🔴 #علت_عارضه_خون_دماغ 🔴
🔷🔹 خون دماغ، ناشی از پر شدن و تورم عروق و سرخرگ‌های متصل به دِماغ
⬅️ این مرض از تورم و پرشدن عروق و شرایین تحت دِماغ که در مشیمیه واقع است به واسطه‌ی شدت خون رخ میدهد.
⏪ علامتش: سردرد شدید است، تا آن حد که خون به سبب حرارت رنجور و دردمند به هم می‌رسد و زیادی در حجم پیدا میکند و مکان بر آن تنگ گردیده و جایی را گشاده پیدا میکند و خارج می شود.
⇦ اول سرخی چشم را خواهیم دید. و در این نوع خون به شدت خواهد آمد زیرا که منشاء آن بسیار شدن خون با پر شدن و تورم عروق بزرگ است. و شریانی که آن به سرخی و نرمی و حرارت خون از یکدیگر جدا میشوند.
✅ علاجش
چکاندن روغن گل یا روغن بنفشه پایه روغن بادام شیرین و یا چکاندن قطره لیمو در بینی باشد.
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
⚜خواص آلو
میوه تابستان
رفع عطش، گرگرفتگی و عوارض صفرا و گرمازدگی
همانا آلوی تازه گرمی را خاموش میکند و صفراء را تسکین میدهد و آلوی خشک غلبه خون را تسکین میدهد و بیماری سخت و خطرناک را از بدن خارج میکند.
°Join: @Safravi
🖍🖍🖍🖍
روزهایی که عصبانیت ها افزایش می یابد:
در چهاردهم، پانزدهم، شانزدهم هر ماه قمری میزان جاذبه ماه بر زمین افزایش میابد
در این حالت جاذبه ماه بر همه آب های سطح زمین اثر میکند و سطح آبها بالا میاید مانند "مد" در دریاها
این جاذبه رطوبت مغز را بالا میکشد و سطح صفرای مغز زیاد میشود
و این کار باعث عصبانی شدن شدید میشود
بیشترین درگیری ها، مشاجرات، دعواها، دعواهای خانوادگی، قتل ها در این سه روز رخ می دهد
دراین سه روز باید شربت آبلیمو میل شد تا سطح صفرا را کاهش یابد در نتیجه درگیری های بالا رخ نمی دهد
°Join: @romoze_salamatii
t.me/romoze_salamatii
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
🖍🖍🖍🖍
افرادی که #چاق هستند و مزاج گرم وتر دارند باید از خوردن #خرما پرهیز کنند، چون این افراد استعداد غلبه خون و حرارت خون را دارند و خرما آن را تشدید میکند و این خون غلیظ ممکن است موجب تغییر در تناسب اخلاط شود.
👇👇👇
°Join: @romoze_salamatii
🖍🖍🖍🖍
مزاج گرم و تر
در مزاج گرم و تر، پوست سرخ یا متمایل به سرخی میشود، به‌اصطلاح می‌گویند صورت فرد گُل انداخته است.
افراد با این مزاج پوست مرطوبی داشته و اغلب منافذ باز پوستی دارند و پرمو هستند.
کسانی که مزاج‌های گرمی دارند (مزاج‌های گرم و خشک و به ویژه گرم و تر)، احتمال بروز جوش‌های قرمز و خونریزی دهنده و دمل‌های پوستی در آنها بیشتر است.
مراقبت‌های پوستی در مزاج گرم و تر
این افراد باید علاوه بر مصرف محدود غذاهای غلیظ، غذاهای نشاسته‌ای، فست فودها، سرخ‌کردنی‌ها و غذاهای تند و پرادویه، باید نکات زیر را نیز مدنظر قرار دهند:
در مصرف گرمیجات و مواد غذایی چرب و تند و غذاهای پرکربوهیدرات و شیرین زیاده روی نکنند.
از قرار گرفتن در معرض دود، سیگار و قلیان خودداری کنند.
خواب منظم و کافی داشته باشند.
روغن‌های مثل روغن بنفشه، روغن کدو، روغن گشنیز و روغن بادام شیرین ماهیت خنک دارند. به همین خاطر استفاده از آنها برای افرادی که مزاج گرم دارند و زیاد جوش می‌زنند، توصیه میشود.
روغن گل سرخ در این افراد به قوام پوست و کاهش منافذ کمک میکند.
از هوا، محیط و فعالیت ها و حالات روانی افزایش دهنده ی گرمی و تری پرهیز کنند. به خصوص در هوای مرطوب، فعالیت زیاد و ورزشهای سخت برای آن ها مفید نیست.
نگرانی، خشم و هیجان بیش از اندازه نداشته باشند.
