5
عشقی پایدار است ، که به عشق الهی متصل گردد.
ذهن
روح
ذهن
جسم
هدف روح رشد و تکامل و تعالیست.
روح آن جوهره و مایه ناب آدمیست.
موجودی جاودان که سرچشمهی ازلی دارد.
و در زندگی های مختلف در کالبد های مختلف قرار گرفته است و از این جسم به آن جسم سفر کرده است.
به روایتی روح هر انسانی قبل ازینکه وارد این دنیا شود خودش انتخاب میکند که چگونه و در چه جایگاهی زندگی کند.
و ازین طریق خود را به مقصد نهایی نزدیک میکند.
مقصد نهایی کجاست؟
روح انسان مثل یک رود، بلاخره به دریا میرسد.
دریای عشق الهی همان جایگاه ازلی روح انسان است.
پس روح انسان یک موجود جاوید و الهی میباشد و به هیچ وجه نمیتوان آن را مورد آزار قرار داد.
تنها چیزی که آن را در مرحله پست نگه میدارد، یکی شدن ذهن با جسم است.
منظور ازینکه گفتیم جسم ذهن را تسخیر میکند این است که ذهن اسیر رفع نیازهای جسمانی میشود و تمام وقتش را به دنبال مسائل مادی میرود و کم کم با تلقین و عادت دچار بردگی ذهنی میشود. و همان ذهن به خاطر اینکه به منفعت هایش از طریق جسم برسد؛
در اعماق ذهن فرد دیوارهایی از جنس ترس، تنبلی و توجیه های قانع کننده میسازد و اجازه نمیدهد که او از لایه ها و دیوارهای ذهنی که برای خود ساخته است فراتر برود.
سعی کن با مکاشفه و مراقبه روحت را تماشا کنی.
ذهن آشفته نمیتواند روح را لمس کند.
برای رسیدن به روح، اول از همه باید ذهنت را رام کنی.
ذهن که در اختیارت قرار بگیرد نفس فروکش میکند.
تمامی نظم و امور زندگی به دست خودت می افتد.
چون تو با روح هستی، و روح از خداوند است
هنگامی که جسم و ذهن حضور نداشته باشند روح کامل است و کاملا حضور دارد.
یکی از راه های تماس با روح، زندگی در لحظه حال است.
برای حضور در لحظه حال هم به نوعی مراقبه نیاز است.
اینکه نگذاری ذهنت از همین لحظه اکنون به گذشته و آینده سفر کند.
@MORGeBEh🌱
تفاوت میان روح و منیّت:
منیّت شما
پیوسته نیاز به شناختن دارد،
امّا روحتان
از شناختن بینیاز است.
منیّت شما
در ترس و هراس به سر میبرد،
امّا روحتان
در اعتماد و اطمینان کامل،
زندگی میکند.
منیّت شما
وقتی اوضاع بر وفق مراد نیست
مقاومت میکند،
امّا روحتان
تسلیم میشود
و به جریان رودخانهٔ زندگی
اعتماد میکند.
منیّت
در گذشته سیر میکند،
امّا روح
با این آگاهی عمیق
که لحظهٔ حال
همهٔ آن چیزیست که وجود دارد،
در زمان حال میزید.
#دبی_فورد
*
عدم بحث و مجادله در يك رابطه می تواند نشانه پايان آن و يا بی تفاوتی در رابطه باشد.
افردی كه به هم اهميت می دهند، احتمال بحث و اختلاف نظر بين شان زياد است
*
در کمبود های زندگی زناشویی ، قبل از آن که به همسرت اعتراض کنی ،از خودت این سؤال را بکن «من چکار کرده ام که همسرم بامن این گونه رفتار نادرست دارد ؟!!»
این نوع نگاه اولاً ایجاد تشنج در خانواده نمی کند ؛ ثانیاً من خودم را نسبت به همسرم طلبکار نمی دانم، بلکه خودم را نسبت به او بدهکارمی دانم؛ این موضع گیری در اصلاح بسیار مؤثر است.
*
دلیل خیانت افراد در رابطه عاطفی چیست؟
متاسفانه، خیانت رفتاری است که برخی ها در زندگی شان آن را تجربه می کنند. خیانت دلایل زیادی دارد، از کم محلی گرفته تا انتقام و... به چند دليل ان در زير اشاره می كنيم:
*به دنبال دلیلی برای جدایی است
برخی از افراد به هر دلیلی دوست دارند که از شریک زندگی خود جدا شوند اما بهانه ای برای این کار نمی یابند، به همین دلیل آنها خیانت را انتخاب می کنند چون خیانت برای هیچ کس قابل بخشش نیست. در واقع آنها خیانت را به عنوان ابزاری برای دور کردن طرف مقابل شان از خود استفاده می کنند.
