date ideas|психология отношений

25 Aug 2023 08:04

Как лучше отстаивать границы и какие они бывают:

-🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼
«я бы не хотела с тобой обсуждать эту тему»
-🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼
«если ты опаздываешь, предупреждай меня об этом»
-🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼
«у нас с тобой разное мнение, и я уважаю твоё»
-🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼
«не стоит ко мне стоять так близко, я тебя и так слышу»
-🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼
«я не смогу одолжить тебе денег»

🙏Часто мы боимся отстаивать свои границы из-за страха обидеть человека, а тем более если это наш партнер.

🙏Но вы не должны чувствовать вину за то, что не согласны с кем-то или не хотите что-то делать, даже если это ваш любимый человек.

date ideas|психология отношений

24 Aug 2023 18:04

Конечно, «идеальных» отношений не бывает, но у кого все хорошо — пишите в комментариях!

date ideas|психология отношений

24 Aug 2023 11:09

Нарушены ли ваши личные границы?

💟💟💟💟💟💟💟 💟💟⬇️

😊С трудом определяете, что принадлежит вам, а что - другим.

😊Часто делаете что-то только потому, что «так делают «нормальные люди», хотя вам это не нравится.

😊Не можете отказать.

😊Тратите больше времени на решение чужих проблем, а не своих.

😊Чувствуете себя ответственными за чувства других.

😊С трудом высказываете свое мнение или открываете мысли.

Сколько пунктов совпало?

date ideas|психология отношений

23 Aug 2023 18:19

🔠🔠🔠🔠 для свидания
➖➖➖➖
Поиграть в бадминтон.

➡️Мы, кстати недавно по приколу купили игру с мячиком-прилипалой и тарелочками(не помним, как называется), и мы так классно в это поиграли, было весело и ностальгично.

Так что, мы хотим теперь и бадминтон, чего и вам советуем!

date ideas|психология отношений

23 Aug 2023 12:03

🔤🅰️🔤🅰️🔤
🔤🅰️🔤🔤🔤🅰️🔤🔤🔤🔤🔤
▪️во время ссоры▪️

Очень часто эту фразу используют во время ссоры в качестве манипуляции, вместо того, чтобы обсуждать проблему.

🌟Как только вам партнер говорит: «Ах так, ну тогда давай расстанемся!», то нужно:

▪️понизить тон, если требуется. Взять лёгкую паузу, посмотреть человеку в глаза и спокойно спросить "Ты действительно хочешь расстаться? Или ты хочешь разрешить данную ситуацию?"

▪️Повторяйте фразу до тех пор, пока партнер на нее не ответит.

date ideas|психология отношений

22 Aug 2023 20:16

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

Если бы вы узнали, что ваш друг/подруга изменил(-а) своему партнеру, вы бы ему об этом рассказали?

date ideas|психология отношений

22 Aug 2023 14:53

Страх потери

🙏В первую очередь откройтесь и поговорите с вашим партнером, не пытайтесь уживаться с этим страхом внутри. Разговаривайте о своих потребностях в поддержке и внимании. Важно, чтобы ваш партнер понимал, как влияют на вас его слова и действия.

🙏Страх, что вас бросят напрямую связан с самооценкой и неуверенностью в себе. Вам кажется, что вы не достойны своего партнера, но это не так. Помните, что ваша ценность не зависит от того, насколько кто-то другой вас любит или остается с вами.

🤍Приняв и полюбив себя, вы поможете не только себе, но и вашему партнеру. Начните работать над своей самооценкой самостоятельно, обсудите это с вашим партнером и дайте ему понять, что вам нужна поддержка и помощь.

#вопросответ
❤️ задать вопрос

date ideas|психология отношений

22 Aug 2023 08:20

Как правильно делать
💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟

💗 выберите правильный момент

💜 убедитесь, что ваш комплимент не из жалости, манипуляции или нужды

💗 комплимент должен быть конкретным. Не нужно делать сухой или обобщенный(например, «ты молодец»…)

💜 хвалите то, чем партнер сам гордится. Понять это можно, просто внимательно его выслушав

💗 во время комплимента не сравнивайте партнера ни с кем

💟А вы делаете комплименты вашему партнеру?

date ideas|психология отношений

21 Aug 2023 11:03

⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️

➖Появление «холода»в отношения спустя несколько лет - это вполне нормальная ситуация, с которой сталкивается каждая пара.

