86
درمانگران ماساژ دالاهو مهدی تاره @mehditareh 09195056874 http://mehdi-tareh.ir/ @kamasutram
🍃🌹 لیلة الرغائب 🌹🍃
شب پنجشنبه همین هفته ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
ماه رجب ماه پربرکتیه. اولین شب جمعه ماه رجب شب لیلة الرغائب (شب آرزوها) است! تو هم مثل من این شب را به دوستات یادآوری کن؛ به این امید که از باغ دعاشون، یه گل استجابت هدیه بگیرى!!!
دعای مخصوص شب آرزوها:
سُبحانَ الله يا فارِجَ الهَمّ وَ يا کاشِفَ الغَمّ فَرِّج هَـمّی وَ يَسّر اَمری وَ ارحِم ضَعفی وَ قِلَـّةَ حيلَتی وَ ارزُقنی حَيثَ لا اَحتَسِب يا رَبَّ العالَمين
حضرت محمد(ص) فرمودند: هر کسی مردم را از اين دعا باخبر کند در گرفتاريش گشايش پيدا ميکند🌹🍃
خیلی ها گرفتارن و خیلی ها آرزوهای کوچیک و بزرگ دارن. به همه یادآوری کنید.
♥️التماس دعا ♥️
۹ ماه در شکمش
۲ سال در دامنش
و یک عمر در زندگی‌اش
چیز دیگری ندارد برای اثبات محبتش!
بهشت که هیچ؛
همه‌ی آن چه که هست را
باید زیر قدمهایش بدانی
"مادر"
روز مادر مبارک♥️
ختم فاتحه ای جهت شادی روح مادران آسمانی
حجامت چینی یا سوزنی بدون گذاشتن آثار حجامت بر روی پوست
زالو درمانی ....
جهت زیبایی صورت و باز شدن رگها و رفع واریس و بیماریهایی نظیر آمبولی و ایدز و غیره
ماساژ درمانی ( کایروپرکتیک ) تصحیح اسکلت بندی بدن ... رفع دیسک و گرفتگی رگها و سیاتیک و غیره
ماساژ ریلکسی درمانی
لیفت زیبایی پوست صورت
توسط استاد مهدی تاره
شماره تماس ۰۹۱۹۳۱۹۵۹۴۷
:دارای مدرک کایروپرکتیک از ایالات متحده
مربی ماساژ
انواع ماساژ..تای فشاری..
ریلکسیشن..درمانی..بادی..شیاتسو... کایروپرکتیک
یومیهوتراپی اصلاح ستون فقرات..رفع دیسک کمر...جا انداختن لگن
Hot KAMASUTRA
همراه با انرژی درمانی به روش Pranic healing.. Psychotherapy
بادکش..حجامت..زالو درمانی....
شماره تماس 09193195947
@mehditareh مهدی تاره
فهرست برخی از درمانها توسط یو می هو تراپی👇
یومیهوتراپی اصلاح مفاصل و لگن
#دیسک_کمر
#دیسک_گردن
#اسکلیوز(انحراف ستون مهره ها)
#لوردوز(گودی کمر)
#کیفوز(قوز)
#آرتروز_مفاصل
#سیاتیک
#سندروم_دست
#گرفتگیهای_حادوکهنه
#پا_پرانتزی_ضربدری
#دنبالیچه
#خارپاشنه
#سردردهای_دائمی_میگرنی
#بیرون_زدگی_جابجایی_مهره
#جابجایی_لگن
و...
@mehditareh 09193195947
📌 وقتی به کسی میگویی دلم برایت تنگ شده، در واقع تو دلت برای بخشی از وجود خودت تنگ شده.
آن شخص و ارتعاش وجودی‌اش،
بخشی از تو و ارتعاش وجودی خود توست.
هنگام ملاقاتش، تو با خودت در چهره ای دیگر ملاقات میکنی. یادت باشد همیشه آنچه را که میبینی (خوشایند یا ناخوشایند) برون فکنیِ بخشی از درون خودِ توست.
برای تو، این جهانِ توست که واقعیت دارد.
همچنانکه برای دیگری این جهان اوست که واقعیت دارد. و در عین حال، جهان واحد است.
تمام شگفتی جهان، به همین کثرت در وحدت است. تو به هر طرف که رو کنی، بخشی از درون خودت را می بینی، پس اگر ناخوشایند است، خودت را تغییر بده، نه آنچه را که میبینی.
