🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
🌺🍃پاکسازی بهاری ....!!!!!!
🍃روش های پاکسازی مناسب فصل بهار
آش های طبی
🍃یکی از شایع ترین انواع روش های پاکسازی که به شکل گسترده و عمومی انجام می شود ، استفاده از آش های مخصوص است که در هر شهر و روستایی با استفاده از گیاهان دارویی و سبزیهای رایج همان محل تهیه می گردد.
🍃 گیاهانی مانند شنگ ، والک ، چریش ، پنیرک و بارهنگ از جمله مواردی هستند که در آش ها و خورشت های این فصل بکار می روند .
🍃این آش ها معمولا باعث لینت مزاج شده و با وجود گیاهان دارویی نقش درمانی هم دارند .
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
🌺🍃🌺🍃🌺🍃
👈⛑فواید حجامت پا و حجامت ساق پا
🏃♂ کاهش درد و ورم مفاصل: اگر درد مفاصل و ورم آن گرم باشد یعنی با لمس آن گرمی احساس شود و ضربان دار باشد، حجامت ساقین تاثیر زیادی در بهبود آن دارد. لازم به ذکر است قبل از نضح ورم نباید حجامت کرد.
🏃♂ جاری کردن خون قاعدگی: در مواردی که قاعدگی به تاخیر افتاده باشد. (این نوع حجامت فقط در خانم‌های گرم مزاج میتواند با تیغ زدن همراه باشد، در خانم‌های سرد مزاج بادکش ساقین و روی ران بدون تیغ زدن بهتر است).
🏃♂ سردرد های ناشی از خلط دم: علامت این سردردها سرخی چهره، پری عروق ناحیه سر و گردن، احساس سنگینی سر، شدید شدن سردرد با مصرف گرمی جات یا هوای گرم میباشد.
🏃♂ رفع خواب رفتگی پا: اگر این خواب رفتگی ناشی از غلظت خون و غلبه خلط دم باشد با حجامت ساقین بهبود پیدا میکند.
°Join: @tanbalitokhmdan
🔺 مزاج گرم و تر (دموی )
علائم غلبه مزاج دم در بدن :
شیرینی طعم دهان،
سنگینی سر،
سرخی زبان،
سستی در اعضا،
میل به خواب،
خمیازه،
دمل و جوش،
خون ریزي بین دندان ها،
درد سینه و حلق،
تنگی نفس،
احساس گرما در بدن،
کف دست گرم
کش آمدن آب دهان
سرخی چشم ها
تو صورت و بدن ایجاد دمل و جوش
خارش (بیشتر در تنه وکتف)
زیاد شدن خواب
احساس کسالت و
احساس مزه شیرین در دهان
افزایش فشارخون .
خون ریزي لثه وبینی
استعداد به بیماري ها:
استعداد ابتلا به بیماریهاي
قلبی-عروقی،
غلظت و فشار خون بالا،
انواع سکته هاي قلبی و مغزي
و جوش ها و دمل هاي پوستی دارن.
سردرد،
ظهور خون در ادرار،
ضعف جنسی،
چاقی،
و تپش قلب هم در .انتظار دموي هاییه که مراقبت کافی از سلامتی خود نداشته باشن
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
#علائم_غلبه_دم
1-صقل یا سنگینی در ماق (طرفین چشم ها) 2-سنگینی در کل سر و گیجگاه 3-امتلاء و پری رگهای بدن (البته اگر ریاح نباشد) 4-خستگی بدون علت (دوست دارد مشت و مال داده شود) 5-شیرینی مزه دهان 6-سرخی زبان 7-عطش 8-دمل ها-بثورات-قلاع (آفت)-رعاف (خون دماغ شدن)-خونریزی از لثه-بواسیر دمی 9-دیدن خوابهای داله بر خون مثل:اشیای سرخ-جاری شدن خون و......
°Join: @Damavi
🔰 #سردرد_ناشی_از_غلبه_خون🔰
🔖نشانه 👇
❣سنگینی سر و اندام
❣میل به خواب و خمیازه و دهان دره
❣خونریزی بینی و بن دندان و مقعد
❣ادرار غلیظ و سرخ
📝درمان
✍فصد رگ قیفال با توجه به بنیه و سن بیمار
👈اگر ضعیف بود بعد فصد هلیله داده شود
✍مسهل ترش
✍حجامت ساقین
✍پاشوره اب نمک
✍خوردن اش انار و اش غوره و اش عدس آبغوره و آب انار
✍برای دفع اخلاط،سوخته اب هندوانه با سکنجبین داده شود.