Иногда мы принимаем страсть за любовь, и когда она угасает вместе с гормонами в крови, мы сталкиваемся с реальностью, но если страсть утихла, а любовь осталась..

🤍Действия, которые помогут пробудить страсть, и дать вам снова влюбиться друг в друга:

🟣проводите время раздельно, чтобы была возможность соскучиться друг по другу, у каждого должно быть свое хобби и личное время
🟣используйте новые языки любви, обычно люди используют привычные 2-3
🟣больше откровенных разговоров, со временем есть свойство закрываться от партнера, открывайтесь друг другу заново
🟣добавляйте ролевые игры, пробуйте то- новое в постели
🟣устраивайте друг другу свидания, ездите в путешествия вдвоем, открывайте любой новый опыт совместно!

date ideas|психология отношений

21 Aug 2023 07:15

«Не подавлять, а усиливать друг друга»

😘« Хочешь провести вечер с другом? без проблем, я придумаю чем заняться»
😘« Выбираешь между готовкой и встречей с подругами? конечно выбирай второе - я буду рад, если ты отдохнешь, а приготовлю я сам»

😊Мы поддерживаем друг друга не только в маленьких решениях, но и в достаточно серьезных, по типу желания сменить работу/сферу деятельности, отучиться на кого-то. и знаете что?

😊Сам факт того, что любимый человек уважает твои желания и поддерживает в их реализации, приносит в отношения невероятное чувство безопасности и доверия мы не против друг друга, нам не нужно что-то доказывать, уговаривать или спрашивать разрешения.

date ideas|психология отношений

20 Aug 2023 17:07

Возможно, я пожалею потом об этом, но…

girl power - тот самый канал, который поможет поднять самооценку и стать увереннее 💘

Скорее переходи и участвуй в марафоне 💫

date ideas|психология отношений

20 Aug 2023 12:06

⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️

Предложение руки и сердца без конкретной даты

▫️Помните, что ваше будущее заслуживает ясности и прозрачности.

📌Если партнер предлагает вам свою руку и сердце, но не указывает конкретные сроки или планы, будьте осторожны.

Обсудите ваши ожидания и постарайтесь создать взаимопонимание относительно важных моментов в отношениях.

date ideas|психология отношений

20 Aug 2023 08:03

💟💟💟💟💟💟💟💟
Что с этим делать? Часть 1.

Агрессия не всегда имеет адресата 
Для начала стоит понять, что у каждого есть свое мнение по любому вопросу, и кто-то это мнение может высказывать в довольно агрессивной форме. Да, это малоприятно, но совершенно не означает, что агрессия направлена конкретно в вашу сторону. 

Старайтесь минимизировать общение с теми, кто вам неприятен, не участвуйте в интернет-баталиях под постами и учитесь абстрагироваться от того, что вам не нравится.

date ideas|психология отношений

19 Aug 2023 19:14

А что если изменится до неузнаваемости и создать фигуру мечты?

Твой помощник и мотивация — канал healthy lifestyle.

→ Секреты для красоты
→ Похудение без диет и ограничений
→ Полезные рецепты на каждый день

Нет ничего лучше, чем начать выбирать себя —
t.me/tghealthylifestyle

date ideas|психология отношений

19 Aug 2023 11:34

Как говорить с партнером, если он избегает общения

❤️В такой ситуации эффективная коммуникация невозможна, потому что вторая сторона не участвует. Он не отвечает, заблокировал, уходит от разговора и тд. Понять,
что сейчас говорить невозможно.

⚪️Сделать паузу в общении. Чем больше преследовать, тем сильнее он будет игнорировать и избегать. Через время контакт можно будет восстановить.

