در مساجد و مراسم اعتکاف چه میگذرد:
اگر مفید بود ارسال کنید❗️
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
از طریق این علامت‌ها مشکل گل‌ها تو حل کن💯
اگر مفید بود ارسال کنید❗️
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
چقد شما خوبی جناب چاوشی❤️
اگر مفید بود ارسال کنید❗️
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
موقع خرید گوشت و یا پاک کردنش دقت کنید این قده هارو حتما در بیارید وقتی میخرید مجددا خودتون چک کنید ❌
14 دی‌ماه 1403
اگر مفید بود ارسال کنید❗️
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
هدف از بی‌حسی دندان به حداقل رساندن ناراحتی یا درد در حین عمل‌های دندانپزشکی، مانند پرکردن، عصب‌‌‌کشی یا کشیدن دندان است. زدن داروی بی‌حسی به دندان برای هرگونه روش دندانپزشکی، یکی از رایج‌ترین کارها در اتاق دندانپزشکی است. در بیشتر موارد بی حسی دندان در طی 1 تا 2 ساعت و در 3-4 ساعت بعدی بی‌حسی لب‌ها کم‌کم محو می‌شود.
اگر مفید بود ارسال کنید❗️
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
این‌طوری فال حافظ می‌گیرن!
اگر مفید بود ارسال کنید❗️
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
موبایل‌هایی با بیشترین خرابی
اگر مفید بود ارسال کنید❗️
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
بادام درختی منبع غنی پروتئین است
پروتئین بدون اضافه کردن چربی سبب رشد عضلات بدن می شود. در واقع اگر بادام را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و در کنار آن از میزان کربوهیدرات کم‌تری استفاده کرده و ورزش و تحرک داشته باشید، سبب افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن و در نتیجه لاغری سریع شما می شود.
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
💋💕
هر چه می‌نویسم
برای توست
و به خاطرِ تو
آیدا من با تو،
آن انسانی را
که هرگز در زندگیِ
خود پیدا نکرده بودم،
پیدا کردم.
احمد شاملو
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
رمز عبورهاتو فراموش کردی؟!
بیا تا بهت بگم کجا پیداشون کنی
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون🌹
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
☃️برف سنگین در راه مشهد و استان
🥶هشدار سرمای خشن و یخبندان
🔴از بعدازظهر شنبه بتدریج باید منتظر کاهش محسوس دما و بارش شدید برف از نواحی شمالی استان خراسان رضوی باشیم.
🔴طی شنبه شب اکثر مناطق استان از جمله کلانشهر مشهد، بارش شدید برف را تجربه خواهند کرد.
🔴در ساعات پایانی شنبه دمای مشهد به صفر و زیر صفر درجه سانتیگراد کاهش می‌یابد و شرایط برای سفید پوش شدن زمین و انباشت سریع برف فراهم می‌گردد.
🔴 اوج و شدت بارش بامداد یکشنبه ۲۵ آذر ماه در کلانشهر مشهد رخ خواهد داد که سبب اختلال در رفت و آمدهای درون شهری خواهد شد.
👁️تماشای بارش بسیار شدید برف، طی بامداد یکشنبه را از دست ندید.
🔴صبح یکشنبه کلانشهر مشهد چهره کاملا سفید برفی و متفاوتی را به خود خواهد گرفت.
🔴بارش‌ها تا عصر یکشنبه با شدت و ضعف ادامه دارد و بتدریج قطع خواهد شد.
☃️ارتفاع برف در کلانشهر مشهد بین ۲۱ الی ۲۶ سانتی‌متر پیش‌بینی می‌گردد.
🔴سراسر استان خراسان رضوی صبح یکشنبه چهره کاملا سفید و برفی را به خود خواهند گرفت و جاده‌های استان لغزنده و بدون زنجیر چرخ تردد غیر ممکن خواهد بود و برخی جاده‌ها هم احتمالا مسدود خواهد شد.
🔴از یکشنبه تا صبح سه‌شنبه سرمای خشن و شدیدی را تجربه خواهیم کرد به طوری که دمای بامداد دوشنبه مشهد ۱۴- پیش‌بینی می‌شود.
🔴از روز سه‌شنبه کمی از شدت سرما کاسته می‌شود اما همچنان تا پایان هفته یخبندان شبانه را خواهیم داشت/هواشناسی خصوصی مشهد
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون🌹
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
سکوت در اثر بستن دهان نیست،
در اثر باز کردن فکر است،
هرچه فکر بازتر، سکوت بیشتر،
هرچه فکر بسته تر، دهان بازتر...
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون🌹
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
اینجوری خط چشم بکش
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون🌹
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
⭕مالیات در ایران صفره؟
مرغ پخته خنده ش میگیره به این حرفا!!
پس این وسط پول نفت چی میشه؟ بجای مالیات، دولت های جمهوری اسلامی ایران همیشه پول نفت که برای مردمه رو برای خودش برمیداره!!!!
این کلیپ رو اصلن از دست ندید!