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
🔰تدابیر کنترل فشار خون در بهار
🔸علاوه بر غذاهای شور، زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها حتی شیرینی‌های طبیعی نظیر خرما، انواع شیره مثل انگور، توت و خرما و ارده نیز میتوانند باعث پرفشاری خون شود.
✔️توصیه میشود: از مصرف افراطی شیرینی‌های قنادی و حتی شیرینی‌های طبیعی نظیر ارده، خرما و شیره‌ها پرهیز کنید.
✔️همچنین بیشتر از چاشنی‌های با مزه‌ی ترش ملایم طبیعی نظیر آلو‌بخارا، تمرهندی، شربت عناب، سکنجبین و شربت آبلیمو استفاده کنید.
✍️دکتر آیسان نوزاد (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🔰 توصیه‌ای در آستانه بهار
🔸 کسانی که بدن گرم و پرگوشت، چهره گلگون، رگهای برجسته، و لب‌های سرخ تیره دارند - بویژه میانسالان ِ دچار غلظت خون یا پرفشاری خون- بهتر است در روزهای باقیمانده تا بهار از مصرف تخم‌مرغ، گوشت قرمز، شیره انگور، خرما، حلوا، ارده‌شیره، مرباهای بسیار شیرین پرهیز کنند تا در بهار دچار اختلالات دموی یا آسیبهای ناگاه قلبی/مغزی/عروقی نشوند.
🔹 مصرف خورش‌های پرسبزی کم‌گوشت و سالادهای سبزیجات، و سیب و پرتقال در این روزها برای این افراد سودمند است.
🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
بهتر است در بهار ، از غذاهای خون ساز مانند 👇
🚫گوشت ها
🚫شیرینی ها
🚫خوردنی های گرم و تر
🚫خوردنی های تلخ و شور
پرهیز کنیم .
و بیشتر👇
🔹از غذاها و سوپ های ساده و کم غذا
🔸نوشیدنی های خنک مانند شربت های زرشک ، غوره ، نارنج ، لیمو ، به و ... استفاده کنیم .
🔻در بهار باید به ورزش معتدل بپردازیم
👈و از ورزش و فعالیت سنگین بدنی ، حمام زیاد ، پرخوری و پرنوشی و پر خوابی بپرهیزیم .
🖊دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈
🍃🍃🍃🍃
پاکسازی بدن
بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره در زمان آغاز بهار طبی، یعنی روزهای پایانی زمستان و روزهای نخست فروردین ماه بود که آب و هوا بهاری میشود و اندام‌های هدف در پاکسازی بهاره، کبد، کلیه‌ها و روده‌ها هستند.
برای پاکسازی می‌توان از روش‌های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج، مانند خوردن آش‌های ملین بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی، از داروی مسهل استفاده کرد. افرادی که به هیچ یک از شیوه‌های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار مقدار غذایشان را نسبت به فصل‌های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدن‌شان انباشه شود.
همچنین پرهیز از نوشیدنیهای گرمی بخش و یا بسیار تری‌بخش مانند شربت‌های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند شیر و دوغ زیاد و ... نیز موثر است. پرهیز از زیاد خوردن غذاهای مولد خون (مانند شیرینی‌ها، کیک و خامه زیاد) و کم کردن معقول مصرف انواع گوشت نیز باید مورد توجه قرار گیرد.
در متون طب ایرانی از غذاهایی مانند آش، بورانی، بورانی شبدر و یونجه، کاهو سکنجبین، سمنو، آش شبدر به عنوان بهترین و سبک‌ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام برده شده که انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تامین میکنند، ولی خاصیت غذایی کمتری دارند. مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن میشود. از طرفی در فصل بهار مصرف حبوباتی مانند ماش، نخود فرنگی و جو نیز توسط حکمای طب ایرانی توصیه شده است.
پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی، پرهیز از پرخوری، بر هم خوری و با هم خوری مانند خوردن پیش غذا، میوه، غذا، نوشابه (یا دوغ یا ماءالشعیر غیر طبی) چای، شربت، آجیل و ... در یک مهمانی نوروزی، کاهش مصرف خوراکی‌های تلخ و تند و شور و تیز که همگی مزاج گرم دارند مانند آجیل‌های شور، تخمه، گردو و دیگر مغزها و همچنین ادویه تند مانند فلفل، دارچین، زنجبیل، پرهیز از خوردن میوه‌های لطیف و تری‌بخش که در بدن به سرعت دچار تغییرات نامطلوب میشوند مانند خیار و هندوانه و در عوض مصرف نوشیدنیهای خنک مانند شربت ریواس، شربت عناب، شربت تمرهندی، شربت زرشک و غوره، شربت نارنج، لیمو و به و عرق‌های گیاهان بهاره چون شاهتره، کاسنی و خرفه، پرهیز از نوشیدن آب با معده خالی و ناشتا، پرهیز از جنبش‌های بیش از حد بدنی و انجام ورزش معتدل (سبک‌تر از ورزش در زمستان)، پرهیز از جنبش‌های زیاد روانی، چون خشم و اضطراب و پوشیدن لباس‌های لطیف و سبک مانند جامه‌های کتانی و جامه‌های پنبه‌ای و کم کردن روانداز نیز در فصل بهار باید مورد توجه قرار گیرد.