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
❤ مزاج دموی :
💥این افراد هیکل درشت و بدنی عضلانی دارند و لاغر نیستند. پوستی سرخ و سفید رنگ دارند. موهای پر پشت دارند، نبض پر و قوی دارند. خوب می خوابند و تحمل بی خوابی را نیز دارند. پوست اینها گرم و مرطوب و نرم است.
💥نه گرمایی هستند و نه سرمایی، اما به نسبت تحمل سرما برایشان راحت تر است. میل به شیرینی و ترشی دارند. همه نوع غذا را می توانند بخورند. این افراد انسانهای شجاع و جسور هستند با اعتماد به نفس بالا. معمولاً مدیر و رهبر یک گروه یا یک جمع می باشند و خوش اخلاق، صمیمی، خوشرو و آرام هستند اما اگر عصبانی شوند، رفتارهای مخاطره آمیز از خود نشان
می دهند. معمولاً اهل ریسک کردن هستند.
💥به اندازه صفراوی مزاج ها منظم ودقیق نیستند، اکثراً بی نظم هستند، هوش و حافظه بالایی دارند. سریع و پر انرژی هستند. میل و توان جنسی بالایی دارند استعداد ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و فشار خون بالا دارند. عروق روی دست ها برجسته است نبض آنان پر و قوی است.
💥قدرت حرکات بدنی آنها بالاست و صدایی رسا و محکم دارند. قدرت هضم و اشتهایشان خوب است و معمولاً یبوست ندارند. دموی ها معمولاً افرادی بی خیال و سرزنده و اغلب بی حساب و کتاب اند.
☝توصیه و تدابیر :
💥افراد دموی بايد غذاهای خنک و سردی مثل آش انار، آش آلو، آب زرشك، خيار، مركبات و ماست مصرف كنند تا حرارت بدن تعديل شود.
💥اگر فرد دموی همراه با غذای گرم مثل شيرينی‌جات از مواد و اغذيه سرد استفاده نكند دچار جوش و خارش بدن، گر گرفتگی، بيقراری، كهير، سوزش ادرار، سوزش سر دل و آفت دهان خواهد شد.
💥معمولاً بيماریهای افراد دموی در اثر افزايش حرارت و رطوبت و به طور كلی افزايش خون به وجود مي‌آيد كه حجامت به عنون مؤثرترين درمان براي دموی مزاج‌ها مطرح است. چون دم گرم و تر است، رژيم غذایی مناسب براي دموی‌ها رژيم غذايی سرد و خشک است.
❌علایم غلبه خلط دم :
💥اگر تعادل میان اخلاط و مقدار آنها یا کیفیت هر یک از اخلاط بهم بخورد، موجب بیماری در بدن می شود یا به عبارتی موجب غلبه یک خلط بر اخلاط دیگر در بدن می شود که می بایست مورد درمان قرار گیرد که در ذیل علایم غلبه خلط دم ذکر شده است.
پری رگها و پری نبض
🔖 سر درد و احساس سنگینی سر
🔖سرخی چشم ها در صورت و بدن
🔖 ایجاد دمل و جوش و بثورات پوستی و خارش (بیشتر در تنه وکتف)
🔖 زیاد شدن خواب
🔖 احساس کسالت و خمیازه
🔖 احساس مزه شیرین در دهان
🔖 خون ریزی لثه وبینی
🔖 خارش محل حجامت وفصد قبلی
🔖 افزایش فشار خون
🎋طبع بادی همیشه مغرور و تند خو میباشد و حرکات خود را پنهان از چشم دیگران انجام می دهد و بسیار زیرک وکینه ای می باشد .
