع تشير إليكن!❗

🪻قطار الزواج الذي يمر من أمامك حاملاً أسراً سعيدة قد دهس كثر في الطريق، 🚂ظنوا بأن الزواج هو كل الحكاية هو أولها ومنتهاها، فتعجلوا في ركوب عربته الأولى دون أن يشتروا تذكرة الوعي، فكان مصيرهم كما ترين، وقضبان محكمة الأسرة مكتظة بضحايا عندهم خبر ما كان!❗

🪻 عزيزتي وغاليتي وسيدتي .. الزواج نعمة لكنه ككل النعم، إذا أتت في غير موعدها قد تكون نقمة، فدعي ربك يختار لكِ التوقيت، صلي للمُنعم كي يهبك الرجل المناسب، الرجل الذي يحملك على جناحي الرحمة والود ويتقي ربه فيكِ..👌🏻💞

🪻 أما عن مجتمعنا هذا الذي يلمزك حتى ولو بدعوة مبطنة بالمرض مثل *"عقبالك"*
فلا تشغلي بالك به كثيراً، فمصحة الأمراض النفسية لا تتسع لكل هذا العدد، فلنتحملهم بيننا ولكِ الأجر..💐

✍🏻د/كريم الشاذلي
                    

🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
🎀 *كوني أنثي* 🎀

✅ بقيادة المدربة ✅

💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
*فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

☘️كوني انثي
*تليجرام👇*
/channel/connieansa

☘️ كوني أنثي
*انستقرام👇🏻*
http://instagram.com/connieansa

☘️ كوني أنثي
*تك توك 👇🏻*
connieansa" rel="nofollow">http://tiktok.com/@connieansa

💚إدارة كوني أنثى
تتمنى لكم الفائدة والمتعة💚

#ادمن

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

07 Aug 2023 20:36

༺__♕♡🎀👑♡♕__༻
*للزوجات فقط.. نصائح وإرشادات لاستعادة الحب وإنعاش الحياة الزوجية*

الجزء 2️⃣
༺_♕♡👑🎀♡♕_༻

*💟التخلي عن السيطرة*

الرجل بطبيعته يكره المرأة المتسلطة والمتحكمة في معظم الأمور الحياتية، بخاصة التي تتعلق به، لذلك يجب التخلي عن سيطرتك وجبروتك، وابتعدي عن التشبث برأيك، ولا تتخذي أي قرار من دون الرجوع إليه، حسب نصيحة خبيرة العلاقات الزوجية فرنسيس.

*💟شهادات ميدانية*
ولكن ماذا تقول الزوجات في الواقع عن الاهتمام بأنفسهن؟⁉️
وماذا يقول الأزواج؟⁉️

إليكم هذه الشهادات التي حصلت عليها :👇🏻

〰️أريدها متألقة👈🏻
*"أريدها دائمًا أن تكون متألقة وجميلة، وأن تظهر اهتمامها بنفسها من أجلي"،*
هذا ما يقوله جاد طعمة الذي حاول لفت نظر زوجته بأنها غير جميلة من دون الاهتمام بمظهرها، فهو يجد أن الاهتمام مهم جدًّا له ولها، فكيف له أن يعيدها كما كانت مهتمة بجمالها وأناقتها؟😒

يقول طعمة *"هذا الإهمال يضايقني ويشعرني أنها لم تعد تحبني مثل قبل"*.. استياء يبديه من إهمال زوجته لمظهرها في البيت، فهو يراها مهملة لنفسها بحجة انشغالها الدائم مع الأبناء وتلبية احتياجاتهم.🤷🏻‍♀️


➖ويرى أن عليها تحقيق الموازنة بين المسؤولية تجاه الأبناء والمنزل والاهتمام بمظهرها الخارجي، وعندئذ ستكون النتيجة طيبة. 🤔
فهو لا يبخل عليها بشيء وكل ما تطلبه منه يحضره لها، ولا توجد مشكلة مادية، فالحياة مريحة تقريبا، كما يقول 🤗.

