1642
فیلم و ویس های اموزشی در زمینه روانشناسی ارتباط با ادمین @daneshgahezendegi_admin
صبح شروع رورتون عاااااالی 😍
ان شاءالله امروز🌸
همون روزی بشه🌸
که آرزوشودارید🌸
یه خبر خوب🌸
یه اتفاق بی نظیر🌸
براتون رقم بخوره که🌸
امروز بشه بهترین روززندگیتون🌸
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
مادر بودن خيلى سخته
از سختى هاى مادر بودن اينه كه
اگه خسته اى بايد مادر خوبى باشى
اگه مريضى بايد مادر خوبى باشى
اگه خوابت مياد بايد مادر خوبى باشى
اگه حوصله ندارى بايد مادر خوبى باشى
كلا هميشه بايد مادر خوبى باشي
روز مادر بر تمامی مادران مبارک💖💖
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
⛄️امروزقشنگ است
🎉ازلطف خداوند
⛄️هوای دل ما
صاف وقشنگ است
⛄️ای خدا تودر ایݧ صبح طلایی
نظری بر دل ما کن
⛄️حیف ست نبریم لذت ایام
🎉که امروزقشنگ است
⛄️روزتون طلایی☕️🎊
🎉صبحتون پر از لبخند
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
یه آدمایی تو زندگی هستن
که نفس کشیدنشون به آدم اطمینان خاطر میده...
حتی اگه همیشه کنارت نباشن
مثل مادر❤️✅
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
هیچ درختی به خاطر پناه دادن به کبوترها بی بار و برگ نشده است؛
تکیه گاه باشیم،
مهربانی سخت نیست ...
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
🔔📃 افکار مخربی که قاتل خاموش روابط عاشقانه هستند
1️⃣ تلۀ «همه یا هیچ»
به نظر شما، همسرتان همیشه اشتباه می کند یا هیچ کاری را درست انجام نمی دهد.
مثال: همیشه فکر می کنه حق با اونه!
2️⃣ نتیجه گیری مصیبت بار
یکی از زوجین درباره پیامد منفی کارهای طرف مقابل اغراق می کند.
مثال: نباید این پول رو خرج می کرد، حالا وضعیت مالی مون خراب می شه!
3️⃣ تلۀ «باید»
یکی از زوجین تصور می کند که طرف مقابل خواسته اش را برآورده خواهد کرد؛ چون به گمانش او باید از این خواسته باخبر باشد.
مثال: تو باید بدونی که من چقدر از فلانی بدم می آد، حتی اگه با خودش بگم و بخندم!
4️⃣ برچسب گذاری
شما به شکلی ناعادلانه و با نادیده گرفتن ویژگی های مثبت همسرتان، به او برچسب می زنید.
مثال: تو چقدر تنبلی!
5️⃣ سرزنش کردن
به شکلی ناعادلانه و غیرمنطقی، همسرتان را به خاطر مشکلات رابطه تان یا مشکلات بزرگ تر سرزنش می کنید.
مثال: تو من رو بدبخت کردی!
6️⃣ اتصالی احساسی
در این وضعیت، یکی از زوجین باور دارد که احساسات و افکار طرف مقابل را نمی توان مدیریت کرد.
مثال: اصلا نمی شه با تو حرف زد!
7️⃣ تخیل بیش از اندازه
در این وضعیت، شما درباره رفتار همسرتان نتیجه ای منفی می گیرید که پایه و اساس منطقی ندارد.
مثال: این روزها خیلی سرش شلوغه، حتما سروگوشش جایی می جنبه!
8️⃣ زرنگ بازی
شما سعی می کنید با شناسایی انگیزه پنهانی همسرتان، از او زرنگ تر باشید!
مثال: خیلی مهربون شده. حتما می خواد آخر هفته با دوستاش بره بیرون!
9️⃣ عذاب سرخوردگی
شما بر انتظارات ایدئالی تمرکز می کنید که ریشه در گذشته دارند.
مثال: همیشه به فکر پدر و مادرشه. اصلا من براش مهم نیستم!
☑️ ممکن است برخی از این افکار سمی تا اندازه ای ریشه در حقیقت داشته باشند؛ اما میزان تحریف، اغراق و تمرکز بیش از اندازه ما بر آنها، لذت های رابطه عاشقانه را از بین می برند. توانایی جست وجو و کشف رفتارها و ویژگی های مثبت در شریک عاطفی مان، به غلبه بر افکار مسموم کمک می کند.
