0
آموزش و سفارش كيك،دسر ، كوكي، فينگرفود و شيريني جهت سفارش و ارتباط با ادمين 👇🏻 https://tlgrm.me/samira_h20 سميرا حسيني شماره تماس :09141561861 آدرس اينستاگرام:samira.h20
💎فروشگاه عطر های اورجینال💎
🏆مجموعه ای کامل از تمام برند های کمپانی معتبر و قدرتمند عطر سازی دنیا 🌎👑🎁
⚜عطرهای دست ساز و خالص (نیش)
👑عطرهای سلطنتی
🎬تسترهای پلمپ استفاده نشده
ارسال به تمام نقاط کشور🛵🚚🛫
📲0912-849-1308
📲0910-435-0804
اِرتباط با واتس آپ(اِرتباط آسان) .
✅09104350804
💎@arqavan_atr
لطفا وارد كانال بشين و به دختر ما راي بدين👆🏻
Читать полностью…
يه آهنگ زيبا تقديم همراهان هميشگي كوكي لند
Читать полностью…
مستان همه افتاده و ساقی نمانده با صدای استاد کریمخانی
✍ مَستان همه افتاده و ساقي نمانده
يك گُُل براي باغبان باقي نمانده
صحرا همه گلگون شده
هر بلبلــــي دلخون شده
مَظلــــــ...
🆔 @vituberbot
نوش آفرین تا میگی سلام Nooshafarin - salam video
🆔 @vituberbot
میگو ـ گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ بلدرچین و تخم آن ـ روغن حیوانی محلی ـ روغن کنجد و روغن زیتون ـ زیتون ـ مربا ـ نیشکر ـ گلاب ـ دارچین ـ هل ـ سمنو ـ شکر سرخ ـ آب شور ـ نمک ـ نبات ـ موز ـ فلافل ـ نان سنگک ـ ادویه جات ـ آجیل - تخم مرغ خانگی - نخود آب و آب گوشت - فسنجان - بریانی - كره -گلابی - انگبین "عسل" - گوشت آهو - رنجبیل – توت سفید "شیرین" – آبگرم - آبگوشت زیره "مانند آب گوشت معمولی + زیرهی فراوان" - گل سرخ - انجیر- رطب گرم و مقوی- مسهل بلغم و سودا - كرفس - انجیر خشك - ترخون - گردو - آبگوشت نخود "گرم مقوی" - نعناع -گندم _ مغز بادام شیرین - آبگوشت مغز _ بادام، پسته، گردو - نخود - سوسن - تره - پیاز - نیشكر - سیر - پسته - زردك - فندق - زیتون سیاه - نبات - نمك - گلاب - گوشت گنجشك - چلوكباب "با گوشت گوسفندی" - گوشت بلدرچین - گوشت خروس - گوشت شتر - گوشت كبوتر - قیمه - گوشت ماهی شور- خاگینه - دارچین - فلفل - نارگیل - ریحان - ارده - شیره انگور - گردو - كدو حلوایی - زیره سیاه بادام زمینی - زرد چوبه - شلغم - روغن حیوانی - سیاهدانه - خربزه - كنجد - سرشیر - حلوا ارده - شكلات صبحانه - كنگر- مرصع پلو - فلافل - دنبه - روغن زیتون - روغن هسته زیتون - میوه زیتون - شكر سرخ- انواع خوراك گوشت گوسفند – نان گندم – نان سنگك – نان بربری
🎁🎁🎁لیست غذاهای سرد مزاج و گرم مزاج:
1- قورمه سبزی : گرم
۲- قیمه : گرم
۳- فسنجان : گرم
۴- بادمجان : گرم
۵- کدو : سرد
۷- کرفس : گرم
۸- بامیه : سرد
۹- ریواس : سرد
۱۰- مرغ ترش : سرد
۱۱- کته : معتدل روبه سرد
۱۲- پلو : معندل روبه سرد
۱۳- سبزی پلو : گرم
۱۴- باقلا پلو : سرد
۱۵- زرشک پلو : سرد
۱۶- آلبالو پلو : سرد
۱۷- لوبیا پلو : سرد
۱۸- کلم پلو : سرد
۱۹- رشته پلو : سرد
۲۰- دم پختک : گرم