〰️كما أنه حاول التحدث معها بصراحة أكثر من مرة بأن عليها الاهتمام بأناقتها وجمالها فهي لا تزال شابة وجميلة، ويجب أن تجد الوقت الكافي لكليهما، وأنها سترتاح نفسيًّا أيضا وسيؤثر هذا إيجابيا على علاقتهما، لكنها بكل أسف تزداد عصبية من كلامه ولا يعجبها حديثه، على حد قوله.😡

ويضيف طعمة *"أنا مقتنع بأن على الرجل الذي يريد من زوجته أن تحتفظ بصورتها الجميلة الشابة أن يتشارك معها في تحمل المسؤوليات، سواء في تربية الأولاد أو تدبير شؤون المنزل، وألا يبخل عليها بإجازة زوجية، ولو 6 ساعات، تقضيها بمفردها مع صديقاتها فتتجدد طاقتها وتتحسن نفسيتها، فذلك سينعكس بالطبع على مظهرها الخارجي. وأتمنى من زوجتي تغيير رأيها والاستماع إلى كلامي لأجل مصلحتنا".* 💐

*💟إهمال الرجل لزوجته*
تجزم الـ"فاشيونيستا" أناستازيا سعادة بأن الرجال المحبطين هم أول من يقفون في قفص الاتهام في مسألة إهمال المرأة لمظهرها، وتقول *"الرجل الذي لا يقوم بإطراء مظهر زوجته والمحبط لها، بحيث لا يظهر إعجابه بتغيير إطلالتها أو لون شعرها وغير ذلك هو السبب الأول في إهمالها لنفسها مع مرور الوقت داخل منظومة الزواج، حيث تفقد الرغبة بتغيير مظهرها بسبب إحباط زوجها الذي لا يراها جميلة مهما جمّلت مظهرها".* 🙎🏻‍♀️

وتزيد سعادة *"عادة ما يكون الزوج المحبَط رجلًا دقيق الملاحظة قبل الزواج، والسبب في تغيره المفاجئ هو شعوره بامتلاك امرأته بمجرد الزواج بها، وأنصح هذا النوع من الرجال بأن يهتموا بزوجاتهم".*

▪️وتلفت سعادة إلى أن اهتمام المرأة العاملة بنفسها يظل مستمرًا، حتى في ظل وجود زوج محبط، والسر أن اهتمامها بمظهرها ومواكبة الموضة من الشروط غير المعلنة لاستمرارها في العمل، كما أنها تتفهم ضرورة أن تكون أنيقة وسط زميلاتها، ولكن ذلك الرجل المحبط يؤثر تأثيرا أقوى في ربة المنزل التي تستمد جمالها من إطرائه.💃🏻

*"💟سئمت هذا الصمت"*
أما نتالي عازار فتقول *"زوجي صامت في كل الأحوال وعندما يخرج من المنزل تزول عنه عقدة الصمت، ولا أعرف سبب صمته في البيت، وكلما حاولت استدراجه في الكلام والضحك أجده يتصرف بجفاف وبخشونة أمامي وأمام الأولاد".*

〰️وتضيف "في بداية حياتنا الزوجية كان زوجي مرحا محبًّا وحتى عندما يتشاجر معي يعود إلى إرضائي بطريقة محببة، أما الآن فاختلفت الأمور؛ كما ازدادت المشاكل والهموم والمسؤوليات، ورده *(كبرنا على الضحك والمزاح).*🥸

لم أقتنع بكلامه كونه خارج المنزل مختلف تماما، كما أن الأولاد يرغبون برؤيته بشوشا قريبا منهم، ومع ذلك فالصمت هو الضيف الثقيل بيننا ولا يفارقنا أبدا. لقد سئمت هذا الصمت وحاولت تجديد علاقتنا الزوجية بشتى الطرق لكني فشلت معه، وتعبت ومللت، وابتعدت أيضا عنه بزيارة صديقاتي وجيراني وأهلي وصرت أشك بوجود امرأة أخرى في حياته وفقدت الإحساس بالأمان معه".😔

وتتابع حديثها "جاء يوم وقلت له بصراحة تامة إنني غير مرتاحة بعلاقتنا معا، وإذا كانت لديه امرأة أخرى في حياته فليخبرني، وإذا كانت لديه مشكلة معي فليخبرني أيضا لأنه لا استمرار في العلاقة الزوجية بهذه الطريقة. وطلبت منه بهدوء أن يفكر مليًّا بالموضوع، وأنا جاهزة لسماعه من دون أي شجار أو توتر، فوجدت ردة فعله مفاجئة وأنه لم يتوقع مني هذا الهدوء وهذه العقلانية وشعر بالذنب لمعاملته الفاترة معي، وطلب مني أن نعيد إحياء علاقتنا من جديد وإنعاش جو الحب والألفة بيننا"🫶🏻🫶🏻.