🔴🔴🔴🔴🔴🔴
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
🔴 جنون دموی
♻️ جنون دموی چیست و چگونه درمان میشود؟
#جنون
#جنون_دموی
#حکیم_خیراندیش
#مرجع_طب
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
برسیم به درمان میگرن دموی👇
با بوییدن سرکه و مالیدن سرکه به پیشانی خوب میشه
-ماساژ شقیقه ها با سرکه یا آبلیموی طبیعی
-روزانه یک لیوان آب زرشک میل کنید
-حجامت
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
📚میگرنهای دموی(گرم و تر)👇
این نوع میگرن در افراد با مزاج دموی یا افراد با غلبه خلط دم به وجود میاد
از شقیقه ها شروع میشه و کل پیشانی رو میگیره
شقیقه ها مثل قلب ضربان دارن
درد به پشت چشمها کشیده میشود
۲تا شقیقه ها درگیرن در ابتدا
بعد میکشه به کل پیشونی,ضربان دار هستند وممتد نیستن
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
🔰 تخم خرفه ؛ دوست روزهای گرم
🔹"تخم خرفه" همان دانه های کوچک، گرد و سیاه رنگ و براقی است که از قدیم الایام روی نان برنجی ها و شیرینی ها می ریزند.
🔸تخم خرفه مانند برگش در کاهش حرارت و تب، سوزش و التهاب معده، روده و کبد و کاهش سرفه بسیار مفید است ، اما اثرش در کاهش عطش بخصوص در فصل گرما بی نظیر است.
🔹اگر تخم خرفه را کمی تفت دهند، بند آورنده اسهال است. اما غیربوداده آن به علت ایجاد لعابی که در اثر خیساندن ایجاد می کند، ملین است.
🔸 در کودکانی که دهانشان زخم می شود یا آفت می زند، می توان تعدادی تخم خرفه را کوییده و روی ناحیه ملتهب پاشید.
✔️در فصل تابستان اثر این دانه سیاه لعاب دار در کاهش عطش و تحمل تشنگی عالی است. نوشیدن یکی دو لیوان شربت از تخم خرفه با کمی آب لیموی تازه نیاز به نوشیدن آب را کم کرده و یبوست را در ایام روزه داری کنترل می کند.
🖋 دکتر مریم تقوی شیرازی (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران)
👉 @persianmedicine
🔴 نوجوان بوکانی بر اثر نوشیدن آب یخ درگذشت!!
♻️ نوجوان بوکانی بر اثر نوشیدن آب یخ درگذشت؛ در روستای کانی پانکه نوجوانی که مشغول درو کردن نخود بود به علت گرمای شدید و خوردن یکدفعه آب یخ فوت کرد!
بر اساس تاکید منابع طب ایرانی ـ اسلامی، نوشیدن آب یخ مضرات بسیار متعددی از جمله کبد چرب و سنگ کیسه صفرا به همراه دارد و در برخی موارد حتی میتواند باعث ایست قلبی شود!
بر اثر تحقیقات علمی جدید نیز خوردن آب یخ بعد از تشنگی شدید میتواند باعث #ایست_قلبی و #مرگ شود.
https://sptnkne.ws/G9Ya
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔰تدابیـر تندرستـی در تابسـتان☀️
🍃مزاج فصل تابستان #گـرم و خشک🍃
🔹خودداری از #پرخوری ، پرهیز از خوردنی های گرم و خشک مانند👇
🚫غذاهای خیلی #تند ، #شور یا #شیرین و همچنین غذاهای سنگین و غلیظ مانند
آش ها ، آبگوشت ، کله پاچه ، هلیم و... به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان و در عوض👇
✅مصرف آش های ساده و رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی های کمی ترش مانند آلوبخارا ، دانه انار و غوره
🔸مصرف شربت های👇
سکنجبین ، لیمو ، ریباس ،انار ، نارنج ، تمرهندی ، آب یا فالوده سکنجبینی هندوانه ، فالوده سکنجبین_خیار
🔹خوردن میوه های تر و ترش و شیرین تابستانی و سبزی هایی چون👇
کاهو ، کدو و خیار
🔸مصرف گوشت های زودگوار مانند👇
قزل آلای تازه و کولی که باروغن کنجد ،پخته شده باشند ، یا جوجه مرغ ، جوجه خروس ، وگوشت بزغاله با چاشنی های ترش
🔹پرهیزاز یبوست و در صورت لزوم ، استفاده از ملین های ملایم مانند👇
انجیر و آب کامل میوه ها ، شیرخشت ، شربت گل سرخ ، مغز فلوس خیارشنبر و روغن بادام شیرین
🔸ورزش و فعالیت های بدنی خفیف در آغاز صبح ، و استراحت در ساعات گرم روز و پرهیز از گرمای شدید
🔹کاهش فعالیت جنسی
🔸پوشیدن لباسهای خنک کتانی ، پنبه ای و نخی و پرهیز از لباس های نایلونی
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
🆔 @drmmohebbi🌸
🔰انتقال خون از دیدگاه طب ایرانی
🔹در طب ایرانی افراد مختلف مزاج های مختلف دارند، برخی مزاج تر و برخی خشک و... هر یک ازین افراد سبک زندگی خاص و غذا و سبک زندگی خاص خود را دارند و به طور خلاصه نمیتوان برای همه افراد یک نسخه واحد را پیچید.
