Подборка каналов для подготовки к ЕГЭ 2024:
📝 Русский язык
📐 Профиль
🎭 Обществознание
🧠 Биология
💾 Информатика
💡 Физика
🏰 История
💂🏼 Английский
🧬 Химия
📚 Литература
🧮 База
📍просто нажми на название предмета и начинай подготовку уже сейчас📍
Реклама. ООО «ТУРБОПОДГОТОВКА». ИНН 6154152533. erid: 2Ranynj5CjJ
«Если тебе грустно, нанеси немного помады и переходи в наступление».
Sapiencia — дневник, в котором ты найдешь очерки о счастливой жизни, секретах магнетизма и искусстве быть женщиной, — это любовь с первого взгляда.
🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🅰️🔤🔤🔤
Возьмите в аренду машину в каршеринге!
Или свою, если есть. Катайтесь по ночному полупустому городу, включая свои любимые песни.
🤍А после можно найти тихое место, где вы никому не помешает спать, выйти из машины, включить музыку с открытыми дверями и танцевать вдвоем, смотреть на звезды.
➡️Свидание не подходит для первого, только если вы уже знаете и доверяете друг другу!
💞 Как поверить что нормальные мужчины еще есть в этом мире?
Шанс есть! Вы еще можете быть счастливой и любимой! Не анализируйте! Примите как факт!
⏰️ 9 АВГУСТА В 18:00 ПО МСК
Семейный психолог Светлана Жукова расскажет эффективный метод, с помощью которого 1000 женщин теперь счастливы и любимы.
На живом онлайн мастер-классе вы узнаете:
- как найти и привлечь к себе классного мужчину;
- как освободиться от абьюзивных и созависимых отношений;
- научишься доверять мужчинам и сразу понимать какой достойный, а какому дорога мимо.
🔥 А главное - ваша жизнь измениться в сторону счастливых отношений. Мы ждем вас!
👉 РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО
Оценка внешности партнером
😊Говорят, что с нужным мужчиной "девушка расцветает", так вот я считаю, что это правда. Рядом с любящим партнером вы не будете чувствовать себя некомфортно и не услышите в свою сторону фраз на уровне "фу".
😊Стандарты красоты в его голове, это его проблема, и уважающий себя мужчина не позволит такого отношения к девушке, которой он дорожит и любит.
😊Если вы понимаете, что вам некомфортно, и, тем более, если у вас появляются комплексы, навязанные им, то не нужно терпеть такое отношение к себе.
В первую очередь любите и цените себя!
🪷 Девочки! Нашли классный канал, с помощью которого ты сможешь полюбить себя и обрести уверенность.
Proces тут —
⚪️подборки книг, фильмов и подкастов,
⚪️полезные рецепты на каждый день,
⚪️дневник по принятию себя,
⚪️разборы различных проблем и многое другое!
ждем именно тебя
/channel/youareintheprocess
🌱🌱🌱🌱 🌱🌱🌱
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🌱своими руками🌱
🌱Сдизайнить журнал для человека, сделать там статьи про жизнь и окружение. Отнести в типографию и распечатать.
🌱Купить футболку, сходить в типографию и распечатать там на специальной бумаге принт, который вы бы хотели перенести на футболку. Дома с помощью утюга его перенести.
🌱Сделать какой-нибудь предмет интерьера/посуду из глины, либо сходить в студию и слепить все там, либо дома, но все равно придется отнести на обжиг, для надежности.
Зависимость от партнёра
💟Когда вы находитесь в созависимых отношениях, вы не принимаете свои чувства ( совершенно любые).
⚪️Вам приходится подстраиваться под настроение партнера, так как испытываете жуткий страх быть отверженным.
⚪️Хочется стать идеальным партнером, который во всём угодит.
➖Чаще всего это происходит из-за собственной неуверенности и страха, что вас снова бросят.
💟💟💟 💟💟💟💟💟💟💟💟💟 пустоту после расставания с манипулятором?
⠀
💟Вам нужно осознать, что манипулятор разрушал вас как личность. Вы настолько были поглощены им, что ваш личностный сосуд полностью опустошен. И именно эта связь привела вас к такому состоянию.
⠀
И теперь вам необходимо возвращаться в ресурсное состояние.
➡️ Смените обстановку. Цель — начать постоянно делать что-то такое, что раньше не делали. Мозг воспримет это как небольшую встряску и новую пищу для активной жизни.
Какие вы еще знаете способы вернуться в ресурс?…
🪼🪼🪼🪼 🪼🪼🪼
🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼
Арендовать сапы
Только представьте:
🪼вы, ваша прекрасная половинка, две sup досочки, возможно, корзина с фруктами (почему нет?), солнышко, свежий воздух, приятные разговоры, потрясающие виды…
Псс… узнали кое-какой секрет из канала 5 Prism психология
Наконец-то стало понятно, как начать спать по ночам без тревожных мыслей
У них есть пост «Как научиться «отключать» тревожный мозг ночью?», там-то все и описано в подробностях
Подписывайтесь, чтобы не потерять ➡️ 5 Prism психология
🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Устройте частный книжный клуб только для двоих.