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

06 Aug 2023 12:25

༺__♕♡👑🎀♡♕___༻
*للزوجات فقط.. نصائح وإرشادات لاستعادة الحب وإنعاش الحياة الزوجية*

༺__♕♡🎀👑♡♕__༻
〰️الرجل بطبيعته يكره المرأة المتسلطة والمتحكمة في معظم الأمور الحياتية

خاصة التي تتعلق به، لذلك ابتعدي عن التشبث برأيك، ولا تتخذي أي قرار من دون الرجوع إليه، حسب نصيحة خبيرة العلاقات الزوجية أولغا فرنسيس.🤔


◀️على المرأة التي تريد تجديد حياتها الزوجية بشكل إيجابي محاربة الملل بدافع الحب والحرص على حياتها الزوجية *(بيكسابي)*

– إذا شعرت أن زوجك يهملك، فأنت بحاجة إلى التصرف بحكمة، وليس إلى مزيد من الشجار واللوم، كما أن المواجهة في هذه الحالة لن تأتي بنتيجة مُرضية.🤗

◀️هكذا توضح الاستشارية في العلاقات الأسرية والمتخصصة في العلاقات الزوجية أولغا فرنسيس أنه يقع على المرأة كثير من الأعباء والمسؤوليات، وأول هذه المسؤوليات المحافظة على حياتها الزوجية والحرص على تجديدها بشكل إيجابي، *فكيف يمكنها ذلك؟⁉️*

➖التغيير للأفضل🫵🏻

ولتبدأ المرأة تجديد حياتها الزوجية بشكل إيجابي، عليها أن تضع يدها على القصور لديها والعيوب التي تعتريها لتتمكن من تقويمها وعلاجها، وهي خطوة مهمة جدا وضرورية لتكون البداية سليمة.👌🏻

➖هناك زوجات لا يمنحن الفرصة للزوج لإظهار الاهتمام بسبب انشغالهن الدائم بالعمل سواء داخل المنزل أو خارجه 🫣

وفي ما يأتي👈🏻 أهم النصائح للزوجة لاستعادة اهتمام زوجها ولتجديد الحياة الزوجية، فهناك أفكار عديدة لتجديد العلاقة الزوجية وهي من أجمل النصائح للزوجة:🫶🏻🫶🏻

*💟وسائل لمحاربة الملل*

▪️على المرأة أن تحارب الملل بكل الطرق، وأن تتحد مع زوجها لمحاربة الملل بدافع الحب والحرص على حياتها الزوجية.💗

▪️ومن أهم النصائح للزوجة أن تسعى دائما لكسر الملل في بيت الزوجية كأن تغير من شكل تسريحة شعرها، وأيضا في ديكور المنزل.🙃

▪️وللتخلص من سيطرة العادة والروتين، على الزوجة أن تحرص على إعادة الحيوية إلى العلاقة الزوجية باقتراح السفر إلى مكان ما، أو تحضير عشاء مختلف معا في المنزل، أو مفاجأة الزوج بهدية.🎁

▪️ومن الأشياء المسلّية التي تكسر الروتين كذلك استعادة الذكريات من خلال مشاهدة ألبوم الصور أو فيديوهات اللحظات جميلة، كما يمكن للزوجة أن تقترح على الزوج زيارة الأماكن الرومانسية التي اعتادا ارتيادها في بداية زواجهما.🗺️

*💟الصراحة مع الزوج*

•يجب أن تصارح المرأة زوجها إذا كان هناك تقصير من جانبه تجاه أي جانب من الجوانب المتعلقة بالحياة الزوجية😓

•كما يجب أن تخبره برغبتها بتجديد حياتهما الزوجية بشكل إيجابي، ليكون له دور في إنجاح حياتهما الزوجية.💝

•كما يجب أن تختار الأوقات المناسبة لتجذب انتباهه وتعبّر له عن مشاعرها وتطلعاتها وأفكارها ومخاوفها أيضا.🫶🏻