🔸انتقال خون نیز تابع همین الگو است و مسلما نمیتوان از همه افراد با همه مزاج ها یک کیسه خون با حجم ثابت گرفت.
🔹به نظر میرسد روند خونگیری متداول با حجم 450 سی سی کنونی در سازمان انتقال خون برای همه افراد مناسب نباشد، خصوصا کسانی که به روش غیر علمی یا عدم آگاهی و.. اقدام به این عمل مبارک می نمایند.
🔸احتمالا با لحاظ نمودن مناسب بحث مزاج طب ایرانی در امر مبارک اهدای خون، حجم کل خونگیری در کشور کاهش نمی یابد و شاهد کاهش آمار کلی خونگیری در کشور نخواهیم بود.
🔹در حال حاضر انواع کیسه های استاندارد با حجم های مختلف جهت اخذ خون و مشتقات آن در جهان وجود دارد که تنها کیسه های با حجم ۴۵۰ سی سی در ایران متداول است.
✔️بنابراین پیشنهاد می شود که ضمن انجام بررسی هایی بیشتر درین زمینه، در صورت امکان کیسه های با حجم خونگیری استاندارد کمتر نیز در برنامه سازمان انتقال خون اختصاص یابد.
🖊دکتر علی محمد مداحیان (متخصص طب سنتي ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔰گرمازدگی و مصرف دو شربت عالی
✔️افراد گرم مزاج روزانه از نوشیدنی‌هایی مثل شربت خاکشیر، تخم ریحان، سکنجبین، آلبالو و زرشک مصرف کنند.
✔️ استفاده از لیموترش داخل آبِ خوردن، به رفع عطش و تشنگی ناشی از گرمازدگی کمک بسیار زیادی میکند.
🔸حذف ادویه‌های تند و تیز، غذاهای سرخ کرده و چرب، غذاهای شور از رژیم غذایی و پرهیز از قرار گرفتن مستقیم زیر نور خورشید موجب کاهش گرمازدگی در فصل تابستان میشود.
🔹حتما ساعت ورزش را ساعات اولیه روز و یا در شب که هوا بهتر است باید انتخاب کرد و استفاده از خوردنی‌هایی با طبع سرد و تر مانند هندوانه، آلبالو، گیلاس، کاهو و کدو مناسب این فصل است.
✔️هندوانه میوه آبدار و خنک کننده است که اصولاً برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف میشود و مورد پسند بسیاری از مردم است، هندوانه طبیعت سرد و تر دارد و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است.
✔️از آنجا که فرد گرمازده میل زیادی برای خوردن آب یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا دچار مشکلات گوارشی نشود.
✔️برای فردی که گرمازده شده است حمام گرفتن با دوش آب نسبتا خنک توصیه میشود و در صورت عدم امکان حمام گرفتن، پارچه‌ای را با آب خنک نمناک کرده و بر نواحی صورت و بدن فرد بمالید.
✔️مصرف سوپ جو و ماءالشعیر طبی را از توصیه‌های بسیار خوبی برای افراد گرمازده است ، سوپ جو را میتوانید با سبزیجاتی مانند گشنیز و جعفری تهیه کنید و حتما موقع خوردن از لیموترش هم استفاده کنید.
✔️خورشت‌هایی مانند خورشت آلو و کدو بسیار مناسب این فصل هستند و مصرف کاهو و سکنجبین هم به‌عنوان یک میان‌وعده خوب به کاهش گرما و رفع عطش در تابستان کمک میکند.
🖋 دکتر هاله تاج الدینی (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
#تدابیر_تندرستی_در_فصل_بهار:
💠پاکسازی بهاره بدن در پایان زمستان و آغاز فروردین ماه، با خوردن#آش_های_ملین و جلوگیری از بروز #یبوست
💠پرهیز از نوشیدنیهای گرمی بخش و یا بسیار تری بخش مانند شربت های بسیار شیرین، شیر و دوغ زیاد و ...
