Доступное Образование

27 Dec 2024 15:52

Всё о сонном параличе, бессоннице и вещих снах

• Почему люди делятся на сов и жаворонков
• Существуют ли вещие сны
• Почему мы спим и не высыпаемся
• Современная теория бессонницы
• Откуда берется сонный паралич?

Пройти курс
Длительность: 11 уроков

#здоровье
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

24 Dec 2024 16:43

ТОП-5 бесплатных курсов по Excel

• «Excel + Google-таблицы с нуля до PRO» от Skillbox ― курс с изучением двух программ
Пройти курс

• «Excel: простые шаги для оптимизации работы с данными» от Нетологии ― курс с качественными практическими заданиями
Пройти курс

• «Погрузитесь в мир аналитики с Excel» от SF Education ― курс с дополнительным гайдом в подарок
Пройти курс

• «Основы Excel для работы» от Яндекс Практикум ― курс с моментальной проверкой заданий
Пройти курс

• «Полезные функции Excel» от Stepik ― курс с актуальными знаниями о программе
Пройти курс

#подборка #документы
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

22 Dec 2024 14:32

Как вести семейный бюджет

• Знакомство с моделями семейного бюджета
• Почему семейный бюджет — это не только деньги
• Как разобраться, кто за что отвечает
• Как разговаривать о деньгах без ссор

😊Пройти курс
Длительность: 5 уроков

Подборка книг про ведение семейного бюджета
• Книга «Семейные финансы - это просто: Подсказки, советы и решения для вашего бюджета»
• Книга-ежедневник «Kakebo: Японская система ведения семейного бюджета»
• Книга «Трачу и приобретаю. Как управлять семейным бюджетом, чтобы жить в достатке»

#финансы
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

20 Dec 2024 14:22

Всё про шампанское и игристое

• как отличить вино от винного напитка
• выбираем игристое и вино до 600 ₽
• какие вина любят девушки
• какие напитки выбрать к праздничному столу
• как открыть игристое кисточкой

Пройти курс
Длительность: 48 уроков

#кулинария
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

18 Dec 2024 12:30

Инвестирование для начинающих

• Почему каждому важно инвестировать
• Во что и как можно вложиться
• Облигации: как дать в долг и заработать
• Акции: становимся совладельцами компании
• Какие налоги платит инвестор и как платить меньше

😊Пройти курс
Длительность: 9 уроков

#финансы
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

16 Dec 2024 15:16

Тайм-менеджмент — как всё успеть, когда дедлайны горят?

• Как распоряжаться своим временем, чтобы достигать высоких результатов во всех важных сферах жизни?
• Система приоритетов и эффективность достижения целей
• Поглотители времени – что мешает нам распоряжаться своим временем
• Формула эффективного планирования дня

Пройти курс на платформе (все модули доступны после регистрации)
😄Курс на VK Видео
Длительность: 6 модулей

Подборка вещей для эффективного планирования
• Планер на неделю
• Магнитный планер на холодильник
• Трекер привычек
• Ежедневник с чек листами

#мотивация #продуктивность
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

14 Dec 2024 15:32

Твоя кухня — твои правила!

• Кухонная посуда и инвентарь
• Как выбрать ножи для кухни
• Основы подготовки овощей
• Способы нарезки
• Секреты приготовления супов

😉 Курс на YouTube
🥰 Курс на RuTube
Длительность: 12 уроков

#кулинария
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

12 Dec 2024 15:31

Курс по созданию презентаций

• Поймете, как делать презентации, которые хочется разглядывать
• Получите шаблоны и чек-листы, которые упростят работу над презентациями
• Научитесь делать красивый и эффективный визуал
• Познакомитесь с основами, чтобы развиваться в дизайне

😊 Пройти курс
Длительность: 6 модулей

#документы
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

10 Dec 2024 14:06

Бесплатные курсы от лучших университетов мира

Собрали подборку курсов от топовых университетов, которые могут повысить шансы на обучение или просто помочь с освоением новых материалов, сохраняйте:

• Harvard University
Пройти курсы

• Yale University
Пройти курсы

• Stanford University
Пройти курсы

• Columbia University
Пройти курсы

• Massachusetts Institute of Technology
Пройти курс

• Rice University
Пройти курс

#подборка
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

08 Dec 2024 15:24

Как дружить, если ты взрослый

• что такое дружба
• проясняем ожидания от дружбы
• становимся себе другом
• сближаемся с другими
• поддерживаем отношения
• справляемся с трудностями
• заканчиваем отношения

😊Пройти курс
Длительность: 7 уроков + тест «Готовы ли вы построить крепкие дружеские отношения?»