همچنین پرهیز از حمام یا سونای خیلی گرم، جلوگیری از بروز یبوست، از نگاه دانش طب ایرانی بهترین وضعیت اجابت مزاج آن است که به ازای هر وعده غذا یک بار دفع با قوام نرم به راحتی صورت گیرد و رعایت بهداشت غذایی و پرهیز از مصرف میوه و سبزیجات نشسته به ویژه در طول سفر نیز بسیار حائز اهمیت است.
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
📚📚📚📚💊💊💊گرگرفتگی پاهای کودکان را با نگاهی به طب سنتی چه کنیم
??پاسخ گرگرفتگی پاها
به احتمال قوی انسانهای با خلط غالب دموی مزاج ( گرم و تر یعنی بهترین نوع خون ) گرفتار چنین گرگرفتگی در پاها و صورت و مغز میشوند
پس این گروه کودکان متناسب با ذوق تغذیه شان گوشت و سیب زمینی سرخکرده و فست فودها و گرمیجات برای ایشان زیاد مناسب نیست سعی کنید شربت سکنجبین عسلی یعنی روزی سه قاشق سکنجبین را در یک لیوان آب ولرم ناشتا به آنها بدهید
مصرف شربت بیدمشک با گلاب با اندکی عسل بسیار مفید است
این کودکان اصلانبایستی یبوست بگیرند چون سبزه پوست و گندمیگون بوده پس کبدی داغ دارند
خوردن یک پیاله آش جو بدون ادویه و نیز افزودن سبزی گشنیژ یا اسفناج یا خرفه
خوردن آب برگه زرد آلو ی بدون تیزاب بعد غذاها بسیار مفید است
ادویه جات بغیر زردچوبه برای کودک مضراست
گوشت خوری اندک و با پودر سماق باشد .
🔴بیماریهای فصل بهار 👇👇👇
در بهار به علت غلبه و هیجان خون، خواب زیاد می شود و برای تعدیل آن باید از استفراغات مناسب شامل حجامت ، بادکش و فصد استفاده شود.
دراین فصل بیماریهایی مانند آماس‌ها و التهابها (التهاب حلق و گلو و بیماریهای دستگاه تنفسی) دمل‌ها و جوش‌ها و درد مفاصل بیشتر دیده میشود و کودکان که تا ۱۵ سالگی در سن گرم و تر قرار دارند نیز بیشتر دچار بیماری میشوند.
بوقوع پیوستن بیماریهایی مانند خونریزی بینی به علت غلبه خون
°Join: @Damavi
بفرمایید کاهو سکنجبین
🥬 کاهو سکنجبین یکی از بهترین عصرونه‌های فصل بهاره که بعضیا اونو فقط مختص روز سیزده بِدر می‌دونن؛ در صورتی که بهتره از فواید این ترکیب پرخاصیت تو روزهای بهاری بیشتر بهره ببریم.
🥬 کاهو سکنجبین باعث تقویت اعصاب، رفع یبوست، کاهش دردهای مبهم، رفع بی‌خوابی و افزایش نشاط و شادابی میشه.
🥬 کاهو دارای مواد مغذی مفیدی مثل اسیدفولیک، آهن، بتاکاروتن، فیبر و ... هست که در ترکیب با سکنجبین، مخصوصا از نوع خانگی، خواصش بیشتر هم میشه، در واقع این ترکیب باعث تعدیل مزاج میشه.
🍸 سکنجبین همون سرکه انگبینه که در قدیم اونو از ترکیب سرکه و عسل یا سرکه و شیره درست می‌کردن و بهتره که ما هم اونو تو خونه و به همین صورت آماده کنیم.
°Join: @Damavi
❌خونریزی زیاد به دلیل غلبه ی دم
📢 گاهی علت خونریزی زیاد در بانوهای محترم غلبه و زیادی خون تو بدنه که بدن در این حالت علایمی که میگم رو ممکنه داشته باشه👇
👈 بدن پرخون و رنگ چهره سرخ رنگ
👈 پری رگها
👈 در اثر خونریزی ضعف ایجاد نمیشه بلکه سرحال تر میشه چقدر خوب
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
📌 #علت_زیادی_خون_ریزی_و_ریزش_از_رحم
علت زیادی خون ریزی و ریزش از رحم
🔴 افراط سیلان خون حیض گاهی به سبب پر شدن خون در بدن است که طبیعت آن را دفع می کند
☄ علامتش
برافروختگی و قرمزی رنگ و رو است و پر شدن عروق از خون و بدن با سیلان آن ضعیف نمی شود و رنگ و رو از قرمزی خارج میشود و به تازگی می‌زند و زرد و سفید نمی شود بلکه حتی گاهی میشود که بر قوه می افزایند و صفای رنگ را می افزاید و
✨ سزاوار نیست که در حبس آن بکوشید مادامی که ضعف در بدن نرسد و رنگ رو از تازگی خارج نشود.