💠کم خوردن غذاهای خون ساز(مانند شیرینی ها و انواع گوشت) و در عوض خوردن غذاهایی مانند آش های ساده کم گوشت با چاشنی ترش، کاهو سکنجبین، سمنو و ... که انرژی پایه را تامین می کنند ولی خاصیت غذایی کمتری دارند.
💠خوردن سوپ جو، ماالشعیر طبیعی و چلو گشنیز با گوشت جوجه خروس برای تقویت سیستم ایمنی و قوای جسمی
💠پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی
💠پرهیز از پرخوری، برهم خوری و با هم خوری
💠کاهش خوراکیهای تلخ، تند و تیز، و شور که مزاج گرم دارند مانند آجیل شور، گردو و دیگر مغزها و همچنین ادویه تند
💠مصرف نوشیدنیهای خنک مانند شربت ریواس، شربت عناب، شربت نارنج، لیمو و به
💠پرهیز از نوشیدن آب با معده خالی
💠پرهیز از ورزش شدید و انجام ورزش معتدل
💠پرهیز از جنبش های زیاد روانی، چون خشم و اضطراب
💠پرهیز از حمام یا سونای خیلی گرم
🌀بهترین #پوشش فصل بهار، لباسهایی با جنس #کتان است؛ چرا که این نوع پارچه به لحاظ مزاج و طبع، سازگاری زیادی با فصل بهار دارد.
🌀همچنین نوشیدن عرق های گیاهی به ویژه گیاهان بهاره چون شاهتره، کاسنی و خرفه، در پیشگیری از ابتلا به حساسیت ها و آلرژی های فصلی توصیه شده است.
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
درادامه ی عکس بالا 👆بخونید😍👇
اثرات حجامت ساقین برای #زنان
۱-دردهای رحم
۲-باز نشدن خون قاعدگی (آمنوره)
حجامت ساقین هم از حجامت های اندام تحتانی است که محل احرای آن در ناحیه پشت هر دو ساق پا؛ به فاصله یک وجب دست هر کس براى پاى خودش از قوزک پا به سوى برجستگى پشت ساق پا و به عبارتی ۴ انگشت باز (وجب کوچک) از زیر زانو و روی عضلات پشت ساق است
#دانستن_وسلامتی_حق_شماست
°Join: @tanbalitokhmdan
t.me/tanbalitokhmdan
در بهار شیب افزایش حرارت به سمت تند شدن است
با غلبه دم ، عطش فرد به نوشیدنی های خنک افزایش می یابد
سعی کنید از آب یخ استفاده نکنید و آب را با دمای معتدل بنوشید
°Join: @Damavi
بیماریهای ناشی از #غلبه_دم :
• سرخی چهره و زبان
• قرمزی چشم
• کسالت
• خستگی
• خواب آلودگی
• گر گرفتگی
• سنگینی سر و شقیقه ها
• جستن رگهای جهنده سر
• سردرد جلوی پیشانی
• سنگینی گوشه خارجی چشمها
• سنگینی روی سینه
• احساس خفقان
• حواس پرتی
• كندی ذهن
• سستی و كاهلی اعضا
• پرخوری
• بیقراری
• خون دماغ
• خونریزی لثه
• قرمزی و غلیظ شدن ادرار
• خالی شدن زیر پا
• آبریزش بینی
• آلرژی بهاره
• درد استخوان
• آفت دهانی
• جوش پوستی
• كهیر
• بروز دمل و بثورات پوستی
• خارش و گزگز پوست
• سوزش مجاری ادرار
• سوزش سر معده
• خونریزی مقعد
• افزایش دانه های سرخ رنگ در بدن
• پر رنگ شدن رگها
• تپش قلب
• فشار خون
• افزایش غلظت خون
• بیماری های قلبی عروقی
• بیماریهای خونی
• کلسترول بالا
• تب بدون عفونت
• ورم طحال و دستگاه تناسلی
• دیابت
• نقرس
• آبله
• حصبه
• دیفتری
• آماس سر و مغز
• سکته قلبی
• سکته مغزی
توصیه های ویژه برای #دموی #مزاج ها :
• از هوا، محیط، فعالیتها و حالات روانی که موجب افزایش گرما و رطوبت می شوند، مخصوصا هوای مرطوب پرهیز نمایند.
• افراد دموی مزاج بیشتر در معرض سکته قرار دارند و باید بیشتر غذاهای سرد و خشک و کم کالری مصرف کنند و از مصرف غذاهای گرم و تر خودداری نمایند.