۲۱- نخود اب :گرم
۲۲- عدس پلو : سرد
۲۳- مرصع پلو : گرم
۲۴- شیرین پلو : گرم
۲۵- ماش پلو : سرد
۲۶- استانبولی :سرد
۲۷- ته چین :معتدل
۲۸- کوفته تبریزی : معتدل
۲۹- کوفته ریزه : گرم
۳۰- کوفته برنجی :سرد
۳۱- تاس کباب : گرم
۳۲- کوکو سبزی : گرم
۳۳- کوکو سیب زمینی : سرد
۳۴- کتلت : سرد
۳۵- شامی :گرم
۳۶- آش رشته : معتدل
۳۷- آش ساده : سرد
۳۸- آش دوغ : سرد
۳۹- آش شعله قلم کار : گرم
۴۰- اشکنه : گرم
۴۱- کله جوش :معتدل به گرم
۴۲- آبگوشت : گرم
۴۳- سوپ جو :سرد
۴۴- سوپ رشته فرنگی : سرد
۴۵- شیر برنج : سرد
۴۶- فرنی : معتدل
۴۸- آش شلغم : معتدل
۵۱- عدسی :سرد
۵۲- آش اوماج :سرد
۵۳- سمنو : گرم
۵۴- کاچی : گرم
۵۵- کباب کوبیده : گرم
۵۶- کباب ترکی : سرد
۶۰- جوجه کباب : سرد
۶۱- کباب برگ : گرم
۶۵- فلافل نخود : گرم
۶۷- کشک بادنجان(کشک زیاد): سرد
۶۸- حلیم گندم : گرم
۷۴- املت با گوجه : سرد
۷۵- دلمه برگ مو : معتدل
۷۶- دلمه،فلفل،گوجه : سرد
۷۷- دلمه بادنجان : گرم
۷۸- خوراک لوبیا سبز : سرد
۸۰- املت با فلفل سبزو فارچ : سرد
۸۴- حلوا : گرم
۸۵- خرمالو : گرم
۹۵- سوهان : گرم
۹۶- ارده باشیره انگور : گرم
۹۷- ارده با عسل : گرم
۹۸- نیمروی پیاز تخم مرغ : گرم
۹۹- فسنجان بادام : گرم
۱۰۰- خورش به : گرم
۱۰۲- خوراک قارچ : سرد
۱۰۳- رنگینک : گرم
۱۰۴- زیره پلو : معتدل
۱۰۵- آب دوغ خیار : سرد
۱۰۶- کله جوش:معتدل روبه گرم وخشک
۱۰۷- خوراک کنگر : گرم وخشک
۱۰۸- خوراک کدوحلوائی : گرم
۱۱۵- نان شیرمال : معتدل
🎁🎁🎁 #لیست_غذاهای_گرم
قورمه سبزی ـ
فسنجان ـ
آبگوشت ـ
حلیم ـ
بریانی ـ
تخم مرغ محلی ـ
قلیه میگو ـ
نخود آب ـ
چلو کباب گوسفندی ـ
نیمرو ـ
خاگینه
گوشت شتر و شتر مرغ ـ
گوشت کبوتر ـ
بلدرچین و تخم آن ـ
روغن حیوانی محلی ـ
روغن کنجد و روغن زیتون ـ
زیتون ـ
بستنی سنتی ـ
مربای طبیعی
نیشکر ـ
گلاب ـ
دارچین ـ
هل ـ
سمنو ـ
شکر سر
نمک ـ
نبات ـ
فلافل ـ
نان سنگک ـ
نخود آب و آب گوشت -
كره حیوانی-
گلابی -
انگبین "عسل" -
گوشت آهو
زنجبیل –
توت سفید "شیرین" –
آبگرم -
آبگوشت زیره "مانند آب گوشت معمولی + لیمو عمانی+ آلو + زیرهی فراوان"
انجیر-
رطب گرم و مقوی-
مسهل بلغم و سودا -
كرفس -
انجیر خشك -
ترخون -
گردو -
نعناع
گندم
@tebollah
ﻚ
٢٩ - ﻣﺮﺯﻩ ﻧﺴﺒﺘﺎ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
۳۰-ﺳﻮﺳﻨﺒﺮ ﺧﻴﻠﻲ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٣١ - ﭘﻮﻧﻪ ﮔ
سردی و گرمی, [1/16/18 1:56 PM]
[ Forwarded from سردی و گرمی ]
🎁🎁🎁 لیست غذاها ، میوه ها و خوراکی های گرم و سرد:
🎁غذاهای گرم ⏬
قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ تخم مرغ محلی ـ قلیه ماهی ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه ـ گوشت بره ـ میگو ـ گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ بلدرچین و تخم آن ـ روغن حیوانی محلی ـ روغن کنجد و روغن زیتون ـ زیتون ـ مربا ـ نیشکر ـ گلاب ـ دارچین ـ هل ـ سمنو ـ شکر سرخ ـ آب شور ـ نمک ـ نبات ـ موز ـ فلافل ـ نان سنگک ـ ادویه جات ـ آجیل - تخم مرغ خانگی - نخود آب و آب گوشت - فسنجان - بریانی - كره -گلابی - انگبین "عسل" - گوشت آهو - رنجبیل – توت سفید "شیرین" – آبگرم - آبگوشت زیره "مانند آب گوشت معمولی + زیرهی فراوان" - گل سرخ - انجیر- رطب گرم و مقوی- مسهل بلغم و سودا - كرفس - انجیر خشك - ترخون - گردو - آبگوشت نخود "گرم مقوی" - نعناع -گندم _ مغز بادام شیرین - آبگوشت مغز _ بادام، پسته، گردو - نخود - سوسن - تره - پیاز - نیشكر - سیر - پسته - زردك - فندق - زیتون سیاه - نبات - نمك - گلاب - گوشت گنجشك - چلوكباب "با گوشت گوسفندی" - گوشت بلدرچین - گوشت خروس - گوشت شتر - گوشت كبوتر - قیمه - گوشت ماهی شور- خاگینه - دارچین - فلفل - نارگیل - ریحان - ارده - شیره انگور - گردو - كدو حلوایی - زیره سیاه بادام زمینی - زرد چوبه - شلغم - روغن حیوانی - سیاهدانه - خربزه - كنجد - سرشیر - حلوا ارده - شكلات صبحانه - كنگر- مرصع پلو - فلافل - دنبه - روغن زیتون - روغن هسته زیتون - میوه زیتون - شكر سرخ- انواع خوراك گوشت گوسفند – نان گندم – نان سنگك – نان بربری
🎁🎁🎁لیست غذاهای سرد مزاج و گرم مزاج:
1- قورمه سبزی : گرم
۲- قیمه : گرم
۳- فسنجان : گرم
۴- بادمجان : گرم
۵- کدو : سرد
۷- کرفس : گرم
۸- بامیه : سرد
۹- ریواس : سرد
۱۰- مرغ ترش : سرد
۱۱- کته : معتدل روبه سرد
۱۲- پلو : معندل روبه سرد
۱۳- سبزی پلو : گرم
۱۴- باقلا پلو : سرد
۱۵- زرشک پلو : سرد
۱۶- آلبالو پلو : سرد
۱۷- لوبیا پلو : سرد
۱۸- کلم پلو : سرد
۱۹- رشته پلو : سرد
۲۰- دم پختک : گرم
۲۱- نخود اب :گرم
۲۲- عدس پلو : سرد
۲۳- مرصع پلو : گرم
۲۴- شیرین پلو : گرم
۲۵- ماش پلو : سرد
۲۶- استانبولی :سرد
۲۷- ته چین :معتدل
۲۸- کوفته تبریزی : معتدل
۲۹- کوفته ریزه : گرم
۳۰- کوفته برنجی :سرد
۳۱- تاس کباب : گرم
۳۲- کوکو سبزی : گرم
۳۳- کوکو سیب زمینی : سرد
۳۴- کتلت : سرد
۳۵- شامی :گرم
۳۶- آش رشته : معتدل
۳۷- آش ساده : سرد
۳۸- آش دوغ : سرد
۳۹- آش شعله قلم کار : گرم
۴۰- اشکنه : گرم
۴۱- کله جوش :معتدل به گرم
۴۲- آبگوشت : گرم
۴۳- سوپ جو :سرد
۴۴- سوپ رشته فرنگی : سرد
۴۵- شیر برنج : سرد
۴۶- فرنی : معتدل
۴۸- آش شلغم : معتدل
۵۱- عدسی :سرد
۵۲- آش اوماج :سرد
۵۳- سمنو : گرم
۵۴- کاچی : گرم
۵۵- کباب کوبیده : گرم
۵۶- کباب ترکی : سرد
۶۰- جوجه کباب : سرد
۶۱- کباب برگ : گرم
۶۵- فلافل نخود : گرم
۶۷- کشک بادنجان(کشک زیاد): سرد
۶۸- حلیم گندم : گرم
۷۴- املت با گوجه : سرد
۷۵- دلمه برگ مو : معتدل
۷۶- دلمه،فلفل،گوجه : سرد
۷۷- دلمه بادنجان : گرم
۷۸- خوراک لوبیا سبز : سرد
۸۰- املت با فلفل سبزو فارچ : سرد
۸۴- حلوا : گرم
۸۵- خرمالو : گرم
۹۵- سوهان : گرم