✅ علاجش چون از حد بگذرد
🔸 فصد باسلیق است و برای آنکه خون را کم نماید و به جهت دیگر می دهد
🔹 و بادکش زیر پستان مفید است. برای آنکه ماده را میل به آن جهت دهد. باید که بادکش پستان‌ها دردمند باشد. محل بادکش باید زیر پستان ها باشد زیراکه عروق رحم و عروق پستان با هم شریکند و باید که محاجم بزرگ گرفته شود زیرا که حرکت دم حیض به زیرتر یک حرکت طبیعی است و طبیعت آن را یاری می رساند لذا باید که مانع آن قوی باشد که به قوت جذب نموده به جهت مخالف میل دهد.
🔸 و علاج دیگر شیافات بازدارنده ای که از کحل و گل انار، شِوِد، مازو و آرد کندر و امثال آنها ترتیب داده شده باشد.
🔹 و از خوردنی‌ها سویق عدس نافع است به جهت بند آمدن خون حیضی که از حد گذشته باشد.
#خونریزی_طولانی_قاعدگی
#علت_خونریزی_زیادی_قاعدگی
#بیماریهای_زنان
#مقالات
📚 منبع: قانونچه
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
🔴 حجامت چه تاثیری روی بدن دارد ؟
♻️ حجامت، صرفا خارج کردن مقداری خون از بدن نیست. #حجامت اثرات گوناگونی بر روی بدن میگذارد که ما در اینجا به چند مورد از آن اشاره میکنیم :
۱. بهبود غلبه‌ی دم(خون) @Damavi در بدن
یعنی افرادی که #پرخون هستند و حجم خون زیادی در بدن دارند ، غلظت خون آنها بالاست و یا #فشار_خون دارند ، با حجامت میتوانند این #غلبه‌ی_خون بر بدن را از بین ببرند.
کسانی که زود #عصبانی میشوند و به اصطلاح زود جوش میاورند ، غلبه‌ی صفرا @Safravi دارند که با حجامت میتوانند آنرا درمان کنند.
۲. حجامت قوای مغزی و #حافظه را تقویت میکند(البته در افراد گرم‌مزاج)
#عقل را افزایش داده و خلق‌‌وخوی افراد را کنترل میکند.
معجزه ی طبیعت
°Join: @romoze_salamatii
t.me/romoze_salamatii
🖍🖍🖍🖍
🔴نشانه هاي غلبه ي خون
اگر در بدن فردي خون غلبه نمايد و خون کثيف شود و يا بهتر بگوييم سوخته شود علامت آن سنگيني سر، خميازه کشيدن، چرت زدن، کندي حواس، شيرين شدن دهان، لزج بودن آب دهان، سرخي رنگ بدن، قرمزي زبان، خارش بدن، بروز دمل و جوش هاي ريز در بدن به خصوص در پيشاني و پشت سر ودر قسمت کتف و شانه ها و گاه خون آمدن از بين دندان ها و در نهايت، کسالت و خمودگي مداوم است.
افرادي که خون در آنان غلبه مي کند دموي مزاج مي گويند. مهمترين علت غلبه ي خون، پرخوري و زياده روي در مصرف انواع غذاهاي سرخ شده و تند و تيز است. افراد دموي مزاج اغلب از آرامش نسبي برخوردار نيستند.
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
#خروپف_شبانه
💥تعریق زیاد گرم
💥خواب سنگین
💥خورخور شبانه جزئی از علائم دم هست.
💥 دمویها خوابشان سنگین وخورخور میکنند.
💥برای خور خور شبانه
⬅️⬅️حجامت خوب جواب میدهد.