👤 الهی قمشه‌ای🌸🌿
#کتاب_صوتی
#بهتر_فکر_کنید_بهتر_زندگی_کنید
#جـول_اوستیـن
/channel/Secret_group_audio_library
#کتاب_صوتی
#بهتر_فکر_کنید_بهتر_زندگی_کنید
#جـول_اوستیـن
/channel/Secret_group_audio_library
#کتاب_صوتی
#بهتر_فکر_کنید_بهتر_زندگی_کنید
#جـول_اوستیـن
/channel/Secret_group_audio_library
#کتاب_صوتی
#بهتر_فکر_کنید_بهتر_زندگی_کنید
#جـول_اوستیـن
/channel/Secret_group_audio_library
#کتاب_صوتی
#بهتر_فکر_کنید_بهتر_زندگی_کنید
#جـول_اوستیـن
/channel/Secret_group_audio_library
🏴 السلام علیک یا حبیبه رسول الله.
🖤 آجرک یا بقیه الله.
بس که از چادر خاکیت کرم میبارد
قاتلت هم به تو امید شفاعت دارد
شهادت حضرت صدیقه کبری فاطمه الزهراء سلام الله علیها را بر همه شما عزیزان و بزرگواران تسلیت عرض میکنیم.
786
انجام کتابت دعا اعم از
ازدواج باهرشخصی که مدنظرشماست
محبوب القلوب بودن نزداشخاص
زبانبندخلقی وشخصی
گشایش امور وکار
بستن شهوت همسربرای جلوگیری از زنا
رزق وروزی فراوان
عزیزومحترم شدن نزدبزرگان
موفقیت دردادگاه وامورقضایی
موفقیت در اداره های دولتی و غیردولتی
زبانبندی فوق العاده مجرب جهت بستن زبان خلایق،دشمنان،بدخواهان ومخالفان
رفع و دفع سنگینی ونحسی و سیاهی
باطل السحروحصار
استخراج ذکر و سوره مخصوص فرد
سرکتاب
اعتماد شما اعتبار ماست
@mehditareh
🔴 #ناراحتی_اعصاب
✅عزیزانی که ناراحتی #اعصاب دارند به موارد زیر توجه کنند
۱:هرروز صبح ناشتا ۲۱عددمویز سیاه میل شود
۲:دمنوش اعصاب(۲قاشق غذاخوری بابونه+۲قاشق غذاخوری بادرنجبویه)روزی دولیوان
۳:شربت گلاب وعسل وزعفران روزی ۲لیوان(دربیماری های قند با احتیاط مصرف شود/در خانم های باردار ممنوع است)
۴:هرروز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری اسپند نشسته بامقداری اب میل شود(برای کسانی که یبوست دارند یا باردار هستند یا پروستات دارند ممنوع است)
۵:استفاده کردن از رنگ زرد وسفید مخصوصا در کفش
۶:استفاده از نوره وحنا
۷:استفاده کردن از صدر و گل ختمی
۸:انجام ورزش اسب سواری وتیراندازی وشنا
۹:کوتاه کردن موی سر
۱۰:شستن دست وصورت با گلاب اصل
۱۱:مالیدن گلاب وزعفران به پشت لب
۱۲:استفاده از عطرهای طبیعی مانند عود هندی مشک و...
۱۳:بادمجان با روغن زیتون
۱۴:انار شیرین
۱۵:مصرف انگور سیاه
۱۶کدو وآب درصورت عصبانی بودن
۱۷:استفاده کردن از روغن زیتون محلی وشحم گاو
۱۸:درصورت سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن از شربت ۳شیره روزی دولیوان استفاده شود
۱۹:کباب چنجه
۲۰:حمام
۲۱:تفرج
۲۲:خوردن به
۲۳:خوردن گوشت دراج
۲۴:خوردن تلبینه
۲۵:پوشیدن لباس تمیز وپاکیزه
۲۶:کوتاه کردن موی سر
۲۷:گرفتن ناخن
۲۸:اگر بدن گرم است ازخنکی ها مانند خرفه واسفرزه وعناب استفاده شود
۲۹:انگشتر عقیق
۳۰:نماز شب
۳۱:هرروز گفتن ۱۰۰مرتبه ذکر لاحول ولاقوة الا بالله
٣٢:زیارت رفتن
۳۳:گریه کردن برای سیدالشهداء علیه السلام
۳۴:صلوات فرستادن
۳۵:شانه کردن موی سر ومحاسن وبعد شانه را روی سینه کشیدن
❌پرهیزاتی که باید توجه کنید
۱:استفاده نکردن از رنگ مشکی
۲:ترک ناهار
۳:ترک قلیان وسیگار
۴:ترک موسیقی
۵:ازچیزهایی که باعث کدورت میشود مثل غیبت کردن دوری کنید
۶:گوش کردن ودنبال کردن اخبار حوادث و....