#коммуникация
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

06 Dec 2024 15:18

Мастерство самооценки (психология, психотерапия, уверенность)

• что такое самокритика
• как встретиться лицом к лицу с собой
• как создавать свою реальность
• отношения родителей и детей
• горе от опыта, проблемы взросления
• как правильно заботиться о себе

Пройти курс
Длительность: 8 уроков

#психология
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

04 Dec 2024 14:31

Выращиваем зелень на подоконнике

• Быстрое выращивание зелени зимой в квартире
Смотреть урок

• Как вырастить укроп
Смотреть урок

• Как вырастить мощный базилик
Смотреть урок

• Как вырастить зелень дома на воде
Смотреть урок

Подборка необходимых товаров:
• набор, укроп Дондигидон
• семена пряной зелени 7 сортов
• перец Трюфелек шоколадный (для дома)
• набор горшков для растений (12 шт.)
• универсальный грунт

#хобби #подборка

Доступное Образование

02 Dec 2024 15:54

Как продавать на Wildberries

• анализ товаров и ниши
• все о запуске продаж
• создание карточек
• продвижение
• анализ продаж и прогноз поставок
• разбор отчётов, взаиморасчётов и ежедневных задач

Пройти курс
Длительность: 10 блоков

#маркетплэйсы

Доступное Образование

30 Nov 2024 15:41

Лексикология английского языка

• как совершенствовать и развивать свой общеинтеллектуальный и общекультурный уровень
• знания современных достижений науки и образования
• навыки социокультурной и межкультурной коммуникации, обеспечивающие адекватность социальных и профессиональных контактов
• коммуникации с изложением аргументированных выводов

Пройти курс
Длительность: 10 недель

#иностранныйязык

Доступное Образование

29 Nov 2024 13:56

Курс по слепой печати

• как набирать текст всеми десятью пальцами
• как печатать не глядя на клавиатуру
• курс в формате быстрого и весёлого тренажёра
• есть видематериал

Пройти курс
Длительность: 489 уроков

Подборка товаров для компьютера:
• коврик для мыши
• кресло компьютерное
• беспроводная мышка для компьютера
• розовая игровая клавиатура
• игровая клавиатура с подсветкой

#тренажёр #документы #гаджеты

Доступное Образование

25 Dec 2024 15:41

Готовим вкусный кофе дома

• Вы изучите необходимую теорию, которая поможет в оценке качества приготовления и корректировке рецептов
• Научитесь готовить вкусный кофе дома в турке, кофеварке и даже во френч-прессе
• Получите лайфхаки приготовления
• Узнаете все об оборудовании для приготовления и том, когда и как можно обойтись без него

Регистрация на бесплатный курс
Длительность: 95 уроков

#кулинария
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

23 Dec 2024 16:31

Как победить выгорание?

• Как наладить горящие процессы на работе и где найти свободное время
• Как научиться отдыхать
• Как понять себя и справиться со стрессом
• Как найти баланс между работой и личной жизнью

😊Пройти курс
Длительность: 5 уроков

#психология
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

21 Dec 2024 17:31

Как не разориться на здоровье

• Выбираем врача и больницу
• Проверяем эффективность лекарств
• Уворачиваемся от медицинских мошенников
• Отстаиваем свои права в больнице
• Занимаемся профилактикой — экономим на здоровье

😊Пройти курс
Длительность: 6 уроков

#здоровье
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

19 Dec 2024 14:12

Курс «Личные финансы»

• как эффективно распоряжаться деньгами — узнаете, как заставить свои деньги работать, а не работать ради денег
• как выгодно пользоваться банковскими и страховыми программами и найти дополнительные источники дохода
• как разумно инвестировать, структурировать свои знания финансового рынка и получать пассивный доход выше банковского вклада