اگر مفید بود ارسال کنید❗️
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
⭕دلار تهران: 81,680 فروش
🔵دلار تهران: 81,660 خرید
🟣دلار تهران: 81,670 معامله
🚀فروارد کنید🚀
🅱 @NEWZNOW 🅱
10 قانون برای ارتقای زندگی:
1. وزنه بزنید
2. غذاهای واقعی بخورید
3. با ترس های خود روبرو شوید
4. خودگویی مثبت کنید
5. هرگز یادگیری را متوقف نکنید
6. خواب خود را در اولویت قرار دهید
7. زمان صفحه نمایش خود را کاهش دهید
8. با سپاسگزاری از خواب بیدار شوید
9. از لحظه حال لذت ببرید
10. دایره اطرافیان خود را با دقت انتخاب کنید
اگر مفید بود ارسال کنید❗️
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
⭕کدام آجیل‌ها سرشار از پروتئین هستند؟
📌وقتی صحبت از پروتئین می‌شود، برخی آجیل‌ها بیشتر از بقیه می‌درخشند. در واقع، برخی از مغزها به اندازه تخم مرغ غنی از پروتئین هستند.
📌از آنجا که تخم مرغ یکی از بهترین غذاهای پرپروتئین است که می‌توانید بخورید (۶ گرم پروتئین)، ما اغلب از آن به عنوان یک نقطه مرجع برای یافتن چگونگی ترکیب سایر غذاها استفاده می‌کنیم.
📌بادام زمینی
پروتئین: ۷ گرم در اونس (یک چهارم فنجان)
📌بادام
پروتئین: ۶ گرم در اونس (۲۳ بادام)
📌پسته
پروتئین: ۵.۹۵ گرم در اونس بدون پوسته (۲۹ گرم)
اگر مفید بود ارسال کنید❗️
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
نه قمار کردیم
نه شب دزد بهمون زده
نه کار اقتصادی کردیم
فقط خواب بودیم خواب!
اگر مفید بود ارسال کنید❗️
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
از شکست نترس،
شکست نه، بلکه هدف کوچیک، جرمه.
تو تلاش‌های بزرگ، حتی شکست خوردن هم با شکوهه ...
اگر مفید بود ارسال کنید❗️
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
✅عکس‌های پاک شده گوشیتو برگردون!
با این ترفندی که فرید توی این ویدیو معرفی می‌کنه، می‌تونید عکس‌هایی که توی گوشی سامسونگتون پاک کردین رو بازیابی کنین. این عکس‌ها شامل عکس‌های پاک شده از سطل زباله گالری گوشی شما هم میشه!
اگر مفید بود ارسال کنید❗️
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
✅۴ ترفند برش هندونه آورده داداش 😎🍉
🍉امسال اینجوری هندونه شب یلدارو برش بزن
اگر مفید بود ارسال کنید❗️
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
به حباب نگران لب یک رود قسم
و به کوتاهی آن لحظه شادی
که گذشت ، غصه هم میگذرد
آنچنانی که فقط
خاطره ای خواهد ماند
لحظه ها عریانند
به تن لحظه خود،
جامه اندوه مپوشان هرگز...
سلام. روزتون شاد و بی‌غم❤️
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
چند تا شماره برای استعلام موارد مختلف که ممکنه به دردتون بخوره:
سامانه استعلام تعداد سیم کارت
➕ ارسال کد ملی به سامانه ۳۰۰۰۱۵۰
استعلام نمره منفی گواهینامه
➕ ارسال کد ملی به سامانه ۱۱۰۱۲۰۲۰۲۰
استعلام خلافی خودرو
➕ ارسال کد VIN به سامانه ۱۱۰۱۲۰۲۰۲۰
استعلام سابقه بیمه (سوابق کاری)
➕ شماره گیری کد دستوری #۱۴۲۰*۴*
استعلام وضعیت یارانه
➕ ارسال کدملی سرپرست خانوار به سامانه ۶۳۶۹
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون🌹
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
☃️مشهدی ها به گوش باشید ..!
🔴امروز عمدتا گاهی با ابرناکی موقت آسمان روبه رو خواهید شد و کاهش دما رو هم چندان حس نخواهید چون کاهش دمایی نداریم
🔴از ساعات ظهر کم کم سر وکله ابرهای سردچالِ قطبی ظاهر میشه همگام با حضور ابرها وزش باد آغاز و مه گرفتگی نیز بتدریج از ارتفاعات آغاز میشه
🔴بارش ها اگرچه ابتدا ممکن است به صورت باران ظاهر شود اما چندان طولی نمی‌کشه که بلورهای زیبای برف رو در آسمان خواهید دید و از غروب و شب بارش برف بتدریج آغاز میشه و مناطق مختلفی از :
☃️ خراسان شمالی
☃️ خراساسان رضوی ( مشهد)
☃️ شمال خراسان جنوبی
... شاهد بارش برف خواهند بود !!🌨
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون🌹
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
👍برای‌آب‌کردن‌شکم از زیره غافل‌نشویدکه
در بین‌ادویه‌های لاغر کننده زیره
یکی‌از موثرترین‌مواد لاغر کننده‌است به
"این صورت مصرف کنید" پودر زیره را
با ماست، و روی‌غذای‌خود بریزید👌
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون🌹
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
💚ֶָ֢تکنیک های آرام سازی سریع:
🦋تجسم خودت در یک محل آرام
🦋قدم زدن در هوای آزاد و طبیعت
🦋گوش دادن به آهنگ ملایم
🦋نوشتن نگرانی ها و راه حل ها
🦋تمرین تنفس عمیق و شکمی
• این راه ها خیلی سریع میتونن آرومتون کنن تا بهتر و درست تر با احساستون کنار بیاین🦋
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون🌹
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
در دوران پریود چی بخوریم بهتره؟🤔
اگه براتون مفید بود بفرستید برای دوستانتون🌹
🩵💙❤️💚
ꙮ @DAANESTA ꙮ
꒷꒦꒷꒷꒦꒷🌹꒷꒦꒷꒷