۷:خندیدن در قبرستان
۸:چیدن موی محاسن بادندان
۹:روی شکم خوابیدن
۱۰:خوردن غذا بادست چپ
۱۱:ایستاده پوشیدن شلوار
۱۲:پوشیدن لباس سنگین وتنگ وغیر طبیعی مثل لباس های پلاستیکی
۱۳:استفاده از روغن هایی که طبیعی نیستند
۱۴:استفاده از سوسیس وکالباس وفست فود و...
۱۵استفاده کردن از مواد سودا زا
۱۶:استفاده کردن از چیزهایی که مواد نگه دارنده دارند مثل تن ماهی وشیرهای موجود در مغازه ها......
اگر چیزی داری آن را قسمت کن.
نه به خاطر آنکه به دیگران کمک کنی،
با قسمت کردن و سهیم شدن، انسان رشد میکند.
هر چه بیشتر سهیم شوی بیشتر رشد میکنی.
بخشش فقط دادن پول به دیگری نیست
ممکن است مرد ثروتمندی از عشق تهی باشد،
عشقت را با او تقسیم کن.
شاید فقیری عشق را بشناسد اما بسیار گرسنه باشد،
غذایت را با او سهیم شو.
شاید ثروتمندی از شعور و آگاهی بی بهره باشد،
آگاهی و درکت را با او سهیم شو.
فقیر هزار و یک شکل دارد.
🌸🍃🌹
✅درمان افتادگی شکم وچاقی شکم وپهلو
۲..کندر را پودر کنید با روغن کنجد مالشی ترکیب کنید روی شکم و پهلو مالش بدهید هر روز
۳..گذاشتن اتوی داغ از روی پارچه و لباس روی قسمتهای چاقی شکم و پهلو چون ریشه چربی وچاقی سردی هست و داغ شدن موضع باعث سوزاندن آن ناحیه میشود هر روز
۴..روزی ده بار دراز و نشست انجام دهید وکم کم تعداد دراز نشست هارازیاد کنید
۵..هر روز نیم ساعت حداقل پیاده روی تندباتعریق داشته باشید
۶..اسفند هم باعث میشود اشتها کم شود و برای چاقی شکم و پهلوها داروی خوبیست آن ناحیه را گرم کرده باعث از بین بردن چربی میشود شب یک قاشق مرباخوری مثل قرص با آب قورت بدهید تا دو ماه
۷..روغن حیوانی برای پخت غذا و همچنین خوردن آن همراه عسل در یک وعده غذایی در روز ( صبحانه ) باعث لاغری شکم میشود
روغن دنبه در خورشتها استفاده شود
۸..دمنوش زنجبیل آویشن تا سه ماه میل شود
۹..درمان یبوست هفت عدد انجیر راداخل گلاب خیسانده وشب میل کنید اگر میزان خشکی زیاد بود از تعداد انجیر ها کاسته وآلوبخارا هم بهش اضافه کنید
-بعد از هروعده غذایی یک قاشق مرباخوری تا یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین یازیتون میل کنید همچنین میتوانید ۲واحدعسل را با ۵واحد روغن شیرین ترکیب کرده صبح ناشتا وعصریک قاشق غذا خوری میل کنید
-دمکرده سنا وگل محمدی سه باردرطول یکدهفته یک روز در میان سپس تعطیل دوباره ماه بعد سه بار تکرار شود
-صبح ناشتاخاکشیر دوقاشق غذاخوری دریک‌لیوان اب جوش ده دقیقه بماندبعدمیل کنید
۱۰..منع جدی سردیجات چای آب سرد مرغ ماهی سالاد ترشی لبنیات و غذاهای تبلیغاتی و بسته بندی کارخانه ای
۱۱..اصلاح آب نمک روغن و......