Пройти курс
Длительность: 13 модулей

#финансы
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

17 Dec 2024 18:28

Как создавать визуал в 2025 году: тренды фото и топовые направления

• Лёгкий старт для тех, кто никогда не занимался фотографией
• Чек-листы о мобильной съёмке
• Практика предметной и фуд-съемки с обратной связью
• Лента мечты для соцсетей к концу курса

Регистрация на бесплатный курс
Длительность: 4 блока за 4 дня обучения

#социальныесети
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

15 Dec 2024 14:20

Кулинарная подборка к Новому году

• Праздничный стол за 1500 ₽ из 6 блюд
Смотреть урок

• 4 рецепта от шефа Ивлева
Смотреть урок

• 3 самые популярные новогодние закуски от Славного Друже
Смотреть урок

• 30 закусок на новогодний стол для лентяев
Смотреть урок

• Новогоднее меню из 12 блюд
Смотреть урок

#подборка #кулинария
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

13 Dec 2024 15:21

Как строили бизнес в XIX веке?

• Как предприниматели в дореволюционной России строили бизнес и боролись с кризисами
• Истории успеха российских купцов
• Место России в мировой экономике XIX века
• Тест о дореволюционной рекламе

Пройти курс
Длительность: 9 лекций

#история
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

11 Dec 2024 15:29

Как упростить жизнь с помощью нейросетей?

• Выучить английский с помощью СhatGPT
• Генерировать план питания и рецепты
• Использовать СhatGPT для повышение финансовой грамотности
• Визуализировать любую информацию в виде графиков, схем и таблиц

😊 Пройти курс
Длительность: 11 уроков

#искусственныйинтеллект
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

09 Dec 2024 13:54

Управление проектами

• жизненный цикл проекта: от планирования и старта до реализации и финализации проекта
• какую роль играет организационный дизайн в проектном менеджменте
• как методики Agile, Scrum и Kanban могут ускорить вашу работу как проектного менеджера и повысить ее качество

Пройти курс
Длительность: 10, 5 часов

#бизнес
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

07 Dec 2024 14:44

Обучение автомеханике

• двигатель внутреннего сгорания
• газораспределительный механизм
• система охлаждения, питания, зажигания и смазки
• рулевое управление
• тормозная система
• схемы и принципы действия тормозных систем
• назначение работа и устройство генератор и многое другое

Пройти курс
Длительность: 52 урока

Подборка аксессуаров для автомобиля:
• щетка автомобильная для снега
• универсальный подстаканник
• набор автомобилиста для мойки
• заглушка ремня безопасности
• козырек на зеркало заднего вида

#авто #подборка
Подпишись на Доступное образование

Доступное Образование

05 Dec 2024 12:21

Тайм-менеджмент: как планировать дела с заботой о себе

• что такое продуктивность
• как сократить количество дел
• планируем дела на месяц
• планируем неделю и каждый день
• что делать, если все пошло не по плану
• основные принципы организации дел

Пройти курс
Длительность: 6 уроков

#здоровье

Доступное Образование

03 Dec 2024 09:47

Анализ данных просто и доступно

• какими бывают виды данных
• визуализация данных и линейная регрессия
• катастрофа Челленджера
• анализ данных и болезни сердца
• нейронные сети, глубокое обучение
• анализ изображений и этика анализа данных
• анализ текстовых данных: твитер, Энрон, смс - спам

Пройти курс
Длительность: 108 уроков

#программирование

Доступное Образование

01 Dec 2024 14:02

Курс «Как сидеть за компом»

• как сидячий образ жизни на самом деле влияет на нас
• как обустроить рабочее место где угодно
• как работать где угодно без напряжения в спине
• что делать, если спина уже напряжена
• экзамен

Пройти курс
Длительность: 4 урока

#здоровье

Доступное Образование

30 Nov 2024 14:11

Введение в иероглифику (китайский язык)

• иероглифическая письменность, этимология, значения иероглифов
• внутренняя форма составных слов китайского происхождения
• работа с периодической печатью и литературой научного содержания

Пройти курс
Длительность: 13 уроков + тесты

#иностранныйязык

Доступное Образование

28 Nov 2024 14:01

Уроки по исправлению осанки

• как сделать спину здоровой
• укрепление мышц
• упражнения при боли в пояснице и шее
• как повысить силу, гибкость, баланс и ловкость

Пройти курс
Длительность: 3 дня

#здоровье