⏺️Выберите книгу, прочитайте её, а потом устройте совместное обсуждение.
Партнёр говорит , что больше не хочет тебя физически
😘По факту, он в открытую вам заявил, что не хочет отношений и вы для него друг.
😊Это больно принять, но скорей всего ему не хочется продолжать отношения, но смелости разорвать их, ему не хватает.
😊Пытаться навязать ему старые чувства не самый лучший вариант. Я понимаю, что вы до сих пор испытываете к нему чувства, но строить отношения в одну сторону не получится. Вы только навредите себе.
😘Продолжая эти отношения, вы не будете получать любви и внимания, он просто дождется, когда вам самой надоест это терпеть. Поэтому не стоит себя мучать, вы обязательно встретите достойного человека.
#вопросответ
❤️ задать вопрос
❤️❤️🤍❤️❤️❤️❤️ жертвы манипулятора:
❤️Люди с низкой самооценкой
❤️Неуверенные в себе люди
❤️Мнительные, тревожные
❤️Готовые подвинуть своё мнение, цели и планы
❤️Нерешительные и не берущие ответственность
⠀
❤️❤️❤️ ❤️❤️ подвержен манипуляциям:
❤️Люди, уверенные в себе и своём мнении
❤️С нормальной самооценкой
❤️С планом на день/год/жизнь
❤️Со своими целями/желаниями/хотелками
⠀
А вы к какому типу себя больше относите?
Хочется построить теплые и гармоничные отношения, но никак не выходит?
Самое страшное, что ничего не изменится, многие люди проводят свою жизнь в одиночестве.
Всему виной ловушки разума и болезненный опыт в прошлом, мозг обучен мешать и проигрывать один и тот же негативный сценарий, однако хорошая новость в том, что вы сами можете это исправить💫
В своем канале Метод Пранго, военный врач с 37 летним стажем, излечивший более 6000 пациентов делится авторской методикой самогипноза, с помощью которой можно решить все проблемы с личной жизнью в кратчайшие сроки🔥
Подпишитесь сейчас и получите подарок, который покажет, на что способно ваше подсознание👇
/channel/+RenzB5MnToE4MDQy
Переходите по ссылке, пока она активна, доступ в канал закроется в любой момент😱
Понимание в паре
➖Говорят, что разговоры ключ к счастливым отношениям, но мало кто уточняет, что ключом является понимание.
⭕️Вы можете разговаривать сколько угодно, но какой в этом смысл если вы не понимаете друг друга.
⭕️Разговоры помогут в том случае, когда вы оба признаете проблему и согласны, что ее нужно решать. А если одного все устраивает, и он не видит никаких проблем, то вряд ли что-то решиться даже после сотни разговоров.
🌱🌱🌱🌱 🌱 🌱🌱🌱
🌱🌱🌱🌱🌱, но почему ты ничего не меняешь?
Возможно:
🌱Ты боишься, что больше никому не нужна, поскольку у тебя заниженная самооценка
🌱Когда ты несчастна, тебя жалеют, и это тебе нравится
🌱Хоть и редко, но ты получаешь ощущение любви и нежности, поэтому готова терпеть, ждать, жертвовать собой
🌱Ты зависишь от него материально, а чтобы стать самостоятельной, придется повзрослеть, а взрослеть — страшно
🌱Статус «я в отношениях» для тебя служит показателем, что с тобой все нормально, что ты не хуже других
⠀
Кто-нибудь узнал себя?🥲
Как улучшить свою жизнь и стать лучшей версией себя?
💡«Это мой выбор!» - канал для тех, кто хочет добиться в своей жизни желаемого результата!
• Мотивирующие посты
• Статьи на тему саморазвития
• Полезные книги, фильмы, подкасты и многое другое
Настоятельно рекомендую зайти
— /channel/etomoiw
Вредные привычки партнера
➖Если вы вошли в отношения с человеком, у которого есть вредные привычки, то не нужно пытаться его переделать. Ничего хорошего из этого не выйдет.
😊Вы представьте: человек курит 5 лет, но тут появляетесь в его жизни вы и приказывайте бросить, конечно, он вряд ли это сделает, а вы будете беситься и вечно высказывать недовольство.
😊Поэтому старайтесь узнавать о таких вещах заранее, чтобы потом не мучать друг друга.
А у вас или вашего партнера есть вредные привычки?
Отдаление
❤️Совместная жизнь, быт, более реальное узнавание друг друга возвращают отношения с небес на землю. Вы обнаруживаете различия, не все они оказываются приятными, много ссоритесь, партнёр часто бесит и раздражает, появляются мысли о расставании.