°Join: @Damavi
ورزشهای تابستانی🏊♂🏊🏊♀
🔴 با گرم شدن هوا بهتره که ورزش و حرکت بدنی
کمتر بشه
✔️ خصوصا ساکنین شهرهای گرم
یا شهرهای گرم و خشک🔥
⚠️ در غیر این صورت بخاطر کاهش رطوبات،
بدن دچار ضعف و اُفت قوه میشه
‼️بعضیها در هوای گرم و آفتاب ، فوتبال و دوچرخه
سواری و بازی های پرتحرک انجام میدن🚴♀
✅ در شهرهایی که هوای گرم و خشک داره
👈 بهترین بازی و ورزش ، خصوصا برای افراد
گرم مزاج یا خشک
👈شنا و ورزش های آبی🏊♂
و برای کودکان ، آب بازی هستش💧
🔷 اگر نیاز به به پیاده روی دارید بهتره صبح زود
یا غروب پیاده روی کنید
#حرکت_و_سکون
°Join: @Safravi
t.me/Safravi
🖍🖍🖍🖍
بیماریهای مهمی که نیاز به #فصد_خون دارند
1⃣ درد سیاتیک و دیسک و مفاصل
2⃣ خونریزی از بواسیر
3⃣ وسواس ، واریس
4⃣ پریود نشدن و اختلات قاعدگی
5⃣ سکته های قلبی
6⃣ سردردهای میگرنی و مزمن و سرگیجه و سنگینی سر
7⃣ لکنت زبان و بوی بد دهان
8⃣ #غلظت_خون و #اوره_خون
9⃣ غلبه خون و صفرا
°Join: @romoze_salamatii
t.me/romoze_salamatii
🌸 توصیه تغذیه‌ای در بهار برای مبتلایان غلظت خون و سوءمزاج دموی
🖌 مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی
🔸 کسانی که بدن گرم و پرگوشت، چهره گلگون، رگهای برجسته، و لب‌های سرخ تیره دارند - بویژه میانسالان ِ دچار غلظت خون یا پرفشاری خون- بهتر است در فصل بهار از مصرف تخم‌مرغ، گوشت قرمز، شیره انگور، خرما، حلوا، ارده‌شیره، و مرباهای بسیار شیرین پرهیز کنند تا در بهار دچار اختلالات دموی یا آسیبهای ناگاه قلبی/مغزی/عروقی نشوند.
🔹 مصرف خورش‌های پرسبزی کم‌گوشت و سالادهای سبزیجات، و سیب و پرتقال در فصل بهار برای این افراد سودمند است.
/channel/Hikmatbasedmedicine
⚪️با این خوراکی ها فصل #بهار را بهاری تر کنید:
⚠️ #آجیل مرسوم امروزی ترکیبی از مغزهای با طبع گرم هستند که با افزودن #نمک ،گرمی آنها افزایش می یابد و مصرف آنها در فصل بهار توصیه نمی‌‌شود.
1️⃣بهتر است افراد از ترکیب #آلبالو, #گیلاس, #برگه_زردآلو, میوه‌های خشک ترش‌مزه به‌جای آجیل استفاده کنند.
2️⃣مصرف #لواشک های بهداشتی و خانگی بسیار مناسب فصل بهار است
3️⃣بهتر است که به تناسب سلیقه به‌جای شیرینی و آجیل از #کاهو و #سکنجبین, شربت‌های آلبالو، #لیمو، #خیار، #گلاب، عرق #کاسنی, سکنجبین و تخم #خرفه برای پذیرایی استفاده شود و باید دانست که مصرف اینگونه تنقلات ترش‌مزه در فصل بهار، احساس سبکی و آرامش خوبی به افراد میدهد.
4️⃣همچنین صرف #ماش در فصل بهار و تابستان، در سرزمین‌های گرم و در افراد گرم‌مزاج مفید است و باعث تسکین حرارت میشود.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/261
#سلامت_باشيد
🖊دکتر محبوبه ابریشم‌کار ( دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🍏در فصل بهار، از خوردن غذاهای گرم و خشک، حرکت و #ورزش زیاد، #حمام مکرر و خوردن غذاهای گوشتی و #شیرینی زیاد خودداری شود همچنین بهتر است در این فصل به‌جای آب از عرق #کاسنی یا عرق #شاتره استفاده شود.
🍏بهتر است در این فصل از مصرف غذاهای چرب و سرخ‌کردنی, خوراکی‌های تلخ، تند و تیز، و شور که مزاج گرم دارند مانند #آجیل_شور و #گردو پرهیز کرد.
🍏بهتر است در این فصل از نوشیدنیهای خنک مانند شربت #ریواس، شربت #عناب، شربت #نارنج، #لیمو و "به" استفاده کرد.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/280
#سلامت_باشيد
🖊دکتر ناصر رضایی‌پور ( متخصص طب ایرانی )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
⚜ تدابیر فصل #بهار
1⃣اوایل بهار طبعش معتدل و اواخرش گرم و تر
و باعث اعتدال خون و سرخی صورت می شود. در این فصل، خلط های راکد، به جریان می افتد و بیماری های مزمن بروز می کنند، به خصوص اگر فرد در زمستان، زیاد غذا خورده و کم ورزش کرده باشد. این امر، باعث دگرگونی خون، خون دماغ، انواع ورم و دمل و جوش، خواب آلودگی و بعضی از انواع سرفه می شود. جنبش های مفرط بدنی و روانی و خوردن گرمی ها، این مسایل را تشدید می کند.