نکته :
غذاهای سرد چربی و چاقی میاورند و غذاهای گرم گوشت وعضله .
ارده با شیره انگور روزی یک پیاله با نان در وعده صبحانه .
۱۲: از ترکیب پودر ( زنیان + سیاهدانه نیم کوب + آویشن + مصطکی + عسل ) صبح ناشتا و شب موقع خواب یک قاشق مرباخوری خورده شود . آنهایی که چاقی زیاد دارند میتوانند نیم ساعت قبل ناهار و شام هم بخورند . یعنی 4 بار در روز .
۱۳: کاهش جدی سردیها مخصوصا سردو ترها
۱۴- روغن مالی شکم وپهلوها وکمرصبح وشب با روغن زنجبیل ۱۰الی ۱۵دقیقه ماساژ دهید
۱۵-بادکش شکم وکمروپهلوها ۲۱مرحله یک روز درمیان بعد از روغن مالی
۱۶-معجون چربی سوز هروعده یک
عسل یک قاشق مرباخوری ناشتا
بادکش گرم شکم
-خوردن عسل ناشتا
-ترک خوردن آب بین غذا
-بعد از ۴۰ روز از مصرف داروها از کمربندهای تنگ کننده استفاده کنید تا آرام آرام شکم جمع شود
-عرق کرفس هروعده یک‌استکان
تغییرروغن مصرفی به کنجد وزیتون
تغییر نمک مصرفی به نمک دریا....
دعای حجامت
بسمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
أَعُودُ اللهِ الكَرِيمِ فِي حِجَامَتى مِنَ الْعَيْنِ فِي الدَّمِ وَ
مِنْ كُلِّ سُوءٍ وَ أَعْلَالٍ وَ أَمْرَاضٍ وَ أَنْقَامٍ وَ أَوْجَاعِ وَ
أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةُ وَ الْمَعَافَاةَ وَ القَاءَ مِنْ كُلِّ دَاءٍ .
/channel/Dalahoopirman
پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) همچنین در بیان بزرگی و عظمت ماه رجب چنین فرموده اند:پروردگار متعال فرشته ای به نام داعی در آسمان هفتم مقرر کرده است زمانی که ماه رجب فرا می رسد فرشته دعوت کننده هر شب تا به صبح می گوید:خوش به سعادت آن افرادی که مشغول خواندن ذکر الهی هستند و با شوق و ذوق به سوی درگاه الهی رغبت نشان می دهند و خدا می فرماید:من با کسی همنشین هستم که با من همنشینی کند و مطیع کسانی هستم که فرمانبردار من باشد کسی را می آمرزم که از من طلب بخشش کند این ماه رجب ماه من، بنده هم بنده من و رحمت هم از آن من است. هر کسی من را در این ماه فرا خواند پاسخ مثبتی به او خواهم داد و هر کسی از من حاجتی طلب کند به او عطا خواهم کرد و هر کسی از من هدایت و راهنمایی بخواهد هدایتش می کنم و من این ماه را اسباب ارتباط میان خود و بندگانم قرار داده ام پس هر کسی به آن چنگ بزند شکی نیست که به من خواهد رسید.
امید است در پایان این اعمال پرفضیلت و برکت به یاد محتاج آن به دعا باشید. "التماس دعا"
چه عیدی است یلدا ، نه حیوانی گردن زده می شود و نه انسانی در آئينی به خاک می افتد و کرنش می کند ، همچون نوروز ، همتایش فقط مهربانی است ، شادی با هم بودن و انسانيت را ستودن .
یلدا مبارك
کتاب «به دنبال چه هستی؟»
جیدو کریشنامورتی
مترجم: مینا مقدم
@book_noor
💥استرس، توانایی تمرکز را به اشکال مختلف از بین می برد:
الف. باعث آزاد شدن «نور اپی نفرین و سروتونین» می گردد، هر دوی این ناقل های عصبی، برای تفکر دقیق مفیدند،
اما آزاد شدن طولانی مدت و بیش از اندازه ی این دو هورمون، ذخیره ی آنها را اتمام کرده و مغز را دچار کمبود ناگهانی می کند.
ب. استرس باعث آزاد شدن « هورمون هیدروکورتیزون» می شود.