⚪️Просто писать. Задача выразить накопившиеся слова, которые невозможно сейчас ему сказать лично.

date ideas|психология отношений

24 Aug 2023 20:32

🔠🔠🔠🔠 для свидания

Сходить в боулинг.

😊Конечно же, вам необязательно быть профи в боулинге, сама неформальная атмосфера поможет вам обоим почувствовать себя комфортно, а также задаст между вами дружеский соревновательный дух.

Но, главное, не берите больше 2х часов, на опыте советуем!!

date ideas|психология отношений

24 Aug 2023 14:04

❤️Отношения - это, когда оба партнера хотят развиваться и двигаться дальше, а некогда один тянет на себе второго. Прощая его каждый раз, он будет продолжать себя так вести снова и снова: "ведь сейчас прокатило,значит и в следующий раз простит".

❤️Для ребенка в таком союзе будет больше травм, чем если вы из него выйдете. Это я могу сказать, на собственном опыте.Не нужно ждать, что что-то измениться, что вдруг он резко станет хорошим. Он держит вас в обычном цикле абьюза, так как ему это очень удобно.

❤️Задайте себе вопрос: что такие отношения могут дать вашему ребенку и вам в будущем, кроме травм?

❤️Самое главное, чтобы было куда уходить. Если вы зависимы от вашего мужа в плане жилья, то это уже трудней.

Хочу пожелать вам сил, чтобы преодолеть этот сложный этап и двигаться дальше ❤️

date ideas|психология отношений

24 Aug 2023 07:21

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 — не награда

Прощение в первую очередь необходимо вам самим. Психологи утверждают – накопленные обиды с годами имеют свойство разрушать вас изнутри.

➡️Продолжая вспоминать негативные моменты своей жизни, мы раз от раза переживаем их заново. Вам нравится издеваться над собой? Тогда продолжайте в том же духе.

🤍Но если вы хотите быть счастливым, отпустите ситуацию и простите тех, кто сделал вам больно.

⏺️Предвкушая комментарии о том, что есть вещи, которые простить невозможно, я вас понимаю. Но, чтобы двигаться дальше, нужно отпустить эту обиду и точно не держать в себе ее годами…

date ideas|психология отношений

23 Aug 2023 15:03

Разговаривайте друг с другом, пока не стало 🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Работает в обе стороны, конечно же!

date ideas|психология отношений

23 Aug 2023 08:03

🪼 🪼🪼🪼🪼 🪼🪼🪼🪼🪼🪼
на первом свидании

Цветы, приятная прогулка по городу, ужин в ресторане и вдруг он говорит: «Я тебя люблю», — сплошная романтика, не правда ли?

🪼Но стоит ли ждать чего-то более глубокого в ваших отношениях, если человек готов заявлять о своих чувствах на одном из первых свиданий, когда вы оба еще плохо знаете друг друга?

Я думаю, не стоит, а вы как думаете?

date ideas|психология отношений

22 Aug 2023 18:03

Отличное свидание, я считаю 😁

date ideas|психология отношений

22 Aug 2023 12:04

💟💟💟💟💟💟💟 для того, чтобы не ссориться.

💟С этим поделились наши друзья, которые активно применяют данную технику, уходя от возможной ссоры у истока.

Что они делают?

Если кто-то начинает на другого ругаться/обвинять/говорить неприятные слова, то другой говорит на это «ты хорошо об этом подумал/а?».

⚪️Эта фраза дает человеку понять, что он начинает переходить границы и позволяет ему сбавить агрессию. И мы этот лайфхак позаимствовали и себе!

date ideas|психология отношений

21 Aug 2023 18:21

😆😀😄😀🔤 🔤🔤 😁🔤😄🔤🔤🔤🔤

В отношениях очень важно и нужно разговаривать, делиться сокровенным, личным и быть друг для друга опорой и поддержкой.