🌱Но разочарование в отношениях неизбежно, потому что вы прощаетесь с идеализированным образом партнера и начинаете видеть его настоящего, со всеми его недостатками, а он начинает видеть настоящих вас.
🌱Чаще всего пары расстаются именно на этом этапе. В то время как разочарование в отношениях - это нормально, это признак того, что отношения РАЗВИВАЮТСЯ.
❤️Как пережить?
Учиться выдерживать отдаление и дистанцию, вспомнить про себя, про свои увлечения и цели, перестать все делать вместе, начать отдыхать друг от друга, объяснять свои желания и потребности, обсуждать разногласия, не замалчивать и не терпеть.
Канал Светы — must have в мире красоты и заботы о себе 🧚🏻♀️
Вкусные и полезные рецепты, рекомендации по уходу за собой и стилю, промокоды на скидки и ссылки на классные находки!
А еще горящие акции на бьюти-услуги, розыгрыши бесплатных подарков (призы вау!) и много эстетики 🪄
💘 Подписывайтесь на лучший канал для девушек: /channel/+TL1M_JcWGj1lNzY6
Добейся успеха с помощью речи!
Слова более материальны, чем мысли!
Всё, что ты сказал окружающим, как рассказал о себе сегодня, формирует твою реальность завтра.
Чего ты хочешь?
✅ Стать знаменитым?
✅ Разбогатеть?
✅ Найти любовь и построить счастливые отношения?
✅ Построить карьеру?
Учись говорить так, чтобы каждое слово приближало тебя к цели.
Выбирай слова тщательнее, чем одежду по утрам!
Как научиться достигать любых целей с помощью красивой, правильной и хорошо поставленной речи?
Рассказываю БЕСПЛАТНО на своем канале:
👉 ПОДПИСЫВАЙСЯ 👈
Есть ли у вас какие-нибудь
💟💟💟💟💟💟💟💟💟 для
быстрого разрешения конфликта?
😊Может, во время ссоры вы начинаете друг друга смешить и все сходит на нет, или у вас есть какое-нибудь слово, обозначающее конец ссоры?
Делитесь!
Если вам кажется, что «что-то не так» – вам не кажется
• Если вы теряете себя в отношениях
• Боитесь конфликтов
• Не понимаете, чего хотите на самом деле
• Не знаете, в чем ваш потенциал и как его реализовать
• Наступаете на одни и те же грабли
…значит, ваш внутренний голос звучит тише, чем голос сомнений — контакт с собой ослабевает.
❓Что делать?
Сделайте медитацию на соединение со своим эталонным состоянием.
📍Где?
На канале «Разрушая навязанное»
💬Подписывайтесь и делитесь, что почувствовали после медитации
Если в вашей паре есть 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 друг к другу, то тогда вы не позволите себе:
⏺️сделать больно
⏺️придать
⏺️обманывать
⏺️оскорблять
⏺️унижать
Уважение и есть — 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Конечно, это при условии, что оба выросли из детской позиции.
Что, если не уважение, основа для здоровых отношений?
😘😁😘 😁😁😁😁😁😁😀😁 душевную пустоту?
😊 Примите свою эмоцию и проживите ее до конца.
😊 Не заставляйте себя быть счастливым, будучи несчастным.
😊 Не пытайтесь ее заесть, запить, кем-то залюбить.
😊 Проживайте ее до тех пор, пока не почувствуете силы встать и двигаться дальше.
Иногда отрицательная эмоция или какое-то негативное событие является толчком в лучшее.
😊Не слушай советов «пока ты плачешь, счастье уходит».
Хочешь плакать - Плачь!
Кричать - Кричи.
Только так есть шанс докричаться и доплакаться до чего-то глубинного, что даст тебе готовность что-то изменить.
❗ То, что ты хочешь от мужчины — ты не додала сама себе.
Хочешь от него внимания — а сама давно прислушивалась к себе?
Хочешь от него заботы — а сама давно ставила себя на первое место?
Хочешь от него любви — а сама занимаешься самокопанием.
Эта ситуация обречена на провал!
Мужчина спинным мозгом чувствует, что ты в “минусе”. Твоя значимость для него падает и ты никогда не получишь желаемое. Как это изменить?
💹 Нужно войти в состояние “плюса”. Сместить фокус внимания на себя. Залатать эмоциональные дыры. Закрыть гештальты.
Вот тогда твоя значимость для него сразу возрастет. Вот тогда отношения станут в кайф. Для обоих! 💕
Почему женщины это не делают? Я не знаю! Ведь у меня есть бесплатный квест “Отношения в кайф” и доступ туда открыт каждой. Вот ссылка ССЫЛКА
Не говори про квест своему мужчине, пусть твои перемены будут для него сюрпризом.
Поверь, ты еще увидишь его влюбленным и счастливым от того, что ты — его женщина 🔥