۹۶- ارده باشیره انگور : گرم
۹۷- ارده با عسل : گرم
۹۸- نیمروی پیاز تخم مرغ : گرم
۹۹- فسنجان بادام : گرم
۱۰۰- خورش به : گرم
۱۰۲- خوراک قارچ : سرد
۱۰۳- رنگینک : گرم
۱۰۴- زیره پلو : معتدل
۱۰۵- آب دوغ خیار : سرد
۱۰۶- کله جوش:معتدل روبه گرم وخشک
۱۰۷- خوراک کنگر : گرم وخشک
۱۰۸- خوراک کدوحلوائی : گرم
۱۱۵- نان شیرمال : معتدل
🎁🎁🎁 #لیست_غذاهای_گرم
قورمه سبزی ـ
فسنجان ـ
آبگوشت ـ
حلیم ـ
بریانی ـ
تخم مرغ محلی ـ
قلیه میگو ـ
نخود آب ـ
چلو کباب گوسفندی ـ
نیمرو ـ
خاگینه
گوشت شتر و شتر مرغ ـ
گوشت کبوتر ـ
بلدرچین و تخم آن ـ
روغن حیوانی محلی ـ
روغن کنجد و روغن زیتون ـ
زیتون ـ
بستنی سنتی ـ
مربای طبیعی
نیشکر ـ
گلاب ـ
دارچین ـ
هل ـ
سمنو ـ
شکر سر
نمک ـ
نبات ـ
فلافل ـ
نان سنگک ـ
نخود آب و آب گوشت -
كره حیوانی-
گلابی -
انگبین "عسل" -
گوشت آهو
زنجبیل –
توت سفید "شیرین" –
آبگرم -
آبگوشت زیره "مانند آب گوشت معمولی + لیمو عمانی+ آلو + زیرهی فراوان"
انجیر-
رطب گرم و مقوی-
مسهل بلغم و سودا -
كرفس -
انجیر خشك -
ترخون -
گردو -
نعناع
گندم
@tebollahسردی و گرمی, [1/16/18 1:56 PM]
[ Forwarded from سردی و گرمی ]
ر ﻃﺒﻊ ﻏﺬﺍ ﻫﺎ - ﺟﻤﺸﯿﺪ ﺧﺪﺍﺩﺍﺩﯼ
ﺑﺴﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺮﺣﻤﻦ ﺍﻟﺮﺣﻴﻢ .
ﻃﺒﻊ ﺧﻮﺭﺍﮐﯿﻬﺎ ﻟﺒﻨﻴﺎﺕ :
١ - ﻣﺎﺳﺖ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺮ
٢ - ﺷﻴﺮ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺮ
٣- ﻛﺮﻩ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺮ
٤- ﺩﻭﻍ ﺧﻴﻠﻲ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺮ
٥ - ﺳﺮﺷﻴﺮ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺮ
٦- ﺧﺎﻣﻪ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺮ
٧- ﭘﻨﻴﺮ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺧﺸﻚ
٨ - ﻛﺸﻚ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺧﺸﻚ
٩- ﻟﻮﺭ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺮ ١٠
- ﺷﻮﺭ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺮ
امیدوارم
۱۳ تا بدی
۱۳ تا بلا
۱۳ تا زشتی
۱۳ تا نحسی
۱۳ تا غصه
۱۳ تا ناکامی
۱۳ تا مریضی
از وجودتون دور بشه
@tarfannd
📱چالش موبایل📱
💋اسم شرکت کننده💋:راشین آتشی از اردبیل
شرکـت کننده شماره:4⃣7⃣
😻کاملا واقعی
لینک کانال⏬
https://t.me/joinchat/AAAAAEpvWxWeBtdsaiDH8A
مهدی مقدم و امید عامری -ایست قلبی / Medi Moghadam ( Omid Ameri)- Ist Ghalbi
✍ اهنگ جدید مهدی مقدم و امید عامری بنام (ایست قلبی ) 🎧
لطفا از ما حمایت کنید 😘
#مهدی_مقدم
#امید_...
🆔 @vituberbot
شبتون مهتابي دوستان هميشگي يه آهنگ زيبا تقديم شما مهربونا👆🏻
Читать полностью…
Marjan Farsad - Porteghale man مرجان فرساد - پرتقال من Lyrics
✍ مرجان فرساد - پرتقال من
Marjan Farsad - Porteghale man...