• نگرانی، خشم و هیجان بیش از اندازه نداشته باشند. بهترین روش هنگام عصبانیت مصرف غذاهای خنک است.
• از پرخوری و خوردن بیش از حد پرهیز نمایند.
• مصرف گوشت برای دموی مزاج ها مفید نیست، زیرا خون بدن را زیاد می کند.
• از انواع میوه، سبزیجات و غذاهای دریایی استفاده نمایند و غذاهای با فیبر بالا مصرف کنند تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشند.
• سحرخیزی را رعایت نمایند. 6 الی 7 ساعت خواب شبانه کافی است و بیشتر از 8 ساعت نخوابند. در تابستان نیم ساعت استراحت یا چرت بعد ازغذا برای آنان مفید است.
• پیاده روی یا دویدن صبحگاهی حدود 15 الی 30 دقیقه لازم است. ورزش متوسط (مثل شنا و کوهپیمایی در هوای خنک) برای دموی ها بسیار مفید است.
• #حجامت برای کم کردن غلظت خون این افراد بسیار مفید است. بهتر است سالی 2 تا 3 بار این کار را در فصل بهار و تابستان انجام دهند. اهدای خون نیز سالی یک بار خوب است.
• بهتر است دموی ها در فصل بهار به مناطق سرد و خشک سفر کنند، چون در این فصل دم غلبه دارد.
• دموی ها باید از تنهایی گریزان باشند. تنهایی دموی ها را دیوانه می کند!
#مزاج_گرم_و_تر #طبع_گرم_و_تر #غلبه_دم #غلبه_مزاج #اصلاح_مزاج #بیماری #درمان
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃علائم غلبه دم🍃
1-صقل یا سنگینی در ماق (طرفین چشم ها)
2-سنگینی در کل سر و گیجگاه
3-امتلاء و پری رگهای بدن (البته اگر ریاح نباشد)
4-خستگی بدون علت (دوست دارد مشت و مال داده شود)
5-شیرینی مزه دهان
6-سرخی زبان
7-عطش
8-دمل ها-بثورات-قلاع (آفت)-رعاف (خون دماغ شدن)-خونریزی از لثه-بواسیر دمی
9-دیدن خوابهای داله بر خون مثل:اشیای سرخ-جاری شدن خون و......
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
به چه کسانی "دَمَوی" می‌گویند
به مزاج گرم و تر، "دَمَوی" نیز می‌گویند، چراکه غالبا بدن این افراد، استعداد خون سازی زیادی دارد و "خون" در اصطلاح طب سنتی، "دَم" گفته میشود به این دسته از افراد دَمَوی می‌گویند
هم چنین بدن این افراد به شکلی تنظیم شده است که بیشتر مواد غذایی در بدنشان تبدیل به خون و بافت عضلانی میشود بنابراین افرادی با مزاج دَمَوی اندامی عضلانی دارند
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
تدابیر غذایی افراد با مزاج گرم و تر یا دموی.
.
🔹کسانی که مزاج گرم و تر دارند، از بین غلات جو و از بین میوه ها انار، آلو، گلابی، سیب و تمرهندی برایشان مناسب است.
🔸از میان سبزی ها بهتر است لوبیا، غوره، سماق و کدو و از بین روغن ها و دانه های روغنی بهتر است بادام بخورند.
🔹شربت آبلیمو و عسل، شربت لیمو، آب انار و سکنجبین نوشیدنی های مناسبی برای این افراد است.
🔸از غذا ها هم خوراک نخود بدون گوشت میتواند به عنوان یک گزینه خوب برای این افراد باشد.
-------------------------
در صورت انتشار پستها ذکر منبع الزامی است.
#طب_سنتی #دکتر_الهام_پارسا #گرم_تر #دموی #تدابیر_غذایی
.
https://t.me/joinchat/AAAAAEtBhgHgRqwD-6Ia4g
سردرد دموی
اسبابش غلیان خون به سمت مغزه
علائمش به حسب امتلا اوعیه
سرخی رنگ و رو
شیرینی دهن
سنگینی بدن
سنگینی چشم و سر
پر بودن رگهاست از خون
پف آلودگی و برامدگی چهره
بثورات دهان مثل آفت و زخم، دمل و..