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
آواز خوانی مهرداد میناوند در جشن دامادیش
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
بریده ای از یک کتاب 📚
کفشی که برای پای تو مناسب است، ممکن است پای دیگری را زخم کند.
این ناعادلانه است که تمام دستورالعمل های زندگیمان را خودخواهانه درست بدانیم و آن را برای همگان بخواهیم.
همیشه آن چه در ذهن تو می گذرد، اصلِ مطلق نیست.
اتوبوس سرگردان 📖
🖌 جان اشتاین بک
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
🔷یک عذرخواهی واقعی 3 بخش دارد:
1⃣متاسفم
2⃣تقصیر من بود
3⃣برای جبرانش چه کاری میتوانم انجام دهم؟
🔹که اغلب ما بخش سوم را فراموش میکنیم.
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست...
و دلم بس تنگ است...
باز هم می‌خندم...
آنقدر می‌خندم كه غم از روی رود…
زندگی باید كرد...
گاه با یك گل سرخ...
گاه با یك دل تنگ...
گاه باید رویید در پس این باران...
گاه باید خندید بر غمی بی‌پایان…
سلام صبحتون بخیر 😍😍
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
🌹 سلام صبحتون بخیر
❄️💕پنجشنبه تون عالی
❄️✨از خدا برایتان
❄️💕یک روز زیبا و
❄️✨سرشاراز موفقیت
❄️💕همراه با دنیا دنیا آرامش
❄️✨سبد سبد خیر و برکت
❄️💕بغل بغل خوشبختی
❄️✨و یک دنیا عاقبت بخیری
❄️💕و یک عمر سرافرازی خواهانم
❄️✨روزتون زیبـا
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
گاهی تنها چیزی که
مرا به زندگی پیوند می دهد
فراموشیِ دنیاست
یک فنجان چای
نسیمی آفتاب زده
و یک موسیقی آرام
صبحتون بخیر ☕️
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
الهی امروز
برایت همان روزی باشد
که می خواهی ،
همان هایی را ببینی که
دوستشان داری ،
همان حرف هایی را بشنوی که
دلت می خواهد ،
و همه چیز همان جوری پیش برود که آرزویش را داری ...
خوشبختی برایِ هرکس تعریفِ
ویژه ای دارد ،
و من خوشبختی به سبکِ
خودت را برایِ تو آرزو می کنم ...
سلام ، صبح بخیر
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
💫
ﺯﻧﺪگی می ﭼﺮﺧﺪ☘️☘️
چه ﺑﺮﺍۍ ﺁﻧڪه ﻣﯿﺨﻨﺪﺩ
ﭼﻪ ﺑﺮﺍۍ ﺁﻧڪہ ﻣﯿﮕﺮﯾﺪ
ﺯﻧﺪگی ﺩﻭﺧﺘﻦ ﺷﺎﺩﯾﻬﺎﺳﺖ🌺
ﺯﻧﺪگی ﻫﻨﺮ ﻫﻢ نفسی ﺑﺎ ﻏﻢ ﻫﺎﺳﺖ
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻨﺮ ﻫﻢ ﺳﻔﺮی ﺑﺎ ﺭﻧﺞ ﺍﺳﺖ
ﺯﻧﺪگی ﯾﺎﻓﺘﻦ ﺭﻭﺯنه ﺩﺭﺗﺎﺭﯾڪی ﺍﺳﺖ
سلااام. صبحتون بخیر😍
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
اگه همش مشغول خوندن فصل قبلی زندگیت باشی، نمیتونی فصل بعدی رو شروع کنی.
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
سـ☺️✋️ـلام
صبح زیباتون بخیر ☕🌸😊
شروع روزتون بینظیر 👌
تنورمهر ورزي دل💖
ديگران راگرم كنيم💞
آنطوری كه دركنارمان😇
احساس آرامش كنند😉
الهی چرخ روزگار🌸🍃
بکامتون واحوالتون عالی👌😍
شروع روز تون پُر برکت 🌸
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
يك پیام تكان دهنده توسط یک زن...
کسی از او پرسيد:
آیا شما زنی شاغل هستيد،
یا خانه دار؟؟
او پاسخ داد: بله من يک خانه دار تمام وقت هستم!!!
