165221
💖به نام خدا💖 بزرگترین کانال دانستنی های عجیب😊 کانال ما کاملا اخلاقی بوده و محتوای غیر اخلاقی ندارد☺️ همراه ما باشید💖 رزرو تبلیغات👇👇 @alooo_tabligh
10 عامل ثابت ماندن وزن
🔹️کم خوابی یا بی خوابی
🔹️ورزش شدید به عنوان بهانه ای برای پرخوری
🔹️غذاخوردن در فاصله های زمانی بسیار کوتاه
🔹️مصرف بیش از حد شکر
🔹️استرس بیش از حد
🔹️کمبود ویتامین D
🔹️دیر غذا خوردن به ویژه در وعده شام
🔹️اختلالات هورمون تیروئید
🔹️عادت ماهانه در خانم ها
🔹️کم آبی بدن
⛑ @doctor_byee
زاویه کمتر دیده‌شده ...
این ویدیو زیر یک‌دقیقه را پارسال در زورخانه‌ای حوالی پامنار گرفتم...
🤔 @danstany_ajib
-جمعه؟
جمعه‌های ما این شکلی بود
🤔 @danstany_ajib
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ "ﻣﺪﺍﺩ ﺭﻧﮕﯽ" ﺍﺳﺖ!
می‌توﺍﻧﯽ ﺍﺯ ﺷﺎﺩﺗﺮﯾﻦ ﺭنگ‌ها ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯽ...
رنگی زندگی کن، نه سیاه و سفید🍀
صبح‌بخیر
🏐والیبال ایران در مسیر پیشرفت قدم برمیداشت و ما نسلی رو داشتیم که هرکدوم جزو بهترین‌های جهان محسوب میشدند.
⚪️اما حالا چی؟ روز به روز داریم در مقابل هر تیمی تحقیر میشیم چون هرگز اون نسل طلایی مسئولین رو به تکاپو ننداخت تا در این رشته سرمایه‌گذاری مادی و انسانی کنند و با جذب مربیان درجه یک دنیا و تهیه امکانات، ما رو به پیشرفتهای بیشتر امیدوار کنند.
🔴حالا والیبال ژاپن و استعداد جوان‌هاش رو تماشا کنید و با استعدادهای سوخته در ایران مقایسه کنید!
🤔 @danstany_ajib
اگر 10 روز شش دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید:
🔹️یبوست
🔹️ورم طحال
🔹️و پروستات را درمان میکند
🔹️انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است
🔹️افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند.
⛑ @doctor_byee
اگر 10 روز شش دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید:
🔹️یبوست
🔹️ورم طحال
🔹️و پروستات را درمان میکند
🔹️انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است
🔹️افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کن
⛑ @doctor_byee
تاثیر میکاپ چشم در تیپیکال کلی چهره رو ببینید ...
🤔@danstany_ajib
۵ تیرماه، سالروز ثبت جهانی سازه‌های آبی شوشتر
📽ابوالفضل دهقان
💬محمد کلهر
🤔 @danstany_ajib
همینجوری که تو تخت‌خوابت هستی و با گوشی ور میری ورزش هم بکن 👌🏼😁
⛑ @doctor_byee
هوا، هوای قایق و آب بازی و هرگونه لهو و لعبیه
🤔 @danstany_ajib
خیلی وقت بود انقدر نخندیده بودم😂
🤔 @danstany_ajib
اخذ مدارک دانشگاه آزاد واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام
Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilat
Instagram :
👇👇👇👇H9
Https://instagram.com/irantahsilat.ir
بهتر آن است
که غفلت نکنیم از آغاز...
باز کن پنجره را صبح دمید...
صبح بخیر ☕️
اگه کلاغا دست داشتن نسلمونو منقرض می‌کردن!
🤔 @danstany_ajib
فواید و تاثیرات ورزش بر پوست 🏋♂
▫️تعریق در ورزش باعث دفع سمومی میشود که منافذ پوست را بند می آورد و پوست را دچار جوش و لک میکند
▫️هر چه عضلات قوی تر باشد، پوست ظاهر سالم تر و بهتری دارد و میزان انعطاف پذیری آن بالاتر است
▫️ورزش جریان خون و اکسیژن مواد مغذی را به سلول های پوست انتقال می دهد که در سلامت پوست بسیار موثر است
▫️ورزش استرس را کاهش می دهد استرس تأثیر منفی روی پوست میگذارد و باعث بروز آکنه میشود
▫️به هنگام ورزش کردن پوست شروع به تولید روغن طبیعی می کند که به پوست ظاهر سالم و شاداب و بانشاطی می‌بخشد.
⛑ @doctor_byee
اینقدر به این اقاهه حسودیم شد 😢😢
🤔 @danstany_ajib
میدونستید اگر 8 ماه پیش 100 میلیون تومن ارزدیجیتال pepe خریده بودید الان پولتون 20 میلیارد شده بود؟
یک کانال هست چنین ارز هایی رو معرفی میکنه و تا الان خیلی ها رو پولدار کرده، پیشنهاد میکنم عضوش بشید
LINK_CHANAL👈
LINK_CHANAL👈
⁶
🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
پخش عمده #جوراب وجوراب شلواری دخترانه نخ پنبه وحوله ای پاییزه وچهارفصل
برند ترکVIZYON
https://t.me/joinchat/AAAAAEECn0z8cTT2bYICOA
اخذ مدارک دانشگاه آزاد واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام
Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilatorg4
Instagram :
👇👇👇👇⁶
Https://instagram.com/irantahsilat.org4
پر بکش به سوی دل‌روشنی‌ها
که شاید از پس تیرگی،
آفتابی در آید...💛
صبح بخیر زندگی
خرید اقساطی طلا 💫👌🏼
▫️بدون نیاز به پیش پرداخت وچک
▫️بدون سود و کارمزد اضافه
▫️اقساط تا ۲۴ ماه
تنها کافیست با ضمانت گذاشتن سکه و طلا و ارزی که به عنوان سرمایه گذاری دارید بصورت اقساط خرید کنید
گالری طلای صدف 💫👌🏼
📍خریدحضوری: تهران،سعادت آباد بلوار کوهستان مجتمع اپال طبقه دوم واحد ۲۰۲
📦خرید غیر حضوری و ارسال رایگان به سراسر ایران
ارتباط با ادمین:👇🏻
@sadafadmin1
لینک کانال :👇🏻
@sadafGold_1
👙اگر متاهلی این لباس زیر ها حتما تو کشوت باشه
♥️ انواع ست‌هاي فانتزي، بادی، کاستوم، بیکنی. ترك و اروپايي
با مناسب ترين قيمت و گارانتی تعویض👇
/channel/+lw0oDG6VOno0NGVk
/channel/+lw0oDG6VOno0NGVk
✅جشنواره پر تخفیف آدا با ۶۰درصد آفر شروع شد!
🅾 دلبری کن
آنتوان چخوف چه زیبا کل زندگی ما آدم‌های معمولی ولی سخت جون رو تو یک جمله توصیف میکنه:
پیروزی‌های چشمگیری ندارم ولی می‌توانم با شکست‌هایی که از آنها زنده بیرون آمده‌ام، غافلگیرت کنم!
صبح‌بخیر♥️
ما ایرانیا دمای هوا هرچی بیشتر بره بالا چایی بیشتر میچسبه😂
🤔 @danstany_ajib
بهترین گزارشگر تاریخ وجود ندا...
🤔 @danstany_ajib