دانشمندان دریافته اند که هیدروکورتیزون بیش از حد به هیپوکامپ، یعنی مرکز یادگیری و یادآوری مغز، اسیب میرساند هیدروکورتیزون اگر به مدت طولانی ای آزاد شود،
باعث مرگ سلول ها شده و در نتیجه مغز را کوچک می کند.
ج. استرس، گیرنده های گلوتامات را تحریک کرده و موجب تحریک بیش از اندازه ی سلول های مغز گشته ، در نتیجه این سلول ها دچار فعالت اضافه می شوند.
این وضعیت مغز را فرسوده کرده ، اگر مدت آن طولانی شود، ممکن است سرانجام باعث مرگ سلول ها گردد.
د. استرس ، الگوهای خواب را مختل می گرداند و کمبود خواب، فوراً بر توانایی تمرکز فرد تاثیر میگذارد.
استرس را با این پکیج عالی و قدرتمند در زندگی تان برای همیشه مهار کنید .
💥شما با گوش دادن به این اثر خارق العاده و شگفت انگیز خوهیپنوتیزمی می توانید:
1. در لحظه ی حال زندگی کنید
حال وجود دارد، و «آینده» اگر بیاید حال دیگری است . زمان حال از ما جدا نمی شود .
در هیچ زمانی نمی توانید از «حال تان» جدا شوید بلکه تنها چیزی است که همیشه با شماست. گذشته مرده و آینده هنوز متولد نشده است.
💥هر کسی که دچار استرس است، در گذشته و یا آینده ی خود زندگی می کند. احساس گناه گذشته و نگرانی های آینده، ذهن او را تسخیر می نماید .
خوهیپنوتیزم می داند چگونه لحظات حال را به تصرف شما در بیاورد و آن را برای شما حداکثر کند .احساس گناه گذشته و نگرانی های آینده، ذهن او را تسخیر می نماید و یک زندگی عاری از استرس، موثر و رضایتبخش را به شما هدیه خواهد داد.
2. باور پذیری بالا نسبت به تقدیر
مسائل زیادی در زندگی وجد دارند که خارج از کنترل ما می باشند. می توان همین تولدمان را جز قضا و قدر دانست .
💥هر لحظه ممکن است مرگ عزیزانمان اتفاق بیفتد. حادثه برای هر کس و هر فردی قابل وقوع است، این ها مسائلی هستند که ما در برابرشان مسئول نیستیم .
چیزهای زیادی هستند که قابل تغییر نیستند.
باید تمام مسائلی را که سرنوشت رقم میزند،موقرانه پذیرفت در غیر اینصورت، از استرس، تنش و نگرانی های ناشی از آنها رنج خواهیم برد ولی خودهیپنوتیزم
این باور قوی و اثربخش را به شما میدهد..........
#کتاب_صوتی
#بهتر_فکر_کنید_بهتر_زندگی_کنید
#جـول_اوستیـن
/channel/Secret_group_audio_library
#کتاب_صوتی
#بهتر_فکر_کنید_بهتر_زندگی_کنید
#جـول_اوستیـن
/channel/Secret_group_audio_library
#کتاب_صوتی
#بهتر_فکر_کنید_بهتر_زندگی_کنید
#جـول_اوستیـن
/channel/Secret_group_audio_library
#کتاب_صوتی
#بهتر_فکر_کنید_بهتر_زندگی_کنید
#جـول_اوستیـن
/channel/Secret_group_audio_library
#کتاب_صوتی
#بهتر_فکر_کنید_بهتر_زندگی_کنید
#جـول_اوستیـن
/channel/Secret_group_audio_library
اگاه شدن از #امور_پنهان
اﮔﺮ ﻛﺴﻲ ﺧﻮاﻫﺪ از اﻣﺮ ﭘﻨﻬﺎﻧﻲ آﮔﺎه ﺷﻮد، ﺳﻪ ﺷﺐ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻫﻢ وﺿﻮ ﺳﺎزد و دو رﻛﻌﺖ ﻧﻤﺎز ﮔﺬارد و ﺑﻌﺪ از ﻧﻤﺎز 150 مرتبه ذکر علیم گوید و ﺧﻮاب رود، از ﻋﺎﻟﻢ ﻏﻴﺐ آن اﻣﺮ را ﺑﻪ او ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪ .
📚 گوهر شب چراغ
✧✾═══✾✰✾═══✾®
🔥 ایردراپ BTCBr فعال است!