من 24 ساعت در روز کار می کنم ...
من یک "مادر" هستم!!
من یک همسر هستم!!
من یک دختر هستم!!
من یک عروس خانواده همسرم هستم!!
من یک ساعت زنگ دار هستم!!
من یک آشپز هستم!!
من یک پيشخدمت هستم!!
من یک معلم هستم!!
من یک گارسون هستم!!
من یک پرستار بچه هستم!!
من دستيار هستم!!
من یک مامور امنیتی هستم!!!
من یک مشاور هستم!!!
من آرام بخش هستم!!
من تعطیلات ندارم!!
مرخصی استعلاجی ندارم!!
روز استراحت ندارم!!!
شبانه روز کار میکنم ....
و 24 ساعته گوش به زنگم...
تمام ساعات و
دستمزدم اين است:
"مگه چكار كردی از صبح تا حالا؟"
تقدیم به همه زنان
كه مثل نمک ويژه هستند...
تا هستند هيچكس متوجه حضورشان نيست، ولی وقتی نيستند همه چيز بيمزه است!!
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
شاید قدم اولت کوچیک باشه اما با همین قدم های کوچیک میشه دنیا رو تغییر داد
کافیه خودت رو باور داشته باشی
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
🌹❤تقدیم به دوستان زیباتر ازگـل
هرڪجا هستین ❤🌹
🌹❤آسمونتون آبی و دلتون از
غصه خالـــــی❤
سلام. صبحتون بخیر😍😍
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
💫
صبح آمده تا که عشق ابراز کنی🌼
لبخند زنان پنجره را باز کنی🌼
هر روز تو یک منظره از زیبایی‌ست
گر با نام خدا روز خود آغازکنی🌼
سلام روزتون بخیر و شادی🌼
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
♥️ســــــلام
❄️صبحتون بخیر
♥️آرزو می کنیم
❄️در ایـن روز زیبـا
♥️دلتـون پـر از محبت
♥️زندگیتـون پر از بـرکت
❄️لحظه‌هاتون پر از موفقیت
♥️و عاقبتتون ختم به خیر باشه
❄️امـیدوارم در کنـار عـزیـزان
♥️روز خوبی پیش رو داشته باشید
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
به پشت سرت نگاه نکن
تو اونوری نمیری 💪✋
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
در هر جغرافیایی که هستید
جهت‌ها تفاوتی ندارند
تمام دامنه‌های دلتون
به سمت خوشبختی و اُمید
لحظه‌هاتون پر از
امید، شادی و زیبایی...
"صبحتون بخیر و شادی"
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
اگر خودتان را در چاله یافتید ،
اولین اقدام این است
که از کندن دست بردارید !!
#ویل_راجرز
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
مهرداد میناوند درگذشت
▪️ متاسفانه شب گذشته مهرداد میناوند، پیشکسوت باشگاه پرسپولیس و تیم ملی بر اثر کرونا جان باخت.
روحش شاد و یادش گرامی 🖤🥀
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
بیش از حد به مشکلات زندگیتون فکر نکنید !
تحقیقات نشان داده است بیش از حد فکر کردن
باعث می شود مشکلاتی را خلق کنید که درابتدا اصلا وجود نداشته اند !
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
چیزهای جدید را تجربه کن، حتی اگر ابله بنظر آیی و مردم سر تکان دهند و در گوش هم بخوانند که تو دیوانه ایی...
پل مارتین لستر
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
هیچ درختی به خاطر پناه دادن به کبوترها
بی بار و برگ نشده است ...
تکیه گاه باشیم ،
مهربانی سخت نیست ...!
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
سلام
به دلهای گرمتان🌷
سلامی به
قلب پاک و پر مهرتان🌷
آرزو میکنم
امروزتون
از شوق سر ریز باشید
و لبخندی به بلندی آسمان 🌷
رو لبهاتون نقش ببندد
صبح زیباتون بخیر🌷
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی
ســــ🌹ـلام خوبــ🍀ـان
صبحتون بخیر
روزتون زیبــ🌹ـا🍃
در این دقایق زیبای
صبحگاهی
برای امروزتون بهترینها و نیکوترینهــا رو
از خدای مهربون خواستارم
@daneshgahezendegi
👨🎓👩🎓 دانشگاه زندگی