🆔 @vituberbot
١
- ﻗﺮﻩ ﻗﻮﺭﻭﺕ ﺧﻴﻠﻲ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺧﺸﻚ
١٢ - ﻣﺎﺳﺖ ﭼﻜﻴﺪﻩ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺮ
ﻛﻠﻴﻪ ﻟﺒﻨﻴﺎﺕ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺳﺮﺩ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻓﺮﺍﺩﻱ ﻛﻪ ﺍﺯ ﻣﺰﺍﺝ ﺳﺮﺩﻱ
ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻣﻀﺮ ﻣﻴﺒﺎﺷﺪ . ﭼﻮﻥ ﺩﺍﺭﺍﻱ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻧﺤﻮﻩ
ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻴﺎﻥ ﻣﻴﻜﻨﻴﻢ. ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﻣﻮﺍﺩ ﻟﺒﻨﻲ ﻛﺸﻚ ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ
ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﻴﺸﻮﺩ ﻫﻔﺘﻪ ﺍﻱ ﻳﻚ ﺍﻟﻲ ﺩﻭﺑﺎﺭ ﺁﺵ ﺟﻮ
ﻭﻛﺸﻚ ﻣﺮﻏﻮﺏ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ. ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ
ﻣﺎﺳﺖ ﺍﺯ ﭼﻜﻴﺪﻩ ﺁﻥ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﭘﻮﻧﻪ ﻭ ﻣﻮﺳﻴﺮ ﻭ ﻧﻤﻚ ﻭﻛﻤﻲ ﻓﻠﻔﻞ ﻣﺼﺮﻑ
ﺷﻮﺩ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﭘﻨﻴﺮ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺷﺐ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﮔﺮﺩﻭ ﻭ ﭘﻴﺎﺯ
ﻭﻧﻌﻨﺎﻉ ﻣﻴﻞ ﻛﻨﻴﺪ.
ﺣﺒﻮﺑﺎﺕ ﻭ ﻏﻼﺕ:
١-ﻧﺨﻮﺩ ﺳﻔﻴﺪ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٢- ﻧﺨﻮﺩ ﺳﻴﺎﻩ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٣ -ﻟﻮﺑﻴﺎ ﺳﻔﻴﺪ ﻛﻤﻲ ﮔﺮﻡ ﻭﺗﺮ
٤ -ﻟﻮﺑﻴﺎ ﭼﻴﺘﻲ ﮔﺮﻡ ﻭﺗﺮ
٥- ﻟﻮﺑﻴﺎ ﻗﺮﻣﺰ ﻛﻮﭼﻚ ﮔﺮﻡ ﻭﺗﺮ
٦ -ﻟﻮﺑﻴﺎ ﻗﺮﻣﺰ ﺩﺭﺷﺖ ﮔﺮﻡ ﻭﺗﺮ
٧ -ﻟﻮﺑﻴﺎ ﭼﺸﻢ ﺑﻠﺒﻠﻲ ﻛﻤﻲ ﮔﺮﻡ ﻭﺗﺮ
٨ -ﻟﻮﺑﻴﺎ ﻛﺸﺎﻭﺭﺯﻱ ( ﻛﭙﺴﻮﻟﻲ ) ﻛﻤﻲ ﮔﺮﻡ ﻭﺗﺮ
٩ -ﻋﺪﺱ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺧﺸﻚ
١٠ - ﺩﺍﻝ ﻋﺪﺱ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺧﺸﻚ
١١ - ﮔﻨﺪﻡ ﮔﺮﻡ ﻭﺗﺮ
١٢ - ﺟﻮ ﺳﺮﺩ ﻭﺗﺮ
١٣ - ﭼﺎﻭﺩﺍﺭ ( ﺟﻮ ﺩﻭﺳﺮ ) ﻣﻌﺘﺪﻝ
١٤ -ﻣﺎﺵ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺧﺸﻚ
١٥ -ﻟﭙﻪ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺧﺸﻚ
١٦ - ﻟﻮﺑﻴﺎ ﺳﻮﻳﺎ ﮔﺮﻡ ﻭﺗﺮ
١٧ - ﺑﺮﻧﺞ ﺳﺮﺩ ﻭﺗﺮ
١٨ - ﺍﺭﺯﻥ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺧﺸﻚ
١٩ - ﺫﺭﺕ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺧﺸﻚ
٢٠ - ﻟﻮﺑﻴﺎ ﭼﻴﺘﻲ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﮔﺮﻡ ﻭﺗﺮ
٢١ - ﺑﺎﻗﻼ ﺳﺮﺩ ﻭﺗﺮ
٢٢ - ﻧﺨﻮﺩﻓﺮﻧﮕﻲ ﺳﺮﺩ ﻭﺗﺮ
٢٣ - ﺳﻨﮕﻚ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺧﺸﻚ
٢٤ -ﺣﻠﺮ ﺳﺮﺩ ﻭﺗﺮ
ﺣﺒﻮﺑﺎﺕ ﻭ ﻏﻼﺕ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﻏﺬﺍﻱ ﺍﺻﻠﻲ
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﻴﺒﺎﺷﺪ. ﺣﺒﻮﺑﺎﺕ ﻭ ﻏﻼﺕ ﻛﺎﻣﻠﺘﺮﻳﻦ ﻭ ﺑﻲ ﺿﺮﺭﺗﺮﻳﻦ ﻏﺬﺍ ﺑﻮﺩﻩ
ﺑﺸﺮﻃﻲ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﻃﺒﺦ ﺁﻥ ﺍﺯ ﺯﻭﺩﭘﺰ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﺸﻮﺩ. ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ
ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ ﻏﺬﺍﻱ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺗﺎﻥ ﺣﺒﻮﺑﺎﺕ ﻭﻏﻼﺕ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺳﺎﻟﻢ
ﻭﺗﻨﺪﺭﺳﺖ ﺑﺎﺷﻴﺪ. ﺑﺮﺍﻱ ﺗﻬﻴﻪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻭ ﻛﺎﻣﻠﺘﺮﻳﻦ ﻏﺬﺍ ﺍﺯﺣﺒﻮﺑﺎﺕ ﻭ
ﻏﻼﺕ ﻣﻴﺘﻮﺍﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺧﺎﺻﻲ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎ ﺣﺮﺍﺭﺕ
ﻣﻼﻳﻢ ﺑﻄﻮﺭﻳﻜﻪ ﻗﺒﻼ ﺧﻴﺲ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﻳﻢ ﺑﭙﺰﻳﻢ.ﻭ ﻣﻘﺪﺍﺭﻱ ﺳﺒﺰﻳﺠﺎﺕ ﺗﺎﺯﻩ
ﻭ ﻛﻤﻲ ﻛﺸﻚ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻛﻨﻴﻢ. ﺍﻳﻦ ﻏﺬﺍ ﺭﺍ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﻫﻔﺘﻪ ﺍﻱ
ﻳﻚ ﺗﺎ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﻣﻴﻞ ﻛﻨﻴﺪ.