دمل و جوش بدن
خوابهایی که میبینه قرمزه اغلب
خونریری از بینی و لثه ها
غلظت ادرار داره و کمی هم رنگش به سرخی میزنه
شیرینیجات خوردنی سردردش تشدید پیدا میکنه
بعد غذا هم تقریبا زیاد میشه سردرد
علایم امتلا سردرد دموی به حسب قوت
نبض ضعیف
سقوط اشتها
سقوط شهوت
سنگینی حرکات
سرعت انفعال از افعال سیاسی
کمی سرخی رنگ و رو
عدم امتلا عروق
عدم نضج
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
🔰علائم میگرن دموی
سردردهای صبحگاهی
وزوز گوش
سرخی رگهای چشم
درد چشم و ابرو
سنگینی سر
سرگیجه و تهوع
تپش قلب
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
🔴 قویترین مایعات در #رقیق_کردن غلظت خون در افراد گرم مزاج
۱. #تمبرهندی بی نمک: ۵ الی ۷ خوشه را در لیوان آب بگذرید چند دقیقه صبر و هسته‌ها را جدا و آب و لپ تمبرهندی را با هم بخورید.
۲. آب #زرشک
۳. آب #انار
🕜 بهترین زمان مصرف آن: نیم ساعت #قبل از ناهار و شام
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
۸ نوشیدنی تابستانی برای شما که عطش دارید.
.
شربت سکنجبین.
🔹انواع مختلفی سکنجبین وجود دارد.
🔸سکنجبین ساده از ترکیب عسل یا شکر و سرکه و آب درسته شده که با جوشاندن قوام پیدا میکند.
شربت تخم شربتی.
🔸دانه های سیاه رنگ تخم شربتی در آب تولید لعاب و موسیلاژ میکند و متورم و معطر میشود و شربت را نیز گوارا و خوشمزه میکند.
شربت خاکشیر.
🔸از معمولترین شربتهای تابستانی است که بین روز مصرف میشود.خاکشیر ناشتادر آب گرم سبب لینت مزاج میشود.
شربت عناب.
🔸عنابها را له کرده جوشانده و عصاره‌گیری کنید و همراه آب و شکر یا عسل آن را جوشانده و غلیظ کنید.
شربت خیار.
🔸خیار رنده شده را در مایه شربت ریخته و بعنوان یک شربت تابستانی خنک بنوشید.
شربت کاسنی.
🔸کاسنی با گلهای بنفش زیبا، در صورت عرق‌گیری،اگر در مایه شربت(آب و شکر) ریخته شود،شربت مناسبی برای تابستان است.
شربت آلبالو.
شربت آبلیمو.
-------------------------
در صورت انتشار پستها ذکر منبع الزامی است.
#طب_سنتی #دکتر_الهام_پارسا #شربت #تابستان
.
https://t.me/joinchat/AAAAAEtBhgHgRqwD-6Ia4g
چرا آلبالو محبوب دل‌هاست؟
🍒 نام آلبالو در کتب مفرده‌شناسی، #قراصیا ی ترش است.
🍒 آلبالو هم جزو میوه‌هایی است که اگر ترش و نيم‌رس باشد، طبیعت آن سردوخشک است و اگر شيرين و رسیده شود، رو به گرمی و تری معتدل می‌رود.
🍒 مصلح و بهبوددهنده خواص و مزاج آلبالو، عسل است.
🍒 آلبالو، به‌ویژه رسیده آن، برای
- تقویت #معده و #کبد گرم
- کاهش #تهوع
- کاهش تلخی دهان ناشی‌از برگشت #صفرا به معده
- و کاهش سوزش ادرار ناشی از حرارت و گرمی مزاج
بسیارسودمند است.
🍒 #آلبالو، به‌ویژه اگر مزه آن مایل‌به ترش باشد، برای کاهش تشنگی و مقابله با #گرمازدگی و رفع علائم آن بسیارمفید است.
🍒 مصرف آب آلبالوی تازه به‌جای آب یا چای، در روزهای گرم سال، برای کاهش #فشار_خون بالا، کارآمد است.
🍒 خوردن آلبالوی رسمی رسیده، برای بهبود #پسوریازیس پوستی، به‌ویژه اگر التهاب و خارش زیاد داشته‌باشد، بسیارسودمند است.
#دکتر_ناصر_رضایی_پور
📸 به هنرمندی: آقای سیدمحمدصدرا حسینی
~
⚠️ بازنشر این مطلب، تنها با ذکر نام نویسنده و نام و نشان صفحه پیام تندرستی مجاز است.