2⃣ در این فصل بدن به سمت گرمی و تری می رود، بنابراین باید از مصرف غذاهایی که طبع گرم دارند پرهیز شود، مثل نان زیاد، گوشت، شیرینی، آجیل و بیشتر باید از انواع آش ها و سوپ های سبک استفاده کرد، خصوصا تمر هندی، خاکشیر، آش آبغوره، آش زرشک، آش جو و..... تا بدن بتواند متابولیسم خودش را تنظیم کند.
3⃣بهترین کار در بهار، کم کردن خون(فصد، حجامت و …)برای سالمندان، بهترین فصل، امّا بلای جان دموی هاست که به خواب و خمیازه و کش آوردن بدن گرفتارند. بهار برای سوداوی ها نیز، فصل خوشایندی است. اکثر آدمایی که چاق میشوند و چاقی شکمی دارند بخاطر عدم رعایت تغذیه صحیح در بهار است.
#دکتر_مریم_نواب_زاده_متخصص_طب_ایرانی
🍃🍃🍃🍃
پاکسازی بدن
بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره در زمان آغاز بهار طبی، یعنی روزهای پایانی زمستان و روزهای نخست فروردین ماه بود که آب و هوا بهاری میشود و اندام‌های هدف در پاکسازی بهاره، کبد، کلیه‌ها و روده‌ها هستند.
برای پاکسازی می‌توان از روش‌های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج، مانند خوردن آش‌های ملین بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی، از داروی مسهل استفاده کرد. افرادی که به هیچ یک از شیوه‌های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار مقدار غذایشان را نسبت به فصل‌های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدن‌شان انباشه شود.
همچنین پرهیز از نوشیدنیهای گرمی بخش و یا بسیار تری‌بخش مانند شربت‌های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند شیر و دوغ زیاد و ... نیز موثر است. پرهیز از زیاد خوردن غذاهای مولد خون (مانند شیرینی‌ها، کیک و خامه زیاد) و کم کردن معقول مصرف انواع گوشت نیز باید مورد توجه قرار گیرد.
در متون طب ایرانی از غذاهایی مانند آش، بورانی، بورانی شبدر و یونجه، کاهو سکنجبین، سمنو، آش شبدر به عنوان بهترین و سبک‌ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام برده شده که انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تامین میکنند، ولی خاصیت غذایی کمتری دارند. مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن میشود. از طرفی در فصل بهار مصرف حبوباتی مانند ماش، نخود فرنگی و جو نیز توسط حکمای طب ایرانی توصیه شده است.
پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی، پرهیز از پرخوری، بر هم خوری و با هم خوری مانند خوردن پیش غذا، میوه، غذا، نوشابه (یا دوغ یا ماءالشعیر غیر طبی) چای، شربت، آجیل و ... در یک مهمانی نوروزی، کاهش مصرف خوراکی‌های تلخ و تند و شور و تیز که همگی مزاج گرم دارند مانند آجیل‌های شور، تخمه، گردو و دیگر مغزها و همچنین ادویه تند مانند فلفل، دارچین، زنجبیل، پرهیز از خوردن میوه‌های لطیف و تری‌بخش که در بدن به سرعت دچار تغییرات نامطلوب میشوند مانند خیار و هندوانه و در عوض مصرف نوشیدنیهای خنک مانند شربت ریواس، شربت عناب، شربت تمرهندی، شربت زرشک و غوره، شربت نارنج، لیمو و به و عرق‌های گیاهان بهاره چون شاهتره، کاسنی و خرفه، پرهیز از نوشیدن آب با معده خالی و ناشتا، پرهیز از جنبش‌های بیش از حد بدنی و انجام ورزش معتدل (سبک‌تر از ورزش در زمستان)، پرهیز از جنبش‌های زیاد روانی، چون خشم و اضطراب و پوشیدن لباس‌های لطیف و سبک مانند جامه‌های کتانی و جامه‌های پنبه‌ای و کم کردن روانداز نیز در فصل بهار باید مورد توجه قرار گیرد.
همچنین پرهیز از حمام یا سونای خیلی گرم، جلوگیری از بروز یبوست، از نگاه دانش طب ایرانی بهترین وضعیت اجابت مزاج آن است که به ازای هر وعده غذا یک بار دفع با قوام نرم به راحتی صورت گیرد و رعایت بهداشت غذایی و پرهیز از مصرف میوه و سبزیجات نشسته به ویژه در طول سفر نیز بسیار حائز اهمیت است.
