-
کارگاههای حضوری،غیرحضوری/مشاوره الهه کمالی دهقان, هادی پرویزی میبدی مدرس #دانشگاه #خودشناسی #انتخاب_یار_عاطفی #دوره_آشنایی #مشاوره_پیش_از_ازدواج #زوج_درمانی 09359026490
سلام به همگی
بحث های تخصصی در کانال اصلی داریم انجام میدیم
جا نمونید
لینک کانال
👇👇👇👇
@elahekamalidehghan
سلام به همگی
بحث های تخصصی در کانال اصلی داریم انجام میدیم
جا نمونید
لینک کانال
👇👇👇👇
@elahekamalidehghan
سلام به همگی
بحث های تخصصی در کانال اصلی داریم انجام میدیم
جا نمونید
لینک کانال
👇👇👇👇
@elahekamalidehghan
سلام به همگی
بحث های تخصصی در کانال اصلی داریم انجام میدیم
جا نمونید
لینک کانال
👇👇👇👇
@elahekamalidehghan
تو ذهن من روزانه هزاران فکر میاد، ده ها ایده، حس امید، ناامیدی، خشم، مهربانی و دلسوزی.
گاهی من رو به خودسرزنشی عمیق میبره
و گاهی به دیگر سرزنشی
نگاه کردم به خودم در اینجور مواقع
رابطه ام با همسرم پر چالش تر پیش میره، چون در ذهنم برای کسب آرامش، دنبال ایراد از اون میگرده.
رابطه ام با پریماه بی حوصله تر پیش میره چون وقتی من با کودک درونم به مشکل برخوردم، چطور می تونم با کودک بیرونم در صلح باشم.
.
توی نظریه اکت یک جمله خوندم که خیلی بهم کمک می کنه اینجور مواقع
"ما فکر خوب و بد نداریم. فقط باید ببینی فکرهایی که می کنی تو رو تبدیل به آدمی می کنه که دوست داری باشی"
.
و من اول باید بدونم می خوام چطور آدمی باشم؟
🌺🌺 @elahekamalidehghan
در نظریه های جدید روان شناسی از جمله ACT شدیدا برای روی شناخت ارزشهای شخصی تأکید می شه، چرا که ما با شناخت اونها می تونیم در مسیر زندگی موثر واقع بشیم.
اگر ما بدانیم که چه ارزشهایی داریم، اهداف درست تری انتخاب می کنیم، تاب آوری ما را در بحران های زندگی افزایش می ده و در عین حال در اکثر مواقع می دانیم چی می خواهیم و چرا باید کاری رو انجام بدهیم و چرا نباید انجام بدهیم.
خلاصه اینکه، اگر الان در سردرگمی به سر می برید، دوست دارید به زندگیتون غنای بیشتری بدهید، مدیریت افکار و احساساتتون رو به عهده بگیرید و بدونید چی درست و چی غلطه، لازمه که ارزشهای شخصی، چشم انداز و مأموریت خودتون رو ترسیم کنید.
توی این وبینار دو ساعته من در کنار شما هستم تا با طرح یکسری سوال، ارائه لیست ارزشها و انجام تمرینات عملی بهتون کمک کنم تا ارزشهاتون رو بشناسید، چشم اندازتون رو رسم کنید و بدونید چرا دارید این کارها رو انجام می دهید. (مأموریت زندگی).
🌺🌺 @elahekamalidehghan
از بین دو وبینار زیر کدوم رو بیشتر دوست دارید، که برگزار بشه:
نظرسنجی ناشناس
۲- شناخت ارزشهای زندگی، چشم انداز و ماموریت شخصی – 14
👍👍👍👍👍👍👍 67%
۱- وبینار غلبه بر ترس از رهاشدگی و ایجاد روابط عاشقانه و پایدار – 7
👍👍👍👍 33%
👥 21 نفر رأی داده اند.
https://www.instagram.com/reel/ChxPXiao3R_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Читать полностью…
سلام به همگی
من الهه کمالی دهقان هستم.
پیج جدید اینستاگرام من
https://www.instagram.com/elahekamalidehghan
کانال جدید تلگرام
@elahekamalidehghan
خوشحال میشم کنارم باشید و من رو فالو کنید
*شروع شد* 🤗 🔊🔊🔊
*مسابقه انتخاب بهترین استاد* .. 🍃
جهت شرکت در مسابقه با صفحه رسمی دانشگاه همراه باشید ... ⚡️
🍃🔸🍃🔹🍃🔸🍃🔹🍃
*Instagram.com/mvalborz*
🍃🔸🍃🔹🍃🔸🍃🔹🍃
روابط عمومی مرکز آموزش
علمی کاربردی مشکات ولایت ✨
گام اول: کشف خود
تمرین اول
تست چرخه زندگی، یکی از تستهای عالی هست که بهت کمک می کنه یک دید کلی نسبت به زندگیت پیدا کنی و ببینی در کدوم قسمتها کم کاری و کدوم قسمتها پر کار
👈به سوالها جواب بده،
👈چرخ زندگیت رو رسم کن،
👈سوالی داشتی بپرس
👈و اگر دوست داشتی چرخت رو برام بفرست.
💐💐برای هر فردی که علاقه مندی بفرستش
#خودشناسی
#خودشکوفایی
#رشد_فردی
#رشد_سازمانی
#توسعه_فردی
#تست_روانشناسی
#تست_چرخه_زندگی
#عزت_نفس
#مهارتهای_زندگی
#کوچینگ
https://www.instagram.com/p/CcdWli6s5Gu/?igshid=MDJmNzVkMjY=
برای زدن تست به ادرس بالا بروید
من دوباره اومدم
با کوله باری از تجربه
و ایده های جدید.
دلم برای همتون حسابی تنگ شده بود
و امیدوارم امسال بتونیم بیشتر از پیش همراه هم باشیم.
#رشد_فردی
#توسعه_فردی
#روانشناسی_سازمانی
#مددکاری_اجتماعی
https://www.instagram.com/tv/Cbu60tIA-0F/?utm_medium=share_sheet
*کارگاه آموزشی حضوری رایگان*
⚜ کاربرد مشاهده و مصاحبه در مددکاری اجتماعی
🔰 مدرس: استاد محمد مهدی امیری
📆 جمعه ۳ دی ماه
🕕 ساعت ۱۳ الی ۱۵
محل برگزاری: کرج، سه راه حسن آباد، انتهای بوعلی ۱۶، مرکز علمی کاربردی مشکات ولایت
دفتر پژوهش و کارآفرینی
بسیج دانشجویی و اساتید
روابط عمومی
🔹مرکز آموزش علمی کاربردی مشکات ولایت🔹
*کارگاه آموزشی مجازی رایگان*
⚜ رفتار شناسی مربی با موضوع غیبت و مفاسد آن
🔰 مدرس: استاد شهرام خوشنویس
📆 پنجشنبه 2 دی ماه
🕕 ساعت 15 الی 16:30
کارگاه در اپلیکیشن ادوبی کانکت به آدرس زیر برگزار می گردد:
https://b2n.ir/s45600
دفتر پژوهش و کارآفرینی
بسیج دانشجویی و اساتید
روابط عمومی
🔹مرکز آموزش علمی کاربردی مشکات ولایت🔹
*کارگاه آموزشی مجازی رایگان*
⚜ آشنایی با سبک های تلاوت قرآن کریم
🔰 مدرس: دکتر مریم نجفی لیواری
📆 پنجشنبه 2 دی ماه
🕕 ساعت 14 الی 16
کارگاه در اپلیکیشن ادوبی کانکت به آدرس زیر برگزار می گردد:
https://b2n.ir/h38565
دفتر پژوهش و کارآفرینی
بسیج دانشجویی و اساتید
روابط عمومی
🔹مرکز آموزش علمی کاربردی مشکات ولایت🔹
سلام به همگی
بحث های تخصصی در کانال اصلی داریم انجام میدیم
جا نمونید
لینک کانال
👇👇👇👇
@elahekamalidehghan
سلام به همگی
بحث های تخصصی در کانال اصلی داریم انجام میدیم
جا نمونید
لینک کانال
👇👇👇👇
@elahekamalidehghan
سلام به همگی
بحث های تخصصی در کانال اصلی داریم انجام میدیم
جا نمونید
لینک کانال
👇👇👇👇
@elahekamalidehghan
خوشحال میشم تو پیج اصلی من با آی دی
@elahekamalidehghan
عضو بشید
بنا به درخواست شما عزیزان تصمیم گرفتم این کارگاه رو هم برگزار کنم.
🌱کارگاه آنلاین: عاشقم باش، رهایم نکن!
غلبه بر ترس از رهاشدگی و ایجاد رابطه عاشقانه و پایدار
⏰ سه شنبه13 دی ماه/ ساعت 18 الی 20
💻مکان: فضای اسکای روم، بدون نیاز به نصب اپلیکیشن
👩🏫مدرس: الهه کمالی دهقان، کارشناس ارشد مددکاری و روانشناسی، مدرس دانشگاه
💰هزینه کارگاه: برای 20 نفر اول 99.000 تومان و برای بقیه افراد 140.000 تومان
اگر سوالی دارید یا می خواهید ثبت نام کنید، یا به شماره 09391054474 یا به آی دی @elahekamalidehghan2 پیام بدهید.
🌺🌺 @elahekamalidehghan
سلام
من اومدم با یک کارگاه کاربردی و موثر
که به ما کمک می کنه بهتر مسیر زندگیمون رو مشخص کنیم.
این کارگاه کاملا به صورت پرسش و پاسخ برگزار می شه.
🌱کارگاه آنلاین: شناخت ارزشهای شخصی، رسم چشم انداز و مأموریت زندگی
⏰یکشنبه 11 دی ماه/ ساعت 18 الی 20
💻مکان: فضای اسکای روم، بدون نیاز به نصب اپلیکیشن
👩🏫مدرس: الهه کمالی دهقان، کارشناس ارشد مددکاری و روانشناسی، مدرس دانشگاه
💰هزینه کارگاه: برای 20 نفر اول 99.000 تومان و برای بقیه افراد 140.000 تومان
اگر سوالی دارید یا می خواهید ثبت نام کنید، یا به شماره 09391054474 یا به آی دی @elahekamalidehghan2 پیام بدهید.
🌺🌺 @elahekamalidehghan
کپشن رو حتما بخون
تحقیقات اثبات کرده که اگر چهارده روز پشت هم به خودمون شفقت بورزیم، افسردگی، اضطراب و... در ما کاهش پیدا می کنه
ما معمولا یادمون می ره که اولین نفری که توی دنیا همراهمونه، خودمون هستیم
تنها کسی که با خودمون هم می بریمش، این خوده
.
.
به خودت عشق بورز
تا انگیزه هات بالاتر بره
امید به زندگی ات افزایش پیدا کنه
و خودت حامی خودت باشی
.
@elahekamalidehghan
@elahekamalidehghan
تمرینی که اینجا بهتون نشون دادم فقط یک دقیقه از تمرین وبینار دو ساعت و نیمه دوستت دارم هست که در مردادماه برگزار شد و رضایت شرکت کنندگان بالایی داشت.
اگر دوست دارید فایل تصویری، صوتی و پاورپوینت این وبینار رو تهیه کنید می تونید به دایرکت پیام بدهید.
نظرتون رو برام کامنت کنید. هم کسایی که تو وبینار بودن هم شما که الان انجامش میدی
#شفقت_به_خود
#دوست_داشتن_خود
#عزت_نفس
#دوستت_دارم
#عشق
#خودسازی
#خودشناسی
#مهربانی
#مهربانی_با_خود
#وبینار_روانشناسی
#کارگاه_روانشناسی_آنلاین
#خودشکوفایی
#ابراز_خود
#خودمراقبتی
https://www.instagram.com/reel/ChxPXiao3R_/?igshid=MDJmNzVkMjY=
برای اینکه ببینید چقدر با خودتان مهربان هستید، به لینک زیر رفته و تست شفقت با خود را بزنید.
✅ لینک تست
https://b2n.ir/a05682
⚘⚘ @elahekamalidehghan
برای ثبت نام به شماره ۰۹۳۹۱۰۵۴۴۷۴ در واتساپ پیام بدهید
Читать полностью…
کارگاه یکروزه رهایی از نقش قربانی
جهت ثبت نام به شماره 09391054474 در واتساپ پیام بدهید
اگر می خواهید همراه من باشید، پیج جدیدم توی اینستاگرام رو فالو کنید:
https://www.instagram.com/elahekamalidehghan
*کارگاه آموزشی مجازی رایگان*
⚜ طرح ملی قانون پایانه های فروشگاهی و سامانه مودیان
🔰 مدرس: کریم باران چشمه
کارشناس ارشد بازرگانی و حسابرس ارشد سازمان امور مالیاتی کشور
📆 جمعه ۱۰ دی ماه
🕕 ساعت ۱۳ الی ۱۵
کارگاه در اپلیکیشن ادوبی کانکت به آدرس زیر برگزار می گردد:
https://b2n.ir/u81846
دفتر پژوهش و کارآفرینی
بسیج دانشجویی و اساتید
روابط عمومی
🔹مرکز آموزش علمی کاربردی مشکات ولایت🔹
*کارگاه آموزشی حضوری رایگان*
⚜ مداخلات مددکاری در مشکلات خانوادگی
🔰 مدرس: استاد محمد مهدی امیری
📆 جمعه ۳ دی ماه
🕕 ساعت ۱۵ الی ۱۷
محل برگزاری: کرج، سه راه حسن آباد، انتهای بوعلی ۱۶، مرکز علمی کاربردی مشکات ولایت
دفتر پژوهش و کارآفرینی
بسیج دانشجویی و اساتید
روابط عمومی
🔹مرکز آموزش علمی کاربردی مشکات ولایت🔹
*کارگاه آموزشی مجازی رایگان*
⚜ تورم و بیکاری و نقش آن در اقتصاد کشورها
🔰 مدرس: استاد مریم مطهر
📆 پنجشنبه 2 دی ماه
🕕 ساعت 16 الی 18
کارگاه در اپلیکیشن ادوبی کانکت به آدرس زیر برگزار می گردد:
https://b2n.ir/n33341
دفتر پژوهش و کارآفرینی
بسیج دانشجویی و اساتید
روابط عمومی
🔹مرکز آموزش علمی کاربردی مشکات ولایت🔹
*کارگاه آموزشی مجازی رایگان*
⚜ شیوه های اطلاع رسانی
🔰 مدرس: استاد زهرا کورانی
📆 پنجشنبه 2 دی ماه
🕕 ساعت 8:30 الی 10
کارگاه در اپلیکیشن ادوبی کانکت به آدرس زیر برگزار می گردد:
https://b2n.ir/n68121
دفتر پژوهش و کارآفرینی
بسیج دانشجویی و اساتید
روابط عمومی
🔹مرکز آموزش علمی کاربردی مشکات ولایت🔹