•وعلى الزوجة أن تحرص على أن يكون تواصلها مع زوجها واضحا وسلسا بغرض التقليل من سوء التفاهم وتقوية الثقة والاحترام والصدق بينهما ولتعزيز الرضا بينهما،🫡

• ويفضل أن تجعل الزوجة تواصلها مع زوجها فرصة للتعبير عن المشاعر الإيجابية، للحد من أي خلافات موجودة وللتقليل من المشاعر السلبية، حسب نصيحة خبيرة العلاقات الزوجية فرنسيس.👉🏻


*💟الاهتمام بالزوج*

▫️هناك زوجات لا ينتبهن إلى اهتمام الزوج، فلا تبادل اهتمام زوجها بالمثل، وهذا يؤدي إلى فتور اهتمامه.💔

▫️وهناك زوجات لا يمنحن الفرصة للزوج لإظهار الحب والاهتمام إما بسبب انشغالهن الدائم بالعمل سواء داخل المنزل أو خارجه، أو بسبب الأنانية التي تجعلهن لا يلتفتن إلى حاجات الزوج ومتطلباته ويستأثرن بالقرارات في العلاقة الزوجية من دون انتباه لما يريده الزوج.🫣

▫️ومن الأخطاء التي ترتكبها الزوجة عدم إظهار الاحترام للزوج ، وهذا من الأخطاء التي تحول دون اهتمام الزوج بزوجته، كما تقول الاختصاصية فرنسيس.😒


*💟الاهتمام بالذات*

➖إهمال الزوجة لذاتها وإطلالتها من أهم أسباب عدم اهتمام الزوج.🤷🏻‍♀️

➖ومن أهم النصائح للزوجة لاستعادة اهتمام زوجها أن تهتم بشكلها وإطلالتها لتجذب زوجها من جديد بعد سنوات طويلة من الزواج.👗

➖فعلى الزوجة الاعتناء بجسمها بالتغذية الصحية وممارسة الرياضة، والاهتمام بملابسها وجمال مظهرها حتى داخل المنزل. 💃🏻

➖وعليها كذلك الاهتمام بجمال وصحة بشرتها وتسريحة شعرها.. وكلها تفاصيل تساعد الزوجة على استعادة اهتمام الزوج وإعجابه.👌🏻

يتبع🪷🪷


🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
🎀 *كوني أنثي* 🎀

✅ بقيادة المدربة ✅

💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
*فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀

01 Aug 2023 15:23

༺__♕♡👑🎀♡♕___༻


*(13) سؤال لتقييم زواجك !!⁉️*

༺_♕♡👑🎀♡♕_༻
➿سألني شاب متزوج من ست سنوات يقول🧑🏾 : كيف أعرف أن زواجي ناجح وأن علاقتي مع زوجتي علاقة صحية وسليمة

قلت👨🏻‍🦳 له : دعنى أسألك عدة أسئلة وأنت تجيب عليها، فإن كانت اجابتك على أكثر الأسئلة *(بنعم)*

فمعنى هذا أن علاقتك صحية وجيدة، 👌🏻

أما لو أجبت على الأسئلة *(بلا)*
فهذا يعني أن علاقتك غير جيدة أو ضعيفة تحتاج لتقوية وتنشيط لتصبح جيدة🤗

قال🧑🏾 : أنا متحمس لسماع هذه الأسئلة⁉️

قلت👨🏻‍🦳 :
🪻السؤال الأول عن الاحترام، فهل الاحترام موجود بينك وبين زوجتك في الكلام والمعاملة ؟⁉️

🪻 والثاني عن الحوار والتواصل، فهل الحوار وأقصد فيه الحوار اللفظي وهو الحديث والكلام بشكل يومي هل موجود بينكما ؟⁉️

🪻 والثالث عن الحوار الغير لفظي يعني التواصل البصري أثناء الحديث أو الجسدي باللمس أحيانا هل موجود بينكما ؟ ⁉️

🪻والرابع عن الأمان، فهل تشعر بالأمان تجاه زوجتك سواء كان الأمان على أسرارك أو علاقاتك أو مالك ؟⁉️