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
بیماریهای ناشی از غلبه_دم :
• سرخی چهره و زبان
• قرمزی چشم
• کسالت
• خستگی
• خواب آلودگی
• گر گرفتگی
• سنگینی سر و شقیقه ها
• جستن رگهای جهنده سر
• سردرد جلوی پیشانی
• سنگینی گوشه خارجی چشمها
• سنگینی روی سینه
• احساس خفقان
• حواس پرتی
• كندی ذهن
• سستی و كاهلی اعضا
• پرخوری
• بیقراری
• خون دماغ
• خونریزی لثه
• قرمزی و غلیظ شدن ادرار
• خالی شدن زیر پا
• آبریزش بینی
• آلرژی بهاره
• درد استخوان
• آفت دهانی
• جوش پوستی
• كهیر
• بروز دمل و بثورات پوستی
• خارش و گزگز پوست
• سوزش مجاری ادرار
• سوزش سر معده
• خونریزی مقعد
• افزایش دانه های سرخ رنگ در بدن
• پر رنگ شدن رگها
• تپش قلب
• فشار خون
• افزایش غلظت خون
• بیماری های قلبی عروقی
• بیماریهای خونی
• کلسترول بالا
• تب بدون عفونت
• ورم طحال و دستگاه تناسلی
• دیابت
• نقرس
• آبله
• حصبه
• دیفتری
• آماس سر و مغز
• سکته قلبی
• سکته مغزی
توصیه های ویژه برای دموی مزاج ها :
• از هوا، محیط، فعالیتها و حالات روانی که موجب افزایش گرما و رطوبت می شوند، مخصوصا هوای مرطوب پرهیز نمایند.
• افراد دموی مزاج بیشتر در معرض سکته قرار دارند و باید بیشتر غذاهای سرد و خشک و کم کالری مصرف کنند و از مصرف غذاهای گرم و تر خودداری نمایند.
• نگرانی، خشم و هیجان بیش از اندازه نداشته باشند. بهترین روش هنگام عصبانیت مصرف غذاهای خنک است.
• از پرخوری و خوردن بیش از حد پرهیز نمایند.
• مصرف گوشت برای دموی مزاج ها مفید نیست، زیرا خون بدن را زیاد می کند.
• از انواع میوه، سبزیجات و غذاهای دریایی استفاده نمایند و غذاهای با فیبر بالا مصرف کنند تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشند.
• سحرخیزی را رعایت نمایند. 6 الی 7 ساعت خواب شبانه کافی است و بیشتر از 8 ساعت نخوابند. در تابستان نیم ساعت استراحت یا چرت بعد ازغذا برای آنان مفید است.
• پیاده روی یا دویدن صبحگاهی حدود 15 الی 30 دقیقه لازم است. ورزش متوسط (مثل شنا و کوهپیمایی در هوای خنک) برای دموی ها بسیار مفید است.
• حجامت برای کم کردن غلظت خون این افراد بسیار مفید است. بهتر است سالی 2 تا 3 بار این کار را در فصل بهار و تابستان انجام دهند. اهدای خون نیز سالی یک بار خوب است.
• بهتر است دموی ها در فصل بهار به مناطق سرد و خشک سفر کنند، چون در این فصل دم غلبه دارد.
• دموی ها باید از تنهایی گریزان باشند. تنهایی دموی ها را دیوانه می کند!
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
⏮ مصرف #شربت_سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود.
⏮ استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب نیز هستند، بسیار مناسب است..
°Join: @Safravi
#خونریزی_شدید
#پر_خونی_قاعدگی و #خونریزی_رحم
زیادی خونریزی در عادت ماهانه ممکن است از غلبه خون باشد که علامت آن سرخی چشم و نوعی حالت برافروختگی در چهره می باشد . فشارشکمی هنگام پریود افزایش می یابد .
⛔️بند آوردن خون در این حالت که از غلبه خون است ، بدون در نظر گرفتن علت آن اشتباه است پزشکی محسوب میشود که (طب ایرانی ) به آن توجه دقیق داشته است ، چون در این حالت بدن در حال دفع خون اضافی و کثیف به وسیله رحم است و نباید بدون رفع علت ، خونریزی راقطع کنید ؛ مگر ضعف بر بیمارغلبه کرده باشد .
#درمان :👇
🔅به خونگیری مبادرت کنید و از طریق حجامت یا زالو یا فصد کردن ، زیادی و آلودگی خون را برطرف کنید .
از آن جا که این روزها خانم ها به زیبایی بیشتر اهمیت می دهند بهتر است خون گیری به روش زالو را انتخاب کنید ، چرا که جای نیش زالو روی پوست باقی نمی ماند ؛ یا از رگ دست خون بگیرید .