~
o 👇 شبکه پیام تندرستی
@tandorostan
پیام تندرستی در اینستاگرام 👇
Instagram.com/tandorostan.ir
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
در محضر استاد
🌟هوالشافی🌟
جهت پاکسازی سموم از بدن مفید در گرم مزاجان صفراوی مزاج گرم و خشک و دموی مزاج گرم و تر
💥2 لیوان دوغ ترش، 35 گرم غنچه گل سرخ کاشان (حتما کاشان)
✍غنچه را بشکنید، کاسبرگها را جدا کنید و دور بریزید و گل را پودر کنید و داخل دوغ بریزید. 15 دقیقه صبر کنید و داخل آن نان تلیت (ترید) کنید. به عنوان ناهار میل کنید.(بعد از خوردن حق خوابیدن ندارید ولی تا 2 ساعت کار سنگین هم نکنید.)
👈بعد از دو ساعت اولین دفع اسهالی شروع میشود. بعد از هربار دفع 1 لیوان آب جوشیده داغ بخورید. حتی المقدور داغ. تا 8 بار دفع انجام بشود و 8 لیوان آب داغ خورده بشود. دفع باید اسهالی باشد.
👈سپس یک لیوان آب سیب یا یک کاسه ماست و موسیر بخورید تا اسهال متوقف شود. شب شام خورده نشود.
❗️در صورت ضعف زیاد، 2 عدد زرده تخم مرغ عسلی بومی، بدون نان.
💥هر 15 روز یکبار تکرار شود.
°Join: @Safravi
t.me/Safravi
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
❌❌❌ حتما ذخیره کنید
گرمازدگی و راهکارهای آن از دیدگاه طب سنتی.
در فصول گرم سال احتمال بروز گرمازدگی خصوصا در افرادی که گرم مزاج هستند بیشتر میشود.
از دیدگاه طب سنتی رعایت اصول حفظ سلامتی در پیشگیری و بهبود این عارضه کمک کننده است.
حذف ادویه های تند و تیز، غذاهای سرخ کرده و چرب، غذاهای شور از رژیم غذایی و پرهیز از قرار گرفتن مستقیم زیر نور خورشید توصیه میشود.
حتما ساعت ورزش اولیه روز و یا در شب که هوا بهتر است انتخاب کنید.
استفاده از خوردنی هایی با طبع سرد و تر مانند
هندوانه، آلبالو، گیلاس، کاهو و کدو مناسب این فصل است.
نوشیدنی های توصیه شده برای این فصل شربت خاکشیر، تخم ریحان، سکنجبین، آلبالو و زرشک است که به افراد گرم مزاج توصیه روزانه میشود.
استفاده از لیموترش داخل آب خوردن به رفع عطش و تشنگی ناشی از گرمازدگی کمک بسیار. زیادی می کند.
هندوانه میوه آبدار و خنک کننده است که اصولا برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می شود و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر دارد و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است.
از آنجا که فرد گرمازده میل زیادی به خوردن آب یخ دارد. باید وی را تشویق کرد تا به تدریج آهسته مایعات را بنوشد تا دچار مشکلات گوارشی نشود
حتما برای فرد گرمازده توصیه به حمام گرفتن با دوش آب نسبتا خنک میشود
در صورت عدم امکان حمام گرفتن پارچه ای را با آب خنک نمناک کرده و بر نواحی صورت بدن فرد بمالید.
سوپ جو و ماءالشعیر طبی توصیه های بسیار خوبی برای افراد گرمازدگی است.
سوپ جو را میتوانید با سبزیجاتی مانند گشنیز و جعفری تهیه کنید و حتما موقع خوردن از لیموترش هم استفاده کنید.
مصرف کاهو و سکنجبین هم به عنوان یک میان وعده خوب به کاهش گرما و رفع عطش در تابستان فراموش نکنید.
@drhaleh.tajadini
@drhaleh.tajadini
@drhaleh.tajadini
#گرما_زدگی #هوای_گرم
#تشنگی
#شادابی #زندگی_سالم #درمانگر #سلامتی_تغذیه #درمان_گیاهی #سلامت_محور
#سیستم_ایمنی #درمان_قطعی
°Join: @Safravi
https://www.instagram.com/p/CQGmVmjCkce/?utm_medium=copy_link