*به دنبال کمبودهای رابطه خود در جای دیگری می گردد
خیانت یکی از بدترین راهها برای به دست آوردن نیازهایی است که در رابطه فعلی وجود ندارد. به عنوان مثال زمانی که یکی از طرفین توجه لازم را از شریک زندگی اش دریافت نکند، در جای دیگری به دنبال آن می گردد. در واقع او فرد دیگری را جایگزین شریک زندگی شان می کند تا کمبودهای موجود را احساس نکند. بنابراین اگر همسرتان از شما دور شده و رابطه دیگری را آغاز کرده است، شاید دلیل اش نادیده گرفتن او یا برخی از نیازهای حیاتی اش توسط شما باشد.
*می خواهد شما را به خود نزدیک تر کند
برخی ها اعتقاد دارند که دوری دوستی می آورد، به همین دلیل آنها مدام به بهانه های مختلف از شریک زندگی شان دور می شوند تا عواطف و احساسات او را برانگیزند غافل از این که این کار عواقب خوشایندی را در پی نخواهد داشت. خیانت نیز یکی از روش های نادرستی است که برخی ها از آن به عنوان ابزاری برای تحریک احساسات شریک زندگی شان به کار می گیرند. به عقیده آنها: «من به تو ثابت می کنم که از دست دادن من چه دردی دارد، و پس از آن تو چگونه به دنبال من خواهی دوید.» آنها فکر می کنند که پس از این کار، شریک زندگی شان از ترس دوباره این اتفاق، به او نزدیک تر شده و رفتارش را تغییر خواهد داد.
*می خواهد که وفاداری او را امتحان کند
گاه افرادی که از وفاداری طرف مقابل شان اطمینان ندارند، خیانت را به عنوان راهی برای امتحان عشق شان به کار می گیرند. اعتقاد آنها بر این اساس است که «تا طرف مقابلت را امتحان نکنی، نمی توانی نسبت به وفاداری و عشق اش مطمئن شوی.» به همین دلیل آنها خیانت می کنند تا عکس العمل طرف مقابل شان را ببینند، در حالی که نمی دانند با این کار نه تنها اعتماد بلکه عصبانت او را نیز بر می انگیزند و رابطه آنها به سمت بدتر شدن پیش خواهد رفت.
*تا کنترل امور را به دست گیرد
خیانت برای برخی از افراد راهی برای برگرداندن قدرت و به دست گرفتن کنترل امور است. بعضی از افراد طرف مقابل شان را به شدت محدود می کنند، گویی که پرنده ای را در قفس اسیر کرده اند. در این شرایط، افراد دست به خیانت می زنند تا ثابت کنند که آنها اسیر نیستند و اختیار امور زندگی خود را دارند. بنابراین محدودیت بیش از حد نیز یکی از دلایل خیانت زوج ها به یکدیگر است.
*در پی درس دادن به شریک زندگیش است
یکی دیگر از دلایل خیانت، تنبیه کردن طرف مقابل است. در واقع انتقام یکی از شایع ترین راه هایی است که زوجین برای جبران رفتار زشت طرف مقابل شان به کار می گیرند. شاید هم راهی برای انتقاد از رفتارهایی چون دروغگویی، پول پرستی، اعتیاد یا بی احترامی باشد.
در نهایت باید بگوییم که دلایل نام برده شده در بالا تنها توجیهی است که افراد برای خیانت های خود می آورند در حالی که ممکن است مقصر اصلی خود فرد خیانت کار باشد نه هیچ کس ديگر.
#رسولی_پور_اکرم #روانشناس
احساس عصبانیت و ترس بابت از دست دادن کسی که دوستش دارید،
یک دلیل مشترک دارند؛
احساس حقارت و شک و شبهه در مورد خودتان.
شما خود را بیارزش میپندارید و چون خود را دوست ندارید،
در مورد علاقهی او نسبت به خودتان نیز دچار تردید میشوید.
در نهایت احساس عدم کفایت میکنید و گمان میبرید لیاقت ندارید که دیگران دوستتان داشته باشند،
که همین باعث بروز حسادت میشود ...