Вот 7 вопросов, которые помогут вам стать чуточку ближе:

◾️ как думаешь, в чем мы с тобой похожи? что нас объединяет?
◾️ что для тебя считается изменой? (флирт, переписки, поцелуй)
◾️в какие моменты ты чувствуешь, что я люблю тебя/ценю тебя/забочусь о тебе?
◾️когда тебе тяжело говорить мне о своих настоящих эмоциях?
◾️ какие главные приоритеты в твоей жизни?
◾️как думаешь, какие у меня есть потребности в отношениях? что из них ты можешь удовлетворить, а что - нет? почему?
◾️ какие «вещи» или слова ты можешь назвать «нашими»? что они для тебя значат?

Пишите в комментариях свои вопросы, и следующую часть мы сделаем из них 💜

#давайпогворим

date ideas|психология отношений

21 Aug 2023 10:00

Открыто обучение на психолога
Экспресс-курс с нуля бесплатно в Онлайн Институте Практической Психологии.

· преподаватели — практикующие психологи
· методология, с которой студенты приходят к результатам
· 3 дня прямых эфиров
· общение с психологом и возможность получить ответы на свои вопросы
· пошаговый план, как стать психологом за 9 месяцев

Автор курса — Ярослав Самойлов, магистр психологии, автор масштабных трансформационных программ.

Узнайте, как вам избавиться от тревожности, 90% проблем в жизни, стереотипов и ограничений. И получите базу по психологии, чтобы понять — подходит вам эта профессия или нет.

Регистрируйтесь — доступ бесплатный для первых 25 человек!

date ideas|психология отношений

20 Aug 2023 18:07

🔠🔠🔠🔠 для подарка

Фотосессия

⏺️Когда совсем не знаешь, что подарить, то фотосессия это очень хороший вариант. Эмоции и фотографии останутся навсегда, человеку будет очень приятно.

date ideas|психология отношений

20 Aug 2023 14:59

Работает в обе стороны, конечно же!

date ideas|психология отношений

20 Aug 2023 11:00

Более века назад в Японии был найден ключ к исполнению желаний и управлению реальностью 🔑

Благодаря «Рей ки» — чистой жизненной энергии.

Когда в жизни женщины наступает сложный период в личной жизни, финансах, поиске своего предназначения, поможет именно Рейки. Та самая положительная, светлая энергия.

Вы можете ею управлять и восполнять ее в любое время.

Для этого есть простые и экологичные практики. Их можно применять из дома.

Изучите практики за 5 дней на бесплатном марафоне 7 направлений Рейки вместе с мастером-учителем Дарьей Мэджик.

Вас ждет:

🔸 10+ мощных техник;
🔸 диагностика 8 сфер жизни;
🔸 сеанс на исполнение желаний «Шар Рейки»;
🔸 инициация в Рейки на 24 часа;
🔸 обратная связь по любым вопросам.

Впустите в свою жизнь заряд мощной энергии и привлеките положительные изменения 🌀

Участие в марафоне бесплатное: ССЫЛКА

date ideas|психология отношений

19 Aug 2023 20:32

Ребят, нам очень важно ваше мнение.

И поэтому мы хотим узнать, что вам интересно или нет в нашем канале.

Может быть вы бы хотели, что-то еще видеть в нашем канале.

Пишите в комментариях, всем спасибо💓

date ideas|психология отношений

19 Aug 2023 13:59

Дружба в отношениях

Тема на самом деле спорная и мнений очень много, но скажу свое.

➖Лично я считаю, что такой дружбы нет. Одно дело, когда есть общие друзья другого пола, но когда моя жена идет гулять вместе с "лучшим другом", меня бы это напрягало.

➖Я не могу говорить за каждого, но мне кажется, что странно, когда ваша девушка или парень будет гулять с противоположным полом.

😊А вы как думаете? Существует ли такая дружба?

date ideas|психология отношений

19 Aug 2023 10:31

Это мой выбор - авторский канал моей подписчицы о любви к себе💕

🤍 Подборки книг и фильмов по саморазвитию
🤍 Психологические практики
🤍 Мотивирующий контент
🤍 Аффирмации

Нет ничего лучше, чем выбирать себя. Подписывайся, чтобы начать сейчас.

/channel/+FTyR8uV_mNZmMDhi
/channel/+FTyR8uV_mNZmMDhi
/channel/+FTyR8uV_mNZmMDhi