🪻 والخامس عن الثقة، فهل الثقة موجودة بينكما ؟⁉️

🪻أما السؤال السادس عن المساندة والدعم، هل أثناء المواقف الحرجة أو في الأزمات والمصائب سواء كانت بينكما أو عند أهلكما تجد الدعم والمساندة ؟⁉️

🪻 والسابع في المشاركة، فهل تشاركها بهواية أو اهتمام أو نشاط أو برنامج ؟⁉️

🪻 والثامن عن التعامل مع الاختلاف عند حدوث مشاكل أو سوء فهم بينكما، فهل لديكم نظام أو أسلوب اتفقتم عليه لإدارة الخلاف والمشاكل بينكما ؟⁉️

🪻 والتاسع عن العلاقة الخاصة بينكما، فهل أنت محافظ على العلاقة العاطفية وعلاقة الفراش بشكل منتظم ؟⁉️


🪻والعاشر عن الحب، فهل تشعر بوجود الحب بينكما والتعبير عنه بين فترة وأخرى بالكلام أو بالعمل ؟⁉️

🪻 والحادي عشر في حالة لو كان عندكم أطفال، فهل بينك وبين زوجتك حوار واتفاق حول طريقة تربيتهم وتوجيههم ؟ ⁉️

🪻والثاني عشر عن تقبل الاختلاف بينكما، فهل تتقبل اختلاف زوجتك عنك بالطبع أو في الذوق أو في الرأي ؟⁉️

🪻 أما الثالث عشر والأخير فهو في الجانب المادي، فهل بينك وبينها تنسيق واتفاق على الصرف وإدارة المال من أجل الأسرة ؟⁉️

◀️فهذه في نظري أهم الأسئلة التي تستطيع من خلالها تقييم علاقتك مع زوجتك،

قال🧑🏾 : وفي حالة لو أجبت لا ولكن معي عذر

قلت 👨🏻‍🦳له : مثل ماذا ؟⁉️

قال🧑🏾 : مثلا في العلاقة الخاصة أنا عندي مشاكل وأحرص على العلاج الطبي،

قلت👨🏻‍🦳 : طالما أنك تسعى لعلاج المشكلة، إذا هذا دليل على حرصك على تقوية علاقتك بزوجتك وهذا هو المهم،

قال 🧑🏾: جيد ولكن بالنسبة للحوار فهو موجود بيننا ولكنه قليل بسبب طبيعة عملي وعملها فنحن مشغولين دائما،

قلت 👨🏻‍🦳: طالما أنه موجود ولو قليل يوميا فهذا جيد ولكن احرص أن تعوض النقص في وقت الإجازات والمناسبات فتكون على خير،

قال🧑🏾 : شكرا لك

قلت👨🏻‍🦳 : وهناك أمر لو حرصت عليه مع زوجتك ستكون العلاقة أقوى وأقوى،

قال🧑🏾 : ما هو ؟🤔

قلت👨🏻‍🦳 : أن تتعاونا على الطاعة والتقرب إلى الله ويذكر أحدكما الآخر فيبارك الله في زواجكما في الدنيا والآخرة، ففي الدنيا سعادة وفي الآخرة كما قال تعالى *(جنات عدن يدخلونها ومن صلح من آبائهم وأزواجهم وذرياتهم )*

وانتهى اللقاء🪷🪷

✍🏻د. جاسم المطوع


🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
☝️نسمح بإعادة الإرسال مع الاحتفاظ بجميع حقوقنا أسفل كل موضوع👇

🔝جروبات التميز
🎀 *كوني أنثي* 🎀

✅ بقيادة المدربة ✅

💕 *أ.مي محمود* 💕

✨ *ماجستير صحة نفسية*✨

🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳🎀🕳
للإشتراك *واتس اب*
الرقم👇👇👇
*00201128497494*📞

☘️كوني انثي
*فيس بوك👇*
https://www.facebook.com/groups/986982618000858/

☘️كوني انثي
*تليجرام👇*
/channel/connieansa

☘️ كوني أنثي
*انستقرام👇🏻*
http://instagram.com/connieansa

☘️ كوني أنثي
*تك توك 👇🏻*
connieansa" rel="nofollow">http://tiktok.com/@connieansa

💚إدارة كوني أنثى
تتمنى لكم الفائدة والمتعة💚

#ادمن