حسادت | رالف_مرکل
👉 @ma_vashoma 💟
در مقابل ذهنی که آرام است،
دنیا تسليم میشود...
آرامش دنيا
با آرامش درون شروع میشود،
آرامش درون هم با سكوت...
🆑 @ravansabz
🆑 @drhealth2
چیزی که تو میبینی شاید دیگری نبیند
چیزی که تو حس میکنی شاید دیگری حس نکند
اگر با کسی صحبت کنی که هم ارتعاش تو نباشد انرژی خودت رو بی خودی هدر نده چون فایده ای نداره در واقع فقط وقت تلف کردن هست هر کس دنیا رو با چشمان خودش میبینه و این دید بستگی به فرکانس طرف داره روز خوبی برای همه آرزو میکنم امشب قبل از خواب از فرشته نگهبانتان درخواست کنید یک سپر محافظتی دور شما بسازد
@VaraTamavara
گلهای 529
خوانندگان: خوانساری_مهستی
آهنگساز: اسدالله ملک
مایه: شوشتری منصوری
شعر :هما میر افشار
تنظیم: #جواد_معروفی
اشعار: مشتاق اصفهانی
غزل: پژمان بختیاری
وقتی همه چیز روبراه است
که امیدواری معنا ندارد!
امید زمانی ارزشمند است
که همه چیز در بدترین شرایط است
پس هیچوقت ناامید نشو
به ویژه در اوج تاریکی و تنهایی و تلخی ...
.
✍هر چیزی فرکانسی دارد، هر چیزی.
هر کلمه ای
هر صدایی
هر رنگی
هر درختی
هر حیوانی
هر گیاهی
و هر شیئی فرکانسی دارد.
هر غذا و مایعی فرکانسی دارد.
هر مکان ،شهر و کشوری فرکانسی دارد.
سلامتی،بیماری، پول زیاد، کمبود پول ، موفقیت و شکست همه فرکانس دارند.
هر موقعیت و اتفاقی هم فرکانس دارد.
حتی اسم تو هم فرکانس دارد.
اما نام واقعی فرکانست ،احساس توست.
و هر احساسی که داشته باشی چیزهای هم فرکانس خود را به زندگی ات می آورد.
وقتی احساس خشنودی و شادی داشته باشی و به این حس ادامه بدهی فقط افراد و شرایط و اتفاق های شاد را به زندگی ات جذب می شود.
📕کتاب قدرت
#راندا_برن🗯🗯🗯
.
✨👈چه كارهايي ارتعاش ما را بالا مي برند؟
.
يكي از كارهايي كه انجام آن، باعث بالا رفتن ارتعاش ما در طول روز مي گردد، حس قدرداني است. ممكن است شرايط زندگي ما آنچنان مساعد نباشد و درگير مشكلات و مسائل عديده اي باشيم كه دائما ما را درگير كنند و مدام حس اعتراض و انتقاد و انتقام را در وجود ما فعال و زنده نگه دارد. اما بايد اين نكته را مد نظر قرار دهيم، كه شرايط موجود، به خاطر كارمايي است كه خودمان آن را به وجود آورده ايم. ممكن است فقير و بي پول باشيم، ممكن است مريض و بيمار باشيم، ممكن است ورشكسته باشيم، ممكن است شريك زندگي مان به ما خيانت كرده باشد، ممكن است معلول يا نقص عضو داشته باشيم، ممكن است از كار اخراج شده باشيم و بيكار باشيم، ممكن است در معرض يك اتهام يا رسوايي قرار گرفته باشيم و .... همه اين شرايط نبايد موجب شود كه حس قدرداني در وجود ما خاموش شود. به قول شمس تبريزي "مرد آن است كه در ناخوشي، خوش باشد، در غم، شاد باشد ...." در هر شرايطي كه در آن قرار داريم، بايد نسبت به آنچه كه هستيم و آنچه كه داريم، قدردان باشيم. اين حس قدرداني، باعث مي شود ارتعاش ما دائما بالا باشد. 🗯🗯🗯
یک روز از خواب بیدار می شوی و به تو می گویند این آخرین روز زندگی توست از جایت بلند می شوی دلت به حال خودت می سوزد با خودت فکر می کنی امروز چقد می توانی بیشتر زندگی کنی بیشتر از زندگی لذت ببری !دوش می گیری ، از کمدت بهترین لباس هایت را انتخاب می کنی و می پوشی ، جلوی آینه می ایستی موهایت را شانه می کنی ، به خودت عطر می زنی و غرق فکر می شوی که امروز باید هرچه می توانی مهربان باشی ، بخشنده باشی ، بخندی و لذت ببری !