ﻣﺰﺍﺝ ﻣﻐﺰﻫﺎﻱ ﮔﻴﺎﻫﻲ
١ -ﺑﺎﺩﺍﻡ ﻫﻨﺪﻱ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺧﺸﻚ
٢- ﮔﺮﺩﻭ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺧﺸﻚ
٣-ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺩﺭﺧﺘﻲ ﻛﻤﻲ ﮔﺮﻡ ﻭﺗﺮ
٤ -ﭘﺴﺘﻪ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺧﺸﻚ
٥ -ﻓﻨﺪﻕ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺧﺸﻚ
٦- ﻧﺎﺭﮔﻴﻞ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺧﺸﻚ
٧-ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺯﻣﻴﻨﻲ ﮔﺮﻡ ﻭﺗﺮ
٨-ﺑﺎﺩﺍﻡ ﻛﻮﻫﻲ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺧﺸﻚ
٩- ﺑﻨﻪ ( ﭘﺴﺘﻪ ﻛﻮﻫﻲ ) ﮔﺮﻡ ﻭ ﺧﺸﻚ
١٠ -ﭼﻠﻐﻮﺭ ﺧﻴﻠﻲ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺧﺸﻚ
١١ -ﻛﻨﺠﺪ ﮔﺮﻡ ﻭﺗﺮ
١٢ - ﺑﻠﻮﻁ ﺳﺮﺩﻭﺧﺸﻚ
١٣ - ﺷﺎﻩ ﺑﻠﻮﻁ ﺳﺮﺩﻭﺧﺸﻚ
١٤ - ﺧﺸﺨﺎﺵ ﺳﺮﺩﻭﺧﺸﻚ
۱۵- ﺷﺎﻩ ﺩﺍﻧﻪ ﺳﺮﺩﻭﺧﺸﻚ
١٦ - ﺍﻧﭽﻮﭼﻚ ( ﺩﺍﻧﻪ ﻧﻮﻋﻲ ﮔﻼﺑﻲ ﻭﺣﺸﻲ ) ﻣﻌﺘﺪﻝ
١٧ -ﺗﺨﻤﻪ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﮔﺮﺩﺍﻥ ﮔﺮﻡ ﻭﺗﺮ
١٨ -ﺗﺨﻤﻪ ﻛﺪﻭ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺮ
١٩ - ﺗﺨﻤﻪ ﻫﻨﺪﻭﺍﻧﻪ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺮ ٢٠
-ﺗﺨﻤﻪ ﺧﺮﺑﺰﻩ ﮔﺮﻡ ﻭﺗﺮ
٢١ -ﺗﺨﻤﻪ ﻃﺎﻟﺒﻲ ﮔﺮﻡ ﻭﺗﺮ
٢٢ - ﺗﺨﻤﻪ ﮔﺮﻣﻚ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺮ
٢٣ -ﺗﺨﻤﻪ ﺩﺳﺖ ﺍﻧﺒﻮ ﮔﺮﻡ ﻭﺗﺮ
٢٤ -ﺑﺰﺭﻙ ﻗﻬﻮﻫﺎﻱ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٢٥ -ﺑﺰﺭﻙ ﺳﻴﺎﻩ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
ﻣﻐﺰﻫﺎ ﺧﺼﻮﺻﺎ ( ﮔﺮﺩﻭ،ﺑﺎﺩﺍﻡ،ﻓﻨﺪﻕ،ﭘﺴﺘﻪ ) ﺍﺯ ٢٠ ﻧﻮﻉ ﭘﺮﻭﺗﺌﻴﻦ
ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻧﻴﺎﺯﻣﻨﺪﻳﻬﺎﻱ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﻣﺮﺗﻔﻊ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﻭ ﭼﻬﺎﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ
ﮔﻮﺷﺖ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺍﻧﺮﮊﻱ ﻣﻴﻨﻤﺎﻳﺪ. ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺭﮊﻳﻢ ﻏﺬﺍﻱ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ
ﮔﻨﺠﺎﻧﺪﻩ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﻧﺸﻮﺩ . ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺭﻭﺵ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﺍﺯ ﭼﻬﺎﺭ ﻣﻐﺰ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺷﻴﺮﻫﺎﻱ ﮔﻴﺎﻫﻲ ﺍﺳﺖ . ﻳﺎ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﻳﻚ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍ
ﺑﺎﻛﻤﻲ ﻋﺴﻞ ﻳﺎ ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﻳﺎ ﻛﺸﻤﺶ ﻭ ﺗﻮﺕ ﺧﺸﻚ ﻭ ﻳﻚ ﻋﺪﺩ ﻣﻴﻮﻩ
ﻓﺼﻞ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ. ﺗﻮﺟﻪ : ﺑﺎﻳﺪ ﺩﻗﺖ ﺷﻮﺩ ﻛﻪ ﻣﻐﺰﻫﺎﺧﺎﻡ ﻭﺗﺎﺯﻩ
ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﺑﺮﺍﻱ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻱ ﻣﻐﺰﻫﺎ ﺍﺯ ﺟﺎﻱ ﺧﺸﻚ ﻭ ﺧﻨﻚ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻴﻜﻨﻴﻢ .
ﺭﻳﺸﻪ ﻫﺎ:
١ - ﺷﻠﻐﻢ ﮔﺮﻡ ﻭﺗﺮ
٢- ﺗﺮﺏ ﺳﻴﺎﻩ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٣- ﺗﺮﺏ ﺳﻔﻴﺪ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٤ - ﭘﻴﺎﺯ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٥ - ﺳﻴﺮ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٦- ﺳﻴﺐ ﺯﻣﻴﻨﻲ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺮ
٧- ﺳﻴﺐ ﺯﻣﻴﻨﻲ ﺗﺮﺷﻲ ﻛﻤﻲ ﻭ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺗﺮ
٨- ﻫﻮﻳﺞ ﻓﺮﻧﮕﻲ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺗﺮ
٩- ﺯﺭﺩﻙ ( ﻫﻮﻳﺞ ﺍﻳﺮﺍﻧﻲ ) ﮔﺮﻡ ﻭ ﺗﺮ
١٠ - ﺷﻘﺎﻳﻖ (ﻫﻮﻳﺞ ﺑﻴﺎﺑﺎﻧﻲ ) ﮔﺮﻡ ﻭ ﺗﺮ
١١ - ﻛﻠﻢ ﻗﻤﺮﻱ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺗﺮ
١٢ - ﻣﻮﺳﻴﺮ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
١٣ - ﭼﻐﻨﺪﺭ ﻗﻨﺪ ﻣﻌﺘﺪﻝ ﻭ ﻛﻤﻲ ﮔﺮﻡ
١٤ - ﭼﻐﻨﺪﺭ ﻗﺮﻣﺰ ﻣﻌﺘﺪﻝ ﻭ ﻛﻤﻲ ﮔﺮﻡ
ﺭﻳﺸﻪ ﻫﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻭ ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ ﺍﻣﻼﺡ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻛﺎﻧﻲ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺮ ﺩﺍﺭﻧﺪ.
ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻭ ﺻﺤﻴﺢ ﺗﺮﻳﻦ ﺭﻭﺵ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺭﻳﺸﻪ ﻫﺎ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺧﺎﻡ
ﻣﻴﺒﺎﺷﺪ . ﺍﻓﺮﺍﺩﻱ ﻛﻪ ﻧﻤﻴﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺪﻳﻦ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ
ﻛﻪ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺑﺨﺎﺭ ﭘﺰ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ.