اگر زالو استفاده می کنید روی هردست تعداد ۱۰عدد ریز بیندازید حتی المقدور بگذارید خونریزی بخودی خود تمام شود.
👌اگر خواستید خونریزی را بند بیاورید مقداری پودر باقلا روی جای نیش بپاشید و محکم ببندید .
سپس مقداری آویشن و گل ختمی و تخم گشنیز را پس از پودر کردن با آب جوش خمیر کنید و روی جای نیش ها ببندید و تا ۲۴ ساعت باز نکنید و تا آن موقع از شستن دست ها خودداری کنید .
سینه هارو محکم ببندید ، اطراف و زیر سینه ها را هنگام پریود درروز 3 بار بادکش کنید .
اگر میان باسن را نیز بادکش نمایند ممکن است ، خونریزی قطع شود.
اگر حجامت می کنید حجامت عام و حجامت روی دوکتف مناسب است و در این روش نیز سینه ها رو محکم ببندید .
غذاهای بیمار باید در این حال از غذاهای غلیظ مانند هریسه (حلیم ) و گوشت گوساله و کباب از گوشت تازه گوسفند و تخم مرغ خانگی نیم بند و امثال آن باشد .
👌اگر رگ زدن (فصد ) را انتخاب می کنید ، بهتر است رگ باسلیق که زیر بازو و درقسمت داخلی قراردارد را بزنید و مقداری خون از آن بگیرید ، بیمار در این حالت باید خوابیده باشد.
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
اگر خون قرمز گلگون و حجمش زیاد باشه نشانه رحم گرم و مرطوب است(مزاج #دم =گرم و تر)
(البته عوامل دیگه مثل کیست و... هم میتونه باعث افزایش حجم خونریزی باشه که این دیگه مربوط به دم نیست مخصوصا که باعث ضعف هم بشود)
در این افراد ایام عادت طولانی است که طبیعی است چون ذاتا حجم خونشونم زیاده به همین خاطر حبس عادت فوق العاده بهشون ضربه میزنه در واقع قاعدگی علاوه بر تاثیر در اصلاح کیفیت خون،در خارج کردن خون حجامت یا فصد خون زیر نظر متخصص طب سنتی یا حاجم حاذق اضافی هم بهشون کمک میکنه مثل سوپاپ اطمینان،
این افراد باید مواظب فشار خونشون مخصوصا در بهار باشن...
تعداد زنان دموی کم است
این دسته از زنان به دلیل گرمی و تری رفتار شبیه مردان دارند.دارای توان بدنی و جسارت و مدیرت و... زیاد هستن
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
اگر خون قرمز گلگون و حجمش زیاد باشه نشانه رحم گرم و مرطوب است(مزاج #دم =گرم و تر)
(البته عوامل دیگه مثل کیست و... هم میتونه باعث افزایش حجم خونریزی باشه که این دیگه مربوط به دم نیست مخصوصا که باعث ضعف هم بشود)
در این افراد ایام عادت طولانی است که طبیعی است چون ذاتا حجم خونشونم زیاده به همین خاطر حبس عادت فوق العاده بهشون ضربه میزنه در واقع قاعدگی علاوه بر تاثیر در اصلاح کیفیت خون،در خارج کردن خون حجامت یا فصد خون زیر نظر متخصص طب سنتی یا حاجم حاذق اضافی هم بهشون کمک میکنه مثل سوپاپ اطمینان،
این افراد باید مواظب فشار خونشون مخصوصا در بهار باشن...
تعداد زنان دموی کم است
این دسته از زنان به دلیل گرمی و تری رفتار شبیه مردان دارند.دارای توان بدنی و جسارت و مدیرت و... زیاد هستن
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
🔴 حجامت چه تاثیری روی بدن دارد ؟
♻️ حجامت، صرفا خارج کردن مقداری خون از بدن نیست. #حجامت اثرات گوناگونی بر روی بدن میگذارد که ما در اینجا به چند مورد از آن اشاره میکنیم :
۱. بهبود غلبه‌ی دم(خون) در بدن
یعنی افرادی که #پرخون هستند و حجم خون زیادی در بدن دارند ، غلظت خون آنها بالاست و یا #فشار_خون دارند ، با حجامت میتوانند این #غلبه‌ی_خون بر بدن را از بین ببرند.
کسانی که زود #عصبانی میشوند و به اصطلاح زود جوش میاورند ، غلبه‌ی خون دارند که با حجامت میتوانند آنرا درمان کنند.
۲. حجامت قوای مغزی و #حافظه را تقویت میکند(البته در افراد گرم‌مزاج)
#عقل را افزایش داده و خلق‌‌وخوی افراد را کنترل میکند. در حدیثی از امیرالمومنان (ع) آمده است که حجامت عقل را افزایش میدهد.
#دکتر_رضا_منتظر
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