از خواب بیدارش می کنی به او می گویی در این همه سال که گذشت چقد دوستش داشتی و نگفتی ، چقد عاشقش بودی و نمی دانست ، به او می گویی مرا بیشتر دوست بدار ، بیشتر نگاهم کن ، بگذار بیشتر دستانت را بگیرم و به این فکر می کنی فردا دیگر نمی بینی اش و چقد آن لحظه ها برایت قیمتی می شود لحظه هایی که هیچ وقت حسشان نمی کردی !
دوتایی از خانه می زنید بیرون می روی ته مانده حسابت را می تکانی ، کادو می گیری برای مادرت و پدرت به سراغشان می روی و به آنها می گویی که چقد برایت مهم هستند که چقد مدیونشان هستی ، مادرت را بغل می کنی ، پدرت را می بوسی و اشک می ریزی چون می دانی فردا دیگر نیستی ...
آن روز جور دیگری مردم را نگاه می کنی ، جور دیگری به حیوان خانگی ات اهمیت می دهی ، جوری دیگر می خندی ، جور دیگری دلت می لرزد ، جور دیگری زنده هستی و دائم به این فکر میکنی که چقدر حیف است اگر نباشم ... ، آن روز می فهمی هیچ چیز به اندازه ی بودنت و ماندنت با ارزش نبوده و نیست !
شب که می شود جشن می گیری و در کنارش احساس می کنی چقدر خوشبختی ولی حیف که آخرین شب زندگی توست ، پس بیشتر بغلش میکنی بیشتر نوازشش می کنی بیشتر نازش را می خری و بیشتر ... می گویی : آه کاش فردا هم بودم !
خوب اگر فردا هم باشی قول می دهی همین گونه باشی یا نه ؟
قول می دهم !
ممکن است فردا باشی ، قدر لحظه هایت را بیشتر بدان ، چون هیچ چیز به اندازه ی خودت و ماندنت ارزش ندارد..
@enerjey🏆✨✨
شما هرگز یک دزد را به خانهتان
دعوت نمیکنید؛ پس چرا اجازه میدهید افکاری که شادی شما را میدزدند در ذهنتان سکنی گزینند؟!
🍃چارلی چاپلین
*
زبان بدن
نگاه كردن به سمت پایین بهمدت طولانی
با این حركت فرد از دیگران حمایت را درخواست میكند.
این تاكتیكی است كه بسیاری از كودكان كم سن و سال هنگام مواجه شدن با دیگران در انجام یك كار اشتباه از خود بروز میدهند تا به این ترتیب بتوانند حمایت والدین یا اطرافیان را به سمت خود بكشانند.
اگر شخصی این حالت را از خود نشان میدهد احتمالا انتظار همدردی دارد، پس سعی كنید در این مواقع او را درك كنید
*
چرا ما چشمانمان را میبندیم وقتی:
میبوسیم
بغل میکنیم
دعا میکنیم
گریه میکنیم
رویا میبینیم
گوش میدیم
و استشمام میکنیم؟
چون که زیباترین چیزها در زندگی،
قابل دیدن نیستند!
بلکه به وسیلهی قلب حس میشوند!
✍🏻 دنزل
📚 از عاداتى که انرژى را از بين مىبرند، دست بکشيد تا هميشه سرحال و پرانرژى باشيد.
- به هر کارى ”بله“ نگوئيد. خوب فکر کنيد و از خود بپرسيد: ”آيا واقعاً مىخواهم اين کار را انجام دهم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟“ هر قدر بيشتر تمرين کنيد ”نه گفتن“ راحتتر مىشود.
- خصوصيات انسانى را در خود تقويت کنيد، نيازهاى خود را مطرح کنيد و هنگام احتياج، کمک بگيريد. شما انسانى مافوق طبيعى نيستيد و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند.
- در زندگى خود تعادل ايجاد کنيد. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مىکند. آرامش و تفريح دو عامل افزايش انرژى هستند.
- روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهيد. همهٔ فعاليتها را کنار بگذاريد و طعم سکوت را بچشید.
