Лабецкий практикует:

23 June 2023 10:37

Подготовка к жизни

Смотрел на нарядную девушку на завтраке и увидел в ней часть себя, научившегося выглядеть красивым, и считающего, что теперь надо выглядеть так всегда. Раз я умею и это дает бенефиты в общении с другими людьми, то почему бы не делать так всегда.

Заметил, что стоит чему-то научиться хорошему, сразу хочется включить это в каждый день жизни. Классно фокусируюсь после медитации, значит надо медитировать каждый день, иначе я буду несфокусированным. Приходят классные инсайты и спокойствие при ходьбе, надо ходить каждый день час утром и час вечером. Ничего не забываю и чувствую прогресс, если конспектирую разговоры, значит надо иметь систему для конспектов и каждый диалог конспектировать.

Хочется наполнять свою жизнь такими улучшалками, качать инструментальные цели. Нанизывать их, как бусинки хардскиллов. Каждый день улучшаться и достигать максимума формы. Ни шагу назад.

Это работает до какого-то момента, но в итоге занимает все время. Весь день начинает быть похожим на бесконечную подготовку.

Потом перегруз и начинают отваливаться часть привычек. А мысль, что я их не делаю, дарит страдание и ощущение, что я не реализую свой потенциал.

В общем, думаю, классно иногда прийти на завтрак с немытой головой и пятном на майке и кайфануть от еды и душевного разговора с друзьями.