🎁 اولین عضویت: 20$ هدیه
👨👨👦 هر رفرال: 100.0$ هدیه دریافت کنید
🔗 لینک دعوت شما =
/channel/BitcoinBrAirdropFaBot?start=87779623
✨صدقه و وسوسه شیطان✨
☘امام علی (ع) فرمودند:
🔺یک روز دیناری صدقه دادم
💫رسول خدا فرمودند: یا علی آیا میدانی که صدقه از دست مومن خارج نشود مگراینکه از دهان هفتاد شیطان بیرون آید که هر یک او را با وسوسه خود از دادن منع می کنند (یکی گوید نده که ریا میشود ودیگری میگوید نده که او مستحق نیست و آن دیگر گوید نده که خود بدان محتاج خواهی شد و ...) وقبل از آنکه به دست سائل برسد بدست خدا خواهد رسید.
📚ثواب الاعمال و عقاب الاعمال، ترجمه غفاری، ص۳۱۴
💚16 تأییدیه پول قدرتمند که شما را ثروتمند می کند
1. من ارزش داشتن ثروت بیشتر را دارم.
2. آزادی مالی حق تعالی من است.
3. پول به راحتی و هماهنگی به من می رسد.
4- من یک آهنربای قدرتمند پول هستم.
5- ارزش خالص من به صورت نمایی در حال رشد است.
6. من ممنونم که از نظر مالی آزاد هستم.
7. زندگی من پر از سعادت و فراوانی است.
8- من فردی پر رونق و ثروتمند هستم.
9- فرصتهای مالی من پر سود و فراوان است.
10- پول ریشه در خوبی دارد و به آرامش می انجامد.
11- من استاد پول خودم هستم
12. عزیزان من از دیدن من ثروتمند خوشحال هستند.
13. ثروتمند بودن احساس شگفت انگیز است.
14. پول منجر به سعادت برای خودم و اطرافیانم می شود.
15. پول زیادی برای دور زدن وجود دارد.
16- داشتن انعطاف پذیری مالی بسیار شگفت انگیز است.
هر کدام را 3 بار در صبح و 3 بار در شب بگویید
نماز آیات را به چند شکل می‌توان خواند:
شکل اول:
نماز آیات دو رکعت است و در هر رکعت پنج رکوع دارد. دستور آن این است که نمازگزار بعد از نیت، تکبیر بگوید و یک حمد و یک سوره تمام بخواند و به رکوع رود و سر از رکوع بردارد. دوباره یک حمد و یک سوره بخواند، باز به رکوع رود تا پنج مرتبه. بعد از بلند شدن از رکوع پنجم دو سجده نماید و برخیزد و رکعت دوم را هم مثل رکعت اول بجا آورد و تشهد بخواند و سلام دهد.
شکل دوم :
در نماز آیات نمازگزار می‌تواند، بعد از نیت و تکبیر و خواندن حمد، آیه های یک سوره را پنج قسمت کند و یک آیه یا بیشتر از آن را بخواند و به رکوع رود و سر بردارد و بدون این که حمد بخواند، قسمت دوم همان سوره را بخواند و به رکوع رود و همین طور تا پیش از رکوع پنجم سوره را تمام نماید. مثلا به قصد سوره «قل هو الله احد» بسم الله الرحمن الرحیم بگوید و به رکوع رود، بعد بایستد و بگوید: «قل هو الله احد» دوباره به رکوع رود و بعد از رکوع بایستد و بگوید: «الله الصمد» باز به رکوع رود و بایستد و بگوید: «لم یلد و لم یولد» و برود به رکوع، باز هم سر بردارد و بگوید: «و لم یکن له کفواً احد» و بعد از آن به رکوع پنجم رود و بعد از سر برداشتن، دو سجده کند و رکعت دوم را هم مثل رکعت اول بجا آورد. بعد از سجده دوم، تشهد بخواند و نماز را سلام دهد.
===========
🌸 دیگران در تو چیزی را میبینند که تو در وجود خودت میبینی!
به خودت عشق بورز.
به خودت افتخار کن.
همواره از وجود و چهره ی تو باید عشق، شادی و انرژی ساطع شوند.
🌸 اما عشق به خودت از کجا اغاز میشود؟
انجا که تو به انسانی تبدیل شده ای که مملو از عادت های خوب و با فضیلت شده ای.
🌸🍃