ﺳﺒﺰﻳﺠﺎﺕ:
١- ﻛﻠﻢ ﺑﺮﮒ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٢-ﮔﻞ ﻛﻠﻢ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٣ - ﻛﻠﻢ ﺑﺮﻭﻛﻠﻲ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٤ - ﻛﻨﮕﺮ ﮔﺮﻡ ﻭﻛﻤﻲ ﺧﺸﻚ
٥ -ﺭﻳﻮﺍﺱ ﻛﻤﻲ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٦- ﺗﺮﻩ ﻓﺮﻧﮕﻲ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺧﺸﻚ
٧- ﻣﺎﺭﭼﻮﺑﻪ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺗﺮ
٨- ﺑﻮﻻﻕ ﺍﻭﺗﻲ ( ﻋﻠﻒ ﭼﺸﻤﻪ ) ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٩ -ﺷﻨﮓ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺧﺸﻚ
١٠ -ﺭﻳﺶ ﺑﺰ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺧﺸﻚ
١١ - ﻏﺎﺯﻳﺎﻗﻲ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺧﺸﻚ ١٢
-ﺗﺮﺷﻚ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺧﺸﻚ
١٣ -ﻗﺎﺭﭺ ﺳﺮﺩ ﻭﺗﺮ
١٤ - ﻛﻨﮕﺮﻓﺮﻧﮕﻲ (ﺁﺭﺗﻴﺸﻮ ) ﻛﻤﻲ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
١٥ - ﻟﻮﺑﻴﺎﺳﺒﺰ ﺳﺮﺩ ﻭﺗﺮ
١٦ - ﺧﺮﻓﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺮ
١٧ -ﺷﻮﺭ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
١٨ -ﺳﻠﻤﻚ ﺳﺮﺩ ﻭﺗﺮ
١٩ -ﺑﻠﻤﻚ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺮ
٢٠ - ﺭﻳﺤﺎﻥ ﻛﻤﻲ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٢١ - ﺗﺮﻩ ﺧﻴﻠﻲ ﮔﺮﻡ ﻭﻛﻤﻲ ﺧﺸﻚ
٢٢ - ﺟﻌﻔﺮﻱ ﺧﻴﻠﻲ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٢٣ - ﺷﻨﺒﻠﻴﻠﻪ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٢٤ - ﮔﺸﻨﻴﺰ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺧﺸﻚ
٢٥ -ﺗﺮﺑﭽﻪ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٢٦ - ﭘﻴﺎﺯﭼﻪ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٢٧ - ﻧﻌﻨﺎﻉ ﻧﺴﺒﺘﺎ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٢٨ -ﺗﺮﺧﻮﻥ ﺧﻴﻠﻲ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٢٩ - ﻣﺮﺯﻩ ﻧﺴﺒﺘﺎ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
۳۰-ﺳﻮﺳﻨﺒﺮ ﺧﻴﻠﻲ ﮔﺮﻡ ﻭﺧﺸﻚ
٣١ - ﭘﻮﻧﻪ ﮔ
سردی و گرمی, [1/16/18 1:56 PM]
[ Forwarded from سردی و گرمی ]
🎁🎁🎁 لیست غذاها ، میوه ها و خوراکی های گرم و سرد:
🎁غذاهای گرم ⏬
قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ تخم مرغ محلی ـ قلیه ماهی ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه ـ گوشت بره
سردی و گرمی
سرد و گرم
سعی کنین سردی نخورین
هرگز غذای سرد نخورین
بامید روزی که یخچال و فریزر را از خونه هاتون دور کنین
بامید روزی که خانم های خانه دار غذا را فقط برای یک وعده درست کنن و خونواده را مجبور به خوردن غذای سرد نکنن
هرگز آب سرد و آب یخ نخورین
اگر مجبور شدین سردی بخورین حتما گرمش کنین بعد بخورین
چیپس و پفک هرگز به بچه ها ندین چون بزرگتر میشن خشن و بیرحم و حسود و کینه ای و خاین و متقلب بار میان
چای خارجی هرگز نخورین رنگ و اسانس مضر داره
بهترین چای دنیا همین چای لاهیجانه
لبنیات نخورین فقط شیر با عسل بخورین
اگر مدت زمان درازی از غذاهای گرم استفاده کنین کل خصلت های بد از شما دور میشه خصلت هایی مانند
حسادت
بخل
عصبانیت
بی حوصلگی
کینه
خشونت
خیانت
تقلب
دروغ
دزدی
و تمامی خصلت های ناپسند دیگه از روحتون پاک میشه
انگاری اصلا چنین خصایلی وجود ندارن
اگر خدای ناکرده بیمار شدین سراغ داروهای شیمیایی نرین و از طب سنتی و داروهای گیاهی استفاده کنین
•✧|| •MuSiC• ||✧•
🗣||: عارف
🎼|: خواب ستاره
🎧به جمع ما بپیوندید 👇🏾
JOin🔜 @Pmc_Music
💢 سلام... روزبخیر
♻️ شنبه 10 🌺 فروردین
🔰 اول هفته تون بینظیر
🔰 ان شاالله شروع هفته پرازخیروبرکت باشه
🔰 روزی تون زیاد
🔰 تنتون سلامت
🔰 عمرتون باعزت