124029
꧁❀✰﷽✰❀꧂ تبلیغات👇 t.me/joinchat/AAAAAEKBuTIScyQWWDu9BA
رابطه گردن با انگشتان
گردن وابستگی مستقیمی به انگشتان دارد، زیرا اعصاب گردنی از طریق سوراخ های مهره ای به بازوها، دستها و انگشتها می روند.
قابلیت حرکت دستها همیشه تحت تاثیر قابلیت حرکت گردن است مثلا تمرینهای دست سبب رفع گرفتگی های گردن می شود.
باز کردن ده انگشت از یکدیگر، بازتابی را ایجاد می کند که اثرش همانند باز شدن مهره های ستون فقرات سینه است و بدین ترتیب حجم تنفسی ریه ها افزایش می یابد.
دستها و همچنین انگشتان اثر مستقیمی بر قلب و ریه ها دارند.
بسیاری از افراد با افزایش سن نمی توانند انگشتانشان را کاملا صاف کنند. این پدیده به علت سخت شدگی های ناحیه قلب است که غالبا پیش در آمد بیماری های قلبی است یا شروع پوکی استخوان را نشان می دهد.
حالت خمیده انگشتان روی مرحله دم تنفس نیز تاثیر می گذارد به این معنی که هنگام دم، هوا به اندازه مطلوب وارد ریه ها به خصوص حاشیه ریه ها نمی شود و به این ترتیب آلودگی ها برتری می یابند.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
چطور با دروغگو رفتار کنیم؟
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
یکی از عجیبترین ماهی‌های جهان Oarfish
این ماهی رو اولین باره که توانستند وقتی زنده است ازش فیلم بگیرن و حتی اینقد بهش نزدیک بشن که بتونند لمسش کنند، قبلا جنازه ش رو لب ساحل دیده بودند
این ماهی در آبهای عمیق زندگی میکنه، بصورت عمودی طوریکه سرش بالا باشه و دمش پایین، همیشه شنا میکنه
عجب چیزیه
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
چطور داده‌های چاپ شده رو یک جا وارد اکسل کنیم؟
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
اندازه رینگ انگشت رو اینجوری به دست میارن
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
به علت گرما اسپری خوشبوکننده توی داشبورد ترکیده!
توی فصول گرم اجسامی که میتونن مثل ذره بین عمل کنن مثل ساعت مچی، بطری آب و...
یا اجسامی با قابلیت اشتعال و انفجار مثل اسپری خوشبو کننده، فندک، پاوربانک، تلفن همراه و... داخل ماشین قرار ندین
بفرستین برای بقیه تا اونا هم حواسشون باشه👌
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
از روی صورتت تشخیص بده بدنت چه کمبود هایی داره 🧐
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
این جو استیکس یکی از معروف ترین بلاگرای بدنسازی با میلیون ها فالوور بود که همین امروز در ۳۰ سالگی بر اثر ایست قلبی فوت کرد!
🔹کلی دختر دیوونش بودن کلی ثروت داشت.. خلاصه اینو گذاشتم که بدونید زندگی همینقد کوتاه و مسخره‌اس تا میتونید لذت ببرید
+مرحوم جو استیکس به این رقص تارهای سینه اش معروف بود
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
ببینید چگونه لباس Exopulse Mollii در مبتلایان به بیماری ام.اس می‌تواند مفید و تاثیرگذار باشد و حفظ تعادل و راه رفتن فرد را بهبود ببخشد و به آسان‌تر کردن کارهای روزمره او کمک کند.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
شیوه جدید دزدی، لطفا مراقب باشید و اطلاع رسانی کنید.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
بهترین چنل خود آگاهی و ثروت 💸💰
@servat_faravani
پست از خونه های زیبا
ماشین های لوکس
و همه چی از ثروت
هیچوقت فعالیتش قطع نمیشه😉🔥
گروه متصل به چنل:
/channel/khodagahi_servat
/channel/servat_faravani
خلاصه کتاب قورباغه ات را قورت بده در یک دقیقه:
قانون اول: فکر نکن بخورش.
اگه دو تا قورباغه روی میز هست و تو قراره اونا رو بخوری نگاه کردن بهشون و تعلل کردن هیچ چیزی رو حل نمیکنه همین الان قورباغه رو قورت بده
کار سختی که باید انجام بدیو همین الان انجام بده.
قانون دوم : اول زشته رو بخور
اگه دو تا قورباغه روی یک میز هست اول اونی که زشت‌تره رو بخور، اول اون کاری که سخت تره رو انجام بده
وقتی اول صبح کارای سختو انجام بدی اعتماد به نفس پیدا میکنی برای ادامه روزت.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
وقتی داری این احساس‌ها رو تجربه میکنی، این کارها رو امتحان کن👇
🔹حسادت:
🔸تمرکزت رو بذار روی توانایی های منحصر به فرد خودت
🔹شک به خود:
🔸یک لیست از دستاوردهات و دلایلی که میتونی توی این کار هم موفق بشی بنویس
🔹خستگی:
🔸سرعت کارهاتو کم کن و استراحت کن
🔹بی‌انگیزگی:
🔸محيطت رو عوض کن یا سعی کن یک چیز جدید یاد بگیری
🔹اضطراب:
🔸نفس عمیق بکش و فعالیت بدنی داشته باش
🔹رنجش:
🔸حواست رو از اون موقعیت پرت کن یا سعی کن زاویه دیدت رو تغییر بدی
🔹غم:
🔸با یک فرد قابل اعتماد دربارش صحبت کن
🔹خشم:
🔸تبدیلش کن به فعالیتهای بدنی و ورزش های هوازی
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
نق زدن عادت‌تان که شود، مغزتان دستخوش تغییرات متعددی می‌شود، تغییراتی که سوگیری‌ای منفی در شما ایجاد میکنند و حتی ممکن است در نهایت به افسردگی بیانجامند. به جای شکایت از سختی‌های زندگی، بهتر است زیر نور آفتاب بروید، قدم بزنید و مدیتیشن کنید. روانشناسان دانشگاه کارولینای شمالی دست به آزمایشی زدند و متوجه شدند کسانی که هر روز ۲۰ دقیقه به چیزهای مثبت فکر میکنند، هم ذهن آگاهی بیشتری پیدا میکنند هم علائم بیماری در آن‌ها کمتر می‌شود.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
اگه فندک تون گازش تموم شد اینجوری آتیش روشن کنین😎
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
4 ایده ترکیب رنگ تابستونی و جذاااااب برا استایل خاصی که داری 👌
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
با یک ماده گیاهی چهار رنگ شربت جذاب درست کن 👌
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
مکعب روبیک رو راحت حل کنید و باهاش عشق کنید!
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
چقد خوبه. از اینا کجا میفروشن؟ 😍
مینی چاپگر جیبی
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
با این باگ تلگرام میشه فهمید یکی آنلاینه یا نه :)))
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
لحظات حساس نجات جان یک نوزاد در تماس تلفنی اورژانس
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
تلاش میمیون برای سرقت کودک انسان !
+فقط اونجایی که با موتور اومد😐
+یکی دوتا جهش دیگه بکنن از انسان ها هم باهوش تر میشن
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
مومیایی طبیعی Tollund Man که در یک باتلاق در جزیره‌ای در دانمارک پیدا شد. بدن او به قدری حفظ شده بود که پلیس ابتدا او را قربانی اخیر یک قتل پنداشت.
دانشمندان موفق شدند اثر انگشتش را ثبت، آخرین غذایی که خورده را تعیین و چگونگی به‌دار کشیده شدنش را بعد از ۲۴۰۰ سال توصیف کنند.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
از کدام بطری‌های پلاستیکی می‌توان چندبار استفاده کرد؟
🔹بطری‌هایی که درانتهای آن‌ها علامت‌های PP،LDPE ،HDPE درج شده است برای فریز کردن آب و چندین بارمصرف آن مناسب هستند.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
جالبه بدونید که پوتین یکی از افسران KGB در درسدن در برلین شرقی بود. با فروپاشی شوروی، حتی فکر بازنشستگی پیش از موعد به ذهنش خطور کرد. نزدیک به ۴۰ سالش بود. اما طی ماجراهایی، خواست شانس خودش رو در سیاست هم تست کنه. الان ۷۰ سالشه!
+ شما هم ناامید نشید، وقت هست. ۴۰ سالگی تازه موتور گرم میشه :)
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
پنج‌فکری که هر روز بهت آسیب میزنه:
۱.دیگران در مورد من چه فکری میکنند؟
۲.دیگران چه چیزهایی دارند و من چه چیزهایی ندارم؟
۳.دیگران چکار میکنن که من نمیکنم؟
۴.چه کاری باید انجام بدم تا بهتر از دیگران باشم؟
۵.چکاری باید بکنم تا توجه و شهرت بیشتری از دیگران بدست بیارم؟
به جای اینکه انرژی خودتو صرف این فکرا کنی
سعی کن بهترینِ خودت باشی!
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
گفتم کم کم یه سلامی هم بکنم خدمت اون کسی که سگ هاسکی که مال قطبه رو میاره تو خیابون و میگه چرا برای حج حیوون آزاری و قربونی میکنین
سلام پارادوکس ✋
@Dansstaniha | دانستنی ها ™