چگونه با نوجوانی که بی احترامی
می کند ، برخورد کنیم؟
🌱 رفتارهای مثبت فرزندتان را تحسین کنید. زمانی که فرزند شما آرام است، به این مساله توجه نشان دهید، به فرزندتان در این مورد اشاره کنید و نشان دهید که چقدر خوب است که او می تواند زمان هایی که ناراحت است، آرام باشد. اگر فرزند شما اوقات تلخی می کند، او را زمانی که آرام است تشویق و تقویت کنید.
🌱 به نوجوانتان کمک کنید مهارت های حل مساله را فرا گیرد. بهترین زمان برای صحبت در مورد رفتار نامناسب نوجوانتان زمانی است که او ناراحت و عصبانی نیست. به او بیاموزید که چگونه باید احساساتش را به زبان بیاورد و چگونه قبل از اینکه مشکلات و کشمکش ها تشدید شوند برای آن ها راه حل بیابد. بدین شیوه احتمال بروز رفتارهای نامناسب در نوجوان شما کاهش می یابد
#تلنگری 💌
هیبت حضرت عزرائیل علیهالسلام،
در زمانی که بر ما نازل میشود ؛
دقیقاً رابطهی مستقیم، با نوع #خیالات ما دارد؟
ـ چرا خیال ؟
ـ چگونه میتوان بهترین هیبت از ایشان را ملاقات کرد🌟؟
#استاد_شجاعی 🎤
@ostad_shojae
#کارگاه_خویشتن_داری ۱۸
🔥خودبینی، خودبزرگ بینی،
خودشیفتگی؛
بزرگترین موانع خویشتنداری اند!
📣 هرقدر از خوراک دادن به " مَن "های طبیعی بیشتر فاصله بگیریم، و به خوراک دادن به "منِ" انسانی بپردازیم، در خویشتن داری با ابعاد گوناگون، موفقتر خواهیم بود.
@ostad_shojae
💕#تلنگر
بالا رفتن سن حتمی است ...
اما اینکه روح تو پیر شود ،
بستگی به خودت دارد ... !
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻭﺭﻕ ﺑﺰﻥ ...
ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﭼﺎﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻧﺖ ﺑﻨﻮﺵ ...
ﻣﺒﺎﺩﺍ! ﻣبادا!
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﮒ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ دوست من...
پایان آدمیزاد
نه از دست دادن معشوق است
نه رفتن یار
نه تنهایی...
هیچکدام پایان آدمی نیست!
آدمی آن هنگام تمام میشود که دلش پیر شود.
🍃🍃🍃
.
✨👈میدانم گاهی هیچ نقطهای برای پایان رنجها نیست و گیر میکنی میان سطری بلاتکلیف و آماسیده از درد،
میدانم گاهی بغض و تردیدِ از بهبود، گلوی امیدواریات را میفشارد، میدانم گاهی عمیقاً غمگین میشوی از اینکه دلخوشیها راه رسیدن به تو را گم کردهاند، اما دلزده و نا امید نباش، صبر کن، اوضاع درست میشود.
باور کن هیچ سطری بدون نقطه نمیماند، گاهی چند ویرگول و مکث، برای رسیدن به پایان سطر، الزامیست. باید تحمل کنی، باید یادبگیری لابهلای پاراگرافهای درد، بارها مکث کنی، نفس عمیق بکشی و آرامتر شوی تا خودت را به پایان دردها برسانی. باید اجازه بدهی درد در همان پاراگراف کوتاه یا بلندی که هست، حق مطلب را ادا کند، حرفش را بزند، درسش را بدهد و صحنه را ترک کند. آنوقت پاراگراف بعدی متعلق به توست، همان نقطه و سرِ خط با صدای بلند، همان پاراگراف خالی از درد، همان روزهای خوبی که در انتظارشان بودی.
روزهای خوب، پاداش مکث و صبوری و خویشتنداری توست.
پس؛ «ای دل، به سردمهریِ دوران، صبور باش...»
#نرگس_صرافیان_طوفان
🗯🗯🗯
.
💫✨با خودت تکرار کن:
《من ایمان دارم که خداوند طرحی عالی برای زندگی من دارد. او گام های مرا هدایت می کند، گرچه هیچ وقت نمی دانم چگونه اینکار را می کند.
می دانم که موقعیت من در نظر خداوند شگفت آور نیست. او هر کاری می کند به نفع من است. طبق زمانبندی بی نقص پروردگار، همه چیز درست خواهد شد. 》
خداوندا سپاسگزارم. 🗯🗯🗯
سنه آغلارام سینه داغلارام
شور_ترکی
🏴
علیرضا_اسفندیاری
